Зубная электрощетка: Электрические зубные щетки Oral-B в магазине Oral-B Russia

Как правильно пользоваться электрической зубной щеткой

Электрические и ручные зубные щетки

Как электрические, так и ручные зубные щетки являются эффективными инструментами для поддержания чистоты зубов и счастья во рту. Чтобы правильно чистить зубы, вы должны чистить их в течение полных двух минут , чистить передние и задние зубы и следить за тем, чтобы не пренебрегать труднодоступными зубами в задней части рта.

К сожалению, большинство людей не чистят зубы в течение полных двух минут и часто полностью теряют часть зубов. Вот тут-то и пригодится электрическая зубная щетка.

Преимущества перехода на электричество

Когда мы чистим зубы ручными зубными щетками, мы делаем в среднем около трехсот движений в минуту. Электрическая зубная щетка способна совершать тысячи, а то и десятки тысяч взмахов за один и тот же промежуток времени. В систематическом обзоре, опубликованном в Journal of Dentistry, были рассмотрены двадцать девять различных исследований, в которых сравнивалась эффективность мануальных и электрических зубных щеток, и было обнаружено, что электрические зубные щетки значительно эффективнее уменьшают образование зубного налета и гингивит, чем мануальные зубные щетки 9. 0006 .

Электрические зубные щетки полезны каждому. Однако электрические зубные щетки могут быть особенно эффективны для:

  • Людей, у которых есть проблемы с движением рук. Электрические зубные щетки требуют меньше усилий и ловкости при использовании и могут помочь вам обеспечить эффективную чистку зубов.
  • Маленькие дети.
    Большинство маленьких детей все еще развивают технику чистки зубов, поэтому они могут чистить зубы неэффективно. Многие дети также находят электрические зубные щетки более увлекательными в использовании, чем ручные зубные щетки, что позволяет родителям легче поощрять детей чистить зубы.
  • Люди с брекетами. Электрические щетки могут эффективно очищать позади и вокруг брекетов, а их меньшие головки облегчают доступ к труднодоступным местам.
  • Лица с большим количеством зубного камня. Если ваш стоматолог или гигиенист заметил, что на ваших зубах много зубного камня, возможно, вы чистите зубы не так эффективно, как должны. Электрическая зубная щетка поможет вам усовершенствовать технику чистки зубов и сохранить здоровье полости рта.

Эффективное использование электрической зубной щетки

Многие электрические зубные щетки оснащены встроенным двухминутным таймером, который поможет вам убедиться, что вы тратите достаточно времени на чистку зубов. Некоторые модели даже включают таймеры, которые издают звуковой сигнал каждые тридцать секунд, чтобы предложить вам перейти к следующему участку рта. При чистке рот должен быть разделен на четыре части:

  • Передняя часть зубов
  • Тыльная сторона зубов
  • Жевательные поверхности зубов и за задними зубами
  • Ваш язык и нёбо

При использовании электрической зубной щетки нет необходимости сильно нажимать или тереть ее во время чистки. Вместо этого аккуратно ведите щетку вперед, пока она чистит. Некоторые модели электрических зубных щеток оснащены датчиками давления, которые дадут вам знать, если вы нажмете слишком сильно.

В зависимости от размера ваших зубов и размера насадки электрической зубной щеткой можно чистить примерно по одному зубу за раз.

Не торопитесь чистить зубы, чтобы убедиться, что вы делаете это тщательно.

Как пользоваться электрической зубной щеткой

  1. Прежде чем приступить к чистке зубов, убедитесь, что электрическая зубная щетка заряжена. Большинство моделей оснащены индикатором заряда, чтобы вы знали, готова ли ваша щетка к использованию. Вы также должны использовать зубную нить перед тем, как начать чистить зубы. Это помогает ослабить зубной налет или частицы пищи, застрявшие между зубами, и зубной щетке будет легче смахнуть их.
  2. Когда вы начинаете чистить зубы, держите щетку под углом 45 градусов, как если бы вы использовали мануальную зубную щетку. Начиная с наружных поверхностей зубов, осторожно водите головкой щетки от зуба к зубу. Убедитесь, что вы держите насадку щетки на месте в течение нескольких секунд у каждого зуба, прежде чем переходить к следующему.
    Во время чистки следите за формой каждого зуба и изгибом десен.
  3. Когда закончите с наружными поверхностями зубов, повторите свои действия с внутренними поверхностями, а затем еще раз с жевательными поверхностями зубов. Не забывайте чистить задние зубы.
  4. Когда вы закончите чистить зубы, потратьте несколько секунд, чтобы направить насадку щетки вдоль линии десен и на десны. Это поможет удалить оставшийся налет. Будьте осторожны, не нажимайте слишком сильно при чистке десен, иначе вы можете их раздражать.
  5. Наконец, используйте щетку, чтобы аккуратно очистить язык и нёбо. Это поможет удалить остатки пищи и освежить дыхание.

Эффективная чистка зубов является важной частью любой гигиены полости рта и помогает бороться с зубным налетом и предотвращает гингивит и другие заболевания десен. Электрические зубные щетки облегчат эту задачу и помогут удалить зубной налет или частицы пищи каждый раз, когда вы чистите зубы.

Электрическая щетка по сравнению с ручными щетками

Профилактическая стоматология — это больше, чем просто посещение стоматолога два раза в год для осмотра и тщательной чистки. Большая часть вашего профилактического ухода проводится дома как часть вашей обычной гигиены.

Регулярная чистка зубов является основой хорошего ухода за полостью рта и профилактики. По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), как электрические, так и мануальные зубные щетки эффективно удаляют зубной налет, который вызывает кариес и заболевания десен.

Электрическая зубная щетка или ручная – споры

Электрические щетки с годами становятся все более популярными, и пациенты задаются вопросом, какая из них лучше другой.

Как электрические, так и ручные зубные щетки имеют свои преимущества. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) ставит Знак качества на любую зубную щетку, электрическую или ручную, доказавшую свою безопасность и эффективность.

Каковы преимущества электрической зубной щетки?

Превосходное удаление зубного налета
Согласно независимому исследованию 2005 года, «Щетки, работающие с вращательно-колебательным действием, удаляют больше зубного налета и уменьшают гингивит более эффективно, чем ручные щетки в краткосрочной и долгосрочной перспективе… Никакие другие конструкции щеток с электроприводом не были стабильными. Superior…»

Простота использования
Если вы используете мануальную зубную щетку, вам нужно двигать ею вперед и назад вдоль зубов, а электрическая зубная щетка сделает это за вас. Это означает, что вам нужно только направлять его вдоль поверхности ваших зубов. Некоторые электрические щетки (Sonicare) производят звуковые вибрации, которые трудно воспроизвести с помощью ручной щетки! Другие электрические щетки, такие как Oral-B и Rotadent, имеют маленькие насадки, которые облегчают доступ к труднодоступным участкам рта.

После того, как они освоятся, многие люди найдут этот метод чистки более простым. Кроме того, людям с ограниченными возможностями, артритом или другими заболеваниями использование электрической зубной щетки может быть проще и менее болезненно. Электрические зубные щетки также могут помочь детям более эффективно чистить зубы. (Обязательно ознакомьтесь с рекомендациями по возрасту для электрической зубной щетки, прежде чем позволить ребенку пользоваться ею)

Технология и функции
Поскольку современные электрические зубные щетки предлагают больше наворотов, некоторые электрические зубные щетки могут даже помочь вам улучшить чистку зубов. привычки. Большинство из них предлагают удобные функции, такие как насадка для щетки или держатель для зубной щетки, шкафчики для хранения в ванной и зарядные устройства для зубных щеток. Дополнительные функции могут включать в себя:

  • Несколько режимов чистки, предназначенных для чувствительных зубов, отбеливания или массажа десен
  • Датчики давления, сигнализирующие, когда вы чистите слишком сильно
  • Таймеры, помогающие отслеживать, как долго вы чистите каждый квадрант рот
  • Цифровые напоминания о замене насадки
  • Осциллирующая/пульсирующая и чашеобразная, колебательная/вращательная или звуковая технология
  • Совместимость с несколькими насадками, чтобы вы могли выбрать, какой дизайн щетины вам больше нравится

Преимущества ручной зубной щетки

Механические зубные щетки являются оригинальными и существуют уже долгое время. Хотя у них нет причудливых наворотов, которые есть у электрических зубных щеток, они по-прежнему являются эффективным инструментом для чистки зубов и предотвращения гингивита.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *