Способы отбеливания зубов в домашних условиях: самый лучший способ отбеливания без вреда

Содержание

5 способ эффективно отбелить зубы в домашних условиях — Женский журнал "ЗОЛОТОЙ"

Сода, соль, лимонный сок – прошлый век в домашнем отбеливании. Их использование разрушает эмаль, чего не скажешь о новых методиках

Эксперименты с содой, солью и лимонным соком могут дорого стоить твоей улыбке. Оставь бабушкины рецепты бабушкам – им все равно уже нечего терять – и познакомься с новыми методиками домашнего отбеливания.


Кокосовое масло

Способ отбеливания, который легко можно было бы назвать очередным домашним лайфхаком, если бы он не приводил в восторг голливудских стоматологов и их звездных клиентов. Первой о нем написала в своем бьюти-блоге актриса Гвинет Пэлтроу, которой настолько понравилось кокосовое масло, что она заменила им зубную пасту.

Смотри также: 5 бьюти-советов, которые пригодятся тебе в марте >>>>>

Но на такие кардинальные меры идти не придется: масло можно применять в качестве ополаскивателя для полости рта. Масло защищает зубную эмаль от окрашивания, препятствуя сцеплению красящих частиц пищи с поверхностью зубов, а также освежает и защищает десны от воспалений.

Выбор редакции: средство для полоскания рта Desert Essence.

Отбеливающая зубная паста

Зубная паста – первое, что рекомендует стоматолог, если ты пожалуешься ему на недостаточно белоснежные зубы. Это самый простой способ сделать эмаль светлее, но ты должна понимать, что конечный результат будет зависеть от ее природного оттенка. Зато зубная паста на «ура» справляется с потемнениями, возникшими из-за любви к кофе и чаю.

Смотри также: 5 секретов идеальной улыбки >>>>>

Она действует по принципу абразива: частицы оксида кремния или дикальция фосфата шлифуют поверхность зуба по принципу, аналогичному тому, как скраб действует на твою кожу. Важное правило: отбеливающую зубную пасту нельзя использовать постоянно – достаточно курса в 30 дней.

Выбор редакции: профессиональная отбеливающая зубная паста SuperSmile.

Отбеливающие полоски

Полоски – самый простой из профессиональных способов сделать зубную эмаль белее. Это гибкие пластины, пропитанные специальным гелем на основе перекиси водорода. Его концентрации хватает для того, чтобы ты увидела результат от использования, но не почувствовала на себе все «прелести» внезапно повысившейся чувствительности зубной эмали.

Читай также: Бьюти-тренды, которые станут актуальными в ближайшее время >>>>>

Наклеив полоску, придется молчать примерно 30-60 минут – все зависит от инструкций на упаковке. Зато домашний курс такого отбеливания вполне может конкурировать с тем, которое проводит стоматолог в клинике.

Выбор редакции: отбеливающие полоски для зубов Crest White.

Отбеливающие капы

Отбеливающие капы – более продвинутая версия тех же полосок, но с несколькими важными отличиями. Для осветления эмали используются прозрачные накладки, которые фиксируются на зубах, не сползают и ускоряют проникновение действующего вещества в эмаль – такие же используют стоматологи в клинике.

Читай также: Профессиональный уход – какие бьюти-средства заменят визит к косметологу >>>>>

Существуют две разновидности кап: на одни из них нужно наносить осветляющий гель перед использованием, другие уже пропитаны им и не требуют дополнительных манипуляций. Накладки должны находиться на зубах от часа до 5-6 часов – с уществуют «ночные» капы, которые работают, пока ты спишь.

Выбор редакции: отбеливающие капы Blanx Supreme White Trays.

LED-отбеливание

Отличный выход для девушек, которые не понаслышке знают о том, как агрессивно могут реагировать зубы на горячий чай или холодную колу. Повышенная чувствительность зубов – проблема, при которой большинство способов отбеливания недоступны из-за риска усугубить их состояние перекисью водорода. LED-технология может прийти на помощь: тебе потребуется просто нанести гель на зубы и просветить его для активации особой лампой.

Читай также: Части тела – 5 средств ухода за кожей, которые не заменит даже пластика >>>>>

Она придает отбеливающие способности гелю на основе пероксида карбамида, который совершенно не уступает в эффективности перекиси. LED-отбеливание весьма технологично: большинство кап заряжаются от смартфона или USB, систему даже можно взять с собой в путешествие.

Выбор редакции:

мобильная система LED-отбеливания Genius Labs.

Фото: Shutterstock.

Настасья Гарина

эффективные способы восстановления белоснежной улыбки

Белоснежная улыбка — важный фактор уверенности в своей привлекательности. Однако со временем естественный цвет зубов меняется: эмаль темнеет под воздействием красителей (кофе, вина, чая), табачного дыма, гормональных и возрастных изменений, происходящих в организме. На зубной поверхности скапливается жесткий налет, который невозможно удалить с помощью обычной ежедневной гигиенической чистки.

Современная стоматология предлагает услуги профессионального отбеливания зубов и чистку ультразвуком, позволяющие вернуть эмали ее белоснежный оттенок. Обе процедуры вызывают споры среди стоматологов и их клиентов: насколько отбеливание эффективно и безопасно, и какие методики наиболее результативны? В нашей статье вы найдете подробные ответы на все волнующие вопросы:

Причины дисколорита

Дисколорит зубов (или изменение зубными единицами природного цвета) вызывается внешними или внутренними причинами. К внешним относятся следующие факторы:

  • Окрашивание от металлических элементов брекет‑систем.
  • Табакокурение.
  • Употребление большого количества продуктов с выраженными окрашивающими свойствами: крепкий чай и кофе, красное вино, свежие ягоды.
  • Несоблюдение гигиены полости рта.
  • Механические травмы челюсти.

Также к дисколориту могут привести внутренние причины: например, нарушение обмена веществ, перенесенные системные заболевания, употребление некоторых антибиотиков. В таком случае меняется цвет дентина, а не эмали, поэтому отбеливание зубов неэффективно — необходимо обратиться к протезистам (например, они могут установить виниры). Если природная белизна утрачена из‑за желтизны эмали, отбеливание в стоматологическом кабинете дает видимый результат и меняет цвет зубов на 3–8 тонов в зависимости от индивидуальных особенностей организма и используемой технологии очистки.

Профессиональное и домашнее отбеливание

Существующие технологии отбеливания зубов условно делятся на две большие группы: профессиональные и домашние. Домашние методики предполагают использование народных средств или специальных отбеливающих зубных паст для достижения требуемого результата. Многие прибегают к ним в надежде получить белоснежную улыбку с минимальными затратами.

К наиболее популярным домашним способам отбеливания зубов относят:

  • Использование пасты с отбеливающим эффектом. Такая продукция работает по принципу механического или химического воздействия, либо их сочетания. Самый простой вид паст содержит абразив (например, пищевую соду или древесный уголь), который частично удаляет жесткий налет. Однако по эффективности такая процедура не сравнится с чисткой ультразвуком. В более дорогостоящих средствах используется перекись водорода: она выделяет активный кислород, который проникает в зубные ткани и обесцвечивает пигмент.
  • Средства на основе лимонного сока. Лимонная кислота расщепляет органические красители на составляющие, за счет чего достигается отбеливание зубов. При этом она достаточно агрессивна: истончает поверхность, повышает чувствительность тканей.
  • Смеси с пищевой содой. Еще один популярный способ восстановления цвета эмали в домашних условиях — чистка зубов обычной пищевой содой. Гидрокарбонат натрия мягко очищает поверхность от зубного налета и одновременно химически осветляет пигментные пятна.

Есть и другие способы домашнего отбеливания зубов: использование составов на основе кокосового масла, клубники, древесного угля и перекиси водорода. Однако каждый из них имеет серьезные побочные эффекты:

  • Высокий риск ожога мягких тканей. Особенно это касается «самодельных» смесей на основе соды, перекиси водорода или лимонной кислоты. Составы повреждают десны, приводят к их покраснению и воспалению, в некоторых случаях вызывают ранки и язвочки. В результате может развиться пародонтит или гингивит.
  • Истончение эмали. Особую опасность представляют механические средства отбеливания зубов на основе абразивных компонентов. Они не только удаляют жесткие отложения, но и частично «снимают» слой эмали. Повышается риск развития кариеса, ткани становятся более уязвимыми для бактерий.
  • Повышение чувствительности зубов. Химическое отбеливание без контроля со стороны стоматолога может привести к болезненной чувствительности: зубы будут реагировать на горячее и холодное, сладкое и кислое.

При всех существующих рисках, домашние методики восстанавливают цвет не более чем на 2–3 тона и не дают стойкого эффекта. Кроме того, постоянное использование отбеливающих составов существенно ухудшает состояние зубов и десен, ускоряет разрушение твердых тканей, «вымывает» из них полезные минералы.

Для выраженного и безопасного результата рекомендуется пройти профессиональную чистку ультразвуком. Специалист подберет бережную и эффективную систему отбеливания зубов с учетом индивидуальных особенностей вашего организма. Стоматологи предлагают механическое, ультразвуковое, химическое, лазерное отбеливание и фотоотбеливание. Рассмотрим особенности и преимущества каждой процедуры.

Механическое отбеливание

В большинстве случаев потемнение эмали связано с накоплением на ее поверхности темного и жесткого налета (так называемого «налета курильщика») и зубного камня. Если снять посторонние отложения — откроется чистая белая эмаль. По этому принципу работает механическое отбеливание зубов, позволяющее за одну процедуру осветлить зубные единицы на 2–3 тона.

Одно из важнейших преимуществ методики — ее относительная безопасность, поскольку воздействие оказывается не на «живые» ткани, а на жесткие отложения. Для их размягчения используется либо смесь воды, воздуха и соды, либо ультразвук.

В первом случае на зубные единицы подается специальный состав из обычной пищевой соды, выступающей в качестве мягкого и экологичного абразива, чистой воды и воздушного потока. Смесь буквально «бомбардирует» застарелый налет, но практически не соприкасается с эмалью. За счет воды и воздуха поверхность зубов не нагревается, а само отбеливание не причиняет дискомфорта (хотя пациент может ощущать давление).

Единственный недостаток такой чистки связан с тем, что после удаления прикорневого налета шейка зубных единиц обнажается и становится особенно чувствительной. С таким последствием сталкиваются пациенты, у которых дисколорит совмещен с пародонтитом (частое явление среди курильщиков и кофеманов). Поэтому после чистки зубы начинают реагировать на горячее и холодное, но этого можно избежать, проконсультировавшись у пародонтолога.

Чистка зубов ультразвуком

Отбеливание ультразвуком по сути является разновидностью механической чистки, но благодаря популярности технологии, ее выделяют в отдельный метод. Чистка зубов ультразвуком размягчает камень, образовавшийся над и под деснами, и позволяет вернуть естественную белизну за один сеанс.

С помощью специального прибора на отложения воздействует ультразвук — колебания определенной частоты, которые разрушают структуру камня, не затрагивая живые ткани. Это ключевое преимущество чистки ультразвуком: на эмаль не оказывается никакого воздействия, на ней не образуются микроцарапины или трещины. При этом удается полностью снять налет. Одновременно с ультразвуком на зуб подается обычная чистая вода. Она защищает ротовую полость от перегрева, а также «смывает» отслаивающиеся частицы камней.

Чистка зубов ультразвуком позволяет осветлить даже труднодоступные участки (например, между скученными единицами). При этом процедура занимает не более 30–40 минут и не причиняет пациенту дискомфорта. Фактически методика является не отбеливанием (поскольку ни на эмаль, ни на дентин не оказывается никакого воздействия), а профессиональной очисткой, что и объясняет ее безопасность и популярность.

Перед чисткой зубов ультразвуком необходимо вылечить кариес и убедиться, что в полости рта нет язвочек или других повреждений. Для лучшего результата проходить процедуру рекомендуется раз в год. После отбеливания в течение суток следует воздерживаться от употребления красящих продуктов (натуральный сок, крепкий чай, кофе).

Химическое отбеливание зубов

В отличие от чистки зубов ультразвуком, химическое отбеливание воздействует непосредственно на эмаль, осветляя ее. В основе методики лежит использование паст с высокой концентрацией перекиси водорода. Принцип действия следующий:

  • На зубы наносится отбеливающий состав.
  • С помощью активатора (ультрафиолетового или теплового излучения) запускается процесс выделения кислорода.
  • Молекулы O&sub2; проникают в структуру тканей и осветляют их.

В результате можно добиться отбеливания на 5–7 тонов за одно посещение. Однако у химического воздействия есть существенный недостаток: происходит разрушение и истончение эмали, из‑за которого резко повышается чувствительность зубов и они становятся более хрупкими. Частично этот побочный эффект можно компенсировать за счет реминерализации и фторирования зубных единиц, но данная технология противопоказана лицам, имеющим тонкую или ослабленную эмаль. Этого недостатка нет у чистки ультразвуком — ее можно применять практически без ограничений.

На обесцвечивающих свойствах перекиси водорода построены и некоторые домашние методики отбеливания зубов. Однако лучше довериться специалисту: стоматолог использует более эффективные и при этом щадящие составы, а также не допускает их попадания на десны (что могло бы привести к ожогам).

Фотоотбеливание

Фотообеливание является разновидностью химического отбеливания, при котором состав, нанесенный на зубы, активируется ультрафиолетовым излучением. Процедура выглядит следующим образом:

  • Стоматолог наносит на зубные единицы специальную смесь с содержанием перекиси водорода до 35%.
  • С помощью ультрафиолетовой или светодиодной лампы подается свет с определенной длиной волны, вызывающей выделение кислорода.
  • Под действием активных молекул органические красители, находящиеся в порах эмали, распадаются (внешне это выглядит как обесцвечивание).
  • Через 30–60 минут состав удаляется с поверхности зубов.
  • Проводится фторирование для снижения чувствительности тканей.

Воздействие ультрафиолета на состав для отбеливания зубов повышает скорость химической реакции: кислород выделяется быстрее и в больших количествах, что и обеспечивает высокую эффективность процедуры. Также это позволяет сократить время воздействия реагентов на зубные единицы и снизить риск истончения эмали.

Данная методика отбеливания зубов остается достаточно агрессивной и позволяет осветлить цвет всего на 1–3 тона за один сеанс. Кроме того, у нее есть и другие недостатки:

  • После фотоотбеливания необходимо на длительное время исключить из рациона все красящие продукты.
  • Иногда отбеливание происходит неоднородно, а «пятнами»: на некоторых участках зуба эмаль становится светлее, чем на других.
  • В дальнейшем придется заменить большинство ранее установленных пломб, поскольку они становятся желтее, чем окружающие их ткани, и портят эффект «белоснежной улыбки».

В отличие от чистки зубов ультразвуком, процедура фотоотбеливания не снимает зубной камень.

Лазерное отбеливание зубов

Разновидность химического отбеливания, особенность которой заключается в использовании лазера в качестве катализатора реакции. Недостатки у процедуры точно такие же, как и у фотоотбеливания. Кроме того, лазерное отбеливание зубов противопоказано при:

  • Наличии «налета курильщика» и зубного камня: необходимо предварительно провести чистку зубов ультразвуком.
  • Кариесе и некачественных пломбах: перекись водорода проникает в микротрещины, разрушает ткани и вызывает острую боль во время процедуры.
  • Пародонтите и травмах десен: несмотря на то, что перед отбеливанием на десны наносится защитный состав, риск краевого ожога остается достаточно высоким.

Отбеливание зубов с помощью лазера также дает осветление цвета на 1–3 тона за один сеанс.

В отличие от чистки зубов ультразвуком, к химическому отбеливанию нельзя прибегать регулярно — это необратимо нарушит целостность эмали и приведет к появлению целого ряда стоматологических проблем.

Какую методику выбрать?

Выбор метода отбеливания зубов рекомендуется доверить профессиональному стоматологу. Врач определит причину дисколорита, установит общее состояние полости рта, подберет эффективную технологию. Например, специалисты стоматологической клиники «Доктор Дент» отдают предпочтение чистке зубов ультразвуком по ряду причин:

  • Это единственная методика отбеливания, удаляющая с поверхности зубных единиц налет и камень — основные факторы, вызывающие потемнения.
  • Чистка ультразвуком не повреждает и не истончает эмаль, следовательно, не приводит к повышению чувствительности зубов (если у пациента нет пародонтита).
  • Метод позволяет изменить цвет на несколько тонов за одно посещение стоматологии, а при периодическом проведении — поддерживать природную белизну улыбки.

Чистка ультразвуком — безопасная, безболезненная и эффективная процедура, записаться на которую вы можете прямо сейчас!

⇑ К началу

⇐ В раздел «Статьи»

Виды отбеливания зубов в домашних условиях

Популярность отбеливания зубов в домашних условиях объяснима рядом преимуществ. Возможность сделать зубы белее, не затрачивая на это больших средств, без похода в такое пугающее место, как кабинет стоматолога, привлекает многих поклонников голливудской улыбки. На сегодняшний день существует множество средств и «народных» рецептов для домашнего отбеливания зубов. Некоторые из них действительно являются эффективными, но многие по-настоящему опасны для здоровья.

Способы домашнего отбеливания зубов

Итак, какие виды отбеливания зубов в домашних условиях существуют, насколько они результативны и безопасны?

Отбеливающие пасты

Доступный способ отбеливания зубов предлагают производители зубных паст. Зачастую отбеливающие пасты содержат абразивы, снимающие налет. Твердые частицы способны удалить с зубов поверхностные загрязнения, но долго их использовать нельзя из-за риска повышения чувствительности зубов. Сами по себе абразивы не являются отбеливающим компонентом. С этой целью лучше приобрести профессиональные зубные пасты, содержащие химические агенты, например пероксид карбамида. Хорошие пасты деликатны к эмали и не вредят ей, под их воздействием белковая структура налета мягко расщепляется. Однако данный вид паст не следует применять больше одного месяца, рекомендуется заменять их обычными.

Полоски

В свободной продаже есть различные отбеливающие полоски, которые просто нужно приклеить к зубам. Отбеливающие вещества таких средств — пероксид водорода или пероксид карбамида. Несмотря на то, что качественные полоски и гели действительно способны сделать зубы светлее, их использование имеет ряд неудобств. Во-первых, длительный период лечения из-за небольшой концентрации действующих веществ. Во-вторых, полоски не отбеливают зубы полностью. Из-за особенностей их наклеивания они оставляют эмаль межзубных промежутков темной, что в конечном итоге выглядит не очень эстетично. В третьих, полоски предназначены только для шести передних зубов и при необходимости отбелить весь зубной ряд, потребуется больше полосок, что увеличит стоимость процедуры.

Гели и каппы

Отбеливающие гели могут принести желаемый эффект при регулярном применении в течение двух-трех недель. Существуют гели, которые наносятся кисточкой на поверхность зубов. Их действие длится определенное время до смывания слюной. Результат будет более выраженным, если разместить гель в специальной каппе. Она представляет собой прозрачную силиконовую накладку на зубы. Вместе с отбеливающим гелем каппа надевается на зубы сначала на несколько часов, но по мере использования на большее количество времени. Каппа незаметна и не представляет сложности в эксплуатации. Однако отбеливающий состав способен вытекать из нее, травмируя десны. Эту проблему решает каппа, изготовленная на заказ по слепку.

Сода

Сода применяется как абразив, то есть сама по себе она не отбеливает, а лишь счищает пигментный налет, за счет чего зубы способны стать немного светлее. К подобной шлифовке эмали необходимо подходить с осторожностью, так как эмаль может истончиться.

Активированный уголь

Так же, как и сода, активированный уголь не обладает отбеливающим эффектом. Если сделать из данного аптечного средства порошок и почистить им зубы, он поможет удалить с них налет.

Перекись водорода

В большинство средств по отбеливанию зубов входит перекись водорода в безопасной, но подходящей для отбеливания дозировке. При самостоятельном использовании данного средства перекисью водорода протирают зубы, а также изготавливают из нее растворы для полоскания. Аптечные дозировки перекиси небольшие, и поэтому для появления результата необходим контакт препарата с зубами в течение нескольких недель. За это время можно получить ожог слизистой и истончить эмаль.

Эфирные масла

Для осветления зубов в некоторых источниках рекомендуется масло чайного дерева, апельсина, грейпфрута и лимона. Масло наносят на зубную щетку для чистки зубов, а также готовят из него раствор для полоскания. Эфирное масло не самый лучший способ сделать эмаль белее, применение озвученных средств может помочь только в укреплении зубов и десен.

Лимон

Лимонный сок с давних пор известен как натуральное осветляющее средство. Его также советуют наносить на зубы для отбеливания. Но далеко не все знают, что лимонная кислота способствует вымыванию кальция из поверхностных слоев эмали. Осветление зубов после использования лимона как раз связано со снижением их минерализации. А значит, такое отбеливание грозит скорым приобретением кариеса.

Тем, кто решился на домашнее отбеливание зубов, несмотря на все сложности этого процесса, рекомендуется ознакомиться с мнением стоматолога. На консультации с врачами French Dental Clinic вы узнаете обо всех возможностях и рисках отбеливания зубов и выберите для себя оптимальный способ создания белоснежной улыбки.

Все услуги категории «Эстетика»

Способы отбеливания зубов: категории, методы, домашние технологии

 

Улыбку с естественной белизной зубов в нынешнее время можно встретить лишь у детей дошкольного возраста, да у некоторых людей, тщательно следящих за своим здоровьем. Большинство людей лишаются этой роскоши в раннем возрасте по причинам вполне понятным, хотя и не всегда обоснованным: 

  • Патологии, связанные с возрастными причинами; 
  • Чрезмерное употребление чая, красного вина и кофе; 
  • Негативное воздействие курения и алкоголя; 
  • Непродуктивное лечение зубных заболеваний; 
  • Последствия генетических проявлений в организме.

Вместе с тем потемнение белоснежной эмали может наступить и как вторичный признак вследствие перенесенных хронических заболеваний. 

В то же время утрата белизны на зубах – это не повод для того, чтобы окончательно запустить уход за зубами и не причина для отчаяния. Не имея естественной предрасположенности для сохранности белоснежной улыбки, можно, приложив немного усилий и применив эффективное средство для отбеливания зубов, поддерживать белизну доступными методами. 

 

КАТЕГОРИИ МЕТОДОВ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ

Сразу следует выделить два варианта. Позволяющих справляться с потемнением зубов. Во-первых, нивелировать этот процесс можно в результате регулярного посещения стоматолога. А во-вторых, сделать то же самое можно и в домашних условиях. 

Современные методики позволяют максимально повысить эффективность отбеливания зубной эмали, достигая результатов одним или несколькими из современных методов: 

  • Химическая технология; 
  • Фотоотбеливание; 
  • Лазерная методика; 
  • Отбеливание зубов ультразвуком; 
  • Альтернативные способы отбеливания зубов; 
  • Домашние процедуры с природными продуктами.

Однако выбор одного из этих методов не должен базироваться на критериях, связанных с бюджетной доступностью или собственными приоритетами. В любом случае обязательно необходимо проконсультироваться у опытного стоматолога относительно выбора технологии отбеливания с учетом состояния зубов. 

В критерии выбора должны включаться: генетическая предрасположенность к воздействию медикаментозных и химических компонентов, текущее состояние зубов, степень потемнения зуба и прочие параметры, оценивать которые может только специалист.

 

ТЕХНОЛОГИЧНЫЕ МЕТОДЫ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ

Современные методики на основе инновационных технологий и профессионального оборудования позволяют сократить период отбеливания и повышают результативность процедуры. Недостатком современных средств можно назвать обязательное соблюдение графика процедур, что требует внесения корректив в ежедневное расписание. В большинстве случаев процесс отбеливания сопровождается ощутимыми бюджетными издержками. 

Однако конечный результат стоит этих жертв. Среди наиболее эффективных методик:

 

ЛАЗЕРНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ

Эффективный способ при восстановлении эмали, при сколах на зубах. Суть метода сводится к выделению кислорода из специального геля под воздействием концентрированного потока света. Выделенные молекулы кислорода нивелируют действие вредных компонентов, приводящих к потемнению.

 

ФОТООТБЕЛИВАНИЕ

Фотоотбеливание идентично предыдущей технологии за исключением светового фактора. Этот способ отбеливания зубов включают использование специальной лампы.

 

УЛЬТРАЗВУКОВАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ОТБЕЛИВАНИЯ

Ультразвуковое отбеливание также не обходится без геля. Но провоцирующим фактором в этом случае является ультразвук, под воздействием которого выделяются молекулы кислорода.

  

ХИМИЧЕСКИЙ МЕТОД

В отличие от предыдущих вариантов, химическое отбеливание не эффективно при сколах и трещинах. Его использование эффективно только для естественных зубов. При этом обработка будет результативной для зубов с желтым оттенком, а серые зубы реставрации уже не подлежат. Функциональным агентом в химическом методе также является кислород, вызывающий окислительные реакции, разлагающие красящие компоненты.

 

АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ

В эту категорию методик включается нанесение на зубы кварцевой смолы (бондинг) или фарфоровых накладок небольшой толщины для защиты от воздействия элементов, вызывающих потемнение. 

Вместе с очевидными достоинствами отбеливающих технологий, в этой категории методов имеются и недостатки – не всегда бывают доступны выбранные варианты, не исключается выход из строя оборудования. И еще одно обстоятельство тоже может смущать – не во всех случаях такое средство для отбеливания зубов действительно эффективно.

Еще одна новая технология была введена и уже активно используется многими стоматологическими клиниками. Это так называемое внутреннее отбеливание. Этот метод применяется в запущенных случаях, когда традиционные способы оказываются малоэффективными. Данная технология предусматривает внутреннее отбеливание. Процедура подходит для зубов, подлежащих пломбированию. В полость зуба закладывается гель и устанавливается временная пломба. Подобные действия проводятся в несколько этапов до полного отбеливания.

Как несложно заметить из описаний, почти во всех современных методах отбеливания фигурирует гель, содержащий в своей структуре молекулы кислорода. Отличия касаются только технологии продуцирования этого компонента из состава геля.

На практическом опыте все эти методы демонстрируют высокую степень эффективности. Однако достичь результатов возможно при регулярных процедурах, что влечет затраты времени и средств. В свете этих приоритетов при легком потемнении эмали зуба иногда можно ограничиться более доступными средствами в домашних условиях.

 

ДОМАШНИЕ ТЕХНОЛОГИИ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ

Порой людям недостает времени на регулярное посещение стоматолога. В подобных ситуациях достойную практичность демонстрируют традиционные методы и секреты домашнего отбеливания.

Достоинства этих технологий в их:

  • Доступности средств; 
  • Эффективности; 
  • Длительном периоде сохранения результата; 
  • Бюджетной привлекательности.

 

КАК ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Традиционно отбеливание зубов дома можно проводить с использованием таких средств: 

  • Зубные пасты с отбеливающим эффектом; 
  • Полоски для отбеливания; 
  • Жевательные резинки; 
  • Отбеливающие каппы с гелем.

Далее будут рассмотрены некоторые из этих методов, а пока интерес может вызвать ряд традиционных народных рецептов.

Отличную результативность иллюстрирует обычная сода. Эффект от ее применения основан на абразивном воздействии. Мелкие частицы соды при чистке зубов удаляют налет. Такая механическая методика эффективна при нечастых процедурах. Абразивные свойства пищевой соды могут не только давать пользу, но и наносить вред, постепенно разрушая защитный слой зуба.

Еще одно абразивное средство – активированный уголь. Помимо механического воздействия, этот элемент проявляет абсорбирующие свойства. В результате этого вероятность качественного отбеливания увеличивается. Тем не менее, этот метод требует длительного ухода за зубами, и его результативность станет заметной не раньше чем через несколько недель.

Несколько капель лимонного сока (натурального) нанесенные утром на зубную щетку при определенной регулярности процедур сохраняют белоснежную улыбку на протяжении нескольких лет. Но при всей эффективности не стоит забывать о высокой концентрации кислоты, что ограничивает применение этого средства людьми с повышенной кислотностью.

Более щадящий и приятный метод – частое употребление клубники. Содержание полезных компонентов в этой ягоде обеспечивает жемчужную улыбку. Достоинством этого метода является его эффективность, достичь которую можно за продолжительный период. Однако не всегда и не везде клубника бывает доступной.

Более высокую продуктивность демонстрирует отбеливание зубов перекисью водорода. Трехкратное протирание и полоскание зубов этим препаратом с интервалом в один день уже через неделю даст превосходный результат. Этот метод универсален в отношении достоинств – перекись водорода доступна в любой аптеке, цена ее устроит даже пенсионеров, результативность проявляется быстро, а времени и усилий на это потребуется немного. Однако в отношении безопасности эта технология проигрывает остальным – последствия некорректного использования перекиси водорода могут быть непредсказуемыми.

 

ЭФФЕКТИВНЫЕ И ДОСТУПНЫЕ МЕТОДЫ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ

Активные процедуры по отбеливанию зубов вполне можно заменить менее хлопотными технологиями. Например - частое употребление той же жевательной резинки принесет свой результат, сопровождаясь при этом приятными вкусовыми ощущениями.

Эффект приносит и традиционная чистка зубов с использованием зубных отбеливающих паст. В этом ракурсе внимания заслуживают пасты Crest 3D White с высочайшей степенью эффективности. И коль речь зашла об этой марке, то отдельное внимание нужно уделить отбеливающим полоскам Crest 3D White Whitestrips.

Уникальная технология фиксации этих полосок гармонирует с эффективной методикой отбеливания. В результате этого удается добиться идеальной белизны в течение 15-20 дней при однократном применении отбеливающих полосок Crest 3D White каждый день по полчаса.

При этом достигается эффективность в 4-5 тонов отбеливания при полной безопасности для зубной эмали.

И возвращаясь к общим принципам и вопросу как отбелить зубы в домашних условиях, нужно заметить, что именно эти полоски для отбеливания зубов Crest Whitestrips рекомендуют многие профессионалы стоматологии своим клиентам.

 

Наиболее эффективные методы отбеливания - рекомендации специалистов

Какое отбеливание зубов лучше

Что ни говори, а открытая белоснежная улыбка подкупает многих, можно сказать, что это одна из составляющих успешного человека. Но сохранить эмаль белой не всегда получается. Из-за внешнего воздействия, плохого ухода и даже из-за пристрастия к красящим напиткам эмаль приобретает желтоватый оттенок.

К счастью, в настоящее время во многих стоматологических кабинетах вам предложат несколько вариантов отбеливания. Исходя из ваших предпочтений, специалист поможет осветлить эмаль на несколько тонов или сделает ваши зубы в прямом смысле слова белоснежными.

Стоит рассмотреть ряд методов, и после этого вы сможете решить, какое отбеливание зубов лучше.

Что такое фотоотбеливание

Фотоотбеливание — это современный способ сделать эмаль светлее при помощи особого геля, частицы которого становятся активными при воздействии специального освещения. В домашних условиях данный метод не применяется, так как требуется определенное оборудование в виде осветляющей лампы. Возможность отбелить эмаль на несколько тонов (на 10-12) зависит от выбора геля.

Плюсы и минусы данного метода

Так как процедура может быть противопоказана по ряду причин, решать вопрос о ее проведении будет стоматолог. Если противопоказания отсутствуют, то фотоотбеливание поможет не только осветлить зубы, но еще и укрепит их. К основным преимуществам метода относятся:

  • Отсутствие риска повреждения эмали.
  • Видимый результат сразу же после процедуры.
  • Небольшое количество противопоказаний к процедуре.
  • Практически полное отсутствие побочных эффектов.
  • Небольшая длительность процедуры (сеанс фоотоотбеливания длится в среднем от 20 до 40 минут).

К недостаткам метода относится, прежде всего, цена фотоотбеливания, поэтому не каждый человек может себе позволить данную процедуру. Кроме того, имеется ряд заболеваний, при которых данный метод не может быть применим. Поэтому вы должны обязательно рассказать стоматологу обо всех своих болезнях. Вот ряд патологических состояний и других причин, при которых вы получите отказ в процедуре фотоотбеливания:

  1. Возрастной барьер, так, людям до 20 лет данный метод не подходит.
  2. Наличие аллергии на активные компоненты гелевого состава.
  3. Заболевания зубного ряда, при которых быстро стирается эмаль.
  4. Наличие негерметичных пломб.
  5. Беременность и грудное вскармливание.

Система фотоотбеливания

Фотоотбеливание может проводиться несколькими способами:

  • Лампы Beyond Polus. Применяется холодный свет и два излучения – галогеновое и светодиодное.
  • Luma Cool. Светодиодные лампы излучают холодный поток света. Эффект отбеливания держится до нескольких лет.
  • Zoom. Ультрафиолетовые лампы нагревают эмаль. Этот метод опасен ее разрушением, но эффект держится годами.
  • Luma-Arch. Применяется галогеновый свет, метод щадящий, осветляются лишь проблемные участки.

Другие способы отбеливания зубной эмали

Существуют и другие эффективные виды отбеливания, которые применимы не только в стоматологическом кабинете, но и в домашних условиях. Стоит о них узнать. Отбеливание зубов, какой способ лучше? Решать вам.

Профессиональный лазерный метод

Лазерное отбеливание проводится в кабинете у стоматолога и мало чем отличается от фотоотбеливания. Отличием является то, что наносимый гель на поверхность зубов, начинает свое действие не под воздействием света, а под воздействием лазера. Многие специалисты признают этот метод лучшим среди других видов отбеливания. Но сами пациенты оставляют различные отзывы относительно лазерного осветления. Но в любом случае необходима консультация дантиста, так как у лазерного метода так же имеется ряд противопоказаний.

Отбеливание химическими препаратами в домашних условиях

Не обязательно при потемнении эмали бежать в стоматологию, можно воспользоваться способами осветления дома:

    • Капы. В этом случае приобретается определенный гель, который содержит малую концентрацию перекиси водорода и карбид. Эти компоненты помещаются в полость капы, которая предварительно подбирается по размеру челюсти. Она надевается на зубы и человек ходит вместе с ней определенное время. Этот способ считается самым безвредным.
    • Применение специальных полос и карандашей. Они содержат химические соединения, приобрести их можно самостоятельно. Перед началом использования прочтите внимательно инструкцию и следуйте ей неукоснительно. Если имеются противопоказания, то ни в коем случае не применяйте химические карандаши и полоски для осветления. Стоит сразу предупредить, эффект отбеливания появляется постепенно, но и держится недолго. Полоски для отбеливания применяются в качестве дополнительного способа осветления зубной эмали. Их удобно носить с собой и применять после съеденных красящих продуктов.
    • Пасты с отбеливающим эффектом. Существуют два вида подобных паст. Первый — паста, которая самостоятельно устраняет темный пигмент с поверхности зубов. Такие пасты содержат высокий процент абразивности и устраняют лишь темные пятна и немного зубного камня. Противопоказанием к ее использованию являются гиперчувствительность зубов и быстрая стираемость эмали. Второй – это паста, которая обладает осветляющим свойством. В основу таких паст входит пероксид карбида. Такие пасты наиболее эффективны и безопасны для зубной эмали. Но основной минус применения таких паст — в непродолжительном результате отбеливания.

Для всех методов отбеливания существуют определенные правила, которые следует соблюдать после процедуры. Не стоит в первые дни употреблять в пищу красящие продукты и напитки. А именно ягоды, горчицу, чай, кофе и т.д. Воздержитесь от курения. В последующее время тщательно ухаживайте за ротовой полостью. Говоря о профессиональной чистке, ее следует проводить дважды в год. В домашних условиях применяйте щадящие методы отбеливания, чтобы результат сохранился надолго.

Какое отбеливание зубов самое лучшее? Определенного ответа на этот вопрос не существует, так как все индивидуально.

Способы отбеливания зубов в домашних условиях!

В домашних условиях можно воспользоваться несколькими методами отбеливания зубов:

Профессиональное домашнее отбеливание зубов:

  • Отбеливание гелем в индивидуальных каппах
  • Отбеливание в стандартных каппах

Домашние способы отбеливания зубов

  • Отбеливающие полоски
  • Гели без использования капп
  • Гели с ручными лампочками активаторами

Отбеливание зубов в индивидуальных капах


Самым популярным и эффективным способом отбеливания зубов в домашних условиях является отбеливание в индивидуальных каппах, в зависимости от индивидуальных особенностей (чувствительность зубов, исходный оттенок зубов, наличие пятен или полосок на поверхности эмали зубов), врач может рекомендовать использование геля с содержанием перекиси водорода или перекиси карбамида. Отличие этих гелей во времени воздействия. Перекись водорода используют в формате дневного отбеливания, так как время воздействия геля на зубы составляет всего 60 минут. Перекись карбамида используют, как ночной вариант гель наносят на ночь от 4 до 8 часов в зависимости от концентрации.

При использовании индивидуальных капп минимизируются возможные осложнения от процедуры в виде негативного воздействия на слизистые оболочки, так как индивидуально изготовленная каппа, точно воспроизводит форму зубного ряда и содержит ячейки на лицевой поверхности зуба, чтобы препятствовать попаданию геля на слизистые и тем самым предохраняя их от ожога. Также плюсом данного вида отбеливания является то, что индивидуальные каппы можно использовать так же для проведения курса ремотерапии перед отбеливанием и после него, для снижения чувствительности во время курса отбеливания и/или после него.

Курс отбеливания зубов в индивидуальных каппах составляет от 10 до 14 дней. Курсы отбеливания с применением геля перекиси карбамида можно повторять через 3-4 месяца, а с содержанием перекиси водорода каждые 6 месяцев. Пример гелей: Opalescence PF, ZOOM DayWhite, ZOOM NightWhite.


Отбеливание зубов в стандартных капах


Отбеливание зубов в стандартных каппах используется чаще как дополнение к процедуре офисного отбеливания для усиления и продления эффекта, или как курс для «возвращения» эффекта после ранее сделанного офисного отбеливания.

Гель, внесенный в каппу, содержит 10% Перекись водорода. Каппы необходимо одевать на зубной ряд на один час днем, стандартная каппа представляет собой прозрачный носитель геля по толщине, напоминающий тонкие полоски, поэтому этот способ отбеливания можно использовать днем незаметно для окружающих.

Очень удобно использовать даже в дороге или путешествии. Состав заранее внесен в стандартную каппу и нет необходимости хранения отдельно капп, гелей в шприцах и манипуляций с внесением геля. По продолжительности курс отбеливания составляет 10 дней. Курс можно повторять не чаще, чем через 6 месяцев. Пример стандартных капп: Opalescence TresWhite.

Другие методы домашнего отбеливания зубов

Если рассматривать остальные методы для домашнего отбеливания зубов, например: отбеливающие полоски, гели без использования капп, гели с ручными лампочками активаторами. В таких способах есть опасность ожога при контакте геля с неизолированной слизистой, нет гарантии «заметного» результата, зато есть риски серьезного повышения чувствительности зубов. При использовании гелей без капп большой риск проглатывания геля, что очень опасно. В состав профессиональных гелей включены компоненты для снижения чувствительности во время процедуры.

Процедура отбеливания зубов должна проходить под контролем врача даже в домашних условиях, только специалист сможет подобрать состав и концентрацию геля, исключить наличие противопоказаний и минимизировать риски осложнений, чтобы эффект от процедуры отбеливания был исключительно «положительным» и продолжительным, а самое главное безопасным. Также необходимо провести профессиональную гигиену полости рта перед началом курса отбеливания, иначе отбеливающий гель не сможет качественно отбелить зубы, так как налет на зубах будет мешать его проникновению.

По эффективности домашнее отбеливание зубов можно отнести скорее к осветлению зубов, так как зубы в результате процедуры останутся в том же цвете, но их оттенок станет светлее. Домашнее отбеливание обычно является дополнением к офисному для поддержания и продления результата и само по себе не такое результативное, как офисное.

«Прозрачная» диета во время курса домашнего отбеливания и после него

Так как во время отбеливания зубов активный кислород, появляющийся при активации гелей, вытесняет из зубов пигменты, тем самым осветляя их, важно не дать новым ярким пигментам проникнуть в «освобожденное» пространство. «Прозрачная» диета не так строга, как думают многие. Важно ограничить яркие ягоды, особенно чернику, красное вино (можно через соломинку, тогда пигмент минует зубы и не навредит отбеливанию), можно пить кофе, если оно будет со сливками или молоком, исключаем только американо и эспрессо. Соблюдать «прозрачную» диету нужно весь курс домашнего отбеливания и 5-6 дней после него.

Для поддержания эффекта можно использовать отбеливающие зубные пасты, но важно правильно их выбрать. На постоянной основе можно использовать только ферментные отбеливающие пасты, либо содержащие минералы в составе и имеющие индекс абразивности меньше 120 (на тюбике это обозначается RDA<120). Пасты, содержащие перекись водорода, органические кислоты или имеющие индекс абразивности более 120 (RDA>120) можно использовать не более 1 месяца подряд с последующим исключением в использовании на 3 месяца.

Домашнее отбеливание зубов: профессиональные и народные средства

Белоснежную улыбку принято считать признаком хорошего здоровья и благополучия (хотя специалисты утверждают, что наиболее крепкие и насыщенные кальцием зубы имеют несколько желтоватый оттенок). Для того, чтобы придать лицу большую привлекательность и легче располагать к себе людей, будем зубы отбеливать!

Можно сделать профессиональную чистку зубов, а можно провести процедуру отбеливания зубов самостоятельно в домашних условиях.

Отбеливание зубов в клинике весьма результативно, эффект держится долго, но стоит процедура недешево.

Отбелить зубы в домашних условиях можно несколькими способами. Скажем о них подробнее. Следует помнить, что практически любое средство для отбеливания зубов деструктивно воздействует на эмаль, поэтому необходимо проконсультироваться у стоматолога – он поможет выбрать правильный способ отбеливания.

Специальные зубные пасты

Это очень простой и общедоступный способ – все мы чистим зубы дважды в сутки, стоит только купить пасту с эффектом отбеливания.

К сожалению, все не так просто: пользоваться отбеливающей пастой можно только циклами, иначе есть вероятность повредить эмаль зубов содержащимися в пасте абразивными частичками. Зубы станут светлее, но WOW!–эффекта достичь не удастся.

Сода и другие народные средства

  • Отбелить зубы содой несложно и достаточно эффективно. Нужно нанести соду на влажную марлевую салфетку, сложенную в несколько раз, и потереть ею зубы. Эффект будет очевиден, но пользоваться этим методом очень часто не следует, чтобы не навредить своим зубам.
  • Известно, что сок лимона обладает осветляющим действием. Натирая зубы ломтиком лимона, можно заметно отбелить эмаль. Злоупотреблять этим методом также не рекомендуется. В противном случае может повыситься чувствительность зубов.
  • Отбелить зубы в домашних условиях можно при помощи активированного угля, который свободно продается в аптеках. Активированный уголь тщательно измельчают, наносят на зубную щетку и просто чистят им зубы. Этот вариант домашнего отбеливания практически безопасен, если только не переусердствовать с нажимом на щетку – так можно поцарапать зубы.

Отбеливатель для зубов

Отбеливание зубов в домашних условиях при помощи профессионального геля- отбеливателя дает длительный эффект и мягко воздействует на эмаль.

Отбеливатель наносится на зубы специальным аппликатором, высыхает, а затем постепенно удаляется естественным образом. Для стойкого результата процедуру повторяют в течение 2-3 недель.

Отбеливающие полоски

Отбеливающие полоски сделаны из тончайшего пластика, на который наносится отбеливающее средство, содержащее перекись водорода. Полоски плотно прижимаются к зубам, удерживаются полчаса, затем снимаются, а остатки отбеливателя удаляются простым полосканием рта водой.

Процедуру проводят курсом в 2-3 недели.

White Light

Профессиональный комплект для отбеливания зубов в домашних условиях White Light включает:

  • отбеливающий А-гель;
  • отбеливающий В-гель;
  • каппу;
  • световой трансмиттер.

Уникальный эффект домашнего отбеливания достигается благодаря смешиванию гелей А и В непосредственно перед контактом с зубами и усиливается воздействием света.

При условии неукоснительного соблюдения правил применения системы White Light, изложенных в инструкции, данный метод домашнего отбеливания зубов совершенно безопасен.

Процедура:

  • чистят зубы обычной пастой;
  • гели А и В наносят на каппу, смешивают их, а затем вставляют каппу в рот и зажимают зубами;
  • к каппе присоединяют световой трансмиттер, плотно придерживая его губами. Прибор включают – отбеливание началось! Через 10 минут произойдет автоматическое отключение.

Курс домашнего отбеливания White Light: от 5-ти до 7-ми дней по 3 процедуры в день.

Для того, чтобы процедура отбеливания зубов в домашних условиях сделала шикарной Вашу улыбку и ни в коем случае не навредила здоровью зубов, следует очень ответственно подойти к выбору способа домашнего отбеливания. Сделать корректный выбор с учетом индивидуальных особенностей Ваших зубов может только стоматолог. Непременно проконсультируйтесь у доктора, следуйте его рекомендациям и – желаем Вам успеха!

7 простых способов естественного отбеливания зубов в домашних условиях

В 2015 году только американцы потратили более 11 миллиардов долларов на отбеливание зубов, в том числе более 1,4 миллиарда долларов на средства для домашнего отбеливания.

Есть множество продуктов на выбор, когда дело доходит до отбеливания зубов. Однако в большинстве отбеливающих средств для отбеливания зубов используются химические вещества, что беспокоит многих.

Если вы хотите сделать зубы белее, но при этом не хотите использовать химические вещества, в этой статье перечислены многие варианты, которые являются как естественными, так и безопасными.

Почему зубы выглядят желтыми?

Множество факторов приводят к потускнению зубов и потере яркого белого блеска.

Некоторые продукты могут испачкать эмаль, которая является внешним слоем зубов. Кроме того, зубной налет на зубах может сделать их желтыми.

Этот тип обесцвечивания обычно можно лечить с помощью обычных чистящих и отбеливающих средств. Однако иногда зубы выглядят желтыми из-за эрозии твердой эмали, обнажающей дентин под ней.Дентин - это естественно желтая костная ткань, которая находится под эмалью.

Вот 7 простых способов естественного отбеливания зубов.

Попробуйте полоскание маслом

Полоскание маслом - это традиционное индийское народное средство, предназначенное для улучшения гигиены полости рта и удаления токсинов из организма.

Практика включает полоскание маслом во рту для удаления бактерий, которые могут превратиться в зубной налет и сделать ваши зубы желтыми.

Традиционно индийцы использовали подсолнечное или кунжутное масло для вытягивания масла, но подойдет любое масло.

Кокосовое масло - популярный выбор, потому что он имеет приятный вкус и предлагает множество дополнительных преимуществ для здоровья. Кокосовое масло также богато лауриновой кислотой, которая известна своей способностью уменьшать воспаление и убивать бактерии.

Несколько исследований показали, что ежедневное полоскание маслом эффективно уменьшает количество бактерий во рту, а также зубного налета и гингивита.

Streptococcus Mutans - один из основных видов бактерий во рту, вызывающих зубной налет и гингивит. Одно исследование показало, что ежедневное полоскание кунжутным маслом значительно уменьшило содержание в слюне Streptococcus Mutans всего за одну неделю.

К сожалению, нет научных исследований, доказывающих, что масляное вытягивание отбеливает зубы. Однако это безопасная практика, и ее стоит попробовать. Многие люди утверждают, что их зубы становятся белее и ярче после регулярного полоскания маслом.

Для снятия масла положите в рот 1 столовую ложку кокосового масла и протолкните и вытолкните масло через зубы. Кокосовое масло твердое при комнатной температуре, поэтому вам может потребоваться несколько секунд, чтобы оно растаяло. Продолжайте втягивать масло в течение 15–20 минут.

Не забудьте сплюнуть кокосовое масло в унитаз или мусорное ведро, так как оно может вернуться в твердую форму в ваших сливных трубах и вызвать засорение.

В отличие от многих других методов отбеливания зубов, удаление кокосового масла не подвергает зубы воздействию кислоты или других ингредиентов, разрушающих эмаль. Это означает, что это безопасно делать ежедневно.

Щетка с пищевой содой

Пищевая сода обладает естественными отбеливающими свойствами, поэтому она является популярным ингредиентом коммерческих зубных паст.

Это мягкий абразив, который помогает стирать поверхностные пятна с зубов.

Кроме того, пищевая сода создает щелочную среду во рту, что препятствует размножению бактерий.

Это средство не отбеливает зубы за ночь, но со временем вы должны заметить изменение внешнего вида зубов.

Наука еще не доказала, что чистка обычной пищевой содой отбеливает зубы, но несколько исследований показывают, что зубная паста с пищевой содой обладает значительным отбеливающим эффектом.

Одно исследование показало, что зубная паста, содержащая пищевую соду, была значительно более эффективной при удалении желтых пятен с зубов, чем стандартные зубные пасты без пищевой соды.Чем выше концентрация пищевой соды, тем сильнее эффект.

Кроме того, обзор пяти исследований показал, что зубная паста, содержащая пищевую соду, удаляет зубной налет с зубов более эффективно, чем зубные пасты, не содержащие пищевой соды.

Чтобы использовать это средство, смешайте 1 чайную ложку пищевой соды с 2 чайными ложками воды и почистите зубы пастой. Вы можете делать это несколько раз в неделю.

Используйте перекись водорода

Перекись водорода - это естественный отбеливающий агент, который также убивает бактерии во рту.

Люди уже много лет используют перекись водорода для дезинфекции ран из-за ее способности убивать бактерии.

Многие коммерческие отбеливающие средства содержат перекись водорода, хотя и в гораздо большей концентрации, чем вы будете использовать.

К сожалению, не существует каких-либо исследований, показывающих влияние полоскания или чистки щеткой только перекисью водорода, но в нескольких исследованиях анализировались коммерческие зубные пасты, содержащие перекись.

Одно исследование показало, что зубная паста, содержащая пищевую соду и 1% перекиси водорода, делает зубы значительно белее.

Другое исследование показало, что чистка зубов коммерческой зубной пастой, содержащей пищевую соду и перекись два раза в день, приводит к тому, что зубы становятся белее на 62% за шесть недель.

Однако есть некоторые вопросы относительно безопасности перекиси водорода.

Хотя сильно разбавленные концентрации кажутся безопасными, высокие концентрации или чрезмерное употребление могут вызвать раздражение десен и чувствительность зубов. Также есть опасения, что высокие дозы могут вызвать рак, но это не доказано.

Один из способов использования перекиси водорода - это жидкость для полоскания рта перед чисткой зубов.Убедитесь, что вы используете 1,5% или 3% раствор, чтобы избежать побочных эффектов.

Самая распространенная концентрация перекиси водорода в аптеке - это 3% раствор. Вы можете легко разбавить эту концентрацию до 1,5%, смешав равные части перекиси и воды.

Другой способ использования перекиси водорода - смешивание ее с пищевой содой для изготовления зубной пасты. Смешайте 2 чайные ложки перекиси водорода с 1 чайной ложкой пищевой соды и аккуратно почистите этой смесью зубы.

Ограничьте использование этой домашней пасты до нескольких раз в неделю, так как чрезмерное использование может разрушить зубную эмаль.

Использование яблочного уксуса

Яблочный уксус веками использовался как дезинфицирующее и натуральное чистящее средство.

Уксусная кислота, которая является основным активным ингредиентом яблочного уксуса, эффективно убивает бактерии. Антибактериальные свойства уксуса делают его полезным для чистки рта и отбеливания зубов.

Одно исследование, проведенное на коровьих зубах, показало, что яблочный уксус действительно оказывает отбеливающее действие на зубы.Однако они также обнаружили, что уксус может смягчать зубы.

Уксусная кислота в уксусе может разрушить эмаль на зубах. По этой причине не следует использовать яблочный уксус каждый день. Вам также следует ограничить время, в течение которого яблочный уксус контактирует с вашими зубами.

Чтобы использовать его в качестве жидкости для полоскания рта, разбавьте его водой и полощите ртом в течение нескольких минут. Не забудьте после этого прополоскать рот простой водой.

Употребляйте фрукты и овощи

Диета с высоким содержанием фруктов и овощей может быть полезна как для вашего тела, так и для ваших зубов.

Хотя они не заменяют чистку зубов, хрустящие сырые фрукты и овощи могут помочь стереть налет во время жевания.

В частности, клубника и ананас - два фрукта, которые, как утверждается, помогают отбеливать зубы.

Клубника:

Отбеливание зубов смесью клубники и пищевой соды - натуральное средство, популярное среди знаменитостей.

Сторонники этого метода утверждают, что яблочная кислота, содержащаяся в клубнике, удаляет пигментные пятна на зубах, а пищевая сода удаляет пятна.

Однако это лекарство не было полностью подтверждено наукой.

Хотя клубника может помочь отшелушить зубы и сделать их белее, они вряд ли проникнут сквозь пятна на зубах.

Недавнее исследование показало, что смесь клубники и пищевой соды вызывает очень небольшое изменение цвета зубов по сравнению с коммерческими отбеливающими продуктами.

Если вы решите попробовать этот метод, ограничьте его использование до нескольких раз в неделю.

Несмотря на исследования, показавшие, что паста из клубники и пищевой соды оказывает минимальное воздействие на зубную эмаль, чрезмерное использование может вызвать ее повреждение.

Чтобы использовать это средство, измельчите свежую клубнику, смешайте ее с пищевой содой и нанесите смесь на зубы.

Ананас

Некоторые утверждают, что ананас отбеливает зубы.

Исследование показало, что зубная паста, содержащая бромелаин, фермент, обнаруженный в ананасах, была значительно более эффективной при удалении пятен с зубов, чем стандартная зубная паста.

Однако нет никаких доказательств того, что употребление ананасов дает такой же эффект.

Предотвращение появления пятен на зубах до того, как они появятся

С возрастом ваши зубы желтеют естественным образом, но вы можете предпринять некоторые меры, чтобы предотвратить появление пятен на зубах.

Limit Staining Foods and Beverages

Кофе, красное вино, газированные напитки и темные ягоды печально известны тем, что окрашивают зубы. Это не означает, что вы должны полностью избегать их, но вам следует ограничить время, в течение которого эти вещества контактируют с вашими зубами.

Если возможно, пейте напитки, о которых известно, что они окрашивают зубы, из соломинки, чтобы предотвратить прямой контакт с зубами.

Кроме того, чистите зубы вскоре после употребления одного из этих продуктов или напитков, чтобы ограничить их влияние на цвет ваших зубов.Кроме того, избегайте курения и жевания табака, которые могут вызвать обесцвечивание зубов.

Ограничьте потребление сахара в рационе

Если вы хотите, чтобы зубы были белее, сократите потребление сахара. Диета с высоким содержанием сахара поддерживает рост бактерий Streptococcus M utans , основного типа бактерий, вызывающих зубной налет и гингивит.

Когда вы все же потребляете сладкую пищу, чистите зубы сразу после еды.

Получите много кальция в вашем рационе

Некоторое изменение цвета зубов вызвано эрозией эмали и обнажением желтого дентина под ней.Поэтому все, что вы делаете для укрепления эмали зубов, поможет сохранить их жемчужно-белый цвет.

Продукты, богатые кальцием, такие как молоко, сыр и брокколи, могут помочь защитить зубы от эрозии эмали.

Не стоит недооценивать ценность чистки зубов щеткой и зубной нитью

Хотя некоторое изменение цвета зубов происходит естественным образом с возрастом, это в значительной степени является результатом накопления зубного налета.

Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью может помочь вашим зубам оставаться белыми, уменьшая количество бактерий во рту и предотвращая образование зубного налета.Зубная паста мягко стирает пятна с зубов, а чистка зубной нитью удаляет бактерии, которые приводят к образованию зубного налета. Регулярная чистка зубов также может помочь вашим зубам оставаться чистыми и белыми.

Другие непроверенные методы

Существует несколько других методов естественного отбеливания зубов, но нет научных доказательств их эффективности или безопасности.

Вот некоторые из недоказанных методов:

  • Активированный уголь: Чистка порошкообразным древесным углем предположительно выводит токсины изо рта и удаляет пятна с зубов.
  • Каолиновая глина: Сторонники этого метода утверждают, что чистка зубов глиной помогает удалить пятна с зубов.
  • Фруктовые кожуры: Утверждается, что натирание кожурой апельсина, лимона или банана делает зубы белее.

Сторонники этих методов заявляют, что они делают зубы значительно белее, но никакие исследования не оценивали их эффективность. Это также означает, что они не тестировались на побочные эффекты при использовании на зубах.

Как естественным образом отбелить зубы в домашних условиях

29 января Как естественным образом отбелить зубы в домашних условиях

Статистика показывает, что только в 2015 году американцы потратили более 11 миллиардов долларов на отбеливание зубов.Более 1,4 миллиарда долларов из этой суммы пошли на средства для домашнего отбеливания зубов. Эти статистические данные показывают, что есть много людей с окрашенными или обесцвеченными зубами, и существует огромное количество отбеливающих средств, предназначенных для людей, которые хотят более яркую улыбку. Хотя существует множество продуктов для отбеливания зубов, вас могут беспокоить химические вещества в этих продуктах. Если это правда, вот список естественных способов отбеливания зубов в домашних условиях.

Попробуйте полоскание маслом

Полоскание маслом означает полоскание маслом во рту для удаления бактерий, которые могут испачкать зубы или вызвать инфекции полости рта.Это традиционное индийское народное средство, при котором кунжутное или подсолнечное масло используется для улучшения гигиены полости рта.

Сегодня кокосовое масло популярно среди людей, которые занимаются растяжкой. Во-первых, кокосовое масло имеет приятный вкус, поэтому пользователи могут терпеть его во рту в течение длительного времени (обычно до 20 минут).

Кроме того, кокосовое масло богато лауриновой кислотой, которая обладает антибактериальными свойствами, а также противовоспалительными свойствами.

К сожалению, эксперты ThoroughDent Smiles в Джорджтауне, штат Кентукки, выяснили, что на данный момент нет никаких научных исследований, подтверждающих, что масляное полоскание может отбелить зубы.Однако множество анекдотических свидетельств людей, которые придерживаются этой практики, заставляют попробовать этот вариант. Даже если у вас не будет жемчужно-белого цвета, вы, по крайней мере, улучшите здоровье полости рта, убив некоторые бактерии, которые могли бы привести к образованию зубного налета. Вы всегда можете использовать

Пищевая сода

Пищевая сода - это мягкий абразив, который входит в состав некоторых коммерческих зубных паст. Кроме того, пищевая сода делает среду ротовой полости щелочной, тем самым подавляя рост бактерий.

Как и в случае с масляным растяжением, нет никаких научных доказательств того, что чистка зубов одной пищевой содой отбеливает зубы. Однако попробовать стоит. Любые положительные результаты не появятся в одночасье, поэтому вам, возможно, придется придерживаться их в течение нескольких недель.

Если вы хотите попробовать этот вариант, возьмите чайную ложку пищевой соды и две чайные ложки воды. Смешайте вместе, чтобы получилась паста. Используйте эту пасту для чистки зубов пару раз в неделю.

Дантисты из Джорджтауна, штат Кентукки, объясняют, что не рекомендуется использовать пищевую соду для ежедневной чистки зубов, поскольку это может повредить эмаль на зубах.Как только эмаль потеряна, ее невозможно восстановить.

Используйте перекись водорода

Перекись водорода убивает бактерии во рту и использовалась в качестве отбеливающего средства.

Фактически, многие коммерческие продукты для отбеливания зубов содержат перекись водорода. Хотя эти концентрации выше, чем вы бы использовали, если бы решили попробовать отбеливание самостоятельно.

Опытные стоматологи из Джорджтауна, штат Кентукки, сомневаются в безопасности использования перекиси водорода для отбеливания зубов.Говорят, что вы рискуете получить чувствительность зубов и воспаление десен, если будете использовать это соединение в течение длительного времени.

Если вы все же настроены использовать перекись водорода для отбеливания зубов, возьмите чайную ложку пищевой соды и смешайте ее с вдвое большим количеством перекиси водорода. Используйте эту пасту, чтобы аккуратно чистить зубы. Не забудьте использовать перекись водорода с концентрацией 1,5%, так как что-то более сильное увеличивает риск для ваших десен и зубов.

Доктор Бенджамин Какос, дантист из Шривпорта, Лос-Анджелес, предлагает другое применение.Другой вариант - использовать раствор перекиси водорода в качестве жидкости для полоскания рта перед чисткой зубов. Важно использовать 1,5-процентную концентрацию для защиты десен и зубов. Кроме того, используйте перекись водорода несколько раз в неделю, а не ежедневно.

Попробуйте яблочный уксус

Яблочный уксус (ACV) также можно использовать для отбеливания зубов, так как в нем содержится уксус. Эта кислота может убивать бактерии. В ходе исследования коровьих зубов исследователи обнаружили, что они отбеливают зубы.Однако исследователи также обнаружили, что ACV может смягчать зубную эмаль, поэтому вам не следует использовать эту жидкость в концентрированной форме для отбеливания зубов.

Вместо этого разбавьте его водой и полощите рот смесью в течение нескольких минут. После этого прополощите рот большим количеством чистой воды, чтобы удалить все следы ACV с ваших зубов.

Стоматологи в Джорджтауне, штат Кентукки, также предупреждают, что вам не следует использовать ACV чаще, чем несколько раз в неделю, так как вы рискуете разрушить эмаль.

Используйте овощи и фрукты

Хрустящие овощи и фрукты полезны для ваших зубов, потому что они содержат жизненно важные питательные вещества, необходимые для здоровья ваших зубов. Однако лучший стоматолог Джорджтауна добавляет, что эти хрустящие овощи и фрукты играют более важную и незамедлительную роль в протирании зубов и удалении зубного налета. Это увеличивает объем работы, которую вы выполняете во время чистки зубов.

Брокколи, морковь и яблоки - это примеры фруктов и овощей, которые помогают защитить зубы от пятен.Однако нет никаких научных исследований, доказывающих, что употребление этих фруктов и овощей поможет вам отбелить зубы. Тем не менее, регулярное употребление их в пищу поможет избавиться от зубного налета. Это хорошо, если вы хотите более яркой улыбки.

Как видите, существует множество способов естественного отбеливания зубов. Однако для отображения результатов может потребоваться больше времени, и вы должны быть особенно осторожны при использовании некоторых из этих методов. Поэтому вам следует поговорить со стоматологом в ThoroughDent Smiles в Джорджтауне, чтобы узнать о безопасных вариантах.Отбеливание зубов в офисе безопасно и быстрее принесет результат. Мы также рекомендуем, как сохранить яркую улыбку, когда наши профессионалы помогут вам в этом, поэтому свяжитесь с ThoroughDent Smiles сегодня!

Простые способы естественного отбеливания зубов в домашних условиях

Если вы хотите отбелить зубы, у вас есть несколько альтернатив обычным методам.

В 2015 году американцы потратили более 11 миллиардов долларов на отбеливание зубов, в том числе более 1,4 миллиарда долларов на средства для домашнего отбеливания.

Есть множество продуктов на выбор, когда дело доходит до отбеливания зубов.

Однако в большинстве отбеливающих средств для отбеливания зубов используются химические вещества, что беспокоит многих.

Если вы хотите сделать зубы белее, но при этом не хотите использовать химические вещества, в этой статье перечислены многие варианты, которые являются как естественными, так и безопасными.

Изменение цвета зубов может быть незначительным и происходить постепенно. Желтый цвет может быть неизбежен.

Зубы могут стать более желтыми или потемневшими, особенно с возрастом.По мере того как внешняя эмаль стирается, желтоватый дентин под ней становится более заметным. Дентин - это второй слой кальцинированной ткани под внешним слоем эмали.

Будьте осторожны с отбеливанием в домашних условиях, потому что вы можете повредить зубы, если использовать продукты неправильно или слишком долго. Вы можете стереть слишком много эмали, что может привести к повышенной чувствительности и появлению кариеса.

Средства от желтых зубов

Вот семь естественных способов избавиться от желтых зубов.

Лучше всего выбрать несколько процедур и чередовать их в течение недели. Некоторые из приведенных ниже предложений не подтверждены исследованиями, но их эффективность была подтверждена в отдельных отчетах.

Поэкспериментируйте, чтобы найти решение, которое подойдет вам.

Почему зубы выглядят желтыми?

Множество факторов приводят к потускнению зубов и потере яркого белого блеска.

Некоторые продукты могут испачкать эмаль, которая является внешним слоем зубов.Кроме того, налет на зубах может сделать их желтыми.

Этот тип обесцвечивания обычно можно лечить с помощью обычных чистящих и отбеливающих средств.

Однако иногда зубы выглядят желтыми из-за эрозии твердой эмали, обнажающей дентин под ней. Дентин - это естественно желтая костная ткань, которая находится под эмалью.

Чистка зубов

Ваш первый план действий должен заключаться в том, чтобы чистить зубы чаще и правильным образом.Вы должны чистить зубы после еды и напитков, которые могут привести к пожелтению зубов.

Однако будьте осторожны при чистке зубов сразу после употребления кислых продуктов и напитков. Сразу же чистка щеткой может привести к тому, что кислоты смахнут еще больше эмали и приведут к эрозии.

Чистите зубы не реже двух раз в день по 2 минуты за раз. Убедитесь, что вы попали во все щели и щели. Аккуратно чистите зубы круговыми движениями, чтобы защитить десны. Почистите внутреннюю, внешнюю и жевательную поверхности зубов щеткой.

Согласно исследованию 2018 года, чистка зубов отбеливающей пастой также отбеливает вашу улыбку. Эти отбеливающие зубные пасты содержат мягкие абразивные вещества, которые очищают зубы, чтобы удалить поверхностные пятна, но достаточно мягкие, чтобы быть безопасными.

Использование электрической зубной щетки также может быть более эффективным для удаления поверхностных пятен.

Пищевая сода и перекись водорода

Считается, что паста из пищевой соды и перекиси водорода удаляет налет и бактерии, чтобы избавиться от пятен.

Смешайте 1 столовую ложку пищевой соды с 2 столовыми ложками перекиси водорода, чтобы получилась паста. После нанесения этой пасты тщательно прополощите рот водой. Вы также можете использовать то же соотношение ингредиентов для полоскания рта. Или вы можете попробовать пищевую соду с водой.

В Интернете можно приобрести пищевую соду и перекись водорода. Вы также можете купить исследование 2012 года, которое показало, что люди, которые использовали зубную пасту, содержащую пищевую соду и перекись, избавлялись от пятен на зубах и отбеливали зубы.Они показали значительные улучшения через 6 недель.

Обзор исследований зубных паст с пищевой содой в 2017 году также показал, что они эффективны и безопасны для удаления пятен с зубов и отбеливания зубов и могут использоваться ежедневно.

РЕЗЮМЕ Чистка пастой из пищевой соды и воды может уменьшить количество бактерий во рту и удалить поверхностные пятна.

Полоскание с кокосовым маслом

Полоскание с кокосовым маслом, как говорят, удаляет зубной налет и бактерии изо рта, что помогает отбелить зубы.Всегда покупайте высококачественное органическое масло, которое можно приобрести в Интернете и не содержит вредных ингредиентов.

Полощите рот 1-2 чайными ложками жидкого кокосового масла в течение 10-30 минут. Не позволяйте маслу касаться задней стенки вашего горла. Не глотайте масло, так как оно содержит токсины и бактерии изо рта.

Вылейте его в унитаз или в корзину для бумаг, так как он может забить канализацию. Прополощите рот водой, а затем выпейте полный стакан воды. Потом почисти зубы.

Нет конкретных исследований, подтверждающих отбеливающий эффект масляного полоскания.

Однако исследование 2015 года показало, что полоскание с использованием кунжутного и подсолнечного масел снижает гингивит, вызванный зубным налетом. Полоскание маслом может иметь отбеливающий эффект на зубы, так как образование зубного налета может вызвать пожелтение зубов.

Необходимы дальнейшие исследования эффекта вытягивания масла кокосовым маслом.

РЕЗЮМЕ Удаление кокосового масла включает полоскание маслом во рту в течение 15–20 минут для удаления бактерий.Ежедневная практика может уменьшить зубной налет и сделать зубы ярче.

Яблочный уксус

Яблочный уксус можно использовать в очень небольших количествах для отбеливания зубов.

Сделайте жидкость для полоскания рта, смешав 2 чайные ложки яблочного уксуса с 6 унциями воды. Полоскайте раствор в течение 30 секунд. Затем смойте водой и почистите зубы.

Магазин яблочного уксуса.

Исследование, опубликованное в 2014 году из надежных источников, показало, что яблочный уксус отбеливает зубы коров.

Однако следует отметить, что он может вызвать повреждение твердости и структуры поверхности зубов. Поэтому используйте его с осторожностью и используйте его только в течение короткого периода времени. Чтобы расширить эти результаты, необходимы дополнительные исследования на людях.

Цедра лимона, апельсина или банана

Некоторые люди утверждают, что натирание цедры лимона, апельсина или банана на зубы сделает их белее. Считается, что соединение d-лимонен и / или лимонная кислота, содержащееся в кожуре некоторых цитрусовых, поможет отбелить зубы.

Осторожно втирайте кожуру фруктов в зубы в течение 2 минут. Обязательно тщательно прополощите рот и после этого почистите зубы.

Отсутствуют научные исследования, подтверждающие эффективность использования кожуры фруктов для улучшения белизны зубов.

В исследовании 2010 года, которому доверяет источник, изучалось влияние зубной пасты, содержащей 5 процентов d-лимонена, на удаление пятен с зубов, образовавшихся от курения и чая.

Люди, которые чистили зубы зубной пастой, содержащей d-лимонен в сочетании с отбеливающей формулой два раза в день в течение 4 недель, значительно уменьшали количество пятен от курения, хотя и не удаляли давно застарелые пятна от курения или пятна от чая.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, эффективен ли d-лимонен сам по себе. Исследование 2015 года показало, что отбеливание с помощью клубники или лимонной кислоты неэффективно.

Исследование, проведенное в 2017 году, проверило потенциал экстрактов лимонной кислоты из четырех различных типов апельсиновой корки в качестве отбеливателя для зубов. Было показано, что они обладают различными способностями к отбеливанию зубов, причем экстракт кожуры мандарина дает наилучшие результаты.

Будьте осторожны при использовании этой стратегии, потому что фрукты кислые.Кислота может разрушить и стереть вашу эмаль. Если вы заметили, что ваши зубы стали более чувствительными, прекратите использовать этот метод.

Активированный уголь

Активированный уголь можно использовать для удаления пятен с зубов. Считается, что уголь удаляет пигменты и пятна с зубов, потому что он хорошо впитывает воду. Говорят, что он также избавляет от бактерий и токсинов во рту.

Некоторые зубные пасты содержат активированный уголь и отбеливают зубы.

Активированный уголь для отбеливания зубов можно приобрести в Интернете.

Откройте капсулу с активированным углем и нанесите содержимое на зубную щетку. Аккуратно чистите зубы небольшими кругами в течение 2 минут. Будьте особенно осторожны в области вокруг десен, так как она может быть абразивной. Тогда выплюнь. Не чистите зубы слишком агрессивно.

Если ваши зубы чувствительны или вы хотите ограничить абразивность древесного угля, вы можете нанести его на зубы. Оставьте на 2 минуты.

Также можно смешать активированный уголь с небольшим количеством воды, чтобы приготовить жидкость для полоскания рта.Полощите раствор в течение 2 минут, а затем выплюньте. После использования активированного угля тщательно прополощите рот водой.

Требуются дополнительные научные данные для исследования эффективности активированного угля для отбеливания зубов. В одной статье, опубликованной в 2019 году, было обнаружено, что зубная паста с древесным углем может отбеливать зубы в течение 4 недель использования, но она была не так эффективна, как другие отбеливающие зубные пасты.

Исследования показали, что активированный уголь может оказывать абразивное воздействие на зубы и реставрации цвета зубов, что приводит к потере структуры зубов.Эта абразивность может сделать ваши зубы более желтыми.

Если стереть слишком много эмали, обнажится большая часть желтого дентина под ней. Будьте осторожны при использовании древесного угля и средств для чистки зубов на его основе, особенно из-за отсутствия доказательств их эффективности и безопасности.

Употребление в пищу фруктов и овощей с повышенным содержанием воды

Говорят, что употребление сырых фруктов и овощей с высоким содержанием воды может помочь сохранить здоровье зубов. Считается, что вода очищает зубы и десны от налета и бактерий, которые приводят к пожелтению зубов.

Пережевывание хрустящих фруктов и овощей в конце еды может увеличить выработку слюны. Это может помочь удалить частицы пищи, застрявшие в зубах, и смыть все вредные кислоты.

Хотя нет никаких сомнений в том, что диета с высоким содержанием фруктов и овощей полезна для ваших зубов и общего состояния здоровья, не так много научных доказательств, подтверждающих эти утверждения. Тем не менее, употребление этих здоровых продуктов в течение дня, безусловно, не принесет никакого вреда.

Обзор, опубликованный в 2019 году, показал, что дефицит витамина С может увеличить тяжесть пародонтита.

Хотя в исследовании не рассматривалось отбеливающее действие витамина С на зубы, оно связывает высокий уровень витамина С в плазме со здоровыми зубами. Исследования показывают, что высокий уровень витамина С может уменьшить количество зубного налета, из-за которого зубы становятся желтыми.

Исследование, проведенное в 2012 году, которому доверяет источник, показало, что зубная паста, содержащая папаин и экстракт бромелаина, показала значительное удаление пятен. Папаин - это фермент, содержащийся в папайе. Бромелайн - это фермент, содержащийся в ананасе.

Необходимы дальнейшие исследования для расширения этих результатов.

Используйте перекись водорода

Перекись водорода - это натуральное отбеливающее средство, которое также убивает бактерии во рту (12).

Люди годами используют перекись водорода для дезинфекции ран из-за ее способности убивать бактерии.

Многие коммерческие отбеливающие средства содержат перекись водорода, хотя и в гораздо большей концентрации, чем вы будете использовать.

К сожалению, ни в одном исследовании не изучалось влияние полоскания или чистки щеткой с использованием только перекиси водорода, но в нескольких исследованиях анализировалась коммерческая зубная паста, содержащая перекись.

Одно исследование показало, что зубная паста, содержащая пищевую соду и 1% перекиси водорода, делает зубы значительно белее (13).

Другое исследование показало, что чистка зубов коммерческой зубной пастой, содержащей пищевую соду и перекись два раза в день, приводит к тому, что зубы становятся белее на 62% за 6 недель (14).

Однако есть некоторые вопросы относительно безопасности перекиси водорода.

Хотя сильно разбавленные концентрации кажутся безопасными, высокие концентрации или чрезмерное употребление могут вызвать раздражение десен и чувствительность зубов.Также есть опасения, что высокие дозы могут вызвать рак, но это не доказано (15 Надежный источник, 16 Надежный источник, 17 Надежный источник, 18 Надежный источник, 19 Надежный источник).

Один из способов использования перекиси водорода - это жидкость для полоскания рта перед чисткой зубов. Убедитесь, что вы используете 1,5% или 3% раствор, чтобы избежать побочных эффектов.

Самая распространенная концентрация перекиси водорода в аптеке - это 3% раствор. Вы можете легко разбавить эту концентрацию до 1,5%, смешав равные части перекиси и воды.

Другой способ использования перекиси водорода - смешивание ее с пищевой содой для изготовления зубной пасты. Смешайте 2 чайные ложки перекиси водорода с 1 чайной ложкой пищевой соды и аккуратно почистите этой смесью зубы.

Ограничьте использование этой домашней пасты до нескольких раз в неделю, так как чрезмерное использование может разрушить зубную эмаль.

Перекись водорода можно купить в Интернете.

РЕЗЮМЕ Перекись водорода - это естественный отбеливающий агент, который убивает бактерии во рту.Вы можете использовать его как жидкость для полоскания рта или смешать с пищевой содой, чтобы получить отбеливающую зубную пасту.

Ресурсы:

healthline.com

Мы любим наших пациентов и любим помогать им формировать здоровую стоматологическую жизнь, которая продлится им всю жизнь. Для получения дополнительной информации позвоните нам сегодня, чтобы ответить на все ваши вопросы, поэтому назначьте встречу сегодня.

7 простых способов естественного отбеливания зубов в домашних условиях

Отбеливание зубов не только улучшит вашу улыбку, но и повысит вашу уверенность в себе.Однако ваши зубы из-за всех наших человеческих привычек могут обесцвечиваться и окрашиваться. В этом процессе задействовано несколько факторов, которые могут привести к потере блеска и блеска ваших зубов.

Вы можете окрашивать зубы определенными продуктами и напитками; Вы можете сделать это с помощью кофе и вина, вы также можете сделать это, употребляя алкогольные напитки и табачные изделия. Кроме того, образование зубного налета может вызвать пожелтение зубов.

Из вышеперечисленных факторов, некоторые формы обесцвечивания можно лечить с помощью простой чистки зубов у лучшего стоматолога в Мариетте, однако для некоторых других пятен потребуется профессиональное отбеливание зубов .

Но для тех, кто хочет держаться подальше от всех химических веществ, используемых при профессиональном отбеливании зубов, вот семь способов сделать вашу улыбку ярче.

  1. Вы можете нанести масла на зубы, чтобы осветлить улыбку и улучшить их внешний вид.Полоскание маслом во рту может удалить бактерии. В основном кокосовое масло может творить чудеса с людьми в этом случае. С помощью кокосового масла вы можете обеспечить наличие во рту лауриновой кислоты, которая убивает бактерии, вызывающие желтизну зубов.
  2. Пищевая сода имеет свойств естественного отбеливания зубов , и это основная причина, почему она так популярна в коммерческих зубных пастах. Этот ингредиент может мягко очистить все пятна с поверхности ваших зубов и создать щелочную среду для уничтожения бактерий во рту.Через некоторое время вы заметите изменение внешнего вида ваших зубов.
  3. Вы также можете воспользоваться перекисью водорода, чтобы осветлить улыбку. Перекись водорода - еще одно отбеливающее и отбеливающее средство в естественной форме, которое также убивает бактерии во рту. Перекись водорода также может дезинфицировать раны на вашем теле и благодаря своим свойствам способна дать вам гораздо более белую улыбку.
  4. Использование яблочного уксуса может значительно улучшить вашу улыбку. Уксусная кислота, содержащаяся в нем, может очистить ваши зубы и убить бактерии, а также дать вам гораздо более яркую улыбку.
  5. Фруктово-овощная диета полезна не только для зубов, но и для организма. Да, ничто не заменит чистку зубов, но употребление здоровых фруктов и овощей поможет вашим зубам стать яркими и белыми. Хрустящие фрукты и овощи могут удалить с зубов большую часть зубного налета. Самыми популярными фруктами для этого являются клубника и ананас.
  6. С возрастом зубы могут желтеть и обесцвечиваться естественным образом. Вы можете внести некоторые изменения в свой рацион, чтобы улыбка была безупречной.Вам следует избегать кофе, вина, газированных напитков, ягод, нездоровой пищи и т. Д., Которые могут изменить внешний вид ваших зубов. Вы можете использовать трубочку для газировки и других напитков, которые вы потребляете, или просто ограничьте количество, которое вы потребляете. Вам также следует избегать курения и жевания табака.
  7. Всегда придерживайтесь здоровой практики чистки зубов щеткой и зубной нитью и регулярно поддерживайте эстетический вид зубов. Вам следует регулярно посещать стоматолога и поддерживать хорошее здоровье полости рта, если вы хотите видеть более яркую улыбку.

За дополнительной информацией обращайтесь: Офис в Мариетте. 2513 Shallowford Rd. BLDG 100, Marietta GA, 30066. Позвоните по телефону (770) 203-0286.

Как отбелить зубы в домашних условиях

Существует множество факторов, которые могут способствовать потускнению и обесцвечиванию ваших зубов. Внешний слой ваших зубов, или «эмаль», повреждается и окрашивается частицами пищи, которые застревают в зубах, если вы их не чистите. И когда вы начинаете видеть налет, это значит, что ваши зубы превращаются в грубый желтый цвет, который вы так ненавидите.

Сегодня люди пробуют всевозможные химические препараты и стоматологические процедуры для отбеливания зубов. В конце концов, кто не хочет яркой, жемчужной улыбки, которая «освещает комнату»? Однако важно убедиться, что вы не подвергаете зубы воздействию слишком сильных химикатов или процедур, сопряженных с риском и опасностью. Существует множество безвредных, экономичных и доступных на кухне ингредиентов, которые можно использовать для получения тех же результатов, что и у стоматолога или от дорогого отбеливающего набора.

1. Пищевая сода

Пищевая сода должна быть номером один в нашем списке, потому что она никогда не разочаровывает. Сделайте пасту из пищевой соды, смешав ее с водой. Затем почистите зубы этой пастой, но не реже одного раза в неделю, потому что чрезмерное использование пищевой соды на зубах может привести к стиранию эмали.

2. Лимон

Для еще более эффективного результата смешайте пищевую соду с небольшим количеством сока лайма. Цитрусовые лимонный сок в сочетании с пищевой содой удаляют с зубов все виды пятен.Однако, если вы чувствуете, что кислотность слишком высока для ваших десен, знайте, что этот метод слишком агрессивен для вас.

3. Извлечение масла

Извлечение масла - старый традиционный метод, используемый жителями Южной Азии. Подойдет любое масло, поэтому вам не нужно слишком беспокоиться о выборе подходящего типа. Просто сделайте большой глоток масла и держите его во рту в течение нескольких минут, пока будете полоскать. Этот метод удаляет бактерии и дает более свежее дыхание и улучшенный вид зубов.

4. Почистите зубы зубной нитью

Послушайте своего стоматолога; он не шутит! Использование зубной нити важно, поскольку она удаляет пятна между зубами и очищает те места, к которым ваша щетка не может добраться.

5. Яблочная кислота и витамин C

Лучший способ получить эти два вместе - есть клубнику. Вы также можете попробовать размять ягоды и использовать их пасту для чистки зубов. В любом случае вы помогаете удалить налет и пятна с зубов.

6.Go For Straws

Старайтесь изо всех сил сводить к минимуму контакт вредных напитков и напитков (например, кофе, энергетических напитков и газированных напитков) с вашими зубами. Лучше всего использовать соломинку.

7. Кожура апельсина

В отличие от пищевой соды, лимона и даже клубники, апельсиновые корки можно использовать ежедневно, не опасаясь подвергнуть зубы слишком сильной агрессии. Втирайте кожу в зубы в течение нескольких минут, и кальций и витамин C сделают остальную работу.

8. Соль

Вам даже не придется ждать определенного сезона или следующего похода за продуктами. Соль - постоянный обитатель наших кухонь. Либо используйте его как зубной порошок, либо просто смешайте с пищевой содой и водой и сформируйте пасту. Но будьте осторожны, чтобы не натереть десны слишком сильно!

9. Перекись водорода

Перекись водорода мягко отбеливает зубы. Поэтому попробуйте найти жидкости для полоскания рта, в состав которых входит этот компонент.

10.Яблочный уксус

Уксусная кислота в яблочном уксусе - ваш лучший друг, поскольку она обладает антибактериальными свойствами. Разбавьте уксус водой и используйте его для полоскания рта. Вы не пожалеете!
Выглядеть здоровым и гигиеничным так же важно, как и быть этими вещами. Добиться такого образа помогает милая, чистая, яркая улыбка. Так что попробуйте эти ингредиенты, потому что они дешевы и просты в использовании!

Если вы хотите узнать о других вариантах лечения, посетите Nearby Dental.

Как естественным образом отбелить зубы в домашних условиях - ToothShower

Сегодня люди больше стесняются своих улыбок, чем когда-либо. Может быть, сегодня вы один из многих людей, которые смотрят в зеркало, видят желтые зубы и мечтают что-то с этим поделать. Вы знаете - не тратя руки и ноги на стоматолога для отбеливания в офисе.

К счастью, существуют экономичные и естественные способы отбеливания зубов, не выходя из ванной.Интересно, что это могут быть? Продолжайте читать, чтобы узнать, как отбелить зубы в домашних условиях и получить ту красивую сияющую улыбку, о которой вы всегда мечтали.

Изменение цвета зуба

Первый вопрос, который необходимо понять: что вызывает окрашивание и обесцвечивание зубов?

Это сводится к соединениям, известным как хромогены, которые представляют собой вещества, вырабатывающие пигмент, которые могут прилипать к зубной эмали, внутри или между ними. Это первый шаг к пониманию того, как работает отбеливание зубов.В одном исследовании 1 по этому вопросу написано: «Хромогены делятся на две категории: крупные органические соединения, которые имеют сопряженные двойные связи в своей химической структуре; и металлосодержащие соединения ».

Хромогены способствуют появлению пятен или обесцвечиванию зуба одним из двух способов:

  • Внешние пятна - Пятна, воздействующие на поверхность эмали - самый затвердевший внешний слой зубов. Такие пятна обычно находятся на уровне поверхности и довольно легко удаляются или фиксируются.Согласно Live Science, это вызвано следующими причинами:

«Причина пожелтения зубов №1 - это образ жизни. Курение, употребление кофе и чая и жевание табака являются худшими нарушителями. Смола и никотин в табаке - это химические вещества, которые могут вызывать желтоватые пятна на поверхности зубов у людей, которые курят или жуют. Как показывает практика, любая еда или питье, которые могут испачкать одежду, также могут испачкать ваши зубы ».

Довольно часто недостаточный уход за зубами (например, чистка щеткой, зубной нитью и регулярная чистка зубов) приводит к образованию зубного налета и зубного камня, которые затем приводят к образованию пятен.Самый простой способ предотвратить это - приобрести хорошую нить для воды.

  • Внутренние пятна - Они возникают в дентине, который является внутренней структурой зуба. Такие пятна гораздо сложнее устранить или удалить, и обычно они являются результатом любого из следующих действий:
  • Процесс старения
  • Фторид
  • Болезнь
  • Инфекция
  • Травма зуба

Как отбелить зубы в домашних условиях естественным путем?

Интересно, как сделать зубы белее естественным образом? Хорошая новость в том, что есть простые шаги, которые можно предпринять, чтобы уменьшить обесцвечивание на несколько оттенков.Такие методы относительно дешевы, особенно по сравнению с уборкой в ​​офисе. Для достижения наилучших результатов попробуйте один из следующих лучших методов отбеливания зубов и посмотрите, что лучше всего подходит для вас.

Естественные способы отбеливания зубов включают:

  • Масляное вытягивание - традиционное индийское стоматологическое средство, включающее полоскание маслом во рту для удаления бактерий и налета. Мы рекомендуем вам использовать кокосовое масло для полоскания рта, которое имеет приятный вкус и имеет высокую концентрацию лауриновой кислоты, которая помогает уменьшить раздражение и воспаление десен и убить бактерии.

Для этого просто положите в рот 1 столовую ложку кокосового масла комнатной температуры и прополощите ею между деснами и зубами в течение 15-20 минут. Нет кислот или других ингредиентов, которые могут потускневать эмаль, поэтому вы можете делать это ежедневно, чтобы ваши зубы стали белее.

  • Чистка щеткой с пищевой содой - Многие отбеливающие средства содержат абразивные и другие моющие средства, предназначенные для борьбы с пятнами. Пищевая сода, которая является основным компонентом зубной пасты, содержит мягкие абразивные вещества, которые помогают очистить поверхность эмали.

Он не исправит ваш цвет в одночасье, но если вы сделаете это привычкой, исследования покажут положительные результаты.

Чтобы приготовить пасту, просто смешайте 1 чайную ложку пищевой соды с четвертью чайной ложки воды и превратите ее в пасту.

  • Яблочный уксус - известен как популярное дезинфицирующее средство и средство от простуды, поскольку обладает антибактериальными свойствами. Кроме того, полоскание разбавленного яблочного уксуса в течение нескольких минут в день может иметь отбеливающий эффект.
  • Перекись водорода - Этот натуральный отбеливающий агент можно найти почти в каждом наборе для отбеливания зубов, отпускаемом без рецепта, или в растворе для отбеливания зубов в офисе. Известно, что он убивает бактерии во рту и является наиболее эффективным методом отбеливания, используемым стоматологами. Однако его можно использовать только в небольших концентрациях.

Если вы все же попытаетесь создать раствор пищевой соды и перекиси водорода, очень важно использовать 1,5–3% раствор. В таких случаях смешайте 2 чайные ложки перекиси с 1 столовой ложкой пищевой соды и ежедневно чистите зубы смесью.Обязательно тщательно прополощите рот, когда закончите, чтобы предотвратить раздражение десен.

Наша одержимость белыми зубами

В современном обществе внешний вид зубов - если у вас прямые и белые зубы - играет важную роль в общем образе тела человека. На протяжении десятилетий этот эстетический месседж передавался по множеству социокультурных каналов. Это, в свою очередь, вызвало значительный спрос на такие процедуры, как отбеливатели и брекеты. Но стремление к белоснежным зубам и связь между желтыми зубами и проблемами самооценки стали еще более заметными с появлением социальных сетей.

Вместо этого во главу угла должна быть поставлена ​​надлежащая гигиена полости рта.

Как естественным образом отбелить зубы | Правильная гигиена

В дополнение к натуральным домашним средствам для отбеливания зубов очень важно соблюдать правильные рекомендации по гигиене полости рта и принимать профилактические меры. Ограничьте употребление продуктов и напитков, вызывающих пожелтение зубов, и избегайте курения. Вдобавок к этому не забудьте практиковать ежедневный стоматологический распорядок, который состоит из чистки щеткой, зубной нити, водной нити и полоскания рта.

Выполните следующие действия, и со временем ваши зубы станут заметно белее. Для получения дополнительной поддержки рассмотрите линейку продуктов ToothShower, которые помогут улучшить чистку зубной нитью и щеткой.

Источники:

  1. NCBI. Отбеливание зубов: что мы теперь знаем. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4058574/
  2. Живая наука. Почему желтеют зубы? https://www.livescience.com/54420-yellow-teeth.html
  3. Медицинские новости сегодня. Шесть естественных способов отбеливания зубов.https://www.medicalnewstoday.com/articles/322421.php

Пост «Как отбелить зубы в домашних условиях естественным путем» впервые появился на сайте ToothShower.

Как быстро отбелить зубы: 19 способов осветлить вашу улыбку

Однако есть предупреждение: если вы слишком часто чистите зубы пищевой содой, вы можете стереть эмаль на зубах. Однако безопасно (и эффективно) чистить зубы смесью пищевой соды один раз в неделю. В таком случае, «он недостаточно абразивный, чтобы стереть вашу эмаль», - говорит Дженнифер Джаблоу, врач-стоматолог-косметолог из Нью-Йорка.

Если вам интересно, как отбелить зубы с помощью пищевой соды, на самом деле это довольно просто. Все, что вам нужно, это пищевая сода, перекись водорода и зубная щетка. Смочите зубную щетку под краном и нанесите немного перекиси на щетинки. Затем окуните щетку в коробку с пищевой содой, извлеките и почистите в течение двух минут, как обычно с зубной пастой. Смойте теплой водой, и все готово.

11. Попробуйте полоскание маслом

Полоскание маслом - это процесс полоскания нерафинированного органического кокосового масла холодного отжима (или подсолнечного или кунжутного масла) во рту в течение 5–45 минут перед тем, как выплюнуть его, чтобы отбелить кожу. зубы и избавьтесь от токсинов во рту.Этот метод отбеливания зубов был впервые обнаружен в древних аюрведических текстах, и даже Гвинет Пэлтроу клянется им.

Почему это работает? «Масло поглощает зубной налет (состоящий из бактерий), сидящий на ваших зубах, что, в свою очередь, делает их ярче», - объясняет Марк Ловенберг, доктор медицинских наук, из Lowenberg, Lituchy & Kantor Dentistry в Нью-Йорке, который выступает за удаление масла. «Я заметил более свежее дыхание, более белые зубы и меньшую кровоточивость вокруг десен, когда пользуюсь зубной нитью», - говорит он.

12.Протрите зубы вазелином

Еще один (если не сказать немного странный) способ избавиться от пятен от красного вина? Когда вы пьете красное вино, наносите на передние зубы вазелин, чтобы защитить их от окрашивания, - говорит Грегг Литучи, доктор медицинских наук, также из Lowenberg, Lituchy & Kantor Dentistry. Вазелин будет служить барьером между пигментом и эмалью.

13. Полоскание яблочным уксусом раз в неделю

Еще одна хитрость, как сделать зубы белее за 3 минуты или меньше? Смойте их яблочным уксусом, чтобы удалить поверхностные пятна на зубах.Он мощный, поэтому нет необходимости использовать много уксуса. Разбавьте его, добавив одну чайную ложку яблочного уксуса в стакан воды. Сделайте глоток и прополощите рот в течение 1-2 минут, прежде чем выплюнуть и промыть водой. Поскольку слишком много яблочного уксуса может повредить зубную эмаль, ограничьте полоскание яблочным уксусом до одного раза в неделю. Это эффективно и быстро.

14. Уменьшите потребление сахара

Диета, в которой слишком много сахара, может привести к кариесу, гингивиту, кариесам и зубному налету - все это может сделать ваши жемчужно-белые тусклыми.Вам не обязательно полностью отказываться от сахара, но если вы пытаетесь сделать зубы белее, следите за тем, сколько его вы потребляете. Для справки: Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить потребление сахара до 25 граммов (или 100 калорий) для женщин и 37,5 граммов (или 150 калорий) для мужчин.

15. Не курите

Курение вызывает пожелтение и кариес зубов, а также может привести к их потере. Кроме того, из-за воздействия никотина ваш рот не может эффективно бороться с инфекцией, что приводит к образованию зубного налета и разрастанию бактерий.Курение не только наносит вред вашему здоровью в целом, но и мешает вам отбеливать зубы.

16. Держите ручку для отбеливания зубов в сумочке

Стоматологи рекомендуют использовать ручки для отбеливания зубов после того, как вы съели продукты или напитки темного цвета (например, соус маринара, шпинат и т. Д.). Они помогут гарантировать, что эти темные пигменты не будут оставаться на поверхности ваших зубов достаточно долго, чтобы появиться пятно, поэтому неплохо выбросить их в сумочку. Попробуйте отбеливающую ручку Go Smile Whitening Pen.

17. Удаление пятен в офисе стоматолога

Самый быстрый и эффективный способ отбеливания - это пройти процедуру отбеливания в кабинете стоматолога. Используя профессиональную перекись водорода и специальные лампы или лазеры, ваш стоматолог может удалить даже глубокие пятна примерно за час. Однако это будет стоить вам - вероятно, от 500 до 1200 долларов. И для большинства людей это не совсем безболезненно; отбеливатель может вызвать сильное жжение.

18. Попробуйте набор для отбеливания в домашних условиях

Лучшие наборы для отбеливания зубов предназначены для прижимания (более мягкого) раствора перекиси водорода к зубам как можно ближе к зубам в течение длительного периода времени каждый день.Вы можете получить у своего стоматолога индивидуальные подносы, которые точно подходят вашим зубам (плюс более сильный перекись), но если это слишком дорого, универсальные подносы и липкие полоски также являются отличным вариантом. Фактически, для многих людей они могут дать те же результаты, что и отбеливание в офисе, только в течение более длительного периода времени (около шести недель). Даже если вы уже прошли процедуру отбеливания в офисе, неплохо сохранить результаты дома с помощью ванночки или полосок. Однако избегайте подносов, которые созданы не по слепку вашего рта; перекись может вытечь и вызвать раздражение десен.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *