Психосоматика зуб: Психосоматика зубной боли и десен (2 основные причины)

Содержание

Психосоматика. Зубы — что это, какие есть типы, как лечить

  • Главная
  • Блог
  • Коучинг
  • Психосоматика зубной боли: какие эмоции вам «не по зубам»

Коучинг

11.12.2020  |   12188 просмотров

Вернуться к статьям

Поделиться

Скрыть

Вебинар

Как реализоваться в коучинге и зарабатывать

Забронировать место

Вебинар

Как реализоваться в коучинге и начать зарабатывать

Подробнее

Скрыть

Когда болят зубы, белый свет становится не мил. Кажется, все бы отдал, чтобы этот кошмар поскорее закончился. Почему заболел зуб? Можно назвать много естественных физических причин.

Но причина зубной боли может быть и психологической. Давайте разберемся, как понять причину зубных болей по психосоматике.


Для начала ответим на простой вопрос: для чего нужны зубы?

  1. Жевать — измельчать пищу для дальнейшего переваривания. Психологически это связано с «пережевыванием» новых идей, условий и обстоятельств, чтобы хорошо их усвоить.
  2. Откусывать кусочки пищи, чтобы легче прожевать. Аналогия — «отхватить» кусок получше.
  3. Защищаться — «кусать» кого-то, кто вторгается в личное пространство.


Психосоматика зубных заболеваний


Теперь проанализируем, какие негативные эмоции могут способствовать разрушению зубов. Поскольку зубы имеют жесткую структуру, то и эмоции эти должны быть жесткими:

  1. Знакомое выражение «стиснуть зубы». Когда вы это делаете? Когда испытываете злость или гнев на кого-то или что-то. При этом могут возникать болезненные ощущения — сводит челюсти, ломит зубы.
    А гнев остается невыраженным — он загнан внутрь. 
  2. Вам хочется «загрызть» или «укусить» кого-то от злости, а вы молчите и накапливаете негатив в организме. Невыраженные гнев, злость, обида, достигнув критического объема, будут искать выход. Это может привести к психосоматике полости рта. Может возникать кариес, стоматит, пародонтоз и т.п.
  3. Луиза Хей, говоря о психосоматике зубов, видела причину зубной боли в нерешительности человека. А какая эмоция скрывается за нерешительностью? Страх. Это и боязнь принимать важные решения, и неспособность брать на себя ответственность, и нежелание выйти за границу своей зоны комфорта.
  4. Известно, что у женщин часто портятся зубы во время беременности. Как это объяснить по психосоматике? Подсознательно женщина в этот период испытывает страх. Страх потерять привлекательность, стать зависимой от мужчины. Еще неизвестно, как пройдут роды, — боязнь будущего.

Разные зубы имеют свои «зоны ответственности».


Зубы

Зона ответственности

Верхний ряд

Защита личного пространства: дом, работа, семья, смысл жизни

Нижний ряд

Захват чужой территории — расширение жизненного пространства

Левая сторона 

Работа, карьера, планы, перспективы

Правая сторона 

Чувства, эмоции, семья, прошлое

Передние резцы

Трудоголизм, активность, инициативность

Клыки

Защита организма (прокусить=испугать неприятеля)

Коренные зубы

Терпение, выносливость, воля (измельчение пищи = перетирание (решение) проблемы). Именно в этой зоне находятся зубы мудрости

По тому, какие зубы болят и крошатся, можно сделать вывод о проблемах человека.

Бесплатная консультация с коучем EDPRO


Болезненное появление зуба мудрости по психосоматике

Исследования психосоматики связывают появление зубов мудрости у человека с планами на будущее. Отсутствие стремления к личностному росту может заставить заболеть зуб мудрости. Боли часто возникают в периоды переоценки жизненных ценностей.

Можно ли избавиться от соматической боли

Первый шаг на пути избавления от соматической боли — правильно определить ее причину. А дальше нужно научиться работать со своими эмоциями. Тогда они не будут перерастать во внутренний конфликт, который болью отзовется в вашем теле.

Более подробно о психосоматике различных заболеваний читайте в разделе «Коучинг».

Вебинар

08 декабря

22:00

Ведущий вебинара

Вероника Сим

Как реализоваться в коучинге и начать зарабатывать

Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить

Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

 

Даю согласие на обработку своих персональных данных

Коучинг

Коучинг — искусство задавать правильные вопросы

Коучинг

7 универсальных вопросов для коуч-сессии

Коучинг

Карьерный коучинг: как найти работу своей мечты

Коучинг

Психологическое консультирование: путь к исцелению души

Психосоматика проблем с зубами (решаем 2 главных внутренних конфликта)

Зубы — непростая часть организма. Во-первых, зубная эмаль — самое твердое, что у нас есть, во-вторых, зубы практически не восстанавливаются (это способен сделать лишь дентин, слой эмали, но очень медленно, да и при сильной травме это не поможет).

Но даже несмотря на свою твердость, зубы тоже страдают от наших психологических проблем. Как? От неприятностей, комплексов, переживаний мы становимся зажаты. Мышцы зажаты — значит, и челюсти тоже. А слишком сильные зажимы легко приводят к проблемам. Одна из самых распространенных — кариес.

Причины кариеса

У зубов две главные задачи: кусать или кусаться. Психосоматические причины кариеса связаны именно с этим. Их две.

1. Невыраженная агрессия

Скрытая злость заставляет буквально скрежетать зубами, стирая эмаль. Ты боишься выразить свои негативные эмоции, внутри же рвешь и мечешь. Особенно страшно высказать что-то близкому человеку. Но, в принципе, ничего плохого в этом нет — идеальных людей не бывает. Даже самые родные люди могут иногда злить — и молчать об этом не стоит, иначе накопленная злость перерастет в настоящую ненависть.

Бояться огорчить человека тем, что он тебя чем-то сильно задевает, не нужно — стоит сразу высказываться об этом. «Кусаться» сразу не нужно — достаточно начать со спокойного разговора.

А если ты злишься, например, на начальника, конечно, не стоит идти на конфликт, но спустить пар на чем-то другом (например, займись боксом) можно.

Не пропустите

  • Не пропустите

    50 оттенков злости: как не дать гневу разрушить отношения

1. Желание (но невозможность) «ухватить кусок побольше».

«У других лучше работа/дом/машина/финансовое состояние, а у меня — нет», «Я тоже хочу, как у них, но не могу себе позволить». Желание ухватить то, чего у тебя нет, заставляет тебя завидовать, переживать, злиться. Если оно еще и невысказанное (читай, «держишь язык за зубами»), становится только хуже. При этом причины невозможности чего-то добиться могут быть надуманными, преувеличенными. Но собраться с духом и начать самостоятельно достигать чего-то тяжело — от этого злость, уже на саму себя, растет. Так стоит ли сравнивать свою жизнь с чужой? Важно радоваться тому, что имеешь. А если не устраивает, прикладывать усилия для достижения мечты.

Причины других болезней зубов

  1. Неправильный прикус. Выступающие вперед верхние зубы выражают твою внутреннюю торопливость, спешку. Возможно, это пришло еще из детства, когда тебя все время подгоняли, и теперь по жизни ты боишься что-то не успеть. Если верхние зубы располагаются за нижними, это, напротив, свидетельствует о постоянном замедлении, либо о сильной подавленности, страхах, боязни вообще себя как-то проявить.
  2. Разрушение зубов. Возможно, ты молча терпишь негативное отношение к себе кого-то из окружения, близких. На тебя часто сваливают свои переживания.
  3. Пульпит. Часто встречается у людей, которые много слушают, но мало говорят. Они не хотят конфликтов, поэтому предпочитают не высказывать свою точку зрения, но внутри переживают из-за этого.
  4. Пародонтоз.
    Его причина — в невозможности воплотить свои желания. Ты считаешь себя слишком слабой для этого. И вообще совершенно не уверена в себе.

8 вопросов, которые нужно задать себе перед лечением

  1. Что я не могу решить?
  2. Отношения с кем я никак не могу урегулировать?
  3. Что меня злит?
  4. Что я потеряла?
  5. Что я не могу получить?
  6. Что я кому-то (или себе) должна, но не хочу больше быть должной?
  7. Кого мне хочется «укусить»?
  8. Где я чувствую себя словно связанная?

Разобраться в психологических причинах болезней зубов важно, но, поскольку зубная ткань практически не восстанавливается, без помощи стоматолога в данном случае все равно не обойтись. Запускать болезни зубов ни в коем случае нельзя.

Автор

Юлия Шепелева

Редактор рубрик «Здоровье», «Фитнес», «Диеты», «Отношения»

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Психосоматические проблемы в стоматологии — PubMed

Обзор

. 2016 30 апр;10:14.

doi: 10.1186/s13030-016-0068-2. Электронная коллекция 2016.

Акира Тойофуку 1

принадлежность

  • 1 Психосоматическая стоматология, Высшая школа Токийского медицинского и стоматологического университета (TMDU), 1-5-45 Юсима, Бункё-ку, Токио, 113-8549Япония.
  • PMID: 27134647
  • PMCID: PMC4851772
  • DOI: 10. 1186/с13030-016-0068-2

Бесплатная статья ЧВК

Обзор

Акира Тойофуку. Биопсихоз мед. .

Бесплатная статья ЧВК

. 2016 30 апр;10:14.

doi: 10.1186/s13030-016-0068-2. Электронная коллекция 2016.

Автор

Акира Тойофуку 1

принадлежность

  • 1 Психосоматическая стоматология, Высшая школа Токийского медицинского и стоматологического университета (TMDU), 1-5-45 Юсима, Бункё-ку, Токио, 113-8549Япония.
  • PMID: 27134647
  • PMCID: PMC4851772
  • DOI: 10.1186/с13030-016-0068-2

Абстрактный

Многие стоматологические пациенты жалуются на симптомы со стороны полости рта после стоматологического лечения, такие как хроническая боль или окклюзионный дискомфорт, причина которых остается невыясненной. Часто считается, что эти симптомы имеют психическое или эмоциональное происхождение, и считается, что у пациентов есть «оральное психосоматическое расстройство». Репрезентативные необъяснимые с медицинской точки зрения симптомы/синдромы полости рта (MUOS) включают синдром жжения во рту, атипичную одонталгию, синдром фантомного укуса, оральную сенестопатию или галитофобию. С ростом распространенности этих MUOS стоматологов просят разработать новые подходы к лечению зубов, которые включают заботу не только о зубах пациента, но и о его страданиях. Прогресс в понимании взаимодействий между разумом и телом приведет к исследованиям патофизиологии MUOS и разработке новых терапевтических подходов.

Ключевые слова: Атипичная одонталгия; Синдром жжения во рту; галитофобия; Необъяснимые с медицинской точки зрения симптомы со стороны полости рта; оральная сенестопатия; синдром фантомного укуса; Психосоматическая стоматология.

Цифры

Рис. 1

Панорамная рентгенограмма пациента…

Рис. 1

Панорамная рентгенограмма пациента с синдромом фантомного прикуса. Несколько стоматологов лечили…

рисунок 1

Панорамная рентгенограмма больного с синдромом фантомного прикуса. Несколько стоматологов лечили 40-летнюю женщину от неправильного прикуса на протяжении многих лет, выполняя не только процедуры протезирования, но и ортогнатические операции на нижней челюсти. Никто не смог угостить ее до ее удовлетворения

Рис. 2

Панорамная рентгенограмма пациента…

Рис. 2

Панорамная рентгенограмма пациента с синдромом фантомного прикуса. У этой 70-летней женщины было…

Рис. 2

Панорамная рентгенограмма больного с синдромом фантомного прикуса. Эта 70-летняя женщина жаловалась на окклюзионный дискомфорт и посещала различных стоматологов для «исправления прикуса», но так и не закончила лечение

См. это изображение и информацию об авторских правах в PMC

Похожие статьи

  • Когнитивно-поведенческая терапия психосоматических проблем в стоматологических учреждениях.

    Мацуока Х., Тиба И., Сакано Ю., Тойофуку А., Абико Ю. Мацуока Х. и др. Биопсихоз мед. 2017 13 июня; 11:18. doi: 10.1186/s13030-017-0102-z. Электронная коллекция 2017. Биопсихоз мед. 2017. PMID: 28630646 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

  • Функциональный соматический синдром в стоматологической практике.

    Инамицу Т. Инамицу Т. Нихон Ринсё. 2009 сен; 67 (9): 1749-54. Нихон Ринсё. 2009. PMID: 19768911 Обзор. Японский.

  • Оральная сенестопатия.

    Умэдзаки Ю., Миура А., Ватанабэ М., Такеношита М., Уэдзато А., Ториихара А., Нисикава Т., Тойофуку А. Умэдзаки Ю. и соавт. Биопсихоз мед. 2016 10 июня; 10:20. doi: 10.1186/s13030-016-0071-7. Электронная коллекция 2016. Биопсихоз мед. 2016. PMID: 27293481 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

  • Оценка синдрома горящего рта как сопутствующего заболевания атипичной одонталгии: влияние на болевые ощущения.

    Ту ТТХ, Миура А., Шинохара Ю., Микузуки Л., Кавасаки К., Сугавара С., Суга Т., Ватанабэ Т., Ватанабэ М., Умедзаки Ю., Йошикава Т., Мотомура Х., Такеношита М., Тойофуку А. Ту ТТХ и др. Практика боли. 2018 июнь; 18 (5): 580-586. doi: 10.1111/papr.12647. Epub 2017 20 ноября. Практика боли. 2018. PMID: 28972293

  • Лечение синдрома фантомного укуса милнаципраном — серия случаев.

    Тойофуку А., Кикута Т. Тойофуку А. и др. Нейропсихиатр Dis Treat. 2006 г., сен; 2 (3): 387–90. doi: 10.2147/nedt.2006.2.3.387. Нейропсихиатр Dis Treat. 2006. PMID: 19412487 Бесплатная статья ЧВК.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

  • Исходы и предикторы ответа на дулоксетин для лечения персистирующей идиопатической дентоальвеолярной боли: ретроспективное многоцентровое обсервационное исследование.

    Цзя З., Ю Дж., Чжао С., Рен Х., Луо Ф. Цзя Зи и др. Джей Боль Рез. 2022, 27 сентября; 15:3031-3041. doi: 10.2147/JPR.S379430. Электронная коллекция 2022. Джей Боль Рез. 2022. PMID: 36193165 Бесплатная статья ЧВК.

  • Клинические проявления телесных воспоминаний: влияние прошлых телесных переживаний на психическое здоровье.

    Генч А., Кюн Э. Генч А. и соавт. наук о мозге. 2022 3 мая; 12 (5): 594. doi: 10.3390/brainsci12050594. наук о мозге. 2022. PMID: 35624981 Бесплатная статья ЧВК.

  • Обонятельный эталонный синдром (галитофобия) с оральной сенестопатией, леченной низкими дозами арипипразола: клинический случай.

    Такеношита М., Мотомура Х., Тойофуку А. Такеношита М. и соавт. Клин Нейрофармакол. 2021 ноябрь-декабрь 01;44(6):235-237. doi: 10.1097/WNF.0000000000000476. Клин Нейрофармакол. 2021. PMID: 34538856 Бесплатная статья ЧВК.

  • Психологические предпосылки пациентов с медицинскими нарушениями и их значение в стоматологии: описательный обзор.

    Абико Ю., Паудел Д., Мацуока Х., Мория М., Тойофуку А. Абико Ю. и др. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2021 авг 20;18(16):8792. doi: 10.3390/ijerph28168792. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2021. PMID: 34444548 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

  • Отчет о болезни: Ятрогенный стоматологический прогресс синдрома фантомного укуса: редкие случаи с сопутствующим психозом.

    Ватанабе М., Хонг С., Лю З., Такао С., Суга Т., Ту ТТХ, Йошикава Т., Такеношита М., Сато Ю., Хигасихори Н., Морияма К., Мотомура Х., Тойофуку А. Ватанабэ М. и др. Фронтовая психиатрия. 2021 июл 21;12:701232. дои: 10.3389/fpsyt.2021.701232. Электронная коллекция 2021. Фронтовая психиатрия. 2021. PMID: 34366932 Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

использованная литература

    1. Леон-Салазар В. , Морроу Л., Шиффман Э.Л. Боль и постоянная окклюзионная чувствительность: что делать стоматологу? J Am Dent Assoc. 2012;143(9):989–91. doi: 10.14219/jada.archive.2012.0325. — DOI — ЧВК — пабмед
    1. Тойофуку А. От психосоматической стоматологии к стоматологии головного мозга. Кокубё Гаккай Засси. 2007;74(3):161–8. doi: 10.5357/koubyou.74.161. — DOI — пабмед
    1. Шварц ЕС. Метафоры и необъяснимые с медицинской точки зрения симптомы. Ланцет. 2015;386(9995):734–5. doi: 10.1016/S0140-6736(15)61530-6. — DOI — пабмед
    1. Липситт Д.Р., Джозеф Р., Мейер Д., Нотман М.Т. Необъяснимые с медицинской точки зрения симптомы: барьеры для эффективного лечения, когда ничего не происходит. Харв Рев Психиатрия. 2015;23(6):438–48. doi: 10.1097/HRP.0000000000000055. — DOI — пабмед
    1. Грушка М. , Эпштейн М., Горский М. Синдром горящего рта. Ам семейный врач. 2002;65(4):615–21. — пабмед

Типы публикаций

Беспокойство и проблемы с зубами

Связанные медицинские вопросы

Факт проверен

Дениз Грисволд, MSc, LCAS и Мика Абрахам, бакалавр наук

Автор:

Мика Абрахам, бакалавр наук

Последнее обновление: 10 октября 2020 г.

Беспокойство вызывает множество физических проблем. Хотя это расстройство характеризуется как психическое расстройство, существует множество физических симптомов, а в некоторых случаях (например, при панических атаках) у него могут быть физические симптомы, которые заставляют людей чувствовать, что у них серьезное заболевание.

Может показаться, что проблемы с зубами не связаны с беспокойством, но это может быть так, и во многих случаях эти проблемы с зубами остаются совершенно неизвестными до тех пор, пока их не увидит стоматолог.

Тревожные проблемы с зубами

Беспокойство не влияет на зубы напрямую. Но тревога вызывает другие проблемы, которые в конечном итоге влияют на здоровье зубов.

Существует множество различных потенциальных проблем с зубами, связанных с тревогой, и некоторые эксперты считают, что связь между полостью рта и психическим здоровьем может быть даже сильнее, чем когда-либо предполагалось. Вот некоторые примеры:

  • Скрежетание зубами Скрежетание зубами, особенно ночью, является одной из наиболее распространенных проблем, связанных с тревогой, и в большинстве случаев скрежетание зубами происходит после того, как вы ложитесь спать. К сожалению, из-за того, что это происходит во сне, многие люди с проблемами зубов не подозревают, что они скрежещут зубами, поскольку начинают стирать эмаль во время пробуждения с головными болями. Скрежетание зубами (и сжимание) может происходить даже в течение дня, и вы можете даже не осознавать этого, пока не начнет болеть челюсть.
  • Кислота Стресс и беспокойство, по-видимому, связаны с кислотным рефлюксом, хотя технически кислотный рефлюкс является отдельным состоянием. Было высказано предположение, что желудочные кислоты, возникающие во время кислотного рефлюкса, могут повредить ваши зубы и эмаль.
  • Страхи зубов У многих людей нет проблем с зубами. Скорее, их беспокойство заставляет их зацикливаться на своих зубах, полагая, что каждая зубная боль означает, что есть проблема со здоровьем зубов и, возможно, даже чрезмерная чистка до такой степени, что они действительно могут повредить свои зубы и десны.
  • Игнорирование гигиены полости рта Верно и обратное. Многие люди с тревогой просто игнорируют свое здоровье полости рта, потому что слишком заняты другими проблемами. Или они могут есть слишком много сахара, чтобы справиться со стрессом. Все это может привести к проблемам с зубами.
  • Сухость во рту Неясно, вызывает ли беспокойство серьезную с медицинской точки зрения сухость во рту, но сухость во рту сама по себе может повлиять на здоровье ваших зубов, и многие сообщают о сухости во рту, связанной с беспокойством. Поскольку сухость во рту вызывает меньше слюноотделения, чем необходимо, и поскольку слюна важна для зубов, возможно, что отношения играют роль в здоровье зубов.

Те, кто испытывает тревогу, также склонны к гиперсознанию, и это означает, что иногда их зубы могут чувствовать, что у них больше проблем, чем у тех, у кого нет тревоги. Например, некоторые люди сообщают, что во время приступа паники они чувствуют, как будто их зубы расшатываются или испытывают боль. Если бы у них не было беспокойства, они бы не заметили этих симптомов, хотя технически с вашими зубами все в порядке.

Обратитесь к стоматологу, избавьтесь от беспокойства

К сожалению, проблемы с зубами нельзя легко вылечить в домашних условиях. Вы всегда должны поддерживать хорошую гигиену полости рта, но вам также необходимо посетить своего стоматолога и прислушаться к любым его рекомендациям. Будьте максимально честны. Расскажите им о своем беспокойстве, расскажите им, что вы регулярно делаете для ухода за полостью рта, и расскажите им о своем питании. Они дадут вам представление о том, что, вероятно, вызвало ваши проблемы с зубами, и что вы можете с этим поделать.

Затем убедитесь, что вы работаете над устранением своего беспокойства, тем более, что наиболее распространенную проблему с зубами (скрежетание зубов) вы не можете контролировать, пока не уменьшите свой стресс и беспокойство. Вы можете какое-то время попробовать использовать капу, но в конечном итоге вам нужно будет справиться со своим беспокойством.

Была ли эта статья полезной?
  • Да
  • Нет

Вопросы? Комментарии?

У вас есть конкретный вопрос, на который эта статья не ответила? Отправьте нам сообщение и мы ответим это для вас!

Задать вопрос доктору

Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не следует рассматривать как медицинскую консультацию.

Вопрос:

Где я могу узнать больше о технике релаксации Джейкобсона и других подобных методах?

– Анонимный пациент

Ответ:

Вы можете попросить своего врача направить вас к психологу или другому специалисту в области психического здоровья, который использует методы релаксации для помощи пациентам. Не все психологи или другие специалисты в области психического здоровья однако хорошо осведомлены об этих методах. Терапевты часто добавляют свои «изюминки». техника. Обучение варьируется в зависимости от типа техники, которую они используют. Некоторые люди также покупают компакт-диски и DVD-диски о прогрессивной мышечной релаксации и позволяют аудио вести их через процесс.

– Тимоти Дж. Легг, доктор философии, CRNP
Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не следует рассматривать как медицинскую консультацию. Задать вопрос доктору

Читать дальше

  • Беспокойство и телевидение

    Автор Мика Абрахам, бакалавр наук Обновлено 10 октября 2020 г.

    Во многих проблемах люди несправедливо обвиняют телевидение. Они обвиняют телевидение в насилии, ожирении, глупости и многом другом. Есть…

    Подробнее

  • Как отказ от курения может помочь вам справиться с тревогой

    Факт проверен Дженной Джарролд, MS, LAC, NCC Обновлено 10 октября 2020 г.

    Курение вредно для здоровья. Это настолько хорошо известно, что стало почти клише, но это не делает его…

    Подробнее

  • Беспокойство и чувствительность к шуму

    Факт проверен Венди М. Йодер, доктором философии. Обновлено 10 октября 2020 г.

    Экстремальный стресс может иметь долгосрочные последствия для вашего самочувствия. В некоторых случаях беспокойство может привести к тому, что вы станете более…

    Подробнее

  • Преодолеть боязнь публичных выступлений

    Факт проверен Венди М. Йодер, доктором философии. Обновлено 10 октября 2020 г.

    Страх перед публичными выступлениями невероятно распространен, и не только у тех, кто испытывает тревогу. В то время как тревога подпитывает общественность…

    Подробнее

  • Введение в ситуационное тревожное расстройство

    Факт проверен Дэниелом Шером, Массачусетсом, Клин Психология Обновлено 10 октября 2020 г.

    Термин «ситуативное тревожное расстройство» часто ошибочно используется для обозначения состояния, более известного как генерализованное тревожное расстройство,…

    Подробнее

  • Беспокойство может быть настоящей причиной вашей аритмии

    Факт проверен Дженной Джарролд, MS, LAC, NCC Обновлено 10 октября 2020 г.

    Когда речь заходит о той части тела, о которой люди беспокоятся больше всего, чаще всего речь идет о сердце…

    Подробнее

  • Быстрая помощь при похмелье после употребления алкоголя

    Факт проверен Венди М. Йодер, доктором философии. Обновлено 10 октября 2020 г.

    Наряду с головной болью, тошнотой в желудке и еще более запоминающимся решением никогда больше не пить, похмелье…

    Подробнее

Получить совет, основанный на медицинских знаниях:

Подпишитесь на нашу рассылку и получите научно обоснованных советов , чтобы лучше справляться с беспокойством и способствовать росту ваше психическое здоровье.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *