Зубная паста своими руками: Как сделать зубную пасту в домашних условиях своими руками: лучшие рецепты

Зуб

Содержание

Безопасная зубная паста своими руками

Сегодня тяжело найти хорошую зубную пасту, которая бы имела органический состав и не заоблачную цену. Вот почему приготовление такого продукта в домашних условиях становится всё более популярным. Так как редакция «Со Вкусом» шагает в ногу с трендами, в нашей статье вы узнаете, как же сделать зубную пасту своими руками.

Готовится она из самых натуральных ингредиентов, которые в соединении обеспечат белоснежную улыбку. Мы гарантируем, что эффект от самодельной зубной пасты будет куда лучше, чем от покупной.

Зубная паста своими руками: польза

Такой самодельный продукт готовится на основе кокосового масла. Этот компонент препятствует развитию бактерий, которые разрушают эмаль. Потому регулярное использование самодельной зубной пасты позволит снизить риск появления кариеса.

Нужно отметить, что один из самых главных компонентов — эфирное масло, которое обладает противовоспалительным действием. Это положительно сказывается на состоянии десен. К тому же эфирное масло снижает чувствительность зубов.

Инструкция по приготовлению зубной пасты в домашних условиях

Список ингредиентов:

2 ч. л. кокосового масла
2 ч. л. пищевой соды
3 капли эфирного масла лимона
2 капли эфирного масла петрушки
2 капли эфирного масла мяты

Как приготовить

Растапливаем кокосовое масло на водяной бане. Слегка охлаждаем.

Добавляем пищевую соду. Перемешиваем до загустения.
Добавляем эфирное масло петрушки, мяты и лимона. Тщательно перемешиваем.
Перекладываем пасту в чистую баночку.

Хранение самодельной пасты

Зубную пасту, сделанную собственными руками, можно хранить в течение 4 недель. После этого срока она уже будет непригодной для использования. Потому сделайте на баночке надпись, указав дату приготовления. Также следите за тем, чтобы в пасту не попала вода.

Потратив 30 минут на приготовление такого продукта, вы получите потрясающий результат. Ведь у вас будет зубная паста из натуральных ингредиентов, которая поспособствует повышению прочности зубной эмали. Как вы считаете, стоит ли готовить этот продукт в домашних условиях или можно доверять и магазинному товару? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Автор статьи

Юлия Дзюбенко

Юлия — тот человек, который не может сидеть на месте. Будь то головокружительные путешествия, зажигательные танцы или же неспешное чтение книги. Редактор «Со Вкусом» была во многих странах и пробовала множество необычных блюд, но признается, что борщ — ее однозначный фаворит. Юлия сделает всё, чтобы порадовать своих близких кулинарными новинками, о которых мало кто ранее слышал. Потому если ты в поиске оригинального рецепта, то редактор «Со Вкусом» — твой самый первый и верный помощник в этом деле.

Освежающая антибактериальная зубная паста | FORMULA МЫЛА

График работы на новогодние праздники

До 30 декабря (включительно): работаем в обычном режиме 31 декабря: работает только торговый зал с 11 до 15:00 1-4 января: выходные С 5 января(включая 7 января): работаем в обычном режиме

83%

Всего оценок: 6

Оцените рецепт, если вы готовили по нему

Сложность:

/ Агафонова Наталья / Рецептов: 126 Подписаться на автора

В этом мастер-классе мы рассмотрим рецепт приготовления натуральной зубной пасты. Вопрос назрел достаточно давно, ведь очень многие люди задаются вопросом: чем можно заменить промышленный продукт, в котором слишком много лишних и агрессивно влияющих на слизистую, эмаль зубов и весь организм в целом компонентов? Ответ оказался достаточно простым: в нашем распоряжении давно есть все необходимые для этого рецепта вещества.

При этом результат вас приятно удивит — это не только натуральный продукт, но и комфортный в использовании: по внешнему виду, консистенции и способу применения абсолютно идентичный привычной зубной пасте. При этом ее состав не только бережно очищает зубы и освежает полость рта, предотвращает размножение бактерий, а также способствует заживлению и уменьшению воспалений и раздражений слизистой.

Шаг 1

Подготавливаем все необходимые компоненты.

Шаг 2

Далее отмеряем основу пасты — белую фармакопейную глину (каолин). И в нее же добавляем глицерин, который придаст нужную консистенцию и удержит влагу, не давая глине высохнуть. Использовать необходимо именно этот вид глины, так как он имеет тончайшую структуру и дает абсолютно гладкую, без крупинок и комочков консистенцию, которая не травмирует эмаль зубов!

Шаг 3

В качестве пенообразователя добавим мягкий сахарный пав, который необходимо предварительно нагреть, поместив бутылочку в горячую воду, так как при комнатной температуре он густеет и по консистенции напоминает засахарившийся мед.

После все тщательно перемешиваем, до образования аболютно однородной массы без комочков.

Шаг 4

В отдельной емкости отмеряем капельку водорастворимого масла (оно выступает как эмульгатор, позволяя смешиваться водорастворимому глицерину и жирным компонентам) и вводим в него комплекс эфирных масел: чайного дерева, мяты и лимона. Они не только освежают дыхание, но и обладают сильными антибактериальными и заживляющими свойствами.

Шаг 5

В эту же емкость добавляем капельку концентрированного экстракта ромашки, который будет дополнительно заботиться о деснах и полости рта. После все хорошо перемешиваем.

Шаг 7

Вливаем полученную смесь к основной массе и еще раз мешаем до равномерного распределения всех компонентов. Для продления срока годности продукта и сохранения его свежести вводим пищевой консервант Бензоат+сорбат

Комментарии

Выбираем подходящую баночку (рекомендую небольшие низкие баночки с широким горлом) и выкладываем туда полученную смесь. Паста получается достаточно густой, поэтому из такой тары ею удобнее пользоваться (если вы хотите разжижить консистенцию, нужно увеличить количество глицерина). После того, как паста приготовлена, она сразу готова к использованию!

Вся информация, представленная на сайте, носит справочный характер, перед применением рекомендуется протестировать на индивидуальную реакцию.

Компоненты

Граммы / %

Основа рецепта

Глина косметическая белая(каолин) 20 гр %

Глицерин 20 гр %

Эмульгирование

ВОДОРАСТВОРИМОЕ МАСЛО Сладкого миндаля 0,5 гр %

Чайного дерева эфирное масло 0,25 гр %

В готовый продукт

Вес готового продукта 43. 34 гр

изменить

? При покупке в нашем магазине больших фасовок цена грамма становится ниже и себестоимость ниже, это более выгодно

Себестоимость

44.46 q Маленькая
фасовка

32.94 q Большая
фасовка

Подробнее

Освежающая антибактериальная зубная паста

компоненты

Комплекс «Бензоат+сорбат»	0,2 гр	0,8 руб	0,64 руб
CO2 экстракт ромашки	0,09 гр	1,62 руб	1,62 руб
Лимона эфирное масло	0,15 гр	2,65 руб	1,94 руб
Мяты эфирное масло	0,15 гр	2,53 руб	1,85 руб
Чайного дерева эфирное масло	0,25 гр	4,21 руб	3,09 руб
ВОДОРАСТВОРИМОЕ МАСЛО Сладкого миндаля	0,5 гр	2,25 руб	1,8 руб
Сахарный ПАВ Strachem 50%	2 гр	2 руб	1,6 руб
Глицерин	20 гр	24 руб	16 руб
Глина косметическая белая(каолин)	20 гр	4,4 руб	4,4 руб

Итого

43. 34 гр

44.46 руб Маленькая фасовка

32.94 руб Большая фасовка

При покупке в нашем магазине больших фасовок цена грамма становится ниже и себестоимость ниже, это более выгодно

Все в корзину

Положить

В избранное

Удалить из избранного

На печать

Гель антисептик. Тестируем новый загуститель

/ Агафонова Наталья /

Твердые духи

/ Яковлева Татьяна /

Натуральные капли для носа

/ Агафонова Наталья /

Энзимная зубная паста

/ Агафонова Наталья /

забыли пароль?
Просто оставьте поле «пароль» пустым и вы получите новый, вместе со ссылкой на активацию.

Вы успешно зарегистрировались!

Добавляйте товары в корзину

Сохраняйте понравившиеся товары и рецепты в избранное

Посещайте наши мастерклассы

Закрыть

Мы используем cookie, чтобы собирать статистику и делать контент более интересным. Также cookie используются для отображения более релевантной рекламы. Продолжая навигацию по веб-сайту, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.

Вы можете прочитать подробнее о cookie-файлах и изменить настройки вашего браузера.

Можете ли вы сделать собственную зубную пасту? Мы расследуем

Косметические процедуры своими руками — это не только забавный и недорогой способ ухода за собой, они также позволяют людям использовать нетоксичные ингредиенты небольшими партиями. Но когда дело доходит до зубной пасты, которая необходима не только для поддержания здоровья полости рта, но и для общего самочувствия, эффективна ли формула, сделанная своими руками? Чтобы выяснить это, мы попросили стоматологов оценить безопасность, эффективность и практичность зубной пасты, сделанной своими руками.

Познакомьтесь с экспертом

Кейт Деннистон, ND, лицензированный врач-натуропат, обученный традиционной и альтернативной медицине. Она специализируется на помощи женщинам в оптимизации их гормонального здоровья и практикует в Los Angeles Integrated Health.
Лоуренс Фунг, DDS, стоматолог в Silicon Beach Dental в Лос-Анджелесе, клинический инструктор в Центре эстетической стоматологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, а также стоматолог команды USC Athletics.
Роб Раймонди, DDS, специализируется на общей и эстетической стоматологии и практикует в One Manhattan Dental в Нью-Йорке.
Марк Склафани, DDS, PC, специализируется на общей стоматологии и протезировании и практикует в One Manhattan Dental в Нью-Йорке.

Можно ли сделать зубную пасту своими руками?

Когда дело доходит до эффективности зубной пасты, сделанной своими руками, у нас есть разные мнения. Двое из стоматологов, с которыми мы разговаривали (Раймонди и Склафани), не рекомендовали его. Врач-натуропат, с которым мы говорили (Деннистон), не только одобряет использование самодельной зубной пасты, но и предостерегает от использования коммерческих вариантов. И третий дантист, с которым мы говорили (Фунг), поддержал одну формулу зубной пасты «сделай сам» и даже предоставил рецепт. Однако он предостерег от использования некоторых распространенных ингредиентов зубной пасты «сделай сам», как подробно описано ниже. Так что, в конечном счете, выбор за вами.

Начнем с скептиков. «Мы не рекомендуем зубные пасты, сделанные своими руками, в нашей практике нашим пациентам», — сказали Раймонди и Склафани. Основная причина: в рецептах для самостоятельного изготовления не хватает фтора, который, по словам стоматологов, «рекомендуется для профилактики кариеса и эрозии зубов как у детей, так и у взрослых». Они добавляют, что цель гигиены полости рта — убедиться, что остатки пищи и биопленка правильно удалены с поверхности наших зубов без физического или химического повреждения.

Деннистон, с другой стороны, выступает за натуральные зубные пасты, особенно без фторида. «Использование нетоксичной зубной пасты действительно важно для гормонального здоровья», — говорит она, добавляя, что, хотя «фторид может помочь минерализовать зубы, он может иметь негативные последствия для нашей щитовидной железы при использовании в больших количествах или в течение длительного периода времени». Исследование, опубликованное Гарвардской школой общественного здравоохранения, подтверждает утверждение о том, что фторид, присутствующий в питьевой воде, может быть токсичным. В исследовании подробно описывается вред, который высокий уровень фтора может нанести развитию мозга у детей. Тем не менее, было доказано, что фтор полезен для здоровья полости рта, и, согласно исследованию 2015 года, он жизненно важен для предотвращения кариеса. Таким образом, споры об использовании фтора продолжаются.

Деннистон добавляет, что зубная паста — не единственный адекватный способ ухода за зубами, хотя, безусловно, важный. «Обычно мы думаем о внешних продуктах, когда речь идет о здоровых зубах и деснах», — говорит она. «Однако то, что мы потребляем внутрь, также очень важно. Нам нужно получать достаточное количество питательных веществ из нашего рациона, включая минералы и витамины D, K2 и C, для здоровых зубов и десен».

По словам Деннистона, натуральные эфирные масла, такие как ним и ладан, тысячи лет использовались для поддержания чистоты зубов. Она также рекомендует масло чайного дерева из-за его антимикробной активности.

Третий стоматолог, с которым мы разговаривали, предлагает, чтобы, если вы выберете зубную пасту «сделай сам», обязательно избегайте определенных ингредиентов, которые могут быть небезопасными для зубной эмали, и дополните ее другим источником фтора. По словам Фунга, кокосовое масло и пищевая сода могут безопасно использоваться в качестве зубной пасты «сделай сам», но следует избегать активированного угля.

Зубная паста с кокосовым маслом и пищевой содой

Основой формулы зубной пасты «Сделай сам» Фунга является кокосовое масло, которое он предпочитает за его антибактериальные свойства. Он отмечает, что при достаточно высоких концентрациях и времени контакта со ртом кокосовое масло может помочь уменьшить количество бактерий, вызывающих кариес. То же самое и с пищевой содой, которую Фунг любит за «ее буферные свойства, которые могут помочь снизить воздействие кислотности». Согласно исследованию 2014 года, рН полости рта может иметь прямое влияние на здоровье полости рта. Чем более щелочной рН вашего рта, тем ниже риск развития кариеса и кариеса. «Исследования показали, что пищевая сода обладает антибактериальным действием при высоких концентрациях и имеет относительно низкую абразивность», — добавляет Фанг.

Вот чего нет в этом рецепте: активированного угля, который, честно говоря, был первым ингредиентом, который пришел на ум, когда мы подумали о зубной пасте, сделанной своими руками. Тем не менее, Фанг объясняет, что, хотя исследования подтверждают абсорбционные свойства активированного угля для детоксикации, его безопасность для здоровья полости рта в целом не доказана. «Абразивность активированного угля может вызвать необратимые изменения эмали, что приведет к рецессии десны, потере эмали и длительной чувствительности», — говорит Фанг. «Вы должны знать об относительной абразивности зубов (RDA) ингредиента, прежде чем использовать его в зубной пасте. Все, что ниже RDA 250, безопасно для эмали». Натуральные зубные пасты, такие как Hello Activated Charcoal, прошли «строгие испытания на безопасность», объясняет Фунг. Но для самостоятельной зубной пасты использование активированного угля просто не считается безопасным .

Рецепт

4 столовые ложки кокосового масла
4 столовые ложки пищевой соды
1 столовая ложка ксилита
1 капля мятного масла
1 стеклянная банка для хранения

Инструкции

Смешайте сухие ингредиенты (пищевую соду и ксилит) деревянной ложкой или шпателем в миске.
Добавьте размягченное кокосовое масло и масло перечной мяты.
Смешайте еще раз, затем храните в герметичной стеклянной банке.

Добавление пищевой соды в формулу может помочь сделать вашу улыбку ярче. «Во многих натуральных зубных пастах содержится пищевая сода из-за ее отбеливающих свойств», — отмечает Фанг. Однако не увлекайтесь и не наносите пищевую соду прямо на зубы или десны. Это не вредно, но и не эффективно. «Нет никакой химической реакции [вызванной пищевой содой]. Эффект отбеливания на самом деле возникает из-за полирующего действия», — говорит он.

Фанг также предостерегает от использования перекиси водорода для отбеливания, «поскольку она может быть довольно едкой для мягких тканей десен». Кроме того, для того, чтобы перекись водорода действительно имела отбеливающий эффект, в идеале, по его словам, необходим тесный контакт с зубами, без контакта со слюной (невозможно, если вы делаете зубную пасту своими руками). Вместо этого он предлагает полоскание разбавленной версией.

Органическое кокосовое масло первого отжима Nutiva (9 долларов)
Ксилит (15 долларов США)
Масло перечной мяты для терапии растений ($8)

Хранение и использование

Не поддавайтесь искушению хранить зубную пасту, сделанную своими руками, в холодильнике, так как на основе кокосового масла сделать это немного сложнее. Тем не менее, Фунг советует хранить вашу партию в «герметичном контейнере, вдали от источников тепла или прямых солнечных лучей». Вы можете хранить зубную пасту до четырех недель; после этого лучше отказаться. Вы всегда можете сделать рецепт в меньших партиях, чтобы избежать порчи или траты ингредиентов.

Используйте чистую ложку, чтобы зачерпнуть зубную пасту DIY и нанести ее на зубную щетку. Никогда не окунайте зубную щетку прямо в банку с зубной пастой, сделанной своими руками.

Стремитесь чистить зубы, говорит Фунг, «по крайней мере, два раза в день в течение двух минут». Он добавляет: «Некоторым людям нравится чистить зубы после обеда. Если вы не чистите зубы после еды, вам следует воспользоваться зубной нитью».

Эффективен ли он и стоит ли его использовать?

Поддержание чистоты зубов важно для поддержания здоровья полости рта. Вы также можете хотеть, чтобы ваши зубы выглядели как можно более белыми. Хотя может показаться заманчивым использовать самодельные зубные пасты для естественной очистки и отбеливания зубов, относитесь к этой идее с осторожностью.

Домашние зубные пасты не содержат определенных ингредиентов, таких как фторид, которые помогут вам уменьшить кариес и решить другие проблемы со здоровьем полости рта.

Существует множество естественных способов поддержания здоровья полости рта, но лишь немногие исследования пропагандируют использование зубной пасты домашнего приготовления вместо имеющихся в продаже.

Доктор Хамид Мирсепаси, дантист из Далласа, штат Техас, предупреждает об использовании натуральной зубной пасты: «Они становятся популярными, но хотя ингредиенты натуральные, это не означает, что они безопасны для зубов».

Продолжайте читать, если вы все еще заинтересованы в изготовлении собственной зубной пасты. Мы предоставили несколько рецептов, которые вы можете попробовать, но помните об этих мерах предосторожности, когда решаете, что лучше для ваших зубов.

Создание собственной зубной пасты может вас заинтересовать по нескольким причинам. Вы можете:

контролировать ингредиенты зубной пасты
сократить потребление пластиковой упаковки
настроить текстуру, вкус или абразивность
сократить расходы свою собственную зубную пасту, вам нужно будет собрать соответствующие материалы, такие как контейнер для хранения зубной пасты, инструменты для смешивания и измерения, а также конкретные ингредиенты для желаемой смеси.
Некоторые онлайн-рецепты содержат вредные ингредиенты.
Будьте осторожны с рецептами натуральных зубных паст, даже если они содержат ингредиенты, которые кажутся безвредными. Всегда избегайте использования перекиси водорода или уксуса в домашней зубной пасте. Эти ингредиенты могут разрушить зубную эмаль и вызвать пожелтение зубов и проблемы с деснами.
«Некоторые ингредиенты [домашнего рецепта] являются кислотными и могут повредить эмаль, как лимонный сок, а другие могут быть абразивными, как пищевая сода. Они могут быть очень вредными для эмали при регулярном использовании».
— Д-р Хамид Мирсепаси, стоматолог, Даллас, Техас
Домашние зубные пасты не содержат фтор.
Имейте в виду, что ваша домашняя зубная паста не будет содержать фтор. Доказано, что фтор является наиболее эффективным ингредиентом зубной пасты для предотвращения кариеса.
Американская стоматологическая ассоциация (ADA) одобряет только зубные пасты, содержащие фтор, и они считаются безопасными в использовании.
Мирсепаси говорит о фториде: «Он может значительно помочь здоровью зубов, укрепляя эмаль и делая ее более устойчивой к кариесу».
Если вы все еще полны решимости сделать собственную зубную пасту, вот несколько советов и натуральных рецептов, с которыми вы можете поэкспериментировать, чтобы очистить и отбелить зубы.
Имейте в виду, что эти методы не рекомендуются ADA.
1. Зубная паста с пищевой содой
Пищевая сода часто используется в зубных пастах. Согласно журналу Американской стоматологической ассоциации, пищевая сода:
- безопасна
- убивает микробы
- является мягким абразивом
- хорошо работает с фторидом (в имеющихся в продаже зубных пастах)
Имейте в виду, что использование слишком большого количества пищевой соды может стереть верхний слой вашей эмали, который больше не отрастет. Вы также должны иметь в виду, что пищевая сода — это продукт на основе соли, если вы следите за потреблением соли.
Инструкции
- Смешать 1 ч. л. пищевой соды с небольшим количеством воды (вы можете добавить воду в зависимости от текстуры, которую вы предпочитаете).
Возможно, вы захотите добавить в зубную пасту ароматизатор с использованием эфирного масла (например, мяты перечной), но необходимы дополнительные исследования в поддержку использования эфирных масел для лечения стоматологических заболеваний.
Не глотайте пищевую соду или эфирные масла.
2. Зубная паста с кокосовым маслом (полоскание рта маслом)
Полоскание рта маслом — практика, известная как полоскание рта маслом — может принести некоторую пользу для здоровья полости рта, но исследования ее эффективности ограничены.
Вы можете попробовать эту технику, перемещая небольшое количество масла во рту в течение 5-20 минут каждый день. Одно исследование показало, что полоскание рта кокосовым маслом уменьшает зубной налет через семь дней.
3. Зубная паста или ополаскиватель для рта с шалфеем
Шалфей может быть ингредиентом, который следует учитывать при изготовлении собственной зубной пасты. Одно исследование показало, что у тех, кто использовал жидкость для полоскания рта с шалфеем, уменьшился гингивит и язвы во рту после шести дней использования.
Рецепт жидкости для полоскания рта с шалфеем
Вы можете приготовить жидкость для полоскания рта с шалфеем, смешав горсть листьев шалфея и чайную ложку соли в 3 унциях. кипящей воды.
Когда смесь остынет, прополощите ею рот, а через несколько минут выплюньте. Это может очистить ваш рот естественным путем, но это не доказанный исследованиями рецепт.
Рецепт зубной пасты с шалфеем
Непроверенный рецепт зубной пасты с шалфеем сочетает в себе следующие ингредиенты:
- 1 ч. л. соль
- 2 ч. л. пищевая сода
- 1 ст. цедра апельсина в порошке
- 2 ч. л. сушеный шалфей
- несколько капель эфирного масла мяты перечной
Измельчите эти ингредиенты вместе и смешайте с небольшим количеством воды для зубной пасты.
Имейте в виду, что нанесение цитрусовых или других фруктов непосредственно на зубы может быть очень вредным из-за содержащихся в них натуральных кислот. Это может привести к кариесу и повышенной чувствительности зубов.
4. Древесный уголь
В последние годы древесный уголь привлекает повышенное внимание как продукт для здоровья и красоты.
Хотя вы, возможно, захотите включить древесный уголь в зубную пасту домашнего приготовления, в настоящее время не существует исследований, подтверждающих эффективность или безопасность этого ингредиента для ваших зубов.
На некоторых веб-сайтах утверждается, что чистка зубов или ополаскивание рта порошкообразным углем приносит пользу, но будьте осторожны, применяя эти методы. Древесный уголь может быть чрезмерно абразивным и даже повредить верхний слой зубной эмали, если вы не будете осторожны.
Реминерализация
С возрастом зубы теряют минералы. Вместо того, чтобы полагаться на натуральную зубную пасту, попробуйте вести здоровый образ жизни, например, есть фрукты и овощи и уменьшить количество сладких и кислых продуктов, чтобы реминерализовать зубы.
Также поможет регулярный уход за полостью рта, например, чистка зубной пастой с фтором.
Избегайте употребления темных напитков и табака
Соблюдение сбалансированной диеты и отказ от напитков, вызывающих окрашивание зубов, помогут вам сохранить зубы здоровыми и белыми.
Темные напитки, такие как кофе, чай, газированные напитки и красное вино, могут окрасить ваши зубы, поэтому воздержание от них поможет сохранить вашу улыбку яркой. Табачные изделия также могут лишить ваши зубы естественного белого блеска.
Перед тем, как испытать самодельную зубную пасту на маленьком ребенке или младенце, проконсультируйтесь со своим стоматологом или врачом. ADA рекомендует использовать зубную пасту с фтором всем людям с зубами, независимо от возраста.
Младенцы и дети должны использовать количество зубной пасты, соответствующее их возрасту.
Следите за тем, чтобы ваши дети придерживались хорошо сбалансированной диеты с фруктами, такими как яблоки, хрустящие и листовые овощи, а также белками, такими как яйца и орехи, чтобы сохранить зубы здоровыми. Ограничение липких и сладких продуктов также будет способствовать хорошему здоровью полости рта.
Может показаться заманчивым сделать собственную зубную пасту, чтобы сократить потребление пластика и контролировать состав зубной пасты. Однако домашние рецепты не включают фтор, который предотвращает кариес. Некоторые рецепты могут повредить незаменимую эмаль ваших зубов.