Чем лечить зубную боль зимой? Попробуйте эти 10 домашних средств
Прослушать эту статью |
В то время как простуда, кашель и грипп являются неизбежными проблемами зимой, ваши зубы также становятся более чувствительными в это время? Что ж, холодный ветер может сильно повредить ваши зубы, десны и челюстную кость. Это происходит потому, что внешнее покрытие структур зуба чувствительно к холодным и горячим температурам. Итак, как лечить зубную боль? К счастью, вы можете попробовать некоторые естественные средства, чтобы уменьшить вероятность возникновения боли.
Чтобы выяснить причину зубной боли зимой и способы ее лечения в домашних условиях, организация Health Shots связалась с доктором Анджани Кумар Патхак, профессором кафедры пародонтологии Медицинского университета короля Джорджа в Лакхнау.
Причины зубной боли зимой
По словам доктора Кумара, «в холодную погоду у вас могут болеть зубы. В ответ на жару и холод ваши зубы расширяются и сужаются.
Со временем это может привести к трещинам в зубах, обнажая дентинные канальцы под эмалью. Это та же самая зубная боль, которую вы чувствуете из-за кариеса, заболеваний десен и других вредных привычек полости рта».
Вот 10 домашних средств от зубной боли зимой:
1. Пейте теплые напитки
Пейте теплые напитки, такие как теплая вода, зеленый чай или молоко, чтобы предотвратить сжатие дентина и эмали в холодную погоду. Это работает, потому что теплота теплых напитков облегчает дискомфорт, вызванный зубной болью, улучшая приток крови к области и уменьшая накопление жидкости в тканях.
Оставайтесь в тепле и пейте теплые напитки. Изображение предоставлено: Shutterstock2. Избегайте обезвоживания
Питьевая вода поможет вашему рту вырабатывать больше слюны для борьбы с бактериями, а также смоет оставшиеся бактерии с поверхности зубов. Кроме того, это поможет избежать сухости во рту.
3. Гвоздичное масло
Гвоздичное масло полезно, так как содержит активный ингредиент эвгенол, который является естественным анестетиком.
Это помогает уменьшить боль и уменьшить дискомфорт, чтобы облегчить зубную боль.
4. Увеличьте потребление витамина D
Витамин D играет важную роль в минерализации костей и зубов. Недостаток витамина D может привести к кариесу и ломкости зубов, которые легко ломаются или трескаются.
Дефицит витамина D может вызвать много проблем. Изображение предоставлено: Shutterstock.5. Избегайте отбеливающих процедур
Продукты для отбеливания зубов, такие как отбеливающие полоски или гели, могут повысить чувствительность зубов, поэтому избегайте их.
6. Дышите через нос
Чтобы холодный воздух не повредил зубы, прикройте рот и дышите через нос. Это предотвратит воздействие дыхания через рот и холодного воздуха на зубы.
7. Ополаскиватели теплым физиологическим раствором
В случае боли и отека важную роль в облегчении симптомов играют полоскания теплым физиологическим раствором. Он обладает антимикробными свойствами, которые могут уменьшить отек, успокоить раздраженные и воспаленные десны и уменьшить воспаление.
8. Ограничьте потребление кислых жидкостей
Сократите ежедневное потребление кислых напитков, таких как газированные напитки, так как они могут постепенно стирать небольшие кусочки эмали.
Избегайте кислых напитков. Изображение предоставлено: Shutterstock9. Расчесывайтесь два раза в день
Продолжайте чистить зубы как обычно, даже если у вас болит зуб. Чистите зубы два раза в день хорошей зубной пастой. В противном случае отсутствие чистки зубов может ускорить образование кариеса и бактериального налета. Это также может привести к отеку.
10. Зубная нить
Бактерии зубного налета вырабатывают кислоты, разрушающие зубную эмаль. Ежедневное использование зубной нити может помочь предотвратить кариес между зубами.
Домашние средства для немедленного облегчения зубной боли
Страдать от зубной боли может быть тяжело. Самые серьезные из них могут повлиять на ваше общее состояние здоровья и затруднить работу и выполнение рутинных задач.
Общие причины зубной боли
Зубная боль s может поражать людей всех возрастов и иметь разную степень тяжести. Некоторые заметны только во время еды и не усиливаются. Другие настолько болезненны, что дискомфорт может повлиять на способность человека спать. Кариес и абсцессы зубов являются наиболее распространенными причинами зубной боли. Когда кариес достигает пульпы зуба, может возникнуть сильная боль.
Другие причины зубной боли включают повреждения и травмы зуба. Трещина или перелом могут вызвать боль при укусе или приеме пищи. Иногда скрежетание зубами может привести к зубной боли. Болезнь десен также часто включает эти симптомы. Некоторые люди чувствуют зубную боль, когда зубы начинают прорезываться.
Пакеты со льдом
Хорошо известно, что холодные компрессы уменьшают воспаление и отек. Это могут быть последствия зубной боли, поэтому в таких случаях имеет смысл приложить к челюсти пакет со льдом. Для достижения наилучших результатов оставляйте пакет со льдом на 20–30 минут несколько раз в день. Пакеты со льдом также могут облегчить пульсирующую боль, которая часто сопровождает зубную боль.
Лекарства, отпускаемые без рецепта
Поскольку зубная боль может вызывать невыносимую боль, имеет смысл пройти курс лечения. Безрецептурные средства, такие как тайленол и ибупрофен, могут помочь человеку контролировать стреляющую боль. Тогда человек, скорее всего, сможет есть и говорить, не испытывая дискомфорта. Обязательно следуйте указаниям по дозировке препаратов.
Полоскание соленой водой
Другим возможным домашним средством от зубной боли является полоскание теплой соленой водой. Смешайте чайную ложку соли с восемью унциями воды. Затем аккуратно прополощите рот раствором в течение 20–30 секунд.
Это средство может удалить любые частицы пищи или другой мусор, который может усугубить боль.
Травяные средства
Некоторые люди успешно снимают зубную боль с помощью трав. Жевание чеснока, втирание экстракта ванили вокруг зуба или прикладывание к зубу охлажденного чайного пакетика с мятой — популярные варианты. Люди могут заметить или не заметить уменьшение боли в зубах, хотя некоторые пациенты считают эти методы полезными. Пациент, который намерен попробовать растительные лекарственные средства вместе с лекарствами, должен проконсультироваться со стоматологом.
Избавьтесь от зубной боли
Иногда зубная боль может возникнуть в тот момент, когда трудно или невозможно попасть в кабинет стоматолога. Если это произойдет, вы не должны терпеть эти чувства. Есть вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы облегчить симптомы. После этого вы сможете наслаждаться хорошим здоровьем полости рта и снова чувствовать себя хорошо.
Запишитесь на прием здесь: https://www.
stgeorgedentalcare.com или позвоните в St. George Dental Care по телефону (435) 628-9099, чтобы записаться на прием в наш офис в Сент-Джордже.
Узнайте, что другие говорят о наших стоматологических услугах, на сайте Yelp: Helpful Dental Information in St George, UT.
Последние сообщения
Что входит в процедуру пломбирования зубов?
Процедура пломбирования зубов может быть пугающей для многих. Это может даже привести к тому, что они будут пренебрегать надлежащим уходом за зубами из-за страха, что процедура пломбирования будет болезненной. Имея полное представление о том, чего можно ожидать во время процедуры пломбирования зубов, вы можете чувствовать себя более комфортно в этом процессе. Там…
7 преимуществ здорового ухода за зубами
Уход за зубами не требует много времени и усилий; тем не менее, он имеет многочисленные преимущества для здоровья. Как гласит старая поговорка, профилактика лучше лечения, регулярный уход за зубами определенно дешевле, проще и требует меньше времени, чем лечение заболеваний десен и зубов.
Стоматологический уход включает в себя регулярную чистку зубов щеткой и зубной нитью, а также использование жидкости для полоскания рта после…
Как аллергия может повлиять на ваши зубы
Когда наступает сезон аллергии, здоровье ваших зубов, вероятно, не стоит на первом месте. К сожалению, аллергия действительно может негативно повлиять на зубы, а также на десны. Вот подробный обзор того, как аллергия влияет на здоровье полости рта. Когда иммунная система борется с пылью и пыльцой, боль в носовых пазухах часто…
Полезная стоматологическая информация всегда под рукой
Мы можем ответить на все вопросы и запланировать консультацию, чтобы помочь подобрать наилучшее лечение зубов. Мы предлагаем полезную стоматологическую информацию, например, о том, что перед чисткой зубов необходимо пользоваться зубной нитью, чтобы добиться реального эффекта. Зубная нить высвобождает частицы пищи из межзубных промежутков, которые очищает щетка.