Как правильно пользоваться зубной нитью
Как правильно пользоваться зубной нитью
Большинство людей чистят зубы пару раз в день, но многие пренебрегают очень важной частью чистки зубов — использованием зубной нити. Итак, вы знаете, как пользоваться зубной нитью? Многие люди не знают правильную процедуру использования зубной нити. Это руководство должно помочь вам научиться правильно использовать зубную нить для чистки зубов.
Зачем использовать зубную нить?
Когда вы используете зубную щетку, она очищает поверхность ваших зубов. Чистить можно как заднюю, так и переднюю часть зубов. Это удаляет мусор с зубов и помогает снизить вероятность возникновения кариеса и других проблем. Основная проблема с чисткой зубов заключается в том, что она не попадает между зубами, и именно здесь пища может застревать, портиться и вызывать всевозможные проблемы с зубами. Вот почему рекомендуется использовать зубную нить каждый раз, когда вы чистите зубы, потому что это удаляет мусор из межзубных промежутков и помогает улучшить общую гигиену полости рта.
Как пользоваться зубной нитью
Перед использованием зубной нити вы должны вымыть руки, потому что вы будете класть их в рот, когда перемещаете зубную нить. Вы должны вынуть около 18 дюймов зубной нити из контейнера. Вы можете обмотать его несколько раз вокруг указательного или среднего пальца.
Вам понадобится чистый сегмент нити для каждого зуба, поэтому вам придется перемещать нить на чистое место каждый раз, когда вы ее используете. Это делается для того, чтобы вы не занесли мусор, который может застрять на зубной нити, обратно в щели между зубами.
Старайтесь, чтобы нить была туго натянута во время использования. Вы хотите вставить нить между трещинами в зубах и слегка подвигать ею вперед-назад. Это поможет удалить мусор, застрявший между зубами, и вытащить его изо рта. Если вы обнаружите, что там много мусора, вы также можете просто прополоскать рот водой, используя нить.
Ручные и электронные
Вы можете приобрести ручные или электронные зубные нити.
Нужно будет просто следовать инструкциям на упаковках этих продуктов, чтобы чистить зубы нитью. Они могут облегчить жизнь людям, которые не умеют пользоваться зубной нитью или никогда не делали этого раньше. Некоторые ручные флоссы могут быть немного наклонены, что поможет вам добраться до труднодоступных мест во рту
Признаки крови
Если вы не пользуетесь зубной нитью на регулярной основе, введение нити между зубами может вызвать появление крови просто потому, что десны не привыкли к зубной нити и им нужно немного кровоточить . Если вы заметили кровь, это не повод для паники, вы можете просто прополоскать рот водой, используя зубную нить.
Не позволяйте виду крови помешать вам выполнять ежедневный режим чистки зубной нитью. Чем чаще вы пользуетесь зубной нитью, тем меньше крови во рту должно быть.
Резюме
Пользоваться зубной нитью так же важно, как чистить зубы. Сделайте чистку зубной нитью частью своего режима гигиены полости рта для всестороннего здоровья полости рта.
Здоровье полости рта имеет для нас большое значение, и мы стремимся к тому, чтобы у наших пациентов сформировались здоровые привычки на всю жизнь. Мы приглашаем вас посетить нас в офисе Lawrence Park Dental или позвонить нам по телефону 416.488.7454, чтобы поговорить с нашей командой экспертов в любое время. Вы также можете использовать контактную форму на нашем сайте.
Мы будем рады помочь вам решить ваши стоматологические вопросы и проблемы. Наша работа — дарить вам улыбку… и нам это нравится!
Зубная нить Oral-B связана с токсичными химическими веществами, утверждает исследование К Александрия Хайн | Fox News
Если ваше новогоднее обещание связано с зубной нитью, вы можете сделать домашнее задание о том, какую марку купить, прежде чем делать запасы.
Согласно исследованию, проведенному Институтом тихой весны и Институтом общественного здравоохранения в Беркли, популярная зубная нить Oral-B Glide может подвергать вас воздействию повышенного уровня токсичных химических веществ.
В частности, авторы обеспокоены продуктом, содержащим перфтороктансульфокислоты (PFAS), сообщает The New York Post.
Однако представитель Oral-B опроверг выводы исследования после его публикации.
«Мы подтвердили, что ни одно из веществ, указанных в отчете, не используется в нашей зубной нити», — заявил представитель Oral-B в заявлении, отправленном Fox News по электронной почте. «Безопасность людей, которые используют нашу продукцию, является нашим главным приоритетом. Наша зубная нить проходит тщательные испытания на безопасность, и мы отвечаем за безопасность всей нашей продукции».
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ FOX NEWS
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ПФАС представляют собой искусственные химические вещества, которые можно найти в антипригарной посуде, водоотталкивающей одежде, грязеотталкивающих тканях и коврах, косметике, пене для пожаротушения и других бытовых товарах. .
ОПАСНОСТЬ «ПЬЯНОЙ КОРРЕКСИИ»: ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ВЫ ПРОПУСКАЕТЕ ЕДУ, ЧТОБЫ ВЫПИТЬ АЛКОГОЛЬ
Химические вещества не разлагаются при попадании в окружающую среду, то есть их можно обнаружить в крови людей и животных по всему миру, что вызывает беспокойство исследователей о возможных последствиях длительного воздействия.
Несколько исследований связывают ПФАС с риском развития некоторых видов рака, заболеваний щитовидной железы, снижения фертильности, проблем с иммунной системой и высоким уровнем холестерина.
Исследователи изучили образцы крови 178 женщин среднего возраста и оценили уровни 11 различных химических веществ PFAS. Затем они спросили женщин о девяти видах поведения, которые могут привести к потенциальному воздействию PFAS, и обнаружили, что у тех, кто использовал зубную нить Oral-B Glide, как правило, был более высокий уровень определенного PFAS, чем у тех, кто этого не делал.
«Это первое исследование, показывающее, что использование зубной нити, содержащей PFAS, связано с более высоким содержанием этих токсичных химических веществ в организме», — сказала Кэти Боронов, научный сотрудник Silent Spring и ведущий автор исследования, сообщает The New. Йорк Пост. «Хорошая новость заключается в том, что, основываясь на наших выводах, потребители могут выбирать нити, не содержащие PFAS».