Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

7 способов унять зубную боль

Разболелись зубы, а стоматолог по каким-либо причинам недоступен. Что делать? Совладать с болью и отложить свой визит к доктору помогут маленькие медицинские хитрости.

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

1. От зубной боли хорошо помогает слабый раствор питьевой соды. Одну чайную ложку порошка хорошенько размешивают в стакане теплой воды, а затем полощут горло и ротовую полость приготовленным эликсиром. Сода снимает воспаление и уменьшает раздражение вокруг приболевших тканей. Обычно после двух-трех процедур, выполненных в течение получаса, боль стихает.

Отвары лекарственных трав, например ромашки, шалфея, зверобоя, также уменьшают страдания. Приобрести целебные растения можно практически в любой аптеке, а приготовить отвар сможет и ребенок. Дайте настою немного остыть и полощите воспаленное место.

2. Стоматологи рекомендуют держать в домашней аптечке зубные капли. Этот препарат в трудную минуту незаменим. На небольшой кусочек ваты наносят 1-2 капли и прикладывают к больному зубу. Камфора и настойка валерианы, входящие в состав лекарства, обладают успокаивающим эффектом. раствор питьевой соды.

3. Не лишними будут и мятные таблетки. Их кладут под язык по одной-две штучке, облегчение наступает примерно через пятнадцать минут. Дело в том, что масло мяты перечной — признанное антисептическое и освежающее средство, недаром его добавляют в большинство целебных полосканий, зубных порошков и паст. Лечебное и освежающее действие связано с наличием в масле ментола.

4. Когда нет сил терпеть адские муки, примите обезболивающее: баралгин, пенталгин или стриган. На худой конец сойдет и таблетка анальгина. Главное, не сильно увлекайтесь подобными препаратами. Пригоршня того же анальгина нанесет серьезный удар по вашей печени и слизистой желудка.

5.Есть и народные способы, побеждающие зубную боль. Еще лет четыреста назад крестьяне привязывали на запястье марлю с растертыми зубчиками чеснока. Накладывать повязку необходимо на руку, противоположную стороне с воспаленными зубами. Болит левая часть челюсти — наматывай на правую руку, и наоборот. Современная наука объясняет это весьма сложно и запутанно. Чеснок положительно воздействует на рефлексогенные точки, а они, в свою очередь, регулируют болевые ощущения. В области пульса таких точек как раз очень много. Попробуйте воспользоваться этим советом старины, говорят — помогает.

6. Некоторые прикладывают к нарывающему зубу кусочек свежего, несоленого сала. Считается, что оно вытягивает боль, уменьшает раздражение и препятствует воспалительным процессам. Как это происходит, медики до сих пор не поймут.

7. По мнению эндокринологов, занятия любовью отлично снимают все болезненные ощущения. Во время интимных игр организм выделяет гормон радости — эндорфин. Он успокаивает разгулявшуюся нервную систему и способствует скорейшему выздоровлению.

Когда поможет раствор соды от зубной боли

Зубная боль чаще всего сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем и является поводом для скорейшего обращения к стоматологу. Однако если по каким-то причинам пришлось отложить визит в клинику «СТОМАТОЛОГиЯ», то облегчить боль и снять воспаление поможет проверенный народный способ – полоскание раствором соды.

Почему болит зуб: наиболее распространенные причины

Перед тем, как начать применять раствор соды от зубной боли, стоит иметь хотя бы примерное представление, что стало причиной ее возникновения. Чаще всего причиной тому воспалительный процесс, затрагивающий зубную пульпу, полную нервных окончаний. Кроме того, болевые ощущения могут появиться из-за истончения эмали, трещин и прочих механических повреждений ваших зубов. В любом из перечисленных выше случаев полоскание рта содой может на время притупить неприятные ощущения.

Зачем применять раствор соды от зубной боли?

Применяя раствор соды от зубной боли, вы сможете:

• уменьшить воспалительные процессы;
• противостоять размножению болезнетворных микроорганизмов;
• на время унять боль.

Однако напоминаем еще раз, что полоскания содой должны применяться как часть комплексной терапии, назначенной специалистом клиники «СТОМАТОЛОГиЯ».

Как правильно приготовить и применять раствор соды от зубной боли?

Итак, чтобы приготовить полоскание, вам потребуется стакан воды, температура которой не должна превышать 36 градусов по Цельсию. Проще говоря – вода должна быть теплой, но не горячей. Затем добавьте туда 0,5 чайной ложки обычной пищевой соды. Как следует перемешайте раствор до полного растворения соды в воде.

Теперь несколько слов о том, как и когда применять полоскания из соды. Полоскать рот содой рекомендуется после каждого приема пищи и на ночь. Перед тем, как полоскать рот, почистите зубы, чтобы на них не оставалось следов трапезы и налета, который послужит питательной средой для бурного размножения микробов. После регулярного применения раствора соды вы почувствуете временное облегчение. Тем не менее не поддавайтесь искушению отложить визит к стоматологу! Ведь раствор соды сможет лишь на время улучшить ваше состояние.

Получить консультацию можно в клинике «СТОМАТОЛОГиЯ». Запишитесь на прием по телефону +7 (8342) 308–088 или с помощью формы ниже.

Записаться на приём

Болит зуб соль с водой

Зубная боль является одним из самых неприятных воспоминаний человека. Она всегда приходит неожиданно. Зачастую, чтобы попасть к стоматологу, нужно дождаться нескольких дней. Но и терпеть зудящую зубную боль также не хочется. Это касается преимущественно ночного времени суток, когда зубная боль мешает выспаться и причиняет дискомфорт. Чтобы убрать болезненные ощущения рекомендуется полоскание при зубной боли. Для этого можно использовать различные отвары из разнообразных трав, которые обладают лекарственными свойствами. Также подойдут и подручные средства, которые можно встретить на кухне у любой хозяйки. В качестве предварительной дезинфекции полости рта подойдет и чеснок с другими видами продуктов, обладающими высокими противобактериальными свойствами.

Особенности процедур

Прежде чем приступить к описанию способов борьбы с данным недугом, стоит напомнить, что данные процедуры не лечат зубы, они лишь притупляют чувство боли на определенный промежуток времени.

Регулярное полоскание рта раствором с солью помогает избавиться от плохого запаха, что порой возникает во рту, заметно укрепляет десна, делая их более стойкими к кровотечению.

Но могут ли растворы избавить человека от зубной боли хотя бы на короткий промежуток времени? Рассмотрим более подробно.

Лекарственные отвары

Пожалуй, наиболее разрекламированное средство — шалфей. Не мудрено, так как эффективность данного травяного настоя не подлежит сомнению. Вы можете приобрести упаковки шалфея в большинстве аптек. Чтобы сделать настой шалфея, нужно взять пять столовых ложек этой травы и залить стаканом кипяченой воды. Необходимо прополоскать полость рта теплым раствором, а затем приложить к большому зубу ватку, которая предварительно смочена в данном настое.

Также положительный эффект дает и настойка подорожника. Данный вид растительного мира обладает высокими дезинфицирующими свойствами, которые придутся кстати при наступлении зубной боли. Раствор от зубной боли можно приготовить самостоятельно. Данную траву следует заранее собрать и насушить (она широко распространена на территории нашей страны). Но ее можно приобрести и в аптеках в сушеном виде.

Домашние средства

Но что же делать, если острая зубная боль наступила неожиданно, и у вас нет возможности сходить в аптеку за болеутоляющими средствами или лекарственными травами? В этом случае можно использовать подручные средства, которые широко представлены в быту: соль и сода.

В первую очередь, при наступлении зубной боли, необходимо убрать из полости рта все инородные вещества (остатки пищи), а затем тщательно продезинфицировать ее. Одним из лучших способов этого является пищевая сода, которую обычно используют при приготовлении теста. Если нет соды, то подойдет и поваренная соль.

Полоскание солью – это самый лучший способ борьбы с зубной болью. Несмотря на тот факт, что полоскание идет в большей степени как сопутствующий способ борьбы, оно существенно облегчает состояние больного на тот промежуток времени, пока его не примет стоматолог. Важным преимуществом данного способа борьбы с зубной болью является то, что при таком варианте исчезают микроорганизмы, являющиеся основными источниками возникновения болевых ощущений у человека. Нужно сделать максимально возможное количество полосканий с поваренной солью даже при отсутствии зубной боли.

Берем стакан воды, в который добавляется одна столовая ложки пищевой соды или поваренной соли. При этом не запрещается добавлять по половине столовой ложки обоих ингредиентов одновременно. Сода и соль позволят сделать раствор более насыщенным.

В некоторых случаях при снятии зубной боли используется слабенький раствор марганцовки. Главное соблюдать пропорции. Он должен быть слегка розоватым по цвету, так как более насыщенный красный цвет имеет большую силу воздействия и может привести к ожогам полости рта.

Особенности полоскания зубов солью

Раствор с солью – это дешевый и в тоже время действенный способ уменьшения болевых приступов во рту. Если имеется возможность использовать в растворе морскую соль, то лучше сделать это. У морской соли улучшенные свойства, больший набор микроэлементов, повышенные обезболивающие свойства, поэтому ее можно использовать без всякой опаски.

Правильное полоскание при зубной боли

Итак, раствор готов, нужно полоскать полость рта. Вода в растворе должна быть слегка теплой, чуть выше комнатной температуры. Если раствор будет слишком холодный или же слишком горячий, то он приведет к обратному эффекту – усилению зубной боли.

Полоскание солью при зубной боли необходимо производить часто. Особенно важно сделать это после того, как съели какие-либо продукты питания. Число повторений данной процедуры должно быть более 10 раз в течение суток, в большей степени это зависит от силы зубной боли.

Важно обращать внимание и на то, как же происходит полоскание рта. Нужно акцентировать внимание во время полоскания не на горло, а на зубы. Следует держать жидкость возле больного зуба максимально долго. Это помогает ослабить зубную боль.

В том случае если вы не хотите готовить раствор для полоскания рта, можете взять зубную щетку и окунуть ее в поваренную соль. Затем необходимо почистить зубы солью и прополоскать теплой водой. Данная процедура должна быть короткой, так как слишком длительный контакт соли с зубами может привести к повреждению эмали зубов. При быстром смывании соли с зубов эта угроза исчезает, а положительный эффект остается. Можно чередовать чистку зубов. Например, утром чистить зубы зубной пастой, а вечером солью.

Итак, при полоскании зубов нужно взять жидкость в рот, подержать ее какое-то время во рту, а затем выплюнуть. Ни в коем случае нельзя глотать эту жидкость.

Полоскание полости рта не является панацеей при наступлении болевых ощущений. Если ощущения крайне интенсивны, то лучше всего принять анальгетик для притупления зубной боли. А рассматриваемая процедура должна восприниматься как сопутствующее средство, которое поможет избавить полость рта от вредных микроорганизмов и «успокоить» зубы. И помните, что вода с солью поможет притупить болевой шок, но не избавиться от него.

Уменьшить или снять проявления зубной боли при трещине, кариесе, пульпите, пародонтите и других проблемах помогает соль. Солевой раствор служит средством первой помощи до обращения к стоматологу.

Если боль наступила неожиданно и нет с собой болеутоляющих средств, поможет простой рецепт: понадобится только соль и вода.

Правила проведения полосканий зубов солью при зубной боли

При соблюдении правил полоскания можно нейтрализовать проявления боли в течение первого часа. Кратность процедуры должна быть не менее 5—6 раз.

Особенности:

• Раствор удерживают возле больного зуба максимально долго — от 30 секунд до 2 минут.
• Продолжительность полоскания должна длиться 5—7 минут.

Важно! Даже при положительном результате и полном прохождении острой боли, следует обратиться к стоматологу для полноценного обследования и санации.

На фоне боли:

• Ограничивают приём пищи.
• Предварительно чистят зубы от остатков еды.
• Заранее перед полосканиями аккуратно удаляют пищевые остатки из полости больного зуба, межзубных промежутков.

Внимание! Крайне не рекомендуют делать любые согревающие компрессы и принимать антибиотики без рецепта врача.

Рецепты солевых растворов с пропорциями воды

Стоматологи рекомендуют использовать солевой раствор для облегчения острой боли до обращения к врачу за лечебной помощью. Есть несколько действенных рецептур:

• Поваренная соль. На 1 стакан подогретой воды требуется 1 ст. л. Тщательно разводят до полного растворения. Полощут часто ротовую полость.
• В сочетании с содой. На 200 мл воды добавляют по 1/2 ст. л. соли и соды. Ополаскиватель становится более насыщенным и крепким.
• Смесь с йодом. В 1 стакане воды 38—40 °С растворяют 1 ст. л. порошка. Добавляют 2—3 капли Люголя. Дезинфицируют ротовую полость.
• С примесью трав. Заваривают подорожник, ромашку, шалфей в равных пропорциях. Добавляют 1 ст. л. соли.

Для приготовления целебного раствора используют любую соль, имеющуюся в доме:

• Поваренную.
• Морскую.
• Йодированную.

Лечение четверговой солью

Средство обладает антисептическим и очищающим действием, сильнейшей энергетикой. Попадая в воспалённый участок, соль вытягивает экссудат, лишая бактерий среды обитания. Одновременно раствор вымывает всех микробов и кусочки еды, которые служат источником воспаления.

Фото 1. Четверговая соль имеет черный цвет, так как поваренная помимо хлорида натрия содержит в себе разлчиные примеси и при прокаливании происходит цепочка химических реакций, внешне проявляющихся в почернении состава.

Приготовление

Четверговая соль готовится только 1 раз в году. По православному календарю, дата приходится на Страстную седмицу в Чистый четверг. Изготавливают в утренние часы.

Понадобится:

• 1,5 кг каменной соли.
• 200 г ржаной муки.
• Чугунная сковорода.

Пошаговая инструкция:

• Разогревают чистую сухую сковородку.
• Высыпают соль и 12 ст. л. муки.
• Постоянно перемешивают по часовой стрелке с помощью деревянной ложки.
• Прокаливают смесь до полного почернения.

Справка! Во время прокаливания трижды читают «Отче наш» или произносят специальную молитву «Чистый четверг».

Более полезной четверговая соль будет, если готовить её с целебными травами. Для этого используют растения:

• крапива;
• мята;
• мелисса;
• розмарин;
• душица.

Компоненты можно менять и комбинировать. Растительное сырьё измельчают, хлеб смачивают водой. Всё перемешивают. Прокаливают смесь до почернения.

Вылечила ли?

Четверговая соль благодаря улучшенным свойствам помогает эффективно справиться с зубной болью. Оказывает дезинфицирующее действие и санирует ротовую полость. Состав раствора:

• 200 мл тёплой воды.
• 1 ст. л. чёрной четверговой соли.

Обработку проводят часто: каждые 15—20 минут в течение первых двух часов.

Четверговая соль — безопасное, проверенное средство для орошения рта. Её можно использовать без опаски. Боль стихает уже после первого полоскания. Одновременно гибнут микробы и грибки, обитающие в зубном налёте. Отбеливается эмаль.

Риски самолечения

Солевой раствор — мера скорой помощи. Тактика терапии зависит от основной патологии. Причины зубной боли достаточно серьёзны, чтобы заниматься самолечением.

Болезненность может быть вызвана глубоким кариесом с проникающей инфекцией, пульпитом, периодонтитом. С помощью солевого него можно облегчить боль, но не вылечить заболевание. Бактериальная инфекция будет продолжать разрушать ткани зуба.

Возможные осложнения:

• Отмирание нервов.
• Абсцесс или гнойник.
• Остеомиелит.
• Флегмона.
• Прогрессирование кариеса.

Важно! При острой зубной боли к стоматологу обращаются в первые сутки. Не ждут повтора приступа.

Полезное видео

На видео ниже рассказано о полоскани полости рта солевым раствором и как его приготовить.

Как полоскать соляным раствором

Если неожиданно разболелись зубы, первым помощником станет тёплый соляной раствор. Полощут ротовую полость каждые 15—20 минут в течение первых двух часов, задерживая жидкость возле болезненной зоны. Соль вытянет воспалительный экссудат, обеззаразит и продезинфицирует. Уже спустя 30 минут придёт облегчение. Но даже при несильной болезненности важно вовремя обратиться к стоматологу.

Иногда внезапно возникшая зубная боль может появиться неожиданно, и часто попасть к стоматологу в этот момент не представляется возможным. Особенно если приступ случился в ночное время. Большинство людей, у которых разболелись зубы, пренебрегают таким эффективным способом борьбы с болью, как полоскание полости рта. Однако такой способ отлично снимает воспаление и на некоторое время притупляет боль. Для этого используют отвары целебных трав или другие подручные средства.

Однако стоит помнить, что снятие боли не означает решение проблемы. Чтобы она больше не повторялась, необходимо обратиться к стоматологу и вылечить больной зуб.

При зубной боли применяют следующие средства:

• Отвары целебных трав.
• Полоскание содой.
• Полоскание солью.

Полоскание больного зуба отварами целебных трав

В аптеке можно приобрести специальные бальзамы для полоскания при зубной боли. Изготавливают их из растительных экстрактов и прополиса. Такие бальзамы имеют очень неприятный вкус, но зато потом в ротовой полости создается ощущение прохлады, а боль устраняется на несколько часов. Приготовить целебные травяные отвары можно и самостоятельно в домашних условиях.

Самым эффективным средством для снятия зубной боли считается отвар травы шалфея. Эту траву необходимо купить в аптеке и приготовить из нее крепкий отвар (одна столовая ложка травы на стакан кипятка). Зуб полоскают теплым отваром несколько раз в день, а затем к нему прикладывают ватку, смоченным в этом растворе.

Замечательный результат дает использование травы подорожника. Она очень хорошо снимает воспаление и боль. Благодаря своей распространенности, эту траву можно собирать и сушить самому, а можно приобрести в аптеке.

Также для снятия зубной боли применяют следующие травы:

Проверенный народом рецепт, который передается из поколения в поколение, гласит: необходимо взять две ложки синеголовника, столько же горчичника и шалфея. Заливают их полстаканом водки. Постояв в такой жидкости несколько часов, травы отдадут спирту все свои полезные элементы. После этого на водяной бане смесь необходимо проварить, добиваясь выпаривания спирта. Добавляют столько воды, чтобы жидкости было один-два стакана. Затем состав остужают и процеживают. Полоскают больной зуб один раз каждые два часа.

Полоскание содой при зубной боли

Раствор соды для полоскания больного зуба используют в качестве вспомогательного или дополнительного средства лечения. Сода является отличным средством для борьбы с зубной болью. При регулярном использовании раствора соды воспаление и боль в зубе начинают уменьшаться, а вредные микроорганизмы уничтожаются.

Для приготовления полоскания потребуется стакан теплой воды, градусов 36—40. Добавляют в нее чайную ложку соды и тщательно перемешивают до полного растворения соды. После приготовления раствора приступают к полосканию. В рот набирают небольшое количество раствора и держат несколько секунд в той части, где находится больной зуб. Затем выплевывают и набирают следующую порцию. После полоскания желательно ничего не есть примерно полчаса. Полоскать больной зуб необходимо сразу же после каждого приема пищи и перед сном.

Полоскание солью при зубной боли

Полоскать больной зуб можно и солевым раствором. Соль берут обычную или морскую. На стакан теплой воды кладется одна чайная ложка. Полоскание производится таким же образом, как и с помощью соды. В некоторых случаях используют раствор соли и соды, смешивая в равных пропорциях в стакане теплой воды.

Как правильно полоскать больной зуб

• В результате полоскания должны прогреваться десны и больной зуб. Именно из-за этого гнойные нарывы нельзя полоскать, иначе нарыв может увеличиться. Используемые для полоскания отвары и настои должны быть теплыми, а не горячими или холодными, иначе это может спровоцировать обострение.
• Также очень важно полоскать больное место очень часто и обязательно после приема пищи. Оптимальное число полосканий в день – 10 и более.
• В процессе полоскания отваром или настоем прогревают место непосредственно у больного зуба, а не у горла, как делает большинство людей. Держать отвар необходимо подольше.

Стоит отметить, что не всегда полоскание помогает снять боль. Если она слишком сильная, то необходимо принимать анальгетики, а полоскание использовать в качестве вспомогательного средства, которое помогает продезинфицировать ротовую полость. При этом полоскать больное место нужно каждые 40 минут. Поход к врачу при любой боли откладывать нельзя, потому что полоскание устранит лишь симптомы, оставив причину недуга.

Еще раз о зубной боли

Основная причина, по поводу которой пациенты обращаются к стоматологу- это зубная боль. Она доставляет много беспокойства. Болит, когда вы улыбаетесь или хмуритесь, едите или пьете, когда вы сжимаете или разжимаете челюсти или поворачиваете голову. Иногда болит, даже когда вы дышите, потому что холодный воздух устремляется в рот и проходит над чувствительным зубом.

Как правило, зубная боль вызвана одной из четырех причин: кариес зубов, воспаление зубного нерва, воспаление зубного корня и воспаление десен.

Кариес — это не просто полость в зубе,  а болезнь, которую вызывает микроорганизмы, обитающие во рту. Они выделяют кислоту, которая разрушает зубную ткань (эмаль, десен), и кариес может появиться в достаточно раннем возрасте, когда прорезается нервный зуб. Заражают ребенка, в основном родители, которые очищают соску своим ртом, кормят из ложечки, которой сами же пользуются.

В появлении кариеса не малую роль играют углеводы — пища, из которой микроорганизмы в процессе жизнедеятельности выделяют кислоту. Означает, чем чаще человек употребляет углеводную пищу и чем реже чистит зубы, тем быстрее возникает кариес.

Воспаление сосудисто-нервного пучка (в обиходе так называемого зубного нерва) возникает, в основном, когда кариес был оставлен без лечения. Из маленькой полости образуется большая, через которую к «зубному нерву» попадают микроорганизмы вызывающие воспаление. такое воспаление может протекать остро (с сильной болью) или хронически (зуб не особо дает знать о проблеме).

Если во время воспаления «зубного нерва» симптомы не проявлялись,  и зуб остался без лечения, то ткани сосудисто-нервного пучка отмирают, и микробы проникают через корневое отверстие в окружающую зуб костную ткань. Возникает воспаление прилежащих к верхушке корня тканей,  которое может протекать остро (с болью) или хронически (без видимых симптомов).

Если зуб ноет, болит при надкусывании, нажимании, причиной может быть острое воспаление в области верхушки корня.

Хроническое воспаление в области верхушки корня может протекать без ощущаемых симптомов. Особенно опасно наличие постоянного очага воспаления для людей, имеющие хронические заболевания (в том числе сердечно-сосудистые).

Иногда причиной боли может стать воспаление десен. Находящиеся в зубном налете микроорганизмы раздражают десны, вызывают воспаление, покраснение, кровотечение, зуд и боль – это связано с неудовлетворительной гигиеной полости рта.

Следует отметить, что если заболевание, боль при которых может ошибочно принимать за зубную. В любом случае точный диагноз может поставить только врач.

Что делать, если приступ острой зубной боли случился поздно ночью или в выходной день?

• Аккуратно удалить все остатки пищи  из межзубных промежутков и из полости в зубе и в дальнейшем поддерживать ее в чистом состоянии.
• Полоскать зуб теплым раствором соды (1 чайная ложка на стакан воды).
• Не жевать на больной стороне.
• Держать рот закрытым, если поток воздуха над больным зубом усиливает боль.
• Принимать обезболивающее (анальгин), их прием необходимо прекратить не позднее, чем за 3 часа до визита к врачу, так как это может исказить картину заболевания и затруднить постановку диагноза.
• Важно не делать никаких согревающих компрессов и примочек – эта процедура может значительно ухудшить положение и затруднить дальнейшее лечение.
• Категорически нельзя принимать антибиотики без квалифицированной консультации и назначения врача. прием одной таблетки «на всякий случай». кроме вреда ничего не принесет. — Обязательно обратитесь к врачу- стоматологу. даже если зуб перестал болеть.

Что же делать, что бы избежать зубной боли?

Во-первых с детства следить за зубами. Чистить зубы не менее двух раз в день, после завтрака и перед сном, по три-четыре минуты. а в идеале после каждого приема пищи. Так мы удаляем изо рта остатки еды и микроорганизмы.

Восстановить здоровую срезу в полости рта можно и с помощью еды. Например, многие продукты, которые требуют тщательного пережевывания (сырые овощи и фрукты, черный хлеб и пр.), активируют выделения слюны.

О том, что главный враг зубов – сахар, нужно помнить с младенчества. Пересмотрите свое отношение к  десерту. В место торта, пирожного или конфеты съешьте яблоко. Это будет способствовать лучшему очищению зубов от остатков пищи,  а так же мягкого зубного налета. И постарайтесь в перерывах между завтраком, обедом и ужином, не «перехватывать» конфету или булочку. Гораздо полезнее съесть морковку или яблоко.

Бактерии кариеса превращают сахар и другие подверженные брожению углеводы, поступающие с едой, в кислоты. Полученные кислоты «нападают» на зубы и разрушают минеральные вещества, отвечающий за их твердость. А вот кальций- то, что зубам необходимо. Всем с детства известно: кальций играет важную роль в формировании и подержании здоровья зубов. Основные поставщики этого элемента – Сыр и молочные продукты, лосось, кунжутное семя и миндаль. Достаточно 100 грамм голландского  сыра, чтобы покрыть дневную потребность в кальции взрослого человека. Кроме того, сыр создает на зубах защитную оболочку и нейтрализует кислотность в полости рта, что особенно полезно после употребления в пищу сладкого и продуктов, содержащих лимонную кислоту.

Периодически  чистить зубы фторсодержащей пастой нужно всем. Можно использовать любую отечественную или импортную фторсодержащую пасту (“Colgate”, “Фтородент”, “Blend-a-med” и др.) в течении недели. В более длительном применении ее нет необходимости, так как за неделю происходит перенасыщение эмали фтором, и она его больше не усваивает. Поэтому три недели можно чистить зубы   любой другой пастой (пасты лучше использовать разные,  а затем опять содержащие фтор). Зубную щетку один раз в три месяца.

И, конечно же, врача-стоматолога необходимо посещать два раза в год, даже если на ваш взгляд, зубам все в порядке.

Доброго вам здоровья и ослепительных улыбок.

Екатерина Кислая

врач-стоматолог Мирской поликлиники.

Топ быстрых и эффективных средств от зубной боли

Зубная боль способна вывести из строя кого угодно. Квалифицированную помощь может оказать только стоматолог. Но иногда нужно быстро снять приступ. Как снять зубную боль домашними средствами?

1. Гвоздичное масло от зубной боли

Гвоздичное масло – одно из самых эффективных домашних средств от зубной боли. Ватный тампон, пропитанный эфирным маслом, приложи к участку десны или на сам больной зуб. Если в зубе дупло, положи ватку непосредственно туда. Оставь на 20 минут. Повторяй процедуру несколько раз, пока боль не утихнет. Если гвоздичного масла под рукой нет, можно сосать целые гвоздики. Это поможет снять зубную боль.

2. Чеснок и лук от зубной боли

Чеснок традиционно используют для снятия зубной боли. Для этого зубок чеснока нужно тщательно пережевывать во рту до облегчения состояния. Либо же нужно измельчить чеснок и смешать с солью в равных пропорциях. Смесь приложить к больному зубу и накрыть ватным тампоном. Чеснок обладает сильным антибактериальным свойством, и нейтрализует бактерии, которые вызывают зубную боль. Для этих же целей и таким же способом можно использовать лук.

3. Вода с содой и солью от зубной боли

Вода, соль и сода всегда под рукой на любой кухне. Добавь в стакан теплой воды по одной чайной ложке соды и соли и прополощи рот. Сода и соль эффективно вытягивают жидкость из воспаленных тканей зуба и десен, уменьшая воспаление и снимая боль, и отлично борются с бактериями. Полощи этим раствором рот каждый час – это отличное средство от зубной боли.

4. Сало от зубной боли

Быстро снять зубную боль помогает свиное сало. Просто положи ломтик между десной и больным зубом и держи во рту 15-20 минут. Боль должна утихнуть.

5. Красный перец от зубной боли

Перец отлично снимает зубную боль. Смешай равное количество перца и поваренной соли с несколькими каплями воды до образования пасты. Нанеси смесь непосредственно на больной зуб и оставь на несколько минут. Красный перец содержит обезболивающие салицилаты – химические вещества, похожие на салицин, травяной эквивалент аспирина, который, как известно, имеет болеутоляющее свойство.

Эти быстрые домашние средства от зубной боли совершенно безвредны, но весьма эффективны. Но в любом случае, если боль не проходит в течение нескольких дней, нужно обратиться к врачу.

Всем нам — по зубам

Пародонтит поражает Россию быстрее, чем вирус лихорадки Эбола Африку. Беда в том, что пародонтит, если его не лечить, может ударить не только по зубам, но и по внутренним органам человека. О причинах возникновения парадонтоза и о том, в каких органах локализуется инфекция при пародонтите пояснил «МК» эксперт в области стоматологии, врач-стоматолог ФГБУ «Поликлиника № 1» Управления делами Президента РФ«, к.м.н. Игорь ЛЕМБЕРГ.

Болезнь десен (пародонтит) — при одном упоминании об этой патологии хочется бежать куда глаза глядят, но только не к врачу. Воспаленные десны, пляшущие во все стороны желтые зубы, зияющие пустотой лунки зубов… Если кто-то полагает, что все это — привилегия людей преклонного возраста, то сильно ошибается. Системное поражение околозубной ткани (пародонта) — одно из распространенных сегодня в стоматологии. Причины? Плохая вода, неправильная еда (в ней много углеводов и химии), курение, алкоголь, ненадлежащий уход за зубами, наследственность… Десны начинают кровоточить, а зубы расшатываться и «падать». Даже у подростков: пародонтоз сегодня фиксируется у каждого третьего 12-летнего ребенка. Лечению это заболевание поддается крайне трудно, но его можно предупредить.

«Риск выкидыша у беременных повышается в 7 раз»

—Инфекция при пародонтите локализуется не только в полости рта, — пояснил «МК» эксперт в области стоматологии, врач-стоматолог ФГБУ «Поликлиника № 1 Управления делами Президента РФ», к.м.н. Игорь ЛЕМБЕРГ. — Микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности (токсины), разрушая десну и околозубную кость, проникают в кровеносные сосуды и разносятся с током крови по всему организму, вызывая общее (системное) воспаление. Патогенные бактерии и их токсины попадают в жизненно важные органы (сердце, легкие, мозг, почки и др.), что провоцирует развитие тяжелых хронических заболеваний. Особенно это опасно во время беременности: при пародонтите в среднем в 7 раз повышается риск недоношенной беременности, выкидыша. Хроническое воспаление, инфекция во рту могут стать причиной развития множества на первый взгляд даже не связанных между собой возрастных болезней, таких как инфаркт и инсульт. Если иметь в виду, что к старости (к 65 годам) в России воспалительными заболеваниями полости рта страдает более 80% населения, то риску заработать эту патологию подвержено едва ли не все население страны (90–95%). Но, к сожалению, большинство россиян обращается к врачам-стоматологам лишь тогда, когда заболевания полости рта имеют острую форму (десны воспалены, зубы качаются, идет неприятный запах изо рта). Кстати, об этом же говорят и результаты национального эпидемиологического стоматологического обследования населения РФ.

СПРАВКА «МК»

По уровню заболеваемости пародонтитом Россия близка к странам третьего мира. В нашей стране среди 12-летних детей пародонтитом поражены 34 %; среди 15-летних — 41 %; в возрасте 35–44 лет — 81 %; в 65 лет и старше — 91 %. Несмотря на аховую ситуацию, большинство россиян не считает пародонтоз «страшной болезнью». А воспаление десен у многих ассоциируется лишь с высокой температурой, которая «пройдет сама». Хотя на самом деле более чем у 90 % населения на протяжении многих лет в полости рта развивается хроническое воспаление и до поры до времени никак себя не проявляет. Но процесс идет! И финал может быть печальным. — Причин возникновения пародонтоза множество, — говорит наш эксперт Игорь Лемберг. — Во-первых, воспалительные заболевания пародонта связаны с развитием многих социально значимых заболеваний, которые называют бичом ХХI века: сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания (включая инфаркт миокарда и инсульт), пневмония и обструктивные заболевания легких, заболевания почек. При сахарном диабете повышена предрасположенность к развитию любой инфекции, в том числе к воспалительным заболеваниям пародонта. Риск развития пародонтита при диабете повышен в 2–4 раза: достаточно быстро развивается гингивит, пародонтит. А спустя год после появления сахарного диабета заболевания пародонта наблюдаются практически в 100 % случаях. Если не лечиться, в организме поддерживается общее хроническое воспаление. Со временем это приведет к снижению эффективности лечения диабета. — Механизм прост, — поясняет Игорь Александрович, — при пародонтите инфекция в полости рта постоянно поддерживает хроническое системное воспаление, что приводит к невосприимчивости к инсулину (инсулинорезистентность). В результате повышается уровень сахара в крови. В свою очередь высокий уровень сахара в крови повышает риск развития сердечно-сосудистой патологии, в том числе инфаркта миокарда, болезней почек. И как следствие — идет развитие грозных диабетических осложнений, таких как диабетическая слепота, гангрена стоп и т.п. И наоборот: чем раньше начато лечение пародонтита, тем эффективнее контроль сахара в крови, а значит, будет снижаться риск развития осложнений со стороны других органов и систем. В научной медицинской литературе появляется все больше данных, убедительно доказывающих, что у людей с заболеваниями пародонта повышен риск развития ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и инсульта. При воспалительных заболеваниях пародонта бактерии, разрушая десну и кость, проникают в кровеносные сосуды и повреждают внутреннюю выстилку (эндотелий) сосудов, вызывая ее воспаление, что способствует формированию атеросклеротической бляшки в просвете сосуда. У людей с признаками пародонтита наблюдается истончение стенок кровеносных сосудов, что свидетельствует о развитии атеросклероза. При атеросклерозе сосуды становятся менее эластичными, а атеросклерозная бляшка способствует сужению их просвета. В зоне сужения просвета сосуда легко образуется тромб. Тромб может перекрыть весь просвет сосуда или, оторвавшись, заблокировать собой сосуд более мелкого калибра. Если просвет сосуда перекрыт, кровь перестает поступать в ткани — и наступает их гибель (некроз). Этот механизм лежит в основе инфаркта миокарда и инсульта. Кроме того, бактерии, попадая в кровь, разносятся по всему организму, попадают и в сердце, вызывая его заболевания. И уж совсем неожиданный вывод сделал наш эксперт: «У мужчин с воспалительными заболеваниями пародонта (особенно в возрастных группах до 30 лет и старше 70 лет) повышен риск импотенции. Вещества, вырабатывающиеся в процессе хронического воспаления, повреждают сосуды разного калибра — и это может привести к импотенции. А что касается женщин, то хроническое воспаление десен может стать причиной не только множества заболеваний, но и преждевременного старения, эстетических проблем (опухшие красные десны, желтый налет на зубах, расположенные вкривь и вкось зубы, их выпадение)».

ВОЗ настоятельно рекомендует

Зубную боль, как всем известно, самостоятельно унять очень трудно, а терпеть ее невозможно. Хуже этого состояния трудно себе что-то представить. Кто-то рекомендует снимать боль массажем десен, кто-то — полосканием теплой водой с содой, кто-то — класть на десну кусочек несоленого сала либо алоэ, сырой свеклы… Даже водка якобы может помочь, если ее подержать во рту с той стороны, где болит зуб. И боль притупится. Но все это лишь на время снимет проблему. А самым лучшим решением, как советуют врачи, будет посещение стоматолога. Ведь причины могут быть самые разные: кариес, пародонтит или другие сложные заболевания, воспаленная пульпа, когда зуб ноет постоянно и боль отдает в висок. И нужен профессиональный врач, а способов устранения проблемы без боли сегодня предостаточно. — Главный способ лечения пародонтита — тщательная чистка десневых карманов от бактерий и предупреждение их разрушения, — считает наш эксперт Игорь Лемберг. — Пародонтит прекрасно поддается неинвазивному (бескровному) лечению. Кстати, ВОЗ разработала рекомендации профилактики заболеваний полости рта, по сути, персональную программу по защите здоровья зубов и десен.

ПРОГРАММА ПРОФИЛАКТИКИ ПАРОДОНТОЗА

Она состоит из 4 основных пунктов.

Первый: посещение стоматолога не менее 1 раза в полгода.

Второй: гигиена полости рта.

Третий: использование фторидов, предназначенных для ухода за зубами (фторсодержащих средств для полоскания, зубных паст, гелей и растворов).

Четвертый: рациональное питание.

ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА (соблюдать следующие правила):
— чистить зубы не менее двух раз в день; — подбирать качественную зубную пасту: для лечения и предотвращения заболеваний десен она должна содержать противовоспалительные вещества, а для профилактики кариеса — соединения фтора;
— ежедневно пользоваться зубной нитью для удаления налета из межзубных пространств и вдоль линии десны;
— после чистки зубов использовать ополаскиватели — они помогают удалить бактерии из труднодоступных мест, с внутренних поверхностей щек, с языка и дольше сохранять свежесть дыхания.
Кстати, в соответствии с официальной рекомендацией Стоматологической ассоциации России использование зубной пасты с фтором является наиболее эффективным из доступных и клинически подтвержденных способов предупреждения не только кариеса у взрослых и детей, но и предупреждения пародонтоза.

РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Одно из самых важных условий — пить достаточное количество чистой негазированной воды — 1,5–2 литра в день (чай, кофе, соки — не в счет). С помощью воды человек смывает остатки пищи, что особенно важно после приема легкоусвояемых углеводов, например сладостей.

Также в ежедневном рационе обязательно должны быть продукты, богатые кальцием и минералами: молоко и молочная пища, орехи, бобовые. Не следует забывать и о свежих овощах, фруктах, особенно твердых (они стимулируют выделение слюны, которая поможет и налет с зубов убрать, и нейтрализовать действие кислот). В рационе всегда должны быть продукты, богатые витаминами. Они важны не только для здоровья зубов, но и для общего иммунитета.

А сладкие и мучные продукты, напротив, лишь усиливают процесс разрушения эмали и способствуют развитию кариеса, пародонтоза — бактерии легко усваивают сахара и образуют агрессивные кислоты, которые портят зубную эмаль. От мучного и сладкого быстрее образуется зубной налет, который и ускоряет заболевание пародонтом.

Не случайно для предотвращения проблем общего здоровья терапевты рекомендуют тщательно следить за состоянием полости рта. В советское время, как известно, посещение стоматолога являлось обязательным в общей программе диспансеризации. «Так что следите за здоровьем всей полости рта
— и это поможет вам защитить организм от хронического воспаления и связанных с ним общих заболеваний, — советует наш эксперт Игорь Лемберг.
— И это не только избавит вас от большого количества проблем со здоровьем и обеспечит высокое качество жизни, но даже продлит молодость. Скажите твердое «нет» этому «секретному убийце».

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА: СНИМАЕМ ЗУБНУЮ БОЛЬ С ПОМОЩЬЮ… БАКЛАЖАНА

Оказывается, обыкновенный баклажан хорошо помогает укреплять десны и зубы. Рецепт. Порезанную на мелкие дольки кожуру баклажана подсушить в духовке. С помощью кофемолки измельчить ее. Одну столовую ложку смеси залить одним стаканом кипятка. Когда все настоится, добавить чайную ложку соли. Настойка готова: можно полоскать ею рот. И ваши десны и зубы будут защищены от многих проблем.

Сохранить зубы в идеальном порядке и избавиться от неприятного запаха во рту поможет и обычный водный раствор соли. Для этого столовую ложку соли залить стаканом воды. И этим раствором полоскать рот перед сном. Если вы курите, то такой раствор поможет вам ощутить во рту свежесть и избавит от горечи во рту.

Булимия и ее влияние на здоровье полости рта

Влияние на здоровье полости рта

У многих людей, страдающих булимией, часто можно наблюдать ухудшение здоровья ротовой полости. Частые приступы рвоты могут вызвать отечность слюнных желез, а также высыхание, покраснение и болезненность тканей ротовой полости и языка. У людей с булимией могут наблюдаться хроническая боль в горле и небольшие кровоизлияния в слизистую оболочку неба.

Кроме того, частые приступы рвоты способствуют эрозии (разъеданию) зубной эмали, особенно с внутренней стороны передних верхних зубов, что резко повышает риск развития кариеса на таких участках и может вызвать повышение чувствительности таких зубов к температурному воздействию. Эрозия в тяжелой форме может привести к изменению прикуса или характера смыкания верхних и нижних зубов. Задние зубы могут уменьшиться в размере, а некоторые зубы могут даже со временем выпасть. Эрозия зубов может стать явно заметной приблизительно через три года, однако это наблюдается не у всех людей, страдающих булимией.

У многих людей при булимии может наблюдаться недостаточное поступление питательных веществ в организм, что вызывает развитие анемии, снижение скорости заживления и повышение риска развития заболеваний пародонта.

В ходе лечения булимии достижение контроля над приступами рвоты может занять некоторое время. Чтобы минимизировать неблагоприятное воздействие на зубы желудочного сока, выделяемого во время приступов рвоты, полощите ротовую полость водным раствором пищевой соды. Также следует использовать ополаскиватель для полости рта, содержащий 0,05 процента фторида, согласно рекомендации стоматолога. Не следует чистить зубы сразу после приступа рвоты, поскольку желудочный сок размягчает эмаль и чистка зубов может вызвать ее эрозию. Если вы все же чистите зубы, используйте зубную пасту с содержанием фторидов, они способствуют укреплению зубов.

Для устранения сухости и поддержания влажности в полости рта пейте воду. Также существуют заменители слюны, которые может прописать стоматолог. Кроме того, стоматолог может прописать ежедневное применение фторидов в виде ополаскивателей и гелей с соответствующими уровнями концентрации.

Посещения стоматолога

Если вы страдаете булимией, стоматолог может провести лечение фторидами в стоматологическом кабинете, а также может прописать фторсодержащий гель для применения на дому. Регулярно посещайте стоматолога – это позволит своевременно обнаружить кариес и инфекционные заболевания полости рта.

Лечение зубов может стать важной составляющей лечения булимии. Стоматолог будет работать во взаимодействии с группой других медицинских специалистов, и вместе вы сможете согласовать лечение зубов с лечением нарушения пищевого поведения. Если стоматолог обнаружил у вас тяжелое поражение зубов в тот момент, когда вы еще проходите лечение булимии, он может установить вам специальную конструкцию, которая будет покрывать зубы и защищать их от воздействия желудочного сока.

После достижения контроля над булимией может потребоваться восстановление зубов. Если процесс поражения эмали остановлен на раннем этапе, пораженные участки можно восстановить с помощью материалов, называемых композитной смолой и амальгамой. Более тяжелые формы эрозии потребуют удаления зуба. Утраченный зуб можно заменить с помощью зубных мостов или имплантатов.

Прослеживается тенденция развития некоторых нарушений одновременно с булимией. Например, три четверти от числа людей, страдающих булимией, испытывают серьезные тревожные расстройства, у многих развивается депрессия. Кроме того, булимию может сопровождать алкогольная или наркотическая зависимость. Такие нарушения также могут повлиять на здоровье зубов, а прием лекарственных средств в целях их лечения может изменить план лечения зубов. Сообщайте своему стоматологу обо всех лекарственных средствах, которые вы принимаете, включая соответствующие дозы.

Правда о газированной воде и ваших зубах

Удовлетворительное шипение вашей любимой газированной воды подвергает вас риску кариеса? Поскольку любой напиток с газом, включая газированную воду, имеет более высокий уровень кислоты, в некоторых отчетах ставится под вопрос, ослабит ли питье газированной воды вашу зубную эмаль (твердую внешнюю оболочку ваших зубов, на которой сначала образуются кариесы).

Итак, газированная вода влияет на мои зубы?

Согласно имеющимся исследованиям, газированная вода, как правило, полезна для зубов, и вот почему.В исследовании с использованием зубов, которые были удалены в рамках лечения и переданы для исследования, исследователи проверили, будет ли газированная вода воздействовать на зубную эмаль более агрессивно, чем обычная лабораторная вода. Результат? Две формы воды примерно одинаково влияли на зубную эмаль. Это открытие предполагает, что, хотя газированная вода немного более кислая, чем обычная вода, это просто вода для ваших зубов.

Советы по использованию газированной воды и защите зубов

• Газированная вода намного полезнее для зубов, чем сладкие напитки.Кроме того, не забывайте пить много обычной фторированной воды — это лучший напиток для ваших зубов. Вода с фторидом естественным образом помогает бороться с кариесами, смывает остатки бактерий, вызывающих пищевые полости, и предотвращает пересыхание во рту (что может повысить риск образования кариеса).

• Не забывайте, что в вашей газированной воде. Вода со вкусом цитрусовых часто имеет более высокий уровень кислоты, что увеличивает риск повреждения эмали. Планируйте насладиться этим за один присест или во время еды.Таким образом, вы не будете пить его в течение дня и снова и снова подвергать зубы воздействию чуть более высокого уровня кислоты, которую они содержат.

• Газированная вода с добавлением сахара уже не может считаться просто газированной водой. Это подслащенный сахаром напиток, который может повысить риск развития кариеса. Так что помните — газированная или нет — простая вода всегда лучший выбор.

Вредна ли газированная вода для зубов?

С самого начала нам всем говорят о том, что для нас плохо.Курение вызывает рак. Алкогольные напитки могут повредить печень. А сахар — это высшее зло. Это не только основная причина диабета, но также известно, что он вызывает кариес.

Итак, хотя наше общее состояние здоровья является проблемой, предотвращение кариеса тоже. Итак, один из самых частых вопросов, который возникает, особенно от тех, кто любит газированные напитки, — вредна ли газированная вода для зубов?

Газированная вода бывает разных форм. Это может быть простая газированная вода, газированные напитки с добавлением сиропа или кола.Однако независимо от того, купили ли вы это в магазине или приготовили дома, остается вопрос — вредно ли это для ваших зубов? Насколько вредна сода для нашего тела и наших зубов? Он по-прежнему содержит большое количество сахара, поэтому может вызвать кариес. А как насчет газированной воды? Вредна ли газированная вода для ваших зубов?

Заблуждение № 1: Газированный напиток может разъедать челюстную кость.

Неправда. Газированная вода не может разрушить плотность костей и качество ваших костей.И да, включая вашу челюсть.

Исследование, проведенное в 2006 году, показало, что у тех, кто употреблял газированные напитки, не наблюдалось значительных изменений плотности костей. Так что, если вы любите газированную воду — да, вам ничего не угрожает. Ура!

Тем не менее, исследование также показывает, что употребление газированных напитков или напитков со временем может влиять на уровень кальция в организме. Это потому, что большинство колы содержат фосфор, а фосфор может привести к значительному снижению кальция, что, конечно, ужасно для ваших зубов.

Итак, хотя мы думаем, что проблема в сахаре, подумайте еще раз. На самом деле это может быть комбинация фосфора и сахара, из-за которой газированные напитки не подходят для любой диеты.

Хорошо, это отличная новость для нашей челюстной кости и плотности костей в целом. Но как насчет настоящего зуба? Вредна ли газированная вода для зубов?

Заблуждение № 2: Углекислый газ может вызвать кариес.

В течение многих лет изучали влияние газированной воды на наши зубы, вредна ли газированная вода для вас.И единодушное мнение — НЕТ, карбонизация не повредит нашим зубам. НО, если в напиток добавлена ​​лимонная кислота или сахар, так и будет.

Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что комбинация ингредиентов, содержащихся в большинстве темных газированных напитков, может вызвать значительный износ зубной эмали. Хотя газированная вода сама по себе прекрасна — без сахара и лимонной кислоты — как только эти элементы будут введены, они могут нанести вред здоровью зубов.

Одно из самых больших заблуждений о газированных напитках заключается в том, что углекислый газ является фактором, способствующим разрушению зубов.Газ, который заставляет воду пузыриться, здесь не вреден. Кислота разрушает зубы и может привести к их разрушению. Поскольку большинство напитков содержат лимонную кислоту или сахар, это делает их плохим выбором. Итак, если вы хотите, чтобы ваши зубы были в отличном состоянии и не имели кариеса, вы знаете, что делать.

Заблуждение № 3: Используйте соломинку, чтобы ограничить воздействие напитка на зубы.

Еще одна идея людей — пить газированные напитки через соломинку.Идея состоит в том, чтобы ограничить обнажение зубов от прямого контакта с напитком.

Примеры этого можно постоянно видеть в фильмах и телешоу. В популярном сериале «Сорняки» героиня Мэри-Луизы Паркер, Нэнси Ботвин, пила свой диетический кокаин через трубочку. Но почему? Помогает ли это защитить состояние зубов? Является ли это эффективным методом удаления пятен от темных газированных напитков?

Это две основные причины, по которым люди используют соломинку, потягивая газированные напитки.Однако его эффективность не доказана. Независимо от того, как вы его пьете, прямо из банки, чашки или через соломинку, некоторое количество карбоната лимонной кислоты и сахара все равно будет касаться ваших зубов.

Что делать, если вы не можете или не хотите отказываться от газированной воды или газированных напитков? Что вы можете сделать, чтобы ограничить эффект, который он может оказать на ваши зубы?

Заблуждение № 4: Чистите зубы сразу после того, как выпили газировку.

Вопреки распространенному мнению, чистка зубов после употребления газированных напитков — не выход.Это может принести больше вреда, чем пользы. Полоскание водой или быстрое полоскание может удалить оставшиеся следы лимонной кислоты и сахара. Преимущество питья или ополаскивания водой после газированной воды — вы также почувствуете себя более увлажненным.

Если вы чувствуете необходимость почистить зубы после еды, подождите не менее часа.

Болят ли зубы после питья газированной воды или газированной воды? Возможно, ваши зубы уже потеряли эмаль из-за кислотности воды.

Итак, как уменьшить зубную боль? Вы не можете заменить эмаль после того, как она подверглась эрозии, но вы можете предотвратить дальнейшее повреждение, практикуя хорошие привычки. Отказ от сладких напитков, таких как газировка, чай или кофе, может быть лучшим решением для поддержания оптимального здоровья полости рта.

Другие советы для здоровья зубов и десен

Сохранение здоровых зубов важно по многим причинам. Не только они играют жизненно важную роль в том, как мы едим и говорим, наши зубы также являются источником уверенности.

Когда вы улыбаетесь, вы хотите иметь возможность гордиться своей улыбкой. Предотвратить кариес и появление пятен можно быстро, если вы будете следовать нескольким из следующих советов.

Всегда посещать стоматолога каждые 6 месяцев

Из всех способов сохранить здоровье зубов решающее значение имеет посещение стоматолога для чистки и осмотра каждые шесть месяцев. Чистка зубов помогает избавиться от зубного камня, выявить слабые места и сохранить зубы и десны в отличной форме.Даже если вы можете посещать стоматолога только раз в год, это все равно лучше, чем не ходить. Ваш стоматолог может найти признаки кариеса, исправить участки с кариесами и многое другое. Если ваши зубы в хорошем состоянии, они лучше переносят кислые напитки и пищу, которые вы потребляете.

Избегайте курения

Курение вредно не только для вашего здоровья в целом, но и для ваших зубов. Курильщики чаще болеют раком полости рта, кариесом и обесцвечиванием.Если вы в настоящее время курите, бросить курить — лучшее, что вы можете сделать для себя.

Лимит потребления кофе

Большинство взрослых предпочитают начинать свой день с этого напитка — кофе. Утренняя доза кофеина. От этого трудно отказаться или даже ограничить. Если вы уже много лет питаетесь кофе, вам может показаться, что сказать «нет» тоже непросто. Но кофе — одна из основных причин появления пятен на зубах. Если вы заядлый сахар и сливки, вы также добавляете в свой рацион ненужные калории и увеличиваете риск кариеса.Лучше всего переключиться на альтернативный напиток или ограничить количество выпиваемого кофе.

Лимит Вино

Если вы заядлый любитель вина, со временем на зубах могут появиться пятна. Кроме того, поскольку вино содержит много фосфора, сахара и лимонной кислоты, которые вредны для зубной эмали, вино может быть вредным для ваших зубов.

Окрашивание и повреждение эмали, возможно, вам придется посетить стоматолога для профессиональной стоматологической помощи, включая удаление пятен с зубов, отбеливание зубов и, возможно, использование виниров.

Насколько эффективна пищевая сода от зубной боли?

В течение многих-многих лет пищевая сода широко использовалась во всем мире как одно из лучших средств от зубной боли.

Считается, что он снимает мучительную боль и убивает большинство вредных бактерий, обитающих во рту.

Специалисты рекомендуют принимать его в смеси или самостоятельно.

Ниже мы обсудим, как использовать пищевую соду в качестве эффективного домашнего средства от зубной боли, как это работает, предупреждения и т. Д.

Пищевая сода от зубной боли — эффективность

Пищевая сода, также называемая бикарбонатом натрия, представляет собой натуральное соединение, которое эффективно нейтрализует любой кислотный раствор, который она примешивает.

Как вы знаете, вредные бактерии, вызывающие зубную боль, процветают в кислой среде.

Таким образом, прием пищевой соды в качестве средства от зубной боли отлично справляется с нейтрализацией всех кислотных отходов, вызываемых бактериями во рту. Кроме того, он отлично удаляет все микробы и бактерии, присутствующие во рту.

Помимо уничтожения микробов и бактерий, пищевая сода также помогает уменьшить воспаление десен (если таковое имеется), что делает ее еще лучшим средством от зубной боли.

К сожалению;

Пищевая сода не является постоянным средством от зубной боли. Это работает только на короткое время. Поэтому я настоятельно рекомендую вам посетить стоматолога за профессиональной помощью.

Как использовать пищевую соду от зубной боли

Существует два основных метода приема бикарбоната натрия в качестве средства от зубной боли, как описано ниже…

Метод № 1: Пищевая содовая паста

Первый метод включает смешивание соединения теплой водой до образования пасты, которую затем можно аккуратно втереть в пораженный участок, чтобы облегчить боль и уменьшить отек десен.

Метод № 2: в виде смеси

Смешивание пищевой соды с другими элементами также творит чудеса, когда дело доходит до мгновенного облегчения зубной боли.

Вы можете смешать его с экстрактом куркумы, а затем нанести полученную смесь на пораженный зуб или вдоль линии десен.

Кроме того, вы можете смешать его с перекисью водорода, чтобы получить пасту, которую можно натирать опухшими деснами или больными зубами.

Тем не менее, вы можете смешать немного теплой соленой воды с пищевой содой для получения антисептического ополаскивателя для рта.Полоскание рта этим раствором обязательно уменьшит количество вредных бактерий во рту, тем самым устраняя боль, вызванную зубной болью.

Есть ли эффекты от использования пищевой соды от зубной боли?

Поскольку это абразивный состав, его многократное использование в качестве средства от зубной боли может ослабить зубную эмаль и сделать зуб более чувствительным. Вот почему вам всегда советуют тщательно прополоскать рот после использования пищевой соды от зубной боли.

Кроме того, вы должны быть готовы терпеть чувство жжения, которое сопровождает пищевую соду, когда наносите ее на зубы.

Final Word

Пищевая сода, также известная как карбонат натрия, — это естественный и эффективный метод облегчения зубной боли. В основном это связано с его высокими щелочными свойствами, которые позволяют ему удалять большую часть бактерий, обитающих во рту, и уменьшать воспаление десен.

Однако он не предлагает постоянного решения проблемы, поэтому вы захотите после этого посетить стоматолога для профессиональной медицинской процедуры, которая навсегда избавит вас от боли.

Как безалкогольные напитки влияют на ваши зубы

/ Как безалкогольные напитки влияют на ваши зубы

Прежде чем вы закроете банку любимого безалкогольного напитка, вы можете остановиться и подумать о вреде, который вы причиняете своим зубам. .

Сахар в безалкогольных напитках взаимодействует с бактериями во рту, образуя кислоту. Эта кислота атакует ваши зубы. Добавьте это к кислотам, которые обычно содержатся как в обычных газированных напитках, так и в газированных напитках без сахара, и вы начнете разрушительную реакцию, которая длится около 20 минут. Если вы будете пить весь день, ваши зубы будут постоянно атаковать.

Чтобы дать вам представление о том, сколько кислоты и сахара может быть в некоторых из ваших любимых напитков, рассмотрите следующие числа:

• Battery Acid: кислотность 6; 0 ч. Л.сахар
• Пепси: кислотность 4,5; 9,8 ч. Л. сахар
• Dr. Pepper: кислотность 4; 9,5 ч. Л. сахар
• Mountain Dew: кислотность 3,7; 11 ч. Л. сахар
• Кокс диетический: кислотность 3,6; 0 ч. Л. сахар
• Gatorade: кислотность 4; 3,3 ч. Л. сахар
• Sprite: кислотность 3,6; 9,0 ч. Л. сахар
• Barq’s: кислотность 2,4; 10,7 ч. Л. сахар

Влияние безалкогольных напитков на зубы

Употребление безалкогольных напитков приводит к двум основным проблемам со здоровьем зубов: эрозии и кариесу.

• Эрозия: Кислоты, образующиеся при употреблении питьевой соды, ослабляют зубную эмаль. Этот тонкий внешний слой ваших зубов защищает их от повседневного использования, такого как жевание, прикусывание и скрежетание. При эрозии эмали обнажается чувствительный слой дентина под ней, что делает зуб более восприимчивым к повреждениям, включая кариес. Это также может привести к зубной боли и повышенной чувствительности. Эрозия — серьезная стоматологическая проблема, потому что зубная эмаль не восстанавливается.
• Полости: Употребление безалкогольных напитков — одна из основных причин кариеса.Сода — тройная угроза для ваших зубов. Помимо ослабления зубной эмали, карбонизация, сахар и кислоты стимулируют рост бактерий во рту и на зубах, которые способствуют образованию кариеса.

Уменьшите риск повреждения зубов прохладительными напитками

Если у вас нет сверхчеловеческой силы воли, навсегда отказаться от безалкогольных напитков. Однако есть меры, которые помогут снизить риск повреждения зубов.

• Не пейте весь день: Постоянное воздействие сахаров и кислот, содержащихся в безалкогольных напитках, означает, что ваш рот не может восстановить свой естественный pH-баланс.
• Уменьшить прямое воздействие соды: Чем быстрее вы пьете, тем меньше времени у сахара и кислоты, чтобы повредить ваши зубы. Вы также можете пить через трубочку, по которой сода доставляется в глубину рта.
• Прополощите рот водой: Промойте рот водой после питья газированной воды, чтобы смыть оставшиеся сахара и кислоты, не давая им разрушить ваши зубы.
• Подождите, прежде чем чистить зубы: Несмотря на то, что вы думаете, чистить зубы сразу после того, как вы выпили газировку, — не лучшая идея.Это потому, что трение о уязвимые зубы, недавно подвергшиеся кислотной атаке, может принести больше вреда, чем пользы. Подождите около часа перед чисткой.
• Избегайте безалкогольных напитков перед сном: Не только сахар, вероятно, не даст вам уснуть, но и сахар и кислота будут всю ночь атаковать ваши зубы.
• Выпейте газировку во время еды: Выпейте безалкогольный напиток во время еды, когда присутствует много слюны, которая расщепляет кислоту.
• Регулярно проходите стоматологические осмотры и чистку: Ваш стоматолог может обнаружить любые проблемы до того, как они усугубятся.Профессиональная чистка зубов удалит налет и бактерии, способствующие разрушению.

Чистить зубы пищевой содой: безопасно это или нет?

Пищевая сода или бикарбонат натрия — обычное средство на каждой кухне по всему миру. В основном пищевая сода используется для выпечки, приготовления пищи и чистки, а также в качестве популярной альтернативы чистке зубов. Настолько, что несколько производителей зубных паст начали включать пищевую соду в качестве одного из компонентов в свои зубные пасты.Пищевая сода действует как отличное средство против образования зубного налета от чая, кофе и табака, придавая вам сияющий жемчужно-белый цвет. Но действительно ли все плюсы и минусы? Когда пищевая сода вступает в контакт с водой, она образует щелочной раствор, который выделяет свободные радикалы, способствующие отбеливанию зубов. Чистка зубов пищевой содой дает и другие преимущества, помимо более яркой улыбки. Поражая образование зубного налета, он в значительной степени предотвращает разрушение зубов, образование кариеса и заболевания десен.Он также борется с неприятным запахом изо рта, уравновешивая кислотный уровень остаточной пищи. Кроме того, он также помогает при лечении болезненных язв во рту. Щелочная комбинация пищевой соды и воды нейтрализует кислотную природу язвы и позволяет вам спокойно наслаждаться едой. Однако чистка с помощью пищевой соды также сопряжена с определенными рисками: 1. Не так хорошо упакована, как зубная паста: Это грязно. Чистка зубов пищевой содой может быть недорогой, но, конечно, не изящной. Производители пищевой соды не освоили удобную упаковку, которую можно найти среди большинства зубных паст.

(4 натуральных домашних средства от зубной боли)

Фото предоставлено: iStock

2. Недостаточно для борьбы с кариесами: Эксперты предполагают, что пищевая сода сама по себе не способна бороться с зубным налетом, поскольку она не способна убивать бактерии что в конечном итоге приведет к увеличению образования зубного налета. Ему также не хватает достаточного количества фтора, необходимого для предотвращения кариеса. 3. Может повредить эмаль: При неправильном использовании пищевая сода может даже повредить зубную эмаль и привести к кариесу. 4. Может вызвать повреждение десен: Так же, как его избыток может стереть вашу эмаль, точно так же, если ее не использовать сознательно, абразивные свойства пищевой соды могут вызвать проблемы с деснами. 5. Не подходит для стоматологического клея: Повторное использование пищевой соды может смягчить клей, используемый для фиксации брекетов и подобных фиксаторов, а также оставить темные пятна. Поэтому людям, пользующимся брекетами, рекомендуется держаться подальше от него. 6. Песок песчаный и оставляет неприятный привкус: Песок на ощупь песчаный и не самый лучший вкус.Чтобы предотвратить послевкусие, эксперты предлагают смешать пищевую соду с зубной пастой или попробовать ее в сочетании с другими ароматизаторами, такими как перечная мята, глицерин или клубника. Большинство вышеперечисленных проблем могут возникнуть только в том случае, если пищевая сода используется недостаточно осмотрительно. Следующие советы помогут вам получить максимальную пользу от чистки зубов пищевой содой. 1. Измените свой стиль чистки зубов: Большинство людей начинают чистить зубы определенной стороной, в случае правшей это обычно верхняя левая сторона линии подбородка.Пищевая сода является зернистой, и если ее не нанести равномерно с водой, есть вероятность, что некоторые участки вашей челюсти получат излишки песка, что ослабит эмаль и ткань десен в окружающей области (это популярное средство для более белых зубов может оказаться неэффективным)

2. Смешайте и сопоставьте : пищевая сода может оказаться отличным средством против образования зубного налета при использовании вместе с некоторыми из этих веществ, кроме обычной воды и соли.

(Природный элемент, который может бороться с зубным налетом и полостями)

• Пищевая сода и лимонный сок или уксус : Лимон обладает отличными отбеливающими свойствами.Вы можете смешать лимонный сок или уксус с пищевой содой и оставить на две-три минуты, прежде чем промыть холодной водой. В случае с уксусом вы можете чистить зубы обычной зубной пастой, чтобы избавиться от привкуса уксуса.

(10 удивительных преимуществ лимона: почему вы должны добавлять его в пищу)

• Пищевая сода и экстракт мяты перечной : Чтобы избавиться от этого странного послевкусия, вы можете смешать его с небольшим количеством экстракта мяты перечной для получения захватывающий аромат.

(10 невероятных применений масла мяты перечной для здоровья и красоты)

• Пищевая сода с клубникой: Клубника, как известно, обладает высокими окислительными свойствами. Вы можете использовать мякоть одной целой клубники и приготовить из нее пасту. пищевой соды и нанесите ее на зубы, это сделает зубы белее.

Используйте это осознанно : Тщательная чистка зубов пищевой содой может привести к их повреждению. Желательно чистить зубы пищевой содой не чаще нескольких раз в неделю.И когда вы все же используете его для чистки зубов, не позволяйте ему оставаться на зубах более двух минут.

(Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или своим врачом. NDTV не берет на себя ответственность за эту информацию.)

О Сушмите Сенгупта Обладая сильной склонностью к еде, Сушмита любит все хорошее, сырное и жирное.Среди других ее любимых занятий помимо обсуждения еды — чтение, просмотр фильмов и просмотр телепередач.

20+ обезболивающих от зубной боли

Если есть один список, который нужно держать под рукой — вот он. Всегда бывает, что сильная зубная боль возникает, когда поздно ночью, а кабинет дантиста закрыт. Хотя только врач может окончательно определить и вылечить источник проблемы, следующий список процедур и обезболивающих поможет вам пережить ночь до посещения профессионала.

У меня перечислено множество полезных предметов, большинство из них повседневные, обычные, так что в кладовой или шкафчике для специй обязательно найдется хотя бы один или два, которые можно использовать немедленно.

Важно : испытываете ли вы тупой дискомфорт или сильную боль, для этого есть причина, и лучше всего обратиться к стоматологу как можно скорее. Если он инфицирован (область десен опухла и / или лицо становится горячим), не откладывайте получение профессиональной медицинской помощи.Эти советы просто предназначены для того, чтобы помочь человеку, пытающемуся пережить короткий период (день или два), пока профессионал не сможет все проверить.

Указания: Если не указано иное, нанесите выбранный препарат непосредственно на проблемный зуб и окружающие больные десны.

Предметы, которым предписано жевать, или жидкости, которые следует обмывать во рту, делать это с больным зубом и сосредотачиваться на окружающей области.

Будьте осторожны: Не глотайте жидкости, выплюньте, когда закончите.

Основной список домашних средств правовой защиты

1. Солевой раствор : Смешайте полную ложку соли в небольшом стакане воды, перемешайте как можно дольше, выплюньте. Повторите не менее двух раз.
2. Гвоздика : Старое средство, приложите зубчик к больному зубу, пока не пройдет агония. Альтернатива: одна-две капли гвоздичного масла (осторожно, слишком много может быть токсичным) или приготовить густую пасту из молотых гвоздик и воды или молотых гвоздик и оливкового масла.
3. Алкоголь : Добавьте немного виски, скотча, бренди или водки.Сильный ополаскиватель для рта, содержащий спирт, тоже может помочь.
4. Перекись водорода : Добавьте немного перекиси водорода. Если вкус слишком неприятный, попробуйте разбавить, добавив немного воды.
5. Экстракт ванили : пропитать ватный диск, удерживать на месте. Также можно использовать ватный тампон, смоченный в экстракте.
6. Миндальный экстракт : тот же метод лечения, что и ванилью (см. Выше).
7. Экстракт мяты перечной : То же, что и с ванилью (см. Выше).
8. Экстракт лимона : То же, что и с ванилью (см. Выше).
9. Масло чайного дерева : Достаточно одной-двух капель. Также добавьте немного ватного тампона и держите на месте или добавьте несколько капель чайного дерева в небольшой стакан воды и сделайте галочку вокруг.
10. Масло орегано : смешайте несколько капель с оливковым маслом (или водой, если хотите) и используйте, чтобы пропитать ватный диск.
11. Яблочный уксус : Смочите ватный диск и оставьте на месте.Подойдет и обычный домашний уксус.
12. Корень имбиря : Возьмите свежий кусок имбиря и осторожно пожуйте немного (не забудьте сосредоточиться на больном зубе).
13. Чеснок : Возьмите зубчик чеснока, раздавите его и нанесите (осесть внутри щеки). Альтернатива: добавить немного соли.
14. Листья перечной мяты : пожуйте свежие листья перечной мяты. Также попробуйте сушеные, просто держите их на месте.
15. Картофель : Отрежьте кусок сырого картофеля (без кожицы) и удерживайте.Также можно растолочь кусок сырого картофеля, смешать со щепоткой соли и использовать пюре.
16. Лайм : Отрежьте дольку или клин лайма и нанесите, прикусите, если возможно, чтобы выделить немного сока. Чувствительны к холоду? Сначала доведите лайм до комнатной температуры, если он был в холодильнике.
17. Лук : Нарежьте кусочек сырого лука и заправьте внутрь щеки. Лук нужно нарезать свежесрезанным (чтобы получилось немного лукового сока).
18. Огурец : Нарежьте кусок огурца и удерживайте его над больным местом.В холодильнике сначала доведите огурец до комнатной температуры (если он чувствителен к холоду), иначе прохладный кусок может успокоить. Вы также можете добавить щепотку соли.
19. Подорожник : пережевывайте свежий лист подорожника. Если слишком больно, чтобы жевать, переключитесь на другую сторону рта. После того, как лист немного мацерирован, приложите к проблемной области и держите на месте.
20. Кайенский перец : Сделайте пасту из кайенского перца и воды, используйте смесь, чтобы упаковать пораженные участки (включая жевательную резинку).
21. Черный перец : Используйте полную крепость или смешайте перец с солью.
22. Пищевая сода : Возьмите ватный тампон и смочите его водой, окуните в пищевую соду (очень хорошо смочите тампон пищевой содой), затем нанесите. Альтернатива: сделайте полоскание / раствор, смешав полную ложку пищевой соды в небольшом стакане воды, растворите соду и затем прополощите смесь.
23. Чай : Сделайте чашку свежего чая, затем возьмите использованный чайный пакетик и заправьте внутрь щеки.Осторожно, чтобы не порвать сумку. Танины, содержащиеся в чайных листьях, помогают обезболивать.
24. Ice Pack : Накройте пакет со льдом тканью или полотенцем, затем положите на щеку, в которой возникла проблема. Поможет заглушить вещи. Если это не помогло, сделайте наоборот — горячий компресс (не слишком горячий, чтобы не обжечься кожа).

Советы

• Если дискомфорт невыносим и стоматологический кабинет не открыт, позвоните в отделение неотложной помощи местной больницы — есть вероятность, что у них есть стоматолог по вызову (за дополнительную плату).
• Попробуйте аккуратно почистить зубы и почистить зубной нитью — это может принести некоторое облегчение.
• Если сторона лица мучается и кажется, что вы собираетесь сойти с ума (я был там) — это может быть инфекция носовых пазух или аллергия, поражающая носовые пазухи, а не стоматологическая проблема определенно хочется). Попробуйте приготовить пар с травяным противоотечным средством, чтобы разбить носовые пазухи, это может успокоить вас, пока вы не дойдете до врача. Скорее всего, рецепт на пенициллин — это то, что нужно, чтобы избавиться от инфекции.

Что-то, что я обнаружил, что сработало в вышеупомянутой, очень болезненной, тяжелой ситуации, когда это случилось со мной в последний раз (на данный момент у меня было три случая):

• Swoosh прохладной водой или водой комнатной температуры во рту там, где проблема. Держите жидкость там как можно дольше.
• Как только пульсация возобновится, сплюните и пополните рот свежей жидкостью.
• Выплюнуть и повторять столько раз, сколько необходимо.

Однажды вечером мне пришлось делать это около 4 часов подряд, пока утром не открылся стоматологический кабинет.Рана была невыносимой, невыразимой нервной болью. Это было единственное, что сохраняло мое здравомыслие, давало немедленное и быстрое облегчение — к сожалению, оно длится только мгновения за раз. В итоге мне удалили коренной зуб, но только после курса антибиотиков и нескольких дней приема рецептурных обезболивающих. На самом деле я не совсем понимаю, в чем была проблема в этом конкретном случае, я думаю, что это был абсцесс … В то время у меня был серьезный стресс, и я не мог увидеть своего обычного дантиста, но я уверен в том, что мне оказали помощь.

Что в моей аптечке: Теперь я всегда храню в аптечке по коробке анбезола повышенной силы (анестетик для местного применения) и ораджела максимальной силы действия. Бренды не имеют значения, у обоих есть 20% бензокаиновый гель, и я обнаружил, что этот ингредиент помогает притупить этот тип сильной нервной боли на начальных этапах, прежде чем он взорвется, и вам нужно постоянно держать воду во рту. Это также поможет облегчить дискомфорт от абсцесса на поздних стадиях.Если сейчас 3 часа ночи, и ничто из приведенного выше списка домашних средств не поможет, бежать в аптеку 24 HR * стоит усилий *, чтобы отправиться за рулем. Они просто обеспечивают временное облегчение, но есть что-то в зубной боли, которая настолько сильна и вызывает такое сильное недомогание, что все, даже минимальное устранение или облегчение боли, приветствуется.

Я надеюсь, что эта информация окажется полезной и будет найдено быстрое лекарство, которое устранит дискомфорт, но, пожалуйста, не игнорируйте проблему и как можно скорее обратитесь к стоматологу.Домашние средства могут помочь в течение ночи, но проблемные зубы и десны только ухудшаются, если их игнорировать. Удачи!

Примечание : Это просто записи, которые я собрал, они не являются профессиональным медицинским советом.

** Обновлено: удалены советы по аспирину на тот случай, если предупреждения были недостаточно ясны для некоторых, лучше перестраховаться, чем сожалеть!

Чувствительность зуба? Могут быть виноваты газированные напитки и напитки в бутылках

Вы замечаете, что избегаете любимых угощений и напитков из-за повышенной чувствительности зубов? Невыносима ли мысль о том, чтобы выпить ледяной напиток или чашку горячего чая? Чувствительность зубов — это совсем не весело, что может подтвердить любой, кто с ней сталкивался.

Существует множество возможных причин чувствительности зубов: истончение зубной эмали, износ от шлифовки зубов, чрезмерное отбеливание, трещины или сколы на зубах, опускание десен или даже заболевания пародонта. Какой бы ни была причина, лучше проконсультироваться со своим стоматологом. Они могут помочь диагностировать причину вашей чувствительности и, что более важно, найти решение. А пока давайте подробнее рассмотрим причины (и средства устранения) чувствительности зубов:

Воздействие кислых напитков

Чаще всего чувствительность зубов возникает из-за истирания защитного слоя, называемого эмалью, чаще всего из-за регулярного употребления кислых напитков.Эта эмаль служит барьером между нервными окончаниями и внешним миром. Если эмаль изнашивается под воздействием кислых напитков, нервы будут более чувствительны к перепадам температуры. Если вы ежедневно пьете что-либо из следующего, ваши зубы с гораздо большей вероятностью пострадают от повреждения эмали из-за высокого содержания кислоты:

• Любой сок — особенно сок лайма, лимона или клюквы — спортивные напитки
• энергетические напитки
• лимонад
• содовая
• чай
• кофе
• V8 и овощные соки, особенно с томатами — газированная вода

Сода и сок особенно грубо воздействуют на эмаль.Ph многих газированных напитков и лимонных соков (лимон, лайм, ананас, апельсин) находится всего в крошечном шаге от pH желудочной желчи. Если вы пьете его в течение дня, ваша зубная эмаль будет быстро разрушаться, не говоря уже о высоком содержании сахара, который обеспечивает питательную среду для бактерий, вызывающих кариес!

Многие пациенты понимают, что газированная вода и сок — не лучший выбор для зубов, поэтому вместо этого они весь день пьют газированную воду. К сожалению, газированная вода не обязательно является здоровым выбором, как многие ошибочно считают, когда речь идет о зубной эмали.В статье на today.com говорится: «Газированная вода выделяется углекислым газом. Химическая реакция во рту превращает CO2 в угольную кислоту, что не только придает напитку пикантный, пикантный, освежающий вкус, но и делает его более кислым ». Если вы весь день пьете Lacroix или Perrier, со временем ваши зубы обязательно пострадают. То же самое и с лимонной водой: как бы она ни освежала, эмали она не пойдет на пользу. Лучший выбор, чтобы пить в течение дня? Чистая вода.

Кроме того, чтобы защитить эмаль, не чистите щеткой слишком сильно.Как пишет webmd.com, «чистка щеткой из стороны в сторону прямо по линии десен может ускорить удаление эмали. Вы должны использовать щетку с мягкой щетиной и работать под углом 45 градусов к десне, чтобы эмаль оставалась чистой и прочной ». Также важно не чистить зубы сразу же после употребления кислой пищи и напитков — это может привести к более быстрому износу эмали. Подождите не менее часа перед чисткой.

Чрезмерное отбеливание

Довольно часто зубы испытывают временную чувствительность во время или сразу после отбеливания, но хроническая чувствительность может возникнуть, если вы переборщите с отбеливающими средствами, отпускаемыми без рецепта.Проконсультируйтесь со своим стоматологом, чтобы узнать, не в этом ли проблема, и найти решение, которое сохранит ваши зубы жемчужно-белыми без чрезмерного отбеливания.

Скрежетание или стискивание зубов

Скрежетание или сжатие зубов может происходить днем ​​или ночью, и многие люди даже не осознают, когда они это делают. Стоматолог должен быстро определить, является ли это причиной. Есть много способов уменьшить или предотвратить повреждение от растираний и сжатий — от стресса, который заставляет вас сжиматься, в первую очередь до каппы для ночного использования до мышечных релаксантов.

Зубы с трещинами или сколами

Если на зубе есть трещина или скол, это, безусловно, может быть причиной повышенной чувствительности зубов. Регулярный осмотр у стоматолога должен выявить поврежденные зубы, которые необходимо исправить.

Опускание десен и пародонтоз

С возрастом наши десны естественным образом опускаются, что может подвергать наши корни внешним раздражителям. Эти корни не имеют защитной эмали, как остальная поверхность зуба, что может привести к боли и повышенной чувствительности.Ваш стоматолог сможет обсудить с вами варианты, если это так. Однако опускание десен также может быть признаком заболевания десен. Одним из явных признаков заболеваний пародонта является повышенная чувствительность зубов, поэтому не игнорируйте ее. Отсутствие лечения пародонтоза может иметь очень негативное влияние на наше общее состояние здоровья.

Помните, что у вас может быть чувствительность зубов по многим причинам. Первое, на что стоит обратить внимание, — это ваши повседневные привычки в отношении еды и питья. Помните — лучше всего простая вода! Если чувствительность зубов стала проблемой, пора назначить визит к стоматологу.Чтобы узнать больше, посетите нашу домашнюю страницу. Доктор Мэри Пиблс-Тернер обслуживает пациентов в Брумфилде, штат Колорадо, и его окрестностях.

.