Как ухаживать за зубными – Как ухаживать за съемными зубными протезами, как хранить протезы, нужно ли снимать на ночь? — Торговый Дом «Аюрведа»

Зубы

Как ухаживать за зубными – Как ухаживать за съемными зубными протезами, как хранить протезы, нужно ли снимать на ночь?

Содержание

Как правильно ухаживать за зубами

Содержание статьи

Поход к стоматологу – удовольствие дорогое и неприятное. Чтобы не стать постоянным клиентом дантиста, необходимо регулярно ухаживать за всей ротовой полостью, включая зубы, язык и щеки. Гигиенические процедуры занимают всего 15–20 минут в сутки, зато защищают от кариеса, болезней десен и слизистых оболочек. А если кроме зубной пасты обзавестись дополнительными средствами, улыбка станет здоровой и белоснежной.

Выбор гигиенических принадлежностей

С чего начинается забота о зубах? С выбора пасты. От состава этого средства напрямую зависит, насколько крепкой будет эмаль, не появится ли зубной камень или пародонтит. Чистящее средство нужно дополнить щеткой, достаточно мягкой и одновременно жесткой, и ополаскивателем, который дезинфицирует ротовую полость. Желательно, чтобы в шкафчике в ванной всегда лежала упаковка зубной нити, а раз в год следует посещать стоматолога и проводить профессиональную чистку ультразвуком и специальными полировочными препаратами.

Тонкости выбора зубной пасты
Чем руководствуется среднестатистический потребитель, покупающий чистящие средства для ротовой полости? Приятным ароматом, наличием или отсутствием отбеливающего эффекта, доступной ценой. Стоматологи рекомендуют обращать внимание на два основных фактора:

к какой группе относится зубная паста;
состав продукта.

Существуют гигиенические разновидности и лечебно-профилактические. Первые хорошо освежают дыхание и убирают остатки пищи с эмали, но не спасают от кариеса, воспаления и других стоматологических заболеваний. Гигиенические пасты рекомендованы людям со здоровыми зубами, остальным следует покупать лечебно-профилактические.

Чистящие средства, относящиеся ко второй группе, предупреждают зубной налет и обладают антибактериальным эффектом. Есть антисептические разновидности, которые уничтожают очаги воспаления в ротовой полости. Обычно в их составе присутствуют вытяжки из лекарственных растений, поэтому они убивают инфекцию и повышают местный иммунитет, но долго пользоваться такими пастами нельзя.

Варианты с фтором противопоказаны детям, ведь малыши могут проглотить немного средства во время чистки зубов, а некоторые любят тайком от родителей дегустировать содержимое тюбика. Взрослым отбеливающие пасты рекомендуют использовать не чаще 2 раз в неделю, иначе агрессивный состав может навредить эмали. Нельзя покупать гигиенические продукты этой категории, если в питьевой воде содержится много фтора, иначе появится налет и зубной камень.

Существуют также пасты для лечения кровоточивости и укрепления десен. Пациентам с чувствительными зубами стоматологи рекомендуют средства, в составе которых присутствуют такие биоактивные компоненты, как:

хлорид калия или стронция;
нитрат кальция;
ионы фторидов;
гидроксиапатит.

Лечебные пасты применяют не больше 2 недель, иначе может нарушиться пищеварение и ухудшается состояние эмали, ведь они плохо очищают зубы. Дальше следует перейти на обычные гигиенические разновидности, если стоматолог не порекомендует продлить курс.

как отбелить зубы в домашних условиях без вреда эмали

Правильная зубная щетка
Электрические и ультразвуковые, для чистки зубов и языка, жесткие и мягкие. Щетки бывают разные, но выбрать нужно только одну. Сначала нужно смотреть на происхождение щетины, которая бывает натуральной и синтетической. Жители цивилизованных стран пользуются исключительно вторым вариантом, полученным из искусственных материалов. Они знают, что в натуральных щетках размножаются бактерии и может завестись грибок, а мелкие ворсинки выпадают и попадают в кишечник, вызывая раздражение.

Второй пункт – жесткость:

Ультрамягкие разновидности рекомендованы пациентам с кровоточивостью и повышенной чувствительностью.

Варианты со средней жесткостью подходят людям, у которых не повреждена эмаль, нет кариеса или воспаления десен.
Мягкие щетки созданы для юных пользователей и стариков.
Ультра-жесткие обычно покупают по назначению стоматолога, если нужно избавиться от желтого налета или зубного камня.

Существуют ортодонтические щетки, предназначенные для ухода за брекетами. У них более тонкий ворс и специальная форма, позволяющая проникать в труднодоступные места. Натуральную щетку нужно менять каждые 2–4 недели, а синтетическую раз в 3 месяца.

Зубной эликсир и нить
Кому и зачем следует вместе с пастой покупать ополаскиватель? Совершенно здоровым людям, у которых никогда не воспалялись и не кровоточили десны, которым не приходилось избавляться от неприятного запаха и лечить кариес, это гигиеническое средство может и не понадобиться. Остальным не обойтись без ополаскивателя, особенно если:

в ротовой полости есть хронические заболевания;

были установлены протезы или имплантанты;
слой эмали слишком тонкий, поэтому возникает чувствительность зубов;
человек ежедневно выпивает более двух чашек кофе, чая или бокал вина;
недавно пришлось удалять зуб или перенести хирургическое вмешательство в ротовой полости.

Ополаскиватели, как и пасты, бывают лечебными и профилактическими. Вторые очищают и дезинфицируют труднодоступные места между зубами, защищая от кариеса. Они содержат аминофторид или фторид натрия, но концентрация вещества не должна превышать 250 ppm.

Лечебные варианты бывают противовоспалительные и укрепляющие, отбеливающие и комплексные. Они подходят взрослым и детям, у которых есть стоматологические проблемы, но применять такие ополаскиватели можно не чаще 3 раз в неделю.

Если в составе зубного эликсира присутствует спирт, он противопоказан юным потребителям от 6 до 18, а также людям, которые водят автомобиль.

Обязательный атрибут правильного ухода за ротовой полостью – стоматологическая нить. Рекомендуют варианты без воскового покрытия, ведь мелкие частицы этого вещества могут застревать в промежутках между зубами. Желательно, чтобы это аксессуар был шелковым и очень тонким.

Если зубы стоят плотно друг к другу, рекомендуют ограничиваться только щеткой и ополаскивателем. Нить должна легко скользить, иначе она будет травмировать эмаль и десны.

как укрепить шатающийся зуб в домашних условиях

Чистим зубы правильно

Даже идеально подобранные стоматологические принадлежности не защитят от кариеса и воспаления, если пользоваться ими неправильно. Зубы чистят ежедневно: утром, спустя 30 – 40 минут после завтрака, и вечером, незадолго до сна.

Начинать с коренных зубов, постепенно продвигаясь к клыкам и передним. Щетка скользит от десен к кончикам, словно сметая весь мусор. Горизонтальные движения чередовать с круговыми и вертикальными направлениями, захватывая за один раз по 2–3 зуба. Каждому уделять по 10–20 секунд. Гигиеническая процедура занимает не меньше 4 минут.

Верхушки моляров нужно чистить такими же «подметающими» движениями, как и остальные зубы, двигаясь от горла к середине ротовой полости. Закончить процедуру аккуратным массажем десен, чтобы улучшить кровообращение. Обязательно почистить язык, используя щетку с ребристой насадкой или специальную шершавую лопаточку, которую продают в аптеке.

