средства для полоскания, ополаскиватели, растворы, травы, бальзамы
Ополаскиватель
Важно не только чем полоскать десна, но и как правильно это делать. Прежде всего, следует тщательно почистить зубы при помощи зубной щетки и пасты. Затем необходимо удалить остатки пищи из межзубных пространств при помощи зубной нити. И только после этого следует полоскать десны при помощи специальных средств.
Чаще всего для полоскания десен применяют готовый ополаскиватель, который можно купить в аптеке без рецепта. Особой популярностью среди россиян пользуется ополаскиватель Лесной бальзам. Он не только эффективно очищает полость рта, как от остатков пищи, так и от зубного налета с болезнетворными бактериями. При помощи этого ополаскивателя можно также избавиться от повышенной кровоточивости и устранить неприятный запах изо рта. Систематическое применение ополаскивателя поможет также укрепить десны и сделать их более здоровыми и менее чувствительными к внешним раздражителям.
Раствор для полоскания
Для полоскания десен можно с одинаковым успехом применять как готовые аптечные средства для полоскания, так и приготовленные самостоятельно растворы для полоскания.
Для их приготовления можно использовать разнообразные настойки из целебных трав.
Например, при воспалении можно полоскать десны раствором, приготовленным из настойки календулы. Для этого следует одну чайную ложку настойки календулы развести в стакане кипяченой воды и данным раствором тщательно прополоскать полость рта.
Полоскание десен раствором хлоргексидина позволит не только очистить зубы и десны от зубного налета, но и избавиться от воспаления. Хлоргексидин обладает отличным антисептическим и очищающим действием.
Травы для полоскания
У каждого стоматолога есть свой ответ на вопрос о том, чем полоскать десна при воспалении или повышенной кровоточивости. Очень важно место в списке вспомогательных средств занимают целебные травы для полоскания. С их помощью можно снять воспаление, уменьшить их кровоточивость, укрепить десны, унять зуд и другие неприятные ощущения.
Чаще всего аптечную спиртовую настойку травы зверобоя, разведя 20-30 капель настойки в стакане кипяченой воды.
Избавиться от повышенной кровоточивости десен поможет настой шалфея. Для его приготовления следует 2 чайные ложки шалфея залить двумя стаканами кипятка, настаивать 30 минут, после чего процедить. Для полоскания применяют отвары ромашки, календулы, тысячелистника. С их помощью можно снять симптомы воспаления, уменьшить их отечность и покраснения. Для уменьшения кровоточивости десен можно также полоскать отваром из дубовой коры.
Целебным действием обладает и отвар из зверобоя, он эффективен при лечении воспаления и отечности десен. Можно приготовить отвар зверобоя самостоятельно, а можно использовать
Очень удобно использовать лекарственные травы, которые продаются в пакетиках. Достаточно залить пакетик с травами стаканом кипятка, настоять 5-7 минут, почистив за это время зубы, после чего развести охлажденной кипяченой водой и полоскать зубы и десны.
Полоскание содой
Очень простой и в то же время полезной процедурой является полоскание десен содой. Ведь пищевая сода есть практически на каждой кухне.
Для полоскания разведите одну чайную ложку соды в стакане кипяченой и охлажденной воды. Раствор соды можно применять при воспалении десен.
Кроме того, сода обладает отличным чистящим, полирующим, антибактериальным и дезодорирующим эффектом. Следует сделать густую кашицу из чайной ложки соды и небольшого количества воды и нанести ее на зубы и десны, после чего тщательно почистить зубы зубной щеткой, используя вместо зубной пасты кашицу из соды с водой. Вы удивитесь, насколько чистыми станут ваши зубы и десны! Сода отлично удалит не только зубной налет с зубов и десен, но и отполирует поверхность зубов, сделает их белее, нейтрализует повышенную кислотность в полости рта и окажет дезодорирующее действие, нейтрализовав неприятный запах.
Можно также полоскать десна солью, однако не следует это делать, если десна сильно воспалена, так как солевой раствор может только усугубить воспаление.
польза и вред. Россия и мир. JustMedia.ru
При первых симптомах простуды полоскание горла содой кажется нам явлением закономерным.
Мы знаем о пользе этого продукта от наших родителей, а те в свою очередь от своих родителей. Но что думают об этом современные специалисты? Они отмечают, что в некоторых случаях эта процедура может быть бесполезна, а также у нее есть противопоказания. В целом же, сода при лечении боли в горле достаточно эффективна.
Плюсы применения соды при ангине и ОРВИ
По мнению современных врачей, полоскание содой можно применять только на начальных стадиях заболевания ОРВИ и ангиной. Оно снимает боль, отечность, першение. Положительный эффект при лечении болезни содовыми полосканиями достигается за счет того, что:
- повышается местный иммунитет;
- сокращается число микроорганизмов, вызывающих заболевание;
- снимается отечность;
- устраняется болевой синдром;
- усиливается способность восстанавливаться слизистых тканей;
- вымывается гной.
Симптомы передозировки
Важно не увлекаться данным способом лечения и прекратить его при появлении таких признаков, как ощущение тошноты и повышение артериального давления.
Это происходит из-за того, что сода при чрезмерном полоскании способна убивать и полезные бактерии в горле, а также разрушает его слизистую оболочку, разрыхляя ее.
Передозировка соды может вызвать ожог полости рта.
Когда сода не эффективна?
Сода не улучшит состояния горла, если болезнь запущена. Она не эффективна при ларингите, фарингите, поражении дыхательных путей. Не стоит полагаться на содовые полоскания, если есть такие симптомы, как отек гортани, затрудненное дыхание, свист, хрипы.
Как правильно приготовить водно-содовый раствор?
От того, насколько хорошо сбалансирован водно-содовый раствор или гидрат бикарбоната натрия зависит эффективность полосканий.
Соду растворяют в теплой кипяченой воде. Оптимальным считается раствор 1 чайной ложки соды в 250 мл воды. Раствор нужно перемешивать до тех пор, пока крупицы порошка не растворятся полностью.
Внимание! Нельзя допускать заглатывания содового раствора.
Это может вызвать раздражение и отек желудочно-кишечного тракта.
Противопоказанием к полосканию горла содой являются:
- болезни почек
- повышенная температура тела;
- туберкулез;
- фарингит;
- язва желудка или кишечника;
- индивидуальная непереносимость;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- ранки и язвы в области рта и носоглотки.
Обратите внимание, что лечение горла содой – это лишь дополнение к основному лечению, которое назначит врач. Полоскание горла водно-содовым раствором не может быть основным средством борьбы с ангиной и ОРВИ. Оно лишь облегчит симптомы при заболевании, но не поможет вам выздороветь. При первых симптомах простуды и гриппа рекомендуется обратиться к врачу.
TikTok любит этот лайфхак для полоскания рта за «сверкающие» зубы — но безопасно ли это?
Это может датировать меня (много), но когда я был молод, не было ни TikTok, ни вирусных хаков, которые потенциально могли бы помочь вам отбелить вашу улыбку и заставить ее сиять, как солнце, не выходя из собственного дома.
Вместо этого нам пришлось прибегнуть к старой версии полосок Crest Whitestrips, которые было неудобно носить в их самом раннем воплощении, не говоря уже о странном меловом налете, который появлялся на зубах после сеанса отбеливания. (Я все еще чувствую его вкус.)
Очевидно, что системы отбеливания зубов значительно улучшились с середины 2000-х годов, но когда дело доходит до ухода за зубами на дому, TikTok по-прежнему остается местом, где можно найти лайфхаки для красоты всех форм и размеров, включая советы по уходу за зубами, которые могут быть или не быть. быть лучшим средством для ваших жемчужно-белых. Последний? Смешайте смесь жидкости для полоскания рта, пищевой соды и перекиси водорода. Пользователи утверждают, что это делает их сверкающими зубами, но безопасно ли это? Впереди мы попросили дантистов взвеситься.
Что такое TikTok для отбеливания зубов?
Все началось с одного видео, как часто делают вирусные взломщики. Самое популярное видео было снято пользователем Kristen Machado, который поделился лайфхаком по отбеливанию зубов в домашних условиях, для которого требуется всего несколько простых и недорогих ингредиентов: жидкость для полоскания рта (любая), пищевая сода (да, та, которую вы храните в холодильнике или используете в домашних условиях).
