Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

список продуктов и топ лучших препаратов

Для чего нужны? Кому не знакомы проблемы с зубами? Тем, кто за ними регулярно следит! Но существуют ещё десны, и они тоже внезапно могут начать кровоточить или стать чрезвычайно чувствительными. Эти проблемы могут являться следствием недостатка определённых витаминов и микроэлементов в организме.

На какие обратить внимание? Регулярно принимая витамины для десен, можно избежать множества неприятных, а зачастую и болезненных симптомов. Далее вы узнаете, какие именно вещества способны укрепить ваши десны и сохранить их здоровыми на долгие годы. Вас ожидает список продуктов, а также конкретных популярных препаратов, которые вы можете употреблять уже сегодня.

В этой статье:

1. Важность приема витаминов для здоровья десен
2. Факторы, влияющие на состояние десен и зубов
3. Симптомы недостатка витаминов для десен
4. 7 главных витаминов для укрепления десен
5. Минералы для укрепления десен и зубов
6. Названия витаминных препаратов для зубов и десен
7. Каких витаминов не хватает, если кровоточат десны

Важность приема витаминов для здоровья десен

Неудовлетворительное состояние ротовой полости не только негативно сказывается на том, как выглядит человек, но и представляет собой существенный риск для его организма. Из-за болезней зубов и десен под ударом могут оказаться пищеварительная, нервная и кровеносная системы.

Поэтому крайне важно регулярно проходить обследование в кабинете у стоматолога, заботиться о личной гигиене, снабжать организм полезными минералами и микроэлементами, а также принимать витамины для улучшения состояния десен и укрепления зубов.

Особенно сложным временем для организма становятся осень и зима. В эти периоды обостряются и стоматологические проблемы. Нередко воспаляются и кровоточат десны. Прием витаминов помогает минимизировать болезненные проявления и предотвратить распространение инфекций.

Эффект от их приема заключается в следующем:

• Кости, ткани и нервные волокна получают дополнительное питание.
• Ускоряется течение обменных процессов.
• Укрепляется зубная эмаль.
• Повышается уровень защиты органов полости рта от агрессивных факторов внешней среды.

Начать можно с изучения бесплатной подборки материалов, которую подготовили специалисты нашей клиники для спасения ваших зубов от разрушения:

• 7 критических ошибок, которые приводят к потере зубов Ценные рекомендации наших специалистов, о которых вы даже не догадывались
• 10 советов по выбору клиники Основные критерии, которые нужно обязательно соблюдать
• 3 симптома, которые указывают на проблемы с зубами и деснами Подробно рассказываем про симптомы и к каким проблем они приводят
• 5 последствий, которые могут возникнуть, если не лечить заболевания полости рта И о чем постоянно забывают сказать стоматологи

Не мечтайте, а действуйте: сохраните свои зубы здоровыми, порадуйте себя и окружающих привлекательной улыбкой! Успейте скачать подборку материалов бесплатно, скоро мы уберем ее из открытого доступа:

DOC 2,3 мб

PDF 46,4 мб

Уже скачали 12 381

Нехватка витаминов с большой долей вероятности приведет к расстройству здоровья и обострению находящихся в стадии ремиссии заболеваний.

Факторы, влияющие на состояние десен и зубов

Пагубно сказаться на здоровье полости рта могут следующие факторы:

1. экологически неблагоприятная обстановка в регионе проживания;
2. снижение иммунитета в результате перенесенных инфекционных или воспалительных заболеваний;
3. высокие физические и эмоциональные нагрузки, стрессовые состояния;
4. продолжительный прием антибиотиков и сильнодействующих лекарственных препаратов;
5. нерациональное и несбалансированное питание, употребление некачественных продуктов и избыточного количества сахара;
6. наследственные заболевания и функциональные расстройства здоровья;
7. авитаминоз.

Симптомы недостатка витаминов для десен

Результатом дефицита витаминов могут стать различные дисфункции органов и протекающих в организме процессов. Возникшие нарушения наложат отпечаток на внешность человека и снизят показатели качества его жизни. Признаками авитаминоза являются:

1. Воспаление десен, ухудшение состояния зубов и их выпадение.
2. Нарушение вкусовых восприятий, сухость слизистых, находящихся в ротовой полости, зуд, жжение, повышенная чувствительность эмали и шероховатости на поверхности зубов.

Для вас подарок! В свободном доступе до 24.04

3 ошибки в уходе за зубами, которые портят всё

Из-за этих ошибок зубы начинают разрушаться на 12 лет раньше

Чтобы получить файл, укажите e-mail: Введите телефон для доступа к файлу:

Файл скачали 100 500 человек

Я подтверждаю согласие на обработку персональных данных

Особенно остро ощущается недостаток витаминов для десен при пародонтозе. Их дефицит может спровоцировать потерю зубов и привести к развитию сопутствующих заболеваний.

7 главных витаминов для укрепления десен

Поговорим о том, какие витамины особенно нужны для здоровья десен.

