Уход за полостью рта и зубами: Уход за полостью рта и что важно знать о гигиене ротовой полости.

Зуб

Содержание

Индивидуальный гигиенический уход за полостью рта как профилактика возникновения очагов хронического воспаления » Медвестник

Главная•Школа клинициста•Алгоритм•

Индивидуальный гигиенический уход…

В старину, выбирая работника, хозяин всегда обращал внимание на его зубы. Здоровые зубы – здоровый, сильный человек. Сегодня совершенно ясно, что это не примета и не суеверие. Наличие здоровых зубов обеспечивает физиологический прикус, нормальное функционирование височно-нижнечелюстного сустава, а значит — нормальную осанку и положение головы. Правильное пережевывание пищи – залог здоровья желудочно-кишечного тракта, а привлекательная улыбка облегчает ее обладателю адаптацию в обществе и эмоциональную стабильность. Говоря о здоровье полости рта, большинство имеют в виду именно здоровые зубы, хотя здоровье полости рта складывается из здоровых зубов, физиологического прикуса, хорошо функционирующих крупных и мелких слюнных желез, интактной слизистой оболочки рта, интактного пародонта и хорошего гигиенического статуса. Целый ряд пациентов, имеющих полный комплект зубов, предъявляют следующие жалобы:

На запах изо рта (галитоз). К стоматологу эти пациенты попадают после консультаций и лечения у специалистов ЛОР и гастроэнтерологов. Однако в 99% случаев для борьбы с запахом изо рта необходимо научить пациента правильному очищению межзубных промежутков, где аккумулируется основная масса микробной биопленки.
На кровоточивость десен при чистке зубов, которая часто сочетается с запахом изо рта, так как причина — патогенные микроорганизмы зрелой микробной биопленки (зубного налета).
На сухость в полости рта. Сухость в полости рта бывает истинная, (когда количество слюны действительно уменьшилось) и ложная (когда ощущение сухости связано с дисбактериозом полости рта, стрессом, но количество слюны соответствует норме).
На чувствительность зубов от температурных раздражителей. Чувствительными могут быть не только зубы, пораженные кариесом или некариозными поражениями. Существует так называемая «эссенциальная гиперестезия», которая возникает в зубах, не имеющих дефектов.

Устранение всех перечисленных симптомов требует не только лечения, но и обязательной коррекции гигиенического статуса. Наиболее опасным с точки зрения системного влияния следует считать очаги хронического воспаления, а именно – воспалительные заболевания пародонта. Доказано, что хроническое воспаление в полости рта оказывает негативное влияние практически на все органы и системы, вызывая или отягощая течение соматических заболеваний и даже беременности. Однако самое неблагоприятное влияние патогены полости рта оказывают на сердечно – сосудистую систему [3, 6, 7], поэтому пациенты с ишемической болезнью сердца должны регулярно посещать стоматолога и стремиться к идеальному гигиеническому состоянию полости рта. Нами была проведена оценка стоматологического статуса 160 пациентов с диагнозом «ишемическая болезнь сердца», находящихся в стационаре на плановом лечении. Было выявлено, что на кровоточивость десен жалуются 90,91% пациентов (связывая это с приемом антикоагулянтов), на сухость во рту – 17,27%, на жжение в языке – 66,36%, а на запах изо рта – 82,73% пациентов.

Гигиенический статус всех осмотренных пациентов был оценен неудовлетворительно. В 36,6% случаях был оставлен диагноз «хронический генерализованный пародонтит средней степени тяжести», в 60% — «хронический генерализованный пародонтит тяжелой степени»; снижение секреции слюны различной степени выявлено у 34,54%. Все пациенты нуждались в стоматологическом лечении и в нормализации гигиенического статуса [5]. Серьезной проблемой, существенной для пациентов с ишемической болезнью сердца, является не только проникновение патогенов полости рта в сосудистое русло, но и побочные эффекты принимаемых по поводу основного заболевания препаратов. Большинство препараты с антиаритмическим, гипотензивным и мочегонным действием способны вызывать сухость во рту [1]. Ксеростомия не только ухудшает качество жизни пациентов, но может стать одной из причин развития дисбактериоза, постоянной травматизации слизистой оболочки рта, затрудняет пользование съемными протезами. Единственный путь к решению многих стоматологических проблем — это нормализация гигиенического ухода, которая необходима при лечении любого заболевания полости рта.

Эффективным считается следующий подход:

Мотивация: объяснить, для чего нужно чистить зубы и как «грязный рот» влияет на наше здоровье. Необходимо донести до пациента, что если долго не чистить зубы правильно, то десна при чистке начинает кровоточить и через некоторое время через карманы, которые образуются вокруг зубов, патогены полости рта будут попадать в кровеносное русло, не только вызывая запах изо рта, но и отягощая течение ишемической болезни сердца, сахарного диабета, ревматоидного артрита и других заболеваний.

Подбор индивидуальных средств гигиенического ухода: нити, ершики, щетки, пасты, пенки, ирригатор и т.д. Универсального набора не существует. Чем больше в полости рта коронок, протезов, имплантатов – тем разнообразнее будет арсенал средств гигиены и тем больше времени будет занимать чистка зубов.
Обучение применению подобранных средства на практике и контроль сохранения навыков дважды в год.

Существует рекомендуемый базовый протокол гигиенического ухода за полостью рта, в который входят: полоскание рта водой после подъема, чистка зубов зубными щетками и очищение межзубных промежутков ершиками (однократно) или нитями (дважды в день), регулярный самоконтроль гигиенического статуса с помощью индикатора зубного налета (один – два раза в неделю), обязательная чистка языка при отсутствии противопоказаний.

Чистить зубы мы рекомендуем дважды в день — после завтрака и после ужина.

Предпочтение следует отдавать мягкой зубной щетке или щетке средней жесткости. Если пациент привык чистить зубы жесткой зубной щеткой, то перейти на мягкую бывает сложно, так как мягкая щетка дает совершенно другие ощущения. Однако качество чистки зубов обусловлено не жесткостью щетинок, а правильной техникой применения щетки. Чистящие движения – круговые, желательно избегать вертикальных и горизонтальных движений. Щетинки зубной щетки обязательно должны проникать в зубодесневую борозду. Для отработки правильных движений зубной щеткой необходимо периодически проводить «тактильный тест», который позволит оценить, не давит ли пациент на зубную щетку слишком сильно. Для этого нужно совершать круговые движения щетинками зубной щетки по тыльной поверхности кисти руки. Пока кончики щетинок двигаются по поверхности, давление на щетку нормальное. При слишком сильном давлении щетинки углубляются в кожу и не двигаются.

Это чрезмерное давление, его необходимо ослабить до свободного движения щетинок. Такой тест позволит отработать правильное давление на зубную щетку, не вызывающего возникновения хронической травмы мягких тканей десны. При правильном нажиме щетинки зубной щетки не должны деформироваться в течение срока службы щетки и сохранять параллельность друг другу. Срок службы щетки, как правило, не более 3 мес. Если щетка деформировалась быстрее, то ее необходимо заменить раньше, так как щетка чистит кончиками. Следует поменять щетку после инфекционных и вирусных заболеваний. Вечерняя чистка зубов важнее утренней, так как ночью выделение слюны снижается, самоочищение полости рта ухудшается.

Важно ежедневно проводить очищение пространства межзубных промежутков, образованного зубами и межзубными сосочками. Именно там обычно скапливается обилие микроорганизмов, вызывающих запах изо рта и кровоточивость десны при чистке зубов. В 90% случаев разрешение проблемы галитоза возможно путем нормализации интердентальной гигиены.

Если пациент выбирает чистку нитью (флоссом) – это нужно делать два раза в день. Не обязательно совмещать использование нити с чисткой зубов в ванной комнате. Можно использовать нить за просмотром фильма, в автомобиле в дорожной пробке. Мечта стоматолога – семья смотрит телевизор, а в огромном блюде на столе лежит не пицца или картофель фри, а нити и ершики… Постоянное застревание или разрыв нити в межзубном промежутке, окрашивание нити кровью – сигнал, что необходимо СРОЧНО посетить стоматолога.

Однако для большинства пациентов оптимальным средством удаления налета из межзубных промежутков являются межзубные ершики, так как флосс необходим только тем пациентам, у которых зубы расположены очень плотно и межзубные промежутки очень узкие. Очищение межзубных промежутков дважды в день нитью можно заменить использованием ершиков — ершики достаточно использовать один раз в день [2]. Наиболее рациональным является индивидуальный подбор ершика стоматологом на основании определения размера межзубного промежутка.

Ершик является более эффективным средством, чем флосс или зубочистка: на поперечном сечении контактная поверхность зуба в области шейки и поверхность корня имеют вогнутую форму и только щетинки правильно подобранного ершика смогут воздействовать на биопленку в этой области. Ни флосс, ни зубочистка не помогут, так как не проникают в эти зоны, оставляя там налет. Зубочистка пригодна лишь для извлечения кусочков пищи, застрявшей между зубами. После использования ершик нужно просто помыть водой и хранить на открытом воздухе, служит он около 3 — 4 недель. Важно знать: если десна кровоточит при чистке, то это не значит, что нужно прекращать чистить между зубами. Ошибочным является мнение, что кровоточивость десен вызвана приемом антикоагулянтов [6]. Кровоточивость говорит о том, что нужно подобрать и правильно использовать средства очистки межзубных промежутков.

Очень важно ежедневно правильно чистить язык, особенно если он обложен. Для чистки языка используют специальный скребок. Чистить язык нужно легкими скользящими движениями, без нажима; чистка не должна сопровождаться болевыми ощущениями и кровоточивостью. Однако если язык болит, целостность его слизистой оболочки нарушена, то от чистки языка следует отказаться во избежание дополнительной травмы.

Соблюдение правил гигиенического ухода является необходимой частью комплексного лечения стоматологических заболеваний и предотвращает возникновение очагов хронического воспаления в полости рта.

Список литературы:

Аракелян М.Г. Сравнительная оценка средств, облегчающих проявления ксеростомии. Автореф. дисс. канд мед. наук. 2017. – 20 с.
Будайчиева З.С. Сравнительная оценка стоматологического и гигиенического статуса пациентов, применяющих стандартный и индивидуально подобранный комплекс средств гигиены полости рта. Автореф. дисс. канд. мед. наук.- 2019 – 14 с.
Бурягина Н.В. Хроническая оральная инфекция на фоне ишемической болезни сердца. //Фундаментальные исследования. – 2013. — №5 (часть 2). – с.250-255.
Макеева И.М., Ерема Н.А. Особенности проведения профессиональной гигиены полости рта у пациентов, получающих антикоагулянты в постинфарктном периоде // Стоматология для всех— 2012. — № 3. С. 20-22.
Макеева И.М., Тамбовцева Н.В. Применение зубной пасты и ополаскивателя «BLUEM» в комплексном гигиеническом уходе за полость. рта у пациентов с ишемической болезнью сердца. // Стоматология. – 2014. № 3. с. 18-20
Дж. Ривс. Системные последствия состояния полости рта: сердечно-сосудистые заболевания // Стоматология.- 2007. № 11. – с. 26-29.
Spahr A. Periodontal infections and coronary disease: role of periodontal bacteria and importance of total pathogen burden in the Coronary Event and Periodontal Disease (CORODONT) study. // Arch Intern Med. — 2006. – 166(5):554-9.

Полезные советы по уходу за полостью рта

Здоровье зубов и десен зависит не только от ежедневного ухода за полостью рта. Конечно, гигиена полости рта – это одна из основ ухода, но это еще далеко не все. Уход за зубами и деснами должен быть комплексным, правильным и своевременным. Зубы являются индикатором здоровья организма человека, поэтому они требуют ухода не только снаружи, но и изнутри.

1. Выбор средств по уходу

Первый вопрос касается выбора зубной щетки. Неправильно подобранная щетка может травмировать эмаль или же, напротив, не дочищать зубы. При выборе щетки, в первую очередь, нужно обратить внимание на:

Жесткость. Мягкие щетинки не так тщательно счищают зубной налет, но они подходят людям с чрезмерной чувствительностью зубов, а также, страдающим от воспаления десен. Жесткие щетинки показаны в случаях скопления в полости рта большого количества зубных отложений, при этом зубная эмаль должна быть очень прочной.
Материал. Если щетинки сделаны из натурального материала, а не из искусственного, менять такую щетку нужно чаще, чем раз в три месяца, так как на ней намного быстрее скапливаются бактерии. Назначение. Помимо стандартных моделей, есть еще и специальные приспособления, к примеру, ортодонтические щетки. Такие модели назначаются пациентам, проходящим лечение на брекетах.
Правильно выбранная зубная щетка и паста влияет на красоту и здоровье зубов и десен.

Второй вопрос касается покупки подходящей пасты. Для ежедневной чистки подходят стандартные пасты, которые призваны устранить налет и придать свежесть дыханию. Для профилактики развития кариеса подходят пасты на лечебных травах, насыщенные минералами. Пользоваться лечебными пастами лучше по назначению врача. Применять пасты с отбеливающим эффектом не рекомендовано более месяца, так как абразивные частички, входящие в состав средства, могут травмировать эмаль.

Специалисты рекомендуют менять пасту каждые два-три месяца.

Гигиена за полостью рта не должна ограничиваться чисткой зубов. Помимо этого нужно пользоваться зубной нитью, ополаскивателем и ирригатором.

2. Техника чистки

Правильная чистка зубов должна длиться не менее трех минут.

После каждого перекуса нужно ополаскивать полость рта, хотя бы, обычной чистой водой. Вода вымывает из полости рта оставшиеся частички пищи и вредоносные бактерии.

Сама техника чистки тоже должна быть правильной:

начинать чистку нужно с зоны улыбки, с внешней стороны зубного ряда;
движения щеткой должны быть плавными, сила давления на зубы должна быть достаточной, но не чрезмерной;
движения должны быть выметающими – от десен к зубам;
для прочищения межзубных промежутков нужно использовать зубную нить;
после чистки зубов нужно очистить язык;
по завершению процедуры использовать ополаскиватель для полости рта.

Подобрать подходящие средства по уходу за полостью рта поможет специалист.

3. Рацион питания

Помимо правильной чистки зубов, нужно не забывать о том, что мы едим. Сбалансированное питание помогает укрепить зубы. К полезным продуктам питания относятся: овощи, фрукты, зелень, орехи, морепродукты, яйца, молочная продукция, мед. К продуктам, негативно влияющим на здоровье зубов, относятся: газированные напитки, сладкие соки, леденцы, фастфуд, сладкое, чипсы, сухарики.
Для очищения эмали и массажа десен стоматологи также рекомендуют ежедневно потреблять именно твердые овощи и фрукты (яблоки, морковь и т.п.).

4. Посещение стоматолога

Посещать врача нужно не только тогда, когда заболел зуб. Визиты к стоматологу должны быть регулярными, раз в полгода нужно проходить профилактический осмотр полости рта.
Систематические осмотры у врача-стоматолога помогут своевременно выявить начинающееся заболевание.

5. Профессиональная гигиена полости рта

Мягкий налет и частички пищи можно устранить самостоятельно, убрать твердые зубные отложения может только специалист. Во время профессиональной гигиены полости рта зубы очищаются от твердого и мягкого налета, благодаря чему эмаль приобретает свой естественный оттенок. Помимо этого эмаль укрепляется фторсодержащими препаратами. После процедуры специалист подбирает пациенту подходящие ему средства по уходу за полостью рта. Проводить такую процедуру рекомендуется каждые полгода.

Таким образом, уход за полостью рта должен быть комплексным. Для того чтобы зубы и десна были здоровыми, нужно соблюдать все вышеперечисленные советы.

Симптомы, типы, причины и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Было ли это полезно?

Обзор

Здоровье зубов и полости рта является неотъемлемой частью вашего общего состояния здоровья и благополучия. Плохая гигиена полости рта может привести к кариесу и заболеваниям десен, а также к сердечным заболеваниям, раку и диабету.

Поддержание здоровья зубов и десен — это обязательство на всю жизнь. Чем раньше вы научитесь правильно соблюдать гигиену полости рта, например, чистить зубы щеткой, пользоваться зубной нитью и ограничивать потребление сахара, тем легче будет избежать дорогостоящих стоматологических процедур и долгосрочных проблем со здоровьем.

Очень распространены кариес и заболевания десен. По данным Всемирной организации здравоохранения:

от 60 до 90 процентов школьников имеют по крайней мере одну полость зуба
почти 100 процентов взрослых имеют по крайней мере одну полость зуба
от 15 до 20 процентов взрослых в возрасте от 35 до 44 лет имеют тяжелое заболевание десен
около 30 процентов людей во всем мире в возрасте от 65 до 74 лет не имеют естественных зубов
в большинстве стран на каждые 100 000 человек приходится от 1 до 10 случаев рака ротовой полости
бремя болезней полости рта намного выше среди бедных или неблагополучных групп населения

Есть много способов, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить зубы здоровыми. Например, заболевания зубов и полости рта можно значительно уменьшить, если:

чистить зубы фторсодержащей зубной пастой не менее двух раз в день
пользоваться зубной нитью не реже одного раза в день
уменьшать потребление сахара
соблюдать диету с высоким содержанием во фруктах и овощах
отказ от табачных изделий
питье фторированной воды
обращение за профессиональной стоматологической помощью

Вам не следует ждать, пока у вас появятся симптомы, чтобы посетить стоматолога. Посещение стоматолога два раза в год обычно позволяет выявить проблему еще до того, как вы заметите какие-либо симптомы.

Если вы испытываете какие-либо из следующих предупреждающих признаков проблем со здоровьем зубов, вам следует как можно скорее записаться на прием к стоматологу:

язвы, язвы или болезненные участки во рту, которые не заживают после неделя или две
кровоточивость или опухание десен после чистки щеткой или зубной нитью
хронический неприятный запах изо рта
внезапная чувствительность к горячим и холодным температурам или напиткам
боль или зубная боль
подвижные зубы лицо и щека
щелканье челюсти
трещины или сломанные зубы
частая сухость во рту

Если какой-либо из этих симптомов сопровождается высокой температурой и отеком лица или шеи, следует обратиться за неотложной медицинской помощью. Узнайте больше о предупреждающих признаках проблем со здоровьем полости рта.

В полости рта скапливаются всевозможные бактерии, вирусы и грибки. Некоторые из них относятся к ним, составляя нормальную флору рта. Обычно они безвредны в небольших количествах. Но диета с высоким содержанием сахара создает условия, в которых могут процветать кислотообразующие бактерии. Эта кислота растворяет зубную эмаль и вызывает кариес.

Бактерии возле линии десен размножаются в липкой матрице, называемой зубным налетом. Зубной налет накапливается, затвердевает и мигрирует по всей длине зуба, если его регулярно не удалять щеткой и зубной нитью. Это может привести к воспалению десен и вызвать состояние, известное как гингивит.

Повышенное воспаление заставляет десны отслаиваться от зубов. Этот процесс создает карманы, в которых со временем может скапливаться гной. Эта более поздняя стадия заболевания десен называется пародонтитом.

Существует множество факторов, способствующих развитию гингивита и пародонтита, в том числе:

курение
неправильная чистка зубов
частые перекусы сладкими продуктами и напитками
диабет
семейный анамнез или генетика
определенные инфекции, такие как ВИЧ или СПИД
гормональные изменения у женщин
кислотный рефлюкс или изжога
частая рвота, вызванная кислотой

Большинство стоматологических и оральных проблем можно диагностировать во время стоматологического осмотра. Во время осмотра стоматолог внимательно осмотрит ваши:

зубы
рот
горло
язык
щеки
челюсть
шею

Ваш стоматолог может постучать или поскребать ваши зубы различными инструментами или инструментами, чтобы помочь в постановке диагноза. Техник в кабинете стоматолога сделает рентгеновский снимок полости рта, чтобы получить изображение каждого зуба. Обязательно сообщите своему стоматологу, если вы беременны. Беременным женщинам нельзя делать рентген.

Инструмент, называемый зондом, можно использовать для измерения карманов десен. Эта маленькая линейка может сказать вашему стоматологу, есть ли у вас заболевание десен или опущение десен. В здоровом рту глубина карманов между зубами обычно составляет от 1 до 3 миллиметров (мм). Любое измерение выше этого может означать, что у вас заболевание десен.

Если стоматолог обнаружит во рту какие-либо аномальные уплотнения, поражения или новообразования, он может выполнить биопсию десны. Во время биопсии из новообразования или очага берется небольшой кусочек ткани. Затем образец отправляется в лабораторию для исследования под микроскопом на наличие раковых клеток.

При подозрении на рак ротовой полости ваш стоматолог может также назначить визуализирующие обследования, чтобы определить, распространился ли рак. Тесты могут включать:

Рентген
МРТ
КТ
эндоскопия

Мы много используем наши зубы и полость рта, поэтому неудивительно, что со временем многое может пойти не так, особенно если вы не заботитесь о своих зубах должным образом. Большинство проблем с зубами и полостью рта можно предотвратить с помощью надлежащей гигиены полости рта. Скорее всего, вы столкнетесь хотя бы с одной стоматологической проблемой в течение жизни.

Кариес

Кариес также называют кариесом или кариесом. Это области зуба, которые были необратимо повреждены и могут даже иметь отверстия. Полости встречаются довольно часто. Они возникают, когда бактерии, пища и кислота покрывают зубы и образуют налет. Кислота на ваших зубах начинает разъедать эмаль, а затем подлежащий дентин или соединительную ткань. Со временем это может привести к необратимому повреждению.

Заболевание десен (гингивит)

Заболевание десен, также называемое гингивитом, представляет собой воспаление десен. Обычно это результат накопления зубного налета на зубах из-за неправильной чистки зубов щеткой и зубной нитью. При гингивите десны опухают и кровоточат, когда вы чистите зубы щеткой или пользуетесь зубной нитью. Невылеченный гингивит может привести к пародонтиту, более серьезной инфекции.

Пародонтит

По мере прогрессирования пародонтита инфекция может распространиться на челюсть и кости. Это также может вызвать воспалительную реакцию по всему телу.

Трещины или сломанные зубы

Зуб может треснуть или сломаться в результате травмы во рту, пережевывания твердой пищи или скрежетания зубами ночью. Треснувший зуб может быть очень болезненным. Немедленно обратитесь к стоматологу, если у вас треснул или сломался зуб.

Чувствительные зубы

Если ваши зубы чувствительны, вы можете почувствовать боль или дискомфорт после приема холодной или горячей пищи или напитков.

Чувствительность зубов также называют «гиперчувствительностью дентина». Иногда это происходит временно после корневого канала или пломбы. Это также может быть результатом:

заболевание десен
рецессия десен
треснувший зуб
изношенные пломбы или коронки

У некоторых людей от природы чувствительные зубы, потому что у них более тонкая эмаль.

В большинстве случаев от природы чувствительные зубы можно вылечить, изменив режим ежедневной гигиены полости рта. Существуют специальные марки зубной пасты и жидкости для полоскания рта для людей с чувствительными зубами.

Магазин зубной пасты и жидкости для полоскания рта для людей с чувствительными зубами.

Рак перорального рака

раковые заболевания полости рта включают рак:

Gums
Язык
Lips
Cheek
Пол рта

По данным Фонда рака полости рта (OCF), в этом году почти у 50 000 американцев будет диагностирован рак ротовой полости. В целом, чем раньше диагностирован рак ротовой полости, тем лучше прогноз.

Связь между здоровьем полости рта и общим состоянием здоровья

В последние годы значение здоровья полости рта возросло, поскольку исследователи обнаружили связь между ухудшением здоровья полости рта и основными системными заболеваниями. Оказывается, здоровый рот может помочь вам сохранить здоровое тело. По данным клиники Майо, бактерии полости рта и воспаление могут быть связаны с:

болезнью сердца
эндокардитом или воспалением слизистой оболочки сердца
преждевременными родами
низкий вес при рождении

Бактерии могут распространяться из полости рта в кровоток, вызывая инфекционный эндокардит. Инфекционный эндокардит — это опасная для жизни инфекция сердечных клапанов. Ваш стоматолог может порекомендовать вам принимать антибиотики в качестве превентивной меры, прежде чем он проведет какую-либо стоматологическую процедуру, которая может вытеснить бактерии из вашего рта.

Даже если вы хорошо заботитесь о своих зубах, вам все равно необходимо проходить профессиональную чистку два раза в год во время планового визита к стоматологу. Ваш стоматолог порекомендует другие методы лечения, если у вас появятся признаки заболевания десен, инфекции или другие проблемы.

Чистка

Профессиональная чистка поможет избавиться от любого налета, который вы могли пропустить во время чистки зубов щеткой и зубной нитью. Это также удалит зубной камень. Эти чистки обычно выполняются стоматологом-гигиенистом. После того, как весь зубной камень будет удален с ваших зубов, гигиенист будет использовать мощную зубную щетку, чтобы почистить зубы. Затем следует чистка зубной нитью и полоскание, чтобы смыть любой мусор.

Глубокая очистка также известна как масштабирование и корневое планирование. Удаляет зубной камень сверху и снизу линии десен, недоступный при обычной чистке.

Обработка фтором

После чистки зубов стоматолог может применить обработку фтором, чтобы помочь бороться с кариесом. Фтор – природный минерал. Это может помочь укрепить эмаль вашего зуба и сделать ее более устойчивой к бактериям и кислоте.

Антибиотики

Если у вас есть признаки инфекции десен или абсцесс зуба, который распространился на другие зубы или челюсть, стоматолог может назначить антибиотики, чтобы избавиться от инфекции. Антибиотик может быть в форме жидкости для полоскания рта, геля, пероральной таблетки или капсулы. Гель с антибиотиком для местного применения также можно наносить на зубы или десны во время хирургических процедур.

Пломбы, коронки и герметики

Пломба используется для восстановления полости, трещины или отверстия в зубе. Стоматолог сначала использует дрель для удаления поврежденного участка зуба, а затем заполняет отверстие каким-либо материалом, например амальгамой или композитом.

Коронка используется, если необходимо удалить большую часть зуба или он сломался из-за травмы. Существует два типа коронок: коронка на имплантат, которая надевается на имплантат, и обычная коронка, которая надевается на натуральный зуб. Оба типа коронок заполняют промежуток, в котором появился ваш естественный зуб.

Стоматологические герметики представляют собой тонкие защитные покрытия, которые наносятся на задние зубы или коренные зубы для предотвращения кариеса. Ваш стоматолог может порекомендовать герметик для ваших детей, как только у них появятся первые моляры, примерно в возрасте шести лет, а затем еще раз, когда у них появятся вторые моляры в возрасте около 12 лет. Герметики легко наносятся и совершенно безболезненны.

Корневой канал

Вам может понадобиться лечение корневого канала, если кариес проникает внутрь зуба до самого нерва. Во время лечения корневого канала нерв удаляется и заменяется пломбой из биосовместимого материала, обычно представляющего собой комбинацию резиноподобного материала, называемого гуттаперчей, и адгезивного цемента.

Пробиотики

Пробиотики в основном известны своей ролью в пищеварении, но новое исследование показало, что здоровые бактерии могут быть полезны для ваших зубов и десен.

Было показано, что пробиотики предотвращают образование зубного налета и устраняют неприятный запах изо рта. Они также помогают предотвратить рак полости рта и уменьшить воспаление десен.

Несмотря на то, что для подтверждения их эффективности все еще необходимы крупные клинические испытания, результаты на сегодняшний день являются многообещающими. Вы можете принимать пробиотические добавки или есть продукты с высоким содержанием полезных бактерий, такие как йогурт, кефир и кимчи. Другие популярные пробиотические продукты включают квашеную капусту, темпе и мисо.

Изменение ежедневных привычек

Поддержание здоровья полости рта — это ежедневная обязанность. Стоматолог-гигиенист может научить вас, как правильно ухаживать за зубами и деснами на ежедневной основе. В дополнение к чистке зубов щеткой и зубной нитью ваш распорядок дня может включать полоскание рта, полоскание рта и, возможно, другие инструменты, такие как ирригатор Waterpik.

Магазин для ирригатора.

Операции на полости рта обычно проводятся для лечения более серьезных случаев заболеваний пародонта. Некоторые стоматологические операции также могут быть выполнены для замены или исправления отсутствующих или сломанных зубов, вызванных несчастным случаем.

Лоскутная операция

Во время лоскутной операции хирург делает небольшой разрез в десне, чтобы приподнять участок ткани. Затем они удаляют зубной камень и бактерии из-под десен. Затем лоскут снова пришивают на место вокруг зубов.

Костная пластика

Костная пластика необходима, когда заболевание десен приводит к повреждению кости, окружающей корень зуба. Стоматолог заменяет поврежденную кость трансплантатом, который может быть изготовлен из вашей собственной кости, синтетической кости или донорской кости.

Трансплантат мягких тканей

Трансплантат мягких тканей используется для лечения рецессии десен. Стоматолог удалит небольшой кусочек ткани изо рта или воспользуется донорской тканью и прикрепит ее к отсутствующим участкам десен.

Удаление зуба

Если ваш стоматолог не может спасти ваш зуб с помощью корневого канала или другой операции, вероятно, зуб придется удалить.

Вам также может понадобиться удаление зуба, если ретинированы зубы мудрости или третьи моляры. Иногда челюсть человека недостаточно велика, чтобы вместить третьи моляры. Один или несколько зубов мудрости застревают или ретинируются при попытке прорезаться. Стоматолог обычно рекомендует удалить зубы мудрости, если они вызывают боль, воспаление или другие проблемы.

Зубные имплантаты

Зубные имплантаты используются для замены отсутствующих зубов, потерянных в результате болезни или несчастного случая. Имплантат хирургическим путем вживляется в челюстную кость. После установки имплантата ваши кости срастутся вокруг него. Это называется остеоинтеграцией.

После завершения этого процесса ваш стоматолог изготовит для вас новый искусственный зуб, который будет соответствовать другим вашим зубам. Этот искусственный зуб известен как коронка. Затем новая коронка прикрепляется к имплантату. Если вы заменяете более одного зуба, ваш стоматолог может подогнать мост под ваш рот. Зубной мост состоит из двух опорных коронок по обе стороны от промежутка, которые затем удерживают искусственные зубы между ними на месте.

Заболевание пародонта может в конечном итоге привести к разрушению кости, поддерживающей зубы. Это может привести ко многим осложнениям. Скорее всего, вам понадобится стоматологическое лечение, чтобы сохранить зубы.

Риски и осложнения нелеченых заболеваний пародонта включают:

абсцессы зубов
другие инфекции
смещение зубов
осложнения беременности
обнажение корней зубов
рак полости рта0014
повышенный риск диабета, болезней сердца, рака и респираторных заболеваний

Если не лечить, инфекция из зубного абсцесса может распространиться на другие части головы или шеи. Это может даже привести к сепсису, опасной для жизни инфекции крови.

Хорошее здоровье полости рта сводится к хорошему общему состоянию здоровья и здравому смыслу. Лучшими способами предотвращения проблем со здоровьем полости рта являются:

чистка зубов фторсодержащей зубной пастой не реже двух раз в день
зубная нить не менее одного раза в день (одна из самых полезных вещей, которую вы можете сделать для предотвращения заболеваний полости рта )
чистите зубы у стоматолога каждые шесть месяцев
избегайте табачных изделий
соблюдайте диету с высоким содержанием клетчатки, низким содержанием жиров и низким содержанием сахара, включающую большое количество фруктов и овощей
ограничьте сладкие закуски и напитки

Продукты со скрытым сахаром включают:

приправы, такие как кетчуп и соус для барбекю
нарезанные фрукты или яблочное пюре в банках или банках с добавлением сахара
ароматизированный йогурт
соус для пасты
сладкий чай со льдом
газированная вода
спортивные напитки
сок или смеси соков
мюсли и злаковые батончики
кексы

Узнайте больше о том, как предотвратить проблемы со здоровьем полости рта. Хорошее здоровье полости рта особенно важно для таких групп, как дети, беременные женщины и пожилые люди.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует детям начинать посещать стоматолога к первому дню рождения.

Дети очень восприимчивы к кариесу и кариесу, особенно дети, которых кормят из бутылочки. Кариес может быть вызван слишком большим количеством сахара, оставшегося на зубах после кормления из бутылочки.

Во избежание кариеса зубов из детской бутылочки вам следует делать следующее:

кормить ребенка только из бутылочки во время еды
отучить ребенка от бутылочки к тому времени, когда ему исполнится год
наполнить бутылочку водой, если вы должны дать им бутылочку перед сном
начать чистить мягкой детской зубной щеткой, как только у них начнут прорезаться молочные зубы; вы должны использовать только воду, пока ваш ребенок не научится не глотать зубную пасту
начать регулярно посещать детского стоматолога для вашего ребенка
спросите стоматолога вашего ребенка о зубных герметиках

Кариес зубов из детской бутылочки также известен как кариес в раннем детстве (ECC). Перейдите сюда, чтобы узнать больше о способах предотвращения ECC.

По данным Американской академии пародонтологии, мужчины хуже заботятся о своих зубах и деснах, чем женщины. По сравнению с женщинами мужчины реже чистят зубы два раза в день, регулярно пользуются зубной нитью и обращаются за профилактической стоматологической помощью.

Рак полости рта и горла чаще встречается у мужчин. Исследование 2008 года показало, что у мужчин с заболеваниями пародонта в анамнезе вероятность развития других видов рака на 14% выше, чем у мужчин со здоровыми деснами. Важно, чтобы мужчины осознавали последствия плохого состояния полости рта и принимали меры в раннем возрасте.

Из-за изменения гормонального фона на разных этапах жизни женщины подвержены риску возникновения ряда проблем со здоровьем полости рта.

Когда у женщины впервые начинаются менструации, во время менструации у нее могут появляться язвы во рту или опухать десны.

Во время беременности повышенный уровень гормонов может повлиять на количество слюны, выделяемой изо рта. Частая рвота, вызванная утренним недомоганием, может привести к кариесу. Вы можете получить стоматологическую помощь во время беременности, но вы должны сообщить своему стоматологу, если вы беременны.

Во время менопаузы более низкое количество эстрогена может увеличить риск заболевания десен. Некоторые женщины могут также испытывать состояние, называемое синдромом жжения во рту (СЖГ) во время менопаузы. Узнайте о различных стоматологических проблемах, с которыми женщины сталкиваются на протяжении всей своей жизни.

Диабет влияет на способность организма бороться с бактериями. Это означает, что люди с диабетом имеют более высокий риск инфекций полости рта, заболеваний десен и периодонтита. Они подвержены повышенному риску грибковой инфекции полости рта, называемой молочницей.

Чтобы люди с диабетом могли заботиться о своем здоровье полости рта, им необходимо контролировать уровень сахара в крови. Это помимо чистки зубов щеткой, зубной нитью и визитов к стоматологу. Изучите связь между диабетом 2 типа и здоровьем полости рта.

Здоровье полости рта влияет не только на зубы. Плохое здоровье полости рта и зубов может привести к проблемам с самооценкой, речью или питанием. Они также могут повлиять на ваш комфорт и общее качество жизни. Многие проблемы с зубами и полостью рта развиваются бессимптомно. Регулярные посещения стоматолога для осмотра и осмотра — лучший способ выявить проблему до того, как она усугубится.

В конечном итоге ваш долгосрочный результат зависит от ваших собственных усилий. Вы не всегда можете предотвратить появление кариеса, но вы можете снизить риск серьезного заболевания десен и потери зубов, если ежедневно будете ухаживать за полостью рта.