выпечка) и перекись водорода, которая стоит всего пару долларов и легко доступна в аптеке и продуктовом магазине. «Позвольте мне открыть вам маленький секрет, — говорит она. «Мне постоянно делают комплименты по поводу моих зубов. Люди всегда такие: «Где вы их отбеливаете?» Я нет. Позвольте мне рассказать вам, что я делаю». И вуаля — родилось вирусное видео. (Аналогичные видео также набрали популярность на TikTok, в том числе аналогичный рецепт «сделай сам» с зубной пастой вместо жидкости для полоскания рта или тот, в котором полностью отсутствует аспект пищевой соды.)
Для домашнего отбеливания зубов Кристен готовит смесь жидкости для полоскания рта и перекиси водорода и добавляет примерно чайную ложку пищевой соды. Она полоскает рот этой смесью каждый вечер после чистки и говорит, что это заставит ваши зубы «сверкать».
Работает ли средство для отбеливания зубов жидкостью для полоскания рта?
Этот простой DIY кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, не так ли? Вы не одиноки в этом; у видео более 2 миллионов просмотров и тысячи комментариев, в том числе несколько от ассистентов стоматолога и самих стоматологов.
Отзывы о методе Кристен неоднозначны, поэтому я решила обратиться к профессионалам: косметическим стоматологам доктору Алексу Рубинову из Нью-Йорка и доктору Даниэлю Рубинштейну из Бруклина. Стоит ли этот лайфхак для домашнего отбеливания своей соли (или пищевой соды), или вам следует полностью отказаться от него? Удивительно, но оба стоматолога довольно хорошо отнеслись к этому методу — с некоторыми оговорками, конечно.
«Она пропагандирует поверхностное отбеливание зубов, — объясняет доктор Рубинов. «[Например], когда на зубной пасте написано «отбеливание», они имеют в виду, что она удаляет поверхностные пятна. Никакая зубная паста на самом деле не сможет радикально изменить то, что могут сделать отбеливающие растворы».
«Сочетание ингредиентов позволяет слегка осветлить зубы», — говорит доктор Рубинштейн, добавляя, что это не должно быть частью вашего ежедневного ухода за полостью рта. «Не делайте этого каждый день, так как кислота из этой смеси может раздражать десны и зубы».
Как сделать отбеливание зубов TikTok
Чтобы создать домашнее решение, Кристен использует три обычных средства по уходу за зубами: жидкость для полоскания рта (в ее случае Crest Pro Health), пищевую соду и перекись водорода, которые десятилетиями использовались для осветления и отбеливания зубов. Перекись водорода также часто используется в более высокой концентрации для отбеливания в кабинете.
Не волнуйтесь, смесь жидкости для полоскания рта, пищевой соды и перекиси водорода не вызовет домашнего взрыва а-ля Mentos в Coca-Cola, шутит доктор Рубинов. «Она взяла три вещества, которые люди используют, и соединила их вместе», — объясняет он, добавляя, что одобряет выбор жидкости для полоскания рта. «Crest Oral Health — отличное средство для полоскания рта. Мне это и вправду нравится; это полезно для десен и имеет приятный вкус при полоскании». С другой стороны, доктор Рубинштейн рекомендует жидкость для полоскания рта, не содержащую спирта, например Hello Bye Bye Bacteria Rinse (7 долларов).
Что касается пероксида, обратите внимание на крепость; это может обжечь ваши десны, поэтому выбирайте более низкий процент, когда вы ходите по магазинам. «Разница в эффективности безрецептурного и домашнего применения заключается в процентном содержании перекиси водорода в растворе», — делится доктор Рубинов. «Домашние версии, такие как Crest Whitestrips, имеют менее 10%, в то время как в офисе у вас может быть более 20%».
Позже в видео Кристен делится еще одним лайфхаком для особых случаев: она использует свою домашнюю смесь вместо воды при чистке зубов. Действуйте осторожно, советует доктор Рубинштейн. «Не чистите зубы каждый день этим раствором», — делится он. «Это может поцарапать вашу эмаль, а кислотность этого раствора может разрушить вашу эмаль, сделать ваши зубы чувствительными и казаться более желтыми — совершенно противоположный желаемому эффекту».
Безопасен ли взлом TikTok для отбеливания зубов?
Доктор Рубинов считает, что если этот раствор для полоскания рта в домашних условиях заставит вас более активно ухаживать за зубами, то это наилучший возможный результат.
«Я считаю, что когда люди начинают использовать эти продукты, они становятся более сосредоточенными и усердными [в уходе за полостью рта]», — делится доктор Рубинов. «Если это сработает для вас, отлично! Если поработает неделю, а потом опять потемнели зубы, может быть, в офисе продержусь чуть дольше».
Если вы серьезно относитесь к белоснежной улыбке, лечение в офисе, вероятно, будет лучшим и самым безопасным способом. «Это защищает десны, потому что вы всегда создаете барьер, защищающий отбеливающий раствор от соприкосновения с тканью», — объясняет доктор Рубинов. «Вы также получите более высокую концентрацию ингредиентов, что приведет к лучшим результатам. Сила этих растворов в том, что они могут проникать сквозь эмаль и отбеливать ее».
Вы также можете заказать индивидуальные каппы, изготовленные вашим стоматологом для домашнего отбеливания. «Вы получите специальный отбеливающий гель для нанесения в эти каппы с инструкциями относительно того, как долго их использовать», — объясняет доктор Рубинштейн.
«В зависимости от здоровья и состояния ваших зубов направления будут уникальными для вас. Вы также можете использовать проверенные временем отбеливающие полоски Crest Whitestrips, если вы в крайнем случае».
Доктор Рубиов советует полностью пропустить этот прием, если у вас кариес, слабая эмаль или другие проблемы с зубами, поскольку химические вещества в растворе могут ухудшить эти состояния. То же самое касается виниров: «Я рекомендую своим пациентам с винирами полностью отказаться от пищевой соды, древесного угля и других абразивных продуктов, потому что они могут вызвать проблемы с вашей эмалью или фарфором», — говорит доктор Рубинов. «Нет регулирования размера частиц пищевой соды, как в зубной пасте». Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к своему стоматологу.
Чтобы улыбка всегда была белее, подумайте о винирах, которые могут оставаться без пятен до 15 лет. В противном случае придерживайтесь регулярного ухода за полостью рта, используя щетку, зубную нить и полоскание, и ваши зубы будут вам благодарны.
17 лучших продуктов и наборов для отбеливания зубов 2023 года
Ополаскиватели для полости рта: как приготовить домашний ополаскиватель для полости рта
Это вторая часть серии блогов, состоящей из двух частей, о ополаскивателях для полости рта. Если вы пропустили первый пост, нажмите здесь , чтобы найти ответ на вопрос «Полоскать или не полоскать?»
В первой части этой серии блогов, состоящей из двух частей, мы ответили на важный вопрос о здоровье полости рта и зубов. Обязательно нужно полоскать рот после чистки зубов и чистки зубов… при условии, что они смогут найти подходящую жидкость для полоскания рта, которая не вызовет у них анафилактический шок!
Если вы твердо намерены иметь чистый рот и ослепительную улыбку, но вас беспокоят некоторые недостатки покупных ополаскивателей для полости рта, не волнуйтесь. Вы все еще можете иметь улыбку, которая пахнет так же свежо, как луг. Для тех, у кого сильная аллергия или отвращение к химическим веществам, которые они не могут произнести, домашние ополаскиватели для полости рта могут стать жизнеспособной альтернативой коммерческим ополаскивателям для рта.
Давайте узнаем, как они сделаны и что в них содержится.
Жидкость для полоскания рта с теплой соленой водой
Часто лучшим решением является самое простое, по крайней мере, это относится к самодельной жидкости для полоскания рта. Теплые солевые полоскания имеют довольно много преимуществ, но мы сосредоточимся на тех, которые делают вашу улыбку ярче.
Убивает бактерии – Если вы читали первую часть этой серии, то знаете, что коммерческие жидкости для полоскания рта убивают все бактерии во рту – как хорошие, так и плохие. С другой стороны, ополаскивание теплой соленой водой, как правило, оставляет полезные бактерии позади. Соленая вода уравновешивает уровень pH во рту, создавая среду, благоприятную для хороших бактерий, но неблагоприятную для вредных бактерий.
Защищает зубы — Балансировка уровня кислотности во рту также помогает предотвратить заболевания пародонта и кариес.
Борется с неприятным запахом изо рта — Чашка теплой соленой воды без запаха не оставит вам мятно-свежее дыхание, но поможет защитить от неприятного запаха изо рта.
Чаще всего неприятный запах изо рта является результатом вредных бактерий, поэтому способность соленой воды уменьшать количество вредных бактерий может обеспечить вам более свежее дыхание на более длительный срок.
Лечит кровоточивость десен – Даже одной мысли о том, чтобы бросить соль на кровоточащую рану, достаточно, чтобы сжаться от ожидания боли. Однако полоскания соленой водой могут оказать успокаивающее действие на опухшие, воспаленные и кровоточащие десны.
Ополаскиватели с теплой соленой водой в качестве альтернативы имеющимся в продаже ополаскивателям обладают этими и другими преимуществами. И их очень легко сделать. Просто растворите чайную ложку поваренной соли в стакане воды и смойте. Для дополнительной пользы для здоровья полости рта добавьте эфирные масла, такие как масло чайного дерева, масло нима или кокосовое масло, в этот домашний рецепт для полоскания рта. А если вам нужна яркая улыбка, вы можете добавить чайную ложку пищевой соды — клинически доказано, что она отбеливает зубы!
Ополаскиватель для полости рта с яблочным уксусом
Отлично подходит для приготовления заправок для салатов, отлично подходит для маринования овощей… отлично подходит для полоскания рта? Хотите верьте, хотите нет, но при правильном и умеренном использовании яблочный уксус (ACV) может быть эффективным средством для полоскания рта.
Убивает бактерии – Вы, наверное, заметили постоянную особенность эффективных ополаскивателей для рта: все они убивают вредные бактерии! А теперь вы можете добавить яблочный уксус в список убийц плохих бактерий. Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что яблочный уксус обладает сильными антибактериальными свойствами даже в таких низких концентрациях, как 25%. Тем не менее, исследование не назвало эту импровизированную жидкость для полоскания рта чудодейственным средством.
Может лечить молочницу полости рта и заболевания десен — При достаточно высоких концентрациях яблочный уксус может быть эффективным домашним средством от молочницы полости рта, поскольку он содержит ферменты, которые борются с кандидозом и избытком дрожжей. Добавление яблочного уксуса в свой рацион в виде заправок для салатов или пероральных добавок может даже помочь в решении основных проблем со здоровьем, которые способствуют заболеваниям пародонта.
Может повредить эмаль – Одним из факторов, делающих ACV таким эффективным антисептиком, является его высокий уровень кислотности.
К сожалению, это также делает его эффективным убийцей эмали. ACV имеет уровень pH от 2 до 3, что сравнимо с неразбавленным лимонным соком. Если вы собираетесь использовать яблочный уксус в качестве жидкости для полоскания рта, важно делать это с осторожностью.
Приготовление жидкости для полоскания рта яблочным уксусом не так просто, как полоскание рта теплой соленой водой с добавлением пищевой соды и эфирных масел. Чтобы защитить эмаль от кислотности, разведите одну чайную ложку яблочного уксуса в стакане воды на 8 унций. При таком низком уровне концентрации неясно, обладает ли яблочный уксус антисептическими свойствами. Тем не менее, разбавленный яблочный уксус может быть полностью натуральной альтернативой покупным ополаскивателям при правильном использовании.
Ополаскиватель для рта с перекисью водорода
Вы, вероятно, больше знакомы с перекисью водорода как средством для отбеливания зубов, которое использует ваш стоматолог. Однако перекись водорода также может быть эффективным средством для полоскания рта.
Перекись водорода обладает противовирусными, антибактериальными и антимикробными свойствами, благодаря чему рот становится чище, а улыбка ярче. Кроме того, перекись водорода может очищать десны и, если ее прописал стоматолог, даже помочь в лечении гингивита.
Однако, как и яблочный уксус, перекись водорода может повредить зубную эмаль. Даже препараты с относительно низкой концентрацией, продаваемые в аптеках, — 3% и 6% — достаточно эффективны, чтобы повредить эмаль, если их не применять под наблюдением или под наблюдением стоматолога.
Если вы хотите использовать перекись водорода в качестве жидкости для полоскания рта, разбавьте ее водой в соотношении один к двум (т. е. одна часть перекиси водорода и две части воды). Прополощите рот домашним ополаскивателем, как обычно, не более 30 секунд. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о средствах для полоскания рта с перекисью водорода.
Всегда говорите со своим стоматологом
Независимо от того, выберете ли вы купленную в магазине жидкость для полоскания рта или приготовленную в домашних условиях смесь из соленой воды, пищевой соды, масла перечной мяты и экстракта алоэ вера, вам следует поговорить со своим стоматологом.