Зубная нить польза или вред: Польза и вред зубной нити

Зуб

Содержание

Зубная нить: польза или вред? | FoodEstet.ru

Разнообразие средств гигиены полости рта поистине неописуемо. Это и зубные пасты, и ополаскиватели, и бальзамы, не говоря уж о щетках для зубов, для языка и даже для щек. А еще есть зубочистки и зубные нити. Вот о последних и пойдет речь.

Зубная нить не может заменить ежедневных чисток зубов с помощью пасты и щетки. Однако она является незаменимым дополнительным средством гигиены. Она может проникнуть туда, куда щетинки не дотягиваются. Это средство незаменимо когда элементы растут неровно, и между ними появляются промежутки, в которых и скапливается пища.

Пользоваться нитью очень просто, очищает она хорошо. Если правильно ее применять, то вы гарантированно улучшите состояние полости рта, избавитесь от запаха, повысите общий иммунитет.

Несмотря на то, что информация о специалистах в сфере лечения пародонтоза сейчас предоставляется на сайте любой стоматологической клиники, лишний раз отправляться на прием к стоматологу захочет не каждый, тем более что дело это довольно накладное.

А применение этого делает профилактику болезней десен и зубов действительно эффективной.

Но стоит обратить внимание на то, что, по мнению исследователей, это невинное с виду средство профилактики кариеса и пародонтоза может стать причиной болезней. Дело в том, что нить может повредить участок десны. Все-таки она достаточно тонка и может просто-напросто расцарапать слизистую, в результате чего вредные бактерии попадут в образовавшуюся ранку.

Как вы понимаете, это приводит к воспалению, за счет разрушения главного инфекционного барьера. Особенно это опасно для людей, у кого десны отличаются особой чувствительностью.

Так пользоваться нитью или нет? Конечно, точный ответ на этот вопрос может дать только опытный стоматолог, найти которого вам поможет Зубная нить: польза или вред?

Разнообразие средств гигиены полости рта поистине неописуемо. Это и зубные пасты, и ополаскиватели, и бальзамы, не говоря уж о щетках для зубов, для языка и даже для щек.

А еще есть зубочистки и зубные нити. Вот о последних и пойдет речь. Зубная нить не может заменить ежедневных чисток зубов с помощью пасты и щетки. Однако она является незаменимым дополнительным средством гигиены.

Она может проникнуть туда, куда щетинки не дотягиваются. Это средство незаменимо когда элементы растут неровно, и между ними появляются промежутки, в которых и скапливается пища. Пользоваться нитью очень просто, очищает она хорошо.

Если правильно ее применять, то вы гарантированно улучшите состояние полости рта, избавитесь от запаха, повысите общий иммунитет. Несмотря на то, что информация о специалистах в сфере лечения пародонтоза сейчас предоставляется на сайте любой стоматологической клиники, лишний раз отправляться на прием к стоматологу захочет не каждый, тем более что дело это довольно накладное.

А применение этого делает профилактику болезней десен и зубов действительно эффективной. Но стоит обратить внимание на то, что, по мнению исследователей, это невинное с виду средство профилактики кариеса и пародонтоза может стать причиной болезней.

Дело в том, что нить может повредить участок десны. Все-таки она достаточно тонка и может просто-напросто расцарапать слизистую, в результате чего вредные бактерии попадут в образовавшуюся ранку. Как вы понимаете, это приводит к воспалению, за счет разрушения главного инфекционного барьера.

Особенно это опасно для людей, у кого десны отличаются особой чувствительностью. Так пользоваться нитью или нет?

Конечно, точный ответ на этот вопрос может дать только опытный стоматолог, найти которого вам поможет портал, посвященный вопросам лечения полости рта. Здесь многое зависит от особенностей ваших десен, а также от расположения жевательных элементов во рту.

Если они стоят неровно, смыкаясь сверху, между ними накапливается грязь, и даже самая лучшая щетка не сможет вычистить ее. В этом случае человек страдает от постоянно запаха изо рта, остатки пищи начинают гнить и разлагаться.

Самой простой рекомендацией будет не злоупотреблять зубной нитью, действовать осторожно, не прилагая чрезмерных усилий. Ведь иногда этот инструмент просто незаменим. Однако к решению вопроса о том, как именно применять его, нужно подходить индивидуально.

dentaclass.ru – портал, посвященный вопросам лечения полости рта.

Здесь многое зависит от особенностей ваших десен, а также от расположения жевательных элементов во рту. Если они стоят неровно, смыкаясь сверху, между ними накапливается грязь, и даже самая лучшая щетка не сможет вычистить ее. В этом случае человек страдает от постоянно запаха изо рта, остатки пищи начинают гнить и разлагаться.

Рекомендуем прочитать

Какой толщины нужно нарезать мясо
По каким признакам выбирается арбуз
Как влияет страна происхождения на свойства корицы?
Как сварить чернику исключительно полезной?
Как бороться с подкожным жиром?

Вред и польза от зубной нити

Вход на сайт

Забыли пароль?

Регистрация

или

Нажимая кнопку «Регистрация» Вы даёте свое согласие на обработку персональных данных

Здоровье

Автор

Подписка на автора

Вам на почту будет приходить уведомление о новых статьях этого автора.
В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.

Оглавление

Давайте разбираться, какая именно нить вам подходит и как ей пользоваться:
Как правильно пользоваться зубной нитью:

Внимание!

Давайте поговорим о самом нелюбимом и загадочном средстве гигиены за полостью рта как зубная нить. Почти все пациенты не умеют ей пользоваться. Или имеют негативный опыт в виде кровавой десны, либо просто руки не доходят до нити.

В любом случае, с этим приспособлением много проблем, а их надо решать. В ежедневном уходе за собой без нити не обойтись, если мы не хотим на приеме у стоматолога услышать: «У вас кариес. Скрытая полость на контактной поверхности».

Давайте разбираться, какая именно нить вам подходит и как ей пользоваться:

Круглая зубная нить. Самая распространенная на рынке – это нейлоновая нить. Она может быть вощеной – пропитанной воском для лучшего скольжения, и невощеной – с лучшей очищающей способностью. Многие нити пропитаны антисептиками для борьбы с микробами. Такими нитями продолжительно пользоваться нельзя – из-за возможного изменения микрофлоры в десневой борозде. Также нити пропитываются ментолом – для борьбы с запахом, и фтористыми соединениями – для борьбы с кариесом. Более дорогостоящие нити – тефлоновые (PTFE). Они имеют самый малый коэффициент трения, поэтому самые дорогие. Круглая нить показана всем. Если вы новичок – берем вощеную нить. С ее лучшим скольжением вы быстрее научитесь проникать в межзубные промежутки и через пару раз сможете перейти к невощеной для лучшей чистки.

Зубная нить, которая набухает при соприкосновении со слюной. Такая нить становится шире и мягче при попадании в межзубной контакт. Остатки пищи убираются лучше, и риска травмирования десны при неправильной технике становится меньше. Использовать ее намного комфортнее, чем круглую.

Зубная лента (тэйп). Рекомендована пациентам с широкими межзубными промежутками. Лента шире обычной нити и лучше и быстрее удаляет налет с зубов. Плюс где не пролезает круглая нить, всегда пролезет лента. То есть если у вас есть щели между зубами – берем ленту, остальные контакты прочищаем круглой нитью.

Суперфлосс. Такие нити используются для носителей брекет-системы, мостовидных конструкций, коронок, имплантатов. Нить состоит из трех участков: твердого конца – для проведения нити под мостовидный протез, под дугу, проходящую между брекет-системой, под ретейнер. Затем следует разрыхленная часть, прочищающая пространство между десной и мостовидным протезом, вокруг брекета. Третья часть – обычная нить, которой можно аккуратно прочистить контакты между зубами.

Флоссеты (флостик) – одноразовая зубная нить на держателе. Используется для чистки контактов между молярами в боковых участках.

Такой нитью можно всегда воспользоваться, когда нет возможности помыть руки, а чувство распирания от застрявшего куска мяса после обеда тебя никак не покидает.

Автоматический флоссер. Данное устройство удаляет зубной налет вибрирующими движениями, стоит только поднести силиконовый носик в межзубной промежуток. И ваша десна останется живой, без повреждений. Удобное устройство, но только для домашнего использования. В сумочку такой агрегат не спрячешь.

Источник фото: shutterstock.com

Как правильно пользоваться зубной нитью:

Отрезаем примерно 40 см нити.
Наматываем на правый средний палец 3 оборота.
На левый средний палец – 7-8 оборотов.

Расстояние между руками должно составлять примерно 10 см.
В чистке зубов используем большой палец правой руки и указательный палец левой руки.
Прижимаем нить к поверхности одного зуба и ведем под десну, вычищая борозду. Затем, не вынимая полностью из контакта нить, прочищаем борозду соседнего зуба.
Очистив один контакт, переходим к следующему, намотав на средний палец правой руки отработанный участок нити, сдвигая его.
Новый контакт чистим новым участком нити.

Внимание!

Если нить постоянно рвется в одном и том же контактном пункте, стоит обратиться к стоматологу, возможно, есть скрытая кариозная полость или дефект пломбы.

Преодоление контакта сильными, грубыми движениями сверху вниз приводит к хронической травматизации десневого сосочка. В дальнейшем может образоваться рецессия десны – оголение корня зуба. Такая «старательная» профилактика кариеса нанесет больше вреда, чем пользы. Поэтому все движения делаем плавно и не торопимся.

Детям показано использование нити с 10 лет – из-за возможной травматизации десны. Научить ребенка пользоваться нитью можно только своим примером и стараниями детского стоматолога. И, конечно, зубная нить для ребенка должна быть без антисептических пропиток в составе.

Все статьи

Данная статья размещена в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом. За диагностикой и лечением, пожалуйста, обращайтесь к врачам. Смотрите рейтинг врачей.

Мы освещаем все аспекты жизни

Свежее в разделе

Детская розеола
14 ноября в 16:25
Экскреторное бесплодие
14 ноября в 15:16
Чистим печень дома! Вкусно и негрустно
17 октября в 00:00
Как ухаживать за носиком новорожденного?
9 октября в 17:07
Азооспермия
3 октября в 16:01
Не вызревает яйцеклетка: что делать?
3 октября в 14:36
Альтернативка горчичникам — лучшее средство от ка. ..
1 октября в 12:31
Чем покрывают ребенку зубы от кариеса?
28 сентября в 16:40
Гвоздичный раствор vs боль в горле
28 сентября в 10:05
Чем слушают сердцебиение плода в женской консульта…
27 сентября в 17:35
Гвоздестояние: Зачем и как нужно стоять на гвоздя…
26 сентября в 12:46
Признаки аллергии на лактозу у грудничка
22 сентября в 13:40

Все статьи

Топ авторов раздела

Все авторы

Повышение рождаемости и экономия бюджета страны

Василий ХудолеевО проекте

Самые свежие новости из жизни города и не только

Интересные статьи

Образование

Выбор профессии и будущего для подростка

Новая и важная ступень в развитии ребенка – выбор профессии. В этот момент …

Здоровье

Детская розеола

Есть ряд заболеваний, которые считаются для малышей типичными, однако любая…

Здоровье

Экскреторное бесплодие

Об этом не принято говорить вслух, но в современном быстром мире, полном ст…

Воспитание

Подборка семейных фильмов

Семейные досуг играет важную роль в развитии детей. Именно вечер воскресень…

Ещё статьи

Здоровье

Ротавирус у детей

Разбираемся, что такое ротавирус и насколько он опасен. Вы узнаете, какой и…

Здоровье

3 ошибки родителей при посещении врача

Страх перед «белыми халатами» вполне ожидаем у малыша, но если ребенок стар…

Здоровье

Низкоинтенсивное кардио для «чайников»

Как худеть с помощью медленного ровного бега, на что он влияет в организме . ..

Здоровье

Аллергический ринит у ребенка

Расскажем, чем аллергический ринит отличается от обычного насморка, какие у…

Внимание!

Закрыть

5 причин регулярно пользоваться зубной нитью

Регулярное использование зубной нити играет решающую роль в гигиене полости рта. Если вы не пользуетесь зубной нитью, между зубами и вдоль линии десен может скапливаться зубной налет. Со временем это может увеличить риск развития кариеса и заболеваний десен.

По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), очистители межзубных промежутков, такие как зубная нить, играют жизненно важную роль в удалении налета и мусора из областей, недоступных для зубной щетки.

Читайте дальше, чтобы узнать больше об основных преимуществах использования зубной нити, а также о том, как часто и когда следует пользоваться зубной нитью. Если вы ищете альтернативу зубной нити для чистки межзубных промежутков, у нас есть и это.

Выкапывание застрявшего кусочка попкорна или удаление шпината, оставшегося между зубами, приносит настоящее удовольствие.

Но, помимо того, что ваши зубы и десны выглядят и чувствуют себя хорошо, зубная нить также имеет много других преимуществ. Рассмотрим эти преимущества более подробно.

1. Удаляет зубной налет

Зубной налет представляет собой бесцветную липкую пленку, которая скапливается вокруг зубов и между ними, а также вдоль линии десен. Хотя это трудно увидеть, зубной налет — это не то, что вам нужно, чтобы оставаться во рту очень долго.

Зубной налет образуется на зубах и вокруг них, когда бактерии во рту смешиваются с крахмалистыми или сладкими продуктами и напитками. Эти бактерии выделяют кислоты, которые расщепляют углеводы. Если вы не чистите зубы, бактерии, кислоты и углеводы могут смешиваться друг с другом, образуя пленку зубного налета на зубах и вокруг них, а также на линии десен.

Бактерии зубного налета могут выделять кислоты, которые разрушают зубную эмаль. Если эти кислоты не удалить щеткой и зубной нитью, со временем это может привести к кариесу.

Более того, зубной налет может затвердеть и превратиться в зубной камень, который скапливается вдоль линии десен. По данным ADA, когда это происходит, вы увеличиваете риск развития заболеваний десен.

Регулярная чистка зубной нитью может помочь удалить частицы пищи вокруг зубов, а также налет, скопившийся между зубами.

2. Снижает риск образования кариеса

Кариес может привести к образованию кариозной полости, в результате которой на твердой поверхности зубов образуется крошечное отверстие, известное как эмаль.

Хотя этот процесс требует времени, чем больше налета на эмали зубов, тем выше риск развития кариеса.

Использование зубной нити между зубами не реже одного раза в день может помочь избавиться от скрытых частиц пищи и скоплений зубного налета, а также снизить риск развития кариеса.

3. Помогает предотвратить заболевание десен

Гингивит — это ранняя стадия заболевания десен. Одним из первых признаков гингивита является воспаление вокруг десен. Ваши десны также могут кровоточить, когда вы чистите зубы или пользуетесь зубной нитью.

Если гингивит не лечить, он может привести к более серьезной инфекции, известной как пародонтит. Это может привести к тому, что ваши десны опустятся или отойдут от зубов. Ваши зубы могут потерять костную опору и расшататься. Если не лечить пародонтит, он может вызвать воспалительную реакцию во всем организме.

Чистка зубов два раза в день и чистка зубной нитью один раз в день могут снизить риск заболевания десен. Профессиональная чистка, проводимая вашим стоматологом каждые 6 месяцев, также может помочь сохранить ваши десны здоровыми.

4. Уменьшает неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта (галитоз) является распространенной проблемой. Но зубная нить — это один из инструментов, который вы можете использовать, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.

Когда пища застревает между зубами, она начинает медленно разлагаться. Если вы не удалите частицы пищи, это может вызвать неприятный запах изо рта.

Кроме того, если зубной налет скапливается вокруг зубов или между ними и начинает разрушать зубную эмаль, это может вызвать кариес и заболевания десен, которые способствуют неприятному запаху изо рта.

5. Может помочь вашему сердцу

Хорошая гигиена полости рта полезна не только для ваших зубов и десен. Это может принести пользу и вашему сердцу.

Согласно крупному исследованию 2019 года, у участников, которые придерживались высоких стандартов гигиены полости рта, был снижен риск фибрилляции предсердий и сердечной недостаточности.

Тем не менее, Американская кардиологическая ассоциация утверждает, что связь между здоровьем полости рта и здоровьем сердца может иметь большее отношение к связи между здоровьем полости рта и общим состоянием организма.

Несмотря на это, чистка зубов зубной нитью — это простой и недорогой способ улучшить гигиену полости рта, а также общее состояние здоровья.

ADA рекомендует чистить зубы в течение 2 минут два раза в день и пользоваться зубной нитью не реже одного раза в день. Некоторые люди предпочитают пользоваться зубной нитью во время утренней рутины, в то время как другим нравится последняя уборка перед сном.

Обычно перед чисткой зубов рекомендуется пользоваться зубной нитью. Когда вы пользуетесь зубной нитью, вы обычно разрыхляете частицы пищи и налет вокруг зубов. Затем чистка помогает удалить налет и частицы, которые вы удалили с зубов и линии десен.

Стандартная зубная нить обычно бывает двух видов: вощеная и невощеная. Выбор между ними часто сводится к личным предпочтениям, тем более что ADA утверждает, что нет никакой разницы между эффективностью этих двух типов. Если ваши зубы расположены ближе друг к другу или скучены, восковое покрытие может облегчить проникновение в эти узкие места.

Зубная нить также выпускается в форме ленты, которая является более широкой и плоской и хорошо подходит, если у вас есть щели в зубах.

Кроме того, если у вас есть брекеты, мосты или промежутки, вы можете попробовать супернить. Этот тип зубной нити имеет обычную нить, губчатую нить и насадку для зубной нити с жестким концом.

Если вам трудно использовать традиционную нить, вы можете попробовать альтернативные нить, такие как:

водные нити
воздушные нити
межзубные щетки

Эти инструменты позволяют использовать воду, воздух или маленькие щеточки, похожие на палочку для туши, для очистки боковых поверхностей и межзубных промежутков.

По данным ADA, все эти инструменты являются приемлемыми для удаления пищи и остатков пищи с зубов.

Чистка зубов нитью не реже одного раза в день — это всего лишь один шаг к здоровой гигиене полости рта. Для оптимального здоровья зубов вы также должны учитывать следующее:

Чистите зубы не менее двух раз в день легкими круговыми движениями.
Используйте зубную пасту с фтором.
Используйте щетку с мягкой щетиной, чтобы не повредить десны.
Не забывайте чистить язык, чтобы удалить бактерии.
Рассмотрите возможность использования жидкости для полоскания рта с фтором.
Заменяйте зубную щетку или головку зубной щетки каждые 3–4 месяца.
Выпейте стакан воды после того, как вы поели или выпили сладкий напиток, чтобы удалить остатки сахара или пищи с зубов и десен.
Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты, включающей большое количество фруктов и овощей, и ограничьте потребление сладких продуктов и напитков.
Посещайте стоматолога два раза в год для плановой чистки и осмотра.

Регулярная чистка зубов зубной нитью является жизненно важной частью вашего ежедневного ухода за зубами. Помимо удаления пищи и мусора из межзубных промежутков, регулярная чистка зубной нитью имеет ряд других важных преимуществ.

Удаляя частицы пищи и предотвращая образование зубного налета, ежедневная чистка зубной нитью может снизить риск развития кариеса и заболеваний десен.

Зубная нить также может предотвратить гниение пищи между зубами, что, в свою очередь, может помочь предотвратить неприятный запах изо рта. Некоторые данные также свидетельствуют о том, что регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью может снизить риск возникновения проблем с сердцем.

Старайтесь пользоваться зубной нитью хотя бы раз в день, желательно перед чисткой зубов.

5 причин регулярно пользоваться зубной нитью

Зубная нить не только помогает вашим зубам и деснам выглядеть и чувствовать себя хорошо, но и обладает многими другими преимуществами. Рассмотрим эти преимущества более подробно.