Точки для снятия зубной боли: Точки от зубной боли | Н-Лайт — Торговый Дом «Аюрведа»

Зуб

Точки для снятия зубной боли: Точки от зубной боли | Н-Лайт

Содержание

Точечный массаж против зубной боли

Точечный массаж

Я не мастер точечного массажа, но во время стажировки в монастыре Шаолинь познакомился с некоторыми техниками акупрессуры. Может, это кому-то покажется странным, но обучение боевым искусствам в нашей программе стояло только на третьем месте. Первое было отведено религиозным службам, а второе — изучению каллиграфии, науки и литературы. Надо понимать, что не все шаолиньские монахи машут руками и ногами, как в боевиках с Брюсом Ли. А вот традиционную медицину обязан знать каждый.

Как снять зубную боль точечный массаж

Полученные в монастыре знания я использую часто: помогаю себе, друзьям и коллегам справиться с сильной болью с помощью точечного воздействия. Например, однажды на съемках у продюсера разболелась голова, и после того как я в течение двадцати минут массировал нужные точки, ей стало лучше. Я обычно не навязываю никому свою помощь — просто в нужный момент могу подсказать, что делать.

Однако массаж — не панацея: он всего лишь на время смягчает неприятные ощущения. Многие люди думают иначе: нажал на точку, и все — здоров. Я бы тогда себе понажимал везде — знаете, каким был бы здоровым! Чтобы никогда ничего не болело — такого, увы, не бывает даже у шаолиньских монахов. Боль сигнализирует о том, что с организмом что-то не в порядке.

Я уже писал в своем блоге о том, как с помощью точечного массажа справиться с головной болью, стрессом, простудой и насморком.

На этот раз поделюсь с вами техникой, которая помогает избавиться от зубной боли. Напоминаю: снятие болевых ощущений не устраняет их причину, и поэтому применять технику точечного массажа против зубной боли нужно по пути к стоматологу.

Точки, которые могут помочь уменьшить зубную боль или избавить от нее:

1. Точка хэ гу — на тыльной стороне ладони в середине перепонки между большим и указательным пальцами.

2. Точка ле цюэ — у верхнего края лучевой кости руки. Если скрестить ладони, соединив между собой перепонки между большими и указательными пальцами, то указательный палец ладони, оказавшейся сверху, будет указывать на эту точку.

3. Точка экстракции зубов — у основания мочки уха, вплотную к щеке.

4. Точка ся гуань — под нижним краем дуги скулы, на уровне шейки нижней челюсти. Там можно нащупать небольшое углубление.

5. Точка да ин — над нижним краем нижней челюсти. Мысленно проведите горизонтальную линию от угла нижней челюсти, на ней и находится точка. При напряжении жевательных мышц в этой области образуется углубление.

Массируйте каждую точку до трех минут.

Полезные ссылки:

Видеозанятия «Китайская гимнастика» со Станиславом Рогачевым в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».

Видеозанятия «Дыхательные практики» со Станиславом Рогачевым в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».

Точки от зубной боли: массаж при зубной боли

Содержание

Причины возникновения и симптомы
Развитие метода точечного массажа
Методика проведения точечного массажа
Точечный массаж при острой боли
Рекомендации и советы

Кто не испытывал зубную боль, тот не знает что это за страшные муки. Редко кто может переносить ее спокойно, обычно она отвлекает от всего, что вас окружает.

Боль в зубах, это жалоба, с которой чаще всего встречаются стоматологи.

Причины возникновения и симптомы

Ее причиной могут быть разного рода механические раздражители нервной системы зубов: очень горячая, слишком кислая, соленая еда, сладости, повреждения очень жесткой пищей, неправильно подобранной щеткой.

Зубная боль может возникать при травмах зубных и околозубных тканей, воспалительных процессах в надкостнице челюстных и околочелюстных областей.

Кариес и его последствия самая распространенная причина зубной боли

Многие не подозревают, что гайморит или невралгия тройничного нерва могут спровоцировать зубную боль, его причинами могут быть даже рефлекторное воздействие при инфаркте миокарда или гипертоническом кризе.

А вот самая распространенная причина обращения к стоматологам и боли в зубах — это кариес и его последствия!

Усиливать зубную боль может контакт с кусочками пищи, которая часто застревает между зубами, трение здорового зуба об неправильные протезы или нехватка микронутриентов кальция и фтора.

В ситуациях, когда повреждены только дентин и эмаль — твердые ткани зуба, неприятная боль усиливается только при контакте раздражителями: термическими либо химическими. После обычного полоскания боль исчезает.

В случае глубокого повреждения уже мягких тканей зуба – пульпите, возникает постоянная изнуряющая боль, которая может усиливаться в ночное время и будет ощущаться и в тканях возле больного зуба. Если своевременно не обратится к доктору, то могут возникнуть тяжелые осложнения и угроза для здоровых зубов!

Но как поступить, если боль возникла ночью, либо вы оказались вдали от цивилизации, на даче, в походе и не можете посетить стоматолога? Вначале можно прополоскать рот теплой кипяченой водой, горячую нельзя использовать.

Жидкость смоет пищевые остатки вместе с веществами, которые вызывают раздражение воспаленной десны или зуба. Для полоскания можно применить противовоспалительные травяные настои из шалфея, ромашки, календулы.

До посещения стоматологического кабинета можно остановить болевые ощущения точечным массажем.

Развитие метода точечного массажа

Точки для снятия зубной боли

Истоки этого метода идут из древности. Ученые нашли первые записи в летописях около 3000 лет назад в Китае. Еще тогда люди заметили, что у человека есть некие точки, отвечающие за здоровье организма, либо точки, при воздействии на которые может исчезнуть боль или восстановиться здоровье органа и самочувствие больного.

И сейчас, во времена, когда в статистическую отчетность Минздрава введен диагноз побочное действие лекарств и огромное количество поддельных таблеток, можно не принимать обезболивающее, а провести сеанс массажа неких активных точек для снятия зубной боли!

Благодаря такому виду массажа от зубной боли, появилась возможность ее эффективно купировать, не причиняя губительного воздействия на организм химическими веществами.

Такой метод приобрел популярность, благодаря тому, что мышцы расслабляются после точечного воздействия и соответственно боль становится не такой сильной.

Методика проведения точечного массажа

Если вы изучите способы воздействия на точки от зубной боли, то сможете себе помочь и забыть что такое от изнуряющая зубная боль в ситуациях, когда не можете посетить стоматологический кабинет.

Как нужно влиять на активные точки при зубной боли?

Первая точка, находится на ладони с внешней стороны, когда сводим вместе большой и указательный пальцы получается бугорок, а когда разводим их – то впадина, воздействуем несколько минут, не более 3-4. Массажируем осторожно нажимая большим пальцем второй руки, до того момента появления небольшого покраснения.
Пример массажа одной из точек

Вторую волшебную точку можно найти под ногтем с левой стороны, на указательном пальце. Массажируем до момента ощущения боли. Она забирает зубную боль, когда уйдет неприятное ощущение, вы почувствуете себя гораздо лучше и забудете о том, что у вас болел зуб.
Еще одна точка находится на левой щеке. Ее можно найти без труда, просто открыв широко рот. Она находятся во впадине, там, где сходятся челюсти. Один раз нажимаем слегка, потом пять раз нажимаем и по кругу массажируем, около 20 раз, можно и немного больше, до утихания боли.
Массаж ушной раковины. На той стороне, где находится больной зуб. Берем большим и указательным пальцами за верхний край уха, потом мочку уха, и массажируем, около 7 минут.
Если массажировать точку, которая расположена между средним и указательным пальцами, небольшим предметом, к примеру, карандашом, до возникновения неприятной боли, зубная боль уйдет.
Еще одна активная точка на руке от зубной боли расположена в месте, где прослушивается пульс, на запястье. Также воздействуем на нее или прикладываем сюда рубленый чеснок и перебинтовываем примерно на полчаса.
На лице находится активная точка для массажа от зубной боли, она расположена под мочкой уха и немного вниз и в сторону носа на пол сантиметра. С большой силой давить на эту точку нет необходимости. Количество воздействий должно быть 6-8 раз, в зависимости от активности болевых ощущений.
Прикладывание чеснока на запястье помогает снять зубную боль

Точечный массаж при острой боли

При сильной зубной боли можно также массажировать две такие точки:

Массаж мягкой части первой фаланги на больших пальцах ног и рук. Предметом с тупым концом, к примеру, карандашом или спичкой, надавливаем на центр подушечки на большом пальце, вначале на руке, потом на ноге. Необходимо найти точку с самыми болезненными ощущениями. На них можно положить зернышко гречки и зафиксировать его скотчем или пластырем. И слегка на него надавливать, оно и будет массажировать. Длительность массажа – пока боль не уйдет.
Массаж кисти кубиком льда. Массажируем в том месте, где сходятся большой и указательный пальцы, на руке противоположной больному зубу. При массировании этой активной точки круговыми движениями стоит приложить немного усилий. Для облегчения зубной боли нужно до 10 минут манипуляции.

Массаж при зубной боли

акупунтурных точек по методике специалиста из Японии Й. Цуцуми

Точка находящаяся немного ниже локтя. Проводим визуальную линию от основы большого пальца к локтю, через 1/5 этого расстояния и будет знаменитая точка «тэ-санри». На обеих руках эти точки симметричны и массировать их необходимо одновременно. Массаж делаем 3раза по 15 секунд. На несколько секунд делаем перерыв.
Еще одна из популярных методик мастера Й. Цуцуми — это массаж точек на кисти рук маленькими круглыми предметами (орехом или теннисным мячиком). Эти точки находятся на тыльной стороне ладони на одной линии с указательным пальцем. Одна в том месте, где заканчивается палец, при его сгибании получается бугорок, точка как раз и находится на этом бугорке. А вторая находится на той же линии
, только под точкой, где сходятся большой и указательные пальцы. Массаж осуществляем путем круговых движений. После 10 раз останавливаемся и сильно нажимаем на точку. Повторяем 2-3 раза.
Точка «тэ-санри»

Не стоит сильно беспокоиться, если не получится найти необходимую точку соответственно рекомендациям. Эффект не снизится от того, что вы будете массировать не активную точку, а поверхность которая находится рядом с ней.

Лучшие точки давления при зубной боли

Состояние здоровья
- Рекомендуемые
  - Рак молочной железы
  - ВЗК
  - Мигрень
  - Рассеянный склероз (РС) 90 008
  - Ревматоидный артрит
  - Диабет 2 типа
- Статьи
  - Кислотный рефлюкс
  - СДВГ
  - Аллергии
  - Болезнь Альцгеймера и деменция
  - Биполярное расстройство
  - Рак
  - Болезнь Крона
  - Хроническая боль
  - Простуда и грипп
  - ХОБЛ
  - Депрессия
  - Фибромиалгия
  - Болезни сердца
  - Высокий холестерол
  - ВИЧ
  - Гипертония
  - ИЛФ
  - Остеоартрит
  - Псориаз
  - Кожные заболевания и Уход
  - ЗППП
Откройте для себя
- Темы о здоровье
  - Питание
  - Фитнес
  - Уход за кожей
  - Сексуальное здоровье
  - Женское здоровье
  - Психическое благополучие
  - Сон
- Обзоры продуктов
  - Витамины и добавки
  - Сон
  - Психическое здоровье
  - Питание
  - Домашнее тестирование
  - КБР
  - Мужское здоровье
- Оригинальная серия
  - Fresh Food Fast
  - Дневники диагностики
  - You’re Not Alone
  - Настоящее время
- Серия видео
  - Молодежь в центре внимания
  - Здоровый урожай
  - Нет больше тишины
  - Будущее здоровья

Проблемы со здоровьем
- Осознанное питание
- Разборчивость в сахаре
- Двигайтесь своим телом
- Здоровье кишечника
- Mood Foods
- Выровняйте позвоночник
Find Care
- Первичная помощь
- Психическое здоровье
- Акушер-гинеколог
- Дерматологи
- Неврологи
- Кардиологи
- Ортопеды
Тесты на образ жизни
- Управление весом
- У меня депрессия ? Викторина для подростков
- Вы трудоголик?
- Как хорошо ты спишь?
Инструменты и ресурсы
- Новости здравоохранения
- Найдите диету
- Найдите полезные закуски
- Лекарства от А до Я
- Здоровье от А до Я

Connect
- - Рак молочной железы
  - Воспалительные заболевания кишечника
  - Псориатический артрит
  - Мигрень
  - Рассеянный склероз
  - Псория sis

Медицинское обследование Кристин Франк, DDS — Тесса Сойерс — Обновлено 26 июля 2018 г.

Обзор

Сильная зубная боль может испортить прием пищи и остаток дня. Может ли древняя китайская медицинская практика дать вам желаемое облегчение?

Акупрессура применяется уже более 2000 лет. Многие люди выступают за его эффективность, помогая успокоить мышечные боли. Они предполагают, что некоторые точки давления также можно использовать для лечения зубной боли.

Акупрессура — естественная, холистическая форма медицины — представляет собой воздействие на определенную точку тела. Давление сигнализирует телу о снятии напряжения, устранении проблем с кровотоком и уменьшении боли. Это может быть сделано с помощью самомассажа или с помощью профессионала или друга.

Точечный массаж можно проводить дома или в центре акупрессурной терапии. Если вы выбираете свой дом, выберите тихую, не напряженную зону вашего жилого пространства, чтобы помочь вам сосредоточиться и максимизировать преимущества акупрессуры.

Займите удобное положение.
Глубоко вдохните и постарайтесь расслабить мышцы и конечности.
Помассируйте или потрите каждую точку сильным давлением.
Повторяйте сколько угодно раз.
Обязательно остановитесь, если возникнет сильная боль.

Тонкий кишечник 18: SI18
Точка давления на тонкий кишечник 18 широко используется для облегчения зубной боли, опухания десен и кариеса. Он находится перпендикулярно внешней стороне глаза и внешней стороне носа. Его обычно называют отверстием в скуле.
Желчный пузырь 21: GB21
Точка 21 желчного пузыря расположена в верхней части плеча. Это прямо посередине конца вашего плеча и сбоку шеи. Эта точка используется при болях в лице, шее и головных болях.
Толстый кишечник 4: LI4
Эта точка используется при головных болях, стрессе и других болях в области шеи. Он расположен между большим и указательным пальцами. Вы можете найти его, положив большой палец рядом со вторым суставом указательного пальца. Яблоко (самая высокая точка) мышцы находится там, где находится LI4.
Желудок 6: ST6
Точка давления ST6 обычно используется для облегчения заболеваний полости рта и зубов. Чтобы найти эту точку, вы должны естественным образом стиснуть зубы. Он расположен на полпути между уголком рта и нижней частью мочки уха. Это мышца, которая сгибается, когда вы сжимаете зубы.
Желудок 36: ST36
Как правило, при тошноте, усталости и стрессе точка давления на Желудок 36 располагается ниже колена. Если вы кладете руку на коленную чашечку, обычно там, где отдыхает ваш мизинец. Вы должны оказывать давление нисходящим движением на внешнюю сторону голени.

Акупрессура не должна использоваться вместо посещения стоматолога или врача. Тем не менее, акупрессуру можно использовать для временного облегчения боли, пока вы не запишетесь на прием к стоматологу или врачу.

Вам следует обратиться к врачу, если:

ваша боль усиливается или становится невыносимой
у вас жар
у вас отек рта, лица или шеи
у вас затрудненное глотание или дыхание
вы у вас кровотечение изо рта

Акупрессура может временно облегчить боль в зубах, деснах или во рту с помощью одной или всех предлагаемых точек давления. Акупрессуру нельзя использовать вместо визита к врачу или стоматологу. Не продолжайте практиковать акупрессуру, если во время нее вы испытываете сильную боль.

Чтобы избежать дискомфорта в будущем, зубную боль часто можно предотвратить с помощью надлежащей гигиены полости рта и изменения диеты.

Последнее медицинское рассмотрение от 25 июля 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

Акупрессура для начинающих. (н.д.).
exploreim.ucla.edu/self-care/acupressure-and-common-acupressure-points/
Акупрессурные точки для облегчения зубной/зубной боли. (2018).
acupressurepoints. org/relieve-toothache-reflexology/
Naik PN, et. все. (2014). Акупунктура: альтернативная терапия в стоматологии и ее возможные применения. (2014). DOI
10.1089/acu.2014.1028
Ньюджент П. (2016). Как снять зубную боль с помощью болевых точек.
психология словаря.
Читать далее
- Может ли чеснок облегчить зубную боль?
  Медицинское заключение Кристин Франк, DDS
  При раздавливании, жевании, нарезке или измельчении чеснок может временно уменьшить зубную боль. Вот почему, как его использовать и почему вы все равно должны видеть…
  ПОДРОБНЕЕ
- Все, что вам нужно знать о зубной боли
  
  Медицинское заключение Кристин Франк, DDS
  Зубная боль — это боль, которую вы чувствуете в зубах или вокруг них. Узнайте о симптомах, причинах и лечении.
  ПОДРОБНЕЕ
- Что вызывает зубную боль при коронке и как ее облегчить
  Медицинское заключение Дженнифер Арчибальд, DDS
  Вы можете испытывать некоторый дискомфорт после установки коронки, но через несколько недель он должен пройти т больно. Узнайте обо всех возможных причинах…
  ПОДРОБНЕЕ
- Как избавиться от зубной боли ночью
  Медицинское заключение Кристин Франк, DDS
  Зубная боль может быть вызвана инфекцией, травмой или кариесом. Спать с зубной болью может быть трудно. Боль может не дать вам уснуть.
  ПОДРОБНЕЕ
- У меня внезапно заболели все зубы: 10 возможных объяснений
  Медицинское заключение Кристин Франк, DDS У вас треснул или инфицирован зуб. Хорошая новость в том, что большинство…
  ПОДРОБНЕЕ
- Первая помощь при зубной боли
  Медицинское заключение Дженнифер Арчибальд, DDS
  Если у вас болит зуб, немедленно запишитесь на прием к стоматологу. А пока вы можете попробовать эти лекарства, отпускаемые без рецепта, и…
  ПОДРОБНЕЕ
- 11 Домашние и натуральные средства от зубной боли
  Медицинский обзор Кристин Франк, DDS
  Если вы ищете средство, которое вы можете приготовить дома или хотите избежать использования обезболивающих, есть несколько домашних средств от зубной боли. А…
  ПОДРОБНЕЕ
- Что делать, если у вас болит временная зубная коронка
  Медицинское заключение Дженнифер Арчибальд, DDS
  Небольшой дискомфорт или чувствительность после установки временной коронки обычно возникают, но это может быть вызвано рядом факторов.
  ПОДРОБНЕЕ
- Почему болят зубы, когда я просыпаюсь? 7 распространенных причин
  Медицинский обзор Дженнифер Арчибальд, DDS
  Узнайте о 7 наиболее распространенных причинах зубной боли, когда вы просыпаетесь, и о том, как вы можете лечить их с помощью домашних средств или медицинского лечения, если это необходимо…
  ПОДРОБНЕЕ
- 9 причин боли в скулах и зубах
  Медицинское заключение Кристин Франк, DDS
  Узнайте о 9 возможных причинах боли в скулах и зубах, а также о домашних средствах и медицинских процедурах, которые могут помочь облегчить ваши симптомы.
  ПОДРОБНЕЕ
Лечение зубной и мышечной боли | Зубная боль ВНЧС
Большинство людей не знают, что триггерные точки в их мышцах (шея и лицо) могут вызывать боль в зубах. На нашем лице и шее есть много триггерных точек, которые вызывают иррадиацию боли в верхнюю или нижнюю челюсть.
Триггерные точки от височной мышцы (X) указывают на боль в верхнем своде
Триггерные точки жевательной мышцы (X) указывают на боль в верхнем и нижнем сводах и ВНЧС
Триггерные точки от мышц шеи (X) могут указывать на боль Лицо, голова и височно-нижнечелюстной сустав
Та «зубная боль», которую ваш стоматолог не смог диагностировать, может быть вызвана мышечной проблемой.
У НАС ЕСТЬ РЕШЕНИЕ!
Есть много способов, которыми мы можем облегчить боль в мышцах:
Лазерная терапия нижнего уровня
Массажная терапия
Ультразвук
Терапия триггерных точек
Ионофорез
Фонофорез
Спрей и растяжка
Позвоните нам сегодня, чтобы пройти обследование мышц головы и шеи, чтобы узнать, ваш
«зубная боль»
на самом деле «мышечная боль».
919-366-БОЛИ (7246)
Лечение головной боли
Может ли TMD Pain вызывать головные боли?
Когда мышцы головы, лица и шеи напрягаются и становятся болезненными, ощущение может распространяться вверх и по бокам головы. Это может быть вызвано триггерной точкой, расположенной глубоко внутри мышечных волокон. Узнайте больше о наших решениях для головной боли выше.
На что похожа головная боль при ДВНЧС?
Хотя головные боли, связанные с ВНЧС, трудно отличить от обычной головной боли, их часто описывают как кольцо напряжения и боли (как попытка надеть на голову слишком маленькую шапку). Помимо головной боли, вы можете испытывать боль и скованность в челюсти или лице, ограничение движения челюсти и изменение способности кусать. Хотя головные боли при ДВНЧС не вызывают мигрени, напряжение может быть спусковым крючком для них. Снятие напряжения с помощью терапии ВНЧС может помочь уменьшить количество ежемесячных головных болей.
Как облегчить головную боль при ДВНЧС?
В отличие от обычной головной боли головную боль при ВНЧС редко можно облегчить с помощью домашних процедур. Вместо этого мы рекомендуем обратиться к специалисту для получения индивидуального решения, которое может включать в себя массаж, терапию ротовой полости, упражнения для челюстей и многое другое.
Зубная и мышечная боль
Могут ли проблемы с ВНЧС вызывать зубную боль?
Боль в области ВНЧС может затрагивать всю голову и шею, включая зубы. Хотя специфическая для зубов боль может возникать при неправильной работе мышц ВНЧС, она также может быть результатом кариеса, эрозии эмали и т. д.
На что похожа зубная боль, связанная с ВНЧС?
Зубная боль, связанная с ВНЧС, может варьироваться от тупой и постоянной до спорадической и острой. В дополнение к зубной боли одновременно могут возникать другие лицевые и головные боли (например, головные боли или боли в других близлежащих областях рта).
Как облегчить зубную боль, связанную с ДВНЧС?
Лечение проблем с ВНЧС может уменьшить боль, связанную с зубом (если зуб не гниет и не инфицирован). Для кратковременного облегчения в домашних условиях попробуйте теплый компресс на лицевые мышцы и НПВП (например, Адвил). Для долгосрочного облегчения обратитесь к специалисту по ВНЧС для индивидуального решения.
Может ли удаление зуба вызвать проблемы с ВНЧС?
Удаление зуба, в частности удаление зуба мудрости, может привести к проблемам с ВНЧС (хотя вероятность этого мала). Типичной проблемой является воспаление сухожилий и лицевых мышц из-за того, что во время процедуры они были очень широко раскрыты. Узнайте больше об облегчении зубной и челюстной боли.
Как расслабить мышцы челюсти при болях в ДВНЧС?
Вы можете получить кратковременное расслабление челюсти с помощью теплого влажного компресса в домашних условиях, но идеальным шагом будет работа над достижением долгосрочного облегчения с ведущим специалистом по ВНЧС.