Торговый Дом «Аюрведа» — аюрведа оптом

Как правильно чистить зубы зубной щеткой

Несколько полезных лайфхаков, как нужно выполнять важнейший ежедневный ритуал, чтобы зубы были здоровы.

Дарья Кабацкис

Теги:

Здоровье

Лайфхаки

Полезные продукты

Уход за зубами

HowTo

Мы собрали лучшие лайфхаки для голливудской улыбки!

Содержание статьи

Каждый день мы начинаем с ритуалов – умываемся и чистим зубы, этим же стараемся и закончить его, перед тем как отправиться в постель. Казалось бы, это простейшее, отработанное многолетней практикой действие, но нет. Стоматологи всего мира бьют тревогу: крайне малая часть населения земного шара знает, как правильно осуществлять манипуляции по очистке зубной эмали. Правильная чистка не только предотвращает заболевания самих зубов, но и уменьшает риск возникновения других проблем в полости рта.

С развитием человеческой цивилизации кардинально изменилось питание, в рационе стали преобладать углеводы, мягкая пища и химикаты, входящие в состав многих не самых полезных продуктов. Изменились и понятия гигиены и познания в медицине, и если раньше кариес вёл к потере зуба, то сейчас практически любые проблемы находят решение. Рассказываем, как сохранить красивую улыбку, здоровую эмаль и свежее дыхание.

Как часто нужно чистить зубы

О том, сколько раз в день можно и нужно чистить зубы, задумывался практически каждый.  Нам с детства твердят про то, что чистить зубы лучше всего два раза в сутки, но некоторые пренебрегают этим правилом, пропуская вечернюю чистку. Что неизбежно ведёт к ухудшению состояния зубов. Специалисты считают, что утренняя и вечерняя чистка необходимы, поскольку за ночь во рту выделяется совсем небольшое количество слюны, поэтому бактерии во время сна могут размножаться с удвоенной силой.

Чтобы подпортить бактериям жизнь, необходимо тщательно вычищать зубы перед сном, завершая процесс обильным полосканием.

• А вот что касается утренней чистки, то тут мнения врачей противоречивы: с одной стороны, чистка зубов до завтрака позволяет устранить бактерии, с другой – чистка после завтрака поможет освежить дыхание и устранить остатки пищи. Так или иначе, для спорных ситуаций имейте под рукой жидкое антисептическое средство для полости рта и зубные нити.

• Дневная чистка не является обязательной, ведь она может только ещё больше нагрузить зубную эмаль, поскольку защитные механизмы в светлое время суток и так работают на полную мощность. В этом случае стоит прибегнуть к жидкому чистящему средству или использовать зубную нить. Не стоит чистить зубы сразу после приёма пищи: эмаль становится уязвима под воздействием температуры блюд и напитков. Подождите 30 минут, прежде чем отправиться в ванную комнату.

Как правильно чистить зубы щёткой

Чистить зубы зубной щёткой нас приучают ещё в раннем детстве, но не все знают, что существует 5 основных видов щёток и каждому подходит конкретный тип щетины. Основными критериями при выборе щётки является возраст, состояние зубной эмали и чувствительность дёсен.

Щётки бывают:

очень мягкие;

мягкие;

средние;

жёсткие;

очень жёсткие

• Очень мягкие и мягкие подходят пожилым людям, детям и людям с серьёзными проблемами в полости рта.
• Средние оптимальны для большинства людей со здоровыми зубами и дёснами.
• Жёсткие и очень жёсткие требуются людям с зубными протезами и склонностью к образованию зубного камня.

• Обычную зубную щётку нужно менять каждые 1,5 месяца. Предельный срок службы зубной щётки – 3 месяца. Это связано с количеством бактерий на ворсе, которое со временем возрастает. Кроме того, щетинки выпадают, ломаются и портятся, что может привести к травмам во время чистки.
• Недопустимо делить с кем-то свою зубную щётку, ведь это может привести к распространению зубной инфекции даже между близкими членами семьи.

