Реминерализация зубов в домашних условиях
Зачем вообще нужна реминерализация?
Появление любого рода разрушений эмали зуба всегда тревожный сигнал, ведь поврежденная эмаль увеличивает возможность возникновения заболевания кариесом в разы, что потребует в дальнейшем лечения. Реминерализация зуба — это процесс, направленный на укрепление, восстановление зубной эмали, путем насыщения ее определенными микроэлементами и минералами. Реминерализация способна противостоять такому процессу как появление микротрещин на поверхности эмали зуба. Так же реминерализованная структура эмали способна долго не изменять свой цвет, даже под воздействием достаточно агрессивных факторов внешней среды. Процесс реминерализации эмали способствует снижению и тепло-холодовой чувствительности зуба.
Естественная реминерализация
Сам процесс реминерализации может протекать естественным путем или с применением определенных препаратов и методов укрепления.
К естественным процессам
насыщения эмали зуба минералами и микроэлементами относится употребление в пищу продуктов содержащих достаточное количество таких элементов, как фтор,
фосфор и, безусловно, кальций. Поэтому, употребление в пищу творога, орехов, сыров более чем рекомендуется. Очень важен и состав воды, употребляемой
человеком. Процессам естественной реминерализации будет способствовать прием определенных витаминных комплексов.
Реминерализация зуба в домашних условиях
Укрепить зубную эмаль можно как в стенах стоматологической клиники, так и в домашних условиях. В домашних условиях для этого применяются специальные
укрепляющие и восстанавливающие зубные пасты, гели. В основе многих укрепляющих средств растительные экстракты, морские минералы. Данные препараты не
только укрепляют эмаль, но и благотворно действуют на здоровье десен. Существую препараты, которые не только восстанавливают эмаль, но и благотворно
действую на ее цвет.
Методы комплексного лечения
Однако любое применение средств ходе реминерализации, должно быть строго одобрено Вашим лечащим врачом. К тому же укрепить эмаль и восстановить ее в
домашних условиях можно только на самом начальном этапе ее разрушения. Если процессы затронули более глубокие слои, то только помощь квалифицированного
врача специалиста способна остановить сам процесс разрушения и не допустить его в дальнейшем. Поэтому специальные процедуры по восстановлению здоровья
зубной эмали лучше всего проводить комплексно. Именно комплексное лечение, то есть сочетание реминерализации в условиях стоматологической клиники с
домашней дает действительно очень неплохой результат.
Реминерализация — верный шаг к здоровью Ваших зубов
Своевременно замеченные проблемы с зубной эмалью и вовремя проведенный курс реминерализации поможет восстановить и укрепить зубную эмаль, остановит кариозные процессы, снизит чувствительность зубов к внешним факторам агрессивной среды. Заметьте проблему вовремя и обратитесь за помощью к квалифицированному стоматологу.
Реминерализация молочных зубов у детей
При деминерализации зубов у детей, выражающейся в разрушениях, вызванных кариесом, довольно эффективна процедура реминерализации зубной эмали, которая способствует восстановлению плотности поврежденной эмали и минерального состава зубов, а также существенному снижению их чувствительности. Процесс происходит путем воздействия на зубы химическими соединениями, поставляющими к верхнему слою эмали зубов минеральные компоненты.
Цены на реминерализацию молочных зубов у детей
смотреть все цены
Запись на прием к врачу
+7 (499) 504 16 19
Обратный звонок
При осуществлении процедуры детской реминерализации зубов возможно:
- проведение мер по профилактике кариозных образований;
- эффективное лечение кариеса на стадии образования белых пятен;
- снятие чрезмерной чувствительности зубов;
- существенное улучшение эстетичного вида зубов при флюорозе;
- восстановление зубов после ношения брекетов;
- осветление зубов и возвращение им натурального блеска;
- нормализация микрофлоры ротовой полости.
Как уже было отмечено, обезопасить зубы ребенка от кариеса можно путём их укрепления минеральными комплексами, которые помещают в каппы. Изготавливаются они индивидуально для каждого ребенка, и срок их ношения должен составлять не менее 20 минут в день.
Проникая в твердую зубную ткань, лечебный гель, помещенный в каппы зубов, обогащает её кальцием и фосфором. Состав геля включает активные вещества: ксилит и глицерофосфат кальция. Первый значительно уменьшает активность болезнетворных бактерий, являющихся причиной кариеса. Второй в течение короткого времени образует на зубах пленку, предотвращающую излишнюю потерю кальция. Как правило, курс продолжается 2-4 недели. Препарат, которым наполняют каппы, а также срок их использования назначает стоматолог, учитывая индивидуальные особенности организма каждого ребёнка.
Реминерализация молочных зубов у детей вполне может быть проведена в домашних условиях. Обычно при этом используют препараты, которые содержат кальций, фториды и фосфаты: их необходимо втирать в зубы, при этом нужно проводить серию процедур. В условиях дома возможно применение специальных зубных паст либо ополаскивателей.
Однако иногда используют профессиональные средства, имеющие высокую концентрацию активных веществ, которые нужно применять ежедневно.
Как правило, это непродолжительный курс аппликаций из фтора. Какова должна быть продолжительность курса, определяет врач-стоматолог.
Наша стоматологическая клиника осуществляет все виды процедур, направленных на укрепление зубной эмали и предотвращение образования кариеса у детей, включая фторирование молочных зубов.
С нами у вашего ребёнка всегда будет белоснежная улыбка!
Не нашли ответа на свой вопрос?Свяжитесь с нами, и мы предоставим необходимую информацию. | Задать вопрос |
Отзывы
10 способов реминерализации зубов ЕСТЕСТВЕННО
Минералы, такие как кальций и фосфат, входят в состав зубной эмали, кости и дентина. Они также предотвращают кариес и последующее образование кариеса.
С возрастом ваши зубы теряют минералы. Это может быть вызвано употреблением сладких и кислых продуктов. Это также происходит, когда бактерии накапливаются во рту.
Если эмаль или кость исчезли, их невозможно восстановить без полной замены зуба.
Тем не менее, эти минералы можно восполнить, изменив образ жизни и применив домашние средства, прежде чем произойдет кариес. Этот процесс известен как реминерализация. Вы также можете остановить процесс деминерализации.
1. Чистите зубы
Чистка зубов важна для удаления бактерий. Полости (также называемые кариесом зубов) в первую очередь вызваны накоплением бактерий Streptococcus mutans во рту.
Согласно исследованию «Надежный источник», проведенному в 2016 году, эти бактерии передаются через пищу и питье. Регулярная чистка зубов может удалить бактерии, которые могут привести к потере минералов и кариесу
2. Используйте зубную пасту с гидроксиапатитом
Не всякая зубная паста борется с деминерализацией.
Американская ассоциация стоматологов (ADA) рекомендует зубную пасту с гидроксиапатитом На самом деле зубная паста не получит Знак соответствия ADA, если она не содержит гидроксиапатита.
Зубная паста с фтором может предотвратить кариес, а также может укрепить ваши зубы, делая их менее восприимчивыми к потере минералов в будущем.
3. Откажитесь от сахара и жуйте жевательную резинку без сахара
Ваш стоматолог, вероятно, предупреждал вас о сахаре в прошлом, и не зря: сахар очень кислый и взаимодействует с бактериями во рту, разрушая зубную эмаль.
Роль жевательной резинки для здоровья полости рта обсуждалась на протяжении десятилетий, но исследования показывают, что не содержащие сахара версии жевательной резинки могут способствовать реминерализации зубов. Согласно некоторым исследованиям, жевательная резинка без сахара помогает удалить сахар, зубной налет и углеводы с зубов, а также стимулирует слюнные железы вырабатывать больше слюны.
Камедь также может действовать как барьер, препятствующий потере минералов. Ксилит и сорбит представляются наиболее многообещающими ингредиентами без сахара.
4. Умеренное потребление фруктов и фруктовых соковn
Хотя фрукты являются частью здоровой сбалансированной диеты, они также могут быть сильно кислыми.
Одними из худших виновников являются цитрусовые, такие как грейпфруты и апельсины.
Фруктовые кислоты создают процесс хелатирования кальция на зубной эмали. Это означает, что кислоты связываются с кальцием и удаляют его. Фруктовые соки еще хуже, так как они очень кислые и часто содержат добавленный сахар.
Лучше всего держаться подальше от соков и только изредка есть кислые фрукты.
5. Получайте больше кальция и витаминов
Хотя кальций вырабатывается в зубах естественным образом, этот важный минерал со временем разрушается под действием кислот и бактерий. Вы можете заменить кальций, употребляя пищу, богатую кальцием. Например, исследование «Надежный источник», проведенное в 2003 году, показало, что употребление в пищу сыра, богатого кальцием, может нейтрализовать последствия употребления сахара.
Если в вашем рационе недостаточно кальция, поговорите со своим врачом о возможных добавках.
Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что прием добавок с витамином D может помочь защитить от кариеса.
Спросите своего врача или стоматолога о приеме добавок витамина D.
Вам также следует поговорить с ними о ежедневных поливитаминах, чтобы убедиться, что вы получаете другие необходимые витамины для здоровых зубов.
6. Сократите потребление молочных продуктов
Хотя молочные продукты могут быть естественным источником кальция, лактоза в традиционных молочных продуктах может повышать кислотность во рту. Это потому, что лактоза является типом сахара.
Вы по-прежнему можете воспользоваться преимуществами кальция, выбрав безлактозное молоко или альтернативное молоко, такое как миндальное или соевое молоко.
7. Подумайте о пробиотиках
При выборе пробиотиков для реминерализации важно выбирать штаммы, которые естественным образом вырабатываются во рту. Таким образом, вы заменяете полезные бактерии, не вводя потенциально вредные штаммы.
Следующие пробиотики потенциально полезны для здоровья полости рта и реминерализации:
- bifidobacterium
- reuteri
- rhamnosus
- salivarius
8.
Устраните сухость во ртуСухость во рту возникает, когда вырабатывается недостаточно слюны. Слюна важна не только для поддержания комфорта во рту, но и для предотвращения кариеса.
Согласно исследованию «Надежный источник» 2016 года, слюна является неотъемлемой частью реминерализации. Слюна не только предотвращает сухость во рту, но также содержит фосфаты и кальций.
Если у вас сухость во рту, поговорите со своим стоматологом о жевательных резинках и ополаскивателях, которые можно использовать для повышения активности слюны.
9. Уменьшите количество крахмалистых продуктов
Крахмалистые продукты , такие как картофель, рис и хлеб, богаты простыми углеводами. Они увеличивают количество ферментируемых сахаров во рту, что может разрушить ваши зубы.
Однако, согласно исследованию 2003 г. «Надежный источник», риск развития кариеса, как правило, выше при употреблении крахмалистых продуктов в сочетании с сахаром.
Например, подслащенный рис вреден для зубов, а обычный рис — нет.
10. Пейте больше воды
Вода продолжает оставаться любимым напитком врачей, диетологов и стоматологов. Он не только не содержит сахара, но и помогает выводить вредные вещества из организма. Полоскание рта водой также может помочь уменьшить деминерализацию, если у вас нет под рукой зубной щетки. Этот метод может быть особенно полезен после употребления кислой или сладкой пищи.
Хотя кофе и чай не запрещены полностью, они мало способствуют реминерализации зубов. Кроме того, эти вещества могут быть кислыми (особенно кофе). Добавление сахара может сделать эти напитки еще хуже, когда речь идет о здоровье полости рта. Газированные напитки также кислые и часто содержат сахар, поэтому их тоже следует ограничить.
Как реминерализовать зубы: избежать кариеса и отбелить зубы в домашних условиях
Назад ко всем статьям Надеюсь, вы уже хорошо представляете, что нужно делать, чтобы ваши зубы и десны были здоровы.
Такие шаги, как чистка зубов не менее двух раз в день мягкой фторсодержащей зубной пастой, регулярная чистка зубной нитью и отказ от сладких продуктов и напитков, в наши дни стали общеизвестными. Но слышали ли вы о реминерализации? Если ваш ответ «нет», вы не одиноки.
Многие люди не знакомы с этим термином, но все должны его знать. В любом случае, мы рады, что вы здесь, ведь реминерализация – важный аспект вашей гигиены полости рта! Давайте посмотрим, почему.
Что такое деминерализация?
Зубная эмаль состоит из минералов, таких как кальций и фосфат, а также дентина и кости.
Присутствие этих минералов жизненно важно, поскольку они помогают предотвратить кариес и кариес, сохраняя ваши зубы крепкими.
Деминерализация — это процесс потери этих минералов. Некоторыми причинами деминерализации являются употребление кислых или сладких продуктов и накопление бактерий во рту.
Потеря минералов приводит к ослаблению эмали и повреждению зуба, возможно, вплоть до кости. Как только эти структуры кости и эмали скомпрометированы, повреждение кариеса невозможно обратить вспять.
Не бойтесь — можно остановить процесс деминерализации, пополнить эти важные минералы и укрепить эмаль, внеся определенные изменения до того, как произойдет серьезное повреждение.
Этот процесс называется реминерализацией, и, как вы уже знаете, он важен! К счастью для всех нас, у вас, вероятно, уже есть инструменты, необходимые для реминерализации зубов.
Способы реминерализации зубов
Способствовать здоровой выработке слюны
налет
Слюна играет важную роль в защите зубов от деминерализации и деминерализации зубов. Важно убедиться, что вы производите достаточное количество слюны. Боритесь с сухостью во рту, избегая соленой пищи, жевательной резинки или сосания леденцов (предпочтительно без сахара), пейте много воды и избегайте ополаскивателей для рта, содержащих сушащие спирты, поскольку они могут усугубить проблему.
Чистите зубы
Это не такое уж секретное оружие стоматологов. Это «Вы пробовали выключить и снова включить?» гигиены зубов. По сути, все возвращается к этому шагу из-за того, как много он делает для укрепления здоровья полости рта.
Чистка зубов удаляет бактерии, разъедающие эмаль, и помогает предотвратить кариес и кариес. Поддержание зубной щетки в тепле (то есть частое ее использование) может помочь замедлить или остановить процесс деминерализации и сохранить вашу эмаль крепкой и безопасной.
Чистите зубы два раза в день не менее двух минут каждый раз!
Зубная нить и ополаскиватель
Зубная нить и жидкость для полоскания рта – это реклама вашей зубной щетки. Они всегда должны быть на сцене, когда ваша зубная щетка принимает участие в шоу, поддерживая его. И история ничем не отличается при реминерализации. Хотя структуру зуба нельзя восстановить с помощью жидкости для полоскания рта или зубной нити, они могут значительно помочь в процессе реминерализации.
Зубная нить помогает удалить нежелательные частицы пищи из небольших мест, недоступных для зубных щеток, и для реминерализации зубов важно не допускать их попадания на зубы. Точно так же жидкость для полоскания рта, также известная как полоскание рта, делает именно это — она промывает ваши зубы от сахара и кислот, а хорошее полоскание антисептиком также поможет защитить вас от будущих захватчиков еды и напитков.
Используйте зубную пасту с фтором
Вы когда-нибудь стояли в проходе с зубной пастой намного дольше, чем планировали, просто пытаясь понять, какой вариант купить? Какой аромат? Отбеливание или для чувствительных зубов? Это может быть пугающе, конечно!
ADA рекомендует использовать зубную пасту с фтором, поскольку фтор необходим для защиты зубов от налета, кариеса и деминерализации. Фтор способствует реминерализации, воздействуя со слюной на здоровую бактериальную активность и восстанавливая сбалансированный рН во рту, защищая ваши зубы от кислотных атак и разрушения эмали.
Мы лично предпочитаем зубную пасту с безопасным количеством фтора, который не позволяет другим ненужным ингредиентам попасть в кучу. Зубные пасты Twice поддерживают этот баланс всех ингредиентов, которые нужны вашей зубной пасте, без каких-либо ненужных. И это также восхитительно на вкус с нашей бодрящей зубной пастой из грушанки и мяты и с успокаивающей ванилью и лавандой нашей успокаивающей зубной пасты!
Можно много говорить о фториде, потому что он жизненно важен для предотвращения эрозии зубов. Вы можете увидеть на полках продукты, не содержащие фтор, но если у вас нет проблем со здоровьем, которые удерживают вас от использования фтора, этот ингредиент просто необходим!
Сократите потребление сладостей
Сладкие продукты являются одним из главных виновников образования зубного налета, который может привести к развитию кариеса и кариеса. Хотя каждый заслуживает того, чтобы насладиться большим куском праздничного торта или случайным сладким лакомством, лучше употреблять сладкие продукты и напитки в умеренных количествах, не забывая быстро чистить зубы после употребления.
Это поможет предотвратить потерю минералов из-за вредных кислот.
Некоторые из самых злостных преступников:
- Торт
- Сода
- Мороженое
- Конфеты
- Сухофрукты (хотя они и сладкие от природы, но с добавлением сахара часто содержат сахар!)
Жевательная резинка без сахара
Вопреки мифу, жевательная резинка не может заменить чистку зубов. Теперь, когда это исключено, есть преимущества жевания жевательной резинки без сахара. В частности, было показано, что жевание помогает удалить остатки сладких и крахмалистых продуктов с зубов, что может способствовать реминерализации. Для достижения наилучших результатов жевать сразу после еды или питья сладких продуктов и напитков.
Получайте достаточное количество кальция
Зубы содержат естественное количество кальция, которое со временем может уменьшаться при употреблении определенных продуктов, особенно кислых.
Чтобы пополнить запасы этого важного минерала, убедитесь, что в вашем рационе есть продукты, богатые кальцием, и, если необходимо, принимайте добавки с кальцием для поддержания здоровья полости рта.
Некоторые продукты с высоким содержанием кальция:
- Молоко, сыр и другие молочные продукты
- Зеленые листовые овощи, такие как капуста, бамия и шпинат
- Соевые напитки с добавлением кальция
- Хлеб и все, что приготовлено из обогащенной муки
- Рыба, в которой вы едите кости, такие как сардины и сардины
Limit Dairy
Это может показаться противоречащим предыдущему совету, потому что молочные продукты хорошо известны своим содержанием кальция, а кальций способствует реминерализации. Мы не пытаемся обмануть тебя, обещаю. Дело в том, что продукты с высоким содержанием лактозы также содержат больше сахара, что повышает кислотность во рту. Это не хорошо для вашего содержания минералов.
Ограничьте потребление крахмала
Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием простых углеводов (например, риса, хлеба и картофеля) приравнивается к сахару на зубах, который может стирать эмаль. Если вы хотите реминерализовать зубы и защитить их от деминерализации, лучше ограничить употребление этих видов пищи.
Пить воду
Это особенно важно после употребления продуктов с высоким содержанием крахмала, кислоты или сахара. Хотя это не так эффективно, как полная чистка зубов, полоскание рта или питье воды могут помочь смыть остатки пищи и напитков, помогая защитить ваши зубы от деминерализации.
Ограничьте употребление фруктов и соков
Употребление фруктов и соков может обеспечить вас важными витаминами и может быть очень полезным для вас. Но из-за их высокой кислотности лучше ограничить потребление фруктов, особенно если вас беспокоит деминерализация.
Особенно разумно есть цитрусовые в умеренных количествах, так как они являются одними из самых кислотных. Лучше избегать соков с добавлением сахара, насколько это возможно.
Минералы
Наконец, есть возможность сделать или купить минеральную пасту для зубов. Эти пасты могут восстановить баланс минералов, которые должны присутствовать в ваших зубах, заменить потерянные минералы, улучшить усвоение фтора и увеличить выработку драгоценной слюны.
Несколько примеров ингредиентов, которые вы можете найти в домашней минеральной зубной пасте:
- Очищенная яичная скорлупа в порошке
- Пищевая сода
- Порошок ксилита для усиления вкуса
- Кокосовое масло
Реминерализация и отбеливание
Теперь вы знаете, что реминерализация зубов означает восстановление количества минералов, необходимых для защиты драгоценной эмали и сохранения прочности и здоровья зубов.
Но вот еще одно дополнительное преимущество реминерализации. Отбеливание!
Воздержание от сладких продуктов, чистка зубной пастой с фтором и питье большого количества воды также помогут сохранить ваши зубы ослепительно белыми и избежать необходимости профессионального отбеливания зубов, которое может быть дорогостоящим. Это связано с тем, что реминерализация помогает обеспечить прочный внешний слой эмали. Эмаль – это гладкая белая поверхность снаружи зуба. Когда происходит деминерализация, эта драгоценная эмаль подвергается риску, и слой дентина под ней может обнажаться. Дентин имеет более темный цвет, и никакое количество обычных процедур отбеливания не изменит его цвет. Так что пейте воду, чтобы смыть эти пятна, сведите к минимуму употребление пищи для эмали и чистите зубы!
Заключительные мысли
Вот оно! Вы гуру реминерализации! Если вы были обеспокоены потерей основных минералов, теперь вы должны быть уверены, что потеря минералов является нормальной и легко предотвратимой.
И вы, возможно, поняли это, но реминерализация действительно достигается простым соблюдением здорового режима ухода за полостью рта, который, как мы надеемся, у вас уже есть — никаких дорогих процедур, никаких ненужных гаджетов, просто последовательный ежедневный ритуал с использованием зубной пасты, укрепляющей эмаль. и избегание слишком большого количества кислых и сладких продуктов.
У тебя получится, и ты будешь очень рад, что сделал это!
Источники:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5034904/
https://www.ada.org/en/public-programs/advocating-for- the-public/fluoride-and-fluoridation/fluoride-clinical-guidelines
https://www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/calcium/
Похожие блоги
Привет, семья Twice, меня зовут Дип Шах. Я сертифицированный детский стоматолог, практикующий как в частной, так и в академической практике. Февраль — это месяц детского стоматологического здоровья.
Я сотрудничал с моими замечательными друзьями в Twi…
Несколько раз в год такое бывает. Сезон меняется, жук-чистильщик кусается, и включается режим очистки и дезинфекции. Одной из самых распространенных целей для тех, кто настроен на уборку, является шкаф, полный еды. …
Читать далееБольшинство из нас знают основы поддержания здоровья и чистоты полости рта. Но что произойдет, если вы позволите своей рутине ускользнуть и произойдет наращивание? Возникает проблема с исчислением, и мы говорим не о математике! Итак, что такое исчисление и…
Читать далее0″>Добавьте $${freeShippingRest} и получите бесплатную доставку Поздравляю! Вы заработали бесплатную доставку!
Ваша корзина пуста. Продолжить покупки
Повторяющийся
${элемент.