Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Бруксизм

Бруксизм — это периодически возникающие приступообразные сокращения жевательных мышц, сопровождающиеся сжатием челюстей и скрежетом зубов. Если у вас бруксизм, вы можете неосознанно сжимать зубы в бодрствующем состоянии (бруксизм наяву) или сжимать и царапать их во время сна (бруксизм сна). 

Сонный бруксизм считается двигательным расстройством, связанным со сном. Люди, которые скрипят зубами во время сна, с большей вероятностью страдают другими нарушениями сна, такими как храп и паузы в дыхании (апноэ во сне). 

Легкий бруксизм может не требовать лечения. Однако у некоторых людей бруксизм может быть частым и достаточно серьезным, чтобы привести к заболеваниям челюсти, головным болям, повреждению зубов и другим проблемам. 

Поскольку у вас может быть бруксизм во сне и вы не подозреваете о нем до тех пор, пока не разовьются осложнения, важно знать признаки и симптомы бруксизма и регулярно обращаться за стоматологической помощью. 

Симптомы

Признаки и симптомы бруксизма могут включать в себя:  

• Скрежет или стискивание зубов, что может быть достаточно громким, чтобы разбудить вашего спящего партнера.  

• Сломанные и расшатанные зубы 

• Изношенная зубная эмаль, обнажающая более глубокие слои зуба 

• Повышенная зубная боль или чувствительность 

• Напряжение в мышцах челюсти 

• Болезненность в челюсти, шее или лице 

• Тупая головная боль, начинающаяся в висках 

• Нарушение сна 

Причины

Причины бруксизма еще не изучены до конца, но связаны с сочетанием физических, психологических и генетических факторов. Бруксизм в сознании может быть вызван такими эмоциями, как беспокойство, стресс, гнев, разочарование или напряжение.  

Эти факторы увеличивают риск бруксизма: 

• Стресс. Повышенное беспокойство или стресс могут привести к скрежету зубов. То же самое можно сказать о гневе и разочаровании. 

• Возраст. Бруксизм часто встречается у маленьких детей, но обычно проходит к взрослой жизни. 

• Тип личности. Наличие агрессивного или гиперактивного типа личности может увеличить риск возникновения бруксизма.  

• Лекарства и другие вещества. Бруксизм может быть необычным побочным эффектом некоторых психиатрических препаратов, например, антидепрессантов. Курение табака, употребление напитков с кофеином или алкоголем, а также прием рекреационных наркотиков могут увеличить риск бруксизма. 

• Наследственность 

• Прочие расстройства. Бруксизм может быть связан с некоторыми психическими и неврологическими расстройствами, такими как болезнь Паркинсона, деменция, гастроэзофагеальное рефлюксное расстройство (ГЭРБ), эпилепсия, ночные кошмары, расстройства сна, такие как апноэ во сне и синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) 

Когда обратиться к врачу?

Если у вас есть какие-либо из перечисленных выше симптомов или есть другие опасения по поводу ваших зубов стоит записаться на прием к дантисту.

У дошкольников бруксизм не требует специального лечения и самостоятельно проходит к 6-7 годам. У взрослых пациентов лечение нуждается в комплексном подходе. Используются медикаментозные, стоматологические, психо- и физиотерапевтические методики. 

Скрежет зубами во сне | Современная стоматология 32 зуба

Главная Статьи Скрежет зубами во сне

Скрежет зубами во сне, по-другому бруксизм – это достаточно распространенная проблема. Однако ее часто игнорируют и недооценивают тот вред, который может нанести скрежет зубами во сне.

Бруксизм – это непроизвольный скрежет зубами во время сна. Он возникает из-за напряжения жевательных мышц, вследствие чего челюсти сильно сжимаются, и зубы соприкасаются друг с другом, создавая скрежет.

Симптомы скрежета зубами во сне

Многие чаще всего даже не предполагают о наличии у себя данной проблемы, поскольку находятся в состоянии глубокого сна. Чтобы выявить это, проверьте, нет ли у вас нижеперечисленных симптомов скрежета зубами во сне:

Симптомы скрежета зубами во сне

• шум в ушах;
• сухость во рту;
• сколы и трещины зубной эмали;
• головная и шейная боль;
• напряженность жевательных мышц;
• расшатывание зубов.

Причины скрежета зубами во сне

Причин, почему возможен скрежет зубами во сне, несколько. Они зависят от многих факторов.

1. Нервное напряжение. Депрессия, стресс, нагрузка на нервную систему – все это может стать причиной бруксизма. Проследите, возможно, вы испытываете стресс на работе или при подготовке к экзаменам. Также при высоких физических нагрузках может проявляться скрежет зубами.
2. Стоматологические проблемы. Причиной скрежета зубами во сне может быть неправильный прикус, плохо установленные протезы, импланты и виниры, а также кариес или воспаление дёсен.
3. Заболевания сустава нижней челюсти. Симптомы этого заболевания:
   • щелчки во время открывания рта и пережевывания пищи;
   • затруднение при открытии рта;
   • боли при жевании;
   • снижение слуха;
4. Побочные действия лекарственных препаратов. Иногда ночной скрежет зубами – это результат приема некоторых лекарств. Обычно к ним относятся антидепрессанты, снотворные и психотропные препараты. В данном случае нужно обратиться к своему лечащему врачу для снижения дозировки или смены лекарств.
5. Причиной скрежета зубами во сне могут стать такие заболевания как: хорея Гентингтона, гастроэзофагельный рефлюкс, болезнь Паркинсона и синдром обструктивного апноэ сна (СОАС).
6. Образ жизни. Энергетические напитки и кофе, особенно выпитые перед сном, также могут стать причиной скрежета зубами. Курение и употребление алкогольных напитков – еще одна причина бруксизма.

Лечение бруксизма

Лечить бруксизм нужно после точного определения причины данной проблемы. Только после обследования врач сможет назначить правильное лечение.

Если проблема стоматологического характера, то врач может предложить вам специальную капу, которую надевают перед сном. Если проблема заключается в неправильном прикусе или в плохо установленном протезе, врач-стоматолог также сможет решить вашу проблему.

Силиконовая капа для защиты зубов

Для этого вы можете обратиться в клинику «Современная стоматология 32 зуба».

Если у вас был напряженный и трудный день рекомендации, представленные ниже, помогут вам расслабиться и избежать скрежета зубами во сне.

• Прогулка на свежем воздухе;
• Проветривание комнаты;
• Успокаивающий чай мятой и ромашкой;
• Приятная музыка;
• Отказ от телефона и просмотра телевизора за 30 минут до сна.

Если вы или ваши родные заметили симптомы скрежета зубами во сне, незамедлительно рекомендуется обратиться к врачу для выявления причины.

8 причин посетить стоматолога

Появляются неприятные ощущения, когда вы кушаете мороженное или пьёте холодные напитки. Это может быть признаком того, что зубная эмаль стала очень тонкой из-за недостатка кальция или увлечения отбеливающими зубными пастами.

Раздаются щелчки в суставе нижней челюсти, когда вы жуёте, зеваете или даже просто разговариваете. Со временем к щелчкам могут добавиться боль в этом суставе, стёртая эмаль и головная боль.

Кровоточивость дёсен. Она может рассказать вам о том, что болезни полости рта уже совсем рядом.

Боль мешает наслаждаться сладкими и горячими блюдами. Это один из признаков кариеса.

Стойкий неприятный запах изо рта. Он может появляться при болезнях лёгких, горла, печени или желудка. Но чаще всего виноваты больные зубы.

Верхние и нижние зубы смыкаются под другим углом. Это может быть сигналом о том, что пора посетить стоматолога.

Беременность. Лучше посетить стоматолога до неё. Но если не получилось, то на ранних сроках обязательно сходите на приём.

Вы не были у стоматолога больше 6 месяцев. Профилактика всегда лучше, чем лечение

Отзывы о нас

Надежда Гришина

Добрый день! В это непростое время хочу от всей души поблагодарить всех сотрудников вашего медицинского учреждения за быструю, действенную помощь, полезные рекомендации, оптимизм и доброе отношение. Приятно, что в непростой ситуации, медицинские работники не теряют самообладания и уверенности! Не падайте духом, ведь как написано в Библии «Не бойся, потому что я с тобой. Не озирайся по сторонам, потому что я твой Бог. Я укреплю тебя, помогу тебе, буду крепко держать тебя правой рукой праведности» (Исаия 41:10). Какая бы проблема вас ни терзала, Бог всегда рядом. С ним мы можем поделиться своими беспокойствами. Он тот, кто поддержит нас всегда. Здоровья и добра Вам и Вашим близким! Надежда Гришина

Услуги: .

Ольга Дробышевская

Низкий поклон Вам за Ваши крепкие умелые руки, за Ваш нелёгкий,усердный труд!Что касается , «не болеть!» — Слушаюсь , товарищ полковник и доктор!

Услуги: .

Кононова Людмила Ивановна

Современная стоматология, очень хорошие и отзывчивый персонал. Доктор профессионал своего дела. Внимателен и к своей работе относится щепитильно. Всем советую посещать современную стоматологию. Обородувание все современное. Всем больше спасибо

Услуги: лечение зубов

Олейник Артур Эдуардович

Был на приёме у доктора Евстропова Вера Сергеевна, пришел с зубом у которого была поставлена временная пломба. Доктор с вниманием отнёсся к моей проблеме. Дал чёткие рекомендации по уходу за зубами в домашних условиях. Весь персонал клинки вежливый, тактикчный. Приятно оказаться в нажедных руках.

Услуги: Лечение зубов

О нас

Современная стоматология

32 зуба

А вы знали, что улыбка больше всего влияет на первое впечатление о человеке? Чтобы уверенно улыбаться каждому дню и новому знакомству, позаботьтесь о ваших зубах.

Своевременно вылечить кариес, сделать профессиональную чистку зубов, отреставрировать сколотый край или вставить качественные импланты можно в нашей клинике «Современная стоматология 32 зуба» в Люберцах. Вас в нашей клинике ждут современное оборудование, только качественные материалы и внимательные, опытные специалисты.

Клиника расположена в самом центре города Люберцы вблизи Октябрьского проспекта, туда легко добираться. И для вашего комфорта работает без выходных с 9.00 до 21.00

Мы хотим, чтобы как можно больше людей могли радоваться здоровым зубам, чтобы лечение было доступным. Поэтому в нашей стоматологии низкие цены и бесплатная консультация.

Подробнее

Как перестать скрипеть зубами во сне

Почему скрипят зубы во сне

Вы зубошлифовщик или знаете кого-то, кто им занимается? Если это так, вы не одиноки, и, самое главное, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы перестать сжимать зубы и челюсти.

Хотя скрежетание зубами может происходить во время бодрствования, чаще всего это происходит во сне. Скрежетание зубами, более формально называемое бруксизмом, является третьим наиболее частым расстройством сна и чаще всего происходит во время медленной фазы сна 1 и медленной фазы 2 вашего цикла сна. Люди, которые скрипят зубами, также более склонны к другим нарушениям сна, таким как храп или апноэ во сне.

Возможно, вы бруксист и даже не знаете об этом. Если вы часто просыпаетесь с головной болью, болью в ушах или лицевой болью, возможно, вы скрипите зубами и сжимаете челюсти во время сна.

Помимо дискомфорта от постоянного стискивания зубов, скрежетание зубами может привести к проблемам с зубами, таким как смещение челюстей, износ, трещины или даже поломки зубов.

Так зачем ты это делаешь? Есть несколько причин, по которым вы можете скрипеть зубами. Стресс, беспокойство, напряжение, употребление табачных изделий, кофеина и антидепрессантов — это лишь некоторые из них. Но также может быть медицинское расстройство, вызывающее ваш бруксизм, например, болезнь Паркинсона, деменция и СДВГ.

Бруксизм или скрежетание зубами во сне может вызвать боль в челюсти

Как перестать скрежетать зубами

Выяснение того, как остановить бруксизм, важно для вашего общего состояния здоровья и благополучия. Но вам, вероятно, интересно, как вы можете остановить то, что делаете во сне, если вы даже не осознаете, что делаете это. Хорошая новость заключается в том, что есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы перестать скрежетать зубами, и мы здесь, чтобы помочь вам в этом.

Капа

Если вы считаете себя точильщиком зубов или ваш стоматолог упомянул об этом, вы можете заранее сделать что-нибудь простое, например, надеть капу на ночь. Вы можете приобрести их без рецепта всего за 10 долларов. Если вы ищете что-то более подходящее для ваших зубов, вы потратите немного больше, но есть несколько вариантов, включая вашего стоматолога.

Стандартные каппы, отпускаемые без рецепта, по существу создают пластиковый барьер между зубами, поэтому, когда вы скрипите зубами, вы не стираете зубную эмаль и не ломаете зубы. Индивидуально подогнанные щитки обычно обеспечивают более индивидуальный подход, некоторые даже смещают линию челюсти таким образом, чтобы вы не сжимали челюсти и не скрипели зубами.

Каппы — обычное решение для облегчения скрежетания зубами

Упражнения для рта

Упражнения для рта и челюстей часто рекомендуются людям с бруксизмом для устранения причины скрежетания зубами и последствий. Эти упражнения предназначены для привлечения внимания к триггерам, которые могут вызывать скрежетание зубами или сжимание челюстей. Например, если положить язык на заднюю часть верхних зубов или на нёбо, это может лишить вас возможности сжимать челюсти.

Но что, если вы даже не уверены, сжата ваша челюсть или нет? Один из способов проверки — намеренно сжать челюсть, а затем медленно расслабить челюсть и лицевые мышцы, пока не почувствуете, что челюсть расслаблена.

При более тяжелом бруксизме лучше обратиться к физиотерапевту.

Уменьшить стресс или тревогу

Легче сказать, чем сделать, верно? Мы знаем, что жизнь может быть беспокойной и напряженной, и иногда стресс переносится на ваш сон. Вы мечтатель о стрессе?

Независимо от того, проявляется ли ваш стресс во время бодрствования или во сне, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы минимизировать стресс в своей жизни.

Сделайте все возможное, чтобы определить причину или причины вашего стресса и попытаться их устранить. Однако могут быть вещи, которые вы не можете устранить, и для них важно снимать стресс другими способами. Сделайте упражнения привычкой, чтобы помочь справиться со стрессом. Будь то йога, HIIT, поднятие тяжестей или просто хорошая пробежка, упражнения — эффективный способ уменьшить воздействие стресса. Мы также рекомендуем ежедневную медитацию, чтобы дать вам время для расслабления ума и тела каждый день.

Биологическая обратная связь

Биологическая обратная связь — это гораздо более продвинутый подход к упражнениям для рта и челюсти. Этот метод прекращения скрежетания зубами включает в себя участие биотерапевта и обучение вас саморегуляции таким образом, чтобы вы могли добровольно контролировать вещи, которые вы когда-то воспринимали как непроизвольные. Этими ранее непроизвольными вещами могут быть частота сердечных сокращений, температура кожи, кровяное давление и даже скрежетание зубами.

Этот тип терапии также используется для лечения мигрени и других хронических болей.

Ботокс

Вы можете подумать, что ботокс предназначен только для тех, кто хочет избавиться от тонких линий и морщин, но у нас есть для вас новости. Было доказано, что ботокс снижает частоту скрежетания зубами у взрослых и боль, связанную со скрежетанием и сжиманием зубов.

Ботокс делается в виде инъекций и должен выполняться медицинским работником. Хорошая новость заключается в том, что инъекции, как известно, эффективны в течение нескольких месяцев, что также приводит нас к плохим новостям: ботокс — это не лекарство от скрежетания зубами, а способ уменьшить его, пока инъекции активны.

Редуктивная коронопластика

Если ваши зубы смещены или неровный прикус, это может быть причиной вашего бруксизма. В этом случае можно провести стоматологическую процедуру, чтобы выровнять или выровнять прикус. Во время этой процедуры стоматолог может уменьшить высоту или форму зубов, чтобы улучшить прикус. Это должно быть сделано очень осторожно стоматологом, но может устранить скрежетание зубами.

Побочные эффекты скрежетания зубами

Важно знать, что если бруксизм останется нерешенным, это может привести к целому ряду неприятных проблем. Вот некоторые из них:

• Headaches
• Facial pain
• Ear pain
• Teeth pain
• Loosened teeth
• Cracked or broken teeth
• Muscle enlargement in the face
• Temporomandibular joint disorders like TMJ

Oftentimes, bruxism can lead to severe headaches

Следует ли обращаться за медицинской помощью при бруксизме?

Если вы знаете о своем бруксизме, лучше обратиться за помощью. Обращение за помощью к медицинскому работнику сразу же может сэкономить вам время и избавит от хлопот, связанных с неправильными действиями. Если ваша проблема вызвана чем-то вроде неправильного прикуса, другие методы, которые вы попробуете, но не решат их, окажутся бесполезными.

Запишитесь на прием к стоматологу или запланируйте обсудить это во время следующего визита. Это позволит вам разработать план, который будет эффективным.

Что делать, если вы скрипите зубами во сне — Здоровье полости рта — Стоматолог Гранд-Рапидс

добавлено: 25 мая 2022 г. омоложение во время сна. Национальный фонд сна описывает бруксизм как «непроизвольное сжимание и скрежетание зубами». Бруксизм во сне чаще всего встречается у маленьких детей, подростков и взрослых. Однако ваш стоматолог в Гранд-Рапидс может сказать вам, что любой человек в любом возрасте может столкнуться с проблемами из-за скрежетания зубами.

Когда мне следует обратиться за помощью, если у меня скрипят зубы?

Если вы или кто-то из членов вашей семьи испытываете постоянную или непрекращающуюся боль во рту, шее и/или челюсти из-за скрежета, пришло время поговорить со своим стоматологом в Гранд-Рапидс с подготовкой и опытом, который поможет вам облегчить боль. Вы испытываете этот дискомфорт, потому что во сне вы, вероятно, даже не осознаете, что скрипите зубами.

Это оказывает огромное давление на ваши зубы, до 250 фунтов силы, что приводит к головным болям и проблемам с ВНЧС или височно-нижнечелюстным суставом. Скрежетание зубами не излечимо на 100%, но есть способы:

• Уменьшить частоту возникновения
• Уменьшить силу воздействия
• Избавьтесь от стресса и избавьтесь от симптомов

Важно поговорить со специалистом о бруксизме во сне и скрежетании зубами, потому что мы также можем определить, связано ли это с другими состояниями, такими как апноэ во сне или кислотный рефлюкс.

Доступно ли лечение моего скрежета зубами?

Ваш бруксизм во сне потребует индивидуального подхода к лечению, потому что не бывает двух одинаковых случаев. Как правило, мы можем положительно повлиять как на боль, так и на другие симптомы, одновременно уменьшая тяжесть вашего шлифования и все связанные с ним последствия. Есть также несколько советов и приемов, которые вы можете практиковать дома, чтобы сбалансировать свой бруксизм, в том числе:

• Отказ от жевательной резинки и твердых продуктов, таких как конфеты, попкорн, орехи и т. д. 
• Регулировка положения во время сна или подушек для лучшей поддержки головы и шеи
• Начните использовать горячий компресс или тепловую терапию, чтобы облегчить боли

Будьте осторожны с липкой пищей, которую трудно жевать. Надеемся, что эти советы помогут вам предотвратить раздражение и воспаление вокруг зубов, челюсти, головы и шеи из-за негативных последствий скрежетания зубами во время сна.

Если вы или ваш партнер по постели боретесь с бруксизмом во сне в Гранд-Рапидс или скрипом, вам следует запланировать визит к нам для консультации. Мы можем поговорить о ваших конкретных проблемах и провести всестороннюю оценку вашей текущей ситуации. Мы знаем, каково это жить с болью в челюсти или головными болями, которые сопровождают скрежетание зубами. Мы видели, какой ущерб это может нанести вашей улыбке. У нас есть такие решения, как специальные ночные капы, тщательно разработанные для вашего комфорта и защищающие ваши зубы от скрежетания во время сна.