Витамин С, или аскорбиновая кислота

Недостаток этого витамина провоцирует воспаление десен. Оно бывает настолько сильным, что десна утрачивает способность удерживать зубы, которые начинают шататься, крошиться и выпадать. Предотвратить развитие пародонтита можно, обеспечив организм аскорбиновой кислотой, содержащейся в таких продуктах, как цитрусовые, яблоки, перец, укроп, петрушка и другая зелень.

Витамин А

Задачи этого витамина – обеспечить нормальное течение обменных процессов и принять участие в формировании костной ткани. Об отсутствии его дефицита свидетельствует белизна зубов и гладкость слизистых. А вот при нехватке витамина А полость рта становится шершавой или рыхлой, зубная эмаль темнеет и начинает крошиться.

Вероятность развития стоматологических болезней в этом случае увеличивается многократно. Пополнить его запасы можно, употребляя в пищу достаточное количество, яиц, сыра, молока, зеленых и оранжевых овощей, рыбьей икры и сливочного масла.

Витамин D3

Витамин D способен предотвратить кровоточивость десен. Его прием способствует более качественному усвоению организмом фосфора и калия, которые укрепляют костную ткань. Большое количество витамина D3 содержится в рыбьем жире, печени и яйцах. Для того чтобы насытить им организм, следует больше времени проводить на свежем воздухе. Для детей и взрослых особенно полезны прогулки в солнечную погоду.

Витамин Е

Обязательно следует принимать витамин E при воспалении десен. Он поможет быстрее заживить язвочки и ранки на слизистых, и они станут менее восприимчивы к механическим травмам и повреждениям. Для пополнения запаса витамина E в организме необходимо употреблять в пищу сливочное масло, бобовые, кукурузу, треску и пророщенную пшеницу.

Витамин К

Содержится в картофеле, зеленом горошке, кукурузе, сое, моркови, картофеле и помидорах. Он делает десны прочными и способен предотвратить их кровоточивость.

Витамин PP

Дефицит витамина РР может спровоцировать хронический стоматит. Это заболевание не только вызывает у человека постоянный дискомфорт, но и меняет цвет языка – он становится коричневым. Для того чтобы избежать таких неприятных последствий, необходимо включать в рацион говяжью печень, мясо и бобовые. Также витамин РР содержится в дрожжах.

Витамин В

Витамины группы В помогают восстановить микрофлору в полости рта, справиться с гингивитом и пародонтитом. Особенно важны для здоровья В2 и В6. Их источником могут стать капуста, морковь, апельсины, лимоны, грецкие орехи и ягоды.

Минералы для укрепления десен и зубов

Не только витамины, но и минералы обладают укрепляющими десны свойствами. Особенно важным является наличие в организме таких элементов:

1. Фосфор. Минерал, необходимый для поддержания нормальной плотности эмали. Пополнить запасы фосфора можно за счет присутствия в рационе рыбы, мяса, гречки, сухофруктов и орехов.
2. Калий. Участвует в процессе формирования костной ткани, поэтому рассматривается как элемент крайне важный для здоровья костей челюсти. Кроме того, он оказывает влияние на характер свертываемости крови. Насытить организм калием можно, употребляя в пищу зелень, бобовые и кисломолочные продукты. Улучшить процесс усвоения данного минерала, а также фосфора помогает витамин D. Благодаря ему нутриенты быстрее проникают в дентин и постепенно накапливаются в нем.
3. Кальций. Еще один минерал, участвующий в формировании костной ткани зуба. Недостаток кальция организм пытается компенсировать, забрав его из костей. Для того чтобы они сохранили свою крепость, необходимо поддерживать уровень этого минерала в норме. Очень важно включать в свой рацион морепродукты, зелень, бобовые и орехи.
4. Магний. Задача магния — укрепить и защитить от разрушения зубную эмаль. Запастись им можно благодаря употреблению в пищу яблок, кураги, овощей, зелени и зародышей пшеницы.
5. Йод. Элемент, позволяющий улучшить процесс усвоения кальция. Он обеспечивает успешный рост зубов и помогает им оставаться крепкими и здоровыми. Больше всего йода содержится в морских водорослях и морепродуктах, но пополнить его запасы можно и благодаря чесноку.
6. Цинк. Регулирует процесс размножения бактерий в ротовой полости и минимизирует риск развития кариозных и воспалительных процессов. Максимальное количество цинка содержится в бобовых, красном мясе, грибах и семенах тыквы.
7. Железо. Недостаток данного микроэлемента вызывает развитие такого заболевания, как анемия. Проблемы при этом испытывают различные системы организма, и ротовая полость не является исключением. У больного начинают крошиться зубы, десны становятся светлыми и болезненными. Избежать дефицита железа можно, употребляя в пищу красное мясо, печень, сухофрукты, гречневую крупу и бобовые.

Названия витаминных препаратов для зубов и десен

Пополнить запасы витаминов и микроэлементов в организме можно и с помощью сбалансированных витаминно-минеральных комплексов. Принимать их можно как в процессе лечения стоматологических заболеваний, так и в профилактических целях.

Комплекс «АСЕПТА»

Данный препарат предназначен для укрепления зубов и десен. Он содержит оптимальное количество полезных веществ, требующихся для здоровья пародонтальных тканей и зубов.

Комплекс «ДентоБЛИС»

Самыми важными компонентами препарата, который выпускается в форме таблеток для рассасывания, являются витамин Д3 в форме колекальциферола и живые бактерии Streptococcus salivarius М18.

Д3 укрепляет зубную эмаль, а бактерии подавляют активность патогенных микроорганизмов, способствуют формированию в ротовой полости здоровой микрофлоры, помогают облегчить состояние пациента, когда у него болят десны. Витамины, содержащиеся в комплексе «ДентоБЛИС», также снижают вероятность образования зубного камня.

«Кальций-Д3 Никомед»

Каждая жевательная таблетка со вкусом клубники, апельсина или мяты содержит 1250 мг кальция карбоната и 2 мг витамина Д3 (колекальциферола). Прием препарата способствует качественному усвоению фосфора и кальция, помогает укреплять костную ткань. Важную роль он играет и в процессе минерализации зубов.

Витамины «Алфавит Классик»

В упаковке находятся несколько типов таблеток разного цвета:

• Белые (кальций-D3+). Это комплекс витаминов K, B12, D и кальция. Их задача заключается в усилении действия основных компонентов.
• Голубые (антиоксиданты+). Содержат витамины E, A, C, PP и микроэлементы магний, цинк, марганец и селен. Они отвечают за успешные результаты борьбы со свободными радикалами.
• Розовые (железо+). Кроме железа, в этих таблетках присутствуют витамины B1, B9, C, A, с помощью которых процесс его усвоения протекает более успешно.

Витамины «ДентоВитус»

Эти витамины для зубов и десен часто рекомендуют взрослым пациентам. Их состав максимально насыщен компонентами, дефицит которых сказывается на здоровье зубной эмали. Схема приема препарата очень проста: таблетку растворяют в 200 мл воды и выпивают во время приема пищи.

Прием данного препарата обычно назначают при серьезных дентальных патологиях и развитии воспалительных процессов. Он обеспечивает естественную защиту дентина и зубной эмали, нормализует состояние слизистых полости рта.

Таблетки «ДентоВитус» стоматологи рассматривают как лечебный препарат. В качестве профилактического средства принимать его не рекомендуется.

Каких витаминов не хватает, если кровоточат десны

Задуматься о приеме витаминов для десен необходимо при кровоточивости, которую вы заметили в процессе чистки зубов или употребления твердой пищи. Возможно, у вас развиваются такие сложные стоматологические заболевания, как пародонтит или гингивит.

Какие витамины пить для укрепления десен больным цингой, всем давно известно. Это грозное заболевание вызвано нехваткой в организме витамина С. В результате того, что коллаген не может синтезироваться в обычном количестве, перестает выполнять свои функции соединительная ткань. Десны начинают сильно кровоточить, а зубы выпадают.

Кровоточивость десен может развиться и в результате дефицита в организме других витаминов. Например, витамин K не только оказывает влияние на структуру ткани, но и принимает участие в процессе свертывания крови. Причиной кровоточивости может также стать нехватка витамина A (ретинола), рибофлавина и пиридоксина (В2 и В6), кальциферола (витамина Д, в частности его разновидности – витамина Д3), токоферола (витамина Е), никотиновой кислоты (витамина РР).

Проблемы с зубами нередко возникают у подростков, а также у женщин в период беременности. Это связано с гормональными сдвигами, которые неизбежно сопровождают протекающие в организме процессы. Прием витаминов при заболевании десен в эти сложные периоды имеет особое значение.

Подобрать лучшие витамины для укрепления зубов и десен вам поможет врач-стоматолог. Баланс полезных веществ в организме станет залогом красивой улыбки, благодаря которой вы сможете существенно улучшить качество своей жизни. Желаем вам крепкого здоровья и побольше поводов для радости!

Материал основан на исследованиях:

• В. Л. Параскевич. Дентальная имплантология. Основы теории и практики
• Джованни Зуккелли. Пластическая хирургия мягких тканей полости рта
• Ральф Беллиззи/ Роберт Лушин. Клинический атлас эндодонтической хирургии

витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом особенностей национального рациона питания

Биологически активная добавка «Компливит®»  — витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом пищевой физиологической потребности населения РФ, способствует восполнению дефицита важнейших витаминов и минералов.

Компливит® содержит витамины и минералы в дозах, не превышающих допустимые уровни потребления, подходит для курсового применения.

Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной технологией раздельного гранулирования.

Состав

11 витаминов, 8 минералов + рутин и липоевая кислота

Область применения

БАД к пище «Компливит®» является дополнительным источником витаминов А, Е, С, группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В12, фолиевой кислоты, биотина), минеральных элементов (железа, марганца, меди, цинка, магния, селена), источником рутина и липоевой кислоты.

Компоненты необходимы для хорошего самочувствия, способствуют поддержке иммунной системы, снижению риска состояний дефицита витаминов и минералов, полезны для поддержки организма при физических и умственных нагрузках, для снижения воздействия на организм внешних негативных факторов, для повышения защитных сил организма.

Рекомендации по применению

Взрослым и детям старше 15 лет по 1 таблетке в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц

Состав

Витамин А является антиоксидантом, необходим для иммунной защиты организма, повышает барьерную функцию слизистых оболочек, увеличивает активность факторов неспецифического иммунитета. Витамин A принимает участие в повышении сопротивляемости организма к инфекциям, ускоряет регенерацию кожи.

Участвует в синтезе зрительных пигментов и восприятии глазом света, необходим для сумеречного и цветового зрения; обеспечивает целостность слизистых; играет важную роль в формировании костей и зубов.

Витамин Е обладает сильными антиоксидантными свойствами, увеличивает защитные свойства организма, замедляет старение клеток.

Необходим для работы мужской и женской репродуктивной системы, положительно влияет на эндокринную, нервную и сердечно-сосудистую системы. При недостатке в организме витамина Е повышаются подверженность инфекционным заболеваниям, риск воспалительных процессов и преждевременного старения кожи; появляется мышечная слабость.

Витамин С обладает антиоксидантными свойствами. Укрепляет иммунную систему, способствуя повышению устойчивости организма к инфекциям. Участвует в процессах свертываемости крови, регенерации тканей, синтезе стероидных гормонов; уменьшает сосудистую проницаемость. Способствует поддержанию в здоровом состоянии кожи, улучшает усвоение железа. Участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; в синтезе коллагена; влияет на образование гемоглобина, укрепляет стенки капилляров.

Витамин В1 участвует в углеводном обмене, в функционировании нервной и сердечно-сосудистой систем, в повышении иммунной защиты.

Недостаточность витамина В1 в организме характеризуется нарушениями функционирования желудочно-кишечного тракта, быстрой физической и психической утомляемостью, нарушением памяти.

Витамин В2 участвует в процессах тканевого дыхания, в белковом, углеводном и жировом обменах. Входит в состав зрительного пурпура, защищая сетчатку глаза от воздействия УФ-излучения; участвует в обеспечении светового и цветового зрения (наряду с витамином А), повышает темновую адаптацию; играет большую роль в обмене железа. При недостатке витамина В2 характерны появление трещин на губах и в углах рта, конъюнктивит.

Витамин В3 участвует в процессах тканевого дыхания, жирового, белкового и углеводного обмена. Недостаточность витамина В3 в организме характеризуется нарушениями стула, дерматитами и психическими расстройствами.

Витамин В5 участвует в процессах окисления и биосинтеза жирных кислот, стеринов.  Имеет большое значение для процессов роста; способствует построению, регенерации кожных покровов и слизистых. Проявляться недостаточность витамина В5 может дерматитами, желудочно-кишечными расстройствами, мышечной слабостью, нарушениями работы сердечно-сосудистой системы, поражениями мелких артерий и онемением стоп.

Витамин В6 отвечает за наше настроение и работоспособность, играет важную роль в обмене веществ, участвует в синтезе нейромедиаторов, необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, участвует в синтезе гемоглобина.

Фолиевая кислота (В9) принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для процессов кроветворения, функционирования нервных клеток, улучшает регенерацию поврежденных тканей.

Витамин В12 участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, функционирования желудочно-кишечного тракта, кроветворения, необходим для функционирования центральной нервной системы. Витамин B12 и фолиевая кислота способствуют снижению риска развития анемии и хронической усталости.

Биотин играет важную роль в поддержании оптимального обмена веществ в коже, волосах и ногтях. Недостаточное поступление биотина в организм приводит к выпадению волос, шелушению кожи, повышенной утомляемости. Участвует в процессах обмена углеводов и жиров. Биотин способствует нормализации уровня глюкозы в крови.

Рутин – флавоноид, обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает окисление аскорбиновой кислоты, уменьшает проницаемость сосудов. Рутин и витамин С совместно  укрепляют сосудистую стенку,  уменьшают ломкость капилляров.

Липоевая кислота участвует в обмене аминокислот и жирных кислот, оказывает липотропный эффект, влияет на обмен холестерина, способствует детоксикации организма,  поддерживает и улучшает функцию печени. Обладает антиоксидантными свойствами.

Селен  оказывает антиоксидантное действие, снижает воздействие на организм внешних негативных факторов (неблагоприятной экологии, стрессов, курения, химических канцерогенов, радиации), способных усиливать образование свободных радикалов, разрушающих клеточные мембраны; оказывает защитное действие при поступлении в организм тяжелых металлов; способствует снижению риска возникновения сердечно-сосудистых и некоторых онкологических заболеваний. В сочетании с витаминами А, Е и С улучшает адаптационные особенности организма в условиях воздействия экстремальных факторов, способствует укреплению иммунитета.

Железо поддерживает функционирование иммунной системы, помогая организму бороться с инфекциями, принимает участие в росте тканей, участвует в процессе образования эритроцитов, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани. Дефицит железа повышает риск развития состояния анемии, усугубляет состояние хронической усталости. 

Марганец участвует в иммунных реакциях, в тканевом дыхании, необходим для нормального роста, обмена веществ, процессов развития костной ткани (остеогенеза). Входит в состав многих ферментов, укрепляет костную и хрящевую ткань.

Медь способствует антиоксидантной защите клеток, участвует в синтезе коллагена, предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует снижению риска развития остеопороза. Укрепляет стенки сосудов.

Цинк укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма к инфекциям,  улучшает защитную способность иммунной системы. Способствует усвоению витамина А, регенерации кожи и росту волос. Необходим для поддержки репродуктивной функции, нормального кроветворения.

Магний участвует во многих ферментативных реакциях, уменьшает возбудимость нервных клеток. Магний принимает участие в формировании мышечной и костной тканей, а также в синтезе белка и в энергетическом обмене. Облегчает проявления нервного напряжения, предотвращает судорожное сокращение мышц.

Кальций необходим для формирования костного вещества, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения мышечной ткани,  нормальной свертываемости крови.

Фосфор участвует в формировании и укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, участвует в процессах энергетического обмена.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью.

Основные витамины и минералы для здоровых зубов и десен

Доступность Свяжитесь с нами

Запрос о назначении Звоните (808) 988-6919

Manoa Dental

Кери До, DDS и Малкольм Чой, DDS

Звоните (808) 988-6919

Стоматологический блог

Общий

16 июня • 2 минуты чтения

Для поддержания оптимального здоровья человеческий организм нуждается в большом количестве витаминов и минералов. Поскольку ваше физическое благополучие напрямую связано со здоровьем полости рта, важно понимать, какую важную роль питательные вещества и витамины играют в поддержании здоровья десен. В идеале вы получите их из продуктов, которые вы едите, так как это самый простой способ их усвоить. Если у вас слабая иммунная система или какое-либо заболевание, прием добавок может помочь улучшить здоровье полости рта и общее самочувствие.

Ниже перечислены некоторые основные витамины и минералы, которые способствуют здоровью десен. Напоминаем, что всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, чтобы убедиться, что они не мешают действию каких-либо лекарств, которые вы принимаете.

Кальций

Одним из важнейших питательных веществ для здоровья полости рта является кальций, минерал, отвечающий за прочность костей. Принимайте добавки кальция или поливитамины, содержащие это питательное вещество, один раз в день, чтобы удовлетворить рекомендуемую суточную норму. Кальций содержится во многих различных продуктах, в том числе:

• Молоко
• Хлеб
• Бамия
• Сардины
• Йогурт и сыр

Фосфор

Еще один минерал, необходимый для здоровья полости рта. Фосфор, содержащийся в орехах, красном мясе, цельнозерновых продуктах и ​​курице, является важным питательным веществом для укрепления зубов. Количество фосфора, необходимого вашему организму, будет меняться с возрастом. Ваш врач может порекомендовать добавки фосфора, если у вас есть проблемы со здоровьем, препятствующие получению этого питательного вещества из пищи.

Витамин D

Наряду с кальцием, витамин D необходим для формирования костей и зубов. Витамин D усваивается либо под воздействием солнечного света, либо при употреблении таких продуктов, как мясо, крупы и рыба. Большинство людей получают достаточное количество этого питательного вещества естественным путем из ультрафиолетовых лучей солнца. Тем не менее, медицинские работники могут порекомендовать добавки витамина D, если у вас есть определенные заболевания.

Витамины группы В

Витамины группы В способствуют оптимальной клеточной активности и помогают организму регулировать обмен веществ. Существует восемь различных витаминов группы В, и их часто упаковывают вместе в виде комплексных добавок группы В. Вы можете найти витамины группы В естественным образом в таких продуктах, как:

• Авокадо
• Яйца
• Лосось
• Шпинат и другая зелень
• Перемычки

Калий Один из минералов, регулирующих работу мышц и калий. Этот электролит поддерживает поступление жизненно важных питательных веществ в организм, способствуя улучшению общего состояния здоровья. Калий присутствует в семенах, картофеле, бананах, рисе и многих других продуктах. Лучше всего принимать добавки калия в соответствии с рекомендациями врача небольшими порциями.

Витамин С

Когда речь идет о содействии восстановлению и регенерации мягких тканей, витамин С играет неотъемлемую роль. Это питательное вещество укрепляет десны и укрепляет соединительные ткани во рту. Большинство людей получают витамин С из цитрусовых, таких как грейпфруты или апельсины. Принимайте добавки с витамином С утром с небольшим количеством еды или вскоре после еды.

Идите к стоматологу!

Встречи со стоматологом для регулярных осмотров и чистки зубов — один из наиболее эффективных способов поддержания общего состояния здоровья. Соблюдение правильного режима питания и выполнение физических упражнений одинаково важны. Если вы хотите узнать больше о том, как витамины или минералы могут поддерживать здоровье полости рта, обратитесь за советом к своему стоматологу.

Сообщение Основные витамины и минералы для здоровых зубов и десен впервые появилось на Dental Signal.

Последние статьи

Общее

Вопросы, которые следует задать во время следующей чистки зубов

Стоматологи рекомендуют планировать прием два раза в год для плановой чистки зубов. Ap …

General

Почему важно лечить апноэ во сне

Апноэ во сне — распространенное нарушение сна, от которого страдают миллионы людей. При отсутствии лечения апноэ во сне …

Хирургия полости рта

Советы по удалению зубов без стресса

Цель вашего стоматолога — помочь вам сохранить здоровье полости рта и спасти поврежденные зубы, когда это возможно …

Категории

---

Общие Хирургия полости рта Для детей Уход на дому Косметика Ортодонтия Пародонтология Восстановление

Архивы

---

Февраль 2023 г. Январь 2023 г. Декабрь 2022 г. ноябрь 2022 г. Октябрь 2022 г. сентябрь 2022 г. августа 2022 г. июля 2022 г. июнь 2022 г. Май 2022 апрель 2022 г. март 2022 г. февраля 2022 г. января 2022 г. декабря 2021 г. Ноябрь 2021 Октябрь 2021 г. Сентябрь 2021 августа 2021 г. июля 2021 г. июня 2021 г. Май 2021 Апрель 2021 г. март 2021 г. февраля 2021 г. января 2021 г. сентябрь 2020 г. августа 2020 г. июля 2020 г.

У моей дочери большой неправильный прикус, и ее педиатр направил ее к доктору До также по поводу ВНЧС, мы очень довольны результатом, ношение брекетов означает не только красивую улыбку, но и более здоровый образ жизни. Мы рады, что нашли доктора До, она очень много знает!

Кевин С.

Я так благодарен, что нашел доктора До и ее сотрудников в Manoa Dental. Я нашел доктора До после нескольких месяцев поисков косметического дантиста на Оаху, который мог бы дать мне улыбку, которую я хотел, с люминирами. Она была так информативна о различиях между люминирами и винирами, и ее внимание к деталям действительно заставило меня выбрать ее для прохождения этого процесса. Доктор До действительно настраивает ваши люминиры под ВАС. Она не ведет себя так, потому что она сделала так много, что она лучше тебя знает и чего ты хочешь. С доктором До, Ким и остальными ее сотрудниками невероятно легко общаться, и я чувствую, что они действительно прислушиваются к вашим вопросам и опасениям. Доктор До создает у вас впечатление, что вы важны для нее, и ваше удовлетворение ее работой является главным приоритетом. Мы работали ВМЕСТЕ, чтобы создать улыбку, которую я хотел, и она никогда не вела себя так, будто мое мнение не имеет значения.

Еще одним плюсом было то, что они предложили рассрочку для оплаты люминиров. Люминиры определенно не дешевый способ улучшить вашу улыбку, и наличие плана оплаты действительно помогло сделать их доступными для меня.

Теперь я обращаюсь к доктору До и ее персоналу за всеми моими стоматологическими потребностями и регулярной чисткой, и я бы ничего не изменил. Она отличный стоматолог и еще лучший человек. Она заставляет меня с нетерпением ждать встречи с ней снова и, честно говоря, кто может сказать такое о своем стоматологе. .. 😉

С

Саммер I.

У моей дочери большой прикус, и педиатр направил ее к доктору До также по поводу ВНЧС, мы очень довольны результатом, брекеты — это не только красивая улыбка, но и более здоровая жизнь. Мы рады, что нашли доктора До, она очень много знает!

Кевин С.

Доктор Чой просто превосходен в своей работе. Только что закончил мой последний шаг моего первого имплантата. От удаления зуба (треснувший зуб) до «синус-лифтинга» (для закрепления моего имплантата) до размещения и установки имплантата — я поражен! Почти без боли. Отсутствие синяков во время синус-лифтинга (распространенная проблема, отмеченная на многих сайтах, подробно описывающих эту процедуру). Идеальная посадка на имплант.

Благодаря отличным администраторам Manoa, я легко разобрался со всеми вопросами страхования.

Низкий поклон всем @ Маноа!

С

Душа Д.

Мне очень понравилось общение с доктором До и ее персоналом в Manoa Dental. Офис такой чистый и красиво оформленный, что в нем чувствуешь себя очень комфортно. Записаться на прием было так просто! Я абсолютно влюблена в свою улыбку. Доктор До подарил мне улыбку моей мечты.

Taylor M

Лучший стоматологический опыт. Я новый пациент, искал стоматолога рядом со мной и нашел Manoa Dental. Процесс планирования приложения. было так быстро и легко, регистратор сделал всю работу за меня, мне просто нужно было сказать ей свою страховку и, когда я был свободен, прийти легко. Я только что закончил лечение ВНЧС у доктора Кери До и очень доволен своим результатом. У нее так много знаний и опыта в области височно-нижнечелюстного сустава, что мне было легко принять решение начать лечение. Она не только вылечила мой ВНЧС, но и выровняла мои зубы, и в то же время изменила мой профиль, так что на самом деле я просто получил 3 в 1. После лечения я решил сделать зубные имплантаты с доктором Чоем, он был там, проверял мои зубы во время лечения височно-нижнечелюстного сустава, чтобы убедиться, что я правильно расставила интервалы для имплантатов. Мне просто нравится, как этот офис общается, чтобы убедиться, что нет недопонимания в отношении лечения их пациентов. В итоге я поставил 2 имплантата сразу, процедура прошла так, что я смог закончить фильм и ничего не почувствовал. Он был настолько нежен, что у меня не было ни отеков, ни синяков, и на следующий день я снова была на работе. Я бы порекомендовал эту контору всем. Спасибо, доктор До и доктор Чой.

Bella P

Полная реконструкция полости рта – это не тот проект, к которому следует подходить легкомысленно. Я оценивал косметических стоматологов в Неваде, Калифорнии и на Гавайях, изучая веб-сайты, профессиональные связи и публикации. В какой-то момент я подумал, что нашел лучший, и отправился в его офис в Неваде. Но когда он предложил сделать всю работу за один день, я понял, что мой выбор был неверным. Это было до того, как я нашел доктора Кери До.

Мой опыт работы в Manoa Dental Care начался с экстренного удаления и подготовки к установке имплантата, выполненных доктором Малкольмом Чоем. Прошел почти год, и доктор До завершил мою реконструкцию. Красивая улыбка, которую я вижу в зеркале, потрясающая.

Доктор Кери До действительно талантливый ремесленник и ремесленник. Она увлечена наукой о функции зубов и эстетике. Она стремится к совершенству. Я не верю, что мог бы сделать лучший выбор.

К

Кит Холленбек, доктор философии

«Многие люди смотрят на отзывы и говорят: «Интересно, сколько они заплатили им за то, чтобы они сказали это?» Я могу честно сказать, что не только мой отзыв, но и мои результаты на 100% реальны!С 11 лет мне не нравилось, что у меня кривые зубы.Более 20 лет я стеснялся улыбаться и сторонился некоторых людей и активизировался. в моей жизни из-за этого.Я очень скептически относился к косметической хирургии, слишком много докторов на выбор.Посмотрев в Интернете в районе Гонолулу около 2 месяцев, я решил начать получать консультации, чтобы посмотреть, что можно сделать о моей кривой улыбке!С того момента, как я вошел, я был поражен не только обслуживанием персонала, но и тем, насколько хорошо доктор Доу ответил на вопросы, которые у меня были о моих зубах. С ней было очень легко говорить, и она объяснила, как Весь процесс работал. К тому времени, когда я покинул ее кабинет, я знал, что хочу, чтобы она была моим доктором. От начала до конца процедура прошла успешно, и результаты были потрясающими. Большое спасибо за то, что сделали весь мой стоматологический опыт лучшим, что у меня есть. Вы помогли мне вновь обрести уверенность в себе, которая останется со мной на всю оставшуюся жизнь. Спасибо!»

~

~Shaun M.

«Когда я приехал на Гавайи, я знал, что мне нужен стоматолог. Из всех многочисленных мест, которые были здесь, я решил заглянуть в Invisalign. Оказалось, что по состоянию моих зубов я на самом деле нужно было что-то еще. Во-первых, мне нужно было узнать размер моих полостей, десен и всего остального. Я знал, что в конечном итоге люди будут смотреть и ковыряться в моем рту, но потому что мои зубы были такими плохими , я сказал себе сейчас или никогда!

Я разговаривал с администратором, и она показалась мне такой милой и услужливой. Затем, наконец, мы назначили встречу для моего первого визита, разумеется, я был в ужасе. Потом я встретила его……Человека, дантиста, настоящего человека, который изменит мою жизнь.

Когда я встретил доктора Чоя, я боялся открыть рот, но его терпение и нежное понимание вселили в меня чувство уверенности, что все будет хорошо.

Самое лучшее в этом то, что он не заставлял меня чувствовать себя плохо из-за моей тогдашней «ужасной» улыбки. Я сделал это все сам. Доктор Чой и доктор До помогли мне! Все они помогли мне в моем превращении из гадкого утенка в прекрасного лебедя 🙂

Я благодарю Бога сегодня и каждый день за доктора Чоя и доктора До, их очень хорошо обученного регистратора, голос которого протянулся ко мне и каким-то образом сказал мне: «Все будет хорошо». Сегодня это так.

Я говорю своим коллегам, парню и детям: «Я люблю своего дантиста», и я просто хвалю доктора Чоя за его удивительную работу и преображение меня. Я говорю: «Теперь я могу жить»!

Большое спасибо доктору Чой, доктору До и замечательному персоналу. »

С уважением,

~Аннет М.

Поход к дантисту был одним из моих самых больших страхов. Может быть, поэтому я столько лет сознательно избегал этого, пока однажды мои зубы и десны не смогли больше выдерживать агонию боли.

Я сделал прыжок веры и вошел в кабинет доктора До. Хотя у нас очень крутая фамилия, доктору До пришлось заслужить мое доверие.

Я вспомнил свой самый первый день с доктором До и ее оханой. Сидя на стуле, мы болтали о своей личной жизни и смеялись, как будто мы давно дружим. Как только доктор До начала лечить мои зубы, ее мычание успокоило меня, а ее нежность в обращении с моими зубами избавила меня от беспокойства. В следующую минуту я понял, что прошел свою первую встречу с доктором До с такой легкостью. Она удовлетворила мои потребности очень заботливо.

Теперь я с нетерпением жду встречи с доктором До и ее оханой. Это как маленький семейный визит каждый раз, когда я иду.

В дополнение к заботе доктора До о своих пациентах, ее профессионализм как дантиста впечатляет. Раньше я не любил так много улыбаться, особенно когда фотографировал. Теперь я чувствую себя комфортно внутри себя и горжусь тем, что могу показать свою счастливую улыбку. Часто говорят: «Улыбка проходит милю. «Моя улыбка тянется к другим, особенно к самым важным маленьким людям, с которыми я работаю, моим ученикам.

Большое спасибо, доктор До, от всего сердца. Когда-нибудь, когда у меня будет собственная семья, вы знаете, где они будут проверять свои зубы. 🙂

л

Любовь –

Джули Д.

Готов к первой встрече?

Витамины для здоровых десен — Блог стоматолога

Опубликовано 6 декабря 2021 г. 6 декабря 2021 г. by Vegas Dentist

Витамины и минералы играют важную роль в здоровых деснах и общем состоянии полости рта. Хорошая новость заключается в том, что многие витамины и минералы, необходимые для здоровья десен, можно получить из сбалансированного питания. Люди с дефицитом витаминов могут испытывать проблемы со здоровьем полости рта, такие как кариес, кровоточивость десен, опущение десен и даже потеря зубов. Важно понимать, какие витамины и минералы необходимы людям с заболеваниями десен, чтобы предотвратить возможные осложнения в будущем. Более того, те же самые витамины могут помочь предотвратить заболевание десен.

Витамин С
Этот мощный антиоксидант защищает и укрепляет ткань десен и соединительную ткань, которая скрепляет все во рту. Это один из самых важных витаминов для здоровья полости рта, поскольку он также помогает бороться с бактериями, которые могут привести к воспалению и инфекциям. Витамин С уменьшает кровоточивость десен и во многих случаях может излечить заболевание пародонта.

Витамин D
Витамин D, также известный своей помощью для общего здоровья зубов за счет стимуляции минерализации, также является необходимым питательным веществом для здоровых десен. Дефицит напрямую приводит к воспалению, гингивиту и другим болезненным и непривлекательным проблемам. Хотя исследования не позволяют сделать окончательный вывод о том, действительно ли он предлагает лекарство или лечение существующих проблем с деснами, они гораздо более распространены у людей с недостаточным уровнем витамина D.

Витамин А
Этот важный витамин для здоровья десен повышает естественную способность вашего организма защищать зубы и десны, влияя на выработку слюны. Хотя многим может не нравиться думать об этом, слюна выполняет очень важную работу во рту. Он помогает расщеплять молекулы пищи и сохраняет чистоту в промежутках между чисткой зубов щеткой и зубной нитью.

Комплекс витаминов группы В
Отсутствие достаточного количества витаминов группы В также приводит к кровоточивости десен, воспалению, образованию глубоких карманов между деснами и зубами и другим заболеваниям пародонта. Особенно это касается фолиевой кислоты и тиамина.

Жирные кислоты омега-3
Антибактериальное и противовоспалительное действие омега-3 в значительной степени способствует общему здоровью тканей десен. Исследования ясно продемонстрировали улучшение существующих заболеваний десен после приема этих добавок. Результаты исследования показали, что промежутки между деснами и зубами уменьшились, в то время как больше соединительной ткани прикреплялось к деснам по сравнению с группами, которые не принимали эти незаменимые жирные кислоты.

Цинк
Хотя это минерал, а не витамин, он является важной частью поддержания здоровья десен и предотвращения заболеваний пародонта. На самом деле было показано, что он снижает уровень зубного налета во рту как у детей, так и у взрослых, особенно у людей с диабетом. Цинк также является противовоспалительным средством и обещает свести к минимуму тяжесть хронического заболевания десен в целом.

Коэнзим Q10
Еще один известный антиоксидант, полезный для многих систем организма, CoQ10 продемонстрировал превосходный уровень защиты для людей с заболеваниями десен.