Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Знайте, что есть после удаления зубов мудрости

Это понятно, учитывая тот факт, что около 80% населения не в состоянии сохранить свои зубы мудрости – что фраза «что есть после удаления зубов мудрости?» — очень популярный поисковый запрос в Google.
На самом деле, это один из наиболее часто задаваемых вопросов, которые нам как дантистам задают. Ответ, однако, не так прост, как перечисление всего списка продуктов или ингредиентов. Наоборот, то, что может быть хорошо для одного человека после удаления зуба мудрости, не обязательно хорошо для другого.

Кроме того, есть несколько факторов, которые могут повлиять и действительно влияют на тип пищи, которую вы едите после удаления зуба. Итак, давайте подробнее рассмотрим эти первые…

 

Количество удаленных зубов мудрости

если зуб виден полностью без явных осложнений. В этом случае время восстановления, вероятно, будет быстрым. В качестве альтернативы вам может потребоваться многократное удаление зуба мудрости, что, вероятно, продлит время восстановления.

 

Сложность удаления зуба мудрости

Об этом упоминалось в предыдущем абзаце, но не все удаления зубов одинаковы. Некоторые процедуры считаются быстрыми и простыми. когда зуб полностью пророс и виден. Другие, однако, могут быть более сложными, например. когда они лишь частично прорвали десну, задевают другие зубы, растут под неправильным углом или в необычном положении.

 

Антибиотики

Людям, которым естественным образом трудно бороться с инфекцией, удаление зубов мудрости может также означать прием большого количества антибиотиков. Однако некоторые антибиотики могут вызывать побочные эффекты, включая диарею и тошноту. Некоторые продукты, такие как острая пища или напитки с кофеином, могут еще больше усугубить эти симптомы, поэтому в этих случаях их лучше вообще избегать.

Итак, теперь вы знаете, как индивидуальные обстоятельства могут повлиять на то, что можно есть после удаления зуба мудрости, давайте подробнее рассмотрим продукты, которые можно и нужно есть после удаления зуба мудрости.

Стоит отметить, что многие из этих продуктов также идеально подходят для тех, кто перенес операцию на пародонте, но, как предполагается, каждая операция и каждый человек индивидуальны, поэтому важно строго следовать послеоперационным инструкциям вашего стоматолога.

 

Овощи

Овощи, особенно зеленые, очень полезны для выздоровления. Такие продукты, как приготовленные на пару нежные стебли брокколи, капуста и шпинат, содержат множество витаминов и питательных веществ, которые могут ускорить процесс выздоровления. Другие овощи, такие как мягкая мускатная тыква, морковь на пару или картофельное пюре, также приятны для челюсти и идеально подходят в первые дни после удаления зуба мудрости.

 

Напитки

Конечно, ключом к любому быстрому процессу восстановления является поддержание водного баланса, поэтому старайтесь пить много воды. Избегайте сильно кислых напитков, таких как апельсиновый сок, в течение нескольких дней после удаления зуба мудрости. В некоторых случаях они могут вызвать жжение. Напитки, такие как смузи и протеиновые напитки, также полезны для восстановления, но избегайте питья через соломинку, так как любое сосание может привести к повреждению операционного поля.

Вы также должны избегать сильногазированных напитков и алкоголя до полного выздоровления, так как они также могут оказать пагубное влияние на процесс заживления. Горячие напитки, такие как кофе и чай, можно принимать, но только после того, как полость рта начала восстанавливаться.

 

Макароны

После удаления зуба мудрости вы можете съесть тарелку макарон. Паста, как правило, хороша, но только в том случае, если она приготовлена ​​до очень мягкого состояния — избегайте всего, что «аль денте». Кроме того, старайтесь избегать томатных соусов, поскольку они кислые и могут вызвать дискомфорт в месте извлечения. Хотя это и не совсем макароны, такие продукты, как лапша рамен, также приемлемы, если их употреблять вместе с бульоном — помните, что что-то слишком горячее также может вызвать проблемы в месте удаления зуба мудрости, так что прохладная еда — это путь, пока ваше выздоровление не улучшится. .

 

Супы и смузи

И супы, и смузи богаты питательными веществами и уравновешивают многие продукты с высоким содержанием сахара, такие как желе и мороженое. Таким образом, они должны составлять большую часть вашего рациона питания, особенно в первые несколько дней после удаления зубов мудрости. Однако, как было сказано ранее, следите за температурой.

 

Молочные продукты

Такие продукты, как натуральные йогурты и творог, также прекрасно содержат кальций, необходимый для заживления костей. Если вы любите яйца, то лучше всего подойдет яичница-болтунья. Молоко тоже полезно, но еще лучше, если его добавить в овсянку, чтобы дать вам заряд энергии.

 

Фрукты

Хрустящие зеленые яблоки исключены из меню, по крайней мере, в течение нескольких недель после удаления зуба мудрости, но как насчет других фруктов? Все тушеное всегда хорошо, поэтому идеально подходят такие фрукты, как сливы, груши и яблоки, просто следите за содержанием сахара. Бананы хороши, но предпочтительно в мягком виде или в виде пюре или даже в замороженном виде и в виде пюре в качестве здоровой альтернативы мороженому.

Старайтесь избегать магазинных консервированных фруктов, содержащих много сахара. Ягоды без косточек хороши, если смешать их с молоком в молочном коктейле, но избегайте фруктов с косточками, таких как клубника и малина, семена которых могут застрять в месте извлечения. Авокадо является отличным источником калия (даже в большей степени, чем бананы), а также может помочь ускорить процесс восстановления после удаления зубов мудрости. Лучше всего есть их мягкими — в стиле гуакамоле!

 

Рыба и мясо

Несмотря на то, что вы можете избегать жевательных стейков, если вы хотите получить мясную дозу, тогда хорошо приготовленная говядина мелкого фарша или индейка являются отличным источником белка. В качестве альтернативы можно есть любую мягкую слоеную рыбу — просто следите за тем, чтобы кости не застряли в месте удаления зуба.

Итак, что есть после удаления зуба мудрости и чего следует избегать.

 

Свяжитесь с нами

Помните, что если вы подумываете об удалении зубов мудрости или уже записаны на прием и чувствуете себя немного опасающимся, свяжитесь с любой из наших бригад No Gaps Dental. Мы не торопимся, чтобы решить любые проблемы или опасения, которые могут у вас возникнуть, и ответить на любые вопросы, давая вам лучшее понимание всего процесса, что приводит к душевному спокойствию.

Примечание. Любая хирургическая или инвазивная процедура сопряжена с риском.

6 Виды продуктов, которые можно есть после удаления зуба мудрости

Около 90% людей нуждаются в удалении зубов мудрости. Хотя эта процедура наиболее распространена у подростков и молодых людей, когда впервые появляются зубы мудрости, ее можно выполнять в любом возрасте, если зубы вызывают проблемы. Если вы являетесь частью этих 90%, вам может быть интересно, какие шаги нужно предпринять после операции. Расслабиться и много отдыхать — ключевой шаг к быстрому выздоровлению. Еще один важный шаг — знать, что можно есть, а что нельзя. Многие люди с удивлением обнаруживают, что их рацион может включать больше, чем просто мороженое, пудинг и желе. Вот список продуктов, которыми вы можете наслаждаться после операции.

1. Мороженое: После небольшой операции можно побаловать себя небольшим количеством сладкого. Прохлада не только приятна, но и успокаивает воспаленные ткани. Старайтесь не есть мороженое в рожках и ароматизированное мороженое с крупными кусочками, например шоколадные чипсы и орехи.
2. Суп: Суп — отличная еда, которую нужно иметь под рукой после операции. Он обеспечивает белок, и бульон легко есть. Если вы выберете этот бульон, убедитесь, что вы не едите большие кусочки овощей, а температура супа не слишком высока.
3. Картофельное пюре: Картофельное пюре не только вкусное, но и простое в приготовлении, и это действительно идеальное послеоперационное питание. Их можно полить соусом, маслом или сметаной. Добавьте к еде все, что вам нравится, но убедитесь, что нет больших кусков картофеля, которые вам придется жевать. Другой способ, которым вы можете воспользоваться, — пюре из сладкого картофеля. Посыпьте его маслом и корицей, чтобы сделать это пикантное лакомство сладким!
4. Овощи на пару : Хорошо приготовленные на пару овощи мягкие и их легко жевать, а также они содержат необходимые питательные вещества, способствующие заживлению ран и придающие вам энергию. Вы можете купить пакет замороженных овощей в магазине или приготовить на пару свежие овощи, которые есть у вас под рукой. Брокколи, цветная капуста, морковь, шпинат и стручковая фасоль — все это хорошие варианты. Добавьте немного сливочного масла или куриного бульона для дополнительного вкуса.
5. Паста : Варите макароны немного дольше, чем обычно, чтобы они были мягкими и мягкими. Вы не хотите, чтобы он был твердым или al dente. Вы можете полить его маслом и сыром пармезан, соусом для спагетти или другим любимым соусом. Макароны из цельной пшеницы могут быть отличным источником цельных зерен и сложных углеводов, поэтому они дольше расщепляются и дают ощущение сытости. Вы даже можете заменить традиционную пасту спагетти тыквой или лапшой из цуккини, чтобы изменить ситуацию.
6. Смузи (БЕЗ СОЛОМИНКИ): Смузи — отличный источник всех питательных веществ, необходимых вашему организму. Вы можете сделать различные вкусы с фруктами и овощами. Заранее упакуйте пакеты для смузи перед операцией, так что все, что вам нужно сделать, это смешать и наслаждаться. Вы также можете добавить различные протеиновые порошки или витамины, чтобы помочь своему организму. Если вы решите приготовить коктейль, НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ СОЛОМИНКУ. Сосание соломинки может нарушить процесс заживления и вызвать сухость лунок.

После операции по удалению зуба мудрости у вас останется пустая лунка на месте корня зуба. Ваше тело естественным образом образует сгусток крови, чтобы закрыть эту дыру и покрыть открытые кости и нервы. Сухая лунка возникает, когда этот сгусток крови смещается слишком рано, и пища, воздух или бактерии попадают в открытую лунку. Распространенным признаком сухости лунки является пульсирующая боль, которая иррадиирует от челюсти вверх к уху и ощущается неприятный привкус во рту.

Один из способов предотвратить сухость лунок — следить за тем, что вы едите и пьете. Вот почему важно ограничить свой рацион очень мягкой пищей, не требующей больших усилий для пережевывания, и пить прямо из стакана, а не через соломинку. Употребление твердой или хрустящей пищи может увеличить риск повреждения сгустка крови и его смещения. Сухая лунка чаще всего возникает в первые несколько дней после операции, когда место только начинает заживать и все еще болезненно.

Вам также может быть интересно: 5 преимуществ удаления зубов мудрости

Это всего лишь несколько идей того, что можно есть после операции. Есть масса других вариантов, и все зависит от того, что вам нравится и что вы можете терпеть.

Проявите творческий подход и побалуйте себя закусками, которые вы обычно не едите к основному блюду. Если ваша еда не требует тщательного пережевывания и бережно относится к зубам и деснам, пробовать ее, вероятно, безопасно. Если вы начинаете что-то есть и это вызывает боль или дискомфорт, переключитесь на более мягкую пищу.

Если у вас есть какие-либо сомнения или вопросы о том, что вы можете или не можете есть, или если вы считаете, что у вас может быть сухость лунки, позвоните в наш офис по телефону (630) 961-5151. Мы будем рады ответить на любые ваши вопросы. Вы также можете обратиться к нашему полезному послеоперационному руководству, которое поможет вам лучше понять, чего ожидать после удаления зуба мудрости.

• Аврора, Иллинойс

• Уитон, Иллинойс

• Шаумбург, Иллинойс

• Болингбрук, Иллинойс

• Даунерс Гроув, Иллинойс

• Элмхерст, Иллинойс

• Ломбард, Иллинойс

Оральная и лицевая хирургия Нейпервилля — это специализированная практика, которой руководят сертифицированные челюстно-лицевые врачи.