Продукты для отбеливания зубов: 6 продуктов, которые помогут отбелить зубы

Зуб

Содержание

Полезные и вредные для зубов продукты питания

Все, что мы едим, оказывает влияние не только на общее самочувствие, но и здоровье полости рта. Некоторые продукты для зубов становятся помощниками, способствуя укреплению и отбеливанию эмали, другие же добавляют проблем, оставляя после себя желтизну и некрасивые пятна, истончая зубную ткань и повреждая десны. Поэтому составляя рацион и отправляясь за покупками, желательно помнить о «хороших» и «плохих» ингредиентах.

Витамины и микроэлементы для здоровья зубов

Для здоровья зубов необходимо потреблять вместе с пищей целый комплекс витаминов и микроэлементов:

Фосфор.
Витамины РР, В, С, Е, К, D.
Фтор.
Магний.
Калий.
Кальций.
Йод.
Железо.

Продукты, содержащие в своем составе незаменимые витамины и минералы, считаются полезными для зубов и десен.

Вредные продукты для зубов

«Вредность»
некоторых продуктов заключается в способности изменять цвет эмали,
оставляя пятна, пожелтения, полосы и делая зубную ткань более хрупкой,

подверженной кариозным образованиям и разрушению.

Чтобы этого избежать,
рекомендуется если не исключить, так существенно ограничить их
употребление.

Часто используемые вредные продукты для зубов:

Цветные газированные напитки.
Входящие в состав таких жидкостей агрессивно воздействуют на эмаль, а разнообразные кислоты и усилители вкуса негативно
действуют на зубы, буквально разъедая ткани.
Чай и кофе. С любимыми всеми напитками
все не так однозначно. Рекомендуется пить качественные образцы,
исключая виды, которые окрашивают ложки и чашки, особенно сразу
после приготовления. Предпочтение стоит отдавать белым и зеленым сортам чая (в состав входят катехины, убивающие бактерии). После кофе желательно полоскать рот водой.
Вино и винные продукты. Хороший напиток в умеренном количестве способствует защите зубов от
кариеса, но при чрезмерном употреблении приводит к формированию трещин
на эмали, вызывает ее потемнение.
Приправы и соусы. Усилители вкуса, особенно на уксусной основе при частом
употреблении разъедают здоровую эмаль, провоцируя разрушение и
образование темных пятен. Осторожно стоит относиться к карри и соевому соусу.

Продукты, полезные для зубов

К таким ингредиентам относятся продукты, в состав которых входят отбеливающие и укрепляющие вещества – микроэлементы, витамины, нейтрализаторы бактерий и другие компоненты. Все они по отдельности или вместе положительно действуют не только на здоровье полости рта, но и организма в целом.

Распространенные продукты, полезные для зубов:

Свежая зелень (укроп, петрушка, сельдерей, щавель, латук, зеленый лук, базилик, мята). В процессе пережевывания этих даров огорода и теплиц массируются десны, улучшается кровоток в околозубных тканях, а особые компоненты способствуют осветлению эмали. К тому же некоторые из этих представителей, например, мята или петрушка, обеспечивают свежесть дыхания.
Твердые фрукты и овощи (яблоки, ананасы, огурцы, морковь). Это не просто продукты, укрепляющие зубы за счет массирования десен, но и стимулирующие дополнительное выделение слюны, которая является естественным нейтрализатором бактерий. Кроме того, свежие плоды насыщены полезными элементами и минералами.
Свежие ягоды и ягодные соки. Как и фрукты/овощи, эти продукты богаты микроэлементами, к тому же некоторые из ягод содержат в себе природные отбеливатели (клубника), а другие способны противостоять кариесу (клюква).

Молочка. Сыр, сметана, кефир, молоко и производные – это продукты, отбеливающие зубы и одновременно восполняющие запасы кальция в зубной ткани.
Орехи (кешью, миндаль, фундук, грецкий и кедровый орех) способствуют ликвидации болезнетворных бактерий, к тому же иногда помогают справиться и с зубной болью.
Кунжут отличается способностью укреплять и одновременно очищать эмаль, при этом снижая риск образования кариеса.

Свежая вода – самый полезный напиток. Она стимулирует образование слюны и вымывает остатки пищи из полости рта.

К сожалению, ограничения вредные продуктов в рационе не всегда достаточно для сохранения здоровья зубов. Поэтому не стоит пренебрегать визитами к врачу и тщательным уходом за полостью рта с помощью хороших щеток, а еще лучше – ирригаторов.

Подходящие товары

Улыбка на миллион: anti-age терапия для здоровья и белизны зубов

Почему зубы темнеют?

Не стоит забывать о генетическом факторе (к примеру, если во время беременности женщина принимала лекарства, это также может отразиться на цвете зубов ребенка), но, конечно, на улыбку оказывает влияние возраст: со временем из тканей зубов вымывается кальций, эмаль истончается, и дентин приобретает более темный цвет. А еще с возрастом же в нашем рационе начинают появляться — и даже преобладать! — продукты питания, которые напрямую влияют на цвет зубной эмали. Пигменты таких продуктов через эмаль зуба попадают внутрь, изменяя его цвет. Компоненты эмали стараются бороться с такими пигментами, но с возрастом им становится все труднее организовать эффективную «защиту», и зубы тускнеют — желтеют, сереют и т.п.

Какие продукты наиболее опасны для зубов?

Прежде всего, это продукты питания, содержащие сильные красящие пигменты. Самые распространенные — чай (как черный, так и зеленый), кофе, красное вино, сладости на основе красителей, различные соусы.

Избежать изменения цвета зубов от кофе и чая, помогает разбавление их молоком. Что касается фруктов и других напитков, а также сладостей, то после приема «красящей» пищи лучше всего почистить зубы (или прополоскать рот водой).

Важный момент: часть продуктов может не окрашивать ткани зуба напрямую, но способствовать ослаблению зубной эмали и ее дальнейшему разрушению. Это, например, фрукты, кислота которых вредит эмали (апельсин, лимон и т.д.). Любимая многими «кока-кола» и другие газированные напитки с кислотами (особенно ярких цветов) с кислотами в составе также потихоньку разрушают эмаль, поэтому их лучше пить через трубочку. Также способствует образованию пигментированного налета и изменению цвета зубов курение (курильщикам особенно необходима профессиональная гигиена полости рта, во время которой зубы избавляются от накопившегося налета и осветляются до природного оттенка).

Как сохранить зубы белыми?

По возможности замените чай и кофе на обычную воду (или разбавляйте их молоком). Ешьте клубнику, ведь именно она богата макро и микроэлементами, в которых так нуждается наша эмаль. В состав этой вкусной ягоды входит фтор, кальций, витамин С, калий и другие компоненты, способствующие укреплению и восстановлению тканей зуба. Помните о том, что любые твердые продукты (к примеру, морковь), способствуют самоочищению зубов и предотвращают образование налета. Жевательную резинку используйте дозированно: выплевывайте ее сразу после исчезновения первоначального вкуса — только такое ее использование может быть полезно для зубов.

Не увлекайтесь отбеливающими пастами и комбинируйте их с фторосодержащими: они содержат довольно агрессивные микрочастицы, которые шлифуют поверхность зуба, и при постоянном использовании могут навредить зубной эмали.

Каппы, полоски, пасты, используемые для домашнего отбеливания в принципе вполне безопасны: в их состав, в отличие от профессиональных средств для «кабинетного» отбеливания, входят низкоконцентрированные вещества — они не могут навредить ни зубам, ни полости рта. Но консультация стоматолога перед их применением обязательна (особенно, если у вас повышенная чувствительность зубов, есть аллергия на перекись водорода или стоят пломбы на передних зубах).

5 продуктов для здоровья и белизны зубов

Яблоки и груши

В них содержится большое количество воды, железа и витаминов. При регулярном употреблении яблок укрепляются десны и «освежается» дыхание. Кроме того, яблоки помогают удалять пятна на зубах и по мере сил осветляют эмаль.

Морковь

Эта природная «зубная щетка» тоже способствует удалению зубного налета на зубах. Морковь также убережет полость рта от бактерий и микробов.

Клубника

В ней содержится яблочная кислота, которая помогает «стирать» темные пятна на зубах. Она также богата витамином С, сохраняющим десны здоровыми.

Прозрачные жидкости

Газировки, кофе, красное вино, как уже говорилось, не сопутствуют отбеливанию. Прозрачные же жидкости, наоборот, помогают зубам приобрести жемчужно-белый оттенок.

Сыр

Содержит много кальция, что помогает сохранять здоровье зубов.

Вам пригодится

Фото: Getty Images

Сегодня читают

20 главных трендов весны и лета 2023: самый полный гид

Хозяйка «отеля смерти»: жуткая история Лавинии Фишер — первой женщины-серийной убийцы Америки

8 высокооплачиваемых профессий, которые не требуют высшего образования

Запах молодости: какие ароматы были в моде в 90-е (их обожали все)

Они вернулись: 10 бьюти-трендов из 90-х, которые снова в моде

9 лучших продуктов для отбеливания зубов на 2023 год

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Лучшие нескользящие отбеливающие полоски: Crest 3D White Glamorous White Whitestrips
Лучший набор для отбеливания чувствительных зубов: Crest 3D Whitestrips Gentle Whitening Kit
Лучшая натуральная отбеливающая зубная паста: Tom’s of Maine Simply White Natural Toothpaste
9000 Лучшая зубная паста для удаления пятен5 : Отбеливающая зубная паста Colgate Optic White
Лучшая отбеливающая зубная паста для чувствительных зубов: Зубная паста Sensodyne Extra Whitening
Лучшие отбеливающие полоски без химикатов: Отбеливающие полоски Lumineux для зубов
Лучший экологичный вариант: Биты зубной пасты Bite Fresh Mint
Лучший карандаш для отбеливания зубов: Philips Zoom Whitening Pen
4 90 white: Набор для отбеливания зубов iSmile — светодиодная лампа

Мы изучили ингредиенты и заявления о продуктах для отбеливания, чтобы предоставить вам этот список замечательных продуктов. Мы рассмотрели такие характеристики, как удобство, стоимость и способность ослеплять желтые или окрашенные зубы.

Средства для отбеливания зубов в домашних условиях не всегда могут быть столь же эффективными, как лечение, которое вы получаете в кабинете стоматолога, но безрецептурные (OTC) средства могут помочь вам приблизиться к вашим самым белым зубам.

Продукты для отбеливания выпускаются в различных формах, из которых вы можете выбирать. Вот 10 лучших вариантов для рассмотрения.

Продукты в этом списке поставляются проверенными, прозрачными компаниями с солидным послужным списком в отношении качества и надежности производства.

Мы выбрали продукты с безопасными и эффективными ингредиентами. Мы читаем множество отзывов клиентов, чтобы оценить такие проблемы, как скорость отбеливания и комфорт полости рта. Мы учитывали вкус и консистенцию продукта. Мы также следили за ценой.

Руководство по ценам

Продукты в этом списке оцениваются следующим образом:

$ = до $ 10
$$ = $ 10–25
$$$ = более 25

BES -Слайп отбеливающих полосок

Crest 3d белый гламурный белый белый белый белый белый белый белый белый белый цвет

Цена: $$$
Тип продукта: полосы
Частота использования: Отрасной день
Duroun0006 14 дней
Активные ингредиенты: повидон (ПВП), перекись водорода, гидроксид натрия, ПЭГ-8, сополимер акрилатов

Многим пользователям нравится, что эти полоски легко остаются на зубах и легко снимаются. Их нескользящая конструкция помогает полоскам оставаться на зубах.

В одной упаковке полосок хватает на 2 недели. Полоски предназначены для использования один раз в день в течение 30 минут. При использовании по назначению они должны удалять как внешние, так и внутренние пятна зубов.

Каждая полоска содержит около 14% перекиси водорода. Некоторые люди обнаруживают, что их зубы становятся чрезмерно чувствительными в течение нескольких часов или дней после воздействия перекиси водорода.

Pros

Эти полоски обладают значительной отбеливающей способностью.
Безопасны для зубной эмали.
Отбеливание длится 6 месяцев или дольше.

Минусы

Полоски могут быть неудобны для чувствительных зубов.

КУПИТЬ НА AMAZON

Лучший отбеливающий комплект для чувствительных зубов

Crest 3d WhiteStrips Gentle Healtion Kit

Цена: $$$
Тип продукта: полосы
Частота использования: ОТДЫЙ ДЕЙСТВЕННЫЙ
DARATE . : 14 дней (в некоторых наборах полосок хватает на 13 дней; отметьте поле для точного подсчета)
Активные ингредиенты: ПВП, ПЭГ-8, сополимер акрилатов, перекись водорода, гидроксид натрия

Если у вас чувствительные зубы или вы ищете более мягкую альтернативу продуктам с большим содержанием перекиси водорода, этот набор может вам подойти. Он содержит около 6% перекиси водорода на полоску.

Одного комплекта полосок хватает на 2 недели. Полоски предназначены для ношения один раз в день.

Поскольку этот продукт разработан для чувствительных зубов, он не так эффективен, как некоторые другие разновидности, включая полоски Crest 3D White Glamorous White Whitestrips. Тем не менее, пользователи сообщают, что этот продукт эффективен и удобен.

Pros

Эти полоски удобны для отбеливания чувствительных зубов.
Пользователи говорят, что полоски надежно держатся.
Полоски не имеют вкуса и длительного послевкусия.

Минусы

Люди с очень чувствительными зубами могут испытывать дискомфорт.

КУПИТЬ НА AMAZON

Натуральная отбеливающая зубная паста Best

Натуральная зубная паста Tom’s of Maine Simply White

Цена: $$
Тип продукта: Зубная паста
Частота использования: два раза в день
Продолжительность использования: Непрерывное, применение по мере необходимости
Активные инчредиенты: Гидрированные силика, флуор.
.

Отбеливающие зубные пасты — это простой и удобный способ отбелить зубы, хотя обычно им не хватает драматического и быстрого воздействия отбеливающих полосок.

Натуральная зубная паста Tom’s of Maine Simply White использует диоксид кремния для естественного удаления поверхностных пятен с зубов без добавления химических веществ. Он также содержит фтор для защиты от кариеса. Кроме того, он эффективно работает как освежитель дыхания.

Доступен в виде крема или геля с двумя мятными вкусами. И крем, и гель имеют Знак качества Американской стоматологической ассоциации (ADA).

Pros

Зубная паста не содержит химических добавок или искусственных подсластителей.
Содержит фторид.
Рецензенты отмечают, что им нравится вкус.

Минусы

Зубная паста имеет ограниченную отбеливающую способность.
Удаляет только поверхностные пятна.
Не удаляет внутренние пятна.

Shop Now на Amazon

Лучшая отбеливающая зубная паста для удаления внутренних пятен

Колгейт Оптический белый отбеливающий зубная паста

Прай
Продолжительность использования: 4 недели
Активные ингредиенты: ПВП, диоксид кремния, перекись водорода, монофторфосфат натрия

В отличие от большинства других отбеливающих зубных паст, зубная паста Colgate Optic White Toothpaste удаляет внутренние и внешние пятна. Активным отбеливающим компонентом является перекись водорода. Он также содержит фтор для защиты от кариеса.

Многие пользователи отмечают изменение цвета зубов менее чем через 2 недели.

Зубная паста с освежающим вкусом. Он также имеет слегка зернистую текстуру, которая кому-то нравится, а кому-то нет.

Pros

Эта зубная паста обладает сильным отбеливающим действием и удаляет внутренние и внешние пятна.
Безопасен для зубной эмали.
Без сахара и глютена.

Минусы

Может быть жестковатым для чувствительных зубов.
Имеет песчаную текстуру.

Shop Now на Amazon

Лучшая отбеливающая зубная паста для чувствительных зубов

Sensodyne Extra Chiefing Зубная паста

Прай0014
Продолжительность использования: постоянно, используйте по мере необходимости
Активные ингредиенты: нитрат калия, гидратированный кремнезем, фторид натрия

Sensodyne производит зубную пасту для чувствительных зубов. Этот сорт предназначен для мягкого отбеливания поверхностных пятен, защищая при этом ваши зубы от «звенящего» ощущения, вызываемого некоторыми отбеливающими зубными пастами. Это также должно снизить общую чувствительность уже чувствительных зубов.

Содержит фтор для защиты от кариеса и предотвращения образования зубного камня. Пользователи говорят, что у него чистый мятный вкус.

Pros

Достаточно мягкий для чувствительных зубов.
Эта зубная паста содержит фтор.
Свежий мятный вкус.

Минусы

Удаляет только поверхностные пятна.

Shop Now на Amazon

Лучшие отбеливающие полоски без химикатов

0006 один раз в день в течение 7 дней, затем 1-2 раза в неделю

Продолжительность применения: постоянно, использовать по мере необходимости

Активные ингредиенты: растительный глицерин, карбомер, карбоксиметил, кокосовое масло, соль Мертвого моря, масло шалфея , масло лимонной цедры

Эти нежные отбеливающие полоски содержат масло лимонной цедры, кокосовое масло, масло шалфея и богатую минералами морскую соль Мертвого моря для отбеливания зубов.

По словам производителя, этот продукт защищает естественный микробиом полости рта, убивая вредные бактерии и защищая полезные бактерии. В отличие от более жестких отбеливающих полосок, их можно использовать ежемесячно.

Pros

Эти полоски не содержат агрессивных ингредиентов.
Полоски безопасны для зубной эмали.
Продукт удобен для чувствительных зубов.

Минусы

Некоторые пользователи говорят, что полоски растворяются и приобретают желеобразную консистенцию.

КУПИТЬ НА AMAZON

Лучший экологически чистый вариант

Зубная паста Bite Fresh Mint

Цена: $$$
Тип продукта: кусочки зубной пасты
Частота использования: два раза в день
Продолжительность использования: постоянно, использовать по мере необходимости

Биты зубной пасты Bite позволяют полностью отбелить зубы без использования пластика. Чтобы использовать их, вы просто кладете один в рот, откусываете и чистите влажной зубной щеткой. Разновидность свежей мяты — это натуральная отбеливающая зубная паста. (Другие варианты — мятный уголь и ягодный твист для детей.)

Биты зубной пасты Bite Fresh Mint не содержат фтор. Они сделаны из веганских ингредиентов, не подвергающихся жестокому обращению. Эритрит, активный ингредиент, может обеспечить защиту от кариеса. Карбонат кальция — это мягкий абразив, который помогает полировать зубы и удалять поверхностные пятна.

Pros

Нежная зубная паста для чувствительных зубов.
Не содержит агрессивных химических ингредиентов.
Экологически чистая упаковка.

Минусы

Не удаляет внутренние пятна.

SHOP NOW AT BITE

Best teeth whitening pen

Philips Zoom Whitening Pen

Price: $$
Product type: whitening pen
Frequency of use: twice daily
Продолжительность использования: 2 недели
Активные ингредиенты: перекись водорода, ПЭГ 60, гидрогенизированное касторовое масло, карбомер, гидроксид аммония, этидроновая кислота, станат калия

Этот отбеливающий карандаш может удалить желтые пятна с поверхности.

Для использования почистите и высушите зубы. Затем нанесите тонкий слой геля на передние зубы, избегая линии десен. Некоторым людям помогает использование ретрактора для сдерживания губ.

Эта ручка оснащена функцией щелчка, позволяющей контролировать необходимое количество геля. Его можно использовать как для полного ухода, так и для подкраски. Полная обработка занимает около 15 минут. Вы можете сделать быструю подкраску за 60 секунд.

Pros

Пользователи могут контролировать количество используемого геля. №
Отбеливающая ручка менее опасна для чувствительных зубов, чем большинство отбеливающих полосок.
Портативный.

Минусы

Эта отбеливающая ручка не дает впечатляющих результатов.
У некоторых пользователей может вызвать повышенную чувствительность зубов.
Требуется держать губы открытыми, пока гель высыхает.

КУПИТЬ НА AMAZON

Лучший набор для отбеливания светодиодами

Набор для отбеливания зубов iSmile – светодиодная лампа

Цена: $$$
Тип продукта: набор для отбеливания гелем, активируемым светом
Частота использования: 9005 Продолжительность использования 90 10 10 минут 1 раз в день 10 минут. : 7 дней
Активные ингредиенты: перекись карбамида

Этот набор с батарейным питанием включает светодиодную подсветку, лоток и гелевую ручку. Вы прикрепляете лоток к акселератору и наполняете его гелем из ручки. Комплект издаст звуковой сигнал на 10-минутной отметке.

Дети, беременные и кормящие не должны использовать этот продукт.

По словам производителя, зубы становятся на восемь тонов белее в течение 1 недели использования. Некоторые пользователи говорят, что заметили разницу после одного-двух применений.

Pros

Этот продукт значительно отбеливает зубы.
Звуковой сигнал устраняет опасения по поводу чрезмерного использования.
Гель имеет нежный вкус.

Минусы

Капа может причинять боль или давить на задние зубы.
Удаляет только внешние пятна.
Это дороже, чем комплекты, в которых не используется светодиод.
Может раздражать десны.

SHOP NOW AT AMAZON

	Price	Product type	Frequency of use	Duration of use	Active ingredients
Crest 3D White Glamorous White Whitestrips	$$$	полоски	один раз в день	14 days	povidone (PVP), hydrogen peroxide, sodium hydroxide, PEG-8, acrylates copolymer
Crest 3D Whitestrips Gentle Whitening Kit	$$$	strips	once daily	14 days	ПВП, ПЭГ-8, сополимер акрилатов, перекись водорода, гидроксид натрия
Натуральная зубная паста Tom’s of Maine Simply White	$$	зубная паста	два раза в день	постоянно, использовать по мере необходимости	hydrated silica, sodium fluoride
Colgate Optic White Whitening Toothpaste	$$	toothpaste	twice daily	4 weeks	PVP, silica, hydrogen peroxide, sodium monofluorophosphate
Sensodyne Extra Whitening Toothpaste	$	зубная паста	два раза в день	постоянно, использовать по мере необходимости	нитрат калия, гидратированный кремнезем, фторид натрия
Полоски для отбеливания зубов Lumineux	$$$	полоски	один раз в день в течение 7 дней, затем 1-2 раза в неделю	постоянно, использовать по мере необходимости , Соль Мертвого моря, масло шалфея, масло лимонной цедры
Зубная паста Bite Fresh Mint	$$$	Зубная паста	два раза в день	постоянно, использовать по мере необходимости	наногидроксиапатит
Philips Zoom Whitening Pen	$$	pen	twice daily	2 weeks	hydrogen peroxide, PEG 60, hydrogenated castor oil, carbomer, ammonium hydroxide, etidronic acid, potassium stanate
iSmile Набор для отбеливания зубов – светодиодная лампа	$$$	набор для отбеливания с активированным светом гелем	один раз в день	7 дней	перекись карбамида

Если вы ищете продукт, подходящий для отбеливания зубов, задайте себе несколько важных вопросов, в том числе:

Насколько окрашены мои зубы?
Имеются ли у меня стоматологические работы, такие как коронки или виниры?
Насколько чувствительны мои зубы?
Каков мой бюджет?
Насколько быстро действует продукт?

Многие отбеливающие средства со временем могут стать неудобными для зубов. Для достижения максимальных результатов с отбеливающими полосками вам нужно будет использовать всю коробку, поэтому перед покупкой оцените уровень своей чувствительности.

Отбеливающие средства не действуют на виниры и другие виды стоматологических работ. Поговорите со своим стоматологом о вашем лучшем растворе для отбеливания, если вы хотите отбелить их.

Если у вас есть глубокие пятна, ищите продукт, который удаляет внутренние пятна, а также внешние (поверхностные) пятна.

Если бюджет ограничен, следите за купонами и рекламными акциями на веб-сайте производителя. Они появляются чаще, чем вы могли бы ожидать.

Есть много продуктов для отбеливания зубов, которые вы можете попробовать. Многие из них не имеют Знака соответствия ADA, но это не означает, что они небезопасны или неэффективны.

Продукты, которые следует рассмотреть, включают:

Отбеливающие жидкости для полоскания рта

Это может быть хорошим вариантом для людей с повышенной чувствительностью зубов. Многие отбеливающие жидкости для полоскания рта содержат те же активные ингредиенты, что и отбеливающие полоски. Однако может потребоваться до 3 месяцев, чтобы увидеть эффект отбеливания от ополаскивателей для рта или ополаскивателей.

Порошки для отбеливания зубов

Действуют аналогично зубной пасте. Одно исследование 2014 года показало, что зубной порошок более эффективен, чем некоторые зубные пасты, для устранения внешнего окрашивания.

Гели для отбеливания зубов

Гели для отбеливания зубов содержат те же активные ингредиенты, что и отбеливающие полоски. Они доступны в нескольких формах, в том числе:

Предварительно заполненные каппы: Их можно оставить во рту на 30 минут или дольше в зависимости от чувствительности зубов.
Гели для нанесения кистью: Они отличаются от зубной краски. Зубная краска, которой кисточкой также наносятся на каждый зуб, не содержит отбеливающих компонентов. Зубная краска покрывает зубы, маскируя пятна, но не удаляя их. Гели для нанесения щеткой содержат ингредиенты, предназначенные для осветления зубов.
Ручки для отбеливания зубов: Эти ручки предназначены для использования в дороге.

Наборы для отбеливания светодиодами

Светодиоды сами по себе не отбеливают зубы. Когда светодиодный свет добавляется в набор для отбеливания, он ускоряет процесс отбеливания, ускоряя химические реакции, производимые отбеливателями, такими как перекись водорода.

Наборы для отбеливания, в которых используется светодиодная лампа, могут быть резкими или повреждать зубы, если они используются слишком часто или слишком долго.

Отбеливающие полоски просты в использовании и не требуют рецепта. Они дешевле, чем кабинетные стоматологические процедуры по отбеливанию зубов, и обычно дают хорошие результаты.

Почему отбеливающие полоски работают

Отбеливающие полоски содержат тонкий слой перекиси водорода или другого активного ингредиента, прикрепленный к гибкой пластиковой полоске. Активные ингредиенты в отбеливающих полосках различаются, но многие используют перекись карбамида или перекись водорода.

Отбеливающие полоски отбеливают поверхностные пятна. Они также проникают в зубную эмаль и дентин, удаляя внутренние пятна из глубины зуба. При неправильном использовании они могут нанести вред вашим зубам.

На что обратить внимание

Всегда проверяйте список ингредиентов на этикетках. В отличие от отбеливающих полосок, которые мы рассмотрели в этой статье, некоторые из них основаны на диоксиде хлора, химическом окислителе, который может разрушить зубную эмаль и повредить зубы.

Отбеливающие полоски, как правило, безопасны в использовании, если следовать указаниям на упаковке. Если вы оставите их слишком долго или будете использовать их чаще, чем рекомендуется, у вас могут возникнуть побочные эффекты.

При использовании отбеливающих полосок помните следующее:

Избегайте диоксида хлора.
Не используйте продукты дольше или чаще, чем указано.

Распространенные побочные эффекты

Наиболее распространенными побочными эффектами являются дискомфорт, вызванный чувствительностью зубов и раздражением десен.

Другие возможные побочные эффекты включают:

изменения зубной эмали, такие как повышенная шероховатость или мягкость
эрозия зубных реставраций, таких как пломбы
повреждение брекетов

Чтобы эффективно использовать отбеливающую зубную пасту, чистите зубы не менее двух раз в день в течение примерно 2 минут.

Почему отбеливающие зубные пасты работают

Отбеливающие зубные пасты обычно содержат абразивы, которые удаляют поверхностные пятна. Они также могут содержать активные ингредиенты, которые осветляют зубы на несколько тонов.

На что обратить внимание

Имейте в виду, что отбеливающие зубные пасты содержат ингредиенты, которые могут повысить чувствительность зубов или вызвать раздражение десен. Использование щетки с мягкой щетиной может помочь уменьшить этот эффект у некоторых людей.

Вам также придется запастись терпением. Отбеливающие зубные пасты могут быть очень эффективными, но они не работают быстро.

На ваших зубах могут быть как внутренние, так и внешние пятна.

Внешние пятна вызываются предметами из окружающей среды, которые вступают в контакт с вашими зубами. К ним относятся продукты и напитки, содержащие дубильные вещества (например, красное вино), пиво, кофе и чай. Кола и сигаретный дым также вызывают появление внешних пятен.

Внутренние пятна возникают внутри зуба и видны снаружи. Этот тип окрашивания может быть вызван некоторыми типами лекарств или болезней. Старение, травма зуба и инфекции также могут вызывать внутреннее окрашивание.

Внутренние пятна также могут быть вызваны чрезмерным воздействием фтора, когда зубы развиваются в детстве.

К счастью, существует множество продуктов, которые удаляют пятна с зубов, делая вашу улыбку более яркой.

Безопасны ли средства для отбеливания зубов?

При использовании в соответствии с указаниями продукты для отбеливания зубов от проверенных производителей, таких как продукты из этого списка, считаются безопасными для зубов и десен. Однако можно злоупотреблять отбеливающими полосками. Эта практика может сделать отбеливающие полоски менее безопасными для зубной эмали и раздражающими десны.

Как часто следует использовать средства для отбеливания зубов?

Важно следовать инструкциям по применению. Некоторые белые полоски следует использовать только два раза в год. Другие достаточно мягкие, чтобы использовать их ежемесячно. Если ваши зубы становятся чувствительными или десны раздражаются, прекратите использование отбеливающего средства, по крайней мере, временно.

Могут ли продукты для отбеливания зубов устранить желтизну зубов?

Причина, степень и серьезность окрашивания — все это важные переменные, которые необходимо учитывать. Отбеливающие продукты могут значительно уменьшить пожелтение зубов, но их может быть недостаточно для всех.

Если ваши зубы очень желтые или сильно обесцвечены, поговорите со своим стоматологом о наиболее подходящих решениях. Это могут быть отбеливающие средства или профессиональные процедуры.

Как долго длится отбеливание зубов?

Продолжительность отбеливания зависит от продукта. Некоторые отбеливающие полоски могут сохранять белизну зубов в течение 6 месяцев или дольше. У вас могут быть менее впечатляющие результаты с отбеливающими зубными пастами.

Желтые или окрашенные зубы можно сделать значительно белее с помощью безрецептурных препаратов. Эти продукты включают полоски для отбеливания зубов и отбеливающую зубную пасту.

Средства для отбеливания зубов, как правило, безопасны в использовании, если следовать указаниям на упаковке. Есть даже варианты для людей с очень чувствительными зубами.

Важно отметить, что средства для отбеливания зубов не предназначены для детей. Также может быть целесообразно проконсультироваться со своим стоматологом перед использованием отбеливающих средств, так как некоторые ингредиенты в этих продуктах могут нанести вред вашим зубам.

9 лучших продуктов для отбеливания зубов на 2023 год

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Лучшие нескользящие отбеливающие полоски: Crest 3D White Glamorous White Whitestrips
Лучший набор для отбеливания чувствительных зубов: Crest 3D Whitestrips Gentle Whitening Kit
Лучшая натуральная отбеливающая зубная паста: Tom’s of Maine Simply White Natural Toothpaste
Лучшая отбеливающая зубная паста для удаления внутренних пятен: Colgate Optic White Whitening Toothpaste
Лучшая отбеливающая зубная паста для чувствительных зубов: Sensodyne Extra Whitening Toothpaste
900 отбеливающие полоски: Полоски для отбеливания зубов Lumineux
Лучший экологически чистый вариант: Биты зубной пасты Bite Fresh Mint
Лучший карандаш для отбеливания зубов: Ручка Philips Zoom Whitening Pen
Лучший набор для отбеливания зубов со светодиодами: Набор для отбеливания зубов iSmile со светодиодной подсветкой
Мы изучили ингредиенты и заявления о продуктах для отбеливания, чтобы предоставить вам этот список замечательных продуктов. Мы рассмотрели такие характеристики, как удобство, стоимость и способность ослеплять желтые или окрашенные зубы.
Средства для отбеливания зубов в домашних условиях не всегда могут быть столь же эффективными, как лечение, которое вы получаете в кабинете стоматолога, но безрецептурные (OTC) средства могут помочь вам приблизиться к вашим самым белым зубам.
Отбеливающие средства выпускаются в различных формах на ваш выбор. Вот 10 лучших вариантов для рассмотрения.
Продукты в этом списке поставляются проверенными, прозрачными компаниями с солидным послужным списком в отношении качества и надежности производства.
Мы выбрали продукты с безопасными и эффективными ингредиентами. Мы читаем множество отзывов клиентов, чтобы оценить такие проблемы, как скорость отбеливания и комфорт полости рта. Мы учитывали вкус и консистенцию продукта. Мы также следили за ценой.
Руководство по ценам
Продукты в этом списке оцениваются следующим образом:
$ = до $ 10
$$ = $ 10–25
$$$ = более 25
BES -Слайп отбеливающих полосок
Crest 3d белый гламурный белый белый белый белый белый белый белый белый белый цвет
Цена: $$$
Тип продукта: полосы
Частота использования: Отрасной день
Duroun0006 14 дней
Активные ингредиенты: повидон (ПВП), перекись водорода, гидроксид натрия, ПЭГ-8, сополимер акрилатов
Многим пользователям нравится, что эти полоски легко остаются на зубах и легко снимаются. Их нескользящая конструкция помогает полоскам оставаться на зубах.
В одной упаковке полосок хватает на 2 недели. Полоски предназначены для использования один раз в день в течение 30 минут. При использовании по назначению они должны удалять как внешние, так и внутренние пятна зубов.
Каждая полоска содержит около 14% перекиси водорода. Некоторые люди обнаруживают, что их зубы становятся чрезмерно чувствительными в течение нескольких часов или дней после воздействия перекиси водорода.
Pros
Эти полоски обладают значительной отбеливающей способностью.
Безопасны для зубной эмали.
Отбеливание длится 6 месяцев или дольше.
Минусы
Полоски могут быть неудобны для чувствительных зубов.
КУПИТЬ НА AMAZON
Лучший отбеливающий комплект для чувствительных зубов
Crest 3d WhiteStrips Gentle Healtion Kit
Цена: $$$
Тип продукта: полосы
Частота использования: ОТДЫЙ ДЕЙСТВЕННЫЙ
DARATE . : 14 дней (в некоторых наборах полосок хватает на 13 дней; отметьте поле для точного подсчета)
Активные ингредиенты: ПВП, ПЭГ-8, сополимер акрилатов, перекись водорода, гидроксид натрия
Если у вас чувствительные зубы или вы ищете более мягкую альтернативу продуктам с большим содержанием перекиси водорода, этот набор может вам подойти. Он содержит около 6% перекиси водорода на полоску.
Одного комплекта полосок хватает на 2 недели. Полоски предназначены для ношения один раз в день.
Поскольку этот продукт разработан для чувствительных зубов, он не так эффективен, как некоторые другие разновидности, включая полоски Crest 3D White Glamorous White Whitestrips. Тем не менее, пользователи сообщают, что этот продукт эффективен и удобен.
Pros
Эти полоски удобны для отбеливания чувствительных зубов.
Пользователи говорят, что полоски надежно держатся.
Полоски не имеют вкуса и длительного послевкусия.
Минусы
Люди с очень чувствительными зубами могут испытывать дискомфорт.
КУПИТЬ НА AMAZON
Натуральная отбеливающая зубная паста Best
Натуральная зубная паста Tom’s of Maine Simply White
Цена: $$
Тип продукта: Зубная паста
Частота использования: два раза в день
Продолжительность использования: Непрерывное, применение по мере необходимости
Активные инчредиенты: Гидрированные силика, флуор.
.
Отбеливающие зубные пасты — это простой и удобный способ отбелить зубы, хотя обычно им не хватает драматического и быстрого воздействия отбеливающих полосок.
Натуральная зубная паста Tom’s of Maine Simply White использует диоксид кремния для естественного удаления поверхностных пятен с зубов без добавления химических веществ. Он также содержит фтор для защиты от кариеса. Кроме того, он эффективно работает как освежитель дыхания.
Доступен в виде крема или геля с двумя мятными вкусами. И крем, и гель имеют Знак качества Американской стоматологической ассоциации (ADA).
Pros
Зубная паста не содержит химических добавок или искусственных подсластителей.
Содержит фторид.
Рецензенты отмечают, что им нравится вкус.
Минусы
Зубная паста имеет ограниченную отбеливающую способность.
Удаляет только поверхностные пятна.
Не удаляет внутренние пятна.
Shop Now на Amazon
Лучшая отбеливающая зубная паста для удаления внутренних пятен
Колгейт Оптический белый отбеливающий зубная паста
Прай
Продолжительность использования: 4 недели
Активные ингредиенты: ПВП, диоксид кремния, перекись водорода, монофторфосфат натрия
В отличие от большинства других отбеливающих зубных паст, зубная паста Colgate Optic White Toothpaste удаляет внутренние и внешние пятна. Активным отбеливающим компонентом является перекись водорода. Он также содержит фтор для защиты от кариеса.
Многие пользователи отмечают изменение цвета зубов менее чем через 2 недели.
Зубная паста с освежающим вкусом. Он также имеет слегка зернистую текстуру, которая кому-то нравится, а кому-то нет.
Pros
Эта зубная паста обладает сильным отбеливающим действием и удаляет внутренние и внешние пятна.
Безопасен для зубной эмали.
Без сахара и глютена.
Минусы
Может быть жестковатым для чувствительных зубов.
Имеет песчаную текстуру.
Shop Now на Amazon
Лучшая отбеливающая зубная паста для чувствительных зубов
Sensodyne Extra Chiefing Зубная паста
Прай0014
Продолжительность использования: постоянно, используйте по мере необходимости
Активные ингредиенты: нитрат калия, гидратированный кремнезем, фторид натрия
Sensodyne производит зубную пасту для чувствительных зубов. Этот сорт предназначен для мягкого отбеливания поверхностных пятен, защищая при этом ваши зубы от «звенящего» ощущения, вызываемого некоторыми отбеливающими зубными пастами. Это также должно снизить общую чувствительность уже чувствительных зубов.
Содержит фтор для защиты от кариеса и предотвращения образования зубного камня. Пользователи говорят, что у него чистый мятный вкус.
Pros
Достаточно мягкий для чувствительных зубов.
Эта зубная паста содержит фтор.
Свежий мятный вкус.
Минусы
Удаляет только поверхностные пятна.
Shop Now на Amazon
Лучшие отбеливающие полоски без химикатов
0006 один раз в день в течение 7 дней, затем 1-2 раза в неделю
Продолжительность применения: постоянно, использовать по мере необходимости
Активные ингредиенты: растительный глицерин, карбомер, карбоксиметил, кокосовое масло, соль Мертвого моря, масло шалфея , масло лимонной цедры
Эти нежные отбеливающие полоски содержат масло лимонной цедры, кокосовое масло, масло шалфея и богатую минералами морскую соль Мертвого моря для отбеливания зубов.
По словам производителя, этот продукт защищает естественный микробиом полости рта, убивая вредные бактерии и защищая полезные бактерии. В отличие от более жестких отбеливающих полосок, их можно использовать ежемесячно.
Pros
Эти полоски не содержат агрессивных ингредиентов.
Полоски безопасны для зубной эмали.
Продукт удобен для чувствительных зубов.
Минусы
Некоторые пользователи говорят, что полоски растворяются и приобретают желеобразную консистенцию.
КУПИТЬ НА AMAZON
Лучший экологически чистый вариант
Зубная паста Bite Fresh Mint
Цена: $$$
Тип продукта: кусочки зубной пасты
Частота использования: два раза в день
Продолжительность использования: постоянно, использовать по мере необходимости
Биты зубной пасты Bite позволяют полностью отбелить зубы без использования пластика. Чтобы использовать их, вы просто кладете один в рот, откусываете и чистите влажной зубной щеткой. Разновидность свежей мяты — это натуральная отбеливающая зубная паста. (Другие варианты — мятный уголь и ягодный твист для детей.)
Биты зубной пасты Bite Fresh Mint не содержат фтор. Они сделаны из веганских ингредиентов, не подвергающихся жестокому обращению. Эритрит, активный ингредиент, может обеспечить защиту от кариеса. Карбонат кальция — это мягкий абразив, который помогает полировать зубы и удалять поверхностные пятна.
Pros
Нежная зубная паста для чувствительных зубов.
Не содержит агрессивных химических ингредиентов.
Экологически чистая упаковка.
Минусы
Не удаляет внутренние пятна.
SHOP NOW AT BITE
Best teeth whitening pen
Philips Zoom Whitening Pen
Price: $$
Product type: whitening pen
Frequency of use: twice daily
Продолжительность использования: 2 недели
Активные ингредиенты: перекись водорода, ПЭГ 60, гидрогенизированное касторовое масло, карбомер, гидроксид аммония, этидроновая кислота, станат калия
Этот отбеливающий карандаш может удалить желтые пятна с поверхности.
Для использования почистите и высушите зубы. Затем нанесите тонкий слой геля на передние зубы, избегая линии десен. Некоторым людям помогает использование ретрактора для сдерживания губ.
Эта ручка оснащена функцией щелчка, позволяющей контролировать необходимое количество геля. Его можно использовать как для полного ухода, так и для подкраски. Полная обработка занимает около 15 минут. Вы можете сделать быструю подкраску за 60 секунд.
Pros
Пользователи могут контролировать количество используемого геля. №
Отбеливающая ручка менее опасна для чувствительных зубов, чем большинство отбеливающих полосок.
Портативный.
Минусы
Эта отбеливающая ручка не дает впечатляющих результатов.
У некоторых пользователей может вызвать повышенную чувствительность зубов.
Требуется держать губы открытыми, пока гель высыхает.
КУПИТЬ НА AMAZON
Лучший набор для отбеливания светодиодами
Набор для отбеливания зубов iSmile – светодиодная лампа
Цена: $$$
Тип продукта: набор для отбеливания гелем, активируемым светом
Частота использования: 9005 Продолжительность использования 90 10 10 минут 1 раз в день 10 минут. : 7 дней
Активные ингредиенты: перекись карбамида
Этот набор с батарейным питанием включает светодиодную подсветку, лоток и гелевую ручку. Вы прикрепляете лоток к акселератору и наполняете его гелем из ручки. Комплект издаст звуковой сигнал на 10-минутной отметке.
Дети, беременные и кормящие не должны использовать этот продукт.
По словам производителя, зубы становятся на восемь тонов белее в течение 1 недели использования. Некоторые пользователи говорят, что заметили разницу после одного-двух применений.
Pros
Этот продукт значительно отбеливает зубы.
Звуковой сигнал устраняет опасения по поводу чрезмерного использования.
Гель имеет нежный вкус.
Минусы
Капа может причинять боль или давить на задние зубы.
Удаляет только внешние пятна.
Это дороже, чем комплекты, в которых не используется светодиод.
Может раздражать десны.
SHOP NOW AT AMAZON
Price Product type Frequency of use Duration of use Active ingredients
Crest 3D White Glamorous White Whitestrips $$$ полоски один раз в день 14 days povidone (PVP), hydrogen peroxide, sodium hydroxide, PEG-8, acrylates copolymer
Crest 3D Whitestrips Gentle Whitening Kit $$$ strips once daily 14 days ПВП, ПЭГ-8, сополимер акрилатов, перекись водорода, гидроксид натрия
Натуральная зубная паста Tom’s of Maine Simply White $$ зубная паста два раза в день постоянно, использовать по мере необходимости hydrated silica, sodium fluoride
Colgate Optic White Whitening Toothpaste $$ toothpaste twice daily 4 weeks PVP, silica, hydrogen peroxide, sodium monofluorophosphate
Sensodyne Extra Whitening Toothpaste $ зубная паста два раза в день постоянно, использовать по мере необходимости нитрат калия, гидратированный кремнезем, фторид натрия
Полоски для отбеливания зубов Lumineux $$$ полоски один раз в день в течение 7 дней, затем 1-2 раза в неделю
постоянно, использовать по мере необходимости , Соль Мертвого моря, масло шалфея, масло лимонной цедры
Зубная паста Bite Fresh Mint $$$ Зубная паста два раза в день постоянно, использовать по мере необходимости наногидроксиапатит
Philips Zoom Whitening Pen $$ pen twice daily 2 weeks hydrogen peroxide, PEG 60, hydrogenated castor oil, carbomer, ammonium hydroxide, etidronic acid, potassium stanate
iSmile Набор для отбеливания зубов – светодиодная лампа $$$ набор для отбеливания с активированным светом гелем
один раз в день 7 дней перекись карбамида
Если вы ищете продукт, подходящий для отбеливания зубов, задайте себе несколько важных вопросов, в том числе:
Насколько окрашены мои зубы?
Имеются ли у меня стоматологические работы, такие как коронки или виниры?
Насколько чувствительны мои зубы?
Каков мой бюджет?
Насколько быстро действует продукт?
Многие отбеливающие средства со временем могут стать неудобными для зубов. Для достижения максимальных результатов с отбеливающими полосками вам нужно будет использовать всю коробку, поэтому перед покупкой оцените уровень своей чувствительности.
Отбеливающие средства не действуют на виниры и другие виды стоматологических работ. Поговорите со своим стоматологом о вашем лучшем растворе для отбеливания, если вы хотите отбелить их.
Если у вас есть глубокие пятна, ищите продукт, который удаляет внутренние пятна, а также внешние (поверхностные) пятна.
Если бюджет ограничен, следите за купонами и рекламными акциями на веб-сайте производителя. Они появляются чаще, чем вы могли бы ожидать.
Есть много продуктов для отбеливания зубов, которые вы можете попробовать. Многие из них не имеют Знака соответствия ADA, но это не означает, что они небезопасны или неэффективны.
Продукты, которые следует рассмотреть, включают:
Отбеливающие жидкости для полоскания рта
Это может быть хорошим вариантом для людей с повышенной чувствительностью зубов. Многие отбеливающие жидкости для полоскания рта содержат те же активные ингредиенты, что и отбеливающие полоски. Однако может потребоваться до 3 месяцев, чтобы увидеть эффект отбеливания от ополаскивателей для рта или ополаскивателей.
Порошки для отбеливания зубов
Действуют аналогично зубной пасте. Одно исследование 2014 года показало, что зубной порошок более эффективен, чем некоторые зубные пасты, для устранения внешнего окрашивания.
Гели для отбеливания зубов
Гели для отбеливания зубов содержат те же активные ингредиенты, что и отбеливающие полоски. Они доступны в нескольких формах, в том числе:
Предварительно заполненные каппы: Их можно оставить во рту на 30 минут или дольше в зависимости от чувствительности зубов.
Гели для нанесения кистью: Они отличаются от зубной краски. Зубная краска, которой кисточкой также наносятся на каждый зуб, не содержит отбеливающих компонентов. Зубная краска покрывает зубы, маскируя пятна, но не удаляя их. Гели для нанесения щеткой содержат ингредиенты, предназначенные для осветления зубов.
Ручки для отбеливания зубов: Эти ручки предназначены для использования в дороге.
Наборы для отбеливания светодиодами
Светодиоды сами по себе не отбеливают зубы. Когда светодиодный свет добавляется в набор для отбеливания, он ускоряет процесс отбеливания, ускоряя химические реакции, производимые отбеливателями, такими как перекись водорода.
Наборы для отбеливания, в которых используется светодиодная лампа, могут быть резкими или повреждать зубы, если они используются слишком часто или слишком долго.
Отбеливающие полоски просты в использовании и не требуют рецепта. Они дешевле, чем кабинетные стоматологические процедуры по отбеливанию зубов, и обычно дают хорошие результаты.
Почему отбеливающие полоски работают
Отбеливающие полоски содержат тонкий слой перекиси водорода или другого активного ингредиента, прикрепленный к гибкой пластиковой полоске. Активные ингредиенты в отбеливающих полосках различаются, но многие используют перекись карбамида или перекись водорода.
Отбеливающие полоски отбеливают поверхностные пятна. Они также проникают в зубную эмаль и дентин, удаляя внутренние пятна из глубины зуба. При неправильном использовании они могут нанести вред вашим зубам.
На что обратить внимание
Всегда проверяйте список ингредиентов на этикетках. В отличие от отбеливающих полосок, которые мы рассмотрели в этой статье, некоторые из них основаны на диоксиде хлора, химическом окислителе, который может разрушить зубную эмаль и повредить зубы.
Отбеливающие полоски, как правило, безопасны в использовании, если следовать указаниям на упаковке. Если вы оставите их слишком долго или будете использовать их чаще, чем рекомендуется, у вас могут возникнуть побочные эффекты.
При использовании отбеливающих полосок помните следующее:
Избегайте диоксида хлора.
Не используйте продукты дольше или чаще, чем указано.
Распространенные побочные эффекты
Наиболее распространенными побочными эффектами являются дискомфорт, вызванный чувствительностью зубов и раздражением десен.
Другие возможные побочные эффекты включают:
изменения зубной эмали, такие как повышенная шероховатость или мягкость
эрозия зубных реставраций, таких как пломбы
повреждение брекетов
Чтобы эффективно использовать отбеливающую зубную пасту, чистите зубы не менее двух раз в день в течение примерно 2 минут.
Почему отбеливающие зубные пасты работают
Отбеливающие зубные пасты обычно содержат абразивы, которые удаляют поверхностные пятна. Они также могут содержать активные ингредиенты, которые осветляют зубы на несколько тонов.
На что обратить внимание
Имейте в виду, что отбеливающие зубные пасты содержат ингредиенты, которые могут повысить чувствительность зубов или вызвать раздражение десен. Использование щетки с мягкой щетиной может помочь уменьшить этот эффект у некоторых людей.
Вам также придется запастись терпением. Отбеливающие зубные пасты могут быть очень эффективными, но они не работают быстро.
На ваших зубах могут быть как внутренние, так и внешние пятна.
Внешние пятна вызываются предметами из окружающей среды, которые вступают в контакт с вашими зубами. К ним относятся продукты и напитки, содержащие дубильные вещества (например, красное вино), пиво, кофе и чай. Кола и сигаретный дым также вызывают появление внешних пятен.
Внутренние пятна возникают внутри зуба и видны снаружи. Этот тип окрашивания может быть вызван некоторыми типами лекарств или болезней. Старение, травма зуба и инфекции также могут вызывать внутреннее окрашивание.
Внутренние пятна также могут быть вызваны чрезмерным воздействием фтора, когда зубы развиваются в детстве.
К счастью, существует множество продуктов, которые удаляют пятна с зубов, делая вашу улыбку более яркой.
Безопасны ли средства для отбеливания зубов?
При использовании в соответствии с указаниями продукты для отбеливания зубов от проверенных производителей, таких как продукты из этого списка, считаются безопасными для зубов и десен. Однако можно злоупотреблять отбеливающими полосками. Эта практика может сделать отбеливающие полоски менее безопасными для зубной эмали и раздражающими десны.
Как часто следует использовать средства для отбеливания зубов?
Важно следовать инструкциям по применению. Некоторые белые полоски следует использовать только два раза в год. Другие достаточно мягкие, чтобы использовать их ежемесячно. Если ваши зубы становятся чувствительными или десны раздражаются, прекратите использование отбеливающего средства, по крайней мере, временно.
Могут ли продукты для отбеливания зубов устранить желтизну зубов?
Причина, степень и серьезность окрашивания — все это важные переменные, которые необходимо учитывать. Отбеливающие продукты могут значительно уменьшить пожелтение зубов, но их может быть недостаточно для всех.
Если ваши зубы очень желтые или сильно обесцвечены, поговорите со своим стоматологом о наиболее подходящих решениях. Это могут быть отбеливающие средства или профессиональные процедуры.