Как правильно чистить зубы электрической зубной щёткой

Электрические зубные щётки всё еще вызывают споры: некоторые стоматологи считают, что они не могут заменить обычные щётки, но это не совсем так. Качественные электрические щётки совершают вращения, что позволяет прочистить межзубное пространство и добраться в самые неудобные уголки рта. Многие из них имеют сменные головки, которые можно заменять по мере необходимости. Частота и техника чисток при этом ничем не отличаются. Не забывайте аккуратно промывать головки после чистки и следить за тем, чтобы щетинки хорошо просушились.

Как чистить зубы пастой

Перед каждой чисткой ополаскивайте щётку проточной водой и наносите небольшое количество пасты на щетинистую поверхность. Обратите внимание на упаковку пасты: каждая из них обладает определёнными свойствами, и, если вы, например, хотите отбелить эмаль от табака, кофе и других красящих веществ, то присмотритесь к пасте с отбеливающим эффектом.

Пасты не должно быть слишком много, важнее равномерно распределить её по поверхности зубов во время чистки. Обязательно сплёвывайте излишки и прополощите рот водой в конце процедуры, но так, чтобы какая-то минимальная доля фтористых веществ всё же осталась на поверхности эмали.

Как чистить зубы нитью

• В каждой аптеке продаётся катушка зубной нити для гигиены полости рта. Выбирайте продукцию проверенных брендов, чтобы нить была хорошего качества и не травмировала дёсны. Многонитевые состоят из нейлона и могут разволокниться, а мононить сделана из тефлона, потому немного прочнее и легче скользит между зубами.
•  Нить удобна тем, что её в отличие от щётки и пасты удобно брать с собой, когда вы находитесь не дома. В домашних условиях нить тоже весьма пригодится: ею можно воспользоваться после дневной трапезы, устранить застрявший кусочек пищи и сэкономить на зубочистках. Зубную нить в отличие от зубной щётки можно использовать неограниченное количество раз в день.
• Держать нить нужно между большими и указательными пальцами, предварительно намотав вокруг средних. Совершайте движения верх-вниз в межзубном пространстве, переходя от зуба к зубу чистым участком нити.

Схема чистки зубов

Зубы нужно чистить таким образом, чтобы не пропустить ни один зуб. Кроме того, важно чистить и поверхность языка, для того чтобы снять налёт и воспрепятствовать появлению вредных бактерий. Начинайте чистить зубы с передних, плавно переходите к жевательным, сначала – внешняя поверхность, затем – внутренняя. На верхних зубах и задних коренных обычно скапливается гораздо меньше слюны, чем на нижних, поэтому их нужно чистить особенно тщательно.

Движения должны быть не вправо-влево, а сверху-вниз в направлении от десны, чтобы не травмировать их. Каждому зубу уделите по 4-5 таких движений, а моляры прочистите при помощи вращательных движений.

Читайте пошаговую инструкцию, как правильно чистить зубы щёткой:

1. Начните с очищения передней поверхности. Двигайте щётку в вертикальном направлении от дёсен к краю зубов. Не надавливайте слишком сильно, чтобы не повредить эмаль и травмировать дёсны.
2. Заднюю поверхность чистим «выметающими» движениями по направлению от дёсен к зубам.
3. Затем уделите внимание жевательным поверхностям, которые нужно чистить, передвигая щётку вдоль зубного ряда.
4. Завершите чистку зубов массажем дёсен. Для этого сомкните зубы и делайте круговые движения щёткой по передней поверхности, захватывая дёсны. Это стимулирует кровообращение и укрепляет дёсны.
5. Теперь почистите язык, используя оборотную сторону щётки. У многих щёток она снабжена выступами, которые работают, как скребок. Можно приобрести специальный скребок для языка.
6. Почистите межзубное пространство зубной нитью. Она необходима не только для того, чтобы избавиться от застрявших между зубами остатков пищи, но и для удаления налёта в межзубных промежутках. Аккуратно разместите нить между соседними зубами, не надавливая на неё, чтобы не повредить десну. Проведите нитью сначала по краю одного, затем по краю второго зуба.
7. Чтобы уничтожить оставшиеся бактерии и продлить свежесть дыхания, воспользуйтесь ополаскивателем.

Если вы пользуетесь электрической зубной щёткой, соблюдайте 5 простых правил:

1. Держите щётку под углом 45 градусов к поверхности зубов.
2. Во время чистки медленно передвигайте щётку вдоль зубного ряда, чтобы щетинки успели очистить каждый зуб.
3. Чтобы хорошо почистить зубы, необходимо уделить процедуре не меньше двух минут.
4. После каждой чистки тщательно промывайте головку щётки, чтобы предотвратить размножение бактерий.
5. Для чистки зубов электрической щёткой достаточно небольшого количества пасты – размером с горошину.

Как чистить зубы с брекетами

При ношении брекетов процедура чистки зубов усложняется из-за наличия дополнительной конструкции. Для эффективной гигиены полости рта вам понадобится больше приспособлений, чем при обычной чистке зубов, а именно:

• Зубная щётка с мягкой щетиной. Лучше использовать специальную ортодонтическую щётку или же приобрести обычную зубную щётку с маркировкой Soft.
• Зубная паста с фтором и кальцием для укрепления зубной эмали.
• Ёршик для зубов, которым легко очистить пространство под дугой.
• Зубная нить. Наилучший вариант – супер-флосс, одна часть которого представляет собой обычную нить, а другая состоит из мягкого пористого волокна, позволяющего бережно очистить конструкцию брекетов. Супер-флосс продаётся не в катушке, а в виде уже отмерянных отрезков.
• Монопучковая щётка для ухода за придесневой зоной и очищения межзубного пространства.
• Ирригатор полости рта, который помогает деликатно очистить стыки брекетов.
• Ополаскиватель для полости рта с антибактериальными компонентами, которые успокаивают дёсны и уничтожают вредные микроорганизмы.

Как чистить зубы с брекетами: пошаговая инструкция

1. Нанесите на щётку небольшое количество пасты.
2. Выметающими движениями почистите задние поверхности зубов, ведя щётку по направлению к жевательным поверхностям.
3. Почистите лицевую сторону зубного ряда, двигая щётку от дёсен к зубам.
4. Разместите щётку вдоль жевательной поверхности и тщательно почистите её.
5. Помассируйте дёсны, сомкнув зубы и выполняя круговые движения щёткой.
6. Очистите от налёта язык.
7. Ёршиком почистите пространство под дугой и места соединения брекетов с зубами. Разместите ёршик под дугой и передвигайте его по горизонтальной траектории.
8. Стыки зубов и зону вокруг брекетов очистите с помощью флосса. Будьте аккуратны, чтобы не травмировать дёсны.
9. Монопучковой щёткой удалите налёт вокруг брекетов, на стыках зубов и у дёсен.
10. Прополощите рот ополаскивателем.
11. Примерно раз в три месяца рекомендуется проводить профессиональную чистку зубов у стоматолога.
12. Качественная чистка у носителей брекетов будет занимать около 10 минут.

Почему важно правильно чистить зубы с брекетами

После установки брекетов процедура чистки требует гораздо больше времени и усилий. При ношении конструкции образуется много труднодоступных участков, например, пространство под дугой и вокруг брекета. Если очищать эти зоны недостаточно тщательно, в них скапливаются остатки пищи, которые служат благоприятной средой для размножения бактерий – а те, накапливаясь, образуют налёт. Спустя пару дней налёт затвердевает и превращается в зубной камень. Бактерии в составе зубного камня провоцируют развитие кариеса и воспаление дёсен.

Если вам будет нужно будет получить стоматологическую помощь во время ношения брекетов, конструкцию придётся снять. Таким образом срок ортодонтического лечения увеличится, а иногда от него вовсе приходится отказаться, если в полости рта развился сильный воспалительный процесс. Благодаря своевременной и правильной чистке зубов с брекетами вы избежите этих проблем.

Лучшие инструменты для чистки зубов с брекетами

1. Зубная нить 
2. Монопучковая зубная щётка 
3. Ёршики ортодонтические
4. Портативный ирригатор 

Лайфхаки для тех, кто носит брекеты:

• Выбирайте мягкую зубную щётку с маленькой головкой, чтобы было легче очистить труднодоступные места.
• Покупайте пасту с фтором для укрепления эмали.
• Меняйте все имеющиеся у вас щётки минимум раз в 6 месяцев.
• Приобретайте новые ёршики раз в месяц.
• Чистку зубов завершайте ополаскивателем для полости рта.

Чистка зубов с брекетами: частые ошибки

1. Чего следует избегать, если вы носите брекеты?
2. Не стоит пользоваться зубочистками – они могут повредить эмаль или мягкие ткани, а также сломать брекеты. Вместо них используйте ёршик.
3. Откажитесь от жевательной резинки так же, как и от других липких продуктов.
4. Не отбеливайте зубы, пока носите брекеты.
5. Электрическую щётку нужно выбирать с маленькой насадкой и мягкой щетиной.

youtube

Нажми и смотри

Фото: Shutterstock

схема молочных зубов и показания для их удаления

Всем известно, что первые зубы ребенка – молочные. Молочные зубы начинают формироваться во время внутриутробного развития плода, поэтому здоровье их зависит от того, насколько здорова будущая мама, правильно ли она питается, принимает ли витамины, и от других факторов, сопутствующих беременности.

Первый зубик обычно появляется в 6-8 месяцев, а к 3-м годам – полный комплект.

Молочные зубы отличаются от постоянных по следующим внешним параметрам:

• размер, молочные зубы мельче постоянных;
• цвет, белый с оттенком голубого;
• существуют небольшие промежутки между молочными зубами, необходимые для правильного развития челюсти;
• количество, их 20 (постоянных – 28-32).

Молочные зубы у детей – схема

Сроки прорезывания молочных зубов у детей могут существенно различаться.

Покажем на схеме порядок прорезывания зубов у малыша:

• ВЕРХНЯЯ ЧЕЛЮСТЬ: 8 5 7 3 2 2 3 7 5 8;
• НИЖНЯЯ ЧЕЛЮСТЬ: 8 6 7 4 1 1 4 7 6 8;

Номерами мы обозначили порядок появления молочных зубов.

Гигиена молочных зубов

Уход за молочными зубками малыша требуется с первого дня их появления, так как здоровье молочных зубов во многом определяет здоровье и правильное развитие постоянных.

Первая зубная щетка – для самых маленьких – сделана из мягкого пластика и надевается на палец мамы.

Настоящая детская зубная щетка с очень мягкой щетиной появляется, когда малыш уже может держать ее в ручке. Конечно, на первых порах он не справится самостоятельно с чисткой зубов, но интерес проявлен будет, а это – залог дальнейшего успеха. В это время родителям следует выбрать специальную детскую зубную пасту с фтором – Вы не только удалите с зубиков налет и остатки пищи, но и укрепите их.

Если молочные зубы ребенка в порядке, и малыш не беспокоится, плановый визит к стоматологу необходимо делать раз в три месяца.

Профессиональный осмотр, рекомендации доктора и своевременное лечение молочных зубов очень важны для правильного развития ребенка.

Поводом для немедленного обращения к стоматологу являются:

• болезненные ощущения у ребенка;
• темные точки или пятнышки на молочных зубах;
• любые вопросы и сомнения у родителей.

К сожалению, молочные зубы подвержены кариесу.

Современная стоматология предлагает прогрессивную методику лечения ранней фазы кариеса молочных зубов – реминерализацию. На предварительно очищенные зубы наносят препарат, богатый необходимыми минералами. Эмаль восстанавливается, и пятнышки на зубах пропадают.

Если же процесс разрушения зуба уже запустился, приходится идти по пути удаления инфицированной зубной ткани и пломбирования.

Лечить молочные зубы необходимо, так как больной зуб является источником инфекции для всего организма.

Когда следует удалять молочные зубы?

Когда ребенку 4-5 лет, начинается замена молочных зубов на постоянные.

Последовательность выпадения молочных зубов – та же, что и последовательность их прорезывания.

Как правило, процесс смены зубов проходит естественно и без особых проблем: под давлением со стороны растущего постоянного зуба молочный предшественник начинает шататься, а затем и выпадает.

Но бывает, что постоянный зуб уже показался, а молочный еще не выпал. В этом случае молочный зуб необходимо удалить. Если этого не сделать, постоянный зуб может сместиться и нарушить ровный ряд.

В 12-13 лет все молочные зубы обычно выпадают и уступают место постоянным.

Молочные зубы играют очень важную роль на определенном этапе развития ребенка. Внимательно следить за их состоянием, соблюдать гигиену, регулярно посещать стоматолога и выполнять его рекомендации – задача родителей.

Если появились вопросы, не откладывайте визит к доктору – позаботьтесь о счастливой улыбке Вашего малыша!

---

Вам понравилась статья?

Рейтинг статьи

Оценить

(0)

---

Стоматологическая программа для молодых людей, заканчивающих начальную школу

 The Jersey Dental Fitness Scheme

Программа Jersey Dental Fitness помогает покрыть расходы на плановое стоматологическое лечение для молодых людей после окончания начальной школы до окончания очного обучения.

Кто имеет право на получение взноса на начальное лечение

Начальное лечение — это лечение, необходимое для улучшения состояния зубов вашего ребенка до того, как он присоединится к программе. Право на получение взноса на это зависит от:

• они заканчивают начальную школу
• общий годовой доход семьи (родителей или опекунов) составляет менее 54 676 фунтов стерлингов
  
• они проживают на Джерси в течение непрерывного периода не менее пяти лет
• они считаются подходит для зубов
• стоматолог готов принять вашего ребенка в качестве пациента по схеме
• они зарегистрированы в программе к концу декабря того же года

Ваш ребенок по-прежнему имеет право на регистрацию после декабря, но он выиграл t имеют право на участие в оплате лечения.

После присоединения к схеме взимается ежемесячная плата.

Форма стоматологического лечения для детей 6-го класса

Как присоединиться к программе

Если вы соответствуете требованиям, вы можете присоединиться к программе в любое время. Вам следует выбрать стоматолога и записаться на прием, упомянув Стоматологическую схему Джерси. На приеме стоматолог осмотрит ваши зубы, чтобы убедиться, что вы здоровы. За первую встречу может взиматься плата.

Если у вас здоровые зубы и ваш стоматолог согласен лечить вас в соответствии со схемой, вам необходимо заполнить форму заявления.

Форму заявления можно получить у своего стоматолога, позвонив по телефону +44 (0) 1534 877018 или написав по адресу: Jersey Dental Scheme, PO Box 699, St Helier, JE4 0PD.

После того, как вы получите информацию об участии в программе, вы сможете регулярно посещать своего стоматолога.

Плата будет взиматься ежемесячно после того, как вы присоединитесь к программе. Эта ежемесячная плата покрывает все стандартное лечение, пока вы участвуете в программе.

Дети 6-летнего возраста

Стоматологическое отделение больницы общего профиля Джерси предоставляет стоматологические услуги детям младшего школьного возраста. После того, как ваш ребенок пойдет в среднюю школу, его стоматологическая помощь должна быть передана частному стоматологу.

Плата за участие в программе

Ежемесячная плата варьируется в зависимости от стоматолога и его оценки состояния ваших зубов. Обсудите это с выбранным вами стоматологом.

Как оплатить ежемесячную плату

Существует три способа оплаты ежемесячной платы:

• путем прямого дебетования
• чеком (при оплате за полгода или год вперед)
• наличными (используя платежные квитанции банка HSBC, которые мы вам предоставим)

Примечание: если вы производите платеж наличными в любом банке, кроме HSBC, с вас может взиматься плата. Вы не можете потребовать это назад от схемы.

Если вы задержите свои платежи на два месяца, вы больше не будете участником программы, и вам придется платить полную стоимость за все дальнейшее лечение.

Стоматологическое лечение , покрываемое программой

Схема покрывает все обычные стоматологические услуги. Это включает в себя все следующие виды лечения, если они проводятся в обычное рабочее время:

• осмотр и заключение (включая все необходимое удаление зубного камня и полировку зубов, а также лечение чувствительного дентина)
• обычный рентген полости рта
• неотложная доврачебная помощь при умирающем зубе
• лечение острой инфекции или боли
• повторное цементирование коронки или вкладки
• повторное цементирование мостовидного протеза
• Изготовление и примерка временной коронки
• остановка аномального кровотечения (включая последующую терапию и снятие швов)
• ослабление зубных протезов (без учета стоимости лаборатории)
• снятие швов, наложенных другим стоматологом
• плановое удаление под местной анестезией
• рутинная профилактическая стоматология
• плановые пломбы

Непокрываемая стоматологическая помощь

Следующие виды лечения не покрываются планом:

• коронки или мосты
• зубные протезы (изготовление или дополнение)
• хирургическое удаление ретенированных зубов мудрости
• общая анестезия
• корневые пломбы
• выпрямление зубов
• малая полостная хирургия
• косметическая хирургия

Если вы проходите какое-либо из этих процедур, вы должны оплатить полную стоимость лечения.

