Зубная нить флосс: Зубная нить (флосс). Правила её использования.

Зуб

Содержание

Зубная нить (флосс). Правила её использования.

Среди многообразия средств по уходу за зубами трудно понять, что больше всего подходит конкретно Вам и насколько это необходимо определённому человеку. Но есть такой способ профилактики, которое подойдёт и будет полезным абсолютно каждому. Это зубная нить (называемая «флоссом»). Использование зубной нити помогает предотвратить возникновение кариеса, образование зубного камня и является хорошим профилактическим средством от болезней дёсен.

На первый взгляд может показаться, что использовать зубную нить может быть сложно тому, кто сталкивается с этим впервые, но это не так, с процедурой очистки зубов посредством флосса справится каждый. Правда стоматология ПрофиСмайл рекомендует использовать зубную нить детям до 12-летнего возраста только под присмотром взрослых.

Специалисты нашей клиники рекомендуют очищать межзубные пространства с помощью флосса раз в день, на ночь (если у Вас нет возможности делать это после каждого приема пищи в течение дня).

Даже если Вы будете очищать межзубные промежутки нитью один раз в неделю – это уже будет отличной профилактической процедурой и хорошей привычкой. Для людей с повышенной чувствительностью дёсен важно не переусердствовать с силой нажатия флосса и частотой использования. Пациентам с серьёзными парадонтологическими заболеваниями (пародонтит, пародонтоз) зубная нить противопоказана.

Итак, Вы приобрели зубную нить. Обычно ее длина составляет 30-50 метров, намотанная на катушку и помещенная в индивидуальную небольшую коробочку, снабженную специальным резаком для ее удобного отрывания.

Зубная нить является великолепным дополнительным современным средством для чистки зубов. Но очень важно использовать ее правильно. Определите для себя такое время для этой процедуры, когда всегда будете помнить об этом и не пропускать. Стоматология ПрофиСмайл рекомендует чистить межзубные пространства вечером перед ежедневной чисткой зубов пастой на ночь.

Правила использования зубной нити.

Первоначально нужно помыть руки. Затем вытянуть из коробочки 30-40 см зубной нити, оторвать при помощи специального резака. Далее нить наматывается на средние пальцы рук так, чтобы между ними осталось сантиметров 10-12 туго натянутой. Этот участок флосса и будет очищать межзубные промежутки. Помните, что оторванный кусок зубной нити можно использовать только один раз.

Зубную нить удобно натягивать и придерживать указательными и большими пальцами.

Аккуратно введите зубную нить в пространство между зубами. Будьте осторожны с силой натягивания флосса и силой нажатия, чтобы не повредить дёсна. В случае, если всё же произошло травмирование десны, можно прополоскать ротовую полость отваром ромашки, шалфея или же специальным ополаскивателем.

Флосс следует прижать к зубу и сделать несколько осторожных движений сверху вниз (для нижней челюсти снизу вверх), можно немного со смещением для более эффективного очищения межзубного промежутка. Далее этот небольшой использованный кусочек зубной нити наматывается на одну руку, и такой же отрезок соответственно отматывается с другой руки для очищения следующих промежутков. Общее время эффективной чистки всех поверхностей зубов с помощью нити должно быть не меньше трёх минут.

ВНИМАНИЕ! В стоматологии ПрофиСмайл действует АКЦИЯ – при проведении профессиональной чистки зубов – зубная нить В ПОДАРОК!

Что такое флоссы для зубов? Виды зубной нити

Для полного очищения ротовой полости недостаточно использовать зубную пасту и щетку. Избавиться от остатков пищи в промежутках между зубами помогают флоссы. Несмотря на их популярность, многие не знают, что такое флоссы для зубов. В статье мы подробно рассказали о данном способе чистки, его разновидностях и применении.

СОДЕРЖАНИЕ

Для чего нужна зубная нить?
Какие бывают флоссы?
Как использовать флоссы?
Слово доктору

Для чего нужна зубная нить?

Флосс – это зубная нить из полимерных волокон для чистки промежутков между зубами. Она помогает избавиться от остатков пищи подобно привычной зубочистке, только гораздо эффективнее и безопаснее.

Флоссы обязательно используются при скученности зубов, заболевании пародонта, ношении брекетов или других несъемных ортопедических и ортодонтических конструкций. После установки аппроксимальных пломб врач вовсе обязан обучить пациента использованию зубной нити, поскольку полировка поверхности является трудным процессом.

Преимущества использования флоссов:

снижается риск появления и развития кариеса, так как человек своевременно удаляет остатки пищи, избегая создания благоприятной среды для развития бактерий;
устранение неприятного запаха изо рта, который часто появляется из-за скопившихся остатков пищи и зубного налета в промежутках между зубами;
укрепление эмали зуба и профилактика стоматологических заболеваний, если речь идет о зубных нитях, которые пропитаны фтором.

Недостатки использования флоссов:

процесс чистки межзубных промежутков занимает немало времени;
хаотичные движения из-за незнания правил использования зубной нити могут привести к повреждению межзубного сосочка.

Современные флоссы имеют структуру, позволяющую мягко и безопасно убрать налет и остатки пищи с эмали. Для чистки достаточно поместить зубную нить в межзубном промежутке, очищая движениями вперед-назад сначала одну сторону, затем вторую. Перемещая нить между зубами, удастся полностью очистить ротовую полость.

Флосс предназначен для одноразовой чистки, так как постоянное использование одной нити ухудшит состояние полости рта. Сейчас легко найти флоссеры – одноразовые станки, заменяющие классическую зубную нить. Удобная ручка позволяет ускорить очистку ротовой полости, а компактность дает возможность носить их с собой и использовать в любой момент.

Какие бывают флоссы?

Если раньше на поиски зубной нити требовалось немало времени, то сейчас они встречаются на каждому шагу. Современные производители продолжают выпускать разнообразные виды флоссов, из-за чего людям сложно определиться с наиболее подходящим вариантом. Команда клиники DentArt распределила зубные нити по ключевым группам.

Классификация флоссов по поперечному сечению:

круглые – для пациентов с широкими межзубными промежутками;
плоские – эффективно избавляют от остатков пищи при плотных промежутках или скученности зубов;
объемные – целесообразно использовать пациентам как с широкими, так и с нестандартными межзубными промежутками.

По составу материала зубные нити бывают двух видов:

Вощенные. Покрытая тонким слоем воска зубная нить легко скользит в межзубном пространстве, поэтому рекомендуется начинающим. Она безопасная, подходит людям с заболеваниями десен, но недостаточно хорошо удаляет остатки пищи.
Невощенные. Способны менять свою структуру во время процесса чистки, эффективно и быстро удаляя налет. Использование стоматологической нити без воскового покрытия позволяет человеку самостоятельно определить качество чистки по характерному скрипу.

По типу используемого материала флоссы бывают:

шелковые – используются редко из-за низкой прочности;
нейлоновые – прочные и эластичные, отлично очищают промежутки между зубами, что делает такие зубные нити одними из лучших;
капроновые – прочные, но недостаточно мягкие и эластичные, если сравнивать с нейлоновыми вариантами;
ацетатные – надежные и гибкие флоссы, напоминающие по своим свойствам зубные нити из шелка;
тефлоновые – высококачественные нити, способные мгновенно справляться с остатками пищи и забирать на себя налет, но являются наиболее дорогими из вышеперечисленных вариантов.

Производители часто пропитывают зубные нити ментолом, благодаря чему их использование хорошо освежает дыхание. Флоссы с фтором способны укрепить эмаль, снизив риск развития кариеса.

Как использовать флоссы?

Как только вы изучите основное предназначение, плюсы и минусы зубной нити, разновидности, пора переходить к особенностям её использования. Процесс занимает много времени, так как чистка должна проводиться осторожно.

Для чистки зубов флоссом следуйте инструкции:

Возьмите 35-45 см зубной нити. Обмотайте вокруг средних пальцев, чтобы остался свободный промежуток приблизительно 10 см. Она всегда должна оставаться натянутой, ведь так ей гораздо удобнее пользоваться.
При помощи указательных пальцев заведите зубную нить в межзубной промежуток. Как только приложите её к одной из поверхностей зуба, осторожно очищайте движения вперед-назад.
Переместите нить из одного промежутка в другой, немного её сдвинув, чтобы участок был чистым.
После чистки верхних и нижних зубов, выбросьте флосс. Использовать его несколько раз строго запрещается, так как вместо удаления бактерий вы создадите благоприятную среду для их размножения.
Ополосните ротовую полость специальным ополаскивателем или простой теплой водой

Наиболее удобными являются зубные нити с ручками, позволяющие избавиться от процесса наматывания на пальцы. Избежать повреждения межзубного сосочка поможет аккуратная чистка по вышеописанной технологии.

Слово доктору

Ирина Ропавка,
Стоматолог, терапевт:

“Если хотите сохранить здоровые и красивые зубы, избежать появления кариеса, тогда советую регулярно использовать флоссы. Для сохранения гигиены ротовой полости чистка должна проводиться дважды в день.

Межзубные промежутки забиваются после каждого приема пищи. Покупка набора флоссеров, которые удобно носить с собой, способна заменить классические зубочистки. Эффективность остается на высоком уровне.

Рекомендую прийти на консультацию в нашу клинику, где мы – доктора подробно расскажем о правилах использования флосса для зубов. Такое вспомогательное средство отлично дополнит классическую чистку зубной пастой и щеткой, позволив добиться максимальной гигиены полости рта, предотвратив появление и развитие стоматологических заболеваний.”

Рейтинг статьи:

Зубная нить: ПОЛЬЗА и ВРЕД

Зубная нить или флосс – специальная зубная нить, предназначенная для чистки межзубных промежутков — польза и вред от ее использования:

ПОЛЬЗА при использовании зубной нити

Нити для чистки межзубного пространства различаются по видам, составу, форме сечения волокон. Чаще всего зубные нити изготавливают из искусственного (нейлон), натурального (шелк) и тефлонового волокна. Причем у каждого из этих материалов есть как свои достоинства, так и свои недостатки.

Например, шелк сегодня используется редко в силу своей малой прочности на разрыв. Искусственное волокно по прочности значительно выигрывает. Ценится нейлон и за свой малый диаметр.

Тефлоновые нити практичны, долговечны, обладают наименьшим коэффициентом трения. Однако, тефлон достаточно дорогостоящий материал, поэтому позволить себе такие флоссы могут далеко не все.

Кроме того, часто в производстве зубных нитей производители используют специальные пропитки. Особые составы способствуют лучшему очищению зубов, оказывают отбеливающее и укрепляющее воздействие на зубную эмаль. Некоторые типы пропиток для флоссов обладают также лечебным действием. Приведем несколько примеров:

·Фторид натрия. Зубная нить с такой пропиткой способна предотвращать кариес и защищать эмаль от разрушения.

·Раствор хлоргексидина оказывает отличное дезинфицирующее действие.

·Нейтральные полимеры снижают трение и помогают нити проникнуть в самые труднодоступные места.

·Легкие антисептики снижают риск нарушения баланса микрофлоры в ротовой полости и увеличивают срок службы зубной нити.

·Ментол освежает и делает процесс чистки зубов намного приятнее.

ВРЕД от использования зубной нити

Нередки случаи, когда неправильное применение зубной нити приносит не пользу, а вред, т. е. способствует развитию различных воспалительных процессов в ротовой полости, что в дальнейшем может привести к серьезным проблемам и даже утрате зубов. К сожалению, это подтверждают многочисленные исследования ученых в области стоматологии. Все дело в несоблюдении элементарных правил использования флоссов.

Так, если десна кровоточит, лучше отказаться на время от чистки зубов нитями и сходить на прием к стоматологу. Возможно, причиной кровоточивости десен стал пародонтоз или пародонтит – заболевания, требующие серьезного, незамедлительного лечения. Что касается зубных нитей, то в этом случае они могут лишь усугубить ситуацию, являясь лишним агрессивным раздражителем мягких тканей.

Более того, специалисты настоятельно рекомендуют не использовать зубные нити слишком часто! Полезным признается время от времени делать перерывы, иначе есть риск разрушить защитные барьеры межзубного пространства и лишиться зубов.

Вывод: все должно быть в меру! Зубная нить полезна, но она ни в коем случае не должна стать заменой зубной щетки, а всего лишь дополнительным профилактическим средством для ухода за полостью рта и пользоваться ей нужно с умом!

Зубная нить Oral-B Super Floss, 50 нитей

Palitraaa

01/20/2017

Oral-B SuperFloss

Обычно в моём уходе всегда присутствовала зубная паста и щётка. И я считала этого достаточно. Но последний раз стоматолог порекомендовала добавить к уходу зубную нить, причем именно эту. Я ещё переспросила для точности, т.к. знакома была с обычной нитью Oral-B. Но она настойчиво мне продемонстрировала именно эту нить, и сказала, что именно эта нить будет выполнять свою задачу полноценно. Но это тоже индивидуально, кому-то может и не подойти она. Но в моём случае стоматолог была права. Она объяснила как ей пользоваться и я пошла и купила такую штуку домой. Действительно это необходимая вещь для более полного ухода, хорошо снимает то, что щеткой не удаётся снять и в тех местах, где щёткой невозможно обойтись. Считаю, вещь действительно хорошей!

Да, я рекомендую этот продукт.

Первоначально опубликовано на everydayme.ru

LenkaPenka

10/10/2015

Для тех кто носит брекеты

[Этот отзыв был получен в рамках рекламной акции.] Эти нити я попробовала, когда поставила брекеты. Это набор из отдельных отрезков. несомненный плюс — жесткий кончик, который позволяет завести нить под дугу без труда. Нить очень понравилась — есть обычная невощеная часть для широких промежутков и супер флосс — мягкая из пучка волокон. Хотя первое время мякая часть могла зацепиться за брекет и порваться — пришлось научится пользоваться осторожей. Очищает отличнно и помогает держать гигиену в порядке. для тех, кто носит брекеты маст хэв!PS если бы у нас продовали отдельные катушки super floss было бы совсем хорошо

Да, я рекомендую этот продукт.

Первоначально опубликовано на everydayme.ru

Arinika

02/15/2014

Лучший выбор

[Этот отзыв был получен в рамках рекламной акции.] Купила по совету подруги. Осталась очень довольна и теперь всегда буду покупать только эту нить. Одной упаковки хватает на очень долго, а цена адекватная. К деснам деликатна. Советую!

Да, я рекомендую этот продукт.

Первоначально опубликовано на everydayme.ru

Зубная нить-флосс: за и против

Преимущества ароматизированной зубной нити

Все описанные выше виды зубной нити могут быть ароматизированными. Если ребенок не любит пользоваться зубной нитью, напомните ему, что нить с мятным вкусом может не только улучшить улыбку, удалив застрявшиечастицы пищи, но и освежить дыхание, — возможно, это мотивирует его чистить зубы нитью перед школой.

Ароматизированная зубная нить пригодится и взрослым. Если на протяжении дня вы постоянно общаетесь со студентами, клиентами или пациентами, а почистить зубы можете только вечером, когда вернетесь домой, ароматизированная зубная нить спасет вас после обеда. Чтобы избежать «конфликта» мятных вкусов нити и зубной пасты, держите в рабочем столе упаковку мятной зубной нити для чистки зубов в течение дня, а вечером для ухода за полостью рта используйте неароматизированную нить в сочетании с любимой зубной пастой.

Использование зубной нити пойдет на пользу всем. Но не всем легко ею пользоваться — например, маленькие дети, которые только учатся обращаться с нитью, пожилые люди, у которых из-за артрита ухудшается подвижность пальцев, и все, кто не любит лезть пальцами в рот. Но даже если вы относитесь к одной из этих категорий, вы все равно можете пользоваться преимуществами зубной нити, если приобретете специальный держатель — ручку с изогнутым концом, на котором закреплена зубная нить.

Одноразовые флосстики

Вы также можете приобрести одноразовые флосстики. Одноразовые флосстики особенно подходят для маленьких детей, которым трудно чистить держатель нити.

При использовании флосстика применяется та же простая техника, что и при использовании обычной зубной нити. Расположите ручку флосстика (держатель нити) таким образом, чтобы нить охватила зуб, образуя букву «С». Аккуратно протяните нить под линию десен и проведите до верхушки зуба, несколько раз перемещая нить вверх-вниз.

Эффективны ли электрические флосстики?

Электрические флосстики — еще одна альтернатива для тех, кому трудно пользоваться традиционной зубной нитью. Большинство электрических флосстиков имеют эргономичные ручки, а в некоторых моделях головка расположена под углом, чтобы еще больше облегчить доступ к задним зубам. Кроме того, электрические флосстики мягко массируют десны, что способствует здоровью полости рта. Но маленькие дети, пожилые люди или те, кто не может удержать мелкие предметы в руках, не должны пользоваться электрическим флосстиком без присмотра.

Флоссы или зубные нити

Что такое зубные нити и как их использовать

Зубная нить используется в стоматологии уже два столетия. В 1815 году дантист Леви Спир Фармли (Новый Орлеан, США) предложил пациентам чистить межзубные промежутки шелковой нитью. Фармли объяснил: обычной зубной щетке доступны передняя, задняя и верхняя поверхности зуба. Боковые поверхности щеткой не очистить. Идея понравилась, многие люди стали использовать зубные нити как средство гигиены.

В обиходе зубную нить называлась флосс (от англ. — шелк-сырец). В наши дни флоссы применяют для чистки апроксимальных поверхностей зубов. Стоматологи рекомендуют пользоваться зубными нитями после любого приема пищи.

Содержание

Виды зубных нитей
Разновидности флоссов
Как использовать
Ограничения
Особенности применения
Вопросы
Консультации
Популярные марки зубных нитей

Интересные факты о флоссах

Благодаря своей толщине зубная нить может проникнуть в любой межзубный промежуток . Диаметр швейных нитей около 0,2-0,3 мм. Диаметр нитей из нейлона 0,005-0,007 мм. Таким образом, для флоссов доступны все участки ротовой полости. Обычно зубная нить продается в рулонах с встроенным резаком.

Флоссы производят из натурального шёлка или синтетики — капрона, нейлона, тефлона и др.

Зубные нити из натурального шелка уже встречаются реже. Их главный минус — малая прочность на разрыв. Нейлоновые нити выглядят более перспективными, как более прочные, долговечные и тонкие. Нити из тефлона лучше всего скользят во рту. Но этот материал самый дорогой.

Виды зубных нитей

Вощёная. Имеет восковую пропитку, улучшающую скольжение между зубами
Невощёная — лучше очищает

По сечению нити делят на

круглые, для широких промежутков между зубами
плоские, для узких промежутков
объёмные, набухающие при контакте со слюной
ленточные, для трем и диастем

Нити могут пропитываться ментолом, фтором и экстрактами трав для освежения рта, укрепления эмали и антибактериального эффекта. Об этом обязательно пишется на упаковке.

Разновидности флоссов

Нить Супер-Флосс — состоящая из жесткого кончика, участка обычной нити и нейлонового волокна. Предназначена для удаления налета из под стоматологических конструкций и чистки больших пространств между зубами. Флоссер. Это зубная нить, снабженная ручкой. По сути это одноразовый зубной станок. Удобен тем, что не требует приспосабливаться к длине нити.

Что дает лучший результат

Все разновидности зубных нитей дают сходный результат. Регулярное и правильное использование флосса важнее, чем бренд, модель, характеристики и цена.

Зубные нити для детей

Важно! Детям дошкольного возраста самостоятельно чистить зубы флоссами нельзя. При неправильном использовании нити ребенок может пораниться или проглотить ее. Рекомендуется переходить к флоссам в 10-ти летнем возрасте.

Как использовать

На средние пальцы рук накручиваются отрезки нитей. Рекомендуется длина в 20-30 см. Натянутая нить вводится между зубами и опускается до легкого прикосновения к десне. В этом положении делается 3-4 умеренных движения. Для каждого зуба манипуляция повторяется. При гингивите и пародонтите рекомендуется использовать не флоссы, а зубные ёршики и ирригатор.

Ограничения

Пародонтоз и кровоточивость десен. Регулярное применение зубной нити может вызвать травмирование и воспаление десен. Зубы с кариесом. Есть вероятность скола эмали при чистке флоссом. Наличие мостов или коронок. С несъемыми конструкциями в ротовой полости рекомендуется пользоваться суперфлоссом.

Особенности применения

Люди, впервые покупающие флосс, могут не знать, как правильно чистить зубы зубной нитью. Поэтому каждая упаковка снабжена подробной инструкцией и резачком, позволяющим аккуратно отрезать нити необходимой длины.

Важно! Имеет значение каждый отрезок нити. Уже использованной нитью не рекомендуется очищать зубы повторно. Использование новых отрезков флосса для разных участко взубного ряда позволит избежать инфицирования.

Зубная нить эффективна не только после еды. Эксперты предлагают использовать ее также после употребления сладостей, напитков, соков, чая и кофе. Если вы не почистили зубы днем, обязательно сделайте это перед сном, чтобы не нарушать регулярность чистки.

Рекомендуется сначала чистить зубы щеткой, затем флоссом. После процедуры прополоскать ротовую полость бальзамом или ополаскивателем.

Вопросы, которые задают стоматологам «Ювелирной работы»

Лучше использовать зубные нити или зубочистки?

Зубочистки можно использовать, как средство гигиены, однако лучше все же отдать предпочтение зубным нитям. Наконечник зубочистки может повредить слизистую в процессе очищения рта от фрагментов пищи. Результатом могут стать ранение, засорение раны, инфицирование и отек. Деревянные зубочистки изготавливаются по ходу волокон. Поэтому при ее попадании в слизистую она может сломаться и все щепки останутся в ранке. Без стоматолога этот вопрос уже не решить. Зубная нить может очистить ротовую полость гораздо эффективнее зубочистики, поскольку ей доступны все области во рту.

Что выбрать — флосс или ирригатор?

Ирригатор — комфортный инструмент ухода за полостью рта. Многие люди полагают, что ирригатор лучше зубной нити.

В действительности это немного разные устройства. Флосс прекрасно очищает межзубные щели от остатков пищи; Ирригатор полости рта очищает труднодоступные места и укрепляет десны. Однако ирригатор не дает такой гибкости, какую способная дать зубная нить, поскольку основан на действии водяной струи. Зубная нить же всегда дает стабильный результат. может быть не такой удобный.

Консультации

Наши стоматологи с удовольствием проконсультируют вас по оптимальному выбору зубной нити, щетки, ёршика или ирригатора. Вы узнаете, как сохранить зубную эмаль и межзубные десневые сосочки от повреждений.

Зубные нити Oral-B

Antibacterial
Pro-Expert Clinic Line
Satin Floss
Super Floss
Essential Floss
Defense

Зубные нити Colgate

Colgate Optic White
Colgate Total

Зубные нити PresiDENT

PresiDENT ЭКСТРА ПЛОСКИЙ
МУЛЬТИАКТИВ

Зубные нити Sensodyne

Зубные нити Lacalut

панацея или мыльный пузырь, польза или вред?

Зубная нить (Флосс — от англ. «Floss») как средство для гигиены полости рта возникло еще в начале XIX в. Впервые о зубной нити заговорил американский стоматолог Леви Спир Пармлив 1819 г. В те времена зубные щетки являлись дорогим удовольствием, которое не каждый мог себе позволить. Люди были вынуждены натирать зубы кусочками тряпки, смоченной в водном растворе пороха или соли, а зубная нить могла служить спасительной к тому альтернативой.

Следует заметить, что популярность зубная нить приобрела не сразу. Но уже в наши дни она является чуть ли не обязательным атрибутом по уходу за зубами.

Действительно ли зубная нить представляет пользу для здоровья зубов?

Существует гипотеза о том, что зубная нить снижает риск развития кариеса и заболеваний десен ввиду того, что:

прекрасно очищает межзубные промежутки от налета и остатков пищи в труднодоступных местах,

Также она

убирает плохой запах изо рта, если это связано с разложением фрагментов пищи в межзубных промежутках,
доступна по стоимости широким массам.

И несмотря на то, что научного подтверждения до настоящего момента гипотеза не нашла, Стоматологические ассоциации различных стран мира защищают флосс, относя чистку зубов нитью к неотъемлемой части ухода за зубами и деснами.

Стоматологи считают, что межзубные средства гигиены, в их числе, зубная нить, являются важными дополнениями к зубной щётке, и их необходимо рекомендовать пациентам.

Или же флосс – это вред?

Надо заметить, что на сегодня серьезных исследований, доказывающих отсутствие эффективности зубной нити (флосса) не существует.

Стоматологи отмечают, что вред от использования зубной нити может возникнуть лишь:

при неверном ее использовании. Недопустимо пользоваться флоссом:
при злоупотреблении флоссом, что может вызвать повреждение специальных межзубных защитных барьеров.

При наличии коронок (Керамические и Металлокерамические коронки) и мостовидных протезов необходимо применение специально предназначенных для этого нитей по рекомендации врача.

Следует ли все-таки пользоваться зубной нитью?

Несомненно, стоит!

При отсутствии указанных противопоказаний, а также при соблюдении правильной техники флоссинга, вы обеспечите надежный и полноценный уход за зубами наряду с использованием зубной щетки и пасты. Польза в этом случае от зубной нити очевидна.

У нас существует 5-ть поверхностей зубов. Поскольку очистить все эти поверхности от налета и остатков пищи одной лишь зубной щеткой и пасты мы не можем (они очищают только 3 из них: переднюю, жевательную и язычную), то стоматологи рекомендуют прибегать к помощи зубной нити или межзубного ершика (не рекомендован при плотном расположении зубов), которые позволяют очистить остальные 2 контактные поверхности зуба. Тем самым вам удастся уберечь зубы от контактного кариеса, обострения гингивита или пародонтита (заболевания десен).

Как выбрать и правильно пользоваться зубной нитью?

Как пользоваться зубной нитью

Заболевание десен начинается у линии десен и между зубами. Ежедневная чистка зубной нитью — важная часть вашего повседневного ухода за полостью рта, помогающая удалить налет с тех участков, куда не доходит зубная щетка. Но чтобы по-настоящему воспользоваться преимуществами, вам необходимо использовать правильную технику чистки зубной нитью.

Правильная техника чистки зубной нитью

Вы чистите зубной нитью. Отлично. Но для того, чтобы зубная нить для эффективного удаления зубного налета с зубов, вы должны быть уверены, что используете правильную технику.

Поскольку вы будете засовывать пальцы в рот, обязательно вымойте руки, прежде чем брать зубную нить. Американская ассоциация стоматологов-гигиенистов объясняет ключевые элементы правильной техники чистки зубной нитью в четыре простых шага:

Wind : Намотайте 18 дюймов нити вокруг среднего или указательного пальца одной руки, в зависимости от того, что вы предпочитаете, и небольшое количество на средний или указательный палец другой руки. (При использовании среднего пальца указательный палец остается свободным для манипуляций с нитью.Звучит много, но вам нужно достаточно, чтобы при переходе от зуба к зубу оставался чистый сегмент на месте. Зажмите нить между большими и указательными пальцами, оставив расстояние от одного до двух дюймов. Большими пальцами проведите нитью между верхними зубами.
Направляющая : Между пальцами натягивайте нитку нити длиной от одного до двух дюймов. Указательными пальцами проведите нитью между контактами нижних зубов.
Glide : аккуратно проведите нитью между зубами зигзагообразными движениями.Будьте осторожны, не позволяйте нити щелкнуть или «щелкнуть» между зубами. Обведите нитью контур вокруг зуба, придавая нитью С-образную форму, когда вы наматываете ее на зуб.
Slide : Проведите нитью вверх и вниз по поверхности зуба и под линией десен, не забывая чистить нитью тыльную сторону каждого зуба. По мере того, как вы переходите от одного зуба к другому, разверните свежую часть зубной нити с пальца одной руки, накатывая использованную зубную нить на палец другой руки. Используйте свой большой палец в качестве ориентира.

Эта техника применима к любому типу зубной нити: восковой, невощеной, губчатой нити или зубной ленте. Если вы используете правильную технику, тип зубной нити зависит от ваших личных предпочтений. Есть много типов на выбор, и вы даже можете выбрать множество типов, чтобы удовлетворить ваши потребности и потребности членов вашей семьи.

Неважно, начинаете ли вы с верхних или нижних зубов, или начинаете ли вы с передних или задних зубов.Просто убедитесь, что вы чистили зубной нитью все зубы, включая заднюю сторону последнего зуба слева, справа, сверху и снизу рта. И не забывайте чистить зубной нитью под линией десен и по бокам зубов, граничащих с промежутками, в которых отсутствуют зубы — частицы пищи также могут застрять в этих промежутках. Использование правильной техники поможет вам удалить лишние частицы пищи и налет между зубами, а также улучшить здоровье полости рта. Используйте зубную нить вместе с чисткой два раза в день — электрическая зубная щетка, такая как Oral-B iO может помочь удалить больше налета с линии десен и между зубами, поскольку круглая головка щетки и микровибрирующие щетинки окружают каждый зуб для более тщательной очистки.

Популярное сочетание с зубной нитью

549

Использование Flosser

Если вы используете ручной зубной нитью, техника чистки зубной нитью аналогична. Крепко возьмитесь за ручку зубной нити и направьте кончик зубной нити под углом к той области, которую вы хотите очистить первой (верхние или нижние зубы). Аккуратно проведите нитью между двумя зубами, стараясь не повредить нить. Используйте те же зигзагообразные движения, которые вы использовали бы со стандартной мулине.Оберните нить вокруг каждого зуба и проведите ею под линией десен и вдоль каждой поверхности зуба.

Использование электрического Flosser

Те же самые основные методы чистки зубной нитью применимы, если вы выберете электрическую зубную нить. Аккуратно направьте нить на место и двигайте нитью взад и вперед, создавая зигзагообразные движения с нитью. У вас проблемы с доступом к задней стороне задних зубов? Некоторые зубные нити имеют угловые ручки, которые облегчают доступ к таким сложным местам.

Чистка зубов зубной нитью

Если вы носите скобы или другие стоматологические приспособления, особенно важна правильная техника чистки зубной нитью, чтобы зубная нить не зацепилась за провода или скобы.Ты можешь использовать специальная ортодонтическая нить с жестким концом, который можно легко продеть под основную проволоку (также называемую арочной проволокой) на брекетах. Или вы можете приобрести нитевдеватель для нити, который представляет собой гибкое устройство с резцом на одном конце и петлей на другом. Чтобы использовать нитевдеватель для нити, протяните 18-дюймовый кусок нити по вашему выбору через петлю. Затем вставьте заостренный конец нити под основную проволоку и протяните ее так, чтобы нить оказалась под основной проволокой. Когда у вас будет зубная нить, следуйте тем же принципам правильной техники чистки зубной нитью, которые вы бы использовали со стандартной зубной нитью.

Вежливость

Неправильная техника чистки зубной нитью может привести к осложнениям, поэтому важно соблюдать осторожность, особенно при чистке зубной нитью с помощью электрической зубной нити. Убедитесь, что вы понимаете, как им пользоваться. Вы всегда можете попросить своего стоматолога показать вам, если вы не уверены.

069055128886 | 069055127520 | 069055857496

типов зубной нити — плюсы и минусы

Типы зубной нити

Выбор такого простого продукта, как зубная нить, может показаться огромным, но вы не ошибетесь, выбрав зубную нить, если будете использовать ее каждый день.

У каждого типа зубной нити есть свои плюсы и минусы. Вот несколько моментов, которые следует учитывать при выборе вариантов использования зубной нити:

Нитью без парафина — это тонкая нейлоновая нить, состоящая примерно из 35 нитей, скрученных вместе. Он подходит для ограниченного пространства, если ваши зубы расположены близко друг к другу, но он может быть поврежден или сломан.
Вощеная мулине — это стандартная нейлоновая мулине с легким восковым покрытием. С меньшей вероятностью он сломается, но восковое покрытие может затруднить его использование в труднодоступных местах.
Стоматологическая лента более широкая и плоская, чем стандартная нить, и выпускается в вощеной или невощеной версиях. Людям с большим промежутком между зубами часто кажется, что зубная лента более удобна в использовании, чем стандартная нить.
Политетрафторэтиленовая мука (PTFE) — это тот же материал, который используется в высокотехнологичной ткани Gore-Tex. Материал легко скользит между зубами, и его меньше шансов разорвать по сравнению со стандартной нитью.
Super Flosses изготовлены из материала, похожего на пряжу, с более жесткими участками на каждом конце, которые можно использовать для чистки вокруг брекетов или зубных мостов.

Преимущества ароматизированной нити

Упомянутые выше типы нитей нити также могут быть ароматизированы. Если ваши дети не в восторге от использования зубной нити, напомните им, что зубная нить со вкусом мяты может не только улучшить их улыбку, удаляя потенциально неловкие кусочки пищи, но также может способствовать свежему дыханию, что может побудить их использовать зубную нить перед этим. школа.

Взрослые тоже оценят ароматизированную нить. Если вы видите студентов, клиентов или пациентов в течение дня, и у вас мало времени для ухода за полостью рта, пока вы не вернетесь домой вечером, ароматизированная нить может быть именно тем, что вам нужно после обеда.А если вы не хотите, чтобы мята в зубной нити конфликтовала с мятой в зубной пасте, держите нить с мятой в своем столе для полуденного ухода за полостью рта и используйте нить без запаха с зубной пастой по вашему выбору как часть вечернего ухода за полостью рта рутина.

Каждый имеет право пользоваться зубной нитью. Но не всем легко чистить зубы зубной нитью. Некоторые примеры включают маленьких детей, которые только учатся пользоваться зубной нитью, пожилых людей, у которых могут быть артритные руки и ограниченная гибкость пальцев, а также всех, кто не любит засовывать пальцы в рот. Но даже если вы относитесь к одной из этих категорий, вы все равно можете пользоваться преимуществами зубной нити, используя держатель зубной нити, который представляет собой ручку с изогнутым концом, предназначенную для удержания кусочка зубной нити.

Одноразовые зубные нити

Или вы можете купить одноразовые флоссеры. Одноразовые зубные нити — особенно хороший выбор для маленьких детей, которые могут быть менее способны поддерживать держатели зубной нити в чистоте.

При использовании зубной нити следуйте той же базовой технике, что и при использовании обычной зубной нити.Переместите ручку зубной нити так, чтобы кусочек зубной нити изгибался вокруг зуба в форме буквы «С». Аккуратно проведите нитью по линии десен и проведите нитью вверх к верхушке зуба, двигаясь вверх и вниз несколько раз.

Работают ли электрические флоссеры?

Электрические нити — еще одна альтернатива для людей, которым трудно манипулировать нитью. Большинство электрических зубочисток имеют эргономичные ручки, а некоторые типы имеют наклонные головки, чтобы еще легче было добраться до задних зубов. Кроме того, электрические зубные нити способствуют здоровью полости рта, мягко стимулируя десны.Но маленькие дети, пожилые люди или те, у кого очень неустойчивый захват, не должны использовать электрическую нить без присмотра.

6 лучших зубных нити 2019 | Стратег

Мы тщательно исследуем все, что вам нужно, чтобы лучше заботиться о своих зубах (а также деснах и языке), от зубочисток до скребков для языка. Добро пожаловать на Teeth Week в Strategist.

Фото: любезно предоставлено Universal Pictures

Все мы знаем, что когда дело доходит до гигиены, чистка зубной нитью может показаться рутинной работой. Но с помощью зубной нити вы удаляете зубной налет, что, в свою очередь, предотвращает «бактериальные изменения, ведущие к заболеванию десен», — говорит д-р Рамин Табиб из NYC Smile Design. Многие стоматологи, с которыми мы говорили, подчеркивали, что ежедневное использование зубной нити — лучший способ сохранить ваш рот чистым и здоровым. «Тип зубной нити, которую вы используете, гораздо менее важен, чем регулярная чистка зубной нитью, поэтому мне нравится помогать своим пациентам найти продукты, которые им нравятся ежедневно», — говорит доктор Дженнифер Плотник из Grand Street Dental. С этой целью мы попросили шесть стоматологов взвесить свои любимые зубные нити.

Без сомнения, Cocofloss был наиболее рекомендован стоматологами, с которыми мы говорили. «Моя любимая нить — и та, которую я раздаю всем своим пациентам — это Cocofloss», — говорит Плотник. Cocofloss с его яркой упаковкой и хорошо продуманной нитью — детище сестер Си, Кристал (дантист) и Кэт (художник). У нити есть множество свежих ароматов, включая мяту, кокос, клубнику и апельсин кара кара; и в течение ограниченного времени в летние месяцы также появляется арбуз.«Нить имеет уникальную нить, которая« мягкая, но текстурированная », что делает ее суперэффективной при удалении зубного налета, не повреждая десны, — объясняет доктор Саддиа Паттон из Downtown Dental. Кроме того, по словам Табиба, нить покрыта кокосовым маслом, обладающим противомикробными свойствами. Доктор Плотник добавляет, что кокосовое масло также «естественно успокаивает ткани десен».

Закари Э. Линхарт из Manhattan Dental Health, потому что «он гладкий, очень прочный и отлично работает». Паттон соглашается: «Он не разорвется, пока вы пытаетесь попасть между зубами». Зубная нить Oral-B Glide Floss имеет покрытие из воска на волокнах, которое обеспечивает легкое скольжение и надежную фиксацию. Хотя зубные нити могут быть увлечены спорами о восковой или невощеной нити, «выбор правильной зубной нити — это действительно вопрос личных предпочтений», — говорит Плотник. «В то время как некоторые люди могут ругать вощеную нить, потому что она легко скользит в труднодоступных местах и не изнашивается, другие считают, что она не так эффективно удаляет зубной налет, как невощеная нить», — объясняет она.Так что не стесняйтесь экспериментировать, прежде чем решить, какой из них вам нравится.

Может быть довольно сложно протянуть традиционную зубную нить между задними зубами детей, «которая, конечно же, является одним из наиболее распространенных участков кариеса и наиболее важными местами для чистки зубной нитью», — говорит доктор Джереми Диксон из Gramercy Pediatric Dentistry. Вот почему он рекомендует использовать зубные нити, потому что «они просты в использовании, защищают пальцы родителей от маленьких укусов и помогают предотвратить образование кариеса между коренными зубами.Эти палочки для нити от Plackers имеют эргономичную, очень длинную ручку, чтобы родителям было еще проще маневрировать.

Людям, которые предпочитают полностью натуральные продукты, Плотник рекомендует искать нитки зубной нити, которые либо пропитаны маслом чайного дерева, являющимся натуральным противомикробным средством, либо сделаны из биоразлагаемого шелка. Шелковая нить обычно мягче традиционной нейлоновой нити. Доктор Марк Бурхенн, основатель AsktheDentist.com и автор книги The 8-Hour Sleep Paradox , лично любит и использует эту шелковую нить от Radius.

Если вы носите подтяжки, и Линхарт, и Паттон предлагают использовать нитевдеватель для нити. Как объясняет Линхарт, нитевдеватель действует как игла, облегчая очистку под скобами и проволоками и вокруг них с помощью выбранной мулине.

Еще один полезный инструмент, который нужно иметь в своем арсенале для чистки брекетов, — это межзубные выборы Oral-B, — говорит Паттон.Но эти межзубные выборки подходят не только для брекетов. Их также можно использовать, если у вас есть более значительные промежутки между зубами или если у вас есть рецессия десны, которая оставляет «черные треугольники» между зубами, добавляет Линхарт.

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучшие средства от прыщей , багаж на колесиках , подушки для бокового сна , естественные средства от беспокойства и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Как пользоваться зубной нитью

Хотя зубы можно чистить щеткой, это неэффективно для достижения соседних поверхностей зубов — вместо этого можно использовать метод чистки зубов, называемый зубной нитью. В этой процедуре используется короткий кусок нитевидного материала, называемого нитью, который используется для очистки труднодоступных мест с помощью зубной щетки.

Изображение предоставлено: Voyagerix / Shutterstock.com

Когда пользоваться зубной нитью?

Рекомендуется чистить зубы два раза в день.Чистку зубной нитью следует проводить один раз в 24 часа, но идеального времени для чистки зубной нитью не существует — это можно сделать всякий раз, когда люди находят время правильно почистить зубной нитью. Это может быть хорошим вариантом сделать это вечером, чтобы удалить остатки пищи, оставшиеся после дня.

Как и зубную щетку, нельзя делить зубную нить, так как это может привести к попаданию бактерий в полость рта. У людей возникают вопросы о повторном использовании зубной нити более одного раза после полоскания и сушки, поскольку считается, что бактерии полости рта могут не выжить в сухих условиях.Однако нить может потерять свою потенциальную эффективность очистки после однократного использования, и бактерии снова откладываются во рту. в свете этого рекомендуется использовать нить только один раз.

Чистка зубов после чистки зубной нитью является преимуществом, поскольку во время чистки зубная паста имеет прямой доступ к зубам, а когда мы часто сплевываем и полощем зубы, это помогает удалить мусор, если он все еще остается между зубами или вокруг них.

Некоторые распространенные ошибки при чистке зубной нитью заключаются в том, что при использовании зубной нити пальцы держат ее теми же пальцами.Чистить передние зубы зубной нитью может не составит труда, но вот задние зубы могут быть трудными. Кроме того, использование короткой детали может помешать усилиям.

Техника чистки зубной нитью

Оберните примерно 18 дюймов нити вокруг двух средних пальцев; оставшуюся нить можно закрепить на предпочтительных пальцах другой руки. Крепко держите нить между большими и указательными пальцами — это поможет освободить большие и указательные пальцы, поскольку именно эти пальцы будут манипулировать нитью.Разделение двух задач — удержания и обработки веревки — упрощает выполнение зубной нити.
Нить следует перемещать между зубами легкими втирающими движениями и изгибать по одному зубу, пока нить не соприкоснется с линией десен. Осторожно проведите нитью между десной и зубом.
Нить следует плотно прижать к зубу и протереть по поверхности зуба легкими движениями вверх и вниз. Так следует продолжать до тех пор, пока не будет достигнута задняя часть последнего зуба.Выполните этот процесс для оставшихся зубов.
Следует использовать новую часть зубной нити, когда на ней образуется зубной налет.

Чистка зубов зубной нитью Play

Другой метод чистки между зубами и вокруг них — это использование зубной нити. Это портативное устройство, которое равномерно распыляет воду для удаления мусора с зубов, очень похоже на традиционную зубную нить. Для людей, пользующихся брекетами или постоянными несъемными мостовидными протезами, водяная нить может оказать большую помощь. Доказано, что водяные нити безопасны в использовании и эффективны при удалении зубного налета.

Способ использования держателя мулине

Некоторым людям может быть трудно чистить задние зубы или прилегающие поверхности боковых зубов или межзубного промежутка. Еще один момент, который следует учитывать, заключается в том, что неправильное использование зубной нити может нанести травму или причинить вред. Хорошо использовать держатель зубной нити, так как он полезен для людей, которым трудно контролировать зубную нить.

Шаг 1: Поменяйте держатель зубной нити слева направо; медленно проведите нитью к краю десны и плотно прижмите ее к одной из близлежащих поверхностей зуба.

Шаг 2: Постепенно проведите нитью вверх и вниз, чтобы очистить поверхность близлежащего зуба, начиная с самой глубокой части десневой борозды, и плотно прижмите нить к другой поверхности близлежащего зуба.

Шаг 3: Очистите все остальные смежные поверхности зуба, как описано выше.

Ортодонтические аппараты с зубной нитью

Люди, пользующиеся ортодонтическими устройствами, могут столкнуться с трудностями при чистке зубной нитью. Предлагается использовать суперблосок, который поможет удалить зубной налет на прилегающих поверхностях зубов.

Протолкните закаленный конец через пространство между зубами и ортодонтическим устройством.
Оберните конец нити вокруг средних пальцев и крепко держите его между большими и указательными пальцами обеих рук; оставьте между ними примерно 2 см нити.
Осторожно протяните нить к межзубному промежутку с помощью пилы.
Оберните нить вокруг одного зуба в форме буквы «С», потяните вниз до самой глубокой части между зубом и окружающей тканью десны, проведите вверх и вниз и очистите поверхность.
Оберните соседний зуб и повторите процедуру

Хотя не существует жесткого правила выбора типа зубной нити, два параметра, которые следует учитывать при выборе типа зубной нити, — это размер зубной нити и легкость использования зубной нити. Люди считают, что по мере взросления мы естественным образом теряем зубы. Однако, сохраняя здоровье зубов и десен, зубы можно сделать доступными на протяжении всей жизни.

Список литературы

Дополнительная литература

Как правильно пользоваться зубной нитью и какие продукты для нее использовать

С тех пор, как мы впервые пошли к стоматологу, мы слышали о важности чистки зубной нитью, но это не делает эту простую задачу менее сложной. раздражающий.Чистка зубной нитью занимает всего две минуты, но это один из тех шагов в нашем распорядке дня, которого многие боятся, потому что мы привязаны ко времени или не можем выдержать, когда наши десны кровоточат.

Тем не менее, чистка зубной нитью очень важна, и она может даже помочь предотвратить ряд стоматологических проблем. Так что в этом году Shop TODAY обещает попробовать еще раз. Чтобы помочь начать нашу процедуру чистки зубной нитью, мы посоветовались с профессионалами за некоторыми советами по технике и даже попросили их поделиться некоторыми из своих любимых продуктов, которые сделают использование зубной нити более терпимым.

Почему чистка зубной нитью важна?

Все мы знаем, насколько полезной может быть чистка зубной нитью, когда между зубами застряла еда, но эта задача, которую часто игнорируют, также имеет ряд других менее известных преимуществ.

«Чистка зубной нитью необходима для поддержания здоровой улыбки, защиты ваших зубов и десен и предотвращения других стоматологических осложнений», — сказал доктор Жасмин Хенвилл, доктор медицинских наук, владелец стоматологической клиники Aspen в Массачусетсе.

Может показаться, что оставлять остатки пищи между зубами не составляет большого труда, но если оставить их без присмотра, бактерии могут накапливаться и образовывать зубной налет.

«Биопленка зубного налета может стать нездоровой, превратившись в виртуальную« чашку Петри »для бактерий, которые могут начать вредно выражать себя (так называемые патогенные бактерии). Это приводит к прогрессированию заболевания десен», — сказал биолог-стоматолог и основатель Rejuvenation Health Доктор Джерри Куратола сказал Shop TODAY.

Для правильного удаления зубного налета требуется нечто большее, чем просто зубная щетка, а чистка зубной нитью может сохранить ваши зубы и десны крепкими и предотвратить кариес.

Как часто следует пользоваться зубной нитью?

Вы можете посещать стоматолога только один или два раза в год, но именно ежедневный уход поддерживает ваши зубы в хорошей форме, и ежедневная чистка зубной нитью — огромная часть этого.

«Биопленка межзубного налета образуется примерно каждые 24 часа, поэтому, как минимум, вы должны чистить зубной нитью один раз в день. Тем не менее, рекомендуется чистить зубной нитью утром и вечером, поскольку скопление остатков пищи между зубами является благоприятной средой для здоровья человека. образование нездоровой биопленки зубного налета », — пояснил Куратола.

Если вы когда-нибудь почувствуете себя ленивым и не захотите выкроить две минуты, чтобы почистить зубной нитью, рассмотрите эту аналогию из Куратолы: «Я часто сравниваю оставление остатков пищи между зубами с выбрасыванием мусора между зданиями в переулке Нью-Йорка на жаркой улице. летний день.Прежде чем вы это заметите, он воняет, и крысы выходят, чтобы поесть им (фу!) ».

Как улучшить чистку зубной нитью

Чистка зубной нитью — это не ракетостроение, но поиск правильной техники, которая работает для вас, требует Метод проб и ошибок. Мы попросили профессионалов поделиться несколькими из своих лучших советов:

Знать основы: «Крепко зажать нить между большими и указательными пальцами и осторожно вставить ее между зубами. Согните нить в форме буквы «C» напротив стороны зуба », — сказал Хенвилл.
Будьте осторожны: « Не щелкайте зубной нитью между зубами. Вместо этого осторожно проведите» вперед-назад «по бокам каждого зуба в виде лассо, протирая зубной нитью по бокам зубов, прежде чем осторожно удалить нить через контакт двух зубов », — сказал Куратола.
Используйте достаточное количество зубной нити: «Используйте около 18 дюймов зубной нити, намотанной вокруг одного из ваших средних пальцев, а остальное — на противоположный средний палец», — сказал Хенвилл.
Ребенок, ваши более чувствительные зубы: «Никогда не дергайте и не вытягивайте нить быстро между зубами, особенно под коронкой, вкладкой, пломбой или любыми другими зубными протезами», — сказал Куратола.«Вместо этого осторожно проведите нитью вниз к краям десен каждого зуба, а когда закончите чистку боковых сторон зубов, просто вытяните нить прямо наружу и не тяните обратно к верхней части зуба, называемой краевым гребнем».

Продукты для зубной нити, которые следует учитывать

Oral-B Glide Pro-Health Comfort Plus Dental Floss

Традиционная зубная нить — незаменимая аптечка, и доктор Дженнифер Джаблоу, знаменитый стоматолог и основательница бренда отбеливания зубов intelliWHITE, клянется этим тот, который сосредоточен на комфорте.»Он проникает в самые узкие места и не причиняет боли, как другие, если ваши десны чувствительны. Если вы склонны к образованию кариеса, нанесите немного зубной пасты на нить, чтобы помочь ей попасть в узкие места, где зубная щетка промахивается. ,» она сказала.

Cocofloss Тканая зубная нить на основе кокосового масла

Предпочитаете натуральные продукты? Есть множество стоматологических брендов, специализирующихся на чистых ингредиентах. «Если у вас есть проблемы со скольжением зубной нити между зубами, попробуйте натуральную вощеную зубную нить, которая легче проходит между зубами.«Этот от Cocofloss сделан из кокосовых орехов», — сказал Куратола.

Gum Proxabrush Go-Betweens Ultra Tight

Нужно что-то более прочное, чем ниточная нить? Curatola поддерживает проксимальные щетки. эти щетки могут поместиться в зазоре на линии десен между зубами для эффективного удаления биопленки межзубного налета «, — сказал он.

Нитевдеватели DenTek Floss

Если у вас жесткие зубы, скобы или мостовидные протезы, чистка зубной нитью не всегда так легкий.Вот здесь и пригодятся нитевдеватели. «Эти устройства« продевают нить »- аналогично игле и нитке — и очень эффективны, чтобы проходить через и / или под закрытой контактной областью», — сказал Куратола.

Держатель зубной нити Flossaid

Если вы хотите отойти от традиционной зубной нити, держатели зубной нити — хороший способ немного изменить ситуацию. «У них есть ручка, и они часто сделаны из предварительно загруженной нити, чтобы скользить между зубами», — объяснил Куратола.

Gum Professional Clean Flossers

«Держатели зубной нити с предварительно заправленной резьбой удобны и отлично подходят, когда вы в пути или если у вас проблемы с удержанием зубной нити между пальцами», — сказал Хенвилл.Эти от Gum имеют F-образную ручку, за которую легко ухватиться, и с ее помощью можно легко очистить те зубы в задней части рта, до которых трудно добраться.

Стоматологические резцы

Стоматологические резцы, в частности, могут гораздо больше, чем просто удалять зубной налет. Хенвилл предпочитает эти от Gum, которые идут в комплекте с чемоданом для хранения. «Стоматологические инструменты сделаны из дерева или пластика и специально разработаны для удаления зубного налета и стимуляции кровотока в деснах», — сказал Хенвилл.

Стоматологическая водоструйная технология Oral-B Aquacare Pro-Expert с Oxyjet

Иногда чистка зубной нитью может быть физически сложной задачей для людей с ограниченными возможностями, и существует множество устройств, подобных этому, которые могут помочь.«Щетинки в этом устройстве очищают поверхность зубов, а специально разработанный зеркальный импульс глубоко очищает межзубные промежутки», — сказал Хенвилл.

Waterpik Cordless Water Flosser

По словам Джаблоу, самый эффективный способ чистки зубной нитью — это использовать водяную нить, и этот способ удостоен одобрения стоматолога. «Мне нравится эта беспроводная перезаряжаемая нить Waterpik. Она проста в обращении и занимает мало места на прилавке», — сказала она Shop TODAY.

Spotlight Water Flosser

«Водяные нити используют струю воды для чистки между зубами и являются хорошим вариантом, если у вас есть проблемы с захватом, у вас есть брекеты или были другие виды лечения, такие как имплантаты или мосты», — сказал Хенвилл.Water Flosser от Spotlight — это доступный беспроводной аккумулятор с четырьмя насадками и тремя режимами работы.

Чтобы узнать больше подобных историй, посетите:

Чтобы узнать больше о предложениях, советах по покупкам и недорогих рекомендациях по продуктам, загрузите новое приложение СЕГОДНЯ и подпишитесь на нашу новостную рассылку Stuff We Love!

Крисси Каллахан

Крисси Каллахан освещает для TODAY.com целый ряд тем, включая моду, красоту, поп-культуру и еду.В свободное время она любит путешествовать, смотреть плохие реалити-шоу и потреблять обильное количество теста для печенья.

Oral-B, Tom’s of Maine и др.

О классической ручной зубной щетке можно сказать много: она не разряжается, она компактна, легка и портативна. Универсальная зубная щетка с мягкой щетиной Oral-B Pro-Health All-in-One — наш лучший выбор, потому что ее множество типов щетины и встроенные средства для чистки языка, щек и десен делают ваш рот чистым и свежим.

Вам также могут понравиться бамбуковая зубная щетка Primal Life с добавлением органического угля, одноразовые зубные щетки SmileMakers с предварительной вставкой, зубные щетки Colgate Premier Extra Clean и зубная щетка для малышей Fridababy SmileFrida.

_______________________________________________________________

Лучшая зубная паста, которую вы можете купить

Никто не любит ходить к стоматологу, но если вы будете хорошо заботиться о зубах между визитами, чистка пройдет легче. Мы исследовали и протестировали множество видов зубных паст, чтобы найти лучшие, которые вы можете купить. Нежная отбеливающая зубная паста Pronamel от Sensodyne — наш лучший выбор, потому что она мягко отбеливает, укрепляя зубную эмаль, снижая чувствительность.

Мы исследовали и протестировали множество тюбиков с зубной пастой, чтобы найти лучшие, которые вы можете купить.Если вам нужна полностью натуральная зубная паста, одна с фторидом, одна с углем, одна с отбеливающими свойствами, или та, которая восстанавливает вашу эмаль для снижения чувствительности, у нас есть зубная паста для вас.

_______________________________________________________________

Лучшие электрические зубные щетки, которые вы можете купить

Если вы хотите чистые зубы и здоровые десны без ущерба для бюджета, вы не ошибетесь с высокоэффективной электрической зубной щеткой Oral-B Pro 1000.

Вам также могут понравиться Waterpik Complete Care Water Flosser и Sonic Toothbrush, Philips Sonicare для детей, электрическая зубная щетка Oral-B Pro 7500, Philips Sonicare 2 Series для контроля зубного налета и электрическая зубная щетка Fairywill Sonic.

_______________________________________________________________

Лучшие наборы для отбеливания зубов, которые вы можете купить

Лучшие наборы для отбеливания зубов содержат все необходимое для отбеливания зубов, просты в использовании и не раздражают десны или зубы. Порошок для отбеливания зубов Active Wow Teeth Whitening Charcoal Powder обладает всеми этими функциями, кроме того, он доступен по цене, не содержит вредных химикатов и имеет разные вкусы.

Вы можете предпочесть Crest 3D White Professional Effects Whitestrips, персональное устройство для отбеливания зубов GLO Science Brilliant и набор для естественного отбеливания зубов Miswak Club.

_______________________________________________________________

Лучшая жидкость для полоскания рта, которую вы можете купить

При использовании в сочетании с чисткой щеткой, зубной нитью и отказом от соленой воды перед сном хорошее полоскание для рта может сыграть решающую роль в вашем здоровье полости рта и соблюдении гигиены. Антисептическая жидкость для полоскания рта Listerine Cool Mint — наш лучший выбор благодаря одобренной ADA, клинически доказанной способности уничтожать микробы, которые способствуют образованию зубного налета, неприятному запаху изо рта и болезням десен.

Вам также следует принять во внимание жидкость для полоскания рта Crest Scope Outlast, жидкость для полоскания рта CloSYS Gentle Mint, жидкость для полоскания рта Uncle Harry’s Natural Products Miracle и жидкость для полоскания рта с фторидом ACT Anticavity.

_______________________________________________________________

Не бросайте зубную нить! | Новости здравоохранения NIH

ноябрь 2016

Распечатать этот номер

Преимущества ежедневной чистки между зубами

Возможно, вы видели или слышали новости о том, что можно забыть о чистке зубной нитью, поскольку у ученых нет убедительных доказательств того, что чистка между зубами с помощью прочной веревки принесет пользу.Но многие стоматологи могут не согласиться. Они видели зубы и десны людей, которые регулярно пользуются зубной нитью, и тех, кто этого не делал. Различия могут быть разительными.

«Каждый дантист в стране может посмотреть кому-нибудь в рот и сказать, чистят ли они зубную нить или нет», — говорит д-р Тим Яфолла, эксперт по стоматологическому здоровью в NIH. Красные или опухшие десны, которые легко кровоточат, могут быть явным признаком того, что необходима чистка зубной нитью и улучшение стоматологических привычек. «Чистить зубы со всех сторон, в том числе между зубами, куда не может дотянуться зубная щетка, — говорит Яфолла.

Если стоматологи — и, возможно, даже ваш личный опыт — предполагают, что регулярная чистка зубной нитью сохраняет здоровье полости рта, то почему появляются сообщения в новостях? Это потому, что долгосрочные, крупномасштабные, тщательно контролируемые исследования использования зубной нити были в некоторой степени ограниченными.

В небольших клинических исследованиях исследователи обнаружили скромную пользу от использования зубной нити. Например, анализ 12 хорошо контролируемых исследований показал, что использование зубной нити в сочетании с чисткой зубов уменьшает легкое заболевание десен или гингивит, значительно лучше, чем чистка зубов сама по себе.Эти же исследования показали, что чистка зубной нитью и чистка зубов могут уменьшить налет. Липкая бесцветная пленка, которая может привести к кариесу и заболеванию десен. через 1–3 месяца лучше, чем просто чистить щеткой.

Но нет убедительных доказательств того, что использование зубной нити может предотвратить пародонтит, тяжелую форму заболевания десен, которая является основной причиной потери зубов у взрослых. Пародонтит может возникнуть, если не лечить легкое заболевание десен. Затем налет может распространиться ниже линии десен, что приведет к разрушению костей и других тканей, поддерживающих зубы.Пародонтит медленно развивается в течение месяцев или лет. Однако в большинстве исследований использования зубной нити на сегодняшний день изучались только относительно короткие периоды времени.

Еще одна исследовательская проблема заключается в том, что крупные реальные исследования использования зубной нити должны полагаться на людей, которые точно сообщают о своих привычках чистки зубов. И люди склонны сообщать о том, что, по их мнению, является «правильным» ответом, когда речь идет об их поведении в отношении здоровья — будь то использование зубной нити, физические упражнения, курение или еда. Вот почему хорошо контролируемые исследования (где исследователи внимательно следят за чисткой зубной нитью или выполняют ее), как правило, показывают, что чистка зубной нитью эффективна.Но реальные исследования дают более слабые доказательства.

«Тот факт, что не было проведено масштабных популяционных исследований использования зубной нити, не означает, что использование зубной нити неэффективно», — говорит Яфолла. «Это просто говорит о том, что крупные исследования сложно и дорого проводить, когда вы отслеживаете любое поведение, связанное со здоровьем».

Хотя научных доказательств преимуществ использования зубной нити может немного не хватать, доказательств какого-либо вреда или побочных эффектов от использования зубной нити мало, и это низкая стоимость.Так почему бы не подумать о том, чтобы сделать это частью своей повседневной жизни?

Поговорите со своим стоматологом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу ваших зубов или десен. Если использование зубной нити затруднено, стоматолог может порекомендовать другие способы удаления налета между зубами, например, с помощью зубной нити или очистителя межзубных промежутков.