Зубная нить Oral-B Essential Floss — «Oral B Essential Floss: зачем нужна зубная нить, какие бывают зубные нити, отличие вощеной зубной нити от невощеной, когда использовать зубную нить и как часто, как правильно пользоваться флоссом и противопоказания. Лайфхак и фото.»
Правила пользования зубной нитью
Этот отзыв длиной не меньше, чем сама нить Oral B. А ее, между прочим, 50 метров!)))
Зачем нужна зубная нить?
Всего у зуба пять сторон:
- Внешняя (наружная)
- Внутренняя
- Жевательная (верхняя)
- Две боковые.
Зубной щеткой можно очистить первые три, а четвертая и пятая, т.е. боковые стороны, поддаются только зубной нити. Между прочим, зачастую кариес возникает именно на этих боковых поверхностях. Вот тут-то флосс (или зубная нить) нам и поможет.
Еще одно немаловажное качество нитей — способность избавить от неприятного запаха изо рта.
Какие бывают зубные нити?
Материал, из которого нить изготовоена, может быть натуральным (шелк) или искусственным (ацетат, капрон, нейлон).
По форме нити могут быть круглые, ленточные, плоские.
Если расстояние между зубами крупное, то подойдет круглая нить. Если узкое, то плоская. Ленточная нужна для очень широких промежутков.
Еще бывает объемная нить. Ее особенность — она набухает и увеличивается в объеме при контакте со слюной.
Нить может быть с пропиткой. Ментоловая пропитка дает ощущение свежести во рту. Фторовая — способствует укреплению эмали и борется с кариесом.
Эта зубная нить относится к плоским, у меня зубы тесно стоят во рту, поэтому она мне подходит как нельзя лучше.
Зубная нить Oral B Essential Floss имеет специальное полимерное покрытие. На сайте производителя указано, что
Специально разработанная нить имеет полимерное покрытие, которое упрощает процесс удаления зубного налета.
Состоит из 144 нейлоновых волокон, каждое из которых покрыто полимерной оболочкой, скрепленных в одну нить
Пропитки у этой нити нет.
Отличие вощеной зубной нити от невощеной
Когда говорят «вощеная » зубная нить, то имеют в виду ту нить, которая пропитана воском. Для чего это делается?
- В этом случае нить легче проскальзывает между зубами. Ведь там очень узкие промежутки.
- К тому же сама нить в процессе ее применения по назначению не расслаивается на волокна.
- Таким образом, если Вы только начинаете пользоваться флоссом и не обладаете опытом, то удобнее начать именно с вощеной нити.
Однако при всех положительных моментах у вощеной нити есть ряд недостатков:
- Она очень легко скользит, поэтому действие ее несколько поверхностно. Как результат, она недостаточно тщательно снимает зубной налет в сравнении с невощеной нитью.
- Опять же вследствие ее легкого скольжения вероятность травмы десны выше.
- Наконец, между зубами могут остаться кусочки воска.
Я пользуюсь нитями уже не первый год, поэтому новичком себя не считаю. Минусы вощеной нити меня не вдохновляют, поэтому я покупаю только невощеную нить. На коробочке так и указано: невощеная зубная нить (unwaxed dental floss).
Когда использовать нить для чистки зубов? Как часто можно пользоваться зубной нитью?
Идеальный вариант, который указывают некоторые стоматологи, — после каждого приема пищи. Конечно, это несбыточый идеал. Поэтому раз в день вечером перед сном.
В некоторых случаях по необходимости я делаю это чаще. Например, если чувствую, что застрял кусочек пищи.
Как заставить себя пользоваться нитью для зубов?
Все мы люди, и ничто человеческое нам не чуждо. Лень — моя верная подруга по жизни. Сколько раз я стояла в ванной перед зеркалом, раздумывая, чистить ли зубы флоссом или нет, и в итоге махала на это дело рукой.
А потом я прочитала в сети такой нехитрый психологический лайфхак. Надо решить, что чистить будешь один зуб. Только один. Это несложно и быстро. А потом, если не захочешь чистить дальше, то просто выбросишь нить и все. Мозг соглашается на это небольшое дело, но стоит только начать, как уже ловишь себя на чистке всех зубов. Это такой обман самого себя. В моем случае это неизменно срабатывает, поэтому рекомендую этот прием.
К тому же говорят, что привычку можно выработать за три недели;) Вот я и выработала такую полезную для себя привычку.
Как правильно чистить зубы зубной нитью?
Для верхней челюсти: необходим кусок зубной нити длиной 20-40 см (как удобнее). Его наматывают на средние пальцы.
Для нижней челюсти: такой же по длине кусок наматывают на указательные пальцы.
Далее нить аккуратно вводят в пространство между зубами, стараясь не дергать, чтобы не повредить десну. Прижимая нить к боковине зуба, надо двигать ею вперед-назад, счищая налет. Рекомендуется на один зуб делать 6-7 движений. Затем переходить к следующему зубу, меняя участок зубной нити.
В коробочке Oral B 50 метров нити, таким образом, если использовать один кусок и на верхнюю, и на нижнюю челюсть, одной коробочки хватит на 160 — 250 применений. Довольно экономно, я считаю.
Противпоказания к использванию зубной нити:
При заболеваниях десен сначала нужно проконсультироваться со специалистом.
Зубная нить: плюсы и минусы использования
Зубная нить – дополнительное средство гигиены ротовой полости, служащее для очищения промежутков между зубов от налета и остатков пищи, накопившегося за день.
Сегодня в продаже имеется огромный ассортимент флоссов
Во-первых, зубная нить может быть вощеная и невощеная. Если вы только начинаете ими пользоваться, тогда лучше купить вощеную нить, так как из-за пропитки воском она легче входит в любой из межзубных промежутков, и при использовании такой нити риск травматизации десны снижается к нулю. Невощеная зубная нить при вводе в межзубной промежуток разволокняется, следовательно, увеличивается площадь соприкосновения нити с зубом, а значит, сокращается время чистки. Если сравнивать эти нити между собой, то невощеная конечно лучше в плане эффективности, но, при ее использовании, риск травматизации десны выше.
Также флоссы различаются по форме. Форм зубных нитей огромное множество начиная от плоских заканчивая комбинированными.
На прилавках можно увидеть нить с пропиткой. Пропитывают нити либо ментолом, либо фтором. Ментол служит исключительно для свежести дыхания, а фтор – дополнительный источник для укрепления эмали.
Плюсы использования флоссов:
- Снижается риск развития кариеса апроксимальных поверхностей.
- Устранение неприятного запаха изо рта, из-за скопившихся остатков пищи и зубного налета в межзубных промежутках.
- Если нить пропитана фтором – тогда это дополнительный элемент профилактики стоматологических заболеваний. Так как укрепляется эмаль зуба из-за поступивших элементов фтора, а, следовательно сокращается риск развития кариеса.
Минусы:
- Длительная процедура.
- Можно повредить межзубной сосочек, что впоследствии приведет к воспалению десны.
Чтобы избежать травмы сосочка нужно научиться правильно делать процедуру флоссинг
Флоссинг – это процедура чистки межзубных промежутков специально созданной для этих целей нитью.
Во-первых, нужно запомнить, что каждый новый зуб нужно чистить чистым участком нити. Это делается для того чтобы налет с микроорганизмами не переносился с одного зуба на другой. Именно поэтому нить лучше взять с запасом 20 -35 см. Чтобы участок нити всегда оставался чистым, постепенно один конец наматывается на левый палец, а с правого, как следствие, нить потихоньку разматывается.
Во-вторых, движения не должны быть резкими. Плавно продвигаем нить к основанию десны. Затем возвратно-поступательными движениями поднимаемся от десны к верхушке зуба. Во время чистки одного зуба должно быть произведено не менее пяти движений, при этом нужно стараться не затронуть десну.
Единственное, что может произойти с зубами – это незначительное их расклинивание на толщину нити.
Вообще процедура флоссинга очень длительный процесс. Поэтому полноценно почистить все межзубные промежутки получается только во время вечерних гигиенических процедур. Но если логически подумать, то пища чаще забивается в межзубных промежутках боковых зубов и, как правило, там, где стоят пломбы с плохо сформированным контактным пунктом. Поэтому после обеда желательно почистить флоссом именно эти участки. Согласитесь, положить в сумку катушку зубной нити проще, чем тюбик зубной пасты и щетку.
Однако не забывайте, что зубная нить используется как вспомогательное средство. Основным средством гигиены была и остается зубная паста и щетка.
Вернуться назад
Вощеная нить или невощеная нить
Выбор перегрузки. Это может быть то, что вы чувствуете, когда идете в отдел ухода за полостью рта, чтобы выбрать новую катушку зубной нити. Вощеная нить. Невощеная нить. Флоссовая лента. Тафтинговая нить. Фторированная нить. Какой из них вы выбираете? Это полностью личный выбор, или тип зубной нити, которую вы покупаете, имеет большое значение?
Все зубные нити предназначены для чистки межзубных промежутков, вокруг несъемных мостовидных протезов и имплантатов, а также для чистки мест, недоступных для зубной щетки. Но да, тип зубной нити, который вы выберете, может хотя бы немного повлиять на ваш режим ухода за полостью рта.
Какая зубная нить лучше?
У каждого типа зубной нити есть свои плюсы и минусы, поэтому в конечном итоге все сводится к вашим конкретным обстоятельствам. Вот разбивка некоторых наиболее распространенных типов нити, которые вы можете увидеть в аптеке:
Вощеная нить
Pros
- Легче проскользнуть в труднодоступные места
- Имеет забавные вкусы на ваш выбор
- Менее «мягкий», чем невощеная нить
Минусы
- Иногда стирает воск с зубов или ортодонтических аппаратов
Невощеная нить
Плюсы
- Обеспечивает лучшее сцепление с зубами и в труднодоступных местах
- Этот тип нити легко рвется
- Рвется в тесных пространствах и у краев старых зубных пломб или коронок.
Расширяемая нить
Pros
- Отлично подходит для удаления пищи на большом расстоянии, например, в небольших промежутках между зубами или под зубным мостом
- Некоторые даже имеют твердый конец, что устраняет необходимость в насадке для нити
- Тафтинговая нить также бережно воздействует на десны
Минусы
- Эта тафтинговая нить не проходит между узкими промежутками или нормально расположенными зубами
Что такое расширяемая нить?
Люди, которые долгое время работают в стоматологии, обычно называют этот тип тафтинговой нити «супер-нитью» из-за брендов, которые уже некоторое время присутствуют на рынке.
Ее также называют расширяемой нитью, потому что она расширяется и дает вам более толстую область для захвата остатков пищи и налета в немного более широких пространствах.
Возможно, вы захотите использовать растяжимую нить для очистки пространства между деснами и мостовидным протезом или зубами, между которыми есть небольшие промежутки, куда не помещается межзубная щетка.
По сути, она захватывает больше, чем обычная зубная нить.
Является ли вощеная нить токсичной? Безопасен для окружающей среды?
Вощеная нить абсолютно безопасна в использовании. Это все равно что иметь во рту ортодонтический воск или пользоваться бальзамом для губ.
Если вам интересно, есть ли на рынке биоразлагаемые зубные нити, то да. Шелк и бамбуковая нить — это лишь несколько примеров продуктов, которые помогают сократить количество отходов и ограничить воздействие на окружающую среду.
[1]В чем смысл ухода за межзубными промежутками?
Послушайте, неважно, насколько хороша ваша зубная щетка или сколько вы за нее заплатили, она не чистит между зубами.
Вам обязательно нужно использовать какое-либо средство для гигиены межзубных промежутков, например, зубную нить или ирригатор, для очистки этих пространств. В противном случае неизбежно образование зубного камня, кариеса, заболевания десен и, возможно, потеря некоторых зубов за это время.
Как говорится: «Просто чистите зубы, которые хотите сохранить».
Как правильно пользоваться зубной нитью
Помимо использования ниток для нити, держателей для нити или водяных флоссеров, нить для нити используется одинаково: плотно оборачивает ее сбоку зуба в форме буквы «С» и скользит вверх и вниз зуб несколько раз.
Убедитесь, что нить скользит ниже краев десен, чтобы разрушить любой зубной налет, спрятанный ниже линии десен (в области, которую мы называем «бороздой»). Обычно нить может проходить на 2-3 мм ниже десны, не вызывая любые вопросы
Прежде чем перейти к следующему зубу, убедитесь, что вы поднимаете зубную нить над сосочком — заостренной десной между зубами — чтобы случайно не порезать его.
Затем повторите процедуру на следующем зубе.
Обязательно используйте насадку для нити, чтобы закрепить нить под любыми несъемными мостовидными протезами или ортодонтическими дугами.
Если у вас кровоточат десны, возможно, это потому, что вы недостаточно часто пользуетесь зубной нитью. Ежедневная чистка зубной нитью должна устранить любой легкий отек или кровотечение в течение нескольких недель.
ПРИМЕЧАНИЕ: Некоторые люди наматывают нить вокруг среднего пальца, а затем используют большой и указательный пальцы, чтобы манипулировать ею вокруг рта (наматывая на один палец и разматывая на другом по мере того, как нить накапливает остатки). Другие предпочитают завязывать в большой круг, используя понемногу за раз, пока они прокладывают себе путь вокруг рта.
Поговорите со своим стоматологом
Ваш стоматолог или стоматолог-гигиенист может предпочесть, чтобы вы использовали вощеную или невощеную нить, если во рту есть определенные участки, которые немного отличаются от других.
Например, широкий контакт, тесное пространство, в которое трудно попасть, или даже вокруг ортодонтических аппаратов. Но если у вас типичная средняя улыбка без каких-либо старых стоматологических работ, вы сможете использовать любой из них. Они также могут поговорить с вами о различных стилях нити (например, ленты или расширяемой нити), которые могут лучше подойти для вашей конкретной улыбки. В конце концов, если вы собираетесь пользоваться зубной нитью, вы, по крайней мере, хотите использовать тот тип, который, по мнению вашего стоматолога, лучше всего подходит для вас.
Вощеная нить или невощеная нить
Пока вы пользуетесь зубной нитью каждый день, вашему стоматологу и гигиенисту все равно, вощеная или невощеная нить. Дело в том, что вы его вообще используете, а это полдела. Пока вы чистите между зубами и вдоль линии десен, вы разрушаете зубной налет, который может вызвать кариес и привести к накоплению зубного камня или заболеванию десен. Если вы заметили, что вощеная нить легче проходит между зубами, чем невощеная, или невощеная нить удаляет больше остатков пищи, чем вощеная, используйте ее.
Уитни — зарегистрированный стоматолог-гигиенист, также известная в социальных сетях как «Девушка, говорящая о зубах». Путь Уитни по распространению информации о здоровье зубов начался на платформе YouTube, где она продолжает создавать обучающие видеоролики для широкой публики. Она очень увлечена обменом информацией о важности здоровья зубов. «Ваше здоровье зубов и общее состояние здоровья связаны. Цель гигиены полости рта — предотвратить заболевания полости рта, тем самым улучшив общее состояние здоровья». -Уитни ДиФоджио, BS, RDH Опубликовано
Источники Контентtoothtalkgirl проверен с медицинской точки зрения и проверен лицензированным стоматологом или врачу, чтобы убедиться, что информация является фактической, актуальной и актуальной.
Американская стоматологическая ассоциация.Флосс. Американская стоматологическая ассоциация. NaN Доступно по адресу: https://www.ada.org/resources/research/science-and-research-institute/oral-health-topics/floss. 10 сентября 2022 г.
Вощеная нить или невощеная нить
Выбор перегрузки. Это может быть то, что вы чувствуете, когда идете в отдел ухода за полостью рта, чтобы выбрать новую катушку зубной нити. Вощеная нить. Невощеная нить. Флоссовая лента. Тафтинговая нить. Фторированная нить. Какой из них вы выбираете? Это полностью личный выбор, или тип зубной нити, которую вы покупаете, имеет большое значение?
Все зубные нити предназначены для очистки межзубных промежутков, вокруг несъемных мостовидных протезов и имплантатов, а также для чистки мест, недоступных для зубной щетки. Но да, тип зубной нити, который вы выберете, может хотя бы немного повлиять на ваш режим ухода за полостью рта.
Какая зубная нить лучше?
У каждого типа зубной нити есть свои плюсы и минусы, поэтому в конечном итоге все сводится к вашим конкретным обстоятельствам.
Восковая зубная нить
Pros
- Легко скользить в узкие пространства
- , как правило, сталкивается с забавными ароматами вашего выбора
- Меньше «Limp», чем разглашенная нить
Cons
- Иногда Wax of Wax of Wax of Wax. или ортодонтические аппараты
Невощеная нить
Pros
- Обеспечивает лучшее сцепление с зубами и в труднодоступных местах
- При использовании не накапливаются остатки воска
Минусы
- Этот тип нити легко рвется
- Рвется в тесных местах и на краях старых зубных пломб или коронок.
Расширяемая нить
Pros
- Отлично подходит для удаления пищи на большом расстоянии друг от друга, например, в небольших промежутках между зубами или под зубным мостом
- Некоторые даже имеют твердый конец, что устраняет необходимость в насадке для нити
- нить также бережно воздействует на десны
Минусы
- Эта тафтинговая нить не проходит между узкими промежутками или нормально расположенными зубами
Что такое расширяемая нить?
Люди, которые долгое время работают в стоматологии, обычно называют этот тип тафтинговой нити «супер-нитью» из-за брендов, которые уже некоторое время присутствуют на рынке.
Ее также называют расширяемой нитью, потому что она расширяется и дает вам более толстую область для захвата остатков пищи и налета в немного более широких пространствах.
Возможно, вы захотите использовать растяжимую нить для очистки пространства между деснами и мостовидным протезом или зубами, между которыми есть небольшие промежутки, куда нельзя поместить межзубную щетку.
По сути, она захватывает больше, чем обычная зубная нить.
Является ли вощеная нить токсичной? Безопасен для окружающей среды?
Вощеная нить абсолютно безопасна в использовании. Это все равно что иметь во рту ортодонтический воск или пользоваться бальзамом для губ.
Если вам интересно, есть ли на рынке биоразлагаемые зубные нити, то да. Шелк и бамбуковая нить — это лишь несколько примеров продуктов, которые помогают сократить количество отходов и ограничить воздействие на окружающую среду. [1]
В чем смысл ухода за межзубными промежутками?
Послушайте, неважно, насколько хороша ваша зубная щетка или сколько вы за нее заплатили, она не чистит между зубами.
Вам обязательно нужно использовать какое-либо средство для гигиены межзубных промежутков, например, зубную нить или ирригатор, для очистки этих пространств. В противном случае неизбежно образование зубного камня, кариеса, заболевания десен и, возможно, потеря некоторых зубов за это время.
Как говорится: «Просто чистите зубы, которые хотите сохранить».
Как правильно пользоваться зубной нитью
Помимо использования ниток для нити, держателей для нити или водяных флоссеров, нить для нити используется одинаково: плотно оборачивает ее сбоку зуба в форме буквы «С» и скользит вверх и вниз зуб несколько раз.
Убедитесь, что нить скользит ниже краев десен, чтобы разрушить любой зубной налет, спрятанный ниже линии десен (в области, которую мы называем «бороздой»). Обычно нить может проходить на 2-3 мм ниже десны, не вызывая любые вопросы
Прежде чем перейти к следующему зубу, убедитесь, что вы поднимаете зубную нить над сосочком — заостренной десной между зубами — чтобы случайно не порезать его.
Затем повторите процедуру на следующем зубе.
Обязательно используйте насадку для нити, чтобы закрепить нить под любыми несъемными мостовидными протезами или ортодонтическими дугами.
Если у вас кровоточат десны, возможно, это потому, что вы недостаточно часто пользуетесь зубной нитью. Ежедневная чистка зубной нитью должна устранить любой легкий отек или кровотечение в течение нескольких недель.
ПРИМЕЧАНИЕ: Некоторые люди наматывают нить вокруг среднего пальца, а затем используют большой и указательный пальцы, чтобы манипулировать ею вокруг рта (наматывая на один палец и разматывая на другом по мере того, как нить накапливает остатки). Другие предпочитают завязывать в большой круг, используя понемногу за раз, пока они прокладывают себе путь вокруг рта.
Поговорите со своим стоматологом
Ваш стоматолог или стоматолог-гигиенист может предпочесть, чтобы вы использовали вощеную или невощеную нить, если во рту есть определенные участки, которые немного отличаются от других.
Например, широкий контакт, тесное пространство, в которое трудно попасть, или даже вокруг ортодонтических аппаратов. Но если у вас типичная средняя улыбка без каких-либо старых стоматологических работ, вы сможете использовать любой из них. Они также могут поговорить с вами о различных стилях нити (например, ленты или расширяемой нити), которые могут лучше подойти для вашей конкретной улыбки. В конце концов, если вы собираетесь пользоваться зубной нитью, вы, по крайней мере, хотите использовать тот тип, который, по мнению вашего стоматолога, лучше всего подходит для вас.
Вощеная нить или невощеная нить
Пока вы пользуетесь зубной нитью каждый день, вашему стоматологу и гигиенисту все равно, вощеная или невощеная нить. Дело в том, что вы его вообще используете, а это полдела. Пока вы чистите между зубами и вдоль линии десен, вы разрушаете зубной налет, который может вызвать кариес и привести к накоплению зубного камня или заболеванию десен. Если вы заметили, что вощеная нить легче проходит между зубами, чем невощеная, или невощеная нить удаляет больше остатков пищи, чем вощеная, используйте ее.