Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Массаж при зубной боли. Статьи Массаж при

« Назад Массаж при зубной боли, содержание: • Какие точки массировать, если болят зубы? • Как массировать активные точки? • Методы точечного массажа    Массаж при зубной боли – отнюдь не панацея и не альтернатива стоматологии, а лишь краткосрочный метод скорой помощи. Если зубная боль застала врасплох, почему бы не воспользоваться мудростью древних и не применить воздействие на активные точки, связанные с зубами. Какие точки массировать, если болят зубы?    Правильно выполняя точечный массаж при зубной боли, можно заглушить неприятные ощущения, а то и вовсе устранить их. Чтобы снять зубную боль, нужно сначала узнать — где же искать эти «волшебные» точки? А вот они: • Первая точка № 1 находится на ладони, на тыльной ее стороне – в углублении между пальцами – большим и указательным. • Еще одна точка № 2 – на указательном пальце. Она лежит возле ногтевой пластины, в левом углу. • Следующая точка № 3 расположена в углублении левой щеки. Там, где челюсти – верхняя и нижняя, соединены друг с другом. • На запястье кисти. Точка № 4 расположена со стороны ладони. • Последняя точка № 5 также расположена на ладони – в 2 см от пальцевой складки, между безымянным и средним пальцами. Как массировать активные точки?    Точечный массаж при зубной боли использует стандартные приемы пальцевого воздействия, характерные для данной массажной техники. Чтобы снять боль в зубе, рекомендуются следующие способы массирования: • Массировать точку № 1 – она расположена на ладони, нужно большим пальцем другой руки. Массирование длится 2-3 минуты. Сила давления дозируется — на коже должно появиться лишь легкое покраснение. • Точка № 2 – на указательном пальце массируется с помощью пальцевых нажатий. Нажимают на нее до появления болевых ощущений. Массируя точку № 2, удается оттянуть зубную боль в место массирования. Боль после такого приема может пройти полностью. • Точка № 3 – на щеке, особенно хорошо ощутима, если открыть рот. На эту точку оказывают легкое давление указательным пальцем. Затем выполняют пять интенсивных нажатий, а затем – 30 круговых движений. Этот прием массажа при зубной боли продолжают до ее исчезновения. • Точку № 4 – на запястье, в месте пульсации вены, можно не только массировать, но и прикладывать различные жгучие компрессы. Так, например, народная медицина советует прикрепить на запястье тертый чеснок — примерно на полчаса. Методы точечного массажа    По степени прилагаемых усилий, массаж при зубной боли, как и любое точечное воздействие, может быть: • Сильным – оказывает противоболевое и релаксирующее воздействие. Давление может доходить до уровня болевого порога. Движения выполняются с большой частотой. Время массирования – 5 и более минут.Происходит проникновение через ткани до костной системы. Применяются следующие приемы: — вращательные движения; — вибрации; — надавливания. • Средним – давление производят с силой, проникающей только до мышц. Возникает ощущение распирание, онемения, ломоты. Частота движений меньше, чем при сильном методе воздействия. Время массирования – 3 минуты для каждой точки. Критерий дозировки – видимое покраснение кожи в месте массирования. • Слабое массирование выполняют вращением пальца, вибрируя им, а затем надавливая. Он в течение 4-5 секунд входит в кожу — примерно на пару см, а затем отрывается на 1-2 секунды. Однако слабый вариант массажа при зубной боли практически не используется. Чтобы унять болевые ощущения, как правило, слабого воздействия недостаточно. Массаж при щитовидке <<<| |>>> Дренажный массаж для детей при кашле

Массаж для снятия зубной боли: три точки

Восточная медицина может помочь бороться с такой проблемой как зубная боль. На руке и лице имеются точки, массаж которых позволит снизить чувство боли. Обычно зубная боль связана с кариесом, поэтому простой массаж лишь временно устранит эту неприятность. Причину заболеваний нужно искать другим способом, в частности посетить стоматолога.

Точка 1

Точка 1 для снятия зубной боли

Ее можно найти без труда. Она находится на тыльной стороне ладони, в углублении между большим и указательным пальцем. Ее следует массировать 2-3 минуты большим пальцем другой руки, пока не появится покраснение на коже.

Точка 2

Точка 2 для снятия зубной боли

Расположена на указательном пальце, на левом углу ногтевой пластины. Ее массируют, в виде нажатий, пальцем другой руки. Массируют до тех пор, пока не появятся болевые ощущения в области точки. Вместе с ними, должна постепенно проходить зубная боль.

Точка 3

Точка 3 для снятия зубной боли

Точка располагается в углублении на левой щеке, в месте соединения верхней и нижней челюстей. Во время открывания рта, она хорошо прощупывается. На нее следует надавить указательным пальцем, несильно, 5 раз и помассировать 30 раз, пока не утихнет зубная боль.

Китайские медики считают, что разрушение зубов происходит не просто так. Их порча вызвана плохой работой кишечника, проблемой с желудком или почками. Воздействовать на энергетический меридиан этих органов можно с помощью массажа точки расположенной между указательным и большим пальцем. Для усиления эффекта от работы можно воспользоваться орехом, которым надо совершать несильное давление на точку с круговым движением. Всего надо совершить 10 нажатий, а затем выполнить это же действие на другой руке. Еще одни важные точки находятся чуть впереди мочек ушей. Раздражение этих точек указательным пальцем по 10 раз поможет снизить боль.

Еще одним неприятным явлением является воспаление зубного нерва, от которого исходит сильная боль. Бороться с этой бедой можно с помощью нажатия на точки расположенные под нижней челюстью в том месте, где находится больной зуб. Воздействовать на точки надо с помощью большого пальца 3 раза. Как только боль начнет утихать, надо помассировать область висков, а затем нажать пальцем на щеку над больным корнем. Чувство боли начнет затухать, а человек сможет спокойно доехать до зубного специалиста.

В качестве дополнительной помощи зубам может служить простое действие. Нужно накопить большой объем слюны во рту и совершить массаж языком десен и зубов. Поскольку слюна является антисептиком, она уберет многие бактерии. После этого слюну желательно проглотить, тогда она окажет положительное действие на желудок. Если это упражнение совершать каждый день, то походы к стоматологу будут не такими частыми, а зубы дольше послужат человеку.

Москва м. Звездная, Дунайский проспект, 23

5 Лучшая точка давления для облегчения зубной боли

Последнее обновление 30 ноября 2022 г., доктор Густаво Ассатурианс DDS

Зубная боль обычно поражает как молодых, так и пожилых людей. Причин много. Зубная боль может быть одной из самых сильных и изнурительных, затрагивая даже самые простые повседневные действия. В течение многих лет акупрессура была частью традиционной китайской медицины и помогла многим людям избавиться от болезней, нажимая на правильную точку при зубной боли. Многочисленные исследования в области альтернативной медицины доказывают это. В этом контексте мы укажем, какие точки давления использовать в случае зубной боли.

Содержание

Что такое акупрессура?

Акупрессура — это метод китайской альтернативной медицины (естественной и холистической), который заключается в надавливании на определенные точки тела с помощью пальцев или других приспособлений для контроля таких симптомов, как боль или тошнота. Давление сигнализирует телу о снятии напряжения, устранении проблем с кровотоком и уменьшении боли. Это может сделать самомассаж, профессионал или даже друг.

Как прикладывать силу к точке давления при зубной боли. Как это происходит?

Согласно исследованиям, определенные техники контролируют боль. В обзоре 2017 года исследования показывают, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) включила акупунктуру и акупрессуру в качестве эффективных средств лечения зубной боли.

Что вы можете сделать дома в тихом, спокойном месте, чтобы помочь вам сосредоточиться и улучшить результаты:

• Примите удобное положение
• Сделайте глубокий вдох и постарайтесь расслабить мышцы и конечности
• Помассируйте или потрите каждую точку сильным давлением
• Повторите столько раз, сколько хотите
•  Обязательно остановитесь, если возникнет сильная боль

Из-за зубной боли трудно есть, говорить и даже ясно мыслить. Боль во рту или челюсти, связанная с проблемами зубов – зуб, который болит – часто является болью нервного характера, которая может быть острой в одном месте или иррадиировать в другие части лица и головы.

Считается, что акупрессура помогает облегчить зубную боль за счет:

 

• изменения того, как мозг воспринимает и обрабатывает болевые сигналы от нервов
• определение частоты сердечных сокращений, артериального давления и уровня адреналина в организме
• высвобождение химического вещества аденозина, расслабляющего центральную нервную систему
• , высвобождающие противовоспалительные молекулы, называемые цитокинами, которые помогают уменьшить воспаление
• усиление кровообращения, что может уменьшить отек
• Увеличение выброса эндорфинов, которые играют жизненно важную роль в снижении болевого порога

Эти эффекты не устраняют причину зубной боли, но могут временно облегчить зубную боль.

 

5 точек давления при зубной боли

Если вы испытываете острую зубную боль и не можете лечиться у стоматолога в данный момент, вы можете применить акупрессуру к основным следующим точкам при различных видах зубной боли, так как они могут быть очень полезными. Каждая точка давления помечена двумя буквами и числом, по которым можно найти схему расположения этой точки на теле.

Точка оказания первой помощи (SI 18)  

SI 18 или тонкая кишка 18 является одной из самых важных и лучших точек давления при зубной боли; таким образом, он часто используется в качестве точки восстановления для оказания первой помощи. Эта точка называется скуловым отверстием, и расположена она на нижнем крае скулы, прямо вниз от внешнего угла глаза, напротив нижнего края носа.

Надавите на эту точку, чтобы уменьшить зубную боль и опухшие десны. Эту точку можно активировать сильным нажатием указательного и среднего пальцев в течение одной минуты. Во время этого процесса обязательно глубоко дышите.

 

Облегчение боли в челюсти (ST 6)

 

ST 6 или желудок 6 – еще одна важная точка акупрессуры для облегчения зубной боли. Находится на щеке, на равном расстоянии между углом рта и мочкой уха; то есть в середине челюстной кости и мышцы, выступающей при сжатии зубов. Надавите на мышцу челюсти, чтобы облегчить зубную и челюстную боль.

 Активируйте эту точку, сильно нажимая большими пальцами в течение минуты и повторяя при необходимости. Не забывайте делать глубокий вдох. Вы можете почувствовать покалывание при надавливании на это место.

Противовоспалительное средство (LI 4)

LI 4 или толстая кишка 4 — чрезвычайно популярная точка акупрессуры для лечения всех типов хронической боли. Фактически, это наиболее распространенное решение для быстрого облегчения зубной боли. Плотно надавите на мембрану между большим и указательным пальцами. Массируйте область в течение 4-5 секунд, глубоко дыша.

 

Желудок (ST 36)

Эта точка дает быстрые результаты для облегчения зубной боли. Люди обычно нажимают ее из-за тошноты, усталости и стресса. Он расположен ниже колена.

Если вы положите руку на коленную чашечку, посмотрите, где находится ваш мизинец. Вы должны оказывать давление нисходящим движением на внешнюю часть голени.

Желчный пузырь (RU 21)

Эта точка давления при зубной боли находится в верхней части плеча, прямо посередине между концом плеча и шеей. Он используется для облегчения лицевых болей, болей в шее и головных болей.

Человек должен зажать мышцу большим и средним пальцами, затем надавить указательным пальцем, медленно отпуская зажим.

 

 

Когда мне следует обратиться в отделение неотложной помощи или к стоматологу

Хотя метод давления предназначен для временного облегчения зубной боли, он ни в коем случае не должен заменять медицинскую или стоматологическую помощь. По этой причине, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу или в стоматологический центр неотложной помощи:

• Лихорадка
• Сильная боль
• Кровотечение изо рта
• Отек рта, лица или шеи
• Проблемы с глотанием или дыханием
• Проблемы со зрением или двоение в глазах

 

Использование этих и других точек давления в технике акупрессуры может улучшить или облегчить зубную боль без побочных эффектов.

Состояние должно пройти после вмешательства стоматолога общего профиля или специалиста, в зависимости от случая.

Во избежание зубной боли рекомендуется соблюдать надлежащую гигиену полости рта. Чистка зубов два раза в день с использованием зубной нити и полоскание рта жидкостью для полоскания рта обеспечат здоровый рот, свежее дыхание и красивую улыбку. Если вы хотите узнать больше, вы сможете получить индивидуальную консультацию в наших учреждениях.

 

Свяжитесь с нами

Если у вас есть какие-либо вопросы по этой или другим темам, вы можете связаться с нами в Channel Island Family Dental и на нашей странице в Facebook. Мы с нетерпением ждем вашего визита, и мы поставим своевременный диагноз. Наши стоматологи в Окснарде, Сент-Пауле, Вентуре, Ньюбери-Парке и Порт-Уэнеме помогут вам выбрать наилучшее лечение, чтобы позаботиться о вашем здоровье и вернуть вам прекрасную улыбку.

 

Библиография

1. NYSRA. 7 основных точек акупрессуры для облегчения зубной боли: что нужно знать? Ассоциация рефлексологов штата Нью-Йорк (Интернет). Консультация проведена 16 сентября 2022 г. Доступно на: https://www.nysraweb.org/acupressure-points-for-toothache/
.
2. Циньэн Тан, L.Ac., Ph.D. и Сяомей Цай, L.Ac., Ph.D. Как лечить зубную боль с помощью иглоукалывания и традиционной китайской медицины. Искусство оздоровительной акупунктуры и традиционной китайской медицины (ТКМ) (Интернет). Консультация проведена 16 сентября 2022 г. Доступно на: https://myartofwellness.com/how-to-treat-toothaches-with-acupuncture-and-tcm/
3. 10 успокаивающих акупрессурных точек для облегчения зубной боли. Органические статьи (Интернет). Обзор от 10 сентября 2021 г. (консультация проведена 16 сентября 2022 г.). Доступно на: https://organicindiatoday.com/en/10-points-of-acupresi%C3%B3n-soothing-to-relieve-toothache/
4. Сойер, Тесса; Фрэнк, Кристин, DDS. Акупрессурные точки при зубной боли. «Линия здоровья» (Интернет). Обзор от 26 июля 2018 г. (консультация проведена 16 сентября 2022 г.). Доступно на: https://www.healthline.com/health/pressure-point-for-toothache
5. Льюсли, Джоанн; Арчибальд, Дженнифер. Каковы лучшие точки давления для лечения зубной боли? Медицинские новости сегодня (Интернет). Обзор от 30 июня 2020 г. (консультация проведена 16 сентября 2022 г.). Доступно на: https://www.medicalnewstoday.com/articles/pressure-points-for-toothache

Dr Gustavo Assatourians DDS

Акупрессура при зубной боли: лучшие точки давления – Kanjo

Зубная боль – это ужасно. Это больно, это затрудняет прием пищи, и боль может варьироваться от легкой до мучительной.

К счастью, существует ряд натуральных средств, которые могут облегчить зубную боль, особенно с помощью неинвазивной и безопасной акупрессуры. В этой статье мы рассмотрим лучшие точки давления, которые можно использовать для облегчения зубной боли.

Если вы никогда раньше не пробовали акупрессуру, возможно, вы не знаете, с чего начать. Но как только вы научитесь правильно применять эти болевые точки, вы сможете быстро избавиться от любой зубной боли.

Как действует акупрессура при зубной боли

Акупрессура временно облегчит боль, вызванную инфицированным или воспаленным зубом. Основная причина зубной боли не лечится точечным массажем, поэтому вам все равно следует посетить своего стоматолога или врача.

Акупрессура — это форма традиционной китайской медицины (ТКМ), которая использовалась в Китае на протяжении тысячелетий. Основная предпосылка акупрессуры заключается в том, что определенные области вашего тела имеют энергетические меридианы или каналы, которые проходят через них.

Когда эти меридианы блокируются, они создают напряжение в различных частях тела. Это напряжение вызывает боль, которая может проявляться головной болью, болью в спине, в плече и даже зубной болью.

Когда вы применяете акупрессуру к точке давления, вы на самом деле стимулируете эти меридианы, применяя мягкое давление и массаж. Это стимулирует высвобождение эндорфинов, что увеличивает кровоток и кровообращение, чтобы уменьшить боль, связанную с закупоркой.

Вот лучшие точки давления при зубной боли

Это основные точки давления для облегчения зубной боли.

Для всех точек давления, указанных ниже, приведены шаги по надавливанию и массажу для облегчения:

1. Поместите на точку давления большой палец или 1-2 пальца. Обычными пальцами для оказания давления являются указательный и средний пальцы.
2. Нажмите и удерживайте в течение 5 секунд точку давления. Делайте медленные, глубокие вдохи, оказывая давление.
3. Медленно и осторожно начните массировать точку круговыми движениями в течение 2 минут.
4. Повторите цикл давления и массажа 5 раз для каждой точки давления.

Вы можете повторить цикл несколько раз в течение дня для дополнительного облегчения.

1. Желчный пузырь 21 (GB 21) — Цзяньцзин или Колодец плеча

Точки давления Цзяньцзин находятся на обоих плечах, между концом плеч и основанием шеи.

Надавливание и массаж этих точек поможет облегчить зубную и челюстную боль. Они также облегчат головную боль, боль в шее и скованность, а также боль в плече.

2. Толстая кишка 4 (LI 4) — Hegu или Union Valley

Точки давления Хэгу находятся в желобке между большим и указательным пальцами на тыльной стороне обеих рук.

Стимуляция этих точек помогает при зубной боли, головной боли, беспокойстве, боли в шее и запорах. Давление и массаж здесь великолепны перед сном.

3. Тонкая кишка 18 (SI18) — Цюаньляо или расщелина скулы

Точка давления Цюаньляо находится в углублении скулы. От внешнего уголка глаза двигайтесь вниз к скуле.

Сильное давление и массирование этого места облегчит зубную боль, а также заложенность носовых пазух и боль.

4. Желудок 6 (ST 6) – Цзяче или челюстная кость

Акупрессурные точки Цзяче расположены на полпути от нижней части мочки уха до уголка рта. Быстрый способ найти точки — стиснуть зубы и размять щеки. Мышцы челюсти, которые сгибаются, находятся там, где вы хотите их стимулировать.

Массаж этих точек облегчит зубную боль, а также уменьшит отек, боль и спазмы в челюсти.

5. Желудок 36 (ST 36) — Zusanli или точка Трех миль

Точки давления Zusanli находятся ниже каждой коленной чашечки. Найдите их, измерив ширину четырех пальцев ниже коленной чашечки и ширину одного пальца снаружи голени.

Стимуляция этой точки поможет облегчить зубную боль, тошноту, стресс, боль в колене и проблемы с пищеварением. Это также может помочь оживить ваши ноги.

Когда обратиться к стоматологу или врачу

При возникновении проблем с зубами или челюстью следует обратиться к стоматологу или врачу. Акупрессура принесет вам временное облегчение, пока вы не обратитесь к стоматологу или врачу, но не решит никаких проблем.

Обратитесь к врачу или стоматологу, если вы испытываете следующие симптомы:

• Необычное кровотечение изо рта.
• Затрудненное дыхание или глотание.
• Ощущение слабости или головокружения.
• Сильная боль, которая продолжает усиливаться.
• Лихорадка.
• Отек рта, шеи или лица.

Акупрессура при зубной боли Заключительные мысли

Акупрессура — это простой и эффективный метод временного облегчения зубной боли. Для его использования не требуется специального оборудования или навыков. Все, что вам нужно, это немного времени и терпения. Стимулируя правильные точки давления, вы можете быстро почувствовать себя лучше.

Чтобы избежать зубной боли в будущем, правильная гигиена полости рта поможет уменьшить кариес и другие проблемы с зубами.

Акупрессура при зубной боли Часто задаваемые вопросы

Эффективна ли акупрессура при зубной боли?

Точечный массаж может временно помочь уменьшить зубную боль, стимулируя точки давления, но не устраняет причину зубной боли. Например, акупрессура не сможет исправить кариес или повреждение нерва, но может помочь уменьшить боль, которую вы испытываете.