После приема пищи ротовую полость советуют полоскать кипяченной или дистиллированной водой. Некоторые носят с собой коктейль из соды и соли, но такие средства при регулярном применении разрушают эмаль и травмируют зубы.

Дополнительные рекомендации

Нельзя добавлять в пасту толченный активированный уголь. Он действительно обладает отбеливающим эффектом, но одновременно это компонент уничтожает защитную оболочку улыбки и раздражает десны. Это правило касается соды и прочих добавок, которые любят советовать «народные» эксперты.

Если нет возможности прополоскать рот после еды, трапезу следует закончить яблоком. Кислоты, содержащиеся в этом фрукте, убирают налет и немного осветляют улыбку. Но яблоки – это экстренные меры, нельзя заменять ими полноценную чистку зубов.
Жвачки полезны, но только разновидности без сахара. Они убирают остатки пищи из ротовой полоски и освежают дыхание. Варианты с сахаром провоцируют кариес, как и сладкие напитки: чай, соки, компоты и газировка.
Во время чистки нельзя сильно надавливать на зубы, поэтому рекомендуют держать щетку, как шариковую ручку.
Настои из подорожника или свекольных листьев – это хорошая профилактика пародонтита и других заболеваний десен. Утром, сразу после пробуждения, ротовую полость рекомендуют полоскать подсолнечным маслом. Продукт дезинфицирует и делает улыбку светлее на тон-два. Вымывать остатки масла нужно подсоленной водой.
Пользоваться зубной ниткой нужно раз в неделю, после вечерней чистки зубов.

как правильно пользоваться зубной нитью

Полезная и вредная пища

Здоровье ротовой полости зависит и от рациона. В твороге, кисломолочных продуктах и красной рыбе много фосфора и кальция. Минералы укрепляют зубную эмаль изнутри, поэтому рекомендуют ежедневно употреблять блюда с их содержанием.

Жесткие овощи и фрукты, как морковь, огурцы, свекла и перец полезны для здоровья зубов и десен. Они счищают бактерии с поверхности эмали и массажируют мягкие ткани. В меню следует добавить сельдерей, петрушку, зеленый лук и укроп. Летом ежедневно съедать по 200–300 г клубники, винограда, земляники и клюквы. А зимой покупать кешью, миндаль, апельсины и грейпфруты. Эти продукты богаты витаминами и фитонцидами, которые обладают антибактериальными свойствами и укрепляют иммунитет.

Сладкоежкам советуют заменить конфеты и сахар изюмом. В сушеном винограде содержаться компоненты, которые уничтожают бактерии, вызывающие кариес. Аналогичными свойствами обладает твердый сыр, которым следует завершать ужин или завтрак. Полезен и зеленый чай, ведь в нем есть антиоксиданты и вещества, нейтрализующие кислоты. Усилить эффект напитка можно ложечкой натурального меда.

Совет: Нельзя сочетать горячий чай с холодным мороженным. Резкие перепады температур опасны для эмали: они способствуют появлению микротрещин и повышению чувствительности.

как избавиться от желтого налета на зубах

Что нужно знать о зубах

Беспокоит неприятный запах, но стоматолог утверждает, что ротовая полость здорова? Нужно проверить желудок и легкие, возможно, именно в них спряталась инфекция или идет скрытый воспалительный процесс.
Отбеливать зубы должен только специалист. Разнообразные народные методы не только неэффективны, но и могут уничтожить эмаль, что приведет к ослаблению и разрушению зубов.
Дешевле предупредить кариес и другие стоматологические заболевания, чем ставить пломбы или импланты, поэтому к дантисту следует ходить раз в 6 месяцев на плановую проверку.

Зубы – одна из самых сильных и крепких частей тела, но нельзя открывать ими бутылки, колоть орехи и перекусывать нитки.

Люди, которые приучат себя регулярно чистить ротовую полость, употреблять правильные продукты и ходить к стоматологу без причины, смогут на долгие годы забыть о существовании кариеса, пародонтита и неприятного запаха. Поэтому пришло время вооружиться щеткой и пастой, запастись зубной нитью и ополаскивателем и стать немного здоровее.

Видео: как правильно чистить зубы и ухаживать за полостью рта

howtogetrid.ru

Как ухаживать за зубами: советы и рекомендации

Автор Гришкова Марина На чтение 8 мин.

Красивая улыбка – один из основных критериев привлекательности. Чтобы стать обладательницей желанной жемчужной белизны и полного отсутствия кариеса зубов, нужно знать, как правильно за ними ухаживать.

Чистка зубов

Королевское правило идеальной улыбки — это правильный выбор зубной щётки и пасты. Нет ничего особенного в том, чтобы уточнить у своего стоматолога, какая зубная щетка Вам подходит.

Во-первых, у всех людей разная степень прочности и восприимчивости эмали. Во-вторых, расположение зубов, их размер, скученность также являются решающими факторами.

Выбор щётки

Как правильно выбрать зубную щётку — основные параметры

Зубные щетки классифицируются по конструкции, типу жесткости, и расположению щетинок.

По конструкции выделяют:

Простые. Фиксированные приспособления для снятия поверхностного налета. Самые привычные и распространённые, но далеко не наиболее качественные и надежные.
Электрические. Оснащены подвижной головкой, которая запускается при включении устройства. Чистит зубы намного тщательнее простых, но требуют особого ухода. Работают от сети или аккумуляторов.
Ультразвуковые. Ноу-хау стоматологического рынка. Относятся к полупрофессиональным приборам. Быстро и качественно удаляют налет в труднодоступных местах. Характеризуются высокой скоростью чистки и эффективностью.

По жесткости, щетки бывают:

Ультра-жесткая или extra-hard. Это особенные приспособления, в которых щетина невероятно грубая и плотная. Они нужны тем, кто борется с проблемой чрезмерного образования налета.
Жесткая, она же hard. Достаточно грубая, но может применяться для очищения ротовой полости каждый день. Её рекомендуют использовать при борьбе с кариесом, а также в периоды воздействия на эмаль красителей (после кофе, чая и т. д.)
Средней жесткости, medium. Подходит подавляющему количеству человек. Не способна очистить эмаль от осадков табака или иных красящих веществ, не борется с кариесом. Поэтому используется только при здоровых зубах, без каких-либо патологий.
Мягкая или soft. Назначается стоматологами при обнаружении чувствительности эмали и в процессе отбеливания. Практические не счищает поверхностный налет, но не повреждает верхний защитный слой зубов. Используется только по рекомендации врача.
Ультра-мягкая или sensitive предназначена для детей или людей с очень чувствительной, крайне поврежденной эмалью.

И, последний фактор – расположение щетинок.

Кустовая. Ряды щетинок плотные, густые. Один пучок может состоять из 3 и более щетинок. Идеально подойдут для очистки эмали от налета, начальной формы камня.
Сулькулярная. Двух-рядовая щетка, используется для чистки брекетов и мостов.
Специальные. Дополняются особенными участками, которые могут заменить межзубную щетку или интердентальные средства гигиены. Бывают самых разных видов: с одним большим или маленьким пучком, выгнутые, выпуклые, впалые и т. д.

Примеры разного расположения щетинок

Выбор пасты

Помимо зубной щетки, нужно правильно выбирать пасту. Она должна обладать дезинфицирующими и освежающими свойствами. Не стоит увлекаться популярными отбеливающими продуктами – они истончают эмаль. Для домашнего осветления достаточно прибегать к ним два раза в неделю.

Отдавайте предпочтение пастам с натуральным составом (например, с травяными экстрактами или отварами). Очень популярны т. н., аюрведические составы – Dant Kanti Junior dental cream, Dabur, Himalaya Herbals Ayurvedic Dental Cream.

Инструкция по правильной чистке зубов

По статистике, около 80% взрослого населения не умеют чистить зубы. Минутное массирование и сплевывание пасты – не относится к нормальным гигиеническим процедурам. Но и ежечасное полоскание и использование нитей – не выход. Для правильного ухода за зубами нужна золотая середина.

Как правильно чистить зубы за 6 шагов

Инструкция, как правильно чистить зубы:

Перед началом процедуры, щетину следует промыть водой. После на её поверхность наносится зубная паста или порошок. Рабочая поверхность инструмента располагается под углом 45 градусов по отношению к челюсти.
Первыми чистятся внешние поверхности верхнего и нижнего ряда. Мягкими поступательными движениями сметайте налет с эмали. После 10 таких манипуляций, поменяйте направленность – теперь щетка должна ходить по круговой траектории. Так проработайте всю челюсть.
Следующий шаг – вычистить скопления с жевательных поверхностей дальних зубов. Для этого разместите щетку под прямым углом и двигайте ею назад. Обратите внимание, поступательных движений нет.
Завершающим этапом является массаж десен. Его нельзя делать при повышенной чувствительности тканей или наличии воспалённых участков. Снова пройдитесь круговыми движениями по всем зубам, но теперь захватывайте еще и десна.
Прополощите рот.

Такая процедура повторяется дважды в день (по предписаниям врача график может варьироваться.). Утром нужно чистить зубы перед приемом пищи, а вечером – после.

Видео рекомендации по чистке зубов в домашних условиях:

Чистка зубов нитью

Флосс – это не анахронизм из американских фильмов, а необходимость. Многие стоматологи напоминают своим пациентам про необходимость особое внимание уделять участкам на стыке зубов. Особенно это важно для обладателей т. н. скученности. Это особый вид искривления, при котором зубы налазятся друг на друга.

Пошаговая инструкция, как пользоваться зубной нитью:

Отмотайте от ролика необходимое количество флосса. Это, примерно, 30–35 сантиметров.
Зафиксируйте нить на пальцах так, чтобы она не соскальзывала. Для этого на указательный и средний палец рабочей руки затяните петлю, на вспомогательной руке затяните флосс только на указательном пальце.
Свободный отрезок нити протяните через щель между зубами. Теперь аккуратно двигайте ею по поступательной траектории: сверх – вниз и назад – вперед. Важно действовать от десны – в противном случае от чистки не будет толку.
После окончания работы с одним зубом, переместите чистый участок нити на другой. Так повторяйте до тех пор, пока все проблемные поверхности не будут вычищены.

Пример применения зубной нити

Чрезмерно усердствовать с такой чисткой не стоит. Вполне достаточно использовать эту методику после еды. Среднее время манипуляций с флоссом не должно превышать 3 минут на обе челюсти.

Полоскание рта

Одни из действенных методов ухода за ротовой полостью является её полоскание со специальными жидкостями. Т. н., эликсиры свежести и чистоты в широком ассортименте представлены во всех аптеках и крупных торговых центрах.

Виды ополаскивателей:

Укрепляющие. Они необходимы в процессе лечения определенных заболеваний: гингивита, пародонтита и для их профилактики. Характеризуются мощнейшим антисептическим составом. Часто продукты этой группы дополняются фтором.
Освежающие. Не несут никакой медицинской пользы, зато оказывают отличный дезодорирующий эффект. После них во рту длительное время сохраняется ощущение свежести и чистоты. Это единственный тип эликсиров, который можно использовать не по рекомендации стоматолога.
Пролонгирующего действия. Эти средства продлевают действие паст. Наиболее часто относятся к группе отбеливающих препаратов. За счет химических составляющих смывают верхних «цветной» слой с зубов после приема еды или питья.
Снижающие чувствительность. В отличие от аналогов, эти ополаскиватели используются перед едой, а не после. Они обогащены аминофторидом, который помогает укрепить эмаль.

Массаж дёсен

Обязательной составляющей правильного ухода за зубам является массирование мягких тканей. Этот нехитрый прием помогает в два раза снизить риск появление гингивита, пародонтита и многих других заболеваний десен.

Так выполняют массаж дёсен

Пошаговая инструкция, как делать ухаживающий массаж десны:

Сеанс начинается с обработки верхней десны. Кончиками пальцев от передних зубов нужно аккуратно массировать мягкие ткани к глубине челюсти.
Первые 3 минуты – движения горизонтальной направленности. Последующие 2 минуты – вертикальной (от десны к прилегающему зубу).
Второй этап – прижимание дёсенной ткани. Аккуратно сжимайте десна, считайте до трех и отпускайте их.
Последний шаг – круговыми движениями разотрите ткани у верхней и нижней челюсти. После прополощите рот.

Процедура может проводиться мягкой щеткой (например, для языка или специальным приспособление по уходу за дёснами).

Общие советы

Между чисткой и полосканием рта – отдайте предпочтение полосканию.
Раз в два месяца посещайте стоматолога и проводите там сеансы снятия зубного налета. Как бы Вы не чистили ротовую полость – камень всё равно будет образовываться. Мы собрали для вас более детальные советы о том, как избавиться от зубного камня.
Меняйте щетку каждые 3 месяца независимо от её износа. Регулярно дезинфицируйте инструмент в специальных растворах (не реже 1 раза в неделю).
Пользуйтесь межзубным ёршиком.
После каждого приема пищи, ополаскивайте рот растворами. Если под рукой такого не оказалось – воспользуйтесь отваром мяты, ромашки или коры дуба.
Контролируйте состояние ротовой полости и при малейших признаках заболевания – бегите к специалисту. Никаких «само пройдет» и «пока не сильно болит». Малейшее промедление будет стоить, минимум, одного зуба.
Никогда не совмещайте холодную пищу с горячей. Это негативно влияет на десны, нарушает кровоснабжение ротовой полости, повышает чувствительность эмали.
Щетка – у каждого личная. Лучше вообще не чистить зубы, чем сделать это чужим предметом гигиены.

Дополнительно узнайте у своего стоматолога его личные рекомендации. Только врач сможет точно обосновать имеющиеся проблемы и посоветовать, как правильно ухаживать за зубами в индивидуальном порядке.

www.ladywow.ru

Как ухаживать за несъемными зубными протезами

Зубные протезы восстанавливают улыбку и устраняют недостатки зубного ряда. Срок службы нередко зависит от ухода за ними. Как сохранить зубные протезы, продлить срок их службы, а так же сохранить красоту и здоровье? Ответим на частые вопросы пациентов и рассмотрим правила гигиены и выбора средств для чистки зубных протезов.

Как ухаживать за зубным мостом, имплантатами или коронками?

После установки постоянных несъемных протезов, таких как имплантаты, коронки или зубной мост пациенту необходимо тщательно заботиться о состоянии полости рта, так как протезы очень уязвимы для микробов и бактерий. Техника чистки не отличается от обычной, однако при наличии во рту протезов следует проводить все процедуры более тщательно, уделяя застрявшие частички регулярно после каждого приема пищи, не давая налету скапливаться на зубах.

Средства гигиены для чистки имплантатов, коронок, зубных мостов

Для чистки несъемных протезов понадобятся следующие средства гигиены:

Зубная щетка. Щетка для чистки должна иметь соответствующую степень жесткости щетины, чтобы не царапать протез и не стирать его. Кроме основной понадобиться специальная монопучковая узкая и тонкая – для чистки межзубных пространств и сложных недоступных обычной щетке мест. Она применяется после основной чистки, зубная паста не требуется для такой щеки.
Зубная паста. Особых требований к пасте стоматологи не выделяют, можно использовать обычную, подходящую для вашей ситуации. Стоит отметить, что отбеливающие пасты или укрепляющие эмаль не будут столь эффективными, если во рту много пломб, коронок или имплантатов. Стоматологи рекомендуют при выборе отдать предпочтение пастам, оказывающим влияние не на зубы, а на десны. Если имеются заболевания десен или повышенное образование зубного налета, можно использовать пасты с антисептическими свойствами или с экстрактами трав.
Флосс. Очищение зубных протезов в области прилегания к десне крайне важный этап в чистке. Зубная нить поможет справиться с налетом, для этого существует два вида нитей – плоские для узких промежутков между зубами, круглая для более широких участков. Желательно использовать флосс после каждого приема пищи, чтобы убрать частички пищи, застрявшие во время еды.
Ирригаторы и ополаскиватели. Ирригатор эффективно удаляет бактерии не только с зубов и десен, но и языка. Ирригатор можно заправлять как обычной водой, так и ополаскивателем, однако его нельзя использовать при обострении хронических заболеваний полости рта. Ополаскиватели назначаются стоматологом при необходимости. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом, особенно, если решите приобрести средство с антисептическим или антибактериальным свойством. Ополаскиватели и ирригаторы не могут заменить полноценной гигиены с помощью щетки и зубной нити, поэтому используйте их после основных процедур.

Уход за несъемными зубными протезами важен на протяжении всего срока их службы. Бережная забота об имплантатах и коронках продлевает срок их службы, в некоторых случаях до нескольких десятков лет. Важно помнить, что кроме домашнего ухода необходимо проходить регулярные профилактические осмотры, делать профессиональную чистку, беречь протезы от сколов, трещин и царапин. В стоматологии «Королевская улыбка» после установки имплантатов, коронок или зубных мостов Вы получите все рекомендации по уходу за ними, а так же выбору щетки, пасты и дополнительных средств гигиены.

Смотрите также:

— Рейтинг отбеливающих зубных паст — 2018

— Что делать, если режется зуб мудрости и болит десна?

— Как выбрать электрическую зубную щетку?

— Анестезия и седация в стоматологии

— Как ухаживать за несъемными зубными протезами ?

— Как выбрать брекеты?

— Атрофия костной ткани челюсти

— Нужно ли ставить временные коронки?

— Уход за зубами при диабете

king-smile.ru

съемными и несъемными, средства ухода, срок службы

Уход за зубными протезами не сложнее, чем за собственными зубами. Но если неправильном уходе сокращается срок службы зубных протезов, они могут стать источником неприятного запаха, различных воспалений, стоматита и гингивита. Из статьи вы узнаете, как ухаживать за съемными и несъемными протезами, какие существуют средства по уходу и как правильно хранить протезы.

Содержание:

Уход за съемными зубными протезами

Уход за вставными протезами начинается с самого утра — с чистки. Для начала следует запомнить, что использовать в качестве средства для чистки протезов марганцовку, мыло или перекись водорода, как это делают многие, не нужно. Такой очисткой можно только повредить.
По утрам чистка зубных протезов осуществляется обычной зубной щеткой со специальной пеной или зубной пастой. Щетина щетки обязательно должна быть мягкой, а паста без абразива. Особенно тщательно нужно чистить часть протеза, прилегающую к деснам. После чистки промыть в проточной или кипяченой воде. Процедуру следует обязательно повторить вечером перед сном.
Желательно после каждого приема пищи при наличии возможности снимать искусственные зубы и промывать их под струей воды.
Правила ухода за протезами рекомендуют ежедневно промывать их в дезинфицирующем растворе. Раствор доберется до таких мест, куда не достала щетка, вымоет оттуда остатки пищи, ликвидирует все бактерии и другие микроорганизмы, «ответственные» за возникновение болезней и нехороших запахов.
Примерно раз в неделю нужно воспользоваться для дезинфекции более сильным раствором, который получается при растворении в стакане воды специальной таблетки с биоформулой. Через 10-15 минут можно будет легко счистить с конструкции образовавшийся налет, кроме того, очиститель для зубных протезов вернет первоначальный вид, защитит от коррозии металлические части.
Во избежание повреждения протеза, десны и собственных зубов, если они еще остались, рекомендуется пользоваться фиксирующими кремами, клеями и жидкостями. Они не только облегчат привыкание, но и позволят более качественно пережевывать пищу, восстановить почти прежнюю дикцию. Смягчат жесткий край протеза, сделают касание его к деснам более приятным.

Чистка съемного зубного протеза

Как ухаживать за несъемными конструкциями

Уход за несъемными зубными протезами сложнее, поскольку их нельзя снять и старательно почистить со всех сторон. Обычно это различного рода виниры, коронки, мосты и пластинки.

Ежедневная чистка зубов вместе с протезами утром и вечером. Можно пользоваться обычной щеткой, а можно специальным ершиком, который хорошо прочищает межзубное пространство. Особенно старательно нужно чистить невидимые плоскости. Щетку нужно держать под углом 45 градусов к плоскости зуба, как бы пытаясь почистить пространство между протезом и десной. Этот процесс удобно контролировать, глядя в зеркало.
После чистки рекомендуется воспользоваться ирригатором. Струя воды или антисептической жидкости с растворенной в ней таблеткой для очистки зубных протезов из него доберется до самых труднодоступных мест и вымоет оттуда все остатки пищи, ликвидирует бактерий.
Один раз в день рекомендуется пользоваться флоссом — зубной нитью. В тех местах, где есть коронки или виниры с особенной осторожностью. В районе коронок лучше ограничиться ирригатором.
Периодически нужно растворять в воде таблетку с биоформулой и орошать ротовую полость и зубные ряды из ирригатора для лучшей чистки и дезинфекции.
Имеет смысл время от времени пользоваться индикационными средствами, которые показывают, в каком месте зубного ряда сохранились бактерии, где имеется налет. Обнаружив такие места, можно тщательно почистить их, а потом проверить еще раз качество обработки.
Раз в полгода — добро пожаловать к стоматологу для ультразвуковой чистки протезов и общей санации.

При ношении протезов полезен массаж десен, ежедневно по 5-7 минут. Крепкие здоровые десны — залог здоровья оставшихся зубов. Чем дольше проживут собственные зубы, тем дольше прослужит и протез.

Средства по уходу

Существует две группы средств для ухода за протезами зубов: средства для фиксации в полости рта и средства для чистки.

Фиксирующие средства

Фиксирующие средства используются только вместе со съемными протезами, поскольку они позволяют им прочнее держаться в ротовой полости. К ним относятся

Фиксирующий порошок при малом слюноотделении. Он напыляется тонким слоем на протез, который затем надевают и прижимают на некоторое время к десне. Этого достаточно для надежного крепления.
Фиксирующий крем наносят тонкими полосками или точечно на край протеза. Не стоит наносить много крема, он все равно выдавится наружу. Кроме того, широко разрекламированный крем Корега содержит в составе цинк, а его излишки вредны организму. Поэтому при слишком интенсивном использовании этого крема, можно себе серьезно повредить. Фиксирующий крем не только приклеивает протез к десне, но еще и создает амортизирующую прокладку, которая уберегает десны от повреждений. Обычно действие крема и порошка продолжается 12-24 часа, по истечении которых они растворяются в слюне. Тогда, как положено при уходе за съемными зубными протезами, нужно его снять, промыть в воде и очистить от остатков фиксатора.
Полоски из специального холста обычно используют, когда человек не может привыкнуть к инородному телу во рту. Тогда эти полоски помещают под протез, они фиксируют его и смягчают давление на десны.

Таблетки для чистки съемных зубных протезов

Средства для чистки

Щетка для чистки зубных протезов. Щетку нужно менять примерно раз месяц. Если обнаруживается какая-то инфекция десен, щетку нужно сменить немедленно.
Зубной ершик для чистки пространства между зубами.
Паста без абразива. Абразив, как и жесткая щетка, могут оставить на протезах микроцарапины, в которых с удовольствием поселятся вредоносные микроорганизмы.
Межзубная паста.
Ополаскиватели — дезинфицирующие и очищающие жидкости. Обычно все дезинфицирующие жидкости изготавливаются путем растворения в стакане воды специальной таблетки для чистки зубных протезов. Есть обычные таблетки, раствором которых полощут рот ежедневно по несколько раз. Существуют так же более сильные таблетки с биоформулой, которую используют реже, примерно раз в неделю.
Ирригатор — специальное устройство, которое впрыскивает маленькими порциями дезинфицирующую жидкость или простую воду в рот. Благодаря изогнутому кончику, позволяет добраться до самых укромных уголков. Струйка жидкости под давлением попадает в щели и уголки и вымывает оттуда все лишнее. Бывают компактные, карманные ирригаторы, которые можно всюду носить с собой.
Флосс.
Таблетка для индикации.

Как хранить

Постоянно носить протезы, не снимая даже ночью, неудобно, вредно, а иногда и опасно. Время от времени зубам и деснам нужно отдыхать.

Хранить съемный зубной протез можно как в обычном стакане, так и в специальном закрытом контейнере

Для хранения протезов обычно используют:

стакан с водой;
стакан с дезинфицирующей жидкостью;
специальные емкости для хранения.

Преимущества средств для хранения зубных протезов в сравнении с водой:

лучшая дезинфекция;
более совершенная чистка,
средство обладает антикоррозионным действием.

Прозрачный стакан с челюстью, наполненный водой, выглядит не слишком эстетично. И если в повседневной жизни это может не доставлять неудобств, то гости могут оказаться в неловкой ситуации. В таких случаях рекомендуют использовать контейнер для хранения зубных протезов.

Контейнер изготавливается из пластика в виде аккуратной коробочки и подходит для любых протезов. Он непрозрачен и герметично закрывается. Искусственные зубы в нем не напугают даже ребенка. Контейнер убережет челюсть от механических повреждений и бактерий.

topdent.ru

выбор средств и устройств, советы по чистке

По данным стоматологов, 80% заболеваний зубов и дёсен возникают вследствие недостаточно тщательного ухода за ротовой полостью.

Потемнение и хрупкость эмали, кариозное поражение зубов, твердые отложения, приводящие к воспалению дёсенной ткани – неполный перечень проблем, с которыми может столкнуться человек, если качество чистки зубного ряда оставляет желать лучшего.

При этом стоит понимать, что правильный уход за ротовой полостью предполагает использование не только зубной щетки и пасты.

Содержание статьи

Необходимость

Ежедневное проведение гигиенических процедур ротовой полости снижает необходимость прохождения симптоматического стоматологического лечения на 70—75%.

При двухразовой чистке зубов в течение дня у человека уменьшает риск развития таких заболеваний, как кариес, гингивит, пародонтит, стоматит, образование минерализованных отложений.

Помимо этого, специалисты пришли к выводу, что некачественная гигиена ротовой полости может послужить толчком к развитию заболеваний дыхательных путей, сердца и органов ЖКТ.
Причиной этого становится распространение патогенных микроорганизмов, обитающих в ротовой полости, по организму вместе со слюной, пищей либо через кровоток.
Выбор средств и принадлежностей
Комплексный уход за ротовой полостью предполагает максимально тщательное удаление бактериального налета со всех поверхностей зубного ряда, а также слизистой оболочки дёсен, языка и щек.
Для сохранения здоровья и эстетичного вида ротовой полости стоматологи рекомендуют использовать дополнительные приспособления, которые помогут максимально эффективно избавиться от налета и патогенных микроорганизмов.
Для этого рекомендуется использовать — флосс, ершик, ополаскиватель, при выборе которых следует обращать внимание на некоторые ключевые факторы.
Зубные щетки
При огромном разнообразии моделей зубных щеток, особое внимание следует уделить двум параметрам − материалу изготовления щетины и ее жесткости.
По материалу изготовления ворсинки могут быть натуральными и синтетическими.
Стоматологи рекомендуют выбирать второй вариант, поскольку волоски в этом случае не имеют полости, в которой способны развиваться бактерии, в отличие от натуральных щетинок.
Степень жесткости выбирается в зависимости от состояния эмали и дёсен:
ультрамягкая щетина предназначена для пациентов с повышенной кровоточивостью и чувствительностью дёсен, при некоторых заболеваниях, а также после хирургического вмешательства;
мягкие ворсинки предпочтительно использовать детям и пожилым людям, поскольку их эмаль и дёсны более восприимчивы к внешнему воздействию;
щетинки средней жесткости используются чаще всего при отсутствии стоматологических заболеваний;
щетки с ультражесткими ворсинками необходимо использовать при рекомендациях стоматолога для избавления от налета.
Зубные пасты
При выборе пасты необходимо обратить внимание на предназначении товара. В товарном ассортименте большинства производителей присутствуют составы гигиенического, профилактического, отбеливающего назначения.
Выбор конкретной разновидности зависит от состояния ротовой полости и рекомендаций стоматолога.
Немаловажный фактор – коэффициент RDA, отображающий наличие в пасте абразивных частиц. Чем больше показатель – тем крупнее будут отбеливающие частицы.
При наличии чувствительной эмали, от таких паст лучше отказаться. А вот фтор, наоборот, помогает укрепить зубную ткань и насытить ее необходимыми микроэлементами.
Ершики
Использование ершика показано не только пользователям ортодонтических конструкций для эффективного устранения налета между ее элементами.
Интердентальное приспособление помогает устранить мелкие остатки пищи из межзубного пространства, препятствуя развитию в нем микроорганизмов.
При выборе ершика важно обратить внимание на такие моменты:
размер рабочей головки – выбор одного из пяти существующих в продаже вариантов, зависит от строения челюстного ряда человека, его возраста и рекомендаций стоматолога;
длина щетинок – при малом пространстве между зубами следует выбирать короткие ворсинки, при наличии больших щелей лучше подойдут изделия с длинной щетиной;
жесткость щетинок выбирается также, как в случае со щетками – при повышенной чувствительности используются мягкие модели, при отсутствии проблем – изделия с ворсинками средней жесткости.
Нити
Зубные нити, имеющиеся в продаже, отличаются друг от друга по таким критериям:
Материал изготовления – искусственные и натуральные.
Форма сечения. Круглые нити применяют при большом межзубном пространстве, плоские – для очистки узких промежутков.
Тип обработки. Вощеные флоссы рекомендуются для начинающих пользователей, так как они легко скользят, не травмируя дёсен. Невощеные изделия более качественно устраняют налет, но требуют навыков в использовании.
Помимо этого, можно встретить флоссы с различными пропитками, способствующими профилактике и защите от некоторых заболеваний ротовой полости. Их использование стоит обсудить с лечащим врачом.
Ирригаторы
При покупке ирригатора для качественной очистки межзубного пространства, стоматологи рекомендуют обратить внимание на такие параметры, как регулировка силы струи и наличие сменных насадок.
Возможность регулировать напор воды позволяет использовать прибор людям с чувствительными дёснами и различными заболеваниями пародонта.
Возможность смены насадок позволяет эффективно удалить налет не только из межзубных промежутков, но и дёсенных карманов, языка и элементов ортодонтической конструкции.
Ополаскиватели
Стоматологи рекомендуют использовать ополаскиватели ротовой полости после каждого приема пищи для устранения мелких остатков пищевых продуктов и ликвидации патогенных микроорганизмов.
При выборе этих жидкостей следует обратить внимание на их состав и предназначение. В продаже имеются средства, направленные как на защиту дёсен, так и способствующие комплексной защите ротовой полости от стоматологических заболеваний.
Рекомендации
Ключевой фактор в уходе за ротовой полостью – качественное очищение всех поверхностей челюстного ряда, а также дёсен и языка от бактериального налета.
При осуществлении процедуры следует придерживаться таких рекомендаций:
Перед началом гигиенических мероприятий необходимо смочить головку щетки в воде и нанести на нее горошину пасты.
Начинать чистку зубного ряда следует с дальних моляров, постепенно приближаясь к центру. Движения щетки должны быть направлены от десны к режущей поверхности.
При устранении налета с жевательной части моляров стоит двигаться от края к центру.
Очистку зубного ряда необходимо проводить с захватом всех трех свободных поверхностей.
Длительность чистки элементов челюсти не должна быть менее 3—4 минут.
Очищать зубы от налета необходимо не менее двух раз в день: утром – через полчаса после завтрака, и вечером – перед сном.
Помимо удаления налета с моляров, не стоит забывать о внутренней поверхности щек и языке. Они очищаются при помощи щетки с ребристой насадкой или специальной лопаточки ежедневно, желательно перед сном. Ополаскиватель и флосс рекомендуется использовать после каждого приема пищи.
О грамотной чистке зубов доступно рассказывается в видеоматериале.
Сбалансированное питание
Помимо гигиенических процедур, на состояние дёсен и эмали влияет ежедневный рацион. Благодаря сбалансированному питанию происходит насыщение элементов зубного ряда витаминами и микроэлементами, что препятствует развитию множества заболеваний:
твердые фрукты и овощи, например, яблоки, морковь, свекла, огурцы счищают с эмали мягкий налет и развивающиеся в нем патогенные микроорганизмы, препятствуя образованию камня;
различная зелень – петрушка, листовой салат, кинза, укроп содержат множество витаминов и защищают элементы ротовой полости от развития кариеса и пародонтоза;
в лимонах и апельсинах содержится много витамина С, который к тому же способствует размягчению минерализованных отложений.
В рационе обязательно должны присутствовать молочные продукты, богатые кальцием, рыба, содержащая фтор и фосфор, яйца, печень и бобовые, в которых содержатся железо и витамин D.
А вот количество сладостей желательно уменьшить – пища, содержащая сахар, плохо смывается с эмали, служит местом развития и размножения патогенных микроорганизмов, вызывающих развитие кариеса.
Не менее пагубно на зубы действует сладкая газированная вода, цитрусовые соки, блюда с высоким содержанием простых углеводов.
Одновременный прием горячей и холодной пищи также может негативно сказаться на состоянии зубов, так как эмаль становится более чувствительной и может покрываться микротрещинками.
Посещения стоматолога
Профилактический осмотр у стоматолога позволяет своевременно обнаружить развивающееся заболевание и устранить его, предотвращая распространение на здоровые ткани.
Поэтому во избежание развития различных патологий и возникновения рецидивов пролеченных заболеваний, стоматологи рекомендуют проходить санацию ротовой полости не реже двух раз в год.
Во время этой процедуры специалист тщательно осмотрит зубочелюстной ряд пациента, выяснит имеющиеся жалобы, и составит план дальнейших действий, при необходимости. В ряде случаев для уточнения диагноза может потребоваться выполнение панорамного снимка ротовой полости.
Чаще всего во время плановых осмотров, стоматологи диагностируют процесс образования наддесневых и поддесневых минерализованных отложений, начальную стадию кариозного поражения эмали и развитие воспалительного процесса дёсен.
Своевременное выявление и терапия этих заболеваний позволяют сохранить не только здоровье, но и внешний вид элементов зубочелюстного ряда.
Полезные советы
В процессе ежедневного ухода за зубами и сохранения их здоровья важно придерживаться еще нескольких рекомендаций:
Использовать индивидуальную зубную щетку или сменную насадку во избежание передачи инфекции через этот предмет личной гигиены.
Менять щетку каждые 3 месяца, чтобы не допустить развитие на ней патогенных микроорганизмов.
Отказаться от курения и употребления алкоголя. Эти привычки способствуют не только изменению цвета зубов, но и развитию патогенной микрофлоры в ротовой полости вследствие подавления иммунитета.
Снизить механическое воздействие на зубы. Не стоит злоупотреблять такими твердыми продуктами, как сухарики, чипсы, леденцы, из-за которых на поверхности зубов часто образуются сколы и мелкие трещины. Кроме того, категорически не рекомендуется открывать зубами бутылки, разгрызать семечки или орехи, перекусывать нитки.
А вот жевательная резинка может помочь устранить остатки пищевых продуктов и мягкий налет, если нет возможности почистить зубы.
Единственное требование к подобной продукции – полное отсутствие в составе сахара. Жевать резинку рекомендует не более 10 минут. За это время она успеет очистить ротовую полость и освежить дыхание.
Молочные единицы
У детей зубы более подвержены негативному воздействию, чем у взрослых, поэтому начинать ухаживать за ними необходимо с момента прорезывания.
Сначала эта обязанность возлагается на родителей. При помощи полоски марли или специальной салфетки молочные зубы и дёсны аккуратно, без сильного нажима протираются от мягкого налета.
Начиная с двух лет, дети могут чистить зубы самостоятельно, поэтому им необходимо правильно подобрать щетку.
Особое внимание следует обратить на щетину – она должна быть выполнена из синтетического материала, который не вызывает аллергии и не служит местом развития патогенных микроорганизмов.
Во избежание повреждения недостаточно крепких дёсен и эмали, стоит выбирать мягкую или ультрамягкую щетину. Размер головки щетки должен составлять 1,8—2 см.
При выборе зубной пасты важно, чтобы в ее составе не содержалось искусственных красителей и химических добавок вроде лаурилсульфата натрия и триклозана.
Еще один немаловажный фактор – коэффициент абразивности пасты. Зачастую этот показатель отображается на тюбике средства, и не должен превышать 20 единиц для детей до 4 лет и 50 единиц для детей от 4 до 14 лет.
В видео доктор Комаровский рассказывает, как и чем чистить зубки малышу.
Отзывы
Избежать большинства заболеваний зубов и дёсен гораздо легче, чем лечить их. Для этого достаточно осуществлять регулярный уход за ротовой полостью, своевременно посещать стоматолога и придерживаться его рекомендаций.
Своим мнением по поводу правил ухода за зубами вы можете поделиться в разделе комментариев к статье.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
dr-zubov.ru
Как правильно ухаживать за зубами: рекомендации специалистов
995

