Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Отбеливание зубов дома. Сода и другие средства

Кто-то любит чай, кто-то кофе – но у всех одна проблема: желтые зубы. Об отбеливании зубов содой существует много слухов и домыслов. Одни убеждены, что любое отбеливание вредит зубной эмали, другие не верят в его эффективность, а третьи считают, что это самая лучшая процедура.

Цена белоснежной улыбки во многом зависит от клиники, в которой зубы подвергаются процедуре отбеливания. Красота белоснежной улыбки звезд оценивается порой в шестизначные цифры, поэтому отбеливание в домашних условиях остается единственным вариантом сохранения семейного бюджета.

Преимущества отбеливания зубов содой

Отбеливание зубов содой уходит в историю на несколько веков. Дикие африканки применяли ее для завлечения в свои сети мужчин другого племени, что было крайне запрещено. Женщины Востока наносили содовый состав на полость своих зубов в надежде удачно выйти замуж. Славянки не менее других заботились о своей улыбке, и тоже применяли абразивные вещества для отбеливания зубов. Сода была приоритетным веществом. Почему?

Изменение цвета зубов происходит по нескольким причинам:

• регулярное возникновение особого налета в результате жизнедеятельности бактерий, проживающих в полости рта;
• употребление определенной группы продуктов: красного вина, кофе, чая, некоторых видов ягод;
• курение;
• прием сладкой пищи.

Самым вредным является химический метод отбеливания зубов, который люди с незапамятных времен применяют для получения ослепительной улыбки. Для этого чаще всего используется перекись водорода, сок и кожура лимона. Все это иногда смешивается, и этим составом натираются зубы.

В результате такой химической реакции тончайший слой компактного вещества, покрывающего зуб, подвергается разрушению. Химический метод отбеливания зубов в домашних условиях, с применением специальных кап с нужным составом является разрушителем для эмали.

Наш метод является наиболее быстрым, малозатратным и эффективным. Имея под рукой соду пищевую, пасту зубную и несколько минут, можно ослепить всех своей колоритной улыбкой. Стоит ли применять такой способ – индивидуальное дело каждого.

Паста из соды: чайная ложка порошка и столовая ложка воды. Эта смесь наносится на зубы. И остается только ждать эффекта, который практически мгновенно наступает. Единственным условием будет промывание полости рта водой, желательно с добавлением смягчающих эликсиров.

Содовая паста убивает бактерии в ротовой полости и помогает избавиться от неприятного запаха изо рта. Для этого надо нанести ее на зубы и оставить на 5 – 15 минут. За это время сода абсорбирует в себя все запахи и налеты.

Любой дантист наложит запрет на использование соды для отбеливания, но этот метод останется самым популярным по ряду причин:

• эффективно;
• доступно;
• малозатратно;
• менее токсично.

Пользуясь содой, можно сделать улыбку неотразимой и шокирующей. А также не только восстановить белизну зубов, но при этом еще остаться с ними.

Полезные свойства соды

Пищевая сода обладает массой полезных качеств, но при этом она должна правильно реагировать на воздействие уксусной эссенции или лимонного сока. При отсутствии характерного «шипения» данное средство не годится для восстановления белизны зубов.

Сода обладает щелочными свойствами. И это ее качество можно использовать для растворения всего что угодно. В том числе и зубной эмали. Дозированное использование не только не повредит здоровью, но и улучшит внешний вид и привлекательность вашей улыбки.

Зола на защите зубов

Самый древний способ превращения своих зубов в эталон красоты связан с обычными продуктами горения. Листья, трава, дерево-сгорая, дают материал который поможет вашим зубкам. Древесную золу смешать с пищевой содой в соотношении 1:1. Легкими массирующими движениями нанести смесь на желаемые места.

Быстрого эффекта белизны зубов не будет. Абразивные частички золы могут остаться между зубами, вызвав дополнительный дискомфорт. Зубные микротравмы – барьер на пути соды и золы.

Некоторые издания пугают людей тем, что можно испортить эмаль зубов, прописаться у стоматолога и тому подобное. Не стоит верить всему и вся, когда есть старые добрые методы, которыми пользовались наши бабушки. Главное не переусердствовать и понимать, что не бывает идеально белых зубов как в кино — у звезд на зубах наклеены керамические пластины, которые и придают зубам нереально белый цвет. Никто из них не занимается химическим отбеливанием, либо это очень дорогостоящая «химия». Чтобы сохранить эмаль и зубы — спасут керамические пластинки.

Отбеливание со вкусом

Паста, сделанная из привычных вещей, поможет не только избавиться от серого налета на зубах, но и решить ряд внутренних комплексов.

Высушить на солнце кожуру банана не будет трудным: в течение двух недель она превратится в нужную консистенцию. Для тех, кто хочет этот процесс ускорить, совет – выбор теплого места. Следующим этапом станет помол. Все составы для отбеливания должны быть с самыми мелкими абразивными частицами.

Смешать полученный пепел с содой и оливковым маслом, добавить 5 капель хвойного экстракта. Исключена такая процедура людям с аллергией на бананы. Кроме того, стоит ограничивать эту процедуру другим людям – двух дней в неделю достаточно.

Нанести отбеливающую бананово-содовую пасту на щетку и в течение 2х минут круговыми массирующими движениями чистить зубы. Эффект ослепительной белоснежной улыбки наступает постепенно, но первоначальный эффект появится очень быстро.

Для приготовления вкусного ягодного отбеливателя потребуется:

• 1/4 спелой клубники;
• половина чайной ложки пищевой соды;
• щетка с мягким ворсом;
• зубная паста.

Однородную кашицу из размятой клубники с содой нанести на поверхность зубной эмали. Через несколько минут тщательно очистить пастой. Секрет этого несложного, но эффективного способа отбеливания заключается в наличии в ягоде кислот, способных растворить верхний пожелтевший слой эмали зубов.

Клубнику можно заменить ананасом. Чередование составляющих незамедлительно даст свой положительный результат.

Не стоит увлекаться данной процедурой: отбеливать зубы клубникой с содой можно не чаще 1 раза в месяц. Для сохранения отбеливающего эффекта после полоскания не рекомендуется употреблять красящие продукты, кофе и курить.

Клиническое отбеливание

В стоматологических клиниках отбеливание происходит в три этапа:

• ультразвуковое снятие твердого налета;
• вычищение малейших загрязнений на поверхности зубов с помощью водного раствора соды, подаваемого под давлением;
• полировка специальными пастами.

Эмаль практически не повреждается. Зубы после такой несложной и относительно недорогой процедуры становятся белыми, гладкими, блестящими и красивыми.

Меры предосторожности

Применение перекиси водорода и кислот могут вызвать химический ожог десен, так как являются довольно агрессивными веществами. Также подобная смесь в некоторых случаях приводит к травмированию, возникновению мелких трещин и пародонтозу.

Кажется, достаточно просто отбелить зубы содой. Но незнание некоторых элементарных фактов зачастую приводит к серьезным проблемам.

Сок лимона, смешанный с содой растворяет минералы – твердые составляющие зубной эмали. Частое применение этого раствора ослабляет зубы, делает их хрупкими. Во многих случаях это может привести к их потере.

Пищевая сода, применяемая как абразивный состав для отбеливания, часто царапает зубы. На возникшей шероховатой поверхности лучше крепятся пищевые красители, микробный налет, что вновь вызывает быстрое изменение цвета.

Если от природы у человека цвет зубов не является белым, то способы чистки с использованием соды, золы, лимона и прочих веществ будут бесполезными. Вы сможете отбелить зубы только до своего природного оттенка, не более.

Домашнее отбеливание зубов: все способы

Многие люди тратят целое состояние на свою идеальную белозубую улыбку. В ход идут как дорогостоящие процедуры у стоматолога, так и специальные системы для самостоятельного ухода за полостью рта, которые часто содержат внушающие опасение химические вещества. Мы же сегодня расскажем о безопасных, простых и не требующих сильных трат способах сделать свои зубы на несколько тонов светлее — причем в домашних условиях!

Яна Марковская Бьюти-редактор

Теги:

Уход за зубами

Отбеливание зубов

Голливудская улыбка

Хочешь стать обладательницей красивых белоснежных зубов? Оказывается, для этого совсем не обязательно идти к стоматологу, либо экспериментировать с химическими средствами для домашнего отбеливания.

К счастью, существуют совершенно безвредные и не бьющие по кошельку способы добиться идеальной улыбки, словно у голливудских звезд. Запоминай и не благодари!

Почему зубы желтеют

Зубы могут потерять свой блеск и стать темнее по самым разным причинам. Эмаль может пожелтеть из-за употребления в пищу определенных продуктов, либо же причиной изменения цвета зубов может стать образование налета.

Обычно вернуть улыбке прежний искрящийся вид помогают профессиональные чистки, либо отбеливающие средства. В редких же случаях зубы становятся желтыми, из-за разрушения эмали. В таких случаях обнажается твердая ткань зуба, которая называется дентин, — эта костная ткань имеет естественный желтоватый оттенок.

Как отбелить зубы в домашних условиях, не причинив при этом вреда? Вот 6 простых способов, которые тебе помогут!

Полоскай полость рта маслом

Полоскание маслом — это традиционное индийское средство, которое используется для гигиены полости рта и выведения из организма токсинов. Эта альтернативная медицинская практика предполагает регулярное полоскание полости рта в течение 15-20 минут столовой ложкой пищевого масла. Масло в этом случае используется как замена специальным ополаскивателям для полости рта.

Обычно индийцы используют для этих целей подсолнечное или кунжутное масло, однако здесь возможны и любые другие варианты. Так, многие останавливают свой выбор на кокосовом масле, потому что оно не только обладает приятным вкусом, но и приносит много пользу нашему организму. Кокосовое масло богато лауриновой кислотой, которая убивает бактерии и снимает воспаление.

Что же касается самого полоскания маслом: несколько исследований показали, что ежедневные процедуры существенно снижают количество бактерий в полости рта, эффективно борются с зубным налетом и воспалением десен.

Кто переборщил, а кто вовремя остановился: разбираем звездные улыбки

Мы должны оговориться: нет никаких научных доказательств того, что полоскание полости рта маслом отбеливает зубы. Однако многие регулярно практикующие этот альтернативный метод отмечают, что их эмаль стала на несколько тонов светлее. Так почему не попробовать и тебе? Особенно учитывая, что этот способ абсолютно безопасен!

Совет: после окончания полоскания не стоит выплевывать масло в раковину — лучше использовать для этого унитаз или мусорное ведро. Дело в том, что через время масло может затвердеть, что нанесет существенный урон сливным трубам.

Чисти зубы пищевой содой

Ни для кого не секрет, что пищевая сода обладает естественным отбеливающим эффектом и именно по этой причине является основным ингредиентом в составе многих зубных паст. Кроме того, пищевая сода создает в полости рта щелочную среду, которая препятствует активному размножению бактерий.

Да, это не средство, которое отбелит твои зубы за одну ночь, однако через некоторое время после регулярной чистки содой ты сможешь увидеть поразительный результат. Никаких научных доказательств тому, что чистка зубов пищевой содой заметно отбеливает эмаль, пока нет. Однако косвенно на это указывают другие исследования: они подтверждают, что паста с содой в составе обладает видимым отбеливающим эффектом.

Чтобы приготовить средство для чистки зубов в домашних условиях, просто смешай 1 чайную ложку пищевой соды с 2 чайными ложками воды. Чистить зубы пищевой содой можно несколько раз в неделю.

Используй перекись водорода — только очень осторожно!

Перекись водорода, наряду с пищевой содой, обладает отличными отбеливающими и антибактериальными свойствами. Не зря же люди много лет используют ее в качестве средства для дезинфекции ран!

Наряду с содой, перекись также активно добавляют в состав многих зубных паст, однако мы предлагаем тебе использовать ее в гораздо меньшей концентрации. Многие исследования доказывают, что чистка зубов пастами, содержащими перекись и соду, помогает отбелить зубы на несколько тонов.

Однако прежде, чем скупать перекись водорода в аптеке и приступать к процедуре домашнего отбеливания, надо взвесить все риски! Перекись водорода в сильной концентрации может вызвать раздражение десен и сделать зубы чувствительными.

Поэтому перед полосканием рта перекисью водорода, убедись, что используешь для этого раствор, содержащий 1,5% или 3% — так тебе удастся избежать неприятных побочных эффектов.

Помимо полоскания, ты также можешь приготовить домашнюю пасту для чистки зубов с перекисью и содой. Для этого мешай 2 чайные ложки перекиси водорода с 1 чайной ложкой пищевой соды и аккуратно почисть зубы этой смесью. Однако использовать такую пасту чаще нескольких раз в неделю не рекомендуется — это может привести к разрушению зубной эмали.

Ешь больше ананасов и клубники

Диета с высоким содержанием в рационе фруктов и овощей может быть полезна не только для твоей фигуры, но и для зубов! Да, спелые плоды не заменяют традиционной чистки, однако помогают естественным образом удалить зубной налет в процессе жевания.

Клубника и ананас, как утверждают многие, обладают самыми лучшими отбеливающими свойствами. Так, осветление эмали смесью клубники и пищевой соды пользуется особой популярностью даже у многих знаменитостей.

Сторонники этого народного метода утверждают, что яблочная кислота, содержащаяся в клубнике, отбелит зубы, в то время как сода удалит с них пятна. Однако научных подтверждений этого чуда-эффекта пока нет.

Поэтому если решишь все же испробовать на себе этот способ, не повторяй процедуру чаще пары раз в неделю. В противном случае можешь сделать только хуже. Ну а теперь рецепт простого народного средства для отбеливания зубов: разомни немного свежей клубники и смешай ее с пищевой содой. Можно приступать к чистке!

Подобные легенды про волшебные отбеливающие свойства ходят и об ананасе. Они основаны на исследованиях, в которых рассматривались зубные пасты с бромелайном в составе — ферментом, содержащемся в ананасах. Опыты показали, что такие средства эффективнее удаляют пятна с зубов, чем простые зубные пасты. Но, повторимся, научно подтверждать, что сам ананас оказывает тот же отбеливающий эффект, пока никто не берется!

Избегай окрашивающих продуктов

Лучший способ избежать изменения цвета эмали — это позаботиться об этом заранее! Огранишь в рационе количество окрашивающих твои зубы продукты. К ним, увы, относится любимый многими кофе, красное вино, газировка и ягоды темного цвета.

Это не значит, что теперь ты должна полностью исключить эти продукты из своего меню во имя белозубой улыбки. Твоя цель — ограничить количество времени, в течение которого эти продукты контактируют с зубами. Также рекомендуется чистить зубы через 30 минут после употребления окрашивающих продуктов или напитков, чтобы минимизировать их влияние на цвет эмали.

Курение также способствует желтизне зубов, поэтому с этой вредной привычкой тоже лучше завязать — как говорится, здоровее (и красивее!) будешь!

Какие еще изменения внести в свой рацион, чтобы зубы стали белее? Огранишь количество сахара. Он провоцирует распространение бактерий, вызывающих зубной налет и воспаление десен. После употребления продуктов с большим количеством сахара в составе, также не забывай чистить зубы.

Включи в свой рацион продукты, богатые кальцием. Они укрепляют эмаль, что помогает как можно дольше сохранять зубы жемчужно-белыми! Много кальция содержится в молоке, сыре и брокколи — сделай на них упор в своем питании.

Не недооценивай зубную нить

Чаще всего зубы желтеют по естественным причинам с течением возраста. Однако иногда эмаль меняет цвет из-за скопления зубного налета. Решить эту проблему поможет регулярная чистка щеткой и зубной нитью.

В то время как паста чистит сами зубы, нить помогает бороться с бактериями во рту, тем самым предотвращая образование зубного налета.

Не доказанные, но популярные методы домашнего отбеливания

Есть несколько простых способов отбелить зубы дома, эффективность и безопасность которых пока никак научно не подтверждена.

Среди них:

• чистка зубов активированным углем, который якобы помогает выводить токсины и бороться с пятнами на эмали;
• чистка зубов каолиновой глиной;
• натирание зубов апельсиновой, лимонной или банановой кожурой;
• полоскание полости рта яблочным уксусом — существует мнение, что этот способ наоборот способствует разрушению эмали.

Да, сторонники этих методов утверждают, что они действительно работают. Однако мы еще раз оговоримся: никаких научных доказательств их безопасности и эффективности не существует!

Фото: Shutterstock

Как отбелить зубы пищевой содой в домашних условиях.

Здравствуйте, читатели. Наверное каждый из нас хоть раз задумывался о том, что пора отбеливать зубы. Помню, в подростковом возрасте, насмотревшись на улыбки «голливудских звезд» в журналах, тоже хотела себе ослепительную улыбку. Сода служила средством для отбеливания зубов, я отбеливала зубы содой. На самом деле пищевой соде приписывают много чудодейственных свойств. Но, сода не только отбеливает зубы, но и снимает воспаление, помогает справиться с молочницей, болью в горле, сода снимает зуд кожи после укуса насекомого, сода помогает справиться с грибковыми заболеваниями, ее используют в составе домашних масок и скрабов. А еще, сода хорошо очищает зубы и уже с первой процедуры заметен результат. Уже после первого применения сода помогает осветлить зубы на несколько тонов. 

О применении пищевой соды, можно прочитать в статье на блоге «Сода пищевая. Польза и вред«. Из статьи вы узнаете, как применять соду при лечении различных заболеваний.

Отбеливание зубов в последнее время приобретает все большую популярность, употребление кофе, крепкого чая, курение приводит к желтизне зубов, что выглядит не очень красиво, в погоне за ослепительной улыбкой мы отбеливаем зубы различными способами.

Можно ли отбелить зубы содой?

Итак, можно ли отбелить содой зубы? Безусловно можно. Сода дешевый и доступный продукт, который находится в каждом доме. Конечно, в отбеливании зубов есть не только плюсы, но и много минусов. Часто отбеливать зубы содой не стоит, так как может истончится зубная эмаль, зубы станут чувствительными. Лучше всего пойти к стоматологу и отбелить зубы у профессионала, но не у всех на это есть время и средства, так как эта процедура не из дешевых.

К тому же, сода обладает противовоспалительным, бактерицидным, антигистаминным свойствами. Сода очень мягко помогает очистить и отбелить зубы. Мы применяем соду в кулинарии, в народной медицине, в косметологии, а также для очищения и отбеливания зубов.

Каких чудодейственных свойств соде только не приписывают, вот дошла очередь и до зубов. Рассмотрим, как можно отбелить зубы содой.

Как отбелить зубы пищевой содой в домашних условиях. 

Прежде чем отбеливать зубы содой, нужно запомнить, что отбеливать зубы с помощью пищевой соды можно раз в неделю или раз в две недели.

Но, отбеливать зубы содой совсем не стоит при чувствительных зубах, при истонченной эмали, при кровоточивости десен, это очень вредно для зубов. Для начала, нужно позаботится о своем рационе. Включать в рацион продукты содержащие кальций. Это творог, кисло-молочные продукты, крупы, морепродукты, овощи, фрукты, зелень. Нужно пропивать курсом препараты кальция, так как из продуктов питания, достаточное количество кальция мы не получаем. Тем более, что употребление большого количества чая и кофе вымывает кальций из нашего организма.

Отбеливать зубы содой достаточно легко. Соду можно использовать в виде сухого порошка или в соотношении 2:1 с водой ( где нужно взять 2 части соды и 1 часть воды) при смешивании получается паста. Смешивать соду с зубной пастой не стоит, никакого эффекта отбеливания от этого вы не добьетесь.

Кристаллы пищевой соды по средствам своих абразивных качеств эффективно снимает верхний слой загрязнения. И в результате чего создается заметный эффект отбеливания зубов.

Содой можно отбелить зубы в домашних условиях уже после первой процедуры, если бы отбеливание зубов содой не происходило, то этот метод не обрел бы такую популярность.

Преимущества отбеливания зубов содой это прежде всего дешевизна, так как сода достаточно дешевый и доступный продукт, простота применения, мгновенный результат, относительная безопасность.

Часто процедуру отбеливания проводить нельзя, так как это приводит к повреждению зубной эмали, а также к раздражению десен и слизистой оболочки ротовой полости. При аллергию или индивидуальную непереносимость соды от способа отбеливания зубов содой нужно отказаться.

Как отбелить зубы содой? Для начала нужно прополоскать рот водой. Затем пищевую соду нужно смешать в пропорции 2:1 с водой, нанести полученную кашицу на ватный диск или кусочек марли, сложенной в несколько слоев и аккуратно обрабатывать поверхность зубов.

Также данную кашицу можно нанести на зубную щетку и почистить зубы. После чего, тщательно прополоснуть ротовую полость водой и почистить зубы зубной пастой.

Отбеливать зубы можно не только содой, отбеливают зубы активированным углем, отбеливают зубы эфирным маслом чайного дерева, эфирным маслом лимона, коркой лимона и прочими средствами. Мне очень нравиться отбеливание зубов маслом чайного дерева.

После того, как вы почистили зубы зубной пастой, нужно капнуть на зубную щетку каплю эфирного масла чайного дерева и тщательно почистить зубы. Затем прополоснуть рот водой. Как еще отбеливать зубы дома, можно прочитать в статье «Как быстро отбелить зубы«. Вы узнаете разные методы, которые можно применять для отбеливания зубов в домашних условиях.

Чтобы отбелить зубы лимоном достаточно натирать зубы кожурой лимона. Можно отбеливать зубы используя эфирное масло лимона. Достаточно капать каплю масла на зубную щетку, после того как вы почистили зубы пастой, и чистить зубы.

Также чистят зубы содой и соком лимона, содой и перекисью водорода. Соду разводят перекисью до получения кашицы и чистят зубы макая зубную щетку в эту смесь. Соду наносят на зубную щетку и капают несколько капель лимонного сока и этой смесью чистят зубы. После чего нужно прополоснуть рот водой. Помните, кислота очень негативно влияет на зубную эмаль, разъедая ее.  Но, я отбеливала зубы только содой не использовала ни перекись, ни сок лимона.

Сода действительно уже с первого применения оказывает положительные результаты. Зубы становятся заметно светлее и чище. Ну и стоит помнить, что кофе, курение и прочие вредные привычки негативно сказываются на цвете эмали. Отбеливать зубы нужно не часто, лично я, отбеливаю содой раз в 1-2 месяца.

Очищать зубы содой следует не чаще 1 раз в 7 -10 дней, все зависит от качества эмали и здоровья десен. Кроме всего прочего, сода помогает устранить неприятный запах изо рта и успокоить воспаленные десна.

Не используйте просроченную соду, в лечении болезней она не годится, ей всегда можно найти применение, а на замену купить свежую пачку. Срок годности пищевой соды 18 месяцев, но если вы открыли пачку соды и начали ее использовать, срок годности такой соды 6 месяцев.

Все средства в отбеливании зубов хороши, главное выбрать тот, который вам больше подходит, методом проб. Не забывайте про осторожность и чувство меры, бесконтрольное или частое использование соды, может негативно сказаться на состоянии эмали. Также, всегда можно обратиться к стоматологу и отбелить зубы у врача.

Если вы используете соль или пищевую соду для отбеливания зубов, вот почему вам следует прекратить

Си-Эн-Эн —

Если вы регулярно употребляете кофе, чай, красное вино и пасту с соусом маринара, вы, возможно, знаете, что эти продукты и напитки оставляют пятна на зубах после их употребления.

Но если вы думаете, что нашли отбеливающий раствор в виде поваренной соли (хлорида натрия) или пищевой соды (еще один вид соли, бикарбонат натрия), подумайте еще раз.

com/_components/paragraph/instances/paragraph_16BD3C4D-99EB-DADB-AF07-8DABEE73AC3B@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> «Я не вижу клинической причины, по которой кто-то чистил бы зубы солью», — сказал доктор Мэтт Мессина, стоматолог из Огайо и доцент Стоматологического колледжа Университета штата Огайо. «Нет научных доказательств того, что чистка солью оказывает какое-либо отбеливающее действие на зубы».

То же самое можно сказать и о пищевой соде, хотя ценность использования бикарбоната натрия для чистки зубов имеет больше научного обоснования, объяснил Мессина. Это мягкий абразив и химически также мягкий отбеливатель, который может нейтрализовать кислоты, вызывающие кариес. Поэтому, когда зубной пасты, доступной в продаже, не существовало, сказал он, пищевая сода имела смысл из-за ее способности полировать зубы и снижать кислотность.

Мисвак или сивак — арабская зубная щетка для чистки зубов на белом.

Шаттерсток

Не все чистят зубы зубной щеткой — вот что говорит наука об альтернативах

Но это было тогда; сегодня у вас есть лучшие варианты. Фактически, воздействие на зубы соли или пищевой соды может со временем разрушить поверхностную эмаль зуба. Эмаль похожа на готовую поверхность пола: это тонкий, твердый внешний слой, который защищает каждый зуб. Когда эмаль стирается раздражителем, таким как соль, может произойти кариес, поскольку бактерии в зубном налете могут быстрее проникать в зубы, где они производят кислоты, которые могут привести к кариесу.

Также может произойти повреждение нерва, и десны могут стать более чувствительными, объясняет доктор Джеральд Гроссман, косметический стоматолог из Нью-Йорка и дипломат Американского совета эстетической стоматологии.

БМЖ

Вставные зубы мужчины застряли в горле во время операции. Прошло восемь дней, прежде чем кто-то заметил.

Поскольку соль и пищевая сода являются абразивными веществами, они могут удалить пятна с зубов, но это все равно, что пытаться осветлить полы, отшлифовав их, считает Мессина, которая также является представителем Американской стоматологической ассоциации. Это сработает, но в конечном итоге вы сошлифуете всю поверхность пола.

«Вы можете увидеть краткосрочное отбеливание с помощью абразива, так как он удалит поверхностные пятна, и зубы могут быстро стать белее, но долгосрочный ущерб никоим образом не стоит этого», — сказал Мессина. Эрозия эмали также может привести к тому, что зубы станут более желтыми в долгосрочной перспективе, поскольку обнажается желтый дентин, внутренний слой зуба.

Мессина объяснила, что нет никакого способа узнать, сколько скрабирования с солью слишком много, потому что у всех разные случаи. «Но эмаль не отрастает… как только она исчезла, она исчезла».

Чтобы ваши зубы были как можно более белыми, важно регулярно чистить и чистить между зубами и зубной нитью зубную пасту, одобренную Американской стоматологической ассоциацией. «Чистые зубы белее и здоровее», — сказал Мессина.

По словам Мессины, печать одобрения ADA указывает на то, что зубная паста прошла независимые испытания и безопасна и эффективна при использовании по назначению.

Шаттерсток

Исследование показало, что полоскание рта после тренировки может противодействовать эффекту снижения кровяного давления от тренировки

Хлорид натрия — он же соль — может использоваться в качестве ингредиента зубной пасты, но если это так, «процент в зубной пасте будет очень и очень мал», — сказал Гроссман. «Это не то же самое, что взять ¼ чайной ложки соли, добавить ее в пасту и почистить зубы», — добавил он. «Это было бы в решении. Там нет ничего, что могло бы быть абразивным».

Если регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью не дает желаемых результатов, и Гроссман, и Мессина рекомендуют индивидуальную консультацию стоматолога в офисе. «Существуют безопасные и эффективные методы отбеливания, но они будут разными для каждого человека», — сказал Мессина.

Гроссман рекомендует систему отбеливания с технологией, активируемой светом, а также индивидуальные капы для дома, которые могут помочь сохранить белизну зубов, пока вы продолжаете есть и пить свои любимые продукты и напитки — вы знаете, ваш утренний Джо, этот бокал красного вина, и эта вкусная паста с томатным соусом.

Лиза Драйер — диетолог, автор и автор статей CNN о здоровье и питании.

Является ли пищевая сода эффективным средством для отбеливания зубов?

Тенденции приходят и уходят, но жемчужно-белая улыбка никогда не выйдет из моды. К сожалению, жизнь имеет тенденцию вставать на пути, и такие факторы, как обязательная утренняя чашка кофе или очень заманчивый вечерний бокал красного вина, могут в конечном итоге привести к появлению пятен или пожелтению зубов. Итак, как решить эту почти неизбежную проблему? Если отказ от половины потребляемой жидкости не кажется идеальным решением, возможно, отбеливание зубов подойдет.

Пищевая сода — популярное средство для удаления пятен с поверхности зубов, но безопасно ли это? Мы спросили стоматологов Весама Шафи, доктора медицинских наук, и Аманду Льюис, доктора медицинских наук. Читайте дальше, чтобы узнать об их взглядах.

Познакомьтесь с экспертом

• Весам Шафи, доктор медицинских наук, стоматолог Smile Care Dental Group, специализирующийся на эстетической стоматологии.
• Аманда Льюис, доктор медицинских наук, косметический дантист из Contemporary Family Dentistry и создатель Lewie.
  

Что такое пищевая сода?

Пищевая сода, официально известная как бикарбонат натрия, представляет собой мононатриевую соль угольной кислоты с подщелачивающими свойствами и заменой электролита. Помимо своего научного определения, пищевая сода является основным продуктом домашнего обихода, который часто можно найти в вашем холодильнике, собирая запахи. Его также можно использовать для очистки и прочистки и, конечно же, для выпечки.

Итак, при чем здесь зубы? Отправьте это в категорию очистки. Хотя долгосрочное отбеливание зубов с помощью пищевой соды технически невозможно, она может помочь при локальном окрашивании или пожелтении зубов. «Пищевая сода отлично подходит для пятен на поверхности», — говорит Льюис. «Что касается отбеливания, то отбеливание происходит изнутри».

Безопасно ли отбеливать зубы пищевой содой?

Прежде чем перейти к логистике безопасности пищевой соды для зубов, Льюис снова подчеркивает: «Важно знать об отбеливании с помощью пищевой соды — вы удаляете только поверхностные пятна. Если вы действительно хотите отбелить зубы, это должно быть сделано изнутри в кабинете дантиста с отбеливателем».

Понимая, что пищевая сода технически не отбеливает зубы, вопрос о том, безопасно ли ее использовать, по-прежнему актуален. «И да, и нет, — говорит Шафи. «Да, пищевая сода может помочь удалить пятна и пожелтение, так как она слегка абразивная. Поэтому, если ее использовать не так часто, например, раз в неделю и не в течение длительного периода времени, ее можно считать безопасной. [Но] она все же может повредить ваша эмаль и вызывает износ. Если его использовать ежедневно и часто или в сочетании с лимонным соком, как это делают некоторые люди, это может нанести еще больший вред».

Хотя риск повреждения эмали присутствует, при использовании в правильных пропорциях пищевой соды не стоит бояться. «Каждое утро я чищу пищевую соду», — говорит Льюис. «Когда я говорю с пациентами о зубной пасте, мы смотрим на шкалу абразивности, и вы хотите, чтобы по этой шкале было меньше 50. Есть некоторые отбеливающие зубные пасты, которые достаточно абразивны, чтобы повредить вашу эмаль. Пищевая сода — это семь по шкале абразивности, эффективно очищает и не вредит эмали. Чрезмерное использование любого продукта может нанести вред».

Исследования показывают, что при правильном использовании пищевая сода лучше всего подходит для временного удаления пятен. Низкая абразивность средств для ухода за зубами, содержащих пищевую соду, делает ее в целом безопасной при гигиене полости рта. Исследователи также сообщили, что, несмотря на низкую абразивность, те же средства для ухода за зубами, содержащие пищевую соду, спорно более эффективны в удалении пятен, чем некоторые продукты, не содержащие пищевую соду, которые обладают более высокой абразивностью по отношению к зубам.

Кому следует избегать отбеливания зубов пищевой содой?

Хотите знать, подходит ли вам пищевая сода? Наши эксперты делятся несколькими советами, которые следует учитывать, прежде чем добавлять пищевую соду в свой распорядок дня. «Все, у кого чувствительные зубы, все со стертыми зубами и все, у кого воспаленные десны, [должны избегать пищевой соды]», — отмечает Шафи. «Избегайте использования пищевой соды, если у вас сильно ограничено потребление натрия», — добавляет Льюис.

Как отбелить зубы пищевой содой

После того, как вы проконсультировались со стоматологом и убедились, что удаление пятен и чистка зубов пищевой содой безопасны для ваших зубов, понимание того, как правильно это делать, станет следующим шагом к успеху.

Оба эксперта рекомендуют приготовить пасту своими руками в домашних условиях из двух простых ингредиентов: воды и пищевой соды. «Один из способов — смешать столовую ложку пищевой соды со столовой ложкой воды в небольшой миске, пока консистенция не станет пастообразной», — говорит Шафи. «Осторожно почистите эту пасту. Через 2 минуты тщательно промойте водой. Arm & Hammer [также предлагает ассортимент зубной пасты], которая содержит пищевую соду и может справиться со своей задачей». Исследования подтверждают, что Arm & Hammer эффективно удаляет внешние пятна на зубах, и его обычно можно найти в любом местном продуктовом или круглосуточном магазине, что делает его популярным для многих. «Я бы также чередовал это с зубной пастой с фтором на ночь», — добавляет Льюис.

Последний вывод

Когда мы отправляемся в погоню за белоснежной улыбкой, важно отметить, что оба эксперта ясно дали понять: пищевая сода не отбелит ваши зубы.

«В целом отбеливание с помощью пищевой соды длится не так долго, как профессиональное отбеливание с использованием различных продуктов, таких как перекись водорода и карбамид натрия», — подтверждает Шафи. «Механизм действия пищевой соды для отбеливания заключается в истирании внешнего слоя зубов, поэтому при приеме веществ, которые могут обесцветить зубы, таких как кофе, чай, красное вино и некоторые виды продуктов, зубы снова станут обесцвеченными. , Профессиональное отбеливание не является абразивным и имеет тенденцию отбеливать зубы изнутри, и это имеет тенденцию длиться дольше».

Из этого эксперты делают вывод, что при правильном использовании пищевая сода неабразивна, но профессиональное отбеливание сопряжено с меньшим риском повреждения или стирания эмали. «Знайте, что [пищевая сода для удаления пятен] может работать, но помните, чтобы не переусердствовать», — заключает Шафи.

Лучшие продукты для отбеливания зубов, которые можно использовать дома

Опасности при отбеливании зубов своими руками: что нужно знать

Темные напитки, продукты и некоторые жизненные привычки могут в конечном итоге вызвать изменение цвета зубов. Как и многие люди, вы, вероятно, пробовали несколько домашних растворов для отбеливания зубов в прошлом. В конце концов, многие из этих простых способов, которые можно сделать своими руками, так же просты, как достать несколько недорогих ингредиентов из вашей кладовой. К сожалению, самостоятельное отбеливание зубов не только гораздо менее эффективно, чем профессиональное лечение, проводимое вашим стоматологом, но также может подорвать здоровье полости рта. Ниже приведены несколько опасностей отбеливания зубов своими руками, о которых вы должны знать.

Пищевая сода и зубная паста из пищевой соды могут ослабить зубную эмаль

Хотя пищевая сода уже давно ценится за ее впечатляющие способности удалять неприятные запахи и не менее неприятные пятна, она гораздо лучше подходит для ухода за ковром или одеждой, чем на самом деле. для сияния вашей улыбки. Хотя пищевая сода натуральна и безопасна для большинства применений, она очень абразивна. Независимо от того, используете ли вы его в зубной пасте или создаете пасту, смешивая пищевую соду с водой, использование ее для отбеливания зубов может вызвать сильное раздражение десен. Он также может постепенно ослабить и разрушить зубную эмаль. Как только этот необходимый защитный слой исчезнет, ​​ваши зубы станут более уязвимыми для кариеса и более восприимчивыми к окрашиванию в будущем. К сожалению, мало кто знает об опасности отбеливания зубов пищевой содой, пока использование этого продукта уже не вызвало серьезных проблем.

Чистящие средства на основе древесного угля

Зубная паста на основе древесного угля в настоящее время является основной тенденцией в отбеливании зубов своими руками. На рынке также есть угольные зубные порошки и другие продукты на основе древесного угля. Как и пищевая сода, древесный уголь абразивен. Он может постепенно разрушать зубную эмаль, делая ваши зубы уязвимыми для кариеса и окрашивания. Что еще хуже, если вы потеряете защитную эмаль на зубах, она уже не восстановится. Все реминерализирующие продукты в мире не вернут поврежденным зубам их первоначальное, здоровое состояние. Одна из самых больших проблем с древесным углем и пищевой содой заключается в том, что в некоторых случаях они могут обеспечить заметные краткосрочные улучшения. Тем не менее, здоровье ваших зубов ухудшается в долгосрочной перспективе, и новые пятна, вероятно, начнут образовываться, как только вы выпьете следующую чашку кофе, следующий глоток вина или следующую пищу темного цвета.

Безрецептурные отбеливающие средства

Безрецептурные средства для отбеливания зубов со временем могут испортить вашу улыбку. Используете ли вы купленные в магазине гели, полоски или ручки, вам будет нелегко осветлить искривленные участки между зубами. В результате плоская поверхность каждого зуба может стать заметно белее после лечения, но области между этими промежутками по контрасту будут выглядеть сильно обесцвеченными. Эта проблема может быть еще более проблематичной для тех, у кого кривые или перекрывающиеся зубы.

Также важно отметить, что большинство безрецептурных средств для отбеливания зубов содержат перекись водорода или перекись карбамида в качестве активного ингредиента. При нанесении в значительных концентрациях и оставлении на зубах перекись карбамида и перекись водорода могут вызвать сильное раздражение десен. Хотя многие производители безрецептурных препаратов советуют не наносить свои растворы на мягкие ткани, практически невозможно удержать их от капель и протечек во влажной полости рта. Мало того, что они могут оставить ткани десен и внутреннюю часть щеки красными, раздраженными и воспаленными, они также могут оставить заметные белые пятна на деснах после длительного или многократного воздействия.

Применение лимонной кислоты для отбеливания

Лимонная кислота хорошо отбеливает кожу. Люди используют растворы на основе лимонной кислоты, чтобы естественным образом осветлить волосы или удалить заметные солнечные пятна, меланодермию и гиперпигментацию на лице.