Стучание зубами во сне: Бруксизм – причины, симптомы и лечение бруксизма у взрослых — Торговый Дом «Аюрведа»

Зуб

Стучание зубами во сне: Бруксизм – причины, симптомы и лечение бруксизма у взрослых

Содержание

Плохой сигнал: почему мы скрипим зубами во сне, и чем это чревато

Бруксизм — так называется непроизвольный скрежет зубами, который приходит во сне из-за спазма жевательных мышц. Само по себе это заболевание не опасно, однако оно пагубно влияет на челюстные суставы, лицевые мышцы, нервную систему, состояние зубов, а главное — сигнализирует о перенапряжении нервной системы. В результате скрежета эмаль стирается, зубы расшатываются (а в некоторых случаях могут даже крошиться), и это лишь вершина айсберга последствий бруксизма. Из-за чего он возникает и как его лечить, нам рассказала Наталия Кадькалова — стоматолог, основатель и главный врач стоматологической клиники La Peregrina.

«Бруксизм указывает на повышенную активность жевательных мышц. Жевательная мышца — самая сильная мышца в организме, и именно она заставляет зубы сжиматься. Зубной скрежет — это сигнал от нервной системы об ее истощении и перенапряжении. При этом ночной скрежет не обязательно должен преследовать человека, страдающего лунатизмом, ночными кошмарами или апноэ», — рассказывает Наталия.

Проявление бруксизма

Если у человека тяжелая жизненная ситуация и он не может повлиять на нее или сделать выбор, у него могут возникнуть комплексы, которые довольно часто выливаются в бруксизм.

Приступ этого заболевания чаще всего случается во сне. Он может длиться от нескольких секунд до нескольких минут и повторяться не один раз на протяжении ночи. Скрежет зубами можно услышать как у ребенка, так и у взрослого человека, но у детей он проходит сам довольно быстро, а после переходного возраста и вовсе исчезает. Но это не значит, что при частых повторах можно не обращаться к врачу. Расстройство сна, питания и раздражительность часто становятся предшественниками бруксизма. Стресс — один из основных факторов возникновения скрежета зубами, но вовсе не единственный.

Основные причины зубного скрежета:

Хроническое воспаление в височно-нижнечелюстном суставе
Неграмотное стоматологическое лечение (например, неправильно поставленные коронки, брекеты, пломбы) (читайте также: «Ставить или нет: все, что вы хотели знать о брекетах»)
Стресс
Перенапряжение
Психоэмоциональные нагрузки
Заболевания лор органов (часто встречается у детей)
Дефекты прикуса
Некорректное положение зубов
Неправильное строение челюсти

Как лечить бруксизм?

Главная цель при лечении бруксизма — расслабление жевательных мышц. Первым шагом должно стать обращение к специалисту. Зубной или невролог? На самом деле, никаких «или» тут быть не может. Оба специалиста должны единовременно начать лечение, которое должно включать несколько этапов, в том числе исключение из рациона питания продуктов, увеличивающих возбудимость: чай, кофе, шоколад, энергетики и другие. А вот твердая пища, наоборот, уменьшит скрежетание, если за час до сна съесть яблоки, морковь или капусту, то ночь пройдет спокойнее. Также за привычку можно взять теплую ванну и стакан молока перед сном.

Следующий этап — изготовление врачом-стоматологом специальных индивидуальных кап для сна, чтобы при скрежетании зубная эмаль не стиралась, а зубы не повреждались. Такое приспособление необходимо использовать до тех пор, пока проблема не решится полностью. Важно понимать, что капы не лечат бруксизм, а предотвращают разрушение зубов. Комплексное лечение сможет подобрать только специалист исходя из ситуации и индивидуальных особенностей пациента.

Нередко стресс и перенапряжение становятся причинами различных болезней, поэтому нужно бережно относиться к своему здоровью и психоэмоциональному состоянию. Если же предупредить недуг не удалось, важно незамедлительно обратиться к специалисту. Когда речь идет о здоровье зубов, не стоит заниматься самолечением: квалифицированный врач-стоматолог поможет справиться с любыми зубными проблемами быстро и эффективно (читайте также: «6 вопросов и ответов, которые заменят консультацию у стоматолога»).

Об эксперте:

Стоматолог, основатель и главный врач стоматологической клиники La Peregrina.

Фото: Getty Images

Ксения Щиковская

Сегодня читают

Дерзкое прозвище принцессы Шарлотты в школе, которое точно расстроит Кейт Миддлтон

20 главных трендов весны и лета 2023: самый полный гид

«Замороженная»: необычный секрет макияжа Кейт Миддлтон, чтобы выглядеть моложе

Стыдно вспомнить: как одевались иконы стиля до того, как стали знаменитыми

Маникюр для коротких ногтей: 7 лучших идей, которые будут в моде в 2023 году

Почему люди скрипят зубами во сне и чем это чревато

Появление скрежета, сжимание челюсти, стучание зубами — все это не просто плохая привычка, а сигнал о серьезных проблемах со здоровьем.

Бруксизм указывает на повышенную активность жевательных мышц. Жевательная мышца — самая сильная мышца в организме, и именно она заставляет зубы сжиматься. Зубной скрежет — это сигнал от нервной системы об ее истощении и перенапряжении. При этом ночной скрежет не обязательно должен преследовать человека, страдающего лунатизмом, ночными кошмарами или апноэ.

Проявление бруксизма

Основные причины зубного скрежета:

Хроническое воспаление в височно-нижнечелюстном суставе

Неграмотное стоматологическое лечение (например, неправильно поставленные коронки, брекеты, пломбы).
Стресс
Перенапряжение
Психоэмоциональные нагрузки
Заболевания лор органов (часто встречается у детей)
Дефекты прикуса
Некорректное положение зубов
Неправильное строение челюсти

Как лечить бруксизм?

Псссс..!! Если вам понравилcя этот материал, подписывайтесь на наши странички в «Вконтакте» или «Твиттер» и следите за последними обновлениями.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

4 частые причины стука зубов – и что с этим делать зубы начинают стучать. Почти всем знакомо чувство стука зубов, когда они простужаются. Дрожь и стук зубов — нормальная реакция организма, помогающая поднять температуру, когда это необходимо. Однако, если вы обнаружите, что ваши зубы стучат друг о друга, даже когда вам не холодно, это может быть признаком другой проблемы со здоровьем. Кроме того, чрезмерная болтовня по любой причине может повредить вашу эмаль и потенциально подвергнуть вас риску возникновения множества других проблем со здоровьем полости рта, от кариеса до заболеваний десен.

К счастью, доктор Крейг Армстронг и наша команда готовы помочь ответить на все ваши стоматологические вопросы и позаботиться о том, чтобы вы сохранили красивую улыбку. В следующем блоге мы опишем пять распространенных причин стука зубов и объясним, что вы можете сделать с этим состоянием.

Бесплатные консультации

Имплантаты и косметика

Скидка 100 долларов

Ортодонтическое лечение

100 долларов США

Полное обследование взрослых

1. Холодная погода

Прежде чем мы перейдем к другим причинам этого симптома, важно понять, почему ваши зубы стучат и должны стучать в холодную погоду. В своем видео для журнала Mental Floss Крейг Бензин объясняет, что «когда ваша кожа становится холоднее, чем ожидалось, ваше тело это замечает», запуская реакцию в «гипоталамусе мозга, который контролирует температуру тела». Гипоталамус, отмечает он, «содержит нечто, известное как центр дрожи… эта дрожь возникает из-за того, что мышцы тела быстро сокращаются и расслабляются… эти мышцы включают мышцы лица, и когда мышцы лица начинают дрожать… побочный эффект этого».

Итак, понятно, что ваше тело дрожит от холода, но почему? Какова цель болтовни? Science ABC объясняет: «Когда внутренняя температура вашего тела начинает падать ниже предпочтительного диапазона, организму необходимо создать дополнительное тепло. Скелетные мышцы — от ваших голеней и бедер до плеч, рук и щек — начнут мягко (или сильно) трястись и дрожать, что расходует энергию и тем самым высвобождает тепло». Таким образом, это непроизвольное движение — способ вашего тела поддерживать вас как можно более поджаренными, даже на холоде.

2. Эмоциональный стресс, тревога и паника

При сегодняшнем беспокойном образе жизни стресс рано или поздно случается почти со всеми. Кроме того, в особенно трудных обстоятельствах иногда может возникать более сильная тревога или паника. Когда ваше тело достигает высокого уровня стресса, может произойти ряд физических эффектов. Это включает в себя учащенное сердцебиение, повышенное кровяное давление, головную боль, тошноту и стук зубов.

Вы, вероятно, испытывали дрожь, когда нервничали из-за важной презентации или беспокоились о первом свидании. Это движение, как и дрожь, может привести к тому, что ваши зубы ударятся друг о друга и будут стучать. Если ваши зубы постоянно стучат, когда вам не холодно, этот симптом может быть вызван стрессом. Глубокие вдохи, прогулки и разговоры с другом о том, что вас беспокоит, могут очень помочь. Если вы испытываете беспокойство на регулярной основе, вы также можете подумать о реорганизации своей жизни и расписании, чтобы избежать этого, и делать упор на действия, которые помогают вам сохранять спокойствие.

Позвоните нам по телефону — 832-251-1234

3. Скрежетание зубами

По данным Академии общей стоматологии, «каждый третий человек страдает от бруксизма», или скрежетания зубами. Хотя это состояние больше связано со сжиманием пальцев, оно также может вызывать спазмы, похожие на болтовню. Помимо дискомфорта, сжимание и скрежетание со временем могут серьезно повредить зубы. Доктор Армстронг и наша команда могут помочь вылечить ваш бруксизм, чтобы вам не приходилось постоянно стучать зубами. Если вы страдаете от симптомов скрежетания зубами, мы настоятельно рекомендуем прийти на прием как можно скорее, потому что:

Необходимо комплексное обследование, чтобы определить наилучший курс лечения вашего сжимания и скрежета. Как и в большинстве случаев, профилактика является ключом к сохранению здоровой улыбки.
Если не лечить, скрежетание или стирание зубов может привести к преждевременному старению улыбки.

Бруксизм может привести к растрескиванию или поломке зубов, что делает вас уязвимыми для других проблем со здоровьем полости рта, таких как инфекции.
Раннее устранение скрежетания зубами часто устраняет необходимость в более интенсивном косметическом лечении в будущем.
Предотвратить повреждение, связанное с стискиванием и скрежетанием зубов, часто можно просто надев капу, которую доктор Армстронг и наша команда могут изготовить по индивидуальному заказу в соответствии с размером вашего рта.

По этим и многим другим причинам обязательно запишитесь на консультацию, если заметите, что у вас постоянно стучат зубы или вы обнаружите какие-либо другие признаки бруксизма. Мы поможем защитить вашу улыбку.

4. Неврологические расстройства

Стук зубов, когда вам не холодно или не беспокоит, иногда является ранним симптомом болезни Паркинсона. Он часто сопровождается другими треморами, например, в руках. Кроме того, некоторые люди с тиковым расстройством, таким как синдром Туретта, могут испытывать щелканье или чавканье зубов или непроизвольные движения челюстей. Кроме того, по словам обозревателя New York Times Science К. Клэйборна Рэя, болтовня также может быть результатом состояния, называемого оромандибулярной дистонией, «при котором неврологический механизм, который заставляет мышцы расслабляться, когда они не используются, не работает должным образом. Сокращения [связанные с этим состоянием] могут мешать жеванию и глотанию». Существует множество неврологических факторов и состояний, которые могут привести к болтовне, поэтому вам следует серьезно отнестись к этому симптому. Если доктор Армстронг не определит стоматологическую причину вашей болтовни, мы направим вас к специалисту, который сможет вам помочь.

5. Побочные эффекты лекарств

Некоторые лекарства могут вызывать дрожь или тремор, что может привести к стуку зубов. К ним относятся лекарства от рака, астмы, артериального давления и многие другие. Кроме того, было продемонстрировано, что антидепрессанты вызывают у многих пациентов сжимание и скрежетание, что, в свою очередь, может привести к болтовне. Кроме того, отказ от наркотиков, таких как алкоголь или никотин, может вызвать дрожь.

Если вы принимаете лекарства и замечаете, что у вас стучат зубы, мы рекомендуем поговорить об этом побочном эффекте со своим врачом. Когда доктор Армстронг будет осматривать ваши зубы, мы также спросим вас о ваших рецептах, чтобы выяснить, могут ли они быть причиной вашего стука. Если причиной вашего состояния являются побочные эффекты, не прекращайте прием лекарств без разрешения врача. Если вы пытаетесь бросить курить или пить и замечаете дрожь или другие побочные эффекты, не сдавайтесь. Ваш врач может помочь вам найти способы справиться с первоначальной абстиненцией.

Наша команда стоматологов из Хьюстона может помочь

Независимо от причины, стук зубов, когда вы не простужены, является симптомом, с которым вам следует обратиться к своему стоматологу westchase или терапевту. Постоянная болтовня может привести к повреждению зубов и проблемам с зубами, а также может быть признаком более серьезных физических расстройств. В некоторых случаях ваш врач захочет исключить определенные заболевания или состояния или может изменить какие-либо лекарства, которые вы принимаете. Если вы испытываете стискивание, скрип или болтовню, доктор Армстронг и наша команда могут вам помочь! Мы поможем вам найти причину вашего состояния и устранить ее должным образом. Свяжитесь с нашей практикой в Хьюстоне, штат Техас, сегодня, чтобы назначить встречу.

Страхование, которое мы принимаем

Стоматологи в Armstrong-Katzmark DDS считают, что каждый имеет право на доступную высококачественную стоматологическую помощь недалеко от Хьюстона, штат Техас. По этой причине наша профессиональная команда стремится заботиться о наших пациентах с уважением и состраданием. Итак, рассчитывайте на нас в комплексном лечении, которое удовлетворяет как ваши незначительные, так и существенные потребности в области гигиены полости рта. Более того, мы делаем это, сохраняя бюджетные и простые платежи за стоматологические услуги.

Подробнее

Страховые партнеры

Стук зубов во сне | Оксфордские истории болезни в медицине сна

Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicОксфордские истории болезни в медицине снаOxford Case StoriesНеврологияМедицина снаКнигиЖурналы Мобильный телефон Введите поисковый запрос

Закрыть

Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicОксфордские истории болезни в медицине снаOxford Case StoriesНеврологияМедицина снаКнигиЖурналы Введите поисковый запрос

Расширенный поиск

Иконка Цитировать Цитировать
Разрешения
Делиться
- Твиттер
- Больше

Укажите

Маккер, Химендер и другие, «Стук зубов во сне», Oxford Case Historys in Sleep Medicine , Oxford Case Historys (

Oxford

, 2015; онлайн-издание, Oxford Academic, 1 мая 2015 г. ), https://doi.org /10.1093/med/9780199683956.003.0044, по состоянию на 27 февраля 2023 г.

Выберите формат Выберите format.ris (Mendeley, Papers, Zotero).enw (EndNote).bibtex (BibTex).txt (Medlars, RefWorks)

Закрыть

Расширенный поиск

Резюме

56-летний мужчина поступил с жалобами на повторяющиеся эпизоды прикусывания языка по ночам. Это случалось за последний год примерно восемь раз, и несколько раз он обнаруживал кровь на своей подушке. Обычно он прикусил край языка, и он болел в течение дня или около того. Прикусывание языка не разбудило его, и когда он проснулся утром, других симптомов не было, в частности, болей в мышцах и недержания мочи. Он спал в одной постели со своей женой, и она не замечала никаких ненормальных движений или конвульсий, но сообщила, что зубы ее мужа иногда издавали стук по ночам. Не было никакой предшествующей истории эпилепсии, и никакой предшествующей истории примечания. В семейном анамнезе эпилепсии или нарушений сна не было. Ему сделали МРТ головного мозга, которая была в норме, и дневную ЭЭГ, которая была в пределах…

Ключевые слова: судороги, лицевой-нижнечелюстной миоклонус, бруксизм, лицевой-нижнечелюстной миоклонус, бруксизм, лицевой-нижнечелюстной миоклонус, бруксизм0003

Отказ от ответственности

Издательство Оксфордского университета не делает заявлений, явных или подразумеваемых, о том, что дозировки лекарств, указанные в этой книге, верны. Поэтому читатели должны всегда… Более Издательство Оксфордского университета не делает заявлений, явных или подразумеваемых, о том, что дозировки лекарств, указанные в этой книге, верны. Поэтому читатели должны всегда проверять информацию о продукте и клинических процедурах с самой последней опубликованной информацией о продукте и таблицами данных. предоставленных производителями, а также самые последние кодексы поведения и правила техники безопасности. Авторы и издатели не несут ответственности и юридическую ответственность за любые ошибки в тексте или за неправильное использование или неправильное применение материала в этой работе. Если не указано иное, дозы препаратов и рекомендации для небеременных взрослых, которые не кормят грудью.

В настоящее время у вас нет доступа к этой главе.

Как правило, доступ предоставляется через институциональную сеть к диапазону IP-адресов. Эта аутентификация происходит автоматически, и невозможно выйти из учетной записи с IP-аутентификацией.

Войдите через свое учреждение

Выберите этот вариант, чтобы получить удаленный доступ за пределами вашего учреждения. Технология Shibboleth/Open Athens используется для обеспечения единого входа между веб-сайтом вашего учебного заведения и Oxford Academic.

Нажмите Войти через свое учреждение.
Выберите свое учреждение из предоставленного списка, после чего вы перейдете на веб-сайт вашего учреждения для входа.
При посещении сайта учреждения используйте учетные данные, предоставленные вашим учреждением.
Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если вашего учреждения нет в списке или вы не можете войти на веб-сайт своего учреждения, обратитесь к своему библиотекарю или администратору.

Войти с помощью читательского билета

Введите номер своего читательского билета, чтобы войти в систему. Если вы не можете войти в систему, обратитесь к своему библиотекарю.

Члены общества

Доступ члена общества к журналу достигается одним из следующих способов:

Войти через сайт сообщества

Многие общества предлагают единый вход между веб-сайтом общества и Oxford Academic. Если вы видите «Войти через сайт сообщества» на панели входа в журнале:

Щелкните Войти через сайт сообщества.

При посещении сайта общества используйте учетные данные, предоставленные этим обществом. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если у вас нет учетной записи сообщества или вы забыли свое имя пользователя или пароль, обратитесь в свое общество.

Войти с помощью личного кабинета

Некоторые общества используют личные аккаунты Oxford Academic для предоставления доступа своим членам. См. ниже.

Личный кабинет

Личную учетную запись можно использовать для получения оповещений по электронной почте, сохранения результатов поиска, покупки контента и активации подписок.

Некоторые общества используют личные аккаунты Oxford Academic для предоставления доступа своим членам.

Просмотр учетных записей, вошедших в систему

Щелкните значок учетной записи в правом верхнем углу, чтобы:

Просмотр вашей личной учетной записи и доступ к функциям управления учетной записью.

Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом