Выпадение зубов у детей по возрасту таблица: Сроки прорезывание молочных и постоянных зубов у детей — таблица

Содержание

Схема и таблица сроков выпадения молочных зубов у детей

Здоровые зубы – это не только красивая улыбка, но и важное условие здоровья всего организма. Поэтому родителям важно знать, как происходит смена молочных зубов на постоянные, и все ли у их детей правильно и вовремя.

Как растут и меняются зубы

Зубов у нас 32. Четыре из них – «зубы мудрости» — прорезаются уже у взрослых, да и то не у всех. Из оставшихся 28 зубов 20 вначале вырастают молочными. Позднее вырастают еще по две пары на каждой челюсти – сразу постоянные.

Как и почему это происходит? Первые зубки прорезаются у малышей примерно в полгода. Ребёнок еще совсем крохотный, и челюсти у него тоже маленькие, потому и молочные зубки такие мелкие.

Постепенно ребенок растет, растут челюстные кости, и зубы начинают раздвигаться, освобождая место для более крупных постоянных зубов.

У молочных зубов такие же корни, как и у постоянных. Эти корешки начинают постепенно растворяться, зубки теряют опору, качаются и, наконец, выпадают.

В каком возрасте начинают выпадать молочные зубы

Обычно смена прикуса начинается примерно в 6 лет, это считается нормой – большинство первоклассников попадают на школьные фотографии в самый «эффектный» момент смены передних зубов.

Важно помнить, что дети все разные, поэтому сроки очень приблизительны. В последние годы специалисты отмечают, что все чаще зубы начинают выпадать уже в 5 лет – современные дети развиваются быстрее.

Беспокоиться следует, если у ребёнка ни один зуб не выпал к 8 годам. Но и это граница условная, зависит от многих факторов – наследственности, того чем ребёнок питается и, особенно, какую воду пьет, чем болел и чем его лечили. У девочек обычно зубы меняются быстрее, чем у мальчиков.

Так же приблизительно и то, до какого возраста у детей выпадают зубы. На полную замену требуется от 5 до 8 лет. В норме все молочные зубы должны выпасть к 13-14 годам.

Порядок выпадения зубов

Напомним: зубы (резцы, клыки, боковые моляры) вырастают в определенной очередности. И выпадают тоже.

Таблица сроков выпадения молочных зубов у детей

Название Возраст
Центральные резцы 5-7 лет
Боковые резцы 7-8 лет
Первые (малые) моляры 8-10 лет
Клыки 10-12 лет
Вторые (большие) моляры 11-13 лет

В норме детские зубки меняются на постоянные в той же последовательности, в какой прорезались молочные. Первыми обычно выпадают центральные резцы в нижнем ряду, потом в верхнем.

Затем наступает очередь боковых резцов, а за ними – первых (малых) моляров, «четверок».

Многие родители, заметив, что зубки меняются «через один» беспокоятся, почему это происходит не по порядку и в каком возрасте выпадают клыки у ребенка. Беспокоиться не нужно, клыки сменятся в свое время, в 10-12 лет. Эти зубы анатомически устроены так, что они меняются позже.

Последними выпадают вторые (большие) моляры – «пятерки».

Когда меняются зубы: правила для детей и родителей

  • Как можно раньше приучите ребенка дважды в день чистить зубы и полоскать рот после каждого приема пищи.
  • В рационе малыша должны быть продукты, богатые кальцием – молоко, кефир, творог, йогурты и т.д.
  • Сладости в большом количестве, жесткие карамельки, орехи и сухарики вредны всегда, в период смены зубов – особенно.
  • Специально расшатывать молочные зубки не надо, но и запрещать ребенку это делать бесполезно – все равно не уследите.
  • Приучите его тщательно мыть руки перед тем, как лезть ими в рот.
  • К ранке на месте выпавшего зуба приложите стерильный тампон; обрабатывать антисептиками не нужно.
  • Если малышу очень больно, припухла десна, поднялась температура – немедленно обращайтесь к врачу.

Возможные проблемы при смене зубов

Схема выпадения зубов у ребенка, приведенная выше – среднестатистическая норма. Но дети разные, и ситуации бывают различные.

  • Если зуб выпал раньше, но на его месте быстро показался новый – все хорошо. А вот если постоянный зуб не спешит расти, или зуб ребенок нечаянно выбил, или его по каким-то причинам пришлось удалить, то в его сторону могут начать сдвигаться соседние зубы. Тогда постоянному зубу не останется места. Это может привести к формированию неправильного прикуса, деформации десны, проблемам с речью и т.д. Чтобы предотвратить эту проблему, ставят специальные держатели.
  • Если на месте молочного не вырос постоянный зуб, основных причин может быть две: либо он по каким-то причинам не может прорезаться, либо вообще не сформирован. В любом случае, если зуба нет более трех месяцев, нужно обращаться к врачу – в современной стоматологии нет не решаемых проблем.
  • Если ребенку уже исполнилось 8 лет, а молочные зубки не выпадают, это также повод для обращения к специалистам, и не только к стоматологам. Проблема может иметь комплексный характер.
  • Если постоянные зубы уже прорезались, а молочные еще не выпали, и образовались так называемые «акульи зубы», беспокоиться не стоит. Все равно со временем молочные выпадут и зубной ряд выровняется. Но если этот процесс затянулся до трех месяцев, то молочные зубы надо удалять. В любом случае, будет лучше, если процесс контролирует врач.

Подводим итоги

Смена зубов с молочных на постоянные – важнейший период: с этим комплектом вашему ребенку жить всю жизнь.

Есть сроки выпадения молочных зубов, которые считаются нормой, но это правила, а жизнь – сплошные исключения.

Приучите своего малыша ухаживать за зубами и регулярно посещайте стоматолога.

0

0

3933

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

схема и сроки выпадения, прорезывания по возрасту (таблица)

У людей бывает два комплекта зубов. Первые зубные единицы – временные. Они появляются после рождения и служат около 5-6 лет. Эти зубы получили название молочные, и для всех родителей их прорезывание является радостным и одновременно неспокойным периодом в развитии ребенка.

Второй комплект – постоянные коренные зубы. Их рост и смена молочных начинается с пятилетнего возраста и иногда длится вплоть до 15 лет. Этот процесс может пройти незаметно или, наоборот, принести существенный дискомфорт.

Процесс смены молочных зубов на коренные дети, как правило, переносят довольно легко

Зачем нужны молочные зубы и чем они отличаются от постоянных?

Во внутриутробный период у ребенка осуществляется закладка зачатков первых молочных зубов. Они прорезываются после рождения малыша в течение года-двух, когда ребенок находится на грудном вскармливании. Отсюда и такое название – молочные. Затем они сменяются постоянными. Молочные зубы нужны человеку, как и будущие коренные. Они выполняют такие функции, как:

  • приобретение навыков жевания пищи;
  • развитие речевого аппарата;
  • формирование лицевого скелета и прикуса;
  • эстетика полости рта.

Основные отличия временных зубов от постоянных сводятся к 3 составляющим:

  1. Количество. Постоянных зубных единиц у человека 32, молочных – 20. Это объясняется тем, что рот малыша еще маленький и там не поместились бы все моляры. Кроме того, чтобы пить грудное молоко и пережевывать жидкие кашки, детям хватит и 20 зубиков.
  2. Быстрое разрушение временных зубов. Процесс их выпадения для малыша проходит быстро и безболезненно, чего не скажешь о постоянных.
  3. Внешний вид. Молочные зубы обладают более тонкой эмалью, большей пульпой, коронкой меньших размеров, широкими каналами и молочным оттенком.
Первые молочные зубы обычно начинают прорезываться в 6-8 месяцев (подробнее в статье: когда у ребенка прорезаются первые молочные зубы?)

Для молочных моляров характерна высокая подверженность кариесу. Плюс, они располагаются в ротовой полости вертикально.

Все ли зубы меняются у ребенка?

Как известно, первый комплект зубов состоит из двадцати зубных единиц: восьми резцов, четырех клыков и восьми моляров. Все они заменяются в процессе формирования постоянного прикуса. Остальные 8-12 зубов сразу прорезываются постоянными. К ним относятся жевательные моляры, первыми из которых появляются шестерки в возрасте 6-7 лет.

Процесс смены временных зубов

Смена молочных зубов обычно не сопровождается болевыми или другими неприятными симптомами, как это случается при их прорезывании. Происходит она симметрично и в определенной последовательности.

Начинается процесс с того, что в альвеолах, где находятся корни временных моляров, формируются корни постоянных зубных единиц. Постепенно корни молочных зубов у детей рассасываются, а сам моляр начинает шататься. Когда процесс растворения достигает шейки временного зуба, он выпадает под давлением постоянного коренного моляра, который уже растет ему на смену.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Во сколько лет выпадают зубы у взрослых. Почему у взрослого человека могут выпадать коренные зубы, что можно сделать? Восстановление зуба мостовидным протезом

Появление молочных зубиков у ребенка для многих родителей становится «страшным сном», но иногда не меньше проблем доставляет их выпадение при появлении постоянных зубов. Как же проходит процесс в норме, и какие нарушения могут его сопровождать?

Молочные зубки чрезвычайно важны для правильного развития организм крохи, так как во многом от них зависит формирование челюстно-лицевого аппарата и правильного прикуса.

Поэтому важно знать, как именно происходит замена молочных зубов, и на какие моменты следует обращать особенное внимание.

Когда выпадают молочные зубы у детей? (схема выпадения молочных зубов представлена в таблице)

Как правило, процесс смены зубов «возглавляют» резцы, которые выпадают в первую очередь. За ними наступает черед клыков и моляров. Как меняются, в каком возрасте, в каком порядке выпадают молочные зубы у детей, какие молочные зубы выпадают первыми?
Ответ на этот вопрос для удобства можно представить в виде таблицы.

Номер п/п Возраст ребенка Изменения в зубном ряду
1 6-7 лет Первым выпадает один из резцов. Затем остальные центральные резцы на верхней и нижней челюсти
2 7-8 лет Выпадение боковых резцов на верхней и нижней челюсти
3 8-10 лет Выпадение первых моляров на верхней и нижней челюсти (малые)
4 9-11 лет Выпадение клыков на верхней и нижней челюсти
5 11-13 лет Выпадение вторых моляров на верхней и нижней челюсти (большие)

Из таблицы выше видно, когда выпадают первые молочные зубы.

С чем может быть связано преждевременное или позднее выпадение молочного зуба?

В каком возрасте выпадение временных зубов является нормой? Процесс роста — это физиологический процесс, и он должен протекать естественно. Для исключения негативных последствий в этот период необходимо более внимательно отнестись к детскому рациону.

Не следует предлагать ребенку слишком твердую пищу. Нельзя расшатывать качающиеся зубы и прижигать открытые лунки антисептиками или другими лекарственными средствами.

Какие факторы становятся причиной преждевременного расшатывания и выпадения зубов? На сроки прорезывания влияют особенности развития и роста ребенка. Иногда первые резцы расшатываются слишком рано. Преждевременное начало данного процесса может быть спровоцировано сильным токсикозом матери во время вынашивания ребенка или слишком коротким лактационным периодом.

Когда первый зуб выпал до 5 лет, причиной этому часто становятся:

  1. травма лица или челюсти,
  2. неправильный прикус,
  3. запущенный кариес,
  4. преднамеренное расшатывание.

Выпадению позднее срока способствует наличие рахита, хронических болезней почек и других элементов мочевыделительной системы. Вариант нормы — выпадение первого зуба до 8 лет.



Особенности прорезывания постоянных зубов

В период замены одного ряда другим обязательно посещение ортодонта. Родителям следует обратить внимание в этом процессе на такие факторы:

  1. Ранимость постоянных зубов. У ребенка пульпа больше, чем у взрослого, и формирование твердых тканей может занять какое-то время. Они могут подвергаться внешнему влиянию и страдать от этого. Поэтому в целях предосторожности следует на время исключить из рациона ребенка чересчур плотную и вязкую пищу (орехи, леденцы, ириски).
  2. Период между выпадением временного зуба и появлением постоянного. Нормой является промежуток до полугода. Если в течение этого времени в пустой ячейке не вырастает постоянный зуб, нужно посетить ортодонта. Может быть так, что для него не хватает места.
  3. Скорость роста постоянных костных образований. Самыми быстрыми являются центральные резцы. Клыки растут медленно. Самыми “продолжительными” являются моляры и премоляры, так как для их прорезывания нужна большая площадь.
  4. Отступление от установленных сроков появления зубов. На этот период влияют индивидуальное развитие, наследственный фактор, перенесенные инфекции и заболевания. Прорезывание может происходить с задержкой. Такое случается и вследствие физиологии. Могут еще не сформироваться зачатки. Причиной может быть и то, что зуб расположен неправильно. Это особенности организма, и врач их может обнаружить с помощью диагностирования.
  5. При дифиодонтии коренных зубов у деток может повышаться температура. Могут быть такие проявления, как боли в том участке десны, где идет процесс прорезывания, припухлости десны, зуд и общее недомогание. Часто при прорезывании моляров может повыситься температура тела. В этом случае можно дать ребенку жаропонижающее, которое снизит температуру и уменьшит болезненные симптомы.

Родители должны контролировать процесс замены зубного ряда.

Предлагаем ознакомиться Прорезывание зубов у детей — порядок, сроки, симптомы, схема роста и таблица с рождения

У детей возрастом 2-2,5 года обычно прорезываются все молочные зубы, что сопровождается неприятными ощущениями для малыша. Это непростой период, ведь родители вынуждены искать всевозможные способы устранить боль. После того как все 20 молочных зубов прорежутся, наступает новый период, более спокойный, поскольку во рту ребенка никаких изменений не происходит.



Нужно ли идти к стоматологу, если выпадают зубы без крови?

Иногда случается, что выпадают зубы без крови и боли. Часто, в таких ситуациях, человек считает, что нет необходимости посещать врача. Ведь больной зуб выпал сам по себе, и уже не требует лечения. Однако, это мнение ошибочно. Если у вас выпал зуб без крови, это значит, что болезнь, скорее всего, перешла на соседние костные образования. И через некоторое время, возможно выпадение еще большего количества зубов.

Необходимо помнить, что зубы выполняют важную роль в существовании всего организма. В первую очередь, выпадение зубов сильно влияет на внешний вид человека. Беззубая улыбка смотрится некрасиво и отпугивает людей. Также, это отражается на эстетической гармонии лица, могут западать щеки и губы, может измениться прикус. Всё это, сильно старит и придает внешности не ухоженный вид. Отсутствие зубов приводит к нарушению речи, и человек начинает шепелявить.

Во время пережевывания пищи нагрузка будет распределяться неравномерно, и всё давление ляжет на оставшиеся зубы, что приведет к их разрушению. При отсутствии зубов во время приема пищи происходит не тщательное пережевывание, что может послужить причиной возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта.





Возможные проблемы

Иногда смена временного комплекта сопровождается следующими проблемами:

  • «акульи зубы»;
  • боли в месте выпадения;
  • на освободившемся месте не растет новый зуб;
  • кривые зубы.

Акульи зубы

Относительно не часто, но коренная пара начинает расти до того, как выпадет соответствующая молочная. И тогда во рту у малыша одновременно размещаются и временные, и коренные зубы.

Особой проблемой это не считается, поскольку после потери молочного, его постоянный собрат займет положенное место. Иногда временный зуб – если он долго остается на месте – потребуется удалить.

Сильные боли

В некоторых случаях ребенок жалуется на боли в месте выпадения. Иногда даже может развиваться отек и подниматься температура. Это признаки воспаления десны и здесь рекомендуется использовать специальные препараты. Одним из таких можно назвать «Дентокинд», являющийся одновременно анестезирующим и противовоспалительным средством.

Зуб выпал, но на его месте новый не растет

Причин здесь может быть две:

  • Задержка прорастания. Здесь различают две разновидности патологии. При частичной задержке над десной появляется только часть зуба, но в случае полной задержки сформировавшийся зуб остается внутри десны.
  • Полное отсутствие. Причина – гибель зачатка.

В любом случае ребенку требуется консультация ортодонта.

Криво растущие зубы

Причин патологии также две:

  • Привычка ребенка сосать пальцы, грызть ручки. Все это влияет на формирование прикуса. Скорее всего, ребенку потребуются брекеты.
  • Медленное развитие челюсти.

Если коренные зубы растут криво, то ребенка необходимо показать стоматологу.



Схема расположения молочных зубов

Молочные зубы отличаются от постоянных не только недолговечностью, но и количеством. Так, в ротовой полости взрослого человека должно быть 32 зуба, а вот количество молочных резцов у детей не превышает двадцати.

Такой набор присутствует в ротовой полости каждого ребенка ближе к 3 годам, что считается нормой. Молочные зубы размещаются на нижней и верхней челюсти симметрично и в равных количествах.

Размещаются молочные клевцы, как на верхней, так и на нижней челюсти в следующем порядке (начиная с крайней точки челюсти):

  1. моляры – 2 шт.;
  2. клык;
  3. боковой клевец;
  4. центральные резцы – 2 шт. ;
  5. боковой клевец;
  6. клык;
  7. моляры – 2 шт.

Отклонение от указанного количества молочных зубов встречаются крайне редко и, как правило, связаны с отсутствием их зачатков у ребенка. Патология может быть диагностирована стоматологом только после достижения малышом полуторагодовалого возраста.

Идти ли к врачу, если выпал зуб и что делать в подобных ситуациях

Некоторые могут сказать, что с этой неприятной ситуацией вполне можно жить, тем более, если выпавший зуб не был так уж заметен.

Однако нужно помнить, что это не только эстетическая проблема, но и медицинская. Ведь образовавшаяся после выпадения полость может со временем привести к проблемам и со здоровыми зубами. Например, рядом стоящие зубы могут начать крениться и раскачиваться в сторону полости, а это повлечет за собой воспаление их основания.

Зуб же, который располагается в челюсти, напротив, вообще может выпасть, ведь у него не будет природной основы. Поэтому, не предпринимая меры после выпадения одного зуба, можно потерять множество, а также приобрести развитие патологий ротовой полости.

Как обработать место под выпавшим зубом? особенности ухода

После удаления зуба в лунке формируется кровяной сгусток, который обязательно нужно сохранить, ведь он является залогом безболезненного и быстрого затягивания ранки.

Предлагаем ознакомиться Разноцветные пломбы для детей

Сразу же после выпадения молочного зуба следует прополоскать ротовую полость, используя любой антисептический раствор. Предпочтение в данном случае лучше отдавать ромашковому отвару, являющемуся достаточно эффективным и в то же время безопасным народным средством.

После полоскания рта к образовавшей ранке рекомендуется приложить кусочек стерильной ватки, предварительно смочив её в ромашковом отваре или другом используемом антисептическом составе.

Правила питания: включите в рацион продукты с кальцием и фосфором, а также твердые овощи и фрукты. Сведите к минимуму употребление сладкого и пищи с яркими красителями, исключите газированные напитки и леденцы.

Правила гигиенического ухода: с помощью стоматолога подберите для ребенка подходящую щетку и пасту. Как правило, нужна щетка с мягкой щетиной, паста для детей в возрасте 7–14 лет уже может содержать укрепляющий эмаль фтор. Это самое хорошее время для того, чтобы научить ребенка пользоваться ирригатором, если вы не сделали этого раньше. Контролируйте, чтобы гигиена полости рта проводилась каждый день. Водите ребенка на профилактические осмотры к стоматологу раз в 3–4 месяца.

Причины выпадения зубов и группы риска

Следует отдельно отметить причины, по которым выпадают зубы у взрослого человека и у ребенка. Основная причина патологии у взрослых – пародонтит или воспаление десен. Первый признак нарушения – кровоточивость десен при приеме продуктов и чистке зубов. Из-за патологического процесса мягкие ткани не могут надежно удерживать единицу в лунке.

Еще одна распространенная причина – запущенный кариес. При заболевании внутри зуба образуется большая полость. Несвоевременно предпринятые меры приводят к тому, что элемент начнет крошиться, а его остатки стоматологу придется извлечь из лунки.

Привести к проблеме могут хронические нарушения в организме – патологии щитовидной железы, сахарный диабет, гипертония. Эти нарушения создают благоприятные условия для развития воспаления десен.

Почему выпадают зубы? На состоянии зубов сказывается питание человека. Злоупотребление цитрусовыми и газированными напитками приводит к истончению эмали и постепенному разрушению дентина зуба. Эдентулизм нередко развивается при потреблении грубой и твердой пищи – орехов, сухариков.

Недостаточный уход за ротовой полостью приводит к развитию кариеса и зубному камню.

Налет на эмали создает благоприятные условия для размножения патогенной флоры и развития воспалительного процесса. При неправильно проведенных гигиенических мероприятиях первыми выпадают коренные зубы

На состоянии эмали негативно отражаются вредные привычки – курение, потребление алкоголя. Привычка открывать крышки зубами приводит к механическому травмированию дентина. В результате таких действий человек может лишиться одного или нескольких элементов ряда.

Столкнуться с эдентулизмом могут следующие категории граждан:

  • люди, занимающиеся травмоопасными видами спорта;
  • пациенты, несвоевременно проходящие осмотр стоматолога;
  • больные, прошедшие курс химиотерапии или лучевой терапии;
  • лица со слабой иммунной системой или хроническими заболеваниями;
  • пожилые люди.

Пациенты в возрасте часто сталкиваются с проблемой. Возрастные дегенеративные изменения приводят к повышенной сухости во рту, разрушению пломб и уменьшению размера десен.

Реже всего отмечается утрата зуба мудрости. Это связано с тем, что элемент имеет 3 корня и надежно удерживается в полости десны. В некоторых случаях стоматологи рекомендуют оперативное устранение восьмерок при их неправильном росте или преждевременном разрушении. Перед вмешательством хирург обязан выполнить рентгенологическое исследование для оценки расположения корней зуба мудрости.

Отчего это происходит не вовремя

В некоторых случаях процесс выпадения молочных коронок может опережать теоретически предполагаемые сроки или, наоборот, отставать от них.

К причинам несвоевременной смены относятся следующие факторы:

  • генетическая предрасположенность;
  • неправильно подобранный рацион;
  • дефицит некоторых витаминов и минералов;
  • плохое качество питьевой воды;
  • патологии в формировании зачатков постоянных зубов.

При значительной задержке в выпадении временных зубов причиной может быть наличие проблем с эндокринной системой либо хронической инфекционной болезни.

Индивидуальность сменного процесса

У родителей не должно быть повода для волнения, если реальные показатели процесса выпадения у их ребенка отличаются от тех, которые указаны в таблице. Могут быть более ранние или поздние показатели. Нормой считается промежуток от 4 до 8 — летнего возраста. Важнее, чтобы не нарушалась последовательность.

В соответствие с «пространственным балансом», понятие которого создала детская стоматология, роль обеспечения места постоянным зубам приходится выполнять временным. Последние оказывают значительное влияние на показатели расположения постоянных во рту. Поэтому они должны оставаться до появления коренных представителей.

Предлагаем ознакомиться Какие молочные зубы выпадают у детей: схема, таблица, сроки

Что делать запрещено?

  1. Преднамеренно расшатывать зуб при первых признаках потери устойчивости. Не нужно пытаться подгонять процесс выпадения зуба, ведь для полного рассасывания корня требуется время.
  2. Разрешать малышу употреблять слишком твёрдые или липкие продукты. Это ускорит темпы выпадения зубов, что не всегда благоприятно сказывается на здоровье ротовой полости.
  3. Обрабатывать кровоточащую лунку растворами антисептиков. Недопустимо прикладывать спиртсодержащие растворы или перекись водорода на нежную слизистую оболочку.
  4. Трогать открытую ранку руками или даже языком. Любое механическое воздействие на нежную ткань замедлит её заживление, может стать причиной инфицирования.

Что делать, если зуб начал шататься?

В первую очередь нужно успокоить ребёнка и рассказать об естественности этого процесса. Малыш может очень испугаться такого необычного изменения в своём организме.

Если зубик слегка шатается, то можно предложить ребёнку расшатать его получше, но аккуратно, не причиняя себе боли. Не следует пытаться вырвать зубик силой, пока он ещё не достаточно свободно движется на своём месте, иначе можно повредить нежные детские десны.

Когда выпадает первый зуб?

Точно не получится назвать время протекания такого у большинства маленьких пациентов.

В большинстве случаев такое происходит в промежутке времени между шестым и восьмым годами его жизни, однако бывают нередки исключения из подобного правила.

Может быть отмечено выпадение первого зуба и в более раннем возрасте, например, в пять лет.

Но это скорее исключение из общего правила, поскольку обычным временем описываемого явления становится возраст человека около семи лет.

Чем может грозить ранняя смена молочного комплекта

Если челюсти ребенка начали освобождаться раньше четырех лет, то можно говорить об ускорении процесса. Причинами здесь могут быть:

  • травма корня;
  • формирование кариеса;
  • преднамеренное раскачивание.

Выпадающие раньше срока представители молочного комплекта освобождают много свободного места. В результате этого соседствующие с ними осваивают это пространство, и в период прорезывания коренного зуба ему просто не хватает места. Итог – его неправильный рост.

Чтобы предупредить подобный дефект, малыша нужно показать ортодонту. Чаще всего ребенку устанавливается специальный протез, не позволяющий соседним зубам смещаться со своего ложа.

Что делать родителям?

После выпадения зуба рана обычно начинает кровоточить, из-за повреждения мелких сосудов ротовой полости. Боли ребенок обычно не чувствует, а вот вид крови может его напугать. Остановить кровотечение довольно просто – сделайте тампон из стерильной ваты или бинта и приложите его к десне. Пусть малыш немного прикусит его. Кровь остановиться за 5-10 минут.

Если в течение этого времени кровотечение не остановилось или усилилось – обратитесь к лечащему врачу, возможно, понадобится сдать анализ крови.

После выпадения зуба пить можно не ранее, чем через час, принимать пищу – через 2. Старайтесь не давать горячей и острой еды, а питье должно быть теплым.

Для детей процесс выпадения зуба очень важное событие. Это шаг к его взрослению, поэтому родителям важно научить ребенка относится к таким изменениям без страха. Заведите какую-нибудь традицию, и за каждый выпавший зубик дарите ребенку приятную мелочь. Такой ритуал, несомненно, понравится крохе и расстаться со следующим молочным зубом он бояться не будет.

Видео про смену молочных зубов

Здоровые зубы – это не только красивая улыбка, но и важное условие здоровья всего организма. Поэтому родителям важно знать, как происходит смена молочных зубов на постоянные, и все ли у их детей правильно и вовремя.

Как растут и меняются зубы

Зубов у нас 32. Четыре из них – «зубы мудрости» — прорезаются уже у взрослых, да и то не у всех. Из оставшихся 28 зубов 20 вначале вырастают молочными. Позднее вырастают еще по две пары на каждой челюсти – сразу постоянные.

Как и почему это происходит? Первые зубки прорезаются у малышей примерно в полгода. Ребёнок еще совсем крохотный, и челюсти у него тоже маленькие, потому и молочные зубки такие мелкие.

Постепенно ребенок растет, растут челюстные кости, и зубы начинают раздвигаться, освобождая место для более крупных постоянных зубов.

У молочных зубов такие же корни, как и у постоянных. Эти корешки начинают постепенно растворяться, зубки теряют опору, качаются и, наконец, выпадают.

В каком возрасте начинают выпадать молочные зубы

Обычно смена прикуса начинается примерно в 6 лет, это считается нормой – большинство первоклассников попадают на школьные фотографии в самый «эффектный» момент смены передних зубов.

Важно помнить, что дети все разные, поэтому сроки очень приблизительны. В последние годы специалисты отмечают, что все чаще зубы начинают выпадать уже в 5 лет – современные дети развиваются быстрее.

Беспокоиться следует, если у ребёнка ни один зуб не выпал к 8 годам. Но и это граница условная, зависит от многих факторов – наследственности, того чем ребёнок питается и, особенно, какую воду пьет, чем болел и чем его лечили. У девочек обычно зубы меняются быстрее, чем у мальчиков.

Так же приблизительно и то, до какого возраста у детей выпадают зубы. На полную замену требуется от 5 до 8 лет. В норме все молочные зубы должны выпасть к 13-14 годам.

Порядок выпадения зубов

Напомним: зубы (резцы, клыки, боковые моляры) вырастают в определенной очередности. И выпадают тоже.

Таблица сроков выпадения молочных зубов у детей

В норме детские зубки меняются на постоянные в той же последовательности, в какой прорезались молочные. Первыми обычно выпадают центральные резцы в нижнем ряду, потом в верхнем.

Затем наступает очередь боковых резцов, а за ними – первых (малых) моляров, «четверок».

Многие родители, заметив, что зубки меняются «через один» беспокоятся, почему это происходит не по порядку и в каком возрасте выпадают клыки у ребенка. Беспокоиться не нужно, клыки сменятся в свое время, в 10-12 лет. Эти зубы анатомически устроены так, что они меняются позже.

Последними выпадают вторые (большие) моляры – «пятерки».

Когда меняются зубы: правила для детей и родителей
  • Как можно раньше приучите ребенка дважды в день чистить зубы и полоскать рот после каждого приема пищи.
  • В рационе малыша должны быть продукты, богатые кальцием – молоко, кефир, творог, йогурты и т.д.
  • Сладости в большом количестве, жесткие карамельки, орехи и сухарики вредны всегда, в период смены зубов – особенно.
  • Специально расшатывать молочные зубки не надо, но и запрещать ребенку это делать бесполезно – все равно не уследите.
  • Приучите его тщательно мыть руки перед тем, как лезть ими в рот.
  • К ранке на месте выпавшего зуба приложите стерильный тампон; обрабатывать антисептиками не нужно.
  • Если малышу очень больно, припухла десна, поднялась температура – немедленно обращайтесь к врачу.

Возможные проблемы при смене зубов

Схема выпадения зубов у ребенка, приведенная выше – среднестатистическая норма. Но дети разные, и ситуации бывают различные.

  • Если зуб выпал раньше, но на его месте быстро показался новый – все хорошо. А вот если постоянный зуб не спешит расти, или зуб ребенок нечаянно выбил, или его по каким-то причинам пришлось удалить, то в его сторону могут начать сдвигаться соседние зубы. Тогда постоянному зубу не останется места. Это может привести к формированию неправильного прикуса, деформации десны, проблемам с речью и т.д. Чтобы предотвратить эту проблему, ставят специальные держатели.
  • Если на месте молочного не вырос постоянный зуб, основных причин может быть две: либо он по каким-то причинам не может прорезаться, либо вообще не сформирован. В любом случае, если зуба нет более трех месяцев, нужно обращаться к врачу – в современной стоматологии нет не решаемых проблем.
  • Если ребенку уже исполнилось 8 лет, а молочные зубки не выпадают, это также повод для обращения к специалистам, и не только к стоматологам. Проблема может иметь комплексный характер.
  • Если постоянные зубы уже прорезались, а молочные еще не выпали, и образовались так называемые «акульи зубы», беспокоиться не стоит. Все равно со временем молочные выпадут и зубной ряд выровняется. Но если этот процесс затянулся до трех месяцев, то молочные зубы надо удалять. В любом случае, будет лучше, если процесс контролирует врач.

Признаки скорой смены молочных зубов на постоянные

Смена молочных зубов
на постоянные начинается у малышей приблизительно в пять с половиной лет. Иногда это происходит немного раньше или позже. Челюстно-лицевой аппарат ребенка готовится к смене молочных зубов. Вы можете заметить, что промежутки между молочными зубами стали больше – это означает, что челюсть ребенка растет, ведь для постоянных зубов места нужно больше. Если промежутки не увеличиваются, постоянные зубы могут начать расти криво, поэтому обязательно сходите с малышом к врачу.

Когда нужен стоматолог?

Обычно смена молочных зубов на постоянные не требует никакого вмешательства стоматологов . Происходит она довольно безболезненно. Но бывают такие случаи, когда постоянный зуб уже виден, а молочный даже не шатается. Такая ситуация грозит ребенку тем, что постоянный зуб вырастет криво и в последствии придется ставить брекеты для его выравнивания. Поэтому, если Вы заметили что-либо подобное у своего малыша, сразу же идите к стоматологу. Молочный зуб удалят, и далее процесс пойдет, как положено.
Tiensmed.ru) напоминает об одном крайне важном моменте. Для того чтобы зубы Вашего малыша росли крепкими и здоровыми, приучите его к ежедневной чистке зубов. Когда малышу исполнится год или полтора приобретите для него специальную зубную щеточку и зубную пасту. На рынке есть очень широкий выбор подобной продукции разных фирм. К щетке требования таковы: она должна по размеру подходить ребенку, щетина должна быть мягкой. Ну а пасту нужно выбирать в соответствии с возрастом малыша. Дети всегда с удовольствием имитируют чистку зубов, подражая родителям. Не забывайте периодически посещать детского стоматолога. Для нормальной смены молочных зубов на постоянные необходимо устранять во рту ребенка очаги инфекции –

Смена зубов с молочных на постоянные – это естественный физиологический процесс, через который проходят все дети. Многие мамы начинают переживать по поводу каждого шатающегося зубика. Волнение оправдано, когда с появлением коренных зубов возникают проблемы. Кривые зубы и неправильный прикус — веская причина для беспокойства.

Для предотвращения подобных ситуаций необходимо знать схему смены зубов у ребенка. Какие зубы меняются у детей первыми? Почему происходит выпадение молочных и прорезывание постоянных зубов? Сколько их должно выпасть к определенному возрасту? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой статье.

Смену молочных зубов на постоянные родители должны внимательно контролировать совместно со стоматологом, поскольку у детей бывают различные проблемы при прорезывании, которые легко исправить на начальном этапе

Нужно ли контролировать процесс

Чтобы все прошло благополучно, родители должны внимательно наблюдать за ребенком. Специалисты дают следующие рекомендации:

  1. Регулярно выполнять гигиенические процедуры по уходу за полостью рта.
  2. Проводить лечение при присоединении инфекции.
  3. Если зуб шатается, а под ним уже виден постоянный, обратиться к стоматологу.

Категорически не следует вырывать зубную единицу самостоятельно. До сих пор многие используют такие способы, как вырывание ниткой и прочие небезопасные методики. Этого делать не стоит, потому что, если корень растворился, то выпадение случится без посторонней помощи. Если этого не происходит, значит пока рано, и нужно еще немного подождать.

Исключение составляют случаи, когда под молочным зубом растет коренной и уже «подпирает» его. Но манипуляция проводится исключительно в условиях стоматологического кабинета хирургом-стоматологом.

После того как зуб выпал, несколько минут продолжается кровотечение. Оно капиллярное и быстро прекращается. В этот период допускается полоскание ротовой полости антисептическим раствором (например, содовым) или отваром ромашки лекарственной. Но йод, спирт и перекись водорода для этих целей категорически не подходят, так как могут вызвать ожог слизистой. Нельзя разрешать ребенку прикасаться к лунке руками, при чистке зубов стараться не дотрагиваться до нее. В первые пару часов после выпадения, детей лучше не кормить, а последующие 2-3 дня давать однородную теплую пищу. Твердые продукты противопоказаны, потому что есть риск травмировать незащищенный участок десны.

Если весь процесс проходил без осложнений, то прикус сохранится ровным, а новые зубные ткани не будут подвержены заболеваниям.

Задержка выпадения

Если время пришло, а смены зубов не происходит, то надо искать причину. Задержка в один год считается нормой и не должна вызывать беспокойства. Но если срок более длительный, то это может быть обусловлено несколькими факторами. Среди них:

  1. Качество питьевой воды. В разных регионах вода разная по составу. В зависимости от того, какое в ней содержится количество фтора, будет разница по срокам выпадения.
  2. Перенесенный рахит.
  3. Наследственность.
  4. Грудное вскармливание. Если мать долго кормила ребенка грудью, то молочные зубки у него могли прорезаться попозже. А значит, и сроки замены их на постоянные, тоже сдвигаются.
  5. Тяжелая беременность матери, которая сопровождалась токсикозом.
  6. Питание. Большое влияние имеют пищевые привычки, принятые в семье.
  7. Климат.
  8. Болезни, перенесенные в раннем детском возрасте.
  9. Пол. У мальчиков выпадение начинается в среднем на год позже, чем у девочек.

Не растет зуб после выпадения молочного

Следует знать, что не во всех случаях у ребёнка могут вырастать постоянные зубы. Это может происходить по следующим причинам:

  1. ретенция. Подобная патология означает задержку прорезывания постоянных зубиков. Если наблюдается полная ретенция, то на снимке можно заметить сформированный зачаток зубика, который ввиду воздействия определенных факторов не может выйти из челюсти. Подобное может происходить из-за преждевременного удаления молочного зуба, его запоздалого выпадения, а также неправильного или слишком глубокого расположения зачатка. Также у некоторых пациентов приходится диагностировать частичную ретенцию, при которой во рту появляется только верхняя часть коронки, а нижняя в течение продолжительного времени остается скрытой под десной;
  2. адентия. Чаще всего появление этого нарушения прорезывания постоянных зубиков связывают с отсутствием одного или нескольких зубиков либо полным отсутствием зачатков постоянных зубов. Первый случай, который в медицинской практике называется частичной адентией, часто наблюдается вследствие гибели зачатка зубика на этапе его формирования. Что же касается второго, он может возникать вследствие нарушения внутриутробного развития плода.

В любом случае, если вы заметили проблемы со сменой молочных зубиков на постоянные, вам необходимо как можно быстрее показать ребенка ортодонту для определения подходящей тактики лечения.

Причины позднего прорезывания

Смена напрямую зависит от сроков их появления у ребенка. Задержка может быть вызвана рядом факторов:

  1. Рахит.
  2. Хронические инфекционные заболевания.
  3. Наследственность.
  4. Хроническая диспепсия.
  5. Фенилкетонурия.

Важно

: если к 8 годам у ребенка не начали выпадать и шататься молочные зубы, необходимо обратиться к специалисту. Это может говорить о том, что зачатки зубов не сформировались или же погибли.

Сколько длится период выпадения?

От момента выпадения первого до того времени, когда выпадают последние, обычно проходит от 5 до 8 лет. Сроки зависят от некоторых факторов:

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Качество воды, которую пьет малыш.
  3. Рацион питания малыша.

От чего зависит, во сколько выпадают молочные зубы

Период, когда начинают выпадать молочные зубы, зависит от разных обстоятельств:

  • качество воды и питания;
  • наличие/отсутствие в организме различных витаминов и микроэлементов;
  • наследственность;
  • наличие/отсутствие инфекционных болезней.

Со времени, когда выпал первый молочный зуб, до выпадения последнего проходит от пяти до восьми лет. Если этот срок сильно уменьшен или увеличен, возможно, это следствие какой-нибудь болезни или недостатка/переизбытка микроэлементов.

Возможные патологии прорезывания

Иногда при выпадении молочных зубов и прорезывании постоянных возникают патологические процессы, требующие медицинского вмешательства. Родители должны получить консультацию детского стоматолога в следующих случаях:

  • Появление “акульей”челюсти. Рост постоянных единиц начинается до выпадения временных. В результате на верхней или нижней челюсти зубы располагаются в два ряда. Эта патология легко поддается исправлению в случае своевременного обращения к врачу. Стоматолог удаляет временные единицы, после чего в течение трех месяцев корректируется рост постоянных резцов и клыков.
  • Адентия – отсутствие одной или нескольких единиц (разрушение зачатков происходит во время внутриутробного развития плода).
  • Задержка прорезывания — ретенция. На рентгеновском снимке можно увидеть сформированные зачатки, которые по каким-либо причинам не прорезываются на месте выпавших. Возможные причины – слишком глубокое местонахождение зачатка или преждевременное выпадение молочного резца.

В детском возрасте молочные зубы выпадают, а на смену им во рту появляются постоянные резцы. Родители обязаны понимать, что это естественный процесс, который часто сопровождается чрезмерной раздражительностью и даже скачками температуры. Приходится он на детский возраст 6-7 годов жизни. В это время сын или дочка могут гордо сообщить, что выпал первый резец.

Виды витаминов [с подробной таблицей] — классификация витаминов, их роль в организме человека

Витамины – незаменимые вещества, им отведена главная роль в обменных процессах. Они образуются в организме, но в малых количествах, поэтому недостаток восполняют с пищей или специальными препаратами. В этой статье мы подробно расскажем о видах витаминов, их дозировке и правилах употребления, а также зачем витамины нужны организму человека.

Кстати, если вы хотите приобрести качественные витамины, то рекомендую воспользоваться магазином iHerb.com. По моей партнёрской ссылке вы сможете купить витамины со скидкой до 20% (рассчитывается в корзине).

История обнаружения витаминов

С древности люди замечали важность определенной еды для предотвращения заболеваний, например, египтяне знали, что от куриной слепоты помогает печень. Уже в 1330 году китайский ученый Ху Сыхуэн говорил о роли комбинирования разной пищи для человека, а в 1747 году шотландский врач открыл способность цитрусовых предотвращать цингу.

В конце 19-го века ученые считали, что ценность продуктов зависит от количества в них белков, жиров, углеводов, минеральных солей. Однако были случаи, когда от цинги погибали люди, которые употребляли достаточное количество пищи. Вплоть до 1880-го года люди не могли выяснить, почему при полноценном (как тогда считалось) рационе у человека возникают различные заболевания.

Именно тогда русский ученый Лунин наблюдал за мышами и заметил, что особи, которым давали искусственное молоко, погибали, а мыши, употреблявшие свежее натуральное молоко, были живы и здоровы. Он пришел к выводу, что в молоке, помимо казеина, жиров, сахара и соли, есть и другие незаменимые компоненты. Но в то время научное сообщество не приняло во внимание выводы Лунина.

Только в 1911 году польский ученый Казимир Функ выделил кристаллическое вещество, небольшое количество которого излечивало от заболевания «бери-бери», причиной которого был недостаток витамина В1. Выделенное вещество получило название «Vitamine» от латинского vita – «жизнь» и английского amine – «амин», или «соединение, содержащее азот».

Роль витаминов в организме человека

Значение витаминов для организма очень велико. Они необходимы, чтобы усваивалась пища, восстанавливались клетки и ткани. Каждый день для нормальной работы организма необходимо несколько сот миллиграммов витаминов, а их недостаток приводит к авитаминозам.

Главное свойство витаминов – регулирование обмена веществ, создание условий для нормального протекания физиологических и биохимических процессов.

Для чего нужны витамины

Витамины обеспечивают нормальное функционирование сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и иммунной систем, участвуют в образовании эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов. Витамины участвуют в образовании гормонов, ферментов. Их достаточное количество делает организм устойчивым к токсинам и радионуклидам.

Что такое антивитамины

Антивитамины — это соединения, которые снижают биологическую активность витаминов. Свой «антивитамин» есть у каждого витамина, это нужно учитывать при планировании рациона. Разберем на примерах, какие продукты деактивируют определенные виды витаминов:

  • Таминза, которая содержится в шпинате, картофеле, рыбе, рисе и чае, сокращает действие витамина В1.
  • В соевых бобах содержится белок, который разрушает витамин Д.
  • В сыром яйце содержится витамин Н и авидин, который не дает ему усваиваться. В отварном яйце антивитамин разрушается, поэтому при диабете, лучше есть яйца, сваренные вкрутую. Кстати, недавно мы написали статью о том, как проверить свежесть яиц. Почитайте.
  • Кофеин, содержащийся в чае, кофе и шоколаде, блокирует витамин С и В.
  • Аскорбиназа в огурцах и кабачках снижает действие витамина С.

Основная классификация витаминов

Основным критерием, по которому различают витамины, является растворимость. Выделяют две группы: жирорастворимые и водорастворимые. Рассмотрим подробнее, какие бывают витамины.

Жирорастворимые витамины

Это группа веществ, полезных для организма, которые растворяются в жирной среде. Они участвуют в обменных процессах, нормализуют работу систем организма.

Витамин A (ретинол, β-каротин)

Витамин был открыт учеными в 1920 году.

Суточная норма
  • для взрослых — 900 мкг
  • для детей — 400-1000 мкг

Максимальная суточная доза — 3000 мкг.

Указанные дозировки верны только для витамина А в форме ретинола. Каратиноидная (натуральная) форма менее токсична.

В каких продуктах содержится

В натуральном виде ретинол содержится в моркови, сладком перце, зеленом луке, тыкве, винограде, дыне, арбузе. Богат витамином А рыбий жир, говяжья печень, яичные желтки, цельное молоко и сливки.

Польза для организма

Ретионол играет важную роль в поддержании иммунитета и зрения, он необходим для развития костей, здоровой кожи и волос. Витамин регулирует синтез белков, обеспечивает нормальный обмен веществ, формирование зубов и костей, замедляет старение.

При дефиците витамина А возникают проблемы с адаптацией к темноте (так называемая «куриная слепота), снижается устойчивость к инфекциям, возникает сухость кожи.

Как употреблять

Для хорошего усвоения ретинола необходимо употреблять его вместе с жирами, минеральными веществами и, в особенности, с витамином E. Помимо этого, дефицит цинка приводит к нарушению усвояемости витамина, поэтому следите, чтобы его было достаточно в вашем организме.

Накопленный витамин А остается в организме надолго, ежедневно его запасы пополнять не нужно.

Витамины группы D

Начнем с того, что витамины группы Д — это не витамины, а прогормоны. При его открытии он был ошибочно определен как витамин, но в последствии ученые выяснили, что это не так. К тому времени он уже всем был известен как витамин, поэтому его не стали переименовывать (источник).

Существует несколько форм витамина Д, самыми изученными являются: холекальциферол (Д3, который вырабатывает кожа под воздействием ультрафиолета) и эргокальциферол (Д2, содержащийся в продуктах).

Суточная норма
  • для мужчин — 15 мкг
  • для женщин и детей — 10-15 мкг

Пожилым людям (старше 60-ти лет) рекомендует увеличить количество витамина группы Д до 20 мкг. Учтите, что избыточное потребление витамина D (более 50 мкг в сутки) не несет пользы, а может даже навредить!

В каких продуктах содержится

В натуральном виде эргокальциферол содержится в больших количествах в рыбьем жире, скумбрии, лососе, тунце, яичном желтке, говяжьей печени, сыре рикотта, цельном молоке.

Польза для организма

Витамин Д обеспечивает нормальное развитие зубов у детей, полезен для костей, способствует повышению иммунитета, усвоению кальция и фосфора.

Недостаток витамина D в организме человека приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, и является причиной развития остеопороза.

Как употреблять

Витамин Д лучше всего сочетать с кальцием. Он хорошо усваивается, если лосось на гриле подавать с тушеной цветной капустой, сардины со шпинатом, бутерброды с сыром, тунцом и зерновым хлебом.

Витамин E (токоферол)
Суточная норма
  • для мужчин составляет — 15 мг
  • для женщин — 10-15 мг
  • для детей — от 3 до 15 мг

Максимальная суточная доза — 300 мг.

В каких продуктах содержится

В натуральном виде токоферол содержится в сливочном и растительном масле, молоке, зелени, яйцах, мясе, печени, шпинате, брокколи, облепихе, цельных зерновых.

Польза для организма

Витамин Е является мощным антиоксидантом. Токоферол замедляет старение, улучшает циркуляцию крови и восстановление тканей, повышает иммунитет, снижает сахар в крови. Витамин Е обладает высокими косметологическими свойствами, его применяют для кожи лица в виде масок.

Также витамин E служит стабилизатором клеточных мембран и необходим для нормального функционирования половых желез и сердечной мышцы.

Дефицит витамина E в организме может стать причиной неврологических заболеваний.

Особенности усвоения

Витамин хорошо всасывается в желудочно-кишечном тракте, посредством лимфы распространяется по всему организму.

Витамин K (филлохинон, нафтохинон, фитонадион)
Суточная норма
  • для мужчин — 90-120 мкг
  • для женщин — 55-120 мкг
  • для детей — от 30 до 120 мкг

Для получения витамина в полном объеме необходимо сбалансированное питание. Стандартный рацион включает 300-400 мкг филлохинона или нафтохинона.

Верхняя допустимая дозировка витамина не установлена.

В каких продуктах содержится

В натуральном виде филлохинон содержится в шпинате, капусте (белокочанной, брокколи, брюссельской), злаках, киви, бананах, авокадо, в оливковом масле.

Польза для организма

Витамин K участвует в модификации белков свертывающей системы крови и костной ткани. Он способствует нормальной свертываемости крови, защищает от рака печени, остеопороза. Достаточное количество витамина К необходимо для синтеза белка, который замедляет отложение кальция.

Недостаток витамина К приводит к пониженному содержанию протромбина в крови.

Как употреблять

Для нормального усвоения в кишечнике должен быть жир, поэтому лучше сочетать пищу, богатую витамином К, с йогуртом, кефиром, рыбьим жиром. Употребление алкоголя, снотворных, витамина Е в большом объеме приводит к снижению всасываемости нафтохинона.

Витамин N (липоевая кислота)

Витамин N — это витаминоподобное соединение, также известен как тиоктовая кислота. В чистом виде представляет из себя светло-жёлтый кристаллический порошок, горький на вкус и нерастворимый в воде.

Суточная норма
  • для взрослых — 30 мг
  • для детей младше 18 лет в лечебных целях назначают 25 мг
  • спортсменам при больших физических нагрузках — до 60 мг

Максимальная суточная доза — 75 мг. Липоевая кислота противопоказана при гиперчувствительности. Безопасность применения витамина N на данный момент достоверно не установлена, поэтому детям до 18 лет и женщинам в период беременности или лактации следует принимать его только по назначению врача.

В каких продуктах содержится

В натуральном виде липоевая кислота содержится в свинине и говядине, почках, печени, сердце. Витамина N много в горохе, чечевице, в небольших количествах он содержится в капусте, томатах, моркови.

Польза для организма

Витамин N способствует нормализации обмена липидов и холестерина в организме человека, оказывает детоксицирующее воздействие, участвует в обмене аминокислот. Он снижает уровень сахара в крови, улучшает обмен веществ, регулирует работу щитовидной железы, нервной системы.

Липоевая кислота при соблюдении рекомендованной дозировки улучшает функции головного мозга и нервной системы.

Как употреблять

Липоевую кислоту нужно осторожно сочетать с другими препаратами. С ней можно принимать витамины группы D, F, она хорошо взаимодействует с аскорбиновой кислотой.

Во время приема витамина N следует строго воздерживаться от употребления алкоголя, т.к. этанол разрушает липоевую кислоту.

Водорастворимые витамины

Эта группа витаминов, которые хорошо растворяются в воде и быстро выводятся из организма. Водорастворимые витамины не сохраняются, поэтому их запасы нужно постоянно пополнять.

Витамин B1 (тиамин)

Тиамин — это бесцветное органическое соединение, которое хорошо растворяется в воде.

Суточная норма
  • для мужчин — 1,5 мг
  • для женщин — 1,5 мг
  • для детей — 1,1 мг

Дозировка зависит от калорийности пищи, скорости обмена веществ. Если в пище преобладают углеводы, то витамина В1 нужно больше. При жирной пище потребность резко уменьшается. Физические и умственные нагрузки, стресс, переохлаждение повышают норму на 30-50%.

B1 не запасается в организме (тело человека может хранить только до 30 мг тиамина в своих тканях), поэтому он не обладает отравляющими свойствами, но его запасы нужно постоянно пополнять. К тому же этот витамин не вырабатывается организмом человека.

Следует контролировать дозировки, т.к. в большом количестве B1 может вызвать анафилактический шок.

В каких продуктах содержится

В натуральном виде содержится в крупах, цельнозерновом хлебе, во всех видах капусты, картофеле, спарже. Витамина В1 много в ягодах (облепихе, землянике, голубике, черной смородине), в шиповнике, травах, водорослях, сухофруктах, семечках. Также им богата печень, мясо, молоко. Больше всего тиамина в кедровых орешках, буром рисе, свином мясе, арахисе.

Польза для организма

Витамин B1 играет важную роль в процессах метаболизма углеводов, жиров и белков, регулирует работу нервной системы. Тиамин улучшает кровоток, хорошо влияет на работу мозга. Достаточное количество витамина помогает хорошо учиться, оставаться молодым, полным сил и энергии.

При недостатке этого витамина нарушается работа пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Как употреблять

В1 хорошо сочетается с витамином В12, поэтому рекомендуют ежедневно употреблять мясо, рыбу, крупы, молочную продукцию, овощи и фрукты. При недостатке витамина, нужно исключить чай, кофе, алкоголь, перестать курить.

Витамин B2 (рибофлавин)

Рибофлавин — это витамин красоты, от него зависит состояние волос, кожи, ногтей. Он был выделен в 1933 году.

Суточная норма
  • для мужчин — 1,5-1,8 мг
  • для женщин — 1,3-1,5 мг
  • для детей — от 0,4 до 1,8 мг

При повышенных физических и психологических нагрузках, проблемах с щитовидной железой, употреблении алкоголя или плохой погоде дозировка витамина должна быть увеличена.

В каких продуктах содержится

Источниками рибофлавина в натуральном виде являются: печень, почки, яйца, грибы, миндаль, гречневая крупа, творог, молоко, дрожжи, мясо.

Польза для организма

Витамин В2 участвует в образовании эритроцитов, антител, необходим для роста человека, развития репродуктивной функции, нормализации работы щитовидной железы. Он помогает усваивать железо, повышает защитные силы организма, необходим для нормального состояния слизистых. В2 помогает при экземе, угревой сыпи, снижает действие токсинов.

Рибофлавин повышает восприимчивость зрительного анализатора к цвету и скорость адаптации к темноте. При дефиците витамина B2 ухудшается состояние кожи, слизистых оболочек, нарушается световое и сумеречное восприятие.

Как употреблять

Из овощей витамин В2 лучше усваивается после термической обработки. Желательно принимать рибофлавин на сытый желудок. У человека на диете усвояемость В2 снижена.

Витамин B3 (никотиновая кислота, ниацин, витамин PP)

Никотинамид (он же ниацин, никотиновая кислота, витамин B3 или PP) был выделен Функом в 1913 году из дрожжей. Вскоре было доказано, что витамины В3 снижают уровень холестерина в организме человека.

Суточная норма
  • для мужчин — 16 мг
  • для женщин — 14 мг
  • для беременных и кормящих женщин — 25 мг
  • для детей до 14 лет – от 2 до 16 мг (в зависимости от возраста)

Суточная потребность в витамине B3 зависит от физической нагрузки, возраста и наличия заболеваний.

В каких продуктах содержится

Ниацин естественным образом содержится в пище. Источники витамина в натуральном виде: греча, ржаной хлеб, фасоль, печень, мясо, почки, морковь, картофель, яблоки. Много витамина в фисташках, халве, миндале.

Также может быть синтезирован организмом человека из аминокислоты триптофана и витамина В6.

Польза для организма

Витамин улучшает микроциркуляцию, расширяет сосуды, снижает холестерин, способствует синтезу гормонов, нормализует работу сердца, поддерживает зрение, кожу и слизистые в хорошем состоянии. Улучшает состояние нервной системы и работоспособность мозга.

Одно из побочных действий никотиновой кислоты — стимуляция роста волос. Косметологи используют этот витамин в жидком виде для лечения облысения.

Как употреблять

Лучше принимать витамин во время еды, с молоком. Усвоение повышается при одновременном приеме меди (которая содержится в грибах, морепродуктах) и витамина В6 (яйца, молочные продукты). Прием мочегонных препаратов и антибиотиков может тормозить усвоение.

Витамин B4 (холин)

Холин — витаминоподобное вещество, является пищевой добавкой E1001. Он был открыт в 1930 году. В настоящее время используется для лечения заболеваний печени и при атеросклерозе. Известно, что он улучшает метаболизм, нормализует обмен жиров, позволяет снизить массу тела.

Суточная норма
  • для взрослых — 500 мг
  • для детей до года — 50-70 мг
  • для детей от 1 до 3 лет — 70-90 мг
  • для детей от 4 до 6 лет — 100-200 мг
  • для детей от 7 до 18 лет — 200-500 мг

Особенно велика потребность в витамине для школьников, людей, занимающихся умственным трудом, спортсменов.

В каких продуктах содержится

Источники витамина в натуральном виде: мясо, почки, печень, рыба, сыр, творог. Больше всего холина в яичном желтке. Витамин содержится в помидорах, моркови, капусте, нерафинированном масле.

Польза для организма

Холин участвует в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, нормализует работу нервной системы. Достаточное количество витамина В4 не допускает разрушение миелиновой оболочки, которая отвечает за продуктивность головного мозга. Он ускоряет восстановление печени при действии лекарств, наркотиков, алкоголя. Так же снижает уровень холестерина.

Как употреблять

В4 хорошо усваивается с витаминами В8 (кунжут, пророщенная пшеница, горох) и фолиевой кислотой (говяжья печень, шпинат).

Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат)

Витамин был открыт в 1933 году Р. Уильямсом и назван от греческого «пантотен» — «всюду», из-за широкого распространения.

Суточная норма
  • для взрослых — 5 мг
  • для взрослых при больших физических нагрузках — 6-7 мг
  • для женщин в период беременности — 6 мг
  • для женщин в период кормления грудью — 7 мг
  • для детей — 1-5 мг
В каких продуктах содержится

В натуральном виде пантотеновая кислота содержится в дрожжах, горохе, зеленых овощах, фундуке, овсяной и гречневой крупе, почках, печени, сердце, молоке, икре рыб, яичном желтке.

Польза для организма

Полезные свойства витамина – стимулирование производства гормонов, которые помогают при лечении колита. Витамин В5 нормализует окислительные процессы, работу головного мозга, замедляет старение.

Витамин B5 используется для лечения артрита, болезней сердца, аллергии.

Дефицит витамина B5 в организме человека приводит к нарушению обмена веществ. В результате развиваются дераматит и другие кожные заболевания, выпадают волосы, замедляется рост у детей.

Как употреблять

Пантотеновая кислота хорошо усваивается, если нет отклонений в работе ЖКТ. Витамин не накапливается, требуется постоянное пополнение в виде сбалансированного питания. Следует учитывать, что при термической обработке продуктов теряется до половины витамина В5. Поэтому употребляйте преимущественно сырые овощи, фрукты и зелень.

Витамин B6 (пиридоксин)

Был открыт в 1934 году Паулем Дьерди.

Суточная норма
  • для взрослых — 2 мг
  • для беременных женщин — 2,3 мг
  • для женщин в период лактации — 2,5 мг
  • для малышей до 3 месяцев — 0,4 мг
  • для малышей 4-6 месяцев — 0,5 мг
  • для малышей 7-12 месяцев — 0,6 мг
  • для детей 1-3 года — 0,9 мг
  • для детей 3-7 лет — 1,2 мг
  • для детей 7-11 лет — 1,5 мг
  • для мальчиков 11-14 лет — 1,7 мг
  • для девочек 11-14 лет — 1,6 мг
  • для юношей 15-18 лет — 2,0 мг
  • для девушек 15-18 лет — 1,6 мг

Максимально допустимая суточная доза — 25 мг.

В каких продуктах содержится

В натуральном виде витамин В6 содержится в пшеничных отрубях, почках, печени, сердце, капусте, молоке, яйцах, чесноке, тунце, треске.

Польза для организма

Витамин B6 обеспечивает правильный синтез нуклеиновых кислот, способствует усвоению жира и белка, препятствует старению. Пиридоксин снижает спазмы мышц, судороги, производит мочегонный эффект. Витамин необходим людям, которые употребляют много белка, он снижает потребность в инсулине.

Дефицит витамина B6 может вызвать снижение аппетита, ухудшение состояния кожи, анемию.

Как употреблять

Витамин хорошо усваивается в большинстве случаев, излишки выводятся из организма через 8 часов. Убедитесь, что получаете достаточно магния, так как при его недостатке усвояемость витамина B6 значительно ухудшается.

Витамин B7 (биотин)

Витамин в кристаллическом виде был выделен в 1935 году из желтка яиц.

Суточная норма
  • для взрослых — 50 мкг
  • для детей — от 10 до 50 мкг
В каких продуктах содержится

Биотином богаты томаты, грибы, яичный желток, орехи, овсяная и гречневая крупа, творог, сметана, картофель, цветная капуста. Много витамина В7 содержится в почках и печени.

Польза для организма

Биотин участвует в обмене веществ, синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот, способствует росту клеток. Он необходим для красивых волос и хорошей кожи, формирует полезную микрофлору в кишечнике. Он необходим новорожденным, больным сахарным диабетом, дисбактериозом, эпилепсией.

Недостаточное потребление витамина B7 может являться причиной поражения кожных покровов, снижения аппетита и отечности языка.

Как употреблять

Витамин B7 хорошо усваивается из пищи. Яйца необходимо употреблять вкрутую, поскольку в сырых содержится антивитамин. Для улучшения усвояемости витамина B7 следует уменьшить употребление алкоголя и жареной жирной пищи.

Витамин B8 (инозитол)

В8 — витаминоподобное соединение, было открыто Либихом в 1848 году, а спустя 70 лет внесено в международную классификацию.

Суточная норма
  • для взрослых — 500 мг
  • для детей до 6 лет — 80-100 мг
  • для детей 7-18 лет — 200-500 мг
В каких продуктах содержится

Инозитол в натуральном виде содержится в дрожжах, зародышах пшеницы, капусте, дыне, апельсинах, моркови, зеленом горошке.

Польза для организма

Витамин B8 снижает холестерин, регулирует работу кишечника и желудка, укрепляет стенки кровеносных сосудов. Инозитол влияет на репродуктивную функцию, без него не происходит деление яйцеклеток. Вместе с холином участвует в синтезе лецитина, оказывает липотропное действие.

Как употреблять

Витамин В8 хорошо усваивается с другими витаминами группы В и витамином Е.

Витамин B9 (фолиевая кислота)

Витамин В9 был открыт в 1938 году, его выделили из дрожжей при поиске веществ для борьбы с анемией.

Суточная норма
  • для взрослых — 400 мкг
  • для детей до 6 месяцев — 50 мкг
  • для детей 7-12 месяцев — 60 мкг
  • для детей 1-3 года — 100 мкг
  • для детей 3-11 лет — 200 мкг
  • для детей 12-18 лет — 300-400 мкг

Максимально допустимая суточная доза — 1000 мкг.

В каких продуктах содержится

Фолиевой кислотой богаты бананы, орехи, зеленые овощи, хлеб грубого помола, дрожжи, печень, дыня, апельсины, лосось, тунец, сыр, молоко.

Польза для организма

Витамин B9 необходим в период роста, на стадии внутриутробного развития. Дефицит витамина B9 во время беременности может быть причиной недоношенности ребенка, нарушений развития плода, появления врожденных уродств. Прием витамина сокращает риск врожденных аномалий. Он оказывает благотворное влияние на работу пищеварительной, нервной системы и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

При недостатке фолиевой кислоты в организме происходит нарушение синтеза нуклеиновых кислот и белка. В результате замедляется рост и деление клеток, особенно в тканях костного мозга, кишечника.

Как употреблять

Для лучшего усваивания фолиевой кислоты рекомендуется употреблять йогурты, кисломолочную продукцию, бифидокефир.

Витамин B10 (аминобензойная кислота)
Суточная норма

Суточная доза витамина B10 для мужчин и женщин точно не определена, считается, что достаточно 100 мг. В таком количестве кислота поступает в полном объеме при сбалансированном питании.

В каких продуктах содержится

К натуральным источникам витамина относятся: картофель, шпинат, петрушка, грибы, орехи. Больше всего витамина содержится в дрожжах. Аминобензойная кислота присутствует в молоке, яйцах, рыбе, кисломолочной продукции.

Польза для организма

Аминобензойная кислота — это витаминоподобное вещество, которое улучшает работу щитовидной железы, нормализует метаболизм, замедляет образование тромбов. Достаточное количество витамина В10 улучшает тонус кожи, влияет на красоту волос. Это вещество участвует в кроветворении.

Как употреблять

Витамин не разрушается при термической обработке, воздействии кислой среды. Поэтому продукты, содержащие В10, можно варить и жарить, они не потеряют ценности. Употребление спиртных напитков снижает эффективность витамина.

Витамин B11 (левокарнитин)

Витамин был выявлен в 1905 году из вытяжки мышечного мяса учеными из России Гулевичем В.С. и Кримбергом Р.П.

Суточная норма
  • для мужчин — 300 мг
  • для женщин — 300 мг
  • для детей до 18 лет — 100-300 мг

Потребность в витамине повышается при физических и умственных нагрузках, занятиях спортом, во время беременности и лактации.

В каких продуктах содержится

Источники витамина в натуральном виде: авокадо, тыква, яичный желток. Больше всего содержится в мясе (козлятина, ягнятина, баранина).

Польза для организма

Снижает избыточный вес, улучшает работу сердца, борется со свободными радикалами и токсинами. Достаточное количество витамина повышает стрессоустойчивость, снижает холестерин.

Как употреблять

Витамин В11 вырабатывается организмом и хорошо усваивается без приема дополнительных препаратов и других витаминов.

Витамин B12 (цианокобаламин)

Целебные свойства витамина В12 были открыты в 1934 году Д. Майкотом и У.П. Мерфи.

Суточная норма
  • для взрослых — 3 мкг
  • для беременных и кормящих женщин — 3,5 мкг
  • для детей до года — 0,3-0,5 мкг
  • для детей 1-3 года — 0,7 мкг
  • для детей 3-11 лет — 1,5-2 мкг
  • для детей 11-18 лет — 3 мкг
В каких продуктах содержится

В натуральном виде витамин содержится в говяжьей печени, свинине, баранине, молоке, яйцах, сыре, кете, треске, креветках, мидиях.

Польза для организма

Цианокобаламин способствует развитию эритроцитов, обеспечивает деление клеток, формирование нервных волокон. Витамин благотворно влияет на обмен веществ, липидный обмен. Достаточное количество витамина В12 улучшает внимание, уменьшает раздражительность.

Витамин B12 в связке с фолатом участвует в кроветворении. Дефицит витамина В12 приводит к недостаточности фолатов, анемии, снижению количества тромбоцитов и лейкоцитов в крови.

Как употреблять

Через желудок цианокобаламин всасывается не очень хорошо. Необходимо сочетать витамин B12 с кальцием, чтобы он хорошо усвоился. Если щитовидная железа полноценно работает, проблем с усвояемостью нет. В12 хорошо сочетается с В6.

Витамин B13 (оротовая кислота)

Оротовая кислота — витаминоподобное соединение, была открыта в 1904 году, а в 1905 впервые выделена из коровьего молока.

Суточная норма
  • для взрослых — 300 мг
  • для детей — 250 мг

Максимально допустимая суточная доза не установлена.

В каких продуктах содержится

Витамин В13 в натуральном виде содержится в дрожжах, печени, молочной сыворотке, твороге, корнеплодах.

Польза для организма

Витамин B13 участвует в синтезе нуклеиновых кислот, фосфолипидов и билирубина. Он предупреждает преждевременное старение, улучшает репродуктивную функцию, снижает риск развития анемии и препятствует инфаркту. Особенно полезен B13 для печени — он ускоряет регенерацию её клеток, уменьшает риск ожирения печени.

Недостаток витамина В13 в организме человека может способствовать возникновению различных кожных заболеваний: экземы, нейродермита, псориаза.

Как употреблять

Витамин В13 хорошо всасывается из пищи. Усвоение оротовой кислоты замедляется при употреблении алкоголя, слив и сухофруктов.

Витамин B15 (пангамовая кислота)

Витамин В15 был выделен в 1951 году из абрикосовых косточек.

Суточная норма

В сутки взрослому человеку необходимо 100-200 мг пангамовой кислоты. Для детей 7-14 лет суточная норма составляет 50-150 мг.

В каких продуктах содержится

Источником витамина В15 является цельный рис, зерно, дрожжи, тыквенные семечки, арбуз, дыня, орехи, миндаль, печень.

Польза для организма

Витамин В15 нормализует липидный обмен, снижает уровень холестерина, ускоряет процессы восстановления, продлевает жизнь клеток. Пангамовая кислота стимулирует работу печени, защищает от цирроза.

Дефицит пангамовой кислоты не связан с какими-либо известными заболеваниями.

Как употреблять

Витамин B15 хорошо усваивается из пищи, для полноценного всасывания принимают витамины Е и А.

Витамин C (аскорбиновая кислота)

Витамин С — это одно из основных органических соединений в рационе человека. Синтезировали этот витамин в 1928 году из лимонного сока.

Многие заблуждаются, что аскорбиновая кислота помогает в лечении простуды. На самом деле никаких клинических подтверждений этому нет. Установлено, что витамин C помогает только в профилактике заболевания, но не в его лечении.

Суточная норма
  • для взрослых – 90 мг
  • для беременных женщин — 100 мг
  • для кормящих женщин — 120 мг
  • для детей до года — 30-40 мг
  • для детей 1-3 лет — 45-50 мг
  • для детей 3-7 лет — 50 мг
  • для детей 7-11 лет — 60 мг
  • для детей 11-14 лет — 70 мг
  • для детей 14-18 лет — 70-90 мг

Физическая активность никак не влияет на норму потребления витамина. Максимальная суточная доза — 2000 мг.

В каких продуктах содержится

Натуральными источниками витамина С являются: шиповник, киви, цитрусовые, лук, черная смородина, томаты, печень, почки.

Польза для организма

Аскорбиновая кислота выступает антиоксидантом, защищает от бактерий и вирусов, способствует заживлению ран, регулирует кроветворение и обмен веществ, восстанавливает работу щитовидной железы. Витамин C участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует поддержанию иммунной системы и правильному усвоению железа.

Недостаток витамина в организме приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям и ломкости кровеносных капилляров, а авитаминоз — к цинге.

Рекомендуем вам прочитать нашу статью о пользе лимонной воды для организма. Там вы найдете больше информации о витамине C.

Как употреблять

Аскорбиновая кислота хорошо усваивается вместе с магнием и кальцием. Витамин C разрушается, если оставить очищенные овощи и фрукты на воздухе, а также при термообработке продуктов.

Витамин P (биофлавоноиды: рутин, кверцетин и другие)

Впервые витамин Р был упомянут в 1936 году биохимиком А. Сент-Дьерди, который выделил его из лимона.

Суточная норма

На данный момент дневная норма потребления витамина P не установлена. Роспотребнадзор сообщает следующее:

  • для взрослых — 250 мг
  • для детей — от 100 до 250 мг

Достоверно известно, что получить передозировку биофлавоноидами практически невозможно. Именно поэтому большинство производителей выпускают БАДы с рутином в дозировке 400-1000 мг.

В каких продуктах содержится

Основной источник флавоноидов — продукты растительного происхождения (овощи, фрукты, злаки). Витамин Р в натуральном виде содержится в междольковых волокнах цитрусовых, в ежевике, абрикосах, гречихе, шиповнике, черешне, рябине, черной смородине, салате, томатах, зеленом чае.

Польза для организма

Биофлавоноиды укрепляют сосуды, предупреждают кровоточивость десен. Витамин P назначают при отеках внутреннего уха, он эффективен для профилактики инфекций и простуд.

Регулярное употребление флавоноидов снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Высокая биологическая активность флавоноидов обусловлена наличием антиоксидантных свойств.

Биофлавоноиды уменьшают проницаемость и ломкость капилляров.

Как употреблять

Витамин P хорошо усваивается организмом и выводится почками. Эффективность биофлавоноидов снижает термическая обработка продуктов, воздействие кислорода, тепла и воды. Курение ухудшает усвоение витамина.

Витамин U (метионин)

Витамин был открыт в середине 20 века, его выделили из свежей капусты.

Суточная норма

Ежедневная потребность в метионине для мужчин и женщин составляет 100-300 мг. При нарушении кислотности желудка 200-400 мг.

В каких продуктах содержится

В натуральном виде витамин U содержится в капусте, зелени, овощах, сельдерее, свекле, луке, томатах.

Польза для организма

Метионин способствует заживлению эрозий желудка, двенадцатиперстной кишки. Он нормализует кислотность ЖКТ, имеет антигистаминное действие, применяется против аллергии, при бронхиальной астме.

Как употреблять

Витамин U хорошо усваивается организмом, необходима лишь кислая среда желудка. При нарушении кислотности усвоение падает.

Сводная таблица по видам витаминов

Скачать таблицу

Буквенное обозначение Название вещества Растворимость Суточная норма Макс. суточная доза Последствия авитаминоза Основные источники
A, A1

А2

Ретинол

Дегидроретинол

Жирорастворимый Взрослые — 900 мкг
Дети — 400-1000 мкг
3000 мкг Сухость роговицы глаза, куриная слепота Морковь, сладкий перец, зеленый лук, тыква, виноград,
дыня, арбуз, рыбий жир, говяжья печень, яичные желтки,
жирные молочные продукты
D, D1

D2

D3

D4

D5

Ламистерол

Эргокальциферол (кальциферол)

Холекальциферол

Дигидротахистерол

7-дигидротахистерол

Жирорастворимый от 10 до 15 мкг 50 мкг Рахит, остеопороз Рыбий жир, скумбрия, лосось, тунец, яичный желток,
говяжья печень, сыр рикотта, цельное молоко
E Токоферолы Жирорастворимый Взрослые — 15 мг
Дети — 3-15 мг
300 мг Анемия, нервно-мышечные нарушения,
миопатия
Продукты растительного происхождения (зелень, шпинат, брокколи),
молоко, сливочное масло, яйца,
облепиха, цельные зерновые продукты
K, K1

K2

Филлохинон

Фарнохинон

Жирорастворимый Взрослые — 120 мкг
Дети — 30-120 мкг
Не установлена Увеличение времени свертывания крови Зеленые овощи (шпинат, капуста, горох),
злаки, киви, бананы, авокадо, оливковое масло
N Липоевая кислота Жирорастворимый Взрослые — 30 мг
Дети — по назначению врача
75 мг Нарушения в работе печени Свинина и говядина (почки, печень, сердце),
горох, чечевица, капуста, томаты, морковь
B1 Тиамин Водорастворимый Взрослые — 1,5 мг
Дети — от 0,3 до 1,5 мг
Не установлена Болезнь Бери-бери (поражение нервной системы),
болезнь Вернике (острое поражение среднего мозга)
Крупы, цельнозерновой хлеб, капуста, картофель,
спаржа, водоросли, сухофрукты, семечки, кедровые орешки,
бурый рис, свиное мясо, арахис
B2 Рибофлавин Водорастворимый Взрослые — 1,8 мг
Дети — от 0,4 до 1,8 мг
Не установлена Нарушение светового восприятия,
ухудшение состояния кожи
Печень, почки, яйца, грибы, миндаль,
гречневая крупа, творог, молоко, дрожжи
B3

PP

Никотинамид

Никотиновая кислота

Водорастворимый 20 мг 60 мг Пеллагра, дерматит, диарея Греча, ржаной хлеб, фасоль, печень,
почки, морковь, картофель, яблоки, фисташки,
халва, миндаль
B4 Холин Водорастворимый Взрослые — 500 мг
Дети — от 50 до 500 мг
Взрослые — 3-3,5 г
Дети — 1-2 г
Почечная недостаточность Яичные желтки, почки, печень, рыба,
сыр, творог, помидоры, морковь, капуста,
нерафинированное масло
B5 Пантотеновая кислота Водорастворимый Взрослые — 5 мг
Дети — от 1 до 5 мг
Не установлена Дерматит, поражения кожи и слизистых,
боль в суставах, выпадение волос,
судороги, параличи
Дрожжи, горох, зеленые овощи, фундук,
овсяная и гречневая крупа, почки, печень,
сердце, молоко, икра рыб, яичный желток
B6 Пиридоксин Водорастворимый Взрослые — 2 мг
Дети — от 0,4 до 2 мг
25 мг Нарушение аппетита и внимания,
мигрени, быстрая утомляемость
Пшеничные отруби, мясо, капуста,
молоко, яйца, чеснок, тунец, треска
B7 Биотин Водорастворимый Взрослые — 50 мкг
Дети — от 10 до 50 мкг
Не установлена Нарушение кожного покрова,
проблемы с аппетитом, отечность языка
Помидоры, яичный желток, грибы, орехи,
овсяная и гречневая крупа, творог, сметана,
картофель, цветная капуста
B8 Инозитол Водорастворимый Взрослые — 500 мг
Дети — от 80 до 500 мг
Не установлена Не установлены Дрожжи, зародыши пшеницы, капуста, дыня,
апельсины, морковь, зеленый горошек
B9 Фолиевая кислота Водорастворимый Взрослые — 400 мкг
Дети — от 50 до 400 мг
1000 мкг Замедление роста, анемия,
нарушение внутриутробного развития плода
Бананы, орехи, зеленые овощи, апельсины,
хлеб грубого помола, дрожжи, печень,
дыня, лосось, тунец, сыр, молоко
B10 Аминобензойная кислота Водорастворимый 100 мг Не установлена Не установлены Картофель, шпинат, петрушка, грибы,
орехи, дрожжи, молоко, яйца, рыба
B11 Левокарнитин Водорастворимый 300 мг Не установлена Нарушение метаболических процессов Авокадо, тыква, яичный желток,
мясо (козлятина, ягнятина, баранина)
B12 Цианокобаламин Водорастворимый Взрослые — 3 мкг
Дети — от 0,3 до 3 мкг
Не установлена Анемия,
снижение количества тромбоцитов и лейкоцитов в крови
Говяжья печень, свинина, баранина,
молоко, яйца, сыр, кета, треска,
креветки, мидии
B13 Оротовая кислота Водорастворимый Взрослые — 300 мг
Дети — 250 мг
Не установлена Различные заболевания кожи Дрожжи, печень, молочная сыворотка,
творог, корнеплоды
B15 Пангамовая кислота Водорастворимый Взрослые — 200 мг
Дети — 150 мг
Не установлена Не установлены Рис, дрожжи, тыквенные семечки,
арбуз, дыня, миндаль, печень
C Аскорбиновая кислота Водорастворимый Взрослые — 90-120 мг
Дети — 30-90 мг
2000 мг Цинга, ломкость капилляров,
носовые кровотечения
Шиповник, киви, цитрусовые, лук,
черная смородина, томаты, свекла
P Биофлавоноиды Водорастворимый Взрослые — 250 мг
Дети — 100-250 мг
Не установлена Повышенная ломкость сосудов Зеленый чай,
любые продукты растительного происхождения
U Метионин Водорастворимый 100-300 мг Не установлена Не установлены Капуста, зелень, овощи, сельдерей,
свекла, лук, томаты

Источники информации:

Виды синтезированных витаминов по форме выпуска

Синтетическими называют витамины, которые получают путем химического синтеза. Это фармакологические препараты, они продаются в аптеках в жидком и сухом виде. Химически синтезированные (аптечные) витамины разрабатываются с учетом потребностей организма человека и усваиваются быстрее, чем витамины из обычной пищи. Синтезированные витамины в чистом виде нужно принимать строго по инструкции.

В жидком виде

Главным преимуществом является хорошее усвоение организмом. Жидкие витамины особенно актуальны, когда человек не может принимать твердые лекарства, а также это самая безопасная форма для малышей.

  • Витамины в виде масел. В таком виде выпускают масляные маски для лица и волос. Например, токоферол, который обладает омолаживающим действием. Также для ухода за кожей в домашних условиях используют витамин А, который добавляют в маски для женщин старше 35 лет.
  • Витамины в виде ампул. Такие препараты рекомендуют для инъекций людям с заболеваниями кишечника. Жидкие витамины в ампулах не действуют на слизистую, обеспечивают быстрый эффект от укола.
  • Витамины в виде капель – популярная форма витаминов для глаз. Витамин Д в каплях защищает роговицу, не допускает сухости. Витамин Е предупреждает отслоение сетчатки, а аскорбиновая кислота укрепляет капилляры.
  • Витамины в виде сиропа. В таком виде выпускают детские витамины, которые обладают приятным запахом и вкусом. Если сбалансированного питания недостаточно, терапевт выписывает витаминный комплекс в виде сиропа.

В сухом виде

Жирорастворимые витамины А, Д, Е, К рекомендуют в сухом виде людям с расстройством желудка, которое наступает на фоне приема масла. Если вы находитесь на диете, снизили употребление жиров, то можно принимать витамины в сухом виде.

  • Витамины в виде таблеток. Такие витамины удобно хранить и брать с собой. Они имеют больший срок хранения по сравнению с жидкими. По виду это могут быть таблетки-шипучки и драже. Шипучие витамины безвредны для желудка, они быстро усваиваются, не влияют на слизистую.
  • Витамины в виде капсул. Витамины в желатиновом футляре, который быстро растворяется в желудочном соке и усваивается организмом.
  • Витамины в виде геля или мармелада. Витамины, разработанные специально для детей. Гелевые витамины также выпускаются и для взрослых. Жевательный мармелад без искусственных красителей и подсластителей понравится малышам. Густую консистенцию производители получают с помощью агара или желатина, а в качестве красителей используют натуральные соки. Чтобы привлечь внимание детей, производители выпускают витамины в виде рыбок, дельфинов, мишек. Гелевые препараты обладают приятным ароматом и вкусом, содержат полный комплекс витаминов для гармоничного развития организма.
  • Витамины в виде порошка. Преимуществом препаратов в таком виде является высокое содержание витамина, отсутствие наполнителей и добавок, что актуально для аллергиков. Витамины в виде порошка можно смешать с жидкостью и выпить. Такая форма удобна для детей до года.

В каком виде лучше принимать витамины

Существует мнение, что синтетические витамины практически не усваиваются. При этом в аптеках большинство витаминов – синтетика.

Витамины разных типов нормально усваиваются, если выпущены в правильной форме. Например, малоэффективны комплексы витаминов от А до Z в таблетках, потому что аскорбиновая кислота и витамины В, Р, Н растворяются в воде, а витамины А, Д, Е, К усваиваются при наличии жира.

В каком виде лучше усваиваются витамины, зависит от того, водо- или жирорастворимый вид. Лучше употреблять моновитамины. Так, витамин Д отлично усваивается в жирорастворимой капсуле, никакие добавки ему не нужны. При высоком качестве производства синтетически синтезированные витамины усваиваются аналогично природным.

От чего разрушаются витамины

Все витамины утрачивают биологическую активность под воздействием факторов окружающей среды. В зависимости от вида витамина он в большей или меньше степени подвержен влиянию:

  • кислорода
  • влаги
  • кислотной или щелочной среды
  • солнечного света
  • повышенных температур
  • бактерий и микроорганизмов
  • адсорбентов

При этом термическая обработка овощей, таких как морковь, помидоры, повышает доступность некоторых витаминов, т.к. она разрушает связи между пищевыми волокнами. Важно учитывать, что при варке большая часть витаминов переходит в воду, поэтому лучше готовить овощи на пару, чтобы сохранить все полезные свойства продуктов.

Таблица чувствительности витаминов к внешним факторам

Витамин К свету К окислению К восстановлению К нагреванию К ионам металлов К влажности Оптимальная рН
A Высокая Высокая Средняя Средняя Низкая Нейтральная, слабощелочная
K3 Средняя Низкая Средняя Средняя Высокая Средняя Нейтральная, слабощелочная
B1 Низкая Средняя Высокая Высокая Средняя Средняя Слабокислая
B2 Высокая Низкая Средняя Средняя Низкая Нейтральная
B3 Низкая Низкая Нейтральная
B5 Средняя Низкая Нейтральная
B6 Низкая Низкая Средняя Низкая Кислая
B9 Средняя Средняя Средняя Низкая Низкая Низкая Нейтральная
B12 Средняя Средняя Низкая Низкая Нейтральная
C Низкая Высокая Низкая Высокая Высокая Средняя Нейтральная, кислая
D3 Высокая Высокая Средняя Средняя Средняя Нейтральная, слабощелочная
E Низкая Низкая Средняя Низкая Низкая Нейтральная

Источник — https://ru.wikipedia.org/wiki/Витамины

Что такое гиповитаминоз

Гиповитаминоз — это патологическое состояние, вызванное недостатком одного или группы витаминов.

Основные причины гиповитаминоза:

  • преобладание в рационе рафинированных продуктов;
  • недостаток в пище зелени, овощей, фруктов, мяса;
  • преобладание углеводов.

Недостаточность витаминов проявляется в сухости и шелушении, либо в жирном блеске кожи, появлении перхоти, ломкости ногтей. Человек чувствует общую слабость, быстро утомляется. Признаком может быть нарушение сна и плохое настроение.

Диагностируют гиповитаминоз по клинической картине и анализам крови. Лечение патологии заключается в добавлении недостающих витаминов, которые назначают в сухом или жидком виде.

Что такое авитаминоз

Авитаминоз — это острая недостаточность витаминов в организме. Заболевание, которое вызвано неполноценным питанием в течение длительного времени. Недостаток витаминов проявляется в виде:

  • шелушения кожи;
  • ломкости ногтей;
  • выпадения волос;
  • слезоточивости, красноты глаз;
  • отечности лица;
  • кровоточивости десен;
  • апатии, сложности в концентрации внимания.

Существует несколько видов авитаминоза, каждый из которых связан с нехваткой определенного витамина:

  • А – нарушение зрения, сухость и жжение в глазах;
  • В – бессонница, перепады настроения, плохой аппетит, воспаление слизистой рта;
  • С – повышенная утомляемость, сонливость, сниженная эластичность кожи, склонность к образованию синяков;
  • Д – у детей проявляется в виде рахита, повышенной потливости и утомляемости, нарушений формирования зубов, костей;
  • Е – изменения в печени, проблемы в работе половых органов;
  • РР или В3 – сухость рта, нарушения стула, появление депигментации, шероховатость кожи.

Основное лечение авитаминоза – коррекция питания и прием витаминного комплекса.

Что такое гипервитаминоз

Гипервитаминоз – избыток, передозировка витаминами. Это заболевание возникает при большом количестве витаминов в организме. В последнее время патология широко распространена по причине неправильного употребления витаминных добавок.

Сиптомами гипервитаминоза являются:

  • снижение работоспособности;
  • плохой сон;
  • быстрая смена настроения;
  • тошнота и рвота;
  • слабость, вялость;
  • снижение зрения;
  • трещины на губах;
  • выпадение волос;
  • небольшое повышение температуры;
  • ломкость ногтей.

Диагностируют гипервитаминоз по анамнезу, врач изучает кожные покровы, состояние волос и ногтей, измеряет температуру, уточняет особенности проявления. Для определения разновидности заболевания берут анализы крови и мочи.

Лечение зависит от витамина, передозировка которым наблюдается. Терапия заключается в исключении из питания продуктов и медикаментов, содержащих этот витамин. Для снижения интоксикации назначают внутривенное введение жидкости, прием гормональных средств.

В каком возрасте [детские зубы] обычно выпадают?

В каком возрасте у детей обычно выпадают зубы?

Также известные как молочные или молочные зубы, это первый набор зубов в развитии человека и других дифиодонтовых млекопитающих. В большинстве случаев они развиваются на эмбриональной стадии, но становятся видимыми в младенчестве. Каждый молочный зуб обычно появляется в определенное время. Например, первый верхний центральный резец прорезывается в возрасте от 8 до 12 месяцев, а нижний первый коренной зуб прорезывается в возрасте от 14 до 18 месяцев.

Молочные зубы функционируют годами, и ребенок может жевать все, что угодно. Однако они начинают выпадать, когда постоянные зубы готовы прорасти. Подобно тому, как каждый молочный зуб появляется в свое время, выпадение также носит систематический и постепенный характер. Последний обычно выпадает, когда ребенку от десяти до двенадцати лет. Однако сроки прорастания и опадения у некоторых детей могут быть разными.

Когда выпадают детские зубы?

Средний возраст, когда молочный зуб начинает расшатываться, составляет пять или шесть лет.Некоторые дети начинают отказываться от своей уже в четыре года, а другие поздно в семь лет. Это вполне нормально, поэтому никого из родителей не стоит тревожить. Если вам нужно дальнейшее подтверждение этого, вы можете посетить ближайшего ортодонта. Они могут прояснить ситуацию и помочь вам почувствовать себя комфортно в ситуации, когда у вашего ребенка выпадают зубы. Вы можете сказать, что у ребенка шатается зуб, когда заметите, что он довольно часто к нему прикасается. Ребенок с большей вероятностью расскажет об этом родителям, как только поймет, что у них шаткий зуб.

Первым выпавшим зубом, который обычно также появляется первым, является нижний центральный резец. Это происходит, когда ребенку около шести или семи лет. За ним следует верхний центральный резец. Эти два резца могут начать расшатываться одновременно. Ваш ребенок будет испытывать искушение постоянно прикасаться к ним, поэтому очень важно побуждать его вымыть руки перед этим. Прикосновение к зубам грязными руками может способствовать распространению бактерий во рту и даже вызвать инфекции.

Резцы боковые; как верхние, так и нижние зубы обычно выпадают следующими. Они тоже могут ослабиться одновременно, или один сделает это немного раньше, чем другой. Обычно это происходит между семью и восемью годами. Понаблюдайте за своим ребенком и знайте, когда лучше всего отвезти его к специалисту, например, ортодонту, для удаления.

Следующие выпадают первые моляры. Вашему ребенку может быть трудно есть из-за них, поэтому давайте им продукты, которые легко пережевывать. Кроме того, отговорите их от попыток выдернуть их самостоятельно, поскольку сломанный зуб может привести к еще большим проблемам.Однако если это произойдет, обязательно покажите их специалисту.

Вторые моляры обычно выпадают последними, так же как и прорезываются последними. Они тоже могут причинить боль вашему ребенку, поэтому убедитесь, что все, что они потребляют, достаточно мягкое. Обратите внимание на степень расшатывания, и когда вы будете уверены, что они готовы к извлечению, отнесите их к ортодонту. Если вы не знаете, когда настало подходящее время, вы все равно можете показать их специалисту, как только они станут шаткими, чтобы узнать примерное время, когда ортодонт сможет их удалить.

Подготовка к выпадению детских зубов

  • Не давайте ребенку слишком холодные или слишком горячие напитки. Их расшатанные зубы чувствительны именно в этот момент, поэтому напитки с экстремально высокой температурой могут вызвать раздражение или боль.
  • Напомните ребенку, что нельзя выдергивать шатающиеся зубы. Объясните им, что это приведет к тому, что сломанный корень станет более уязвимым для инфекции, что вызовет боль. Как только они поймут, что они будут более осторожны, прикасаясь к волнистому зубу.
  • Начните давать ребенку мягкую пищу, как только поймете, что у него шатаются зубы. Им может быть трудно пережевывать твердую пищу, а если они будут слишком стараться, шевелящийся зуб может вырваться.
  • Если вашему ребенку доживет около восьми лет без выпадения зубов, отведите его к ортодонту, чтобы убедиться, что все в порядке. Рентгеновские лучи будут использоваться для оценки такой ситуации.
  • Если шатающийся зуб не вылезает, отведите ребенка к специалисту, который вытащит его с помощью специальных инструментов.

Как удалить зуб

Если вы собираетесь удалить молочный зуб своему ребенку без помощи специалиста, выполните следующие действия:

  • Вымойте руки с мылом и хорошо ополосните их
  • Покачивайте незакрепленный зуб взад и вперед, чтобы убедиться, что он готов выйти
  • Если он готов, слегка поверните, и он выйдет
  • Осмотрите десну, чтобы убедиться, что в этой области нет остатков зуба
  • Если вы заметили покраснение на следующий день или ваш ребенок жалуется на боль, немедленно запишитесь на прием к ортодонту.

Заключение

Не игнорируйте шатающийся зуб, а также поощряйте ребенка всегда говорить, когда он понимает, что он шатается.Если вы заметили, что ваш ребенок боится вырвать зубы, вам придется регулярно проверять их, пока все они не будут вырваны в нужный момент. Если не удалить изогнутые молочные зубы, постоянные зубы получатся искривленными, и с этой проблемой, возможно, придется столкнуться вашему ребенку, даже когда он станет взрослым.

Исправь свою улыбку сегодня

Свяжитесь с Gorton & Schmohl Orthodontics сегодня, чтобы записаться на консультацию. Нет причин откладывать визит к нашей отзывчивой команде профессионалов.Наша цель — помочь вам максимально использовать вашу улыбку.

Доктор Жасмин Гортон

Доктор Билл Шмоль

Когда ваши зубы выровнены должным образом и ваша челюсть плавно движется, вы найдете больше причин для того, чтобы мелькать эти жемчужно-белые пятна каждый день. Пусть Gorton & Schmohl Orthodontics станет вашим партнером в обеспечении хорошей гигиены полости рта.

Gorton & Schmohl Orthodontics
900 Larkspur Landing Circle, Suite 200, Larkspur, California 94939 415-459-8006

% PDF-1.4 % 3703 0 объект > эндобдж xref 3703 65 0000000016 00000 н. 0000002778 00000 н. 0000002959 00000 н. 0000004128 00000 н. 0000004779 00000 н. 0000005421 00000 н. 0000006245 00000 н. 0000006769 00000 н. 0000007308 00000 н. 0000007725 00000 н. 0000007813 00000 н. 0000008389 00000 н. 0000008867 00000 н. 0000012819 00000 п. 0000012934 00000 п. 0000013047 00000 п. 0000013348 00000 п. 0000017377 00000 п. 0000017835 00000 п. 0000018432 00000 п. 0000018574 00000 п. 0000018895 00000 п. 0000019616 00000 п. 0000020353 00000 п. 0000021708 00000 п. 0000022946 00000 п. 0000023384 00000 п. 0000023932 00000 п. 0000024022 00000 п. 0000024494 00000 п. 0000025711 00000 п. 0000025892 00000 п. 0000026166 00000 п. 0000027352 00000 п. 0000027620 00000 н. 0000027830 00000 н. 0000029244 00000 п. 0000030405 00000 п. 0000031494 00000 п. 0000031754 00000 п. 0000032255 00000 п. 0000033318 00000 п. 0000040917 00000 п. 0000041037 00000 п. 0000041149 00000 п. 0000041259 00000 п. 0000041616 00000 п. 0000041836 00000 п. 0000042197 00000 п. 0000042420 00000 н. 0000050862 00000 п. 0000063264 00000 п. 0000063399 00000 п. 0000065351 00000 п. 0000065656 00000 п. 0000066079 00000 п. 0000066183 00000 п. 0000067167 00000 п. 0000067439 00000 п. 0000067791 00000 п. 0000067933 00000 п. 0000069734 00000 п. 0000070043 00000 п. 0000002539 00000 н. 0000001627 00000 н. трейлер ] / Назад 278691 / XRefStm 2539 >> startxref 0 %% EOF 3767 0 объект > поток hb«b« Ab, ox | F = _ \ tfvEy r] g`Xik60O`r34j8% # «Qf $ 90e & 㟩 O ~) x5ŇC ‘* nN 2 ‘, YQm1Q ꈕ YϸX {, * T5x ,.Z ״ v6MIbn (hl? 10 «p}, F»; \ VQ:> fw ~ lR8! `? YiEQ ۾ Q4tNagJ% PҬ%) tuV-vnG! Ocp7 Ո VNT! Հ MWOrK, 4R1 # n + / _ # IN.MKWOYB%%[email protected] dliE \ CCP + L74 — ,. H | &% P @ QP *

Все о детских зубах — PDG Dental

ПЕРВЫЙ ЗУБ РЕБЕНКА — важная веха, и потеря первого зуба у ребенка — Другой! Нам, родителям, важно знать, чего ожидать в отношении молочных зубов наших детей, с момента их появления и до момента их потери и как правильно ухаживать за ними.Вот почему мы посвящаем запись в блоге молочным зубам!

Назначение детских зубов

Тот факт, что молочные зубы не служат на всю жизнь, не означает, что они не служат важным целям или что мы можем не заботиться о них. Детские зубы помогают детям жевать, говорить и улыбаться. Самое главное, они удерживают места постоянных зубов , чтобы они могли войти туда, где они должны были, когда для них будет место.

Сохранение детских зубов здоровыми

Когда у вашего ребенка есть молочные зубы, это идеальное время для того, чтобы научить его здоровым привычкам здоровья зубов на протяжении всей жизни.Таким образом, к тому времени, как эти взрослые зубы начнут прорезаться, они уже будут профессионалами в чистке зубов и зубной нитью, так что они смогут сохранить свои постоянные зубы здоровыми на всю жизнь!

Прежде чем ваши дети станут достаточно взрослыми, чтобы начать самостоятельно ухаживать за зубами, вы можете многое для них сделать. Еще до появления первых зубов важно аккуратно удалить остатки грудного молока или смеси, чтобы сахар в молоке не задерживался и не питал бактерии полости рта.

Временная шкала детских зубов

Большинство детей следуют аналогичной временной шкале в формировании молочных зубов, но не все ситуации одинаковы, , поэтому не беспокойтесь, если ваш ребенок не идеально вписывается в эти окна .Первые два зуба (нижние центральные резцы) обычно появляются через 4-7 месяцев, а верхние центральные резцы — примерно через 8-12 месяцев. Боковые резцы появляются в период между 9-16 месяцами, а первые моляры появляются в любое время между 13-24 месяцами, за ними следуют клыки и, наконец, вторые моляры.

Полный комплект молочных зубов обычно вырастает к трем годам. Примерно в шесть лет эти молочные зубы начинают заменяться взрослыми зубами примерно в том же порядке, в котором они появились впервые.В возрасте от шести до двенадцати лет ребенок довольно быстро теряет зубы и вырастает новые.


У нас есть ответы

Помимо знания основ о том, для чего нужны молочные зубы, когда они появляются и выпадают, также важно знать, когда начинать приносить ребенка к стоматологу. Лучшее время для этого — когда появляется первый зуб! Нам не терпится увидеть вас и вашего ребенка и помочь вам встать на путь к здоровым зубам на всю жизнь!

Продолжайте заботиться о своих зубах, детских или постоянных!

Содержание этого блога не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к квалифицированным поставщикам медицинских услуг с вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно заболеваний.

Что происходит, когда ваш ребенок повреждает зуб? Ваши стоматологические варианты

Что происходит, когда ваш ребенок травмирует зуб? Вот несколько ответов в зависимости от ситуации.

Каким бы неприятным это ни было для родителей, у детей довольно часто бывают сколы или сломанные зубы. Эти травмы зубов могут возникнуть у шаткого малыша после сильного падения, у спортивного дошкольника, которого ударили в рот мячом, или у любопытного подростка, который хрустит леденцом.Спящие дети, которые агрессивно скрежещут зубами, и даже полости, ослабляющие зубы, также могут привести к сколам или переломам.

Стоматолог вашего ребенка порекомендует лучший метод лечения сколотого или сломанного зуба. Лечение может зависеть от размера и местоположения разрыва или трещины, а иногда, в случае очень маленьких трещин, лечение не требуется.

Но что вы делаете, когда ваш ребенок падает на край стола и выбивает зуб?

Сначала осмотрите рот ребенка, чтобы оценить травму.Если это кажется более серьезным, чем выбитый зуб, подумайте о том, чтобы пойти в больницу, чтобы врач мог осмотреть лицо, рот и десны ребенка. Если травма ограничивается выбитым или шатающимся зубом, обратитесь к стоматологу.

Что делать, если молочный зуб выбит, но не полностью?
Если зуб выбит, позвоните своему стоматологу, чтобы узнать, что делать дальше. Он или она, вероятно, посоветует вашему ребенку в течение следующих нескольких дней придерживаться мягкой диеты, чтобы зуб мог повторно имплантироваться в челюстную кость.В зависимости от тяжести травмы стоматолог может также предложить рентген. Это мера предосторожности, используемая для определения того, может ли быть поврежден нерв или вторичный зуб.

Что делать, если молочный зуб полностью выбит?
Нет причин для тревоги. Потеря одного или нескольких передних молочных зубов может вызвать у вашего ребенка временную шепелявость, но не окажет постоянного влияния на развитие речи или прием пищи.

Что делать, если выбит постоянный зуб?
Немедленно позвоните своему стоматологу, чтобы получить экстренный прием.Очень важно доставить ребенка и его зуб к стоматологу в течение 30 минут после несчастного случая, так как можно успешно повторно имплантировать зуб (Источник: Delta Dental Ins).

Поддержание зуба в хорошем состоянии и немедленная помощь значительно повышают шансы на успешную повторную имплантацию.

Выполните следующие действия перед приемом на прием:

  • Восстановить зуб.
  • Слегка промойте водой, чтобы счистить мусор, но не трите.(Очистка может повредить клетки корня, которые необходимы для повторной имплантации зуба в челюстную кость.)
  • Держите зуб влажным. Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы не проглотить зуб, его можно поместить между его щекой и десной. В противном случае оберните его чистой тканью или марлей, смоченной в молоке, соленой или водопроводной воде, чтобы полностью закрыть его (Источник: Delta Dental).

Молочный зуб иногда лечится по-другому. Часто родители хотят всего, чтобы «спасти» молочный зуб, что не имеет никаких реальных последствий, кроме внешнего вида.У нас гораздо больше шансов просто удалить сильно поврежденный молочный зуб, а не корневой канал молочного зуба. Основная цель — защитить развивающийся постоянный зуб. Небольшие пломбы на передних молочных зубах сложнее сохранить без коронки. Сказав это, мы по-прежнему пытаемся «исправить» сломанные молочные зубы, если можем. Возраст пациента может определять ваши способности. Со сколом в зубе двухлетнего ребенка можно обращаться иначе, чем у пятилетнего ребенка. На окончательное решение будут влиять поведенческие соображения, необходимость в седативных средствах и количество оставшихся корней на молочном зубе.

Позвоните доктору Graham E. Farless DDS сегодня для получения дополнительной информации, 336-282-2868. Посетите его практику на сайте www.gsodentist.com.

Детский зуб у моего ребенка выбит. Что мне делать? — NOVA Детская стоматология и ортодонтия

Никогда не весело терять зуб неожиданно, особенно когда это связано с травмой или травмой. Выбитый молочный зуб часто означает для родителей неуверенность. Молочные зубы ведь все равно должны выпадать, не так ли? Даже в этом случае возникнут ли проблемы в будущем, если вы не вмешаетесь?

Потерянный детский зуб? Обратитесь к своему стоматологу.

Выпадение молочных зубов в результате травм случается чаще, чем вы думаете. Детским стоматологам регулярно звонят встревоженные родители именно в такой ситуации. В большинстве случаев нет причин для паники, но важно сразу же обратиться к стоматологу — по поводу потери молочных зубов, а также сколов или шатающихся зубов.

Потеря молочного зуба может варьироваться от незначительной проблемы до того, что требует большего внимания. Хорошая новость заключается в том, что молочные зубы не так глубоко укоренились, как постоянные, поэтому вероятность необратимого повреждения меньше.В целом, чем старше ребенок и чем ближе он к созданию постоянных зубов, тем меньше вероятность того, что потребуется вмешательство. Но в любом возрасте лучше, чтобы вашего ребенка осмотрел стоматолог как можно быстрее.

Потерянный детский зуб: первые шаги

Если у вашего ребенка выбит молочный зуб, первое, что нужно сделать, — это найти зуб. Это сделано в первую очередь для исключения риска удушья, поскольку повторная имплантация молочных зубов обычно не требуется и не рекомендуется.

Также держитесь за зуб на случай, если стоматолог захочет его осмотреть. В зависимости от возраста вашего ребенка, у зубной феи может быть шанс продвинуться дальше в этом визите!

Если похоже, что ваш ребенок повредил не только зуб (если речь идет о травмах лица или полости рта за пределами зубов), вам, вероятно, следует обратиться в отделение неотложной помощи. В противном случае надавите на это место марлей или мочалкой и как можно скорее запишитесь на прием к стоматологу.

Потерянный детский зуб: чего ожидать

Что произойдет в долгосрочной перспективе, вероятно, будет зависеть от местоположения потерянного зуба и возраста вашего ребенка.Ваш стоматолог может порекомендовать рентген для оценки повреждения нерва или воздействия на основной постоянный зуб. Они будут сосредоточены на том, чтобы обеспечить достаточное пространство для развития постоянного зуба, а также убедиться, что потеря молочного зуба не приведет к проблемам с речью или развитием челюсти.

Во многих случаях, особенно когда ребенок старше, можно справиться с ситуацией, как если бы зуб выпал естественным образом, пока вы ждете, пока не разовьется постоянный зуб. В некоторых случаях (особенно если поражен коренной зуб или резец) ваш стоматолог может порекомендовать спейсер, чтобы обеспечить место, когда постоянный зуб хочет прорезаться.Некоторые родители дошкольников выбирают так называемую «педиатрическую частичку», когда передние зубы выбиваются в раннем возрасте. Эти замещающие зубы прикрепляются к задним зубам с помощью ортодонтических лент, которые удаляются, когда появляются признаки прорастания постоянных зубов. Как правило, они не являются необходимыми с медицинской точки зрения, но являются косметическим вариантом для родителей, которые не хотят ждать несколько лет их появятся передние зубы малыша.

Что делать, если у моего ребенка расшатанный или сколотый детский зуб?

Если молочный зуб выбит (но не выпал) в результате травмы или травмы, рекомендация немедленно обратиться к стоматологу остается в силе.

В большинстве случаев ваш стоматолог захочет сделать рентген и может порекомендовать мягкую диету на несколько дней, чтобы зуб мог повторно имплантироваться. В некоторых случаях, особенно с очень маленькими детьми, ваш стоматолог может порекомендовать вырвать очень расшатанный зуб, чтобы избежать опасности удушья.

Если молочный зуб треснул — как вы уже догадались — обратитесь к стоматологу. Скорее всего, она порекомендует рентген, чтобы проверить, нет ли трещин или повреждений нервов. В большинстве случаев зуб также можно отремонтировать с помощью адгезива, если это необходимо по косметическим причинам или для комфорта вашего ребенка.

Потерянный детский зуб: нет причин для беспокойства

Шатающийся или потерянный молочный зуб может тревожить — и немного сбивать с толку — родителей и детей. Семьи не всегда уверены, что делать, если зуб, который вот-вот выпадет сам, неожиданно выбит. Существует множество переменных (включая возраст ребенка, серьезность травмы и выбитый зуб), которые повлияют на решения, которые вы принимаете и ваш стоматолог. Но, как и в большинстве случаев неотложной стоматологической помощи, немедленное посещение стоматолога — лучший способ сохранить здоровье зубов вашего ребенка в долгосрочной перспективе.

Советы по профилактике для детей, Стоматология «Семейное древо» »Стоматологическая помощь, Стоматология« Семейное древо »» Обучение пациентов

Младенцы
Первый визит к стоматологу для детей должен быть после того, как ребенку исполнится 6 месяцев, но до его первого дня рождения. Причина такого раннего приема заключается в том, что молочные (первые) зубы должны были начать прорезываться, и сейчас самое время обнаружить что-либо, вызывающее беспокойство. Некоторые из проблем, которые могут вызвать проблемы, — это сосание большого пальца и кариес из детской бутылочки.

Сосание пальца

Детям комфортно сосать большой палец, палец или соску. Это нормально. Однако, если младенец или ребенок делает это часто, это может вызвать деформацию зубов и неправильный характер прикуса.

При сосании большого пальца задействуются мощные мышцы, которые могут изменить форму неба. Это, в свою очередь, может повлиять на положение зубов и губ. Если ребенок продолжает сосать большой палец или пальцы после прорезывания четырех передних зубов, состояние может ухудшиться, и может потребоваться хирургическая операция.

Если к 4 годам ребенок все еще сосет большой палец или пальцы, рекомендуется проконсультироваться со своим стоматологом.

Кариес зубов из детской бутылочки
Причиной кариеса детской бутылочки являются сахара, содержащиеся в грудном молоке, смесях и соках. Натуральный сахар, содержащийся в молоке и 100% фруктовом соке, оказывает на зубы такое же воздействие, как и рафинированный сахар. Когда младенец пьет из бутылочки, бактерии во рту смешиваются с сахаром из напитка.Эта смесь создает мягкую кислоту, которая разрушает эмаль зубов и образует полости. Мы можем контролировать этот ущерб, контролируя, сколько сахара дается младенцу и как долго он там остается. Дети, которые ложатся спать с бутылкой молока или сока, подвержены повышенному риску разложения. Сахар будет скапливаться в их слюне и всю ночь будет работать над разрушением внешнего слоя (эмали) зубов. Также рискованно давать ребенку сок между приемами пищи, поскольку это всего лишь постоянный слой сахара на зубах в течение дня.Во избежание кариеса из детской бутылочки не позволяйте ребенку кормить грудью бутылку молока или сока перед сном. Вода также является лучшим выбором между приемами пищи. Не макайте пустышки в сладкие вещества и как можно раньше приучайте ребенка пить из чашки. Если не лечить кариес из детской бутылочки, это может помешать правильному формированию постоянных зубов.

Прорезывание зубов
У младенцев могут начаться прорезывания зубов уже в возрасте трех-четырех месяцев.Это период, когда зубы начинают последовательно прорезаться. Боль, которую испытывают дети, бывает разной. Некоторые дети могут стать раздражительными, в то время как других вообще не беспокоит. Симптомами прорезывания зубов являются опухшие десны, слюнотечение, раздражительность, трудности со сном и потеря аппетита. Вы можете облегчить некоторые симптомы прорезывания зубов, нежно массируя десны ребенка чистым пальцем, небольшой прохладной ложкой или влажным марлевым тампоном. Также может помочь зубное кольцо. ADA (Американская стоматологическая ассоциация) и CDA (Канадская стоматологическая ассоциация) также сообщают, что если у вашего ребенка появляется сыпь, диарея и / или жар, обратитесь к врачу.Это НЕ нормальные симптомы прорезывания зубов.

Первичные и постоянные зубы
Большинство детей в возрасте трех лет имеют 20 первичных зубов. К 12 годам эти зубы заменяются постоянными. Где-то в возрасте от 17 до 31 года могут появиться 4 постоянных моляра, также известные как зубы мудрости.

Очень важно, чтобы молочные зубы ребенка были здоровыми, потому что они определяют расположение постоянных зубов.Если молочные зубы заболевают или не прорезываются должным образом, это может изменить характер роста постоянных зубов, что приведет к их скоплению.

Щеткой

Чистка рта ребенка до прорезывания зубов
Важно начать чистку рта ребенка еще до того, как у него появятся зубы. Это важно по двум причинам. У него появляется привычка держать рот в чистоте. Обеспечивает чистую и здоровую среду для прорезывания молочных зубов.По идее протереть все десны. Во-первых, расположите ребенка в удобном лежачем положении и убедитесь, что вы хорошо видите рот ребенка. Оберните палец чистой влажной салфеткой и протрите десны малыша. Вы также можете купить специальные детские зубные щетки, которые надеваются прямо на палец. Не используйте зубную пасту, так как ребенок может ее проглотить. Как только зубы прорастут через десны, вы можете чистить зубы детским размером, зубной щеткой с мягкой щетиной и зубной пастой размером с горошину. Важно научить ребенка выплевывать пасту по окончании.Детям младше двух лет рекомендуется избегать зубных паст, содержащих фтор.

Правильная техника чистки молочных зубов вашего ребенка
Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и закругленными краями. Убедитесь, что зубная щетка позволяет дотянуться до задней части рта. Держите зубную щетку под углом 45 градусов к зубам. Щетинки кисти должны быть направлены к линии десен. Почистите все три поверхности зубов, жевательную поверхность, сторону щек и сторону языка.Чистка зубов должна занять как минимум 2 минуты. Большинство людей будут постоянно пропускать одни и те же места. Чтобы этого избежать, измените привычный рисунок чистки зубов. Канадская стоматологическая ассоциация и Американская стоматологическая ассоциация рекомендуют заменять зубную щетку каждые три месяца.

Зубная боль

Зубная боль может быть обычным явлением у маленьких детей. Иногда зубная боль вызвана прорезыванием зубов, но она также может указывать на серьезную проблему.

Вы можете безопасно облегчить зубную боль маленького ребенка без помощи лекарств, прополоскав рот раствором теплой воды и поваренной соли. Если боль не проходит, можно использовать ацетаминофен. Если такие лекарства не помогают, немедленно обратитесь к стоматологу.

Фторид
Фторид — это минерал, содержащийся в продуктах питания и большинстве систем питьевой воды. Фтор важен для здоровья полости рта, потому что он делает наши зубы более устойчивыми к разрушению. Если ваша питьевая вода не содержит приемлемых уровней фтора, стоматолог может порекомендовать вам добавки.Иногда бывает недостаточно зубной пасты с фтором. Слишком большое количество фтора также может стать проблемой. Флюороз зубов, состояние, которое может повлиять на внешний вид зуба, возникает в результате попадания слишком большого количества фтора в организм в раннем детстве.

Зубная боль
Маленькие дети часто испытывают зубную боль. Это могло быть результатом прорезывания зубов. Уменьшить зубную боль у ребенка можно, прополоскав рот раствором теплой воды с поваренной солью. Если этот раствор не приносит облегчения, можно также дать ацетаминофен.

Если ацетаминофен не снимает боль, это может быть более серьезным заболеванием, и вам следует немедленно обратиться к стоматологу.

Травмы
Большинство детей, получивших травмы рта, челюстей и зубов, возникли в результате случайной игры, будь то игра или спорт, или попадание посторонних предметов в рот. Во избежание травм челюсти, зубов, губ и десен настоятельно рекомендуется, чтобы во время игр дети находились под надлежащим присмотром и чтобы дети носили капы во время занятий спортом.Капы маленькие, надежно прилегают к зубам ребенка и предотвращают повреждение всего рта. Детские капы маленькие, и при первом попадании в рот они формируются по форме зубов ребенка. Если зуб вырван (выбит), удерживайте зуб за коронку и попробуйте повторно имплантировать его в рот. Никогда не трогайте зуб за корень. Затем прикусите чистую ткань или марлю, чтобы удержать зуб на месте, и отправляйтесь прямо в стоматологический кабинет. Если зуб не удается вставить обратно в лунку, погрузите зуб в физиологический раствор, холодное молоко или собственную слюну пострадавшего и обратитесь в стоматологический кабинет.Это экстренный визит, и вам не придется долго ждать, пока вас увидят. Чем дольше вы ждете, тем меньше вероятность того, что зуб может быть повторно имплантирован в лунку. При травме во рту обязательно прополоскайте рот, чтобы удалить кровь или частицы. Чтобы снять отек, приложите к щеке возле места травмы холодную ткань или холодный компресс. Если зуб сломан, промойте его теплой водой и наложите холодный компресс или компресс. Холодный компресс вместе с ибупрофеном поможет снять отек.

Чтобы восстановить сломанный зуб, стоматолог сначала определит, является ли перелом незначительным или серьезным, а также если нерв обнажен или поврежден. В менее тяжелых случаях это может быть так же просто, как просто добавить немного пломбировочного материала, чтобы восстановить внешний вид зуба и сгладить любые острые края. В тяжелом случае стоматологу предстоит решить, можно ли спасти зуб. Если у ребенка шатается молочный (молочный) зуб, это часто бывает просто из-за растворения корней по мере прорастания постоянных зубов.Эти зубы обычно выходят сами по себе или когда ребенок кусает что-то твердое, например яблоко. Если зуб очень расшатанный, можно посоветовать ребенку пошевелить им, пока он не выпадет. Никогда не дергайте зуб, так как он может сломаться и заразиться. Если молочный зуб расшатался из-за травмы, приложите холодный компресс ко рту и деснам, чтобы уменьшить боль и отек. Немедленно обратитесь к стоматологу. Дантисту нужно будет сделать рентген, чтобы определить степень повреждения. Подтяжки и ретейнеры иногда могут вызывать раздражение.Поместите небольшой кусок ортодонтического воска, марли или хлопка на кончик проволоки. Если кусок фиксатора или скобы застрял в мягких тканях, не отсоединяйте его самостоятельно. Немедленно обратитесь в стоматологический кабинет.

Герметики
Премолярные и коренные зубы — самые большие зубы во рту. Они имеют большую площадь поверхности и несколько бороздок и ямок на жевательной поверхности. Эти канавки могут быть глубокими и являются основным местом скопления налета и кислоты, которые могут вызвать образование кариеса.Именно по этой причине многие стоматологи предлагают применять герметики, особенно для маленьких детей. Герметик — это покрытие, которое наносится на жевательную поверхность зубов, создавая гладкую поверхность, которая действует как преграда, защищающая ее от разрушения.

Соответствующие требованиям HRA расходы | Рекомендации HRA

Лечение акне (без рецепта)
Средства для лечения акне (без рецепта)
Иглоукалывание
Усыновление (медицинские расходы)
Плата за усыновление
Лечение алкоголизма
Лекарства и продукты от аллергии и придаточных пазух носа (без рецепта)
Лекарства от аллергии
Продукты аллергии
БАДы альтернативные (для лечения заболеваний)
Альтернативные препараты, лекарства и лечебные средства (для лечения заболеваний)
Народные целители (для лечения заболеваний)
Скорая и неотложная медицинская помощь
Анестезия (для некосметических целей)
Антацид (без рецепта)
Мазь с антибиотиком (без рецепта)
Аспирин или другое обезболивающее (без рецепта)
Лекарства или средства лечения астмы (без рецепта)
Опора спортивного бандажа (лодыжка, локоть, запястье, колено и т. Д.)- по состоянию здоровья)
Бинты и сопутствующие товары (без рецепта)
Контроль над рождаемостью (без рецепта)
Противозачаточные средства (по рецепту или другое)
Тонометр
Сканы тела
Книги и журналы со шрифтом Брайля (разница только в стоимости)
молокоотсос и принадлежности
молокоотсосы и аксессуары
Операция по реконструкции груди (после мастэктомии)
Уроки грудного вскармливания
Лечение язвы и герпеса (без рецепта)
Модификации автомобиля (в зависимости от состояния здоровья, диагностированного лицензированным медицинским работником)
CBD Нефтепродукты
Средство для массажа грудной клетки (без рецепта)
Инструкция по уходу за ребенком или новорожденным
Родильные классы (только для матери)
Хиропрактика
Посещение или лечение хиропрактики
Наборы и принадлежности для определения холестерина
Практикующие христианские науки
Взносы COBRA (стоматологические; оплачиваются только в долларах после уплаты налогов)
Взносы COBRA (медицинские; оплачиваются только в долларах после уплаты налогов)
Взносы КОБРЫ (прочие; оплачиваются только в долларах после уплаты налогов)
Взносы COBRA (по рецепту; оплачиваются только в долларах после уплаты налогов)
Взносы COBRA (видение; оплачиваются только в долларах после уплаты налогов)
Совместное страхование (стоматологическое)
Совместное страхование (медицинское)
Совместное страхование (по рецепту)
Совместное страхование (зрение)
Лекарства от простуды и гриппа (без рецепта)
Профилактика простуды и гриппа (без рецепта)
Холодный крем (без рецепта)
Компрессионные или противоэмболические носки, чулки или шланги
Медицинские услуги консьержа (выставляются за фактически полученные услуги)
Медицинские услуги консьержа (выставляются в счет за доступность услуг в будущем, при отсутствии фактически полученных услуг)
Презервативы
Противозачаточные средства (по рецепту)
Противозачаточные средства и лекарства
Доплата (стоматологическая)
Доплата (медицинская)
Доплата (по рецепту)
Доплата (зрение)
Хранение пуповинной крови (для будущего лечения врожденного порока или известного заболевания)
Хранение пуповинной крови (для неустановленного использования в будущем)
Средство для удаления мозолей и мозолей (без рецепта)
Кератотомия роговицы
Косметические процедуры или хирургия
Косметические процедуры или хирургические вмешательства при врожденных дефектах, несчастных случаях и / или болезнях
Леденцы от кашля и леденцы от боли в горле (без рецепта)
Сироп от кашля (без рецепта)
Консультации (при лечении)
Консультация (брак)
Тестирование на COVID
Классы сердечно-легочной реанимации (взрослые или детские)
Костыли, трости, ходунки или подобное оборудование (покупка или аренда)
Уроки танцев (для лечения заболеваний)
Самориск на стоматологический план
Франшиза по медицинскому страхованию
Франшиза по рецептурному плану
Собственная ответственность за обзорный план
Стоматологическая помощь (не косметическая, включая герметики)
Стоматологическая страховка / страховые взносы (оплачиваются только в долларах после уплаты налогов)
Стоматологические товары общего назначения
Реконструкция зубов (включая имплантаты)
Стоматологические виниры
Обезболивающие для зубов и полости рта, а также при прорезывании зубов (без рецепта)
Протезы, мосты и т. Д.
Средства и средства для дерматологии
Диабетические мониторы, тестовые наборы, полоски и принадлежности
Диагностические услуги (стоматологические или офтальмологические)
Диагностические услуги (кроме стоматологических или офтальмологических)
Мази и кремы от опрелостей (без рецепта)
Подгузники и услуги по продаже подгузников
Пищевые добавки (для лечения заболеваний)
Дула или тренер по родам
Лечение наркозависимости
Лекарственные средства (импортные)
Лекарственные препараты (рецептурные)
Лечение дислексии
Капли для ушей и удаление серы (без рецепта)
Электролиз
Тренажеры или программа (для лечения заболевания, диагностированного лицензированным медицинским работником)
Глазные капли и лечебные средства (без рецепта)
Осмотр глаз
Оборудование и материалы для глаз
Глазная хирургия или лечение для коррекции зрения
Очки (без рецепта)
Очки (по рецепту)
Косметические подтяжки
Маски для лица (которые включают несколько слоев нетканого материала и носовую проволоку; примеры включают N95, KN95 и одноразовые маски для лица
Уход за женской гигиеной (дезодоранты, общие очищающие средства, женский спрей)
Монитор фертильности (без рецепта)
Лечение бесплодия (для работника, супруга или иждивенца)
Лечение бесплодия (для независимой суррогатной матери)
Аптечки (без рецепта)
Фитнес-программы (как лечение заболевания, диагностированного лицензированным медицинским работником)
Прививки от гриппа
Расходы на похороны
Лекарства для желудочно-кишечного тракта (без рецепта)
Перчатки
Средства для восстановления роста волос для лечения заболеваний
Удаление волос
Пересадка волос
Уход за волосами
Лосьон для рук (без рецепта)
Дезинфицирующие средства для рук и салфетки для дезинфекции рук (для соответствия критериям содержание спирта должно составлять не менее 60%)
Взносы оздоровительного клуба (в качестве лечения заболевания, диагностированного лицензированным медицинским работником)
Страхование здоровья или страховые взносы (без учета государственных или федеральных пособий по безработице или вашего возраста)
Медицинское страхование или страховые взносы при получении пособия по безработице
Взносы по медицинскому страхованию / плану (оплачиваются только в долларах после уплаты налогов)
Взносы на сберегательный счет здравоохранения (HSA)
Слуховые аппараты и батарейки
Растительные или гомеопатические препараты (без рецепта)
Обустройство дома (в зависимости от состояния здоровья, диагностированного лицензированным медицинским работником)
Больница (фиксированное возмещение, x долларов в день) Страховые взносы
Больничные услуги и оплата
Бытовая помощь
Увлажнитель, воздушный фильтр и принадлежности
Незаконные операции или вещества
Иммунизация
Принадлежности для лечения недержания
Взносы по индивидуальному медицинскому страхованию / плану (оплачиваются только в долларах после уплаты налогов)
Индивидуальные страховые взносы по рецепту / планы (оплачиваются только в долларах после уплаты налогов)
Взносы по индивидуальному страхованию зрения / плану (оплачиваются только в долларах после уплаты налогов)
Лечение бесплодия (для работника, супруга или иждивенца)
Инсулин, материалы для тестирования и расходные материалы
Взносы по страхованию или медицинскому страхованию / плану (оплачиваются только в долларах после уплаты налогов)
Страховые взносы / взносы по плану (оплачиваются в долларах до налогообложения)
Лаборатория (медицинская)
Плата за лабораторию
Лекарства от непереносимости лактозы (без рецепта)
Уроки Lamaze (только для матери)
Лазерная хирургия глаза
Lasik
Комиссия за просрочку платежа, взимаемая поставщиком медицинских услуг
Слабительные (без рецепта)
Лечение лиц с ограниченными возможностями
Средства от вшей (без рецепта)
Проживание (не более 50 долларов за ночь для пациента, получающего медицинскую помощь, и 50 долларов за ночь для одного лица, осуществляющего уход)
Взносы по долгосрочному уходу (до лимита, не облагаемого налогом IRS, см. Публикацию IRS 502)
Услуги длительного ухода
Взносы по страхованию долгосрочной нетрудоспособности
Брачное консультирование
Маски (например, гетры, лицевые щитки и маски с вентиляционными отверстиями и клапанами)
Лечебный массаж (для лечения заболеваний)
Специальные бюстгальтеры для мастэктомии
Одежда для беременных
Медикаментозный аборт
Медицинское оборудование (для лечения) и ремонтные работы
Медицинская литература, книги, брошюры или аудиозаписи
Медицинская марихуана
Медицинские приборы для контроля и тестирования
Медицинские сборы
Взносы на медицинский сберегательный счет (MSA)
Товары медицинского назначения (для лечения заболеваний)
Взносы по альтернативному страхованию / плану Medicare (оплачиваются только в долларах после уплаты налогов)
Взносы по альтернативному страхованию / плану Medicare (vs.Часть A и часть B, оплачиваются только в долларах после уплаты налогов)
Страхование Medicare Part B
Дополнительные страховые взносы Medicare
Лекарства (без рецепта)
Лекарства (рецептурные)
Средства по уходу за менструальным циклом (тампоны, прокладки, вкладыш, чашка, губка и одноразовое или одноразовое нижнее белье для менструального цикла)
Акушерка
Пробег (для поездок в / из любого места, кроме соответствующего критериям обслуживания)
Пробег (для проезда в / из правомочного медицинского учреждения)
Доработанное оборудование (только разница в стоимости)
Мониторы и тестовые комплекты (без рецепта)
Лекарства от укачивания (без рецепта)
Спреи и полоски назальные (без рецепта)
Плата за неявку, взимаемая поставщиком медицинских услуг
Лекарства, отпускаемые без рецепта, и медикаменты (не косметические)
Установка или удаление норплант
Сестринские услуги (заработная плата и налоги)
Пищевые добавки (для лечения заболеваний)
Плата за акушерство / гинеколог
Окклюзионные щитки для предотвращения скрежета зубами
Визиты в офис (чиро)
Визиты к врачу (стоматолог)
Выезд в кабинет (мед.)
Консультации (психотерапия)
Визиты в офис (видение)
Операции (не косметические)
Операции (только для зрения и стоматологии)
Стоимость услуг оптометриста / офтальмолога
Трансплантаты органов (реципиент и донор)
Ортокератотомия и лучевая кератотомия (РК)
Ортодонтия (брекеты и ретейнеры)
Ортопедическая (разница только в стоимости специализированной ортопедической обуви по сравнению с неспециализированной)
Ортопедические и хирургические опоры
Ортопедия
Медицинские товары, отпускаемые без рецепта (соответствующие критериям)
Медицинские товары, отпускаемые без рецепта (не соответствуют критериям)
Лекарства, отпускаемые без рецепта (в том числе от укачивания, снотворные и седативные средства)
Безрецептурные препараты от боли в зубах, полости рта и прорезывания зубов
Товары, отпускаемые без рецепта для общей стоматологической помощи
Видеотехника, отпускаемая без рецепта
Монитор овуляции (без рецепта)
Кислород
Обезболивающее (без рецепта)
Родительские сборы (выставляются за фактически полученные услуги; для детей-инвалидов)
Родительские сборы (выставляются в счет за доступность услуг в будущем, при отсутствии фактически полученных услуг; для детей-инвалидов)
Медицинский осмотр
Физиотерапия
Гонорар врача (дежурство по вызову или услуги консьержа)
СИЗ
Тесты на беременность (без рецепта)
Совместное страхование по рецепту
Доплата по рецепту
Лекарства, отпускаемые по рецепту (не косметические)
Рецептурные препараты для косметических целей
Рецептурные препараты для отрастания волос
Страхование по рецепту / страховые взносы (оплачиваются только в долларах после уплаты налогов)
Propecia (для лечения заболеваний)
Протез
Психотерапия / терапия
Психиатрическая помощь
Психоанализ
Гонорары психолога
Очки для чтения (без рецепта)
Реконструктивная хирургия (после несчастного случая, медицинской процедуры или состояния)
Удаление доброкачественной родинки, кисты или опухоли
Постоянный сбор (врачу за дежурство по вызову или услуги консьержа)
Retin-A (для некосметических целей)
Рогаин или другие лекарства для восстановления роста волос (даже если они прописаны)
Налог с продаж, сборы за доставку и транспортировку (в отношении любых приемлемых расходов)
Дезинфицирующие салфетки (для поверхностей — i.е. Салфетки Clorox и салфетки Lysol)
Животные-поводыри (животные, дрессировка, уход)
Снотворные и седативные средства (без рецепта)
Отказ от курения (наркотики, жевательная резинка и пластыри)
Отказ от курения (программы / консультации)
Специальное оборудование
Специальные продукты (без глютена, соли или другие продукты для лечения заболеваний; разница только в стоимости)
Специальная школа (для лиц с умственными и физическими недостатками)
Логопед
Спермициды
Стерилизация
Оплата медицинского обслуживания студентов за стоматологические услуги (выставляется за фактически полученные услуги)
Оплата медицинских услуг студентов за стоматологические услуги (услуги фактически не получены; выставляется счет за доступность услуг в будущем)
Оплата медицинских услуг студентов (выставляется за фактически полученные услуги)
Оплата медицинских услуг студентов (услуги фактически не получены; выставляется счет за доступность услуг в будущем)
Оплата медицинских услуг студентов за рецептурные услуги (услуги фактически не получены; выставляется счет за доступность услуг в будущем)
Оплата медицинского обслуживания студентов по рецептам (взимается за фактически полученные услуги)
Оплата студентами медицинских услуг по зрению (взимается за фактически полученные услуги)
Оплата студентами медицинских услуг по зрению (услуги фактически не оказывались; выставляется счет за доступность услуг в будущем)
Солнцезащитные очки (без рецепта)
Очки солнцезащитные (по рецепту)
Солнцезащитный крем с SPF <15 или лосьон для загара (без рецепта)
Солнцезащитный крем с SPF 15+ и широким спектром, кремы и мази от загара (без рецепта)
Расходные материалы (для лечения заболеваний)
Хирургия (не косметическая)
Уроки плавания (для лечения заболеваний)
Отбеливание зубов
Устройства для предотвращения скрежета зубьями
Терапия (для лечения заболевания)
Зубная паста с лекарством (разница только в стоимости зубной пасты с лекарством по сравнению со стандартной зубной пастой)
Зубная паста, зубная щетка, нить и т. Д.
Лечение трансгендеров / хирургия
Транспорт, парковка и сопутствующие дорожные расходы (необходимы для получения медицинской помощи, отвечающей критериям)
Транспортные расходы, стоянка и соответствующие дорожные расходы, не отвечающие критериям
Перевязка маточных труб
Учебные или учебные классы
Плата за обучение или учебные занятия (для определенного медицинского состояния)
Урологические товары
Одежда для защиты от ультрафиолета
Прививки
Операция по удалению варикозного расширения вен (для оказания медицинской помощи)
Вазэктомия
Взносы по страхованию / плану Vision (оплачиваются только в долларах после уплаты налогов)
Продукты Vision (без рецепта)
Витамины
Витамины общего назначения (без рецепта)
Средства для ходьбы (трости, ходунки, костыли и сопутствующие товары)
Гарантии или другие платежи за ожидаемые в будущем услуги (без фактического получения)
Средства для удаления бородавок (без рецепта)
Консультации по снижению веса
Препараты для похудания (для лечения заболеваний)
Продукты для похудания
Программа похудания (для лечения заболевания)
Программа похудания (для улучшения или поддержания общего состояния здоровья)
Уход за раной (без рецепта)
Рентгеновские снимки (стоматологические)
Рентгеновские снимки (медицинские)
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *