Приборы для чистки зубов в домашних условиях: Какой ирригатор полости рта лучше выбрать

Содержание

могут ли новые аппараты заменить стоматолога?

Начнем с плохого: домашняя чистка зубов является недостаточной мерой для полного очищения ротовой полости. Именно поэтому нас часто беспокоит неприятный запах изо рта, хотя вроде бы ничего не болит и внешне все нормально. К стоматологу идти как-то неудобно: есть не больно, конкретных жалоб нет, но, судя по ценнику, выдрали все, что только можно было. Однако есть и хорошее продолжение у этой трагической истории: Вы сами можете купить средства, за которые платите на приеме. Это позволит предотвратить многие беды, за которые придется раскошелиться по-полной. Итак, мы разберем современные домашние аппараты для чистки зубов и ухода за голливудской улыбкой.

В этой статье:

Ультразвуковая щетка

Вы, наверное, слышали о мягкой и безопасной чистке ультразвуком? Она является отличной альтернативой механическому способу, который травмирует десны. В настоящее время существует щетка, действие которой основано на той же силе вибрации. Она мягко, но бескомпромиссно очищает полость рта не только от минеральных отложений и остатков пищи, но и от более мелких обитателей — бактерий, создающих неприятный запах. Она называется Emmi-dent 6 Professional. Ее достоинства очевидны:

  • Никакого трения: ультразвук позволяет не травмировать эмаль и десны механическим воздействием и неумелостью наших рук.
  • Глубокое очищение. Ультразвук проникает внутрь десен и вычищает скопившийся зубной налет. В результате самый труднодоступный зубной камень не образуется.
  • Безопасное отбеливание. С помощью этой щетки можно сделать зубы на два тона белее, даже если Вы злоупотребляете кофе.
  • Борьба с неприятным запахом. Аппарат позволяет обеспечить свежесть дыхания до 12 часов.
  • Простота в использовании. Максимально легкая конструкция и никаких движений — щетка все делает за нас. 
  • Отсутствие противопоказаний. Этот вариант безопасен для детей.

Ультразвуковая чистка зубов аппаратом в домашних условиях поможет сэкономить бюджет, распланированный на отбеливание и плановую ультразвуковую чистку. В борьбе за белизну Вам также пригодятся домашние косметические процедуры. 

Электрическая щетка

Во многих передовых странах обычные щетки уже давно заменяют зубной нитью и электрическим аналогом. Если традиционный аксессуар требует 4-5 минут на полноценную чистку (чего мы обычно не делаем), то инновационная щетка справится сама за 2 минуты, потому что она двигается намного быстрее. Большое количество разных насадок позволит Вам пользоваться одним и тем же средством всей семьей, а встроенный таймер будет следить за тщательностью Вашего ухода за собой. Если Вы синхронизируете щетку со смартфоном, то сможете составлять себе специальные программы по достижению цели — например, для отбеливания зубов.

Эти домашние аппараты для чистки зубов имеют ряд приятных особенностей:

  • Простота в использовании. Ничего сверхъестественного не требуется.
  • Безопасность. Нет, током Вас не убьет, так как недостаточно напряжения.
  • Глубокое очищение. Достанет все, что обычная щетка проигнорирует.
  • Индивидуальный подход. Есть очень много марок, производителей, моделей и насадок.
  • Окупаемость. При правильном выборе и грамотной эксплуатации такой аппарат прослужит долго, и за это время Вы бы купили довольно много зубных щеток. Кстати, для некоторых устройств даже зубную пасту покупать не надо.

Что нам дает такая щетка? Отличную профилактику многих заболеваний и уменьшение негативных возрастных изменений. Качество чистки растет, бактерии уничтожаются в большем объеме, а улыбка выглядит более ухоженной.

Ирригатор

Чистка зубов под давлением в домашних условиях отчасти повторяет эффект знаменитого метода Air Flow, который является самым щадящим способом удаления зубного камня и налета. Ирригатор позволяет нам с Вами без лишних затрат применить новейшие технологии, не выходя из ванной комнаты. Он работает за счет подачи воды под давлением, что позволяет удалить остатки пищи из таких мест, о существовании которых мы даже не догадывались. 

Каковы преимущества данного аппарата?

  • Глубокое очищение
    . Он вымывает все, что могло бы стать зубным камнем или кариесом.
  • Массаж десен. Кровь приливает к деснам, они становятся здоровее.
  • Многолетняя практика. Ирригатор — не новость (его изобрели в 1960 году). О его эффективности написали не вчера, и он уже на практике доказал, что окупается, ведь владелец намного реже посещает стоматолога. Профессиональная чистка зубов в домашних условиях позволяет в значительной степени снизить риск возникновения патологий.
  • Экономичность. По сравнению с предыдущими вариантами, стоит он недорого, а заменяет не только зубную нить, которая многим не по душе, но и ополаскиватель для полости рта и щетку.
  • Нет противопоказаний. Им пользуются даже дети.

Домашний аппарат для чистки зубов водой часто используется теми, кто входит в зону риска по развитию зубных проблем. Например, человек с брекетами. Но опыт многих людей показывает, что даже после снятия ортодонтического комплекта пациенты не спешат переходить на обычные щетки. Ирригатор становится их постоянной привычкой, и весьма полезной, ведь такие способы чистки зубов в домашних условиях экономят не только время и деньги, но и нервы.

Приборы для чистки зубов в домашних условиях — это полезный подарок для любимого человека, который говорит о Вашей заботе и практической мудрости. Поэтому не жалейте ресурсов для здоровья и вооружайтесь инновационными аппаратами для прогрессивных людей.


Поделиться новостью в соцсетях Об авторе: DrZubastik Домашние способы отбеливания зубов: Топ-10 лайфхаков « Предыдущая запись Какой ирригатор лучше: честный рейтинг по отзывам 2019-2020 Следующая запись »

Бытовые и профессиональные инструменты для чистки зубов

Гигиене полости рта стоматологи уделяют внимание всегда. Расслабился, не почистил зубы пару раз вечером – и вот уже бактерии начали вредоносную работу. При недостаточной гигиеничности походы к зубному врачу не дадут результата либо он будет кратковременным. Чтобы поддерживать зубы и дёсны здоровыми, не допускайте образования зубного налёта. Для чистки зубов мало ежедневного использования щётки. Давайте познакомимся с методами, которые помогают убирать налёт. В стоматологической практике это целый набор. Что будет применено – зависит от ситуации.

В этой статье:

Ирригатор

Прибор, в котором находится резервуар, заполняемый чистящей жидкостью, лет 5 назад продавали исключительно стоматологам. Теперь доступен и непрофессионалам.

Приобретите ирригатор с разными насадками. Члены семьи будут пользоваться прибором, меняя насадки – каждый подберёт под себя.

6 насадок

Если у вас установлены металлокерамические конструкции, протезы, мосты, покупайте ирригатор с насадкой для труднодоступных мест. Стоит подороже, чем обычный, но только он обеспечит защиту от налёта. Остальным подойдёт стандартный ирригатор.

Этот инструмент удобен и безопасен: нанести им травму невозможно.

Зубная щётка

Незаменима в качестве предмета ежедневной гигиены, но не пригодится для снятия зубного камня.

как правильно выбрать щетку

Детей приучайте к очищающим процедурам с момента появления зубов. Первая щётка – мягкая, с рабочей поверхностью 1 см. Постепенно жёсткость ворсинок возрастает, поверхность увеличивается.

Взрослому требуется щётка с площадью от 3 см. Рассмотрим существующие виды:

  • механическая;
  • ультразвуковая;
  • электрическая;
  • ионная;
  • ортодонтическая.

Первый подвид предназначен для всех, независимо от состояния и количества зубов. Ультразвук противопоказан людям с установленными брекетами и имплантатами. Он прекрасно удаляет бактерии и налёт, но его использование ограничено тремя приёмами в неделю. Действует такая щётка на расстоянии: она не «подходит» к зубам ближе, чем на 5 мм.

Виды зубных щеток

Электрическую щётку применяем без опасений ежедневно. Она избавляет человека от усилий: сама все делает. Существуют побочные эффекты, которые мешают стоматологам прописывать такую щётку каждому пациенту: у некоторых она вызывает головокружения, тошноту.

Ионная щётка снабжена ручкой, внутри которой размещается стержень. Диоксид титана, используемый для изготовления, выделяет отрицательно заряженные ионы. Они притягивают положительные ионы бактерий и составляющие зубного налёта. Так, поверхность очищается.

Ортодонтическая щётка предназначена для тех, кто носит брекеты. В середине её есть углубление, не позволяющее ворсинкам застревать в элементах конструкции.

Зубная нить

Зубная щётка не снимет 100% налёта. Поэтому врачи советуют приобрести флосс. Для удаления зубного камня его «мощи» не хватит, но снять только что образовавшийся мягкий налёт в межзубных промежутках он может легко.

Правила использования флосса

Виды флосса:

  • вощёный;
  • не вощёный;
  • плоский;
  • круглый.

Зубную нить также выполняют в форме узкой ленточки. Новичкам стоматологи рекомендуют вощёную нить, так как она свободно скользит между зубами.

Не вощёная нить лучше убирает остатки пищи и налёт. Но для её использования нужны некоторые навыки. Тем, у кого установлены брекеты, советуют суперфлосс, разработанный для беспрепятственного проникновения под дугу.

Инструменты профессионала

При аномалиях в строении челюстей (скученности зубов) камень появляется даже при самом тщательном уходе. Здесь требуется профессиональный инструмент. Выглядят эти приспособления устрашающе, но быстро избавляют от твёрдого налёта, провоцирующего развитие болезней зубов и дёсен. Рассмотрим основные.

Скейлер

Своеобразная «палочка», один конец которой заострён. Различают скалеры с прямым и изогнутым лезвием.

Скейлер

Изогнутые удаляют налёт с интерпроксимальных зон (пространств между зубами, заполненных десневыми сосочками). Прямыми убирают наслоения с язычной и щёчной поверхностей зубов.

Кюрет

Изогнутые инструменты, предназначение которых – справляться с поддесневыми отложениями.

Кюрет

Закруглённый кончик кюрета проникает глубоко в карман, «вычерпывая», словно ложкой, налёт и кусочки пищи.

Мотыга

Стоматологи используют для уборки поддесневых отложений. Ею выравнивают корень при хирургических вмешательствах, очищают карманы.

Мотыга

Но так чистят только неглубокие полости, чтобы не повредить ткани.

Рашпиль

Предназначен для удаления крупных отложений. Это травмоопасный инструмент. С одной стороны, он имеет гладкую поверхность, с другой – режущую.

Рашпиль

Отложения соскабливают с зуба, пользуясь режущей гранью. Инструмент требует профессионализма.

Долото

Оснащён режущей кромкой, которая позволяет счищать массивные и твёрдые зубные отложения под углом 45°.

Долото

Вот такие инструменты с лезвиями и крючками дают возможность избавиться от твёрдого налёта, образовавшегося в труднодоступных местах.

Альтернатива инструментам

Два десятка лет назад зубной камень снимали только ручным способом. Сегодня стоматологи прибегают к ним при противопоказаниях к применению щадящих методов — ультразвука или системы Air Flow.

Ультразвук дробит камни, «пробираясь» к шейкам и корням зубов. Процедура болезненна только в случае, если очень близко врач подошёл к шейке зуба или если есть незалеченная полость. Проходит быстро, даёт хороший эффект.

Виду зубного камня

Air Flow чистит зубы, карманы, корневые каналы, отбеливает и полирует зубы, которые после снятия налёта становятся на полтона-тон светлее.

Рекомендации доктора Зубастика

Призыв стоматологов «Чистите зубы 2 раза в день!» остаётся в силе. Но я добавлю к нему следующее:

  • применяйте флоссы;
  • не пренебрегайте ополаскивателем для полости рта;
  • раз в год посещайте стоматолога.

Самостоятельно вы налёт не обнаружите. А он растёт, провоцируя воспаление и расширение карманов. Врач проведёт чистку зубов и дёсен за один сеанс, а дома вы будете ухаживать за ротовой полостью, используя подобранные им средства.

Интересное видео:

Берегите зубы!


Поделиться новостью в соцсетях Об авторе: Dr. Zubastik

Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.

5 средств для домашнего ухода за брекетами « Предыдущая запись Все нюансы чистки зубов нитью Следующая запись »

какой лучше, рейтинг приборов для чистки зубов, топ 10 самых лучших, как выбрать аппарат

Здоровье и красота зубов важны не меньше, чем одежда или ухоженный внешний вид.

Ультрасовременные зубные пасты и эргономичные зубные щётки справляются с задачей очищения зубов и ротовой полости, но межзубные пространства для них недостижимы.

Помочь в решении этой проблемы способны ирригаторы — приборы дочищающие зубы.

Ассортимент приспособлений огромен, выбрать подходящий сложно.

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

Критерии выбора ирригатора для полости рта

Не существует такого ирригатора, который бы подходил абсолютно всем. Выбирать следует, отталкиваясь от потребностей. Одним нужен компактный стационарный аппарат, другим — мобильный, третьим — мощный.

Кто-то хочет при помощи ирригатора решить проблему с кровоточивостью и воспалением дёсен, другим же необходимо ухаживать за стоматологическими конструкциями во рту, а это затруднительно без специальных насадок.

Ирригаторы бывают:

  • стационарными;
  • портативными;
  • водопроводными.

Стационарные устройства предназначаются для всех членов семьи, имеют большую ёмкость для жидкости, громоздкие размеры и ощутимый вес. Не подходят для перевозки.

Портативные ирригаторы отличаются от стационарных приборов компактными размерами и малым весом. Основное неудобство — ёмкость для жидкости во время процедуры необходимо наполнять несколько раз. Но есть и плюсы — модели работают от аккумулятора. Портативные аппараты легко брать с собой в дорогу.

Водопроводные ирригаторы подключаются непосредственно к водопроводу (наименее распространены).

А также их различают по способу работы:

  • с импульсной технологией;
  • микропузырьковые.

Импульсные ирригаторы — приборы, которые подают под высоким давлением пульсирующую струю жидкости. Такая технология удаляет остатки пищи и налёт с зубов, а также в промежутках между ними.

Микропузырьковые ирригаторы подают не просто воду, а жидкость, смешанную с пузырьками воздуха. Помимо очищения от налёта и остатков пищи, эта технология борется с бактериями в полости рта. Поэтому такие модели рекомендуются стоматологами людям с воспалительными процессами во рту.

В рейтинге перечислены оптимальные в своём классе приборы.

Какой ирригатор лучше: рейтинг стационарных приборов для дома с импульсной технологией

Среди стационарных ирригаторов особо выделяют следующие две модели.

AQUAJET LD-A8

Эта модель ирригатора отличается высокой мощностью, такое давление на максимальных настройках не выдаёт больше ни

Смойте это немедленно. Зачем нужен ирригатор и как им пользоваться | Здоровая жизнь | Здоровье

Если с зубной щеткой все более или менее понятно, то как использовать ирригатор, чтобы не навредить себе и получить максимальный эффект, знают далеко не все. Врач-стоматолог общей практики Тигран Григорян отвечает на самые распространённые вопросы об этом приборе и развеивает мифы, которыми он окутан.

1. Можно ли пользоваться ирригатором каждый день?

На мой взгляд, этот предмет гигиены сегодня должен быть в каждом доме. Пользоваться им нужно ежедневно, поскольку ирригатор — идеальное средство для профилактики кариеса и пародонтоза. Им могут пользоваться как взрослые, так и дети. Однако особое внимание на этот аппарат стоит обратить курильщикам, больным сахарным диабетом и тем, кто носит брекеты или коронки.

Ирригатор.

2. Когда нужно пользоваться ирригатором: до или после чистки зубов?

Естественно, после чистки зубов. Также возможно использование ирригатора после приема пищи. Но в этом случае я рекомендую не злоупотреблять, иначе вы добьетесь обратного эффекта.

Слишком частое использование ирригатора может привести к образованию еще больших карманов между зубами, ведь он работает под давлением. Остатки еды начнут забиваться туда, что неизбежно приведет к разрастанию инфекции.

3. Можно ли пользоваться ирригатором, если кровоточат десны?

Кровоточащие десны не являются противопоказанием. Не забывайте, что с помощью ирригатора мы, наоборот, массируем их и еще лучше очищаем полость рта. Отказаться от применения прибора (либо использовать его с осторожностью) должны люди с заболеваниями сердца, куперозом, острой формой пародонтита, а также те, кто недавно установил имплант или просто перенес какое-то хирургическое вмешательство в полости рта. 

Ирригатор.

4. Можно ли заменить раствор для ирригатора обычным ополаскивателем для полости рта?

Конечно. Более того, вы можете заливать туда обычную воду, ничего не добавляя, и все равно эффект будет: хорошая гигиена полости рта вам обеспечена. Но замечу, что настои трав, ополаскиватели, специальные растворы для ирригаторов обеспечивают профилактику заболеваний зубов и десен.

5. Как часто нужно менять насадку для ирригатора?

Если она в норме, то менять ее не нужно! Как правило, в комплекте с ирригатором идут следующие насадки: для ежедневного ухода (простая), ортодонтическая (с крошечными щетинками), пародонтологическая (для чистки зубодесневых карманов), насадка для удаления налета (похожа на зубную щетку) и насадка для чистки языка (с ложечкой).

6. Обязательно ли у каждого члена семьи должна быть своя насадка для ирригатора?

Желательно, чтобы у каждого была своя насадка. Не забывайте: ирригатор — это все-таки предмет личной гигиены, он контактирует с деснами и слизистой. Вы же не чистите зубы одной зубной щеткой всей семьей.

7. Как выбрать ирригатор?

На самом деле на сегодняшний момент качество ирригаторов у разных фирм примерно одинаковое. Поэтому при покупке я бы обращал внимание на цели, которые вы преследуете. Если у вас большая семья, необходим стационарный прибор с насадками. Если часто путешествуете — портативное устройство. Главное, чтобы была гарантия от производителя.

8. Какую мощность на ирригаторе нужно выставлять?

Основное правило при использовании ирригатора: «не навреди». Не надо выбирать самую большую мощность, иначе вы можете травмировать десны. Лучше использовать средний показатель. У ирригаторов бывают разные режимы: 1-5/1-10. Выбирайте для себя уровень от 3 (1-5) до 5 (1-10). Для детей достаточно единицы.

9. Когда лучше использовать ирригатор: после чистки зубов на ночь или с утра?

В принципе, вы можете использовать его два раза в день: после утренней чистки зубов и после вечерней. Но если вы используете его один раз в день, то лучше перенести процедуру на вечер, чтобы полностью очистить зубы и полость рта перед сном от налета и остатков пищи в межзубном пространстве и не дать ни одного шанса развитию инфекций, возникновению кариеса и пародонтоза. Для обработки достаточно всего 3-5 минут.

Смотрите также:

Портативный ирригатор для полости рта Стоматологическая помощь Давление воздуха Средство для чистки зубов Струя воды Ручная чистка зубов для дома и путешествий | |

Портативный ирригатор для полости рта Стоматологическая помощь Давление воздуха Средство для чистки зубов Вода для зубов SPA Средство для чистки зубов Ручная чистка зубов


Характеристики:
. Эффективно и безопасно - наше средство для чистки зубов может достигать всех точек рта, удаляет мусор между зубами, до которого трудно добраться с помощью нити.Промывайте зубы после еды и перед сном, сохраняйте здоровье полости рта. Предоставляет простой и эффективный способ поддерживать здоровье зубов и десен в домашних условиях.
. Простота использования - все, что вам нужно сделать, это просто налить воду до отмеченной линии наполнения, а затем выкачать несколько раз, чтобы наполнить бутылку давлением. Затем просто нажмите маленькую кнопку рядом с верхом, чтобы выпустить воду.
. Глубокая чистка - уникальное сочетание давления воды и пульсации очищает глубоко между зубами и ниже линии десен, где обычная зубная нить не может быть достигнута.
. Многофункциональность - освежает дыхание. Обеспечивает чистку зубов зубной нитью. Удаляет мусор и уменьшает количество бактерий. Улучшает здоровье десен. Очищает брекеты, мосты, коронку, имплант.
. Легко носить с собой - портативный дизайн, без электричества и батарей. Подходит для путешествий или дома, очень удобен.

Технические характеристики:
Цвет: синий
Материал: пищевой АБС-пластик и силикон
Емкость: 70 мл
Размер упаковки: 5,5 см * 5,5 см * 18,5 см
Вес нетто: 70 г

В комплект входит:
1 x Dental Water Flosser

Примечание:
1.Из-за разницы между различными мониторами изображение может не отражать фактический цвет изделия.Мы гарантируем, что стиль такой же, как показано на картинке.
2. из-за ручного измерения и различных методов измерения допускается отклонение на 1-3 см. Спасибо!

.

Портативный ирригатор для полости рта Стоматологическая помощь Давление воздуха Средство для чистки зубов Струя воды Ручная чистка зубов для дома и путешествий | |

Портативный ирригатор для полости рта Стоматологическая помощь Давление воздуха Средство для чистки зубов Вода для чистки зубов SPA Средство для чистки зубов Ручное средство для чистки зубов

Характеристики:
.Эффективно и безопасно - наше средство для чистки зубов может достигать всех точек рта, удаляет мусор между зубами, до которого трудно добраться с помощью нити. Промывайте зубы после еды и перед сном, сохраняйте здоровье полости рта. Предоставляет простой и эффективный способ поддерживать здоровье зубов и десен в домашних условиях.
. Простота использования - все, что вам нужно сделать, это просто налить воду до отмеченной линии наполнения, а затем выкачать несколько раз, чтобы наполнить бутылку давлением. Затем просто нажмите маленькую кнопку рядом с верхом, чтобы выпустить воду.
. Глубокая чистка - уникальное сочетание давления воды и пульсации очищает глубоко между зубами и ниже линии десен, где обычная зубная нить не может быть достигнута.
. Многофункциональность - освежает дыхание. Обеспечивает чистку зубов зубной нитью. Удаляет мусор и уменьшает количество бактерий. Улучшает здоровье десен. Очищает брекеты, мосты, коронку, имплант.
. Легко носить с собой - портативный дизайн, без электричества и батарей. Подходит для путешествий или дома, очень удобен.

Технические характеристики:
Цвет: синий
Материал: пищевой АБС-пластик и силикон
Емкость: 70 мл
Размер упаковки: 5.5 см * 5,5 см * 18,5 см
Вес нетто: 70 г

В пакет включено:
1 x Dental Water Flosser

Примечание:
1. Из-за разницы между различными мониторами изображение может не отражать фактический цвет монитора. Товар.Мы гарантируем, что стиль такой же, как показано на картинке.
2. из-за ручного измерения и различных методов измерения допускается отклонение на 1-3 см. Спасибо!

.

Портативный ирригатор для полости рта Стоматологическая помощь Давление воздуха Средство для чистки зубов Струя воды Ручная чистка зубов для дома и путешествий | |

Портативный ирригатор для полости рта Стоматологическая помощь Давление воздуха Средство для чистки зубов Вода для чистки зубов SPA Средство для чистки зубов Ручная чистка зубов


Характеристики:
. Эффективно и безопасно - наше средство для чистки зубов может достигать всех точек рта, удаляет мусор между зубами, до которого трудно добраться с помощью нити.Промывайте зубы после еды и перед сном, сохраняйте здоровье полости рта. Предоставляет простой и эффективный способ поддерживать здоровье зубов и десен в домашних условиях.
. Простота использования - все, что вам нужно сделать, это просто налить воду до отмеченной линии наполнения, а затем выкачать несколько раз, чтобы наполнить бутылку давлением. Затем просто нажмите маленькую кнопку рядом с верхом, чтобы выпустить воду.
. Глубокая чистка - уникальное сочетание давления воды и пульсации очищает глубоко между зубами и ниже линии десен, где обычная зубная нить не может быть достигнута.
. Многофункциональность - освежает дыхание. Обеспечивает чистку зубов зубной нитью. Удаляет мусор и уменьшает количество бактерий. Улучшает здоровье десен. Очищает брекеты, мосты, коронку, имплант.
. Легко носить с собой - портативный дизайн, без электричества и батарей. Подходит для путешествий или дома, очень удобен.

Технические характеристики:
Цвет: синий
Материал: пищевой АБС-пластик и силикон
Емкость: 70 мл
Размер упаковки: 5,5 см * 5,5 см * 18,5 см
Вес нетто: 70 г

В комплект входит:
1 x Dental Water Flosser

Примечание:
1.Из-за разницы между различными мониторами изображение может не отражать фактический цвет изделия.Мы гарантируем, что стиль такой же, как показано на картинке.
2. из-за ручного измерения и различных методов измерения допускается отклонение на 1-3 см. Спасибо!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *