Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Как спланировать свое меню после удаления зуба мудрости

Зубы мудрости — это «дополнительный» набор жемчужно-белых зубов в задней части челюсти, которые могут вызывать или не вызывать у вас проблемы. Не у всех есть зубы мудрости, но тем счастливчикам, у которых они есть, эти надоедливые зубы обычно приходится удалять. Большинство людей извлекают их в возрасте от 18 до 25 лет или около того. Обычно коронкам не хватает места, чтобы проткнуть десну, что может привести к скученности, инфекции и некоторому дискомфорту, если их не удалить.

Удаление зуба мудрости — это стоматологическая процедура, которая проводится за одно посещение стоматолога или челюстно-лицевого хирурга. После операции вы, вероятно, почувствуете некоторые распространенные побочные эффекты, включая болезненность, воспаление и небольшое кровотечение в месте лечения.

Соблюдение диеты, состоящей из мягких продуктов, поможет вам свести к минимуму дискомфорт и ускорить заживление в течение нескольких дней после процедуры. Но, поскольку эта рекомендация немного отличается от того, что вы привыкли есть, вам могут понадобиться некоторые советы о том, что безопасно употреблять. Продолжайте читать, чтобы узнать, как заполнить холодильник, чтобы быть готовым к выздоровлению!

Вкусные и питательные жидкие/мягкие продукты

Никто не говорил, что после удаления зуба мудрости нужно есть что-то пресное. На самом деле, вы, вероятно, можете продолжать есть так же, как привыкли, только с некоторыми изменениями.

Однако в первые 2 дня после процедуры вам необходимо будет придерживаться жидкой диеты. Это означает сок, смузи и все, что можно пить. Здесь главное не жевать. Некоторые предметы, которые помогут вам оставаться сытыми и счастливыми, включают:

• Куриный, овощной или говяжий бульон
• Молоко, кефир и йогурт
• Кокосовое молоко, обычное молоко и т.д. чувствовать себя более комфортно во время еды, вы можете перейти на диету с мягкими продуктами. Здесь ваши возможности открывают гораздо больше. Некоторые из продуктов, которые вам нужно иметь под рукой, включают:
  • Овсяные хлопья, крупы или хлопья, которые размягчаются молоком, например рисовые хлопья 9.0016
  • Мягкий хлеб
  • Макаронные изделия
  • Мягкие фрукты и овощи, приготовленные на пару
  • Супы на основе сливок, не грубые
  • Тушеное мясо
  • Картофель

  Приблизительно через 7 дней вы сможете вернуться к своему обычному рациону питания делайте это с разрешения вашего стоматолога или челюстно-лицевого хирурга. Крайне важно дать себе достаточно времени для восстановления после удаления зуба мудрости.

  Теперь у вас есть хорошее представление о том, как питаться после операции, но не стесняйтесь обращаться к своему стоматологу с любыми конкретными вопросами! Они там, чтобы провести вас через это лечение, от начала до конца!

  Познакомьтесь с челюстно-лицевым хирургом

  Доктор Джефф Ли обеспечивает превосходный уход за пациентами челюстно-лицевой хирургии Muskingum Valley. Он учился в Стоматологическом колледже Университета штата Огайо, а затем продолжил обучение в ординатуре по челюстно-лицевой хирургии. Он был надежным источником стоматологической хирургии в течение многих лет. Чтобы узнать больше об удалении зубов мудрости или записаться на прием, свяжитесь с доктором Ли по телефону (740) 432-8768.

  Уход за собой после удаления зуба мудрости для лучшего выздоровления

  Самая важная часть вашего восстановления после операции на зубе мудрости — это заботиться о себе, когда вы вернетесь домой.

  Наши послеоперационные инструкции предназначены для того, чтобы помочь вам избежать чрезмерных прогулов на работе или в школе, способствовать более быстрому заживлению и убедиться, что вы чувствуете себя максимально комфортно.

  Некоторые советы, которые дает наш хирург-стоматолог, поначалу могут показаться незначительными, но они могут значительно увеличить скорость восстановления после хирургического удаления. Крайне важно, чтобы вы следовали всем им как можно тщательнее.

  Что ожидать в течение первых двух недель

  Через несколько часов после операции через несколько часов после окончания действия местного анестетика (обезболивающего) вы почувствуете некоторую болезненность и кратковременные отеки или синяки. Тем не менее, пока вы все еще онемели, старайтесь не кусать губы или щеки и не прикасаться к швам.

  Большинство хирургических швов растворяются и выпадают сами по себе. Если вы чувствуете какие-либо небольшие острые участки, это обычно костные осколки, которые выходят наружу или удаляются, когда мы видим вас для повторного осмотра.

  В некоторых случаях отеки и синяки могут сохраняться до двух недель. При синяках лучше всего подходит влажный горячий компресс. Отек лучше реагирует на холодный компресс (20 минут на 20 минут в течение первых 24 часов). Также может помочь держать голову приподнятой.

  Что насчет кровотечения?

  Кровотечение после операции на ротовой полости — это нормально. Важно оказывать давление, кусая стерильную марлю в течение 1,5 часов и меняя марлю не реже чем каждые 45 минут, пока не сформируется сгусток. Марля также может быть смочена льдом (или вместо этого вы можете использовать чайный пакетик), если кровотечение кажется сильным. Если кровотечение не улучшится в течение нескольких часов или ухудшится, немедленно позвоните нам.

  Снятие боли или дискомфорта при экстракции

  Убедитесь, что в желудке есть пища, и это лучший способ предотвратить тошноту, вызванную приемом лекарств. Всегда принимайте лекарства в соответствии с предписаниями, будь то рецептурная или безрецептурная.

  Беспокоитесь о сухой розетке? Лучший способ избежать смещения тромба — предотвратить отрицательное давление во рту. Не пользуйтесь соломинками, шприцами и не курите (никотин/марихуана мешают заживлению) в течение как минимум одной недели.

  Небольшая скованность челюстей в первые несколько дней вполне нормальна, но постепенно проходит сама по себе. Пожалуйста, начните растягиваться, открывая рот как можно шире на 10 секунд два раза в час, начиная с вечера операции.

  Диета и физические упражнения после удаления зуба мудрости

  Вам может быть интересно, что планировать в еде или сколько времени потребуется, чтобы начать есть твердую пищу, особенно после операции во рту.

  Начните с прозрачных жидкостей Вода или фруктовые соки идеально подходят для первого дня.

  Ешьте холодную мягкую пищу Мороженое, желатин или пудинг идеальны.

  Переход на другие твердые продукты Ко второму или третьему дню вы можете перейти на обычную диету. Ешьте то, что вам удобно.

  Избегайте твердых, острых продуктов. Продукты с твердой текстурой могут повредить операционное поле. Подождите, чтобы съесть их, пока вы полностью не выздоровеете, обычно 2 недели.

  Если вы регулярно тренируетесь или тренируетесь, важно несколько дней отдыхать.