Мечты о скрежетании зубами — Pro Teeth Guard
Хочешь верь, хочешь нет, сны о скрежетании зубами , выпадении зубов, гниении или крошении зубов очень распространены и считаются одной из универсальных тем сновидений. Сны о зубах могут появиться из-за раздражения зубов или психологического стресса. Если у вас были плохие сны о ваших зубах, вы знаете, что это может быть тревожным опытом. Это руководство поможет вам понять, что могут означать сны о зубах и что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше.
В некоторых случаях сны о скрежетании или выпадении зубов могут быть связаны с раздражение зубов. Типы раздражения зубов, которые чаще всего ассоциируются с этими сновидениями, включают следующие:
- Скрежетание зубами ночью (сонный бруксизм): . В других случаях бруксизм во сне также может быть вызван сновидениями о скрежетании зубами и их выпадении. Если вы заметите, что скрипите зубами ночью, у вас могут появиться боли в шее и челюсти.
- Зубы ломаются или выпадают: Когда зуб ломается или выпадает, это может быть страшно. Пока ваш разум пытается обработать то, что произошло, вы можете начать видеть сны об этом событии. Вы могли даже заметить, что вам снятся другие зубы, ломающиеся или выпадающие. Это особенно вероятно, если ваша первоначальная потеря зуба была травматической.
- Вырастающие новые зубы или выпадающие молочные зубы: Когда дети младшего возраста и подростки теряют молочные зубы и вырастают постоянные, им могут сниться зубы. Эти сны обычно вызваны беспокойством по поводу процесса роста новых зубов. В это время родители и опекуны могут поддержать детей, заверив их в том, что выпадение молочных зубов — это нормально. Это также помогает объяснить, что постоянным зубам нужно время, чтобы вырасти.
Как и другие плохие сны, сны о скрежетании зубами и выпадении зубов могут быть вызваны психологический дистресс. Например, у вас может быть стрессовое время, и вы можете бороться с психическими заболеваниями. Вот некоторые условия и стрессовые события, которые могут вызывать сны о зубах:
- Как справиться с потерей: Возможно, вы боретесь со смертью любимого человека, и вы можете справиться с разводом или расставанием. Возможно, вы столкнулись с потерей работы или лицом к лицу с потерей дома. Любая потеря может вызвать сны о зубах.
- Страх потерять контроль: В этой ситуации вы можете обнаружить, что чувствуете себя неуверенно, и вы можете заметить, что вам трудно перестать беспокоиться о проблемах в вашей жизни. Эти страхи и беспокойства могут повлиять на ваши сны.
- Значительные изменения в жизни: Эти изменения могут включать получение новой работы, повышение по службе, переезд в новый город или новый дом, женитьбу и рождение детей. Серьезные изменения в жизни могут повлиять на ваше подсознание, и вы можете почувствовать, что что-то может пойти не так с вашим физическим здоровьем и здоровьем полости рта.
- Депрессия: Это состояние психического здоровья заставляет вас испытывать чувство пустоты, бесполезности, печали и беспокойства. Ваш режим сна может измениться, и эти изменения могут привести к развитию расстройства сна. Вы можете заметить симптомы бессонницы или начать спать намного больше, чем раньше. Депрессия может заставить вас беспокоиться о своем физическом здоровье, что может привести к сновидениям о бруксизме или потере зубов.
- Тревожные расстройства: Хотя чувство беспокойства время от времени является нормальным, тревожные расстройства вызывают длительную тревогу, которая влияет на повседневную жизнь. Если у вас есть тревожное расстройство, вы можете испытывать приступы паники, которые могут привести к дрожи, гипервентиляции, потливости, желудочно-кишечным симптомам и нарушениям сна. В тех случаях, когда тревога постоянно будит вас или сокращает продолжительность сна, вы с большей вероятностью будете видеть сны о зубах.
Что делать, если снится скрежетание зубами
Сны о зубах могут нарушить ваш сон и повлиять на ваше психическое и физическое благополучие. На самом деле, исследования показали, что сны о потере зубов могут вызывать у людей раздражение зубов, десен и челюстей, когда они просыпаются. Чтобы получить эффективное лечение, важно устранить первопричину этих снов. Вы можете обратиться к врачу за помощью в этом процессе. Если ваши сны вызвали изменения в состоянии полости рта, вам также следует посетить стоматолога.
Если вы и ваша медицинская бригада определите, что скрежетание зубами (бруксизм) является основной причиной ваших сновидений, лечение может остановить ваши сновидения о зубах. Лечение бруксизма включает каппы, шины и реставрацию зубов. В некоторых случаях могут быть рекомендованы лекарства.
Статьи по теме:
- Как облегчить зубную боль при скрежетании
- Шина ВНЧС против Night Guard
Если вы считаете, что ваши сны о зубах связаны с переменами в жизни, тревогой или другими видами психологического стресса, может помочь беседа с психологом или лицензированным терапевтом.
В зависимости от вашей ситуации ваш врач может порекомендовать когнитивно-поведенческую терапию, биологическую обратную связь, медитацию или другие методы лечения.
техники управления стрессом. Со временем эти стратегии помогут вам расслабиться, и ваши мечты о зубах могут исчезнуть.
Купить сейчас
В рамках вашего лечения ваш лечащий врач может порекомендовать вам носить каппу во время сна. Вы можете подумать о покупке капы в Pro Teeth Guard. Мы продаем удобные, подходящие по размеру каппы по доступным ценам, и мы производим нашу продукцию в профессиональной зуботехнической лаборатории. На все покупки распространяется наша 110% гарантия возврата денег.
Ссылки:
- Карр, М. (2014). Каковы самые распространенные темы снов? Психология сегодня. https://www.psychologytoday.com/us/blog/dream-factory/201411/what-are-the-most-common-dream-themes
- Дельта Дентал (2020). 5 причин кошмаров о зубах. Грин Маг. https://www.grinmag.com/archive/en/ddpa/2020/fall/fun-inspiration/reasons-for-nightmares-about-your-teeth/
- Нильсен, Т. А., Задра, А. Л., Симард, В., Сосье, С., Стенстром, П., Смит, К., и Куикен, Д. (2003). Типичные мечты канадских студентов. Сновидения, 13(4), 211-235. http://dreamscience.ca/en/documents/publications/_2003_Nielsen_Reprint_D_13_211-235_TDQ.pdf#page=6
- Розен, Н., и Соффер-Дудек, Н. (2017). Сны о выпадении зубов: эмпирическое исследование физиологических и психологических коррелятов. Границы психологии, 9. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.01812
- Уорд, А. (2015). 25 увлекательных фактов о снах. Ментальная нить. https://www.mentalfloss.com/article/66840/25-facing-facts-about-dreams
Бестселлер
Hybrid Night Guard
Для умеренного помола
- Самый популярный
- Жесткий снаружи, мягкий внутри
- 2 мм толщиной
- Умеренный/тяжелый
Для умеренного шлифования
Hybrid Night Guard
Для умеренного шлифования и сочетания комфорта и долговечности.
- Облегчить боль в мышцах челюсти и защитить зубы от повреждений при шлифовании
- Идеальная посадка и комфорт, 110% гарантия возврата денег!
- HSA/FSA соответствует требованиям
Купить Hybrid Night Guard
Hard Night Guard
Для тяжелых шлифовальных работ
- Самый прочный
- Твердые материалы
- 1,5 мм толщиной
- Тяжелый/тяжелый
Для сильного скрежета зубов
Hard Night Guard
Максимальная защита от тяжелого и сильного стирания зубов.
- Облегчает боли в мышцах челюсти из-за скрежетания зубами
- Идеальная посадка и комфорт, 110% гарантия возврата денег!
- HSA/FSA соответствует требованиям
Купить Hard Night Guard
Ultra Thin Guard
Для дневного шлифования
- Для дневного использования
- Тонкий, едва заметный
- 1 мм толщиной
- Легкий / умеренный
Для дневного скрежета зубов
Ультратонкая насадка
Эта ультратонкая ночная насадка идеально подходит для дневного скрежетания зубами или их сжимания.
- Очень тонкий и не заметен при носке.
- Идеальная посадка и комфорт, 110% гарантия возврата денег!
- HSA/FSA соответствует требованиям
Купить Thin Night Guard
Soft Night Guard
Для легкого шлифования
- Для сжимания
- Гибкий и мягкий
- 1,5 мм толщиной
- Легкий / умеренный
Для легкого скрежета зубов
Мягкая ночная капа
Эта мягкая специальная ночная капа предназначена для легкого и умеренного скрежетания зубами. Также идеально подходит для сжимания зубов.
- Мягкий материал действует как подушка для сжимания и скрежета зубов.
- Идеальная посадка и комфорт, 110% гарантия возврата денег!
- HSA/FSA соответствует требованиям
Купить Soft Night Guard
Скрипит зубы?
Получите ночную защиту профессионального качества от $169
Купить сейчас
К чему снится скрипеть зубами?
В то время как экстрасенсы и духовные целители часто рассматривают сны как форму предчувствия или сообщения, наука стремится понять сны как биологические или психологические выражения разума и тела.
Некоторые исследования сновидений сосредотачиваются на нервных путях, активируемых во время сна, а другие рассматривают текущие психические и физические состояния и стрессы, которые могут вызывать определенные виды сновидений. Другими словами, с научной точки зрения, сны не приходят в вашу голову из внешнего источника, чтобы что-то вам сказать, они возникают в вашем собственном мозгу, когда он что-то обрабатывает.
Вот некоторые из причин, по которым мы видим сны, согласно теории ученых:
— Обработка эмоциональных переживаний: это означает, что сны — это способ проработать хорошие и плохие переживания, которые у нас были в течение дня и / или в последние дни. Сны позволяют бессознательным областям разума изменить контекст, в котором возникли определенные эмоции, чтобы лучше понять их. Это также может быть шанс связать эти переживания и эмоции с предыдущими событиями.
— Создание воспоминаний: в этой теории сны помогают разуму строить нервные пути, которые помогают нам сохранять определенные воспоминания из нашей повседневной жизни. Создание этих путей может создать интересные связи с существующими воспоминаниями, которые могут быть причиной странных событий, происходящих во сне.
— Другими словами, эта теория утверждает, что в качестве побочного эффекта другой мозговой деятельности сновидения сами по себе являются просто побочным продуктом другой обработки, происходящей в мозгу во время стадий сна.
Когда снятся сны?
Сны могут сниться на любой стадии сна, но самые яркие и фантастические сны случаются во время БДГ-сна, который является завершающей стадией цикла сна.
Поскольку люди обычно проходят через несколько циклов сна за ночь, а продолжительность цикла быстрого сна обычно увеличивается во время более поздних циклов сна, самый длинный период ярких сновидений часто бывает незадолго до пробуждения утром. Средняя общая продолжительность быстрого сна за ночь составляет около двух часов.
Нужно ли толковать сны?
Некоторые психологи считают, что сны имеют значение, дающее представление о психическом состоянии, поведении и личности человека. Легко заметить, что многие сны связаны с событиями наяву, иногда с причудливыми поворотами. Таким образом, любой может начать расшифровывать значение сна по отношению к тому, как разум справляется с определенными событиями, факторами стресса, отношениями, радостями или тревогами. Таким образом, может быть полезно истолковать значение сна. Что он говорит о вещах, которые сейчас у вас на уме? Выявляет ли это лежащий в основе страх, стресс или беспокойство?
Однако не существует однозначного толкования каждого события сна или фигуры. Например, разные руководства по толкованию снов могут подчеркивать разное значение присутствия змеи или собаки во сне или предлагать множество значений, зависящих от контекста. Таким образом, всегда полезно смотреть на сны через призму того, что может вызвать ваш бодрствующий опыт.
Существует также ненаучная практика интерпретации: интерпретация снов как посланий. Это означает, что есть духовная сила или внешняя сила, посылающая вам знаки или предчувствия через ваши сны. Хотя это был популярный способ просмотра снов на протяжении тысячелетий, для этого подхода нет научного обоснования.
А как насчет скрежета зубами во сне?
Сны о зубах являются одними из самых распространенных, наряду со снами о падении, преследовании, полете или невозможности найти туалет. Однако реже снится скрежетание зубами, чем потеря или поломка зубов. Сны о зубах обычно трактуются как проявления психологического стресса.
Некоторые толкования выпадения зубов во сне сосредоточены на возможной связи со страхом потерять контроль. Это может быть вызвано потерей чего-то ценного в реальной жизни, например, работы или любимого человека. Это также может быть вызвано серьезными изменениями в жизни или стрессом и тревогой, возникающими из-за обстоятельств, не зависящих от вас.
Стресс и тревога также играют роль в привычке скрежетать зубами, увеличивая частоту и иногда тяжесть скрежетания. И сны, связанные с зубами, могут быть связаны с привычкой скрежетать зубами — так же, как сон о том, что вам нужно в ванную, может быть связан с реальной потребностью в мочеиспускании.