Стоматологи, предлагающие лечение по схеме

Большинство стоматологов участвуют в этой схеме. Чтобы получить список стоматологов, участвующих в программе, свяжитесь со службой стоматологии Джерси или спросите у своего стоматолога.

Если вы сменили стоматолога после того, как присоединились к программе, вам необходимо отправить нам новую форму заявления, заполненную вами и вашим новым стоматологом.

Выход из программы

Если вы хотите выйти из программы, напишите в Джерси Dental Scheme. Мы сообщим вашему стоматологу, и с вас будет взиматься плата за все дальнейшее лечение в обычном порядке.​

Стоматолог из Висконсина признан виновным в том, что он ломал зубы пациентам, чтобы вылечить их в мошеннической схеме

DENTAL HEALTH

Опубликовано 17 марта 2022 г., 18:53 по восточноевропейскому времени

Стоматолог из Висконсина выставил счет на более чем 4,2 миллиона долларов за процедуры коронки в период с 2016 по 2019 год, заявили прокуроры

К Дэвид Ааро | Fox News

Стоматолог из Висконсина был признан виновным в мошенничестве в сфере здравоохранения и других обвинениях после того, как он заработал миллионы долларов на схеме, преднамеренно повредив зубы своих пациентов и взимая с них плату за исправление причиненного им ущерба, согласно федеральным прокурорам.

61-летний Скотт Чармоли был осужден 11 марта по пяти пунктам обвинения в мошенничестве в сфере здравоохранения и по двум пунктам обвинения в даче ложных показаний, связанных с вопросами здравоохранения, объявил прокурор США Ричард Г. Фролинг Восточного округа штата Висконсин.

Чармоли из Графтона грозит до 60 лет тюремного заключения, приговор должен быть вынесен в июне.

СТОМАТОЛОГ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ, ПОЧЕМУ НИКОГДА НЕ СЛЕДУЕТ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ОПОЛАСКИВАНИЕМ ПОСЛЕ ЧИСТКИ ЗУБОВ

Мужчина у дантиста, проверяющий зубы (iStock)

Прокуратура заявила, что в этой схеме Charmoli в 2015 году начал агрессивно убеждать пациентов в необходимости процедуры установки коронки — процедуры, при которой на поврежденный зуб надевается колпачок в форме зуба.

Убедив своих пациентов, что им нужны коронки, прокуратура заявила, что Чармоли намеренно ломал зубы своим пациентам бормашиной во время процедур. Затем он представил рентгеновские снимки и фотографии поврежденных зубов в страховые компании, чтобы получить страховое покрытие на коронки.

Страховые компании посчитали, что эти изображения отражают дооперационное состояние зубов, и оплатили иски, заявили прокуроры.

Стоматологический кабинет (iStock)

Пациент, Тодд Тедески, свидетельствовал, что Чармоли убедил его сделать две коронки сразу, чтобы избежать повторной анестезии, хотя Тедески считал, что его зубы в порядке.

МАЛЬЧИК, 3 ЛЕТ, УМЕР У СТОМАТОЛОГА ПОСЛЕ «НЕПРЕДВИДЕННОЙ РЕАКЦИИ НА ЛЕКАРСТВА», СООБЩАЕТСЯ В ОТЧЕТЕ

«Это казалось чрезмерным, но я не знал ничего лучшего», — сказал Тедески, согласно Milwaukee Journal Sentinel. «Он был профессионалом. Я просто доверял ему».

В период с 2016 по 2019 год Чармоли выставил счет на более чем 4,2 миллиона долларов за процедуры коронок, и в каждый из этих лет он установил больше коронок, чем 95% стоматологов Висконсина, заявили прокуроры со ссылкой на данные страховой компании.

В период с 2015 по 2019 год Чармоли ежегодно выполнял более 700 процедур короны, добавили прокуроры.