Красивой сверкающей улыбкой хотят обладать все без исключения. Для этого очень важно иметь здоровые зубы.
Однако даже очень хороший стоматолог не сможет ничего сделать, если человек недостаточно внимания уделяет гигиене ротовой полости и уходу за своими зубами. Ведь на самом деле основную работу по сохранению своих зубов здоровыми и красивыми мы должны делать самостоятельно.
Чтобы защитить себя от кариеса и других стоматологических проблем, следует постоянно соблюдать правила ухода за зубами. Причем делать это необходимо еще с младенчества.
Сегодня расскажем о том, что именно должны делать дети и взрослые, чтобы всегда иметь красивую улыбку.
Рекомендации детям
Дети, особенно совсем маленькие, еще не могут самостоятельно ухаживать за собой, в частности, за зубами.
Поэтому очень важно, чтобы родители с самого раннего возраста приучили их к правильной гигиене. Ведь качество зубов у взрослого напрямую зависит от того, насколько хорошо за ними ухаживали с самых ранних лет.
Уход за зубами у малышей должен проводиться более тщательно, чем у взрослых. Это обусловлено несколькими факторами.
Особенности молочных зубов
Организм ребенка более сильно подвержен влиянию окружающей среды, бактерий и прочего. У малышей быстрее проходит обмен веществ, поэтому и все процессы, в том числе, стоматологические заболевания, развиваются быстрее.
Кроме того, строение молочных зубов несколько отличается от строения коренных. Они имеют иную форму, оттенок эмали и несколько большую внутреннюю полость.
Корни меньше, однако, в них есть большое количество дополнительных каналов, потому что для полноценного выполнения своих функций молочным зубам требуется более сложное устройство.
В то же время, они гораздо менее минерализованы, чем постоянные. У них тоньше твердые слои – дентин и эмаль. Поэтому они не только быстрее стираются, но и все патологические процессы, например, кариозные повреждения, проходят быстрее.
Правила ухода
В связи с этими особенностями, при уходе за зубками малыша необходимо соблюдать обязательные правила. Причем на родителей ложится не только обучение им ребенка, но и контроль до тех пор, пока не будет сформирован полноценный зубной ряд уже в подростковом возрасте.
Раннее начало

Фото: щетка-напальчник из силикона
Начинать процедуры следует уже с того момента, как прорезывается первый зуб. Это происходит обычно около полугода – семи месяцев. Конечно, в это время еще нельзя использовать обычные гигиенические средства, такие как щетки и пасты.
Очищение поверхности должно проводиться очень аккуратно, чтобы не повредить окружающие ткани, кусочком марли или специальными салфетками. Существуют также специальные, сделанные из силикона и подобных материалов, щетки в виде напальчников. Они хорошо очищают поверхность эмали.
Правильный выбор щетки
Для каждого возраста есть свои правила выбора зубных щеток. Первая полноценная щетка должна появиться у малыша около 2-3 лет. В это время зубки уже прорезались и ребенок вырос достаточно, чтобы учиться самостоятельно пользоваться такими средствами.
Обязательное условие для первых щеток – искусственная щетина, которая должна быть максимально мягкой. Современные искусственные материалы препятствуют размножению бактерий и не вызывают аллергических реакций у ребенка.
Размер головки необходимо соотносить с размерами самих зубов – она не должна перекрывать более трех единиц одновременно. Оптимально – около 18 мм.
Выбор пасты
Не менее важен также и выбор пасты. Качественные товары от проверенных производителей всегда имеют маркировку на тюбике, которая говорит о возрастной категории.
Обязательно нужно, чтобы возраст, указанный на пасте, соответствовал возрасту ребенка.
Вот несколько моментов, на которые родители должны обратить особое внимание:
Возраст 0–4 года. Показатель абразивности – не более 20 единиц, фтор либо отсутствует, либо его количество не превышает 200 ppm.
Возраст 4–8 лет. Абразивность – не больше 50 единиц, а количество фтора – до 500 ppm.
Возраст 8–14 лет. Абразивность – до 50 условных единиц, а фтор и его соединения уже до 1400 ppm.
Также нужно обязательно учитывать разнообразные связующие вещества и функциональные добавки. Желательно, чтобы в детской пасте не было триклозана, сорбитола, лаурилсульфата натрия, искусственных красителей и химических вкусовых добавок.
А вот присутствие натуральных ферментов (лактоферина, папаина), натуральных белковых компонентов и биологически активного кальция будет полезно.
Правильная чистка
Кроме выбора подходящей щетки и пасты, родителям необходимо научить ребенка непосредственно правильно чистить зубки. Прежде всего, нужно помнить, что делать это следует ежедневно, как минимум дважды.
Утром перед завтраком и вечером прямо перед сном. Лучше всего, если такая процедура, пусть в облегченном варианте, проводится каждый раз после приема пищи. Днем для этого можно применять просто тщательные полоскания.
Стоматологи давно разработали технику, которая позволяет максимально очистить поверхность эмали от бактерий, остатков пищи и налета. Ребенка нужно обучить этой технике с самого начала, невзирая на возраст и возможное нежелание.
Щетку нужно предварительно смочить чистой водой, после чего нанести прямо на щетину пасту. Количество ее очень мало – примерно с горошину.
Все движения щеткой при очистке боковых поверхностей должны иметь правильное направление – от десны к вершине самого зуба. То есть снизу вверх на нижней челюсти, а на верхней – наоборот.
Боковые зубы имеют жевательную поверхность, чистить которую нужно по направлению к центральным зубам.
Обязательно во время чистки охватывать все три направления – внутренние поверхности, внешние, а также жевательные части.
Движения должны быть «выметающими».
Для очищения внутренней части передних зубов, щетку следует держать вертикально.
Для того чтобы убрать все возможные отложения с дальних труднодоступных участков, щетку лучше держать под углом в 45° к деснам.
Во время использования щетки рот обязательно нужно держать открытым.
Кроме всего описанного выше, нужно следить за правильным питанием ребенка, ограничивать употребление так называемых быстрых углеводов, то есть сладостей между приемами пищи.
Рекомендации взрослым
Для взрослых также существуют рекомендации стоматологов по уходу за зубами. Они несколько отличаются от детских, однако соблюдать их нужно не менее тщательно.
Чистим правильно
Непосредственно технику чистки мы уже описывали. Она совершенно ничем не отличается от той, которая рекомендована детям.
Однако следует помнить, что каждая процедура, проводящаяся дважды в день, должна занимать не менее двух минут, а в идеальном варианте – три минуты.
Каждый участок за это время нужно очистить около десяти раз. Это касается и родных зубов и искусственных коронок: из металлокерамики, циркония и пр.
Выбор щетки
Зубных щеток для взрослых существует очень много. Они отличаются размером, расположением щетинок, материалом, из которого они изготовлены, и показателями мягкости.
Для того чтобы сделать идеальный выбор, следует посоветоваться со своим стоматологом, который учтет не только форму и расположение зубов, но также качество эмали и множество других факторов.
Выбор пасты
Сейчас можно приобрести множество паст, которые кардинально отличаются по своему составу и действию. Они могут быть лечебными, профилактическими, отбеливающими и так далее.
Здесь также лучше спросить рекомендацию у своего стоматолога по поводу назначения, состава, показателей абразивности и прочего.
Использование дополнительных средств гигиены
Прежде всего, это зубные нити или, как их еще называют, флоссы. Дело в том, что промежутки между зубами слишком малы, чтобы туда могли попасть щетинки от щетки. Поэтому в большинстве случаев они остаются неочищенными.
Именно там скапливается наибольшее количество бактериального налета и микроскопических остатков еды. Использование флоссов после каждого приема пищи, а также совместно с непосредственным применением пасты и щетки, поможет удалить максимальное количество загрязнений.
Кроме того, в последнее время стоматологи часто советуют пациентам использовать ирригатор. Это прибор, который очищает поверхность эмали даже в труднодоступных местах с помощью подающейся под давлением струи воды.
Вместо воды также можно использовать разнообразные ополаскиватели, которые защищают от излишнего количества болезнетворных бактерий. Применять ополаскиватели можно (и даже нужно) и отдельно, без ирригатора.
Питание
Для взрослых, как и для малышей, большое количество часто употребляемых сладостей приводит к риску возникновения кариеса. Для того чтобы избежать этого, нужно сократить периодичность его употребления.
Также стоит обязательно употреблять в пищу твердые продукты, например, свежие овощи и фрукты. Они действуют как естественный очиститель, просто снимая с поверхности эмали остатки вязкой еды и бактериальный налет.
Дополнительные рекомендации
Есть еще несколько отдельных рекомендаций, которые помогут ухаживать за зубами.
Жевательные резинки – это полезно. Они удаляют загрязнения и налет после еды, когда нет возможности воспользоваться щеткой. Однако лучше выбирать те, в которых нет сахара, и жевать не больше 7–10 минут.
Осторожно нужно относиться к твердым предметам – раскалывать орехи, открывать бутылки, перегрызать синтетические лески, нити и так далее.
Внимательным также нужно быть при употреблении в пищу продуктов с очень разной температурой. Например, чередовать горячий кофе с ледяным мороженым. Это плохо влияет на эмаль.
Щетка должна быть только одна для одного человека. Недопустимо совместное использование из-за того, что у всех разная микрофлора в полости рта.
Следить за здоровьем зубов нужно самостоятельно, однако не стоит увлекаться уходом в домашних условиях и забывать о профилактических осмотрах у стоматолога. Это поможет выявить проблемы на самом раннем этапе.
И в заключение – небольшое видео на тему ухода за зубами:
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Понравилась статья? Следите за обновлениями

похожие статьи
www.vash-dentist.ru
Уход за нейлоновыми зубными протезами
Автор статьи:
Анастасия Воронцова
Фото: Уход за нейлоновыми протезами
Зубным протезам, изготовленным из нейлона требуется специальный уход.
Только тогда, зубные конструкции смогут надолго и в полной мере сохранить свои эстетические и функциональные свойства.
Без надлежащего ухода за зубными конструкциями их хозяин может обзавестись появлением неприятного запаха изо рта, а сам протез потеряет эстетический вид.
Уход за нейлоновыми зубными протезами может быть домашним и профессиональным.
Домашний уход
Фото: Очищение протеза с помощью зубной щетки
После каждого приема пищи необходимо ополаскивать полость рта проточной водой и очищать зубную конструкцию от частичек застрявшей в ней пищи.
Чтобы зубной протез предохранить от ударов рекомендуется производить фиксацию и извлечение конструкции изо рта над раковиной, заполненной водой или над сложенным в несколько раз махровым полотенцем. Это рекомендуется делать для того, чтобы в случае падения протеза не произошло повреждение искусственных зубов.
Гигиенический уход за полостью рта и конструкцией должен производиться, так же, как и за настоящими зубами, не менее двух раз в день: утром и вечером, с использованием зубной щетки и пасты, рекомендованной стоматологом.
Чистить нейлоновые протезы можно с помощью специально предназначенных для этой цели средств и мягкой зубной щеткой. При использовании щетки с жесткой щетиной возможно появление микроскопических царапин на поверхности конструкции.
Несмотря на наличие гладкой поверхности базиса протеза, конструкция нуждается в регулярной дезинфекции, т. к на ее поверхности остаются микроскопические частички слизистой оболочки, на которых происходит размножение бактерий. Для этого используются специальные средства (например, растворимые таблетки Corega, Protefix или ROCS), предназначенные для очищения съемных зубных конструкций.
Очищение от бактерий можно проводить с помощью ультразвука. Для этой цели используется ультразвуковая ванночка, например, «Ultrasonic». С помощью ванночки можно очистить конструкцию, как от бактериального налета, так и окрашивающих веществ, вернув ей первозданную свежесть и чистоту.
Профессиональное очищение
Фото: Ультразвуковая ванночка для чистки протезов
Рекомендуется проводить очищение протеза у стоматолога не реже одного раза в шесть месяцев.
Проводится ультразвуковое очищение конструкции и удаление микрозагрязнений, которые не удается устранить домашними способами. Затем проводится тщательная полировка и удаление микроповреждений с поверхности протеза.
Также стоматолог проведет обследование десен под протезом и в случае необходимости – коррекцию конструкции.
Как ухаживать за нейлоновыми протезами
Существует несколько способов очистки съемных конструкций. Эффективность проведения очистки зависит от комплексного применения мер.
Промывание водой
Это самый простой и доступный способ удаления остатков пищевых частиц после еды. Для промывки рекомендуется использовать кипяченую воду.
Дезинфекция
Фото: Проведение дезинфекции протеза
Зубную конструкцию погружают на некоторое время в антисептическую жидкость. Такую жидкость можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно, растворив в воде специальные таблетки. Обработка этими растворами позволяет очистить протез от бактерий и остатков фиксирующего клея или крема.
Чистка с помощью зубной щетки
Проводится для более тщательного удаления налета с поверхности конструкции. Чистка протеза проводится совместно с промыванием водой или перед погружением в раствор антисептика.
Уход после установки
После установки конструкции могут появиться проблемы с произношением. В таком случае необходимо потренироваться выговаривать несколько трудных слов или почитать вслух.
Употребление мягкой пищи.
Принимать пищу надо не торопясь, равномерно ее пережевывая.
Уход после привыкания
Фото: Гигиенический уход за полостью рта
При наличии дискомфорта в течение длительного времени требуется произвести корректировку конструкции.
Если протез долго не используется, во избежание его пересыхания, необходимо поместить конструкцию в воду.
Настоящие зубы требуют регулярного гигиенического ухода.
Дополнительные средства ухода
К средствам по уходу за съемными нейлоновыми конструкциями относят фиксирующий клей или крем, позволяющий конструкции плотно прилегать к десне и перераспределять жевательную нагрузку.
Применение фиксирующих средств предотвращает попадание пищи и натирание десны.
При использовании фиксирующего крема или клея нет необходимости извлекать изо рта конструкцию в течение дня, но на ночь протез необходимо снимать обязательно. Это обязательное условие использования фиксирующих средств.
Хранение
Большинство людей ошибочно считают, что для хранения конструкцию необходимо опускать в стакан с водой или раствором. Рекомендуется оставлять нейлоновый протез во рту на ночь для быстрого к нему привыкания. Постоянное присутствие в полости рта конструкции предотвращает смещение суставных головок челюстей.
Замечания по уходу
Для очищения протеза нельзя применять агрессивные отбеливатели и абразивные вещества, т. к. это приведет к нарушению фактуры и цвета конструкции.
Нельзя допускать падение протеза, т. к. хрупкие искусственные зубы могут быть легко повреждены.
Ограничить доступ к конструкции детей и животных, для которых нейлоновая конструкция – достаточно привлекательная игрушка.
Обеспечить настоящим зубам тщательный уход и здоровье.
Срок службы
При бережном и надлежащем уходе за нейлоновыми зубными конструкциями срок службы составляет в среднем 7 лет. Срок нормального функционирования протезов, изготовленных из нейлона обычно составляет от двух до трех лет.
Видео: «Нейлоновые съемные зубные протезы»
Похожие статьи:
protezi-